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关于爱自己的英语美文欣赏
20XX年关于爱自己的英语美文欣赏
学生通过大量的经典美文阅读能够开阔自己的视野,通过经典的美文阅读可以增加文化积淀和思想内涵,通过经典美文导读可以陶冶情操,提高素养。
本文是关于爱自己的英语美文,希望对大家有帮助!
关于爱自己的英语美文:
善待自己吧
Iusedtobelievethatlovemeantputtingeveryoneelseandtheirneedsfirst,beforemyown.WhileIdothinkthereissometruthtothat,inthesensethatbeingagivingpersonisoneoftheultimateactsofbeingalovingperson,IcametorealizethatImustgivetoandlovemyselffirstandforemost.
以前,我相信爱就意味着要把他人和他人的需求放在自己的需求之前。
现在我仍然认为这种观点有一定的道理,因为作一个“施爱者”的最高境界之一就是作一个“给予者”。
但是,我渐渐意识到,给予自己、爱自己才是最重要的。
Here'swhy:
原因如下:
Whenyouputeveryoneandeverythingelseaboveyou,youarenolongervaluingyourselfandyourneeds.Andwhenyouarenotmeetingyourneeds,andyoudon'ttakecareofyourself(emotionally,physically,mentally,spiritually),youcan'tbethebestversionofyourselftothespecialpeopleinyourlife.Soinessence,youdon'tlovethematyourfullpotential!
当你把一切其他人、其他事都置于自己之上时,你就不能再看到自己的价值、考虑自己的需求了。
而当你无法满足自己的需求时,你就不能(从心理上、生理上、思想上、精神上)好好照顾自己了。
这样,对你生命中那些特别的人来说,你便无法成为那个最好的自己。
所以,从本质上说,你没有尽自己一切潜能来爱他们!
Herearesomethingstoconsider—
你需要思考一下:
1.Areyouphysicallytakingcareofyourself?
Doyounourishyourselfwiththerightfoods,getenoughsleep,exercise,areatahealthyweight,andontopofyourcheck-ups?
Ifnot,Ibetyourenergyislow,you'retiredandstressed,andyourconfidenceisn'tthehighest(becauseyouprobablydon'tfeelyourbest).Nowthinkabouthowmuchmoreyoucouldgivetootherswhenyouaren'texhausted,you'rehappywithwhatyouseeinthemirror,andyouaren'tonedgewithstress.
1、你好好照顾自己的身体了吗?
你有没有做到合理饮食以获得营养、得到足够的睡眠和锻炼、维持健康体重并保持体检各项指标都正常?
如果没有,我敢说你的能量肯定很有限,你感到疲倦、压力很大,而且信心也不在最高值(因为你很可能不在最佳状态)。
现在,想象一下,如果你不疲惫,乐于看到镜中的自己,而且没有因为压力而感到烦躁不安,你能为别人多做多少事啊!
2.Areyouemotionallyandmentallyhealthy?
Ashumans,we'resocomplexandhavingupsanddownsisnormal.Butingeneral,assesswhereyoustandemotionally.Ifit'sinahealthyplaceandyoucanmanageyouremotionsinahealthyway—great!
Butifyouself-sootheindestructivewaysandhaveanegativeattitudeandenergyaboutyou,realizethatit'snotjustaffectingyou,butotherstoo.Whenyouaren'tanemotionallyandmentallyhealthyperson,thatenergypoursintoeverythingyoudo,andeveryoneyou'rearoundwillfeeltheeffects,too.
2、你的情绪和思想都是健康的吗?
作为人类,我们是非常复杂的,心情时好时坏很正常。
但是你可以总体评估一下自己的情绪状况。
如果你的情绪很健康,而且你可以以一种健康的方式来掌控自己的情绪,那太棒了!
但是,如果你的自我安慰方式是毁灭式的、对自己的态度消极悲观、充满负能量,那么你要意识到这种情况不仅会影响到你自己,还会影响到别人。
如果你不是一个情绪、思想都健康的人,那么负能量会倾泻到你做的所有事情上,而你周围的每个人都会受到影响。
3.How'syourspirituality?
Inthissense,spiritualityisabouthavinganultimatepurposeandbeingintunewithyourtrueself.Doyouwakeupeverydayexcitedforwhatyourlifeisabout,andhavegratitudeforalltheabundanceyoualreadyhave?
Ifnot,youmaynotbelisteningandlivingtowhatyourhearttrulydesires.Livingthiswaylongterm,mayaffecttheessenceofyourinnerbeingand,inturn,maynotallowyoutoshowupyourverybestfortheworld.
3、你的精神状况如何?
在这里,精神状况指的是怀有一个终极人生目标,并且和真实的自己合拍。
你是不是每天早晨醒来都会为自己的人生感到很兴奋,为你拥有的一切心怀感恩之情?
如果不是,也许你没有倾听自己心中真实的渴望、没有活成真正的自己。
长此以往,可能会影响到你的内在自我本质。
话说回来,你也无法向这个世界呈现最棒的自己。
Bekindtoyourself.Itcanbedifficulttoputyourhealthandwellbeingfirstwhenlifeisdemandingbetweenyourcareer,family,friendships,relationships,andsoon.Ifyoucanthinkofanywaystoimproveyourwellbeingandloveyourselfmore,starttoday!
