高中生典型不良学习习惯及良好学习对策.docx
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高中生典型不良学习习惯及良好学习对策
高中生典型不良学习习惯及良好学习对策
我们通过调查各类学生的学习方法,总结成下,供学生借鉴。
典型不良学习习惯
1、概念的重要性被忽视,而一些难题,怪题倍受青睐。
2、把大量的时间花在自己喜欢的科目上,冷落了其它科目。
3、平时依赖计算器,一考试就犯计算上的错误,搞的自己手忙脚乱。
4、听老师讲例题觉得会了,自己用参考书时一看题明白了就以为自己会了,不再动手去做。
5、匆忙应付老师作业,搞题海战术,却不认真对待做题时发现的问题。
6、听课时将内容一股脑塞进去,不动脑筋去思考所以然。
7、成绩好一点的同学认为老师上课讲的太简单,开小差。
其实忽略了老师对某一些关键问题的分析。
8、将老师讲的例题一字不漏的抄下来,而同时忽略了老师精辟的分析。
9、晚上开夜车,白天没精打采,形成恶性循环。
一般学习策略
1、课前预习,找出问题,听课时才能有重点的听。
2、认真听讲:
将老师将的精华抓住。
“课上一分钟,课下半天恭”。
3、记笔记:
基本概念不用记,而老师对概念的解释特别要记。
老师讲例题时,将题抄好之后,就听老师分析、解题,最后把答案抄下来,课后在自己独立做出来。
4、课后把当天所学的内容看几遍,想一遍,直到全部理解后再去做题,否则只是应付作业。
这样事半功倍的掌握了知识,以后少了许多障碍。
5、每次考试前都将平时作业和以前试卷中做错的题重新做一遍。
这是查陋补缺最好的方法。
学习时间安排
高中三年:
1、高一、高二下题池。
不在于做的题多,而在于精,做过的题力求弄清弄透,这样弄清一道题,意味着弄懂一批题。
2、选好参考书。
应选有知识总结,例题多,讲解详细的参考书。
3、高三为了加快解题速度,找到解题感觉,提高技巧,就要下题海多做一些习题集。
一天时间安排;
1、早晨背一些英语课文或课文的名家名段,或一些古代文言文;不用早晨时间写理化作业。
2、晚自习一般是先复习当天所学的内容,然后写作业,做一些练习题,复习完了,理解了再做题,比做一道,翻一下书效率要高得多。
3、有时间再分专题的读一些英语语法,如:
虚拟语气,连词之类。
学习建议
1、找一个竞争对手,大家成绩不相上下,由此共同进步。
2、带着问题去听课,时刻准备着回答老师的问题,会让自己精力非常集中,并且要边听边动脑筋。
3、建立一个错题记录。
4、把每一张试卷当做自己能力和水平的检测。
做的好,给自己一点信心,做的不好,说明这一阶段努力不够,需要再接再厉。
5、专项,综合,强化。
先将每一章节的知识各个击破,然后再将知识连成一个网,做一做历届高考最后几题。
最后强化练习模拟题。
重要观点
1、非淡泊无以明智,非宁静无以致远。
心态一定要平静,每一次考试认真对待,好不骄傲,差不气馁,关键在于凭心而论你努力了就行了。
2、随时随地不让自己做无用功,看书看不进去时就做题,头脑发胀时休息一会儿。
做数理化习题做的恶心了,马上换语文书看看。
学习若能统筹安排,就不会觉得十分疲劳,就是这个道理。
3、既不能妄自尊大,以为自己什么都会了,也不能妄自菲薄,遇到一点挫折就放弃努力。
决心给了我们动力,信心给了我们勇气,恒心给了我们成功。
每一个人都要做好一种心理准备,承受一次次的打击。
尤其是学习不太好,又一直在努力的同学,成效不可能忽如一夜春风来,千树万树梨花开。
量变达到一定的度,就会质变。
4、文武之道,一张一弛,劳逸结合,“8-1>8”。
每天适当的到操场活动一下,让大脑有更充沛的精力学习。
例如在傍晚散步、打一会儿篮球。
消除一天的紧张,既而晚上能更好的学习。
5、多一份自信。
学习不理想,或是现实与期望尚有差距的同学,信心是很重要的。
相信自己曾经成功过,自己一定能行。
6、文科学习切忌急功近利,文科主要考能力,而能力是平时积累的。
可能有人觉得努力了好一阵字也不见效,可是如果不努力更不会见效,努力总有一天会见效。
