中医药治疗低血压.docx

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中医药治疗低血压

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青年妇女患者多伴有月经不调，经量少，经色淡红。

治疗方法基本方组成：

生黄茂10g党参15g桂枝10g当归10g麦冬10g五味子10g白芍12g炒白术12g升麻6g炙甘草6g大枣4枚每日1剂，水煎服。

早晚空腹各服1次，10剂为1疗程。

加减：

气阴两虚，舌红少津，脉细数无力加构祀子129，熟地黄15g；气血两虚明显，舌淡苔薄白，脉细弱无力，黄茂、当归用量加倍，另加桑堪子12g；脾肾阳虚，腰膝凌痛，畏寒肢冷加制附片10g；阴虚火旺，五心烦热，多梦易醒加地骨皮10g，生龙骨生牡砺各25g。

低血压由其他原因引起者，临床上必须治疗原发病才能获愈;亦有属于体位性低血压者，但相当部分患者

短、健忘多梦者，其病多在心。

气虚者多见气短乏力、脘腹坠胀、面色萎黄等症；血虚者多见心悸、健忘多梦、神疲、面色苍白等症。

气血两虚者可兼见上述证候。

中医药治疗低血压显示出巨大优势，无论辨证论治，还是专方治疗，对于升压、稳压都有明显的作用。

气血亏虚治法：

补益气血，健运脾胃。

方药：

十全大补汤加减。

黄芪30克，党参、茯苓、熟地各15克，白术、川芎、白芍各9克，炙甘草、当归各10克，肉桂6克。

加减：

若偏于脾虚气陷，改用补中益气汤加减；若脾阳虚衰，可用理中汤加首乌、当归、川芎、肉桂等温运中阳；若发生晕厥，可急用针灸促其苏醒，内服六味回阳饮，重用人参以益气固脱。

气阴两虚治法：

益气滋阴，宁心安神。

方药：

生脉饮合炙甘草汤加减。

党参、阿胶（烊化）、白芍、制首乌、生地、麦冬、当归、枳壳各15克，炙甘草10克，夜交藤、茯苓各12克，黄芪20克，五味子6克。

加减：

若兼血瘀，症见胸闷憋痛，口唇紫黯者加丹参30克，桂枝10克，檀香6克，以活血通络；气虚及阳，加制附片、肉桂各6克；心阴不足，虚火内盛，口干咽燥者，加玄参15克，知母12克。