Takeababysteptowardsthis.Perhapstrygettinganhourmoreofsleep.Moveyourbodyinawaythatfeelsgood.Taketimeforyourselftobewithyourthoughtsandwithoutdistractionsandfeelthatpeace.
善待自己吧。
把自己的健康和幸福放在前面可能会很难,因为我们需要平衡事业、家庭、友谊、爱情,等等。
但如果你想到什么方法,可以提高自己的幸福感,可以更爱自己一些,那么就从今天开始实践吧!
先向这个方向迈出一小步也是好的——比如,尽量多睡一小时,以自己感到舒服的方式活动活动身体,拿出时间与自己对话,远离纷扰,感受那份安宁。
关于爱自己的英语美文:
爱你自己
Toloveoneselfisthebeginningofalifelongromance.—OscarWilde
爱自己是一场毕生浪漫的开始——奥斯卡·王尔德
Loveyourself.Lovethethingsthatmakeyouyou.Yourvaluesandtalentsandmemories.Yourclothes,yournose,yourwoes.Ifyouloveyourself,youcanjumpintoyourlifefromaspringboardofself-confidence.Ifyouloveyourself,youcansaywhatyouwanttosay,gowhereyouwanttogo.Theworldcanbeatoughplace,andsomeofthebillionsofpeopleouttherewilltrytoknockyoudown.Don’tjointhem.Dothingsthatmakeyouproud,thentakeprideinwhatyoudo.Andinwhoyouare.
爱自己。
热爱一切使你成为你自己的事物。
你的价值,你的才能,你的回忆。
你的服饰,你的鼻子,你的悲伤。
如果你爱自己,你就能从自信的跳板上跃入生活。
如果你爱自己,你能畅所欲言,去想去的地方。
世界是冷酷的,很多人会试图在竞争中击败你。
别和他们一样。
做那些让你自豪的事情,然后为所做的事情感到自豪,为你自身感到骄傲。
Whoareyouanyway?
Whatmakesyouyou?
Howareyoulikeyoursiblingsandneighborsandfriends?
Howareyoudifferent?
Ifyouwereyourownsecretadmirer,whatwouldyoumostadmire?
那么你究竟是谁呢?
是什么使你成为你自己呢?
你和你的兄弟姐妹、左邻右舍又有着怎样的相似点呢?
你是如何与众不同?
如果你暗自佩服自己,你最欣赏自己什么品质?
“Mygreatmistake,thefaultforwhichIcan’tforgivemyself,”OscarWildewrote,“isthatonedayIceasedmyobstinatepursuitofmyownindividuality.”Keeppursuingyourindividuality.Keepbeingyourself.Becomingyourself.Itcanbecomfortingtodressandactlikeeveryoneelse.Butitisgrandertobedifferent,tobeunique,tobeyou.I’mtheonlymeinthewholewideworld.
“我最大的错误,我无法原谅自己的错误,”奥斯卡·王尔德写道:
“就是某天我停止追逐自己的个性。
”追求你的个性。
做你自己。
成为你自己。
同旁人一样地穿衣、做事情是件容易的事情。
但做与众不同,独特的自我,作真正的自己更加啊更伟大。
广阔世界,唯我是我。
Thereisalwaysonetrueinnervoice.Trustit.—GloriaSteinem
总有一个真实的内在的声音。
听从它——葛罗莉亚‧史坦能
Sometimesit’shardtoknowwhoyouareandwhatyouwantandwhomyoulikeandwhyyoulikethatperson.Theanswerschangebecauseyou’rechanging.Growing.Butdeepinside,youareyou.Youwereyouasababy,youwereyouasakid,andyouareyourightnow.“Letmelistentomeandnottothem,”wroteGertrudeStein.
有时很难想明白你到底是谁,你想要什么,你喜欢谁和你为什么喜欢那个人。
你在变,答案也在变。
你在成长,但在内心深处,你就是你。
从婴儿到孩童,到现在,你就是你。
“让我听从自己,而不是他们。
”葛楚德·史坦如是写道。
Itmakessensetoconsidertheadviceandopinionsofotherpeople.Butdon’tlettheirnoisedrownoutyourinnervoice.Anddon’tletthewayyousometimestalkorbehaveinfrontofothersmakeyoulosesightofwhoyouarewhenyouarealone,whenyouaremostyou.
你可以参考别人的建议和观点。
但是不要让他们的意见盖过你内心的想法。
不要让你在其他人面前的谈话或表现方式让你迷失了独处时的自我,那时才是真正的你。
“Youcanlivealifetimeand,attheendofit,knowmoreaboutotherpeoplethanyouknowaboutyourself,”aviatorBerylMarkhamcautioned.Getacquaintedwithyourself.Tuneintothedreamsyouhavebydayandbynight.Blendinwhenyouchooseto,butappreciatewhatsetsyouapart.“ThemoreIlikeme,thelessIwanttopretendtobeotherpeople,”saidJamieLeeCurtis.
