趣味运动会活动策划执行方案Word版.docx

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趣味运动会活动策划执行方案Word版

迎XX趣味运动会

（激情无限·阳光职场）

活

动

策

划

书

主办单位：

快职场

时间：

2025年5月4日

一、活动背景及目的

二、活动时间地点

三、参赛对象

四、比赛项目

五、活动工作安排

六、注意事项

七、奖项设置

八、备选方案

九、比赛项目及规则

十、比赛纪律

十一、颁奖

附表一：

趣味运动会报名表

附表二：

趣味运动会单位得分汇总表

趣味运动会活动策划书

　　一、活动目的

本次趣味运动会的宗旨在于增强团组织团队凝聚力，展现全体青年良好的精神风貌和充滿斗志的活力，增强青年的竞争意识和集体凝聚力。

为丰富青年业余文化生活，增强全员身体素质，增进各单位青年之间的交流，培养青年团队协作精神，促进开发区的和谐发展，特举办此次趣味运动会。

二、活动时间地点

活动时间：

年月日

　　活动地点：

主办单位：

3、参赛对象及代表队：

各级团组织。

各单位全员参与选拔后，根据具体情况组建代表队参加。

代表队：

四、比赛项目

团体赛：

企鹅漫步、双龙戏珠、五毛一块、疯狂接力赛

五、活动工作安排

1、各单位务必做好本单位的宣传工作，积极组建代表队参与本次趣味运动会；

2、XXX单位负责比赛项目的规则宣传。

3、活动报名：

xxx下发报名表到各个部门，请各单位将参加各项目比赛人员名单于年月日前交xxxx。

4、趣味运动会具体人员分工安排：

①、趣味运动会组委会成员：

组长：

副组长：

成员：

②、监督委员会成员：

③、新闻与宣传委员会成员：

④、裁判委员会成员：

（总裁判）

⑤、统计委员会成员：

⑥、后勤保障组成员：

⑦、比赛器材准备委员会成员：

⑧、奖品组成员：

、医疗救护组成员：

（备注:

（1）、监督委员会负责对裁判进行监督，并对违规行为进行处理；

（2）、新闻组负责对活动进行拍照、摄像、整理资料。

（3）、后勤组负责维持比赛现场的秩序，准备现场饮用水，确保比赛顺利进行；

（4）、统计组负责对比赛成绩进行记录并准备奖品和证书；

（5）、器材组准备比赛所需器材；

（6）、医疗救护组准备比赛过程因意外所需药品及救护。

）

六、注意事项

1、各队参赛人员可作临时调整，但不可请外援，否则取消比赛成绩。

2、禁止非工作人进入比赛场地，扰乱比赛秩序；

3、比赛中绝对服从裁判，以裁判的判罚为最终成绩；

4、参赛队员需听从工作人员安排，在指定区域和规定时间进入比赛场地，无故迟到五分钟以上，视为放弃比赛；

5、参赛队必须设队长1名，以便信息的传递和交涉；

6、参赛队员须保持场地的卫生，听从工作人员的安排；

7、参赛队员比赛中要注意安全，并遵从友谊第一，比赛第二原则。

七、奖项设置

1、每个项目设冠军奖品、纪念奖品；

2、根据各项比赛表现评选“团队拼搏奖”、“最佳组织奖”各一名。

八、备选方案

1、若比赛时间与别的活动时间相冲突，则根据具体情况另定时间；

2、如比赛当天下雨，若可以比赛则正常进行，否则另外商定时间，择日再举行。

九、比赛项目及规则

项目1：

企鹅漫步

个参赛队：

4人

比赛器材：

三个足球

计时淘汰赛：

抽签分组比赛。

所有参赛队按计时排名，用时最少方为获胜方。

比赛规则：

参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。

由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的，充满乐趣。

项目2：

双龙戏珠

各参赛队：

2人一组

比赛器材：

篮球、羽毛球拍、小尖筒（或其他标牌）、绳子

计时淘汰赛：

抽签分组比赛。

所有参赛队按计时排名，用时最少方为获胜方。

比赛规则：

首先，将5个小尖筒依次相距1米放成一排，用绳子将每组两人相邻的脚绑到一起，样子类似于三足踩气球，然后给每人发一只羽毛球拍，游戏开始后，每一组需要用自己手中的羽毛球拍将2个篮球以S型的方式绕过5个小尖筒，用时最少的一组获胜。