脾肾双亏治法：

健脾补肾。

方药：

参黄甘杞汤化裁。

枸杞子、胡桃肉、茯苓、白术、黄精、远志、炙甘草各10克，党参、酸枣仁各15克，黄芪20克，首乌12克，木香6克。

加减：

若兼腹中冷痛，加高良姜9克，制香附10克，以理气止痛；兼见脾阳亏虚，腹泻者，加肉豆蔻、补骨脂各10克，以温中止泻。

肝肾不足治法：

补肾柔肝，滋阴降火。

方药：

杞菊地黄丸加减。

枸杞子、菊花、丹皮、麦冬、党参、泽泻各10克，熟地、茯苓、山萸肉、黄芪各15克，山药20克。

加减：

若兼见两胁胀满不舒，加川楝子、枳壳、郁金各10克，以疏肝理气；潮热，咽干痛，舌红，虚火较甚者，加知母12克，黄柏6克，地骨皮10克。

心肾阳虚治法：

温补心肾，振奋阳气。

方药：

养心汤合肾气丸加减。

党参、当归、远志、制附子、山萸肉、枸杞子、山药、炙甘草各10克，茯苓、酸枣仁各15克，黄芪20克，肉桂9克，干地黄12克。

加减：

若夜尿多，加益智仁、菟丝子各10克；下肢浮肿，小便不利者，加泽泻、车前子各15克；唇绀，舌紫黯，心血瘀阻者加丹参30克，红花6克。

肾精不足治法：

补益肾精，充养脑髓。

方药：

金匮肾气丸加减。

附子6克，肉桂3克，熟地、山萸肉、茯苓、肉苁蓉各12克，山药、仙灵脾各15克，黄芪20克，麦冬9克，当归、五味子、炙甘草各10克。

加减：

重症可加用鹿角胶（烊化）10克，龟板、鳖甲各15克以补髓填精；水不涵木，肝阳上亢者，加用牡蛎、石决明各15克，钩藤12克。

页首中药治疗低血压方法1、党参30克，黄精30克，炙甘草10克。

每日1剂，水煎分2次服。

可连续服用。

　2、党参20克，莲子15克，大枣10枚，糯米50克。

先将糯米用水洗净，将上药放水中浸泡膨胀后捞出，与米同入锅中，加水适量煮烂，每日早晚各服1次，15天为1疗程。

　3、甘草20克，桂枝40克，肉桂40克。

将上药混合后，分3份，每日用开水冲泡当茶饮。

页首中医验方治疗低血压方1参草汤高丽参10克，炙甘草5克，水煎4小时，顿服。

补气生压，适用于体位性低血压。

方2参芪陈皮汤黄芪30克，党参20克，陈皮15克，柴胡、远志各12克，升麻、当归各10克，炙甘草6克，水煎服。

对体位性低血压有效。

方3半夏钩藤汤法半夏、茯苓、白芍、钩藤各10克，党参、黄芪各12克，菊花6克，当归3克，生姜3片，大枣3枚，水煎服。

可以治疗老年体位性低血压。

方4黄精沙参汤南、北沙参各10克，黄精30克，桑叶8克，川芎5克，共煎汤服用，每日3次，能补气升压。

方5地黄肉桂汤生地、熟地各15克，太子参12克，肉桂8克，白术10克，水煎服。

治低血压。

方6桂枝甘草五味汤肉桂、桂枝、甘草各15克，五味子25克，每日1剂，水煎服。

主治低血压。

页首按摩食疗治低血压按摩法：

1.用大拇指用力按压两只手掌心的“心包区”3～5分钟，每日1～3次；2.晨起后，取橡皮筋2根在双手中指和无名指第1个关节处各绕几圈，1分钟后取下，每日1～3次；3.用拇指按压双手上的“神门穴”（位于掌心“手腕线”下小指侧）、“大陵穴”（位于掌心“手腕线”下面中央），各5分钟，每天3次。

食疗法：

1.取粳米80克，加入800毫升清水，文火煮至半熟，然后倒出米汤，加入500毫升牛奶和适量白糖，煮粥，分2次空腹服用；2.取母鸡1只，和20个红枣一起轻炒，然后焖熟，每日1剂，分3次吃完。

3.取桂圆肉10克，每日食用1次。

页首三个小药方帮你调治低血压高血压是老年人的常见病，而实际上，低血压对老年人的危害同样严重。

据统计，患有头晕、乏力的中老年妇女中，低血压者约占1/5。

通常认为，血压若长期保持在90/60毫米汞柱或以下时，可称为“低血压”。

医学调查显示：

老年人中，2/5的中风患者、1/4的心肌梗死患者是由低血压引起的。

为什么老年人低血压会诱发中风与心肌梗死?

因为随年龄增大，人的血管硬化程度会不断加重，特别是脑血管硬化与心脏冠状动脉硬化，可使它们调节血流量的功能逐渐减弱或丧失，这时只有靠一定的血压才能维持适当的血流量。