“你过完一生,在生命结束时,了解别人比了解自己更多”,飞行员拜瑞勒·玛珂涵说。
来装备自己吧。
让你白天做的梦和晚上的梦协调一致。
当你选择做事时行为要相称,但是要理解什么使你分开,杰米·李·科堤斯说过。
“我越喜欢我自己,我越不想假装成为别的人”
关于爱自己的英语美文:
爱生活爱自己
每天给自己正能量
“Ilovemyself.”Thatsoundsabitsilly(andIdoubtanyonewouldeversayitoutloud),butself-loveisn‘treservedfortheegomaniacsoftheworld.Findingtheconfidencetosucceed(oreventhecouragetostart)isverydifficultifyoudon’tloveyourself.Ifyou‘rereadytoswoonyourhotself,keeponreading.
“我爱自己。
”——听上去真滑稽,估计很少有人会大声喊出来吧?
不过,自爱并不一定就是自大狂。
如果不爱自己,又怎能有勇气迈开第一步或有信心赢得成功呢?
倘若你已决定好好爱自己,那就继续往下读吧。
1.StopBeatingYourselfUp
停止苦逼
Wouldyousaythethingsyouthinkaboutyourselftoanotherperson?
Ifnot,youoweyourselfanapology.Howcouldyouloveapersonwhobelievessuchnastythingsaboutyou?
Evenifyoudidmessup,getoverit.Biggoofthat‘smostlyirrelevant?
Laughatit.Seriousmistakethathadrepercussions?
Learnfromit.Theimportantthingistodropyourbaggageandmoveon.
你会不会把内心对自己的那些看法用来评价另外一个人?
如果不会,那你还欠自己一个道歉。
你怎会爱上听信有关你的坏话的人呢?
就算你确实搞砸过,那也是过去了。
难得犯了糊涂?
一笑而过吧。
犯了后果严重的错误?
那就吸取教训。
重要的是抛开包袱,继续前行。
2.ThinkPositive
积极思考
Focusonyourstrengths(insteadofyourweaknesses)。
Leapoutofbed(don‘tcrawloutofit)。
Lookateverydayasanewopportunity(notthesameoldstory)。
不要老盯着缺点,而应多想想优点。
要一跃而起,不可拖拉磨叽。
不要认为日无新事,其实每天都是新机遇。
3.BeThankful
充满感恩
Beawareofallthethingsyoushouldbethankfulfor.Makenoteofthepeople,places,thingsandactivitiesthatbringyouthemostjoy.Ifyouslowdown,you‘llrealizeyouhaveanawfullottobethankfulfor.
用心留意所有值得感恩的事情。
记下那些给自己带来快乐的人和事。
只要放慢脚步,你一定会发现值得感恩的事情太多太多。
4.LearnandGrow
学习并成长
Developingyourknowledgeandskillswillhelpyoudevelopahealthyswaggerandconfidencethatyoucandoanything.
扩充知识及磨练技能可让你健全而充满自信,要相信自己可以做好任何事情。
5.AcceptYourFlaws/Quirks/Weirdness
接受缺点、怪癖和古怪
Mypenmanshipsucks,Ican‘trideabike,Iamonlygoodatcookingthreethings(spaghetti/omelets/sandwiches)andIhaveanirrationalfearofbees(whichissobadthatIoncedrovemycarintoastopsignafteroneflewintoanopenwindowonasummerday)。
Andyouknowwhat?
Iwouldn’tchangeanyofthat.Beconfidentinyourself,nomatterhow“weird”(interestingandunique)youmaybe.
我写字很难看,不会骑自行车,做饭只会三样东西(意大利面、煎蛋卷、三明治),而且我特别害怕蜜蜂:
某个夏天,一只蜜蜂从开着的窗户飞进车里,结果我一头撞上了路标牌。
尽管如此,我还是没改掉这些。
不管有多古怪、搞笑或与众不同,都要自信满满地做好自己!
6.UseYourStrengths
发挥优点
Thinkaboutthetopthreeaccomplishmentsinyourlife.Idon‘tcarehowbigorlittletheyare.Itcouldbegraduatingcollege,landingasweetjob,gettingyourfirstbusinessclient,winninganaward,losingweight,orwhatever.Nowwritedownthestrengthsyouusedtoaccomplishthosethreethings.Seeanycommonthreadsthatledtoachievement?
Ifso,thepathtomoresuccessisrightinfrontofyou.Usethestrengthsthathavebeenproventoworkifyouwanttoboostbeliefinyourselfmakeyourweaknessesirrelevant.
请想一下这辈子完成的三大成就,不论大小,可以是大学毕业、找到好工作、争取第一位生意客户、获奖或减肥;然后写下帮你实现以上目标的优点。
有没有发现取得成功的相似线索?
若有,那么那条途径也能引领你获得更大成功。
若想提高自信、淡化弱点,那就常常发挥行之有效的优点吧。
7.NoMoreComparisons
停止攀比
Forgetaboutthecelebritiesyoucompareyourbodyto,therelationshipsyoucontrastyourswith,andthepeopleyouaresoobsessedwithpleasing.Lifeisnotacompetition.Youronlygoalistobecomeabetterversi
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