7、获得总是在付出以后,要克服惰性,不要给自己找理由放松自己,做每一件事都想一想对于学习有没有好处,再决定去不去做。
例如看电视,踢球都当做学习中的一种放松,适可而止。
有了这个尺度,再加上持之以恒,一定能成功。
对付上课易走神、注意力不集中四大招
【学习篇】课上问题决不拖到课后
课前不预习,上课听不懂,容易走神;课前预习充分,自我感觉全懂了,容易分心。
对前者,课前做好预习工作,哪些地方懂了、哪些地方不懂,学会带着问题去听课,注意力就容易集中。
对后者,不妨认真听听老师讲课,检验是真的全都懂了,还是只懂了个大概。
此外,有经验的教师授课时往往强调难懂、易出错的地方,或用顺口溜等概括知识。
课堂上教师几分钟的点拨,往往胜过学生课后几十分钟、甚至几小时摸索,要充分利用教师资源,做到课上问题决不拖到课后。
【心理篇】我是一个注意力很集中的人
学习时心里烦躁容易分心,越紧张越不易集中注意力。
此时先别忙着学习,停下来慢慢自我放松。
可以躺在床上或坐在椅子上,闭眼,自然呼吸,然后做3到5次深呼吸,同时配合握拳、咬牙、绷紧全身肌肉,把注意力集中在双脚上,默念“我的脚越来越沉重了”,体验从脚到全身的沉重感。
坚持一段时间后,就能随时进入放松状态,把注意力集中在当前学习中。
此外,学生平时可制作自我肯定清单。
用“我上课的时候能迅速集中注意力!
”等具体明确、可操作的语言,写出自己在不同场合集中注意力的表现。
并在每天起床后、临睡前用肯定有力地语气大声朗读,进行自我暗示;也可以把声音录下来,经常聆听。
【环境篇】人乱我不乱,境乱心不乱
有学生抱怨,上课时老喜欢转笔、做作业时总会不自觉地动来动去,不知不觉就走神。
学生要学会为自己营造良好的学习环境,如整理好书桌再看书,把零食、耳塞等容易引起分心的东西放到视野之外,或者选择干扰少的场合看书。
此外,也要有意识地训练自己在有干扰环境中集中注意力的能力,努力就能做到“人乱我不乱,境乱心不乱。
”
【生活篇】合理休息保持充沛精力
有些学生为了多学习,中午、课间都不休息,晚上还要开夜车,结果第二天上课昏昏欲睡。
其实只有身体好,学习时精力才会充沛。
学生应该合理安排作息时间,尽量不熬夜。
每周保持锻炼身体10-12小时。
此外,家长要做好后勤保障。
注意学生膳食合理搭配,特别是注意早餐营养,多吃鸡蛋、牛奶和水果,培养学生不偏食和挑食的习惯。
【很值得看】广为传抄的状元学习方法及笔记
叶婧(2006年海南文科状元)
文科综合是我非常稳定的一门,尤其是文科综合的主观题更是我最出色也是最稳定的得分点,平时模拟主观卷我答得总是数一数二,高考时我的主观题卷解答获得了全省的最高分。
也许有很多同学做文综主观题时仍然感觉混乱,总是抓不到要领,我想说的是,大家需要找到一种能让你在面对千变万化的文综大题时总是知道该往那个方向去答的方法,而这种方法,不是出在花俏的参考书里,也不是出在众多的热点里,归根到底,就是课本。
那么,应该如何利用课本呢。
1.把课本看熟,基础打牢。
注意,是用心看熟,而不要死记硬背——这是强化提升的基础。
2.在充分掌握课本主干内容的基础上,把目录背下来,这是至关重要的一步,无论是政治、历史还是地理,都把课本上的目录给背下来,这里我用的是“背”而不是“看”字,假如学文科真的有点什么必须死记硬背下来的话,首要的就是目录,不要去翻教辅书上整理的五花八门的内容。
为什么要背目录呢,因为无论是政治、历史还是地理,都是按观点给分,比如一道题目12分,要答4个观点,每个观点3分,可能你写了很长一段但只有一个观点,那么你只能拿到一个观点的分数也就是3分;但如果你短小精悍地写了4句话,每句话却都踩着一个点,那么你的分数肯定要比你只答一个观点更高。
目录背熟以后,无论碰到哪一道主观题,首先想到的都应该是那一张目录。
依照目录,一节一节去回想内容,去发散,这时候看熟课本的好处就体现出来了,课本看得越熟,你迅速回想、发散到的就越多,短时间内想到的内容就越广。