当血压过低时，血流缓慢，脑血管和冠状动脉的血流量减少，造成供血、供氧不足。

同时，血流变缓还容易引致栓塞，从而诱发中风或心肌梗死。

老人一旦得了低血压，采用中医治疗会有比较好的效果。

中医认为，低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关。

平时可多吃山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、人参、黄芪等。

在肉食中，要多吃瘦猪肉、羊肉及鸡肉、鸽子肉;蔬菜和水果含维生素、微量元素丰富，平时也应多吃一点，尤其是黄豆、黑豆、红豆等豆类食品，对控制血压有很大的好处。

另外，中医有些药物也可以起到升压的作用，老年人可适当采用。

常见的有以下几种：

1.人参6克、麦冬15克、五味子9克，水煎后服用，每日1剂，连服1周。

2.肉桂、桂枝、甘草各10克，开水浸泡代茶饮，连服10—20天。

3.黄精30克、党参30克、炙甘草10克，水煎服，每日1剂。

此外，艾灸治疗对低血压有较好疗效，常用艾灸百会、神阙、关元、气海、足三里等穴，持之以恒，就可收到明显的效果。

页首民间偏方治疗低血压方1参麦汤治低血压病【配方】人参、麦冬、五味子各6～9克。

【制用法】煎水。

频服，连服1周。

【功效】用治低血压病。

方2人参糯米治低血压病【配方】人参、麦冬、五味子各5克，糯米10克。

【制用法】先将上述3药水煎服，取煎液，与糯米同煮粥。

食粥，每周2次，连服9周。

【功效】本方对于低血压症属气阴两虚者效果较好。

方3制附片枸杞子治低血压病【配方】制附片10克，肉桂、仙灵脾各9克，补骨脂12克，熟地、山萸肉各10克，枸杞子9克，黄精12克。

【制用法】水煎服，日1剂，分2次服。

【功效】本方温肾填精，适用于肾精亏损所致低血压。

临床出现的主要症状如：

头晕耳鸣，健忘，腰酸腿软，神疲嗜睡，怯寒，手足不温，夜多小便。

舌质淡胖，苔薄白，脉沉细。

注：

肢冷加巴戟天、鹿角片、紫河车；舌红、口干，加生地、麦冬；气短神疲，头晕欲倒，加人参；脉律缓慢、怕冷，加干姜、细辛，酌用麻黄；舌质偏黯或紫气，加川芎、当归、红花。

方4黄芪白术治低血压病【配方】黄芪10克，党参9克，白术10克，炙甘草9克，当归12克，熟地9克，陈皮10克，葛根9克。

【制用法】水煎服，日1剂，分2次服。

【功效】本方补益心脾，适用于心脾两虚所致的低血压，其临床症状主要有：

神疲气短，肢体倦怠，动则头晕目眩，心悸，自汗，食少，面黄少华，苔薄，舌质淡，脉细弱。

注：

若失眠加枣仁、龙眼肉；心悸，自汗，舌尖红，加麦冬、五味子；气短不能接续，加升麻、柴胡；胸闷、脘痞、呕恶，加法半夏、茯苓、明天麻。

页首民间饮食治疗低血压方1升压汤治低血压【原料】蛤蚧1对，田鸡2只，黑北芪（大者）4片，花菇2个，火腿10克，生姜2克，酒、盐各少许，沸水适量。

【制用法】将蛤蚧宰杀去头，先洗净；田鸡宰杀去皮、取腿肉；花菇、生姜洗净，姜切片，花菇撕成小朵，火腿切成薄片，同人锅与北芪加滚水同炖；待肉熟软加入酒、盐调味即成。

食肉饮汤，1日1次，连服5天为1疗程。

【功效】具有补脾、安神、升血压、养血之效。

适于低血压头晕、面黄唇无血及诸虚百损、记忆力差、心肾虚弱者食用。

若血压正常者服之也有补身作用。

方2当归姜枣汤治低血糖【原料】当归、大枣各50克，羊肉250克，生姜15克。

【制用法】生姜切片；羊肉、生姜、大枣文火熬成3碗，加入调料；另煎当归24毫升。

将药液、羊肉汤分别依次饮用，每日分2次。

【功效】补益气血，调和营卫。

适用于低血压性眩晕。

方3人参粟米粥治低血压【原料】白参3克，红枣10个，山药、猪瘦肉、粟米各50克。

【制用法】将猪瘦肉切片，与山药、红枣及粟米共同煮粥，粥将熟时，另煎白参水加入即可。

【功效】益气养血，升提血压。

适用于气血两虚型低血压。

方4冬虫夏草炖鸭治低血压【原料】鸭1只，冬虫夏草12枚。

【制用法】将鸭去肚杂，冬虫夏草置鸭腹中，加佐料炖熟食之。

【功效】适用于低血压。

页首低血压的饮食疗法低血压症是指收缩压低于12千帕，舒张压低于6．7千帕的一种病症。

常有头晕、头痛、心悸、耳鸣、月经不调、倦怠乏力、精神不振、畏寒、四肢不温、易感冒等症状。

低血压症一般分为原发性、继发性和暂时性三种，较常见的低血压症多为原发性低血压，此症有遗传性。

多见于身体瘦弱的青年女性，药物治疗效果较差，加强体育锻炼和采取饮食疗法，能取得满意的疗效。

体育锻炼可以使瘦弱的身体变强壮，提高脑和心血管系统的功能。

患者平时应多食莲子、桂圆、红枣、桑葚、赤豆、花生等干鲜果实，这些食物具养心补血、益脑健脾之功；既能增强血管功能，又能提高大脑神经中枢调节血压的功能，能显著纠正血压偏低。

