眼睛水肿如何消肿.docx
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眼睛水肿如何消肿
眼睛水肿如何消肿
*导读:
眼睛水肿如何消肿?
哭泣后或者没有休息好,我们的眼睛都很容易出现水肿的现象,看起来肿肿的非常不美观。
那么眼睛水肿如何消肿呢?
一起来看看吧!
平日睡眠不足,加上睡前喝多多的水,而且枕头不够高,很容易让水聚集在眼睑,变成眼皮浮肿的金鱼眼。
浮肿的眼皮,怎么化眼妆都遮盖不了。
不过不用担心,小编为大家支招,教您轻松告别水肿,重获迷人电眼。
*消肿第一招:
手指按摩消肿
1、先以无名指由眼肚近鼻梁位置,轻力向外推开,将眼肚的水分推向面部的淋巴位置,可改善水肿问题。
2、将无名指放在太阳穴位置,再将手指向后推,直到耳朵下方,将积聚在眼肚的水分,透过淋巴推出身体。
3、中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧,一起向后拉抹,到外眼角处并拢,经太阳穴拉抹至腮部,彻底消灭浮肿现象。
*消肿第二招:
棉棒按摩消肿
*1、S形按摩上眼睑
棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上,沿眼睑沟,从内侧开始沿S形路线,略用力拉抹至太阳穴,将上眼睑的多余水分排开。
*2、轻柔压按眼袋
棉棒头向上,从内眼角沿睫毛根向外侧,边按压边拉抹,力度要轻柔均匀,一气呵成地拉抹到太阳穴,是消除眼袋的关键。
*消肿第三招:
配合眼霜按摩消肿
1、用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。
注意眼睑处的皮肤是很薄的,且容易生皱纹,所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。
2、用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。
用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气,重新恢复眼睛的清澈明亮。
对于经常用眼的人来说,可以有效地去除疲劳。
3、下巴朝下,将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下,再突地一下将眼皮往上拉。
*消肿第四招:
敷冷茶袋消肿
用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。
茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。
但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。
别揉它,否则会使双眼更红更肿。
冷敷双眼3~4次,可消肿。
*消肿第五招:
冰块+鸡蛋消肿
用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分钟,可收缩血管帮助消肿。
可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋放凉了之后,剥皮,在眼皮上滚动。
这需要一个过程,眼皮颜色变成了有些深的红色,最终会变成青紫的。
这时不要揉,也不要流泪,如果流泪会加重眼睛充血。
正确的做法是冷敷和热敷交替进行。
用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上,眼皮浮肿的症状会很快消失。
*消肿第六招:
选好眼霜质地
对抗浮肿,选择一款合适自己的眼霜质地很重要。
一般来说,膏状的眼霜营养丰厚,眼部啫喱则注重补水。
眼皮浮肿是因为眼部水分积聚,肌肤已经难以吸收了。
如果再加强补水效果,会令已经浮肿的眼皮更加糟糕。
所以在眼肿的日子,最好选用有消除浮肿功能的质地稍微厚重的眼霜。
*消除浮肿第七招:
冰镇汤匙敷眼法
如果每天起床发现双眼浮肿都很厉害,可以在晚上睡觉前往冰箱中放入一个金属汤匙,等第二天早上醒来洗完脸,用匙底盖住眼睛,缓解眼睛水肿状况。
如果想要达到更好的效果,可以在匙底和眼皮中间加一片有爽肤水的化妆棉,这样敷10分钟,可以让眼部肌肤加快代谢,恢复循环,大大减轻浮肿哦。
*小妙招快速消肿
*1、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮
用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。
也可以用棉棒沾冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,冰冰凉凉的,敷完之后眼皮消肿了,相信您也会觉得人变得神清气爽!
眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。
*2、盐水敷眼
利用高渗透压的塬理,把浓度高的盐水敷在眼睛上,迫使眼部的水分从眼部引流排走。
需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握,不要烫伤眼睛皮肤。
操作方法:
盐水敷眼在500毫升的温水中(40就可以)放入一茶匙的盐,把它搅拌均匀。
把纱布放到盐水中浸泡,让它充分吸收盐水。
之后把纱布叠成适当的大小,敷在眼睛上20分钟就可以了。
*3、冷却的红茶包
用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。
茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。
但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。
别揉它,否则会使双眼更红更肿。
冷敷双眼3~4次,可消肿。
*4、冰冻眼膜
冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤,通过低温刺激淋巴收缩排水,能够达到排水消肿的效果。
操作方法:
先要买好一些去浮肿、有紧致效果的眼膜,把它放在冰箱里。
早上起床后,拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。
大约10分钟后,就可以擦掉眼膜,并用清水洗干净。
*5、冰块+鸡蛋
用冰袋或毛巾将冰块包着冰敷3-5分钟,可收缩血管帮助消肿。
你可以用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿,过一会儿把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,包了皮,在眼皮上滚动眼睛肿了不会很快就消的,颜色变成了有些深的红色,最终会变成青紫的。
不要揉,不要哭,如果哭会加重眼睛充血。
正确的做法是冷敷和热敷交替进行。
用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上,眼皮浮肿的症状会很快消失。
*6、按摩消除眼睛浮肿
穴位按摩能够刺激身体相应的技能,眼部的穴位感脏腑功能相关,适当的刺激能够帮助消除浮肿。
按摩方法:
松弛紧张肌肉:
在眼窝上方用中指和无名指按压,以眼角至眼尾方向重复做3次。
活络眼部循环:
由眼尾至眼角的方向,用无名指以画小圈的方式滑动按摩,重复做5次。
逆时针方向:
由下眼睑的眼角开始,用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。
轻轻按压穴位:
慢慢将按压延伸到太阳穴,稍微增加力度并停留3秒,重复3次。
*7、自制生薯眼膜
操作方法:
准备一个生薯,把它洗干净,然后将生薯切成薄片,或捣碎,将其敷在眼皮上,大约过15分钟后,用清水洗干净,这也小黄瓜去浮肿的方法差不多,都可以有效去除浮肿。
*避免浮肿的方法
*1、哭的时候避免揉眼睛
眼睛周围部位比较敏感,擦眼泪或揉眼睛会过度刺激眼皮、拉扯眼部血管,使组织液渗到血管外,造成眼部周围肿胀,第二天起床你会发现眼睛红红肿肿布满血丝。
*2、睡前不宜喝水
眼泪是咸的,水分过多会让眼睛血管神经水肿,睡前喝太多水,早上起床时眼睛泡泡、肿肿的,尤其是单眼皮的女生,更明显,因为上眼皮肿起来后,把睫毛往下压,睫毛就会贴在角膜上,造成不舒服同时眼睛也会痒痒的。
*3、用较高的枕头睡觉
高枕头把头部垫高,水分不容易堆积在眼脸,可以减低眼肿眼肿的机会,第二天也不会无精打采了。
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