项目3：

五毛和一块

各参赛队：

每队至少5人

比赛赛制：

淘汰制

比赛规则：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。

裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成裁判所喊出钱数的小团队。

在游戏过程中小团队超出或者少于裁判喊出的钱数就会被淘汰出局。

项目4：

疯狂接力赛

各参赛队：

4人

比赛器材：

气球、接力棒、毽子

计时淘汰赛：

抽签分组比赛。

所有参赛队按计时排名，用时最少方为获胜方。

比赛规则：

每组4人，且每组有至少1名异性方可参赛；开始计时后1人带接力棒到达活动区进行1项环节，完成后带棒回到起点将接力棒至第2名选手，如此循环完成所有项目则算完成游戏，停止计时；部分环节若出错，需从第一环节开始；用时最少一队获得最终胜利。

游戏项目要求：

1、俯卧撑8个（标准8下，由裁判监督）；2、吹破1个气球（戳破、挤破气球视为犯规重吹，可要求裁判道具师更换道具）；3、转8圈（右手抓左耳；左手穿过其中，垂直向下。

以标准动作算数）；4、连续踢毽子8下（连续踢8下，若出现毽子掉地或用手等犯规现象，则此名选手将接力棒交给第1名选手，从第1环节从新开始）。

*完成以上所有项目则完成整个游戏，停止计时；所有项目是否通过由裁判判定*

十、比赛纪律

1.尊重裁判，裁判必须做到公平、公正、公开；比赛绝对服从裁判，以裁判员的判罚为标准，以总裁判的裁决为最终判决；

2.尊重比赛，尊重对手，赛出水平，赛出风格；　　

3.比赛前由各队队长解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则；

4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序；

5.保持场地的卫生，保持现场的卫生；

6.请各队参赛队员准时到达赛场，比赛时间不到者作弃权处理；　　

7.望各单位认真组织本单位的队员参加活动，并组织好啦啦队；

8.文明比赛、文明助威，充分展现各单位风采。

十一、颁奖

领奖处现场领奖

开幕式流程

1、年月日下午一点主持人宣布趣味运动会开幕；

2、代表队入场，主持人介绍参赛队伍。

每个代表队准备入场口号；

3、领导讲话

4、裁判代表讲话

5、比赛正式

附表一：

趣味运动会报名表

部门：

入场口号：

负责人：

联系方式：

项目

参与人员姓名

男

女

合计

企鹅漫步

1人

双龙戏珠

5人

五毛一块

4人

疯狂接力赛

2人

备注：

1、每个项目各部门请选出一名负责人，负责人协助组织运动员按时参加比赛。

2、为广泛调动青年活动积极性，每名运动员最多报两项。

附表二：

趣味运动会部门得分汇总表

部门：

项目

成绩

名次

得分

企鹅漫步

双龙戏珠

五毛一块

疯狂接力赛

综合

趣味运动会活动策划方案

（二）

一．活动主题：

与爱同行,共同成长

二．活动地点：

三．活动时间：

四．活动背景：

为了能促进楼委会内部团结，丰富同学们的课余生活，由楼委会策划了这次趣味运动会，旨在增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。

本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。

在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

五．活动目的：

1、趣味运动会是一种在玩乐中进行体育锻炼、在体育运动中进行玩乐的集体性活动。

趣味运动会是注重趣味性、娱乐性、合作性、观赏性和广泛性的一种体育游戏，以集体参加游戏的形式让男女老少同时参与的健身活动。

2、趣味运动会将“趣味”融于“团队”中，注重个人的奉献和集体的协作。

各种主题趣味运动会的运动项目中，既有考验团队合作精神的集体项目，也有充分展示个人风采的个人项目，既有需要较高技巧的项目，也有非常消耗体力的剧烈运动。

它把同学们从日常繁重的学习中解放出来，让大家彻底释放工作中的压力，充分享受生活中的无限乐趣。

压抑在趣味中消逝，信心在运动中增强，了解交流在不知不觉的过程中完成，集体的力量也在无限的快乐中悄悄凝聚。

3、当前，新兴趣味时尚运动项目对学生的吸引力远远超过传统的。

新兴的趣味运动项目具有娱乐性强、动作易学、场地器材简单等特点，在运动会上设置这样的运动项目，既有利于新兴运动项目的传播和发展，又有利于培养学生的创新精神和实践能力，更为学生终身体育意识和习惯打下基础。