所以我们背目录再从目录发散,目的就是不要漏观点,所有的观点都是可从课本上延伸出来的。
有的同学也许会问,可是考场上时间那么紧张,课本又那么多,每本课本都有自己的目录,哪有时间在一道题上花那么大功夫一点点地去回想,这个问题的解决就需要我们在平时多训练,在做一道主观题前,先不要看答案——假如你每做一道题都没有先思考过而是直接看答案的话,那你很难学会自己应对各类题目,你的思路会只局限在这一道题,这对文科来说弊端尤其明显——自己一点一点地回想目录,第一次、第二次也许会花费很长的时间,但如果坚持这么训练,你会发现在考场上你的速度会快很多,我解答一道政治大题回想目录的时间只需要十到十五秒钟,但回想完之后,我要答些什么,早已经成竹在胸了。
文综也很讲究时政热点,热点不能不注意,但仅仅是“注意”罢了,也就是说知道是最近发生的,大体是怎么回事,再扫几眼热点追踪辅导书所提供的观点就足够了。
我对待时政热点的方法是:
记下几个热门的词语,比如“和谐社会”、“科学发展观”、“社会主义新农村”等等。
在答题的时候,与题目有没有关系,你都尽量用上它们,更多时候也许是你没有发现它们和题目之间的内在联系就忽略掉了它们,所以能用上的热点尽量用上。
背目录和看热点,其实都在为考场上的答题做准备。
我在考场上做文科综合的主观题时,总是默念六个字:
“教材、材料、热点”。
千万别小瞧这六个字,即使这样,我在答题时偶尔还会忘记了,不是忘了联系材料,就是忘了扯上热点,所以要想做到这六个字还需要一番努力。
这六个字怎么解读呢,用简单点的话说,教材——就是让你根据目录回想、发散;材料——就是让你联系材料上的具体事例,一些观点甚至可以直接从材料搬下来用,这点是很多同学都会忽略的,大家都会觉得,材料里怎么会有答案呢,事实上,很多答案都用的是材料里的语句;热点——就是我刚刚说过的,联系上几个热门词语,别小看了这些热门词语,别觉得它们已经重复了千次万次,很可能高考里某一个三分就是你不愿意写的“科学发展观”。
至于客观题(也就是选择题)吧,课本主干掌握好了,课本细枝末节也了然于胸,文科系统思维有了,你还担心客观题会大面积失分吗?
当然,重要的是平时多做训练,反正选择题题目短小精悍,看起来也挺可爱,做做选择题还是挺有成就感的,不要怕做错选择题,错了这一道,你就又多深刻地积累了一个知识点,哪怕错了十几道,也千万不要垂头丧气,坚持做,大量地做,不断地为以后积累经验教训,你会逐渐发现,客观题越错越少,不再成为你的绊脚石。
曹姗(2006年安徽文科状元)
1.以课本为纲
政史地的课本是最重要的依据,课本内容和体系结构一定要烂熟于心。
我认为看书比背书效果更好。
看课本有四个关键点:
第一、抓住书本的框架,再用具体知识来填充,这样我们接受的就是知识的整体而不是零散的知识点。
第二、看书要细致,包括小字批注插图都要留意。
第三、复习要及时,上完课当天复习,效果最好,周日在家最好把本周的课程再熟悉一遍,加深印象。
第四、要在看书的过程中思考,不能机械地背书。
思考文字中隐含的意思和结论性语言是如何得出的。
如课本中提到北美独立战争手启蒙思想得影响,究竟如何影响书中没有明确,我们就可以从领导人、《独立宣言》的发表、确立共和制等角度思考。
2.归纳总结法
在思考或是读参考书时可以进行归纳和总结,有利于记忆。
历史可以归纳相似知识点,如古代坚持唯物或唯心的思想家,古代对外交通的发展,世界之最,中共会议等;也可以举例一个时间或一个地点发生的大事。
地理可以归纳一些答题的角度,如分析区位时从自然和社会两方面;分析影响航行的因素从风浪、洋流、沿岸地形、冰山威胁等角度展开;常用的结论,如等值线的“高低,低高”规律等,以及一些热点区域的知识点,如南水北调的利弊等。
政治可以记录一些常用的时政用语和知识点。
3.同学交流法
学习过程中要多与同学们交流,我很幸运周围有很多思维活跃的朋友,同学之间的讨论往往会给我启发和灵感。
我习惯把遇到的问题记在小本子上,和一群同学讨论,共同发现问题解决问题。
