大学生职业生涯规划期末答案.docx

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大学生职业生涯规划期末答案

一、单选题（题数：

50，共50.0分）1生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标？

（）（1.0分）1.0分A、找到自己的职业发展目标B、准确描述出理想的生活状态C、看清自己的潜在职业需求D、以上皆是我的答案：

D2生涯规划：

（1.0分）1.0分A、完全是个人的事B、是人与环境互动的结果C、很多时候身不由己的D、由行动主导的我的答案：

B3大学阶段，S的目标是：

（1.0分）1.0分A、让自己成为全才B、获得心仪的工作C、掌握好本专业D、拥有职场技能我的答案：

B4“专业对口”宏观地解释，就是所学有所用，所以：

（1.0分）1.0分A、只要获得职业的价值即为对口B、专业对口可以忽略不管C、大学也学不到真正的东西D、职场才是学习的核心舞台我的答案：

A5HR问我有什么缺点时，我应该：

（1.0分）1.0分A、说自己没有缺点B、拿一个明显是优点的特点说成是缺点，实际上是变相表扬自己C、不加选择地说出自己的最大缺点，显得特别真诚D、说出自己的一个真实的缺点，但要是可以弥补的，并且要说说自己如何思考、改变，且这个缺点对于这个岗位不能是致命的缺点我的答案：

D6职业生涯规划可以：

（1.0分）1.0分A、帮人找到好工作B、提升就业率C、促人增加收入D、更有底气生活我的答案：

D

7通过下面哪个方面不能做到健康管理？

（）（1.0分）1.0分A、充足的睡眠B、随性的生活C、科学的饮食D、有效的锻炼我的答案：

B8如果我毕业时时运不济，只能先选择兴趣不是最大的一份工作先做着，我该怎么培养出兴趣？

哪种建议是不合理的？

（1.0分）1.0分A、充分了解你的兴趣，兴趣通常不是一个点，而是一个范围，了解你的范围B、尽量避开与你的兴趣类型差别太大的职业C、培养兴趣的关键是要形成自我效能感、价值感的良性循环D、不要奢望能培养出兴趣，还是等积累些经验赶紧跳槽我的答案：

D9引领整个讨论进行，不断进行总结和升华，经常透过现象看本质，不断分析他人的观点，不断将大家的观点整合成新的观点，形成完整的、有逻辑的体系。

这是对无领导小组讨论中哪个角色的行为要求？

（1.0分）1.0分A、破冰者B、领导者C、组织者D、总结者我的答案：

B10下列哪种方式不适合探索自己的职业价值观。

（1.0分）1.0分A、做职业价值观删除练习B、决策榜样的反思练习C、职业测评D、频繁换工作探索我的答案：

D11生涯基本点就是：

（1.0分）1.0分A、获得生涯快乐感B、获得别人支持C、获得更多财富D、获得高社会地位我的答案：

A12（）要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准，以对方的思考角度看事物。

（1.0分）1.0分A、同理心B、同情心C、交流沟通D、商务会谈我的答案：

A

13有时候，你最初尝试某件事就受到鼓励，你感到很开心，就继续做，喜欢发挥这样的能力，越做越好，良性循环，然后就充满了兴趣。

这说明兴趣可能是怎么来的？

（1.0分）1.0分A、天生的B、别人教给我的C、我自己受到鼓励，增强了自信，逐步发展来的D、我自己假装的我的答案：

C14关于面试准备，以下建议不恰当的有：

（1.0分）1.0分A、事先多熟悉简历并且多带几份简历以备不时之需B、带上各种成果证明，如成绩单、荣誉证书、专业等级证书等C、不要刻意去准备发言，显得不真实D、事先进行一些演练，缓解紧张我的答案：

C15能力是指：

（1.0分）1.0分A、能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。

B、由遗传决定的完成事情的特征。

C、那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。

D、顺利完成任务以达到预期目标的行为。

我的答案：

D16以下那种不是本讲所讲的倾听技巧（）（1.0分）1.0分A、消除干扰B、对方优先C、注意观察D、关注自身我的答案：

D17作为一个大学生最重要的是：

（1.0分）1.0分A、毕业时工作技能B、本专业的体系认知C、可以尽快找到工作D、学有所用我的答案：

B18所谓的生涯认同就是：

（1.0分）1.0分A、基于自己的专业定位自己的发展B、根据自己的资源确定发展方向C、对自己成为什么样的人的坚定性D、与社会主流一致的生涯决定性我的答案：

C

19以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：

（1.0分）1.0分A、获得最好发展B、充分利用资源C、让规划有序进行D、避免严重问题我的答案：

A20职业生涯规划最重要的是：

（1.0分）1.0分A、明确自己的专业所学B、明确一个自我定位C、搞清楚社会大环境D、不浪费自己的才华我的答案：

B21以下哪点不是教练技术中的哲理（）（1.0分）1.0分A、柏拉图B、如果有效，就多做一点C、如果无效，做些不一样的D、如果没有思路，就休息一会我的答案：

D22一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？

（1.0分）1.0分A、别人说起专业的东西都能回应B、相关考试都顺利过关C、形成一个网络体系结构D、遇到较难的考试题会做我的答案：

C23（）指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。

（1.0分）1.0分A、自信心B、自我效能感C、实现力D、正能量我的答案：

B24对兴趣的描述，哪个是错误的？

（1.0分）1.0分A、做感兴趣的工作，工作满意度和稳定性更高B、兴趣必须在工作中满足C、做感兴趣的工作，能承受更大的工作压力D、做感兴趣的工作，更容易在困难中坚持下去我的答案：