【天麻炖母鸡】[配料]嫩母鸡1只，黄芪30克，天麻15克，葱、姜、黄酒、陈皮各10克，盐、胡椒粉各少许。

[用法]母鸡去毛洗净，剖腹去内杂。

黄芪、天麻洗净切片，装于鸡腹腔内。

将鸡放于沙锅中，加葱、姜、食盐、黄酒、陈皮、水适量，盖好盖，文火炖至鸡熟烂，加胡椒粉，即可食用。

[功效]益气补虚，回升血压。

【当归羊肉汤】[配料]当归50克，羊肉200克，姜、葱、盐各适量。

[用法]羊肉洗净切块，与当归一起入锅，放入葱、姜，用小火炖至羊肉酥烂，加盐调味，吃羊肉喝汤。

[功效]羊肉有温中暖下、补虚益气之功。

【鲫鱼糯米粥】[配料]鲫鱼1条（约150克），糯米100克，葱、姜各适量。

[用法]鲫鱼去鳞、内脏，洗净人锅，加水、葱、姜，煮成粥。

[功效]鲫鱼有补脾利尿、通络去淤之功，可防治动脉硬化。

【干姜粥】[配料]干姜15克，粳米50克。

[用法]将干姜洗净，切成细末，粳米淘净，然后一同放入沙锅，加水文火煮烂成粥。

[功效]温中逐寒，回阳通脉。

主治低血压、虚寒腹痛、呕吐。

【枣栗核桃炖鸡】[配料]红枣20枚，栗子150克，核桃仁50克，草鸡1只（宰杀去毛），黄酒、酱油各适量。

[用法]光鸡洗净切块，用大火煸炒，加黄酒、酱油，焖烧至七成熟．加入红枣、栗子、核桃仁，改小火焖熟即可。

[功效]红枣可补血，栗子有活血止血、健脾养胃之效，鸡肉有温中益气、补精填髓之功。

【猪心黄芪汤】[配料]猪心1个，黄芪18克，党参18克，当归18克，川芎12克，食盐适量。

[用法]猪心切开洗净，黄芪、党参、当归、川芎用纱布包好扎紧，与猪心同入锅中，加适量清水炖3～4小时，除去纱布包，加盐调味，食猪心饮汤。

[功效]猪心及药物有补心益气之功。

【参芪升压汤】[配料]生黄芪15克，党参15克，升麻9克，瘦肉100克。

[用法]瘦肉洗净切块，以上三药一起装入纱布袋内，再放入沙锅中，加水文火炖煮至肉烂熟，取出药袋，加调料即可。

喝汤吃肉。

[功效]补中益气。

主治低血压、晕厥。

【黄鳝炖猪肉】[配料]黄鳝1条，瘦猪肉100克，黄芪50克。

[用法]将黄鳝去内脏，洗净，切段，同上述二味加水共煮熟，去药渣，食肉饮汤汁。

[功效]可治气血虚弱所致的体倦乏力、心悸气短、头昏眼花等症。

【牛肉粥】[配料]鲜牛肉100克，粳米200克，调料、水各适量。

[用法]鲜牛肉洗净，切成小块，入锅，加水及调料煮熟，放入粳米，加水煮粥，待肉烂粥熟，加调料煮沸即可。

每日早晨热食。

[功效]补虚强体。

【当归乌鸡汤】[配料]乌骨鸡1只（宰杀去毛），当归60克，红糖150克，米酒、黄芪各50克。

[用法]光鸡剖肚洗净，鸡肚中放入当归、黄芪和其他料，将鸡肚皮缝住，隔水蒸熟，吃肉喝汤。

[功效]黄芪有补气养血之功，当归有补血活血之效。

【红枣鸡蛋汤】[配料]鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。

[用法]先将枸杞、红枣用冷水煮约半小时，再将鸡蛋磕入，共煮至熟。

每日食2次。

[功效]调补气血，增强体质。

页首老年人低血压的小妙方处方一、参桂鹿茸口服液，每次服1～2支，每日2次。

处方二、生脉饮口服液，每次服2支，每日2～3次。