有时同学问我的问题,也会引导我去思考一些曾被我忽略的知识点。
在高三后期,有时同学也利用下课时间互相提问,或是连历史线索,应该说也是加强记忆的好方法。
常方舟(2006年上海市文科状元)
在高二下半学期的时候,我选择了历史作为我的加一科目。
开始时,误以为只要死记硬背就高枕无忧了,后来才发现历史还侧重分析能力、归纳能力、迁移能力等等,而记忆能力只是为其他的能力考查作铺垫而已。
教科书无疑是知识的精华,不可偏废,立足书本之余,我也尽量拓宽自己的视野,从宏观的角度把握历史事实。
魏冰(2006年黑龙江文科状元)
复习文综合时应该边做题边翻课本,一味做题或一味看书的效果都不会太好。
高考前可以背背历史书的目录和标题,有些时候试卷上出现的考题会考整体知识,如果知识掌握的不系统的话,容易丢分。
周恬艺(2006年江西文科状元)
关于历史,熟读课本是关键,高考的选择题考查的都是课本中的知识。
高三时我把所有的时间都花在研读课本上,课本上的大字、小字都看得清楚,任何一个知识点可能就是小小的考查点。
熟读课本也是有技巧的,一般把大标题记熟,大家都知道一个大章节前都会有一个总结的黑体字说明,这就相当于大标题;然后经常复习,复习是巩固记忆的唯一有效方法。
高三的古代史,我从头到尾看过10遍以上,以致后来不看课本,内容的章节也好像历历在目。
第一次背诵是个比较艰苦的过程,以后的复习会相对轻松点,但一定要坚持,你可能看了99节,但高考就只考第100节的内容,所以必须地毯式前进,不可放过一个细节。
关于地理,就是要在熟读课本的基础上加上适当的习题训练。
地图是关键,最好能记住各大洲和各大国家的地形图,及在确定经纬线后可以准确的判断出地理位置;我国的四大高原,四大盆地之类的地理位置、海拔、特色、动植物等都要弄清楚,高三的地理我认为是相对有点难的,最好自己事先预习一下;习题训练要适当,最好是同步的,专题类的习题,其中做典型题型最佳。
关于政治,我觉得是比较好学的学科了。
政治一定要背熟哲学里的各个原理和方****,也要熟记经济常识和政治常识的概念,如国家职能,国家性质,党性,对外职能,社会保险等;然后关注时事。
高考前一般要做专题复习,也就是高考可能考查的点,这很重要,每个专题都要仔细研究,背诵等。
我建议大家在高考前能把原来的试卷好好看一遍,分析题型,拓展思路,从各个可能的角度去延伸,可以获得意外的收获。
王晓月(2006年河北文科状元)
文综能力的提高必须有一定知识储备。
有了一定的知识积累,才能谈得上提高水平。
课本必须细细看细细读,包括小字和注释的内容。
后期要注意增加训练题量,在做题过程中理清答题的规范思路,培养语感,这样才能得高分。
易萌(2005年北京市文科状元)
政治要把书读乱,按照主题整理某个知识点的线索,并与考试常用材料和问题的类型对应整理。
并非把基础知识答得特别熟就能拿到主观题的高分,而是要形成一个知识的框架。
高考出题的时候往往不是按照简单的基础知识点来出题的,而是根据热点问题出题的。
所以我们也可以按照高考的思路,按照主题,把所有与之相关的知识点都列出来,形成一个框架。
比如说价格类问题,我们可以牢记16个字,就是价值决定、供求影响、市场形成、宏观调控。
价值决定对应的是价值规律和社会必要劳动时间;供求影响书上有一个供求关系图表,可以看那个图表;市场形成可以根据货币币值、货币发生量、市场特点这些知识来答题;而宏观调控就是宏观调控的原因、定义、手段、目标,如果用政治常识来回答,就可以联系到政府的经济职能。
张凌童(2005年甘肃文科状元)
学习地理要着重培养空间思维能力和发散思维能力。
我们在区域空间定位时,这两种能力不可或缺。
譬如说,面对一个经度和纬度,我们首先该确定它在哪个大洲、哪个国家,再联想这个国家的一些特征如自然条件、经济水平等。
如果时间充裕我们还可以继续联想这个国家的历史、政治等基本情况。
如果我们平时注意培养发散思维,那么做文科综合的题目时就较容易入手。
做地理题一定要掌握做题技巧,掌握并且运用规律,可节省时间,同时提高准确率和效率。