六、活动流程：

（一）活动前期准备：

1、三月中旬申请场地。

2、三月11号开始进行活动宣传

（1）在风味食堂前主干道分发趣味运动会的宣传单。

（2）宣传部通过手绘海报形式在各宿舍楼展板上进行宣传。

（3）悬挂有关趣味运动会活动的横幅。

3、购置以及安排好运动会所需物品。

4、准备摄像机记录活动过程。

（二）趣味运动会开始前的准备：

1、将申请好的桌椅及其他趣味运动会所需道具搬至场地；

2、提前准备好活动场地；

3、提前准备好奖品以及一些纪念品；

4、对所用道具进行检验，包括音响，麦克等的检查；

5、主持人及裁判做好相应准备；

（三）开幕式流程：

1、主持人（待定）；

2、领导发言；

3、学生代表发言；

4、趣味心理运动会开始；

（四）趣味运动会进行中：

1、活动名称：

滚雪球

1）比赛人数及分组：

每队12名队员（至少3名女生），分为两组依次进行

2）比赛赛距：

场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3）比赛赛制：

按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

4）比赛规则：

①每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

②返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

③跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

5）全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。

6）比赛纪律：

比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

2、活动名称：

心心相印（背夹球）：

1）比赛人数：

每队12人，男女各半

2）比赛赛距：

20米距离

3）比赛赛制：

一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

4）比赛规则：

①两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；

②向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；

③进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；

5）比赛纪律：

比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

3、活动名称：

心心相印（背夹球）：

1）比赛人数：

每队12人，男女各半

2）比赛赛距：

20米距离

3）比赛赛制：

一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次

4）比赛规则：

①两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；

②向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；

③进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；

5）比赛纪律：

比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

4、活动名称：

海底传月

1）比赛人数及分组：

每队10名队员（至少3名女生）

2）比赛赛制：

一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

3）比赛规则：

①每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;

②第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;

③当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;

④在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。

4）比赛纪律：

比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

5、活动名称：

项目四：

背靠背、心连心

1）参赛人员：

每队出六人（男女不限）

2）活动目的：

本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。

3）活动方法：

由6名队员参赛。

每两人背靠背夹住一个气球横向滑步前进，途中绕过折返点，返回到出发点由下两名同学进行接力，行进中气球不得落地、爆炸，途中手、臂不能碰球，最先完成者胜出。

按时间记名次，按名次计分，最后一名记一分，其他的参赛队得分按名次依次累加。

4）活动规则：

①比赛过程中如有气球落地、爆炸情况出现需从原地（气球自然落地点、爆炸地点）准备好再前进。

②以防途中因气球落地、爆炸所造成的时间浪费，每队可派一名队员跟在比赛同学后面，但必须保持1米的距离。

③途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。

每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒。

5）时间:

20分钟

6）道具:

气球50个、秒表6个

（五）运动会结束

1、组织工作人员清理现场

2、将录制的运动会过程进行整理且做出总结并保存

3、做好心里运动会的反馈工作

（六）注意事项：

1、各个小活动衔接好

2、负责记录的人员要注意记录好

3、操场要提前布置好，弄好各活动顺序，不要出现混乱的场面

4、协会内部成员要沟通好，团结合作

5、人员分工要明确，责任落实到个人

（七）活动预算

前期宣传：

横幅50*2=100元

运动会当期：

宣传单200*0.1=20元

奖品：

50元

纪念品：

30元

其他游戏道具：

40元

总计：

260元左右

八、人员安排

统筹组：

中国xxx学院学院楼委会

项目组：

楼委会各部门

（一）计划组（办公室）

总负责人：

办公室部长

主要任务：

a、安排各活动顺序及全流程的衔接

b、运动会主持人的选择、形象设计及台词审核

（二）宣传组（宣传部组织部）

总负责人：

组织部和宣传部部长

主要任务：

a、利用海报（包括手绘和喷绘海报）、横幅、网络、等方式开展宣传

b、运动会场地设计（2种以上初稿方案）

c、运动会当天场地布置

（三）道具组（实践部纪检部）

总负责人：

实践部和纪检部部长

主要任务：

a、运动会的主要道具

b、裁判及工作人员所需道具

c、摄像机、照相机等

（四）设计组（组织部）

总负责人：

组织部部长

主要任务：

a、工作证的设计及印制

b、运动会程序单的设计及印制

（五）机动组（实践部）

负责人：

实践部部长

主要任务：

随时调动人员

6、活动对象：

七、报名方式：

各参赛队伍（自由组队，每队限15人,3人替补或当啦啦队）于3月11日上午之前将参赛人员及参加的相应项目表格发送到公邮：

八、比赛奖励：

趣味心理运动会设置团体奖项九名（一等奖一名，二等奖二名，三等奖六名）、单项奖六名和精神文明风尚奖若干名。

附注:

1、比赛过程中要求各参赛队员服从裁判，不得与裁判有冲突。

　2、各参赛队队长请于参赛之日上午8：

40前组织队员及啦啦队到场。

集体趣味游戏活动方案

游戏目的：

增强相互合作的团队精神；体会计划和操作的重要性；活跃集体气氛增加团队凝聚力；认识每个人在团队中扮演的角色及其作用。

以集体游戏为主，现场报名，自由组队，游戏强调团队协作，各项游戏中获得第一名的将获得礼品。

本着“娱乐第一，比赛第二”的原则，重在参与！

活动项目：

1、无敌风火轮滚报纸

游戏方法：

（1）在不违反规则的情况下，利用提供的报纸、胶带纸等工具，所有队员用最短的时间内粘贴好履带，并站在履带上，开动履带指定的起点行进到终点

（2）在行进过程中如有车轮离开履带，我会立即喊停，等所有车轮重新回到履带上方可继续行进。

（3）在行进过程中如有履带发生断裂，所有队员应立即停止前进，需重新把履带修补完整方可继续行进。

各组必须是最后一名队员过了停止线，方视为项目完成。

赢的组员给予奖励。

2、齐心协力

游戏方法：

现场报名，自由组队，3位学生一组，站成一排，将中间相邻的脚绑在一起，做3人4足，然后用筷子夹着乒乓球运到5米外的另一边（可左右手同时进行），两分钟内看哪组运得最多的胜出，（乒乓球掉地上的做废，不能再夹起来）。

赢的组员给予奖励。

3、当仁不让

游戏方法：

（经典老游戏“抢板凳”）游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。

赢的人给予奖励。

4、马兰花

游戏方法：

多人游戏，大家在顺时针跑动时随主持共同大声朗诵童谣““马兰花，马兰花。

风吹雨打都不要怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花。

开几朵？

”“开*朵”（主持人），大家根据主持人说指令，就近迅速抱拢，人数为主持人宣布的数量，多了少了都为失败，失败者即遭淘汰。

剩下的人继续游戏，最后，主持人根据情况宣布胜利者（原则上3人以内）

5、“水！

水！

水！

”

游戏规则：

每个组出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。

7、投圈套物

游戏规则：

每人有3次投圈的机会，以套中个数拿到相应的礼品。

8、背部运球

游戏方法：

现场报名，三人一组；一人将气球吹大，二人背对背，将气球放于两人背部之间，从起点开始，两人用背部夹住气球共同行进20米往返（于10米处设置折返点），同时携带一个未充气的气球，如气球中途落地，则需返回起点重新再运，到终点后由两人用背部将气球挤爆，另一人将未充气的气球吹爆，游戏动作完成。

用时最短者获胜。

（单组进行，计时）

9、吸星大法

游戏规则：

人数：

分2～4队

器材：

吸管、一次性纸杯、椅子、黄豆

方法：

在距离起点约十公尺放置椅子、一次性纸杯及黄豆，然后让队员拿吸管从起点出发至椅子处，用吸管将杯中黄豆吸起跑回起点，将黄豆放到免洗杯中，黄豆多者胜。

10、“滚来滚去”

游戏规则：

持棒赶球，20米往返（于10米处设置折返点），每个队3名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将球赶至并绕过障碍物，然后再赶球返回起点交与下一名队员，用时最少的队伍获胜。