处方三、制黄精、党参各30克，炙甘草10克，每日1剂，水煎服。

处方四、生晒参粉25克，紫河车50克（粉末），混匀，每次服3～5克，每日2次，早晨、中午温水吞服。

【注意事项】1.增加营养。

多食一些温补脾肾的食物，如狗肉、羊肉、公鸡肉、鸭肉、黄鳝、蚌肉、黑芝麻、大枣、扁豆、桂圆、莲子、辣椒、韭菜等。

2.适当多吃食盐。

可提高血压，改善头昏、困倦无力的症状，但食盐摄入量也不可太高（一般来说，以不每天不超过6克为宜）。

3.常吃生姜。

生姜含有挥发油，能促消化，健胃，升高血压。

平时可在菜汤中撒姜末，或用姜末泡开水代茶饮。

4.少吃降压食品。

如冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆、芹菜、山楂、苦瓜、黄花菜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等。

5.多洗热水澡。

可加快血液循环，减轻低血压症状，但时间不宜过长，每次2～3分钟后，休息一会再洗，反复进行，洗完后坐位休息。

6.积极参加体育锻炼。

以改善体质，运动量要逐渐增加，不能操之过急，要持之以恒。

页首低血压患者自我按摩疗法床上仰卧，双臂自然放于体侧，闭目，全身放松，排除杂念，吸气时默念“安静”，呼气时默念“放松”，反复2～5分钟。

然后进行如下自我按摩：

1、双手十指微屈稍分开，放在头顶，按摩整个头部约2～3分钟。

2、先用两手掌从前额中间向两鬓角按摩30秒钟，再以双手的中指各自在左右鬓角按摩6～8次。

3、轻闭双眼，用手指从鼻梁根部经过上眼睑按摩到眼外角。

重复4～5次。

4、微抬起下巴，左手掌放在右侧颈部，由下颌角经颈部至锁骨推摩8～10次。

右手按上法按摩左侧。

5、拇指放在同侧颈动脉搏动处，轻轻按压5～6秒钟，休息10～15秒，重复做3～4次，然后做另一侧。

6、两手指放在前额部，向两侧颈部推摩，然后用掌根揉按两侧颈部，重复8～10次。

7、双手中指点压太阳穴，由轻到重，持续5～6秒，重复5～6次。

8、吸气，同时两手掌用力按压胸廓下部（两胁），然后缓缓从半闭的嘴呼气。

重复4～5次。

页首补中益气汤治疗低血压补中益气汤方出于《脾胃论》，由黄芪，炙甘草、人参、当归、陈皮、柴胡、白术组成，具有补中益气，升阳举陷之功效。

临床惯用于治疗因脾胃虚弱、中气下陷所引起的诸症。

1、面争萎黄，头晕乏力，胃纳欠佳，舌淡苔白，脉沉迟无力，血压9.3/6.2千帕（70/45毫米汞柱）。

辨属脾胃虚寒，气血不足证。

治宜健脾温阳，补气益血。

选方补中益气而加减：

炙黄芪30克、党参15克、白术15克、柴胡10克、升麻9克、当归15克、桂枝12克、制附子9克，炙甘草10克，水煎，每日1剂，早晚分服，共服10剂。

2、面色无华，少气懒言、头晕、心悸、少寐、纳差、舌淡、苔薄白、脉沉细无力，两寸脉尤甚，血压80/45毫米汞柱。

辨属脾胃虚弱，气血两虚，心失所养。

治宜健脾益气，养血安神。

选用补中益气汤加减：

炙黄芪50克、党参15克、白术15克、柴胡10克、升麻10克、桂枝15克、制附子15克、焦枣仁15克、五味子15克、陈皮9克、炙甘草10克，水煎，每日1剂，早晚分服。