在做自然地理题目时,我们要运用一些基本规律,譬如,晨昏线和赤道的交点所在的经线地方时为6时或者18时。
掌握了这些规律,我们会比较容易地攻克那些平时看起来很难的题目。
在做人文地理题目时,我们可以掌握一般的思路,并按照这思路分析,我曾经把这种方法戏称为“照猫画虎”。
对于地理分析题,我们常会因为分析不全面而失去该得的分数。
因此在分析区位、旅游资源的优势以及开发条件、某地的自然条件时都可以如法炮制。
首先应该把握课本,弄清楚课本的分析角度;其次在做题时完全按照课本的角度去回答。
这样做就很容易得到较高的分数。
林小杰(2005年山东文科状元)
把所有的知识点分成几个模块,然后在模块中再去细化,把它分成几部分,光记那些小部分,然后小部分合起来就是大部分。
将知识要点化分为几大版块,分类记忆。
比如说历史,可以把它分成几个部分,比如中国近代史就可以分成抗争史、探索史、侵略史,还有近代化,一共四个部分。
有了大致轮廓就可进行逐步深入的整理。
再比如说政治。
大家都知道,政治应该分成政治、哲学和经济学这三部分。
比如政治上热点专题部分,讲到“和谐社会”这个问题,你必然要从政治、哲学、经济学角度去考察。
在三个角度中,每个角度都要去整理出“是什么”、“为什么”、“怎么办”等小分类。
什么是和谐社会?
为什么要建设和谐社会?
怎么去建设和谐社会?
以此类推,逐步细化。
就是通过模块,一块一块逐步细化,再复杂的知识点都可以这样细化。
我觉得这样记起来思路就非常地清晰,就能化难为易。
余子宜(2005年安徽文科状元)
建构知识网络,第一步是全面理解各知识点。
首先要把一个知识点分解成若干个小的知识点,对这些知识点分别加以分析,多方位理解,掌握细节,这样一来就可以由总到分地形成一张网络。
同时我们也可以在对整体知识的各个小的知识点有了比较细致的了解之后,再从分到总综合起来考虑,又可以形成另外一种网络。
任何一个历史事件,有它发生的时间、原因、条件、过程、性质、意义和局限性,所以,像在了解德意志统一这个历史事件的时候,我们首先就要把它分解成若干个要素,分别加以学习和研究。
说到时间我们就可以找出来,这个历史事件发生在1860~1871年间;接着分析原因,从根本原因来说就是资本主义发展要求,然后从这个原因出发我们又可以把它细致地分解成若干个小原因;然后分析条件,这个事件的总体条件有两个,一个是普鲁士的强大,一个是资本主义的强大发展;然后还可以继续往下细分,它是经过三次王朝战争来实现统一的,这是过程;性质——它是作为19世纪晚期资产阶级革命和改革的一部分来出现的;意义——书上的表述很系统,我们把它概括为两方面,就是有利于德国资本主义发展和改变欧洲格局;最后我们还要了解它的局限性,也就是保留了封建残余。
从这几个要素出发我们可以把这个事件的各个要素加以把握,同时还能够向外延伸构成广阔的知识网络。
在对各个知识点有了初步了解后,又可以再从几个要素出发,反过来从整体把握知识点,从而初步将知识网络化,把握主干知识。
史小楠(2005年北京市文科状元)
复习政治分为四步走:
先背知识点,然后再提取一相框架,在头脑中把这些知识结构系统化,再往里填充内容。
然后做了十年的高考题,主要是大题,研究正确的答题结构。
在高考前一段时间开始上热点。
历史主要是背书。
五本书,知识量非常大,知识点也非常细小,一个字一个字地背下来显然也不可能。
我就是翻书,翻了很多遍,有一个模糊的印象,做题时能做出来,但不像有些考生能清晰地背出来。
我就是保持有一个印象,然后做总结,思路就比较清晰了。
高考前主要就是做题了,依然做了十年的高考题,温习了知识点。
地理比较重要的是识图能力。
把图识清楚了,比如区域地理,我还把那些世界的、中国的轮廓图复印下来,再分河流、山脉、岛屿分类填在图上。
甭管以后考卷上出现什么图形,我头脑中都会有个快速反应。
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