原方共服15剂，改服补中益气丸，归脾丸，每次各1丸，每日2次，以巩固疗效。

低血压属中医眩晕范畴，多责之气血不足，运行无力，不能上荣于头。

本方具有健脾益气，升阳举陷，并有养血作用。

脾为后天之本，系气血生化之源，且气为血帅，血随气升。

加入附子、桂枝、取其温阳通脉，并有强心之功效。

运用本方，使脾胃健，化源足，血脉充，阳气复，气血升，其证自愈，实为升血压之良方。

页首低血压病人推荐饮食疗法治疗低血压病，目前尚无特效的药物，较为得力的措施是体育疗法和饮食疗法“双管齐下”。

饮食疗法如下：

1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质逐渐变得健壮。

2、如果有红细胞计数过低、血红蛋白不足的贫血症状，宜选用富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12和维生素C等“造血原料”的食物，诸如：

猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼、虾、贝壳类、大豆、豆腐、红糖以及各种新鲜的蔬菜，水果等。

这样可以纠正贫血、可以使心排出量增加，大脑供血改善，并消除血压偏低所致的各种症状。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血，健脾补脑之功，可以经常食用。

4、食欲差者，宜适当食用能够刺激食欲的食物和调味品，如生姜、大葱、醋、酱、糖、胡椒、啤酒、葡萄酒等。

5、与高血压病相反，本病宜选择高钠、高胆固醇饮食。

氯化钠（即食盐）每日需摄足12～15克。

含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、猪骨头等食品，可以适量常吃，有利于提高胆固醇浓度，增强动脉紧张度，使血压上升。

页首低血压治疗偏方１、高丽参１０克，炙甘草５克。

【制用法】水煎４小时，顿服。

【适应证】体位性低血压。

２、党参、枸杞子各１０克，黄芪３０克，陈皮、阿胶各１５克，生地黄２０克，升麻３克，防风、炙甘草各６克，五味子１２克。

【制用法】水煎服。

【适应证】低血压自觉劳累或登高时头晕、心慌气短。

３、肉桂、桂枝、甘草各１５克，五味子２５克。

【制用法】水煎服。

【适应证】低血压。

４、附子、牡蛎各１５克，干姜、炙甘草各３０克。

【制用法】水煎服。

每日１剂，水煎２次，１次服下。

【适应证】急性低血压。

５、天麻、苏梗各１２克，桂枝１０克。

【制用法】水煎服。

【适应证】低血压。

６、黄芪３０克，党参２０克，陈皮１５克，柴胡、远志各１２克，升麻、当归各１０克，炙甘草６克。

【制用法】水煎服。

【适应证】体位性低血压。

７、法半夏、茯苓、白芍、钩藤各１０克，党参、黄芪各１２克，菊花６克，当归３克，生姜３片，大枣３枚。

【制用法】水煎服。

【适应证】老年体位性低血压。

页首治疗低血压民间小偏方1.核桃仁40克，党参30克，生姜3片，水煎服，每日1次。

2.莲子20克，大枣6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。

3.陈皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。

4.人参、莲子各10克，冰糖30克，隔水炖熟，吃莲子喝汤。

页首阿胶可改善低血压症状低血压是由于气虚、肾虚、血虚等原因导致的，如果是气血两虚，倒是可以考虑用补气血的阿胶，要是肾虚造成的，服用阿胶同时还要加上其他的药物，而且，不对症服用阿胶还会出现上火、食欲差等情况。

观察发现，许多低血压患者都是“林黛玉型”的，体型偏瘦、年轻体弱的女性居多，其中相当一部分人并没有表现出任何不适的症状，跟普通人没有两样，说明这些人从心脏泵出的血液完全能够提供身体循环所需，因此没有必要刻意服用阿胶补血。

如果低血压患者出现头晕、乏力、心慌、气短等不适症状，倒是可以抓住冬季这个时机，适当服用阿胶。

因为，阿胶属于甘腻之物，容易引起上火、伤及脾胃，天气热的时候本身就没有胃口，如果服用阿胶更会影响食欲。

阿胶可以每天服用6—10克，可以用热水将其烊化开，放在微波炉里转1~2分钟，拿出来就可以服用了。

阿胶的味道有些人不太习惯，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味。

同时可以在饭后服用，这样就不会造成反胃、恶心等情况了。

每天坚持服用，大约一个月左右，一些低血压的不适症状会慢慢好转。

如果掌握不好烊化阿胶的方法，也可以买阿胶珠，它像爆米花一样，轻轻一压就碎了，然后用热水一冲，就可以服用了。

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