B25与同学发生了矛盾，那么以下处理方法哪个是杠杆解？

（1.0分）1.0分

A、考虑毕业后十年的重逢，再来定位当前的矛盾B、直接向对方表达自己的不满C、只要把自己学习搞好就行了，其它不重要D、道不同不相为谋，找其他同学交往我的答案：

A26做职业选择的时候，首先需要（）。

（1.0分）1.0分A、认识客观环境B、自我探索C、职业决策D、了解职业信息我的答案：

D27以下哪种不是教练的理念（）（1.0分）1.0分A、自然科学的思维方式B、寻找未来的目的C、用未来的目的原因来解释D、寻找实现未来目标的方法我的答案：

A28生涯阶段的衡量标准是：

（1.0分）1.0分A、当前完成了哪些阶段任务B、当前的年龄C、当前的学历水平D、当前的家庭经济条件我的答案：

A29通常来说，崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？

（1.0分）1.0分A、艺术创造类B、工程类C、财务会计类D、计算机操作类我的答案：

A30在乔哈里视窗（JohariWindow）理论中，指“自己知道，别人也知道的信息。

”的区域是（）（1.0分）1.0分A、公开区B、隐藏区C、盲区D、未知区我的答案：

A31求职不是卖白菜，因为（1.0分）1.0分

A、人与白菜是不同的B、人更会用技巧C、求职是个交易D、求职是双向选择我的答案：

D32作为一个大学生，K的学习方法最好秉承“无用之用”的态度。

“无用之用”是指：

（1.0分）1.0分A、每一步的学习都要以“有用”为前提，使学有所用B、学习的时候不以“未来有什么用”的诉求，而只是学好C、为了未来有长远的用处，学习的时候要有长远目标D、学习是一个渐进的过程，所以学习的时候，不能有跳跃我的答案：

B33“先就业再择业”的最大问题是：

（1.0分）1.0分A、没问题B、路径依赖C、应该鼓励D、效率低我的答案：

B34人们之所以习惯于使用“症状解”，是因为？

（1.0分）1.0分A、症状消退往往让人认为问题解决了B、症状解都比较容易操作C、症状代表着问题的本质D、症状解方面研究成果比较多我的答案：

A35“你知道有可能会在电梯里遇到你的销售对象，在电梯里面的时间大概有15秒，你如何在这段时间里打动他？

”这是一道什么类型的面试题？

（1.0分）1.0分A、情景面试B、结构化面试C、压力面试D、行为面试我的答案：

A36T是一个比较持久的特征展现，所以建立T：

（1.0分）1.0分A、需要一段时间的行为积累B、是一个比较容易的事情C、可以是一刹那间完成的事D、是特别难以实现的我的答案：

A37如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：

（1.0分）1.0分

A、主动研究本专业的体系与结构B、需要考虑本专业的基础性C、更认真投入地学习D、说明本专业有发展前景我的答案：

A38在案例“我最喜欢去银行工作，因为挣钱多还稳定”中，表现的是什么？

（1.0分）1.0分A、是内在的职业兴趣B、是拜金主义C、是职业价值观D、是职业能力我的答案：

C39分析主要包含对（）的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。

（）（1.0分）1.0分A、他人B、环境C、自我D、社会我的答案：

C40听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。

点头应该：

（1.0分）1.0分A、点头一下表明听到了即可B、比较缓慢地点头三下C、快速高频点头以示认可D、不认可的事情直接摇头表示我的答案：

C41一个地区人越多，而且人口数持续增长，说明：

（1.0分）1.0分A、这里将会有越来越多的机会B、这里会有越来越强的竞争C、这个地区经济发展受限D、这个地区的政策控制力度弱我的答案：

A42行业发展的趋势代表着机会空间，所以生涯规划的“知彼”就是：

（1.0分）1.0分A、紧盯当前最有机会的领域B、随时跟进当前的最新发展C、深入了解行业、职业的发展趋势D、尽可能多地去参与社会实践我的答案：

C43“对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。

”测试的是（）（1.0分）1.0分

A、自我评价B、自我效能感C、自我感觉D、自信程度我的答案：

B44简历就如同“人”一样，接触者所感受到的一切都在建立对“人”的印象，所以：

（1.0分）1.0分A、简历纸要有质感，不能太薄B、要使用标准化的简历模板C、简历要呈现出“简”的内涵D、争取通过简历获得工作机会我的答案：

A45如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标？

（1.0分）1.0分A、可以将其分解成一小段一小段B、可以指定非常详细的计划C、可以将目标变小D、只要努力就可以我的答案：

A46从总体而言，职业生涯规划的“基本点”是什么？

（1.0分）1.0分A、让自己学有所用B、随时准备着改变C、成就快乐生活D、让自己更成功我的答案：

C47英语四、六级证书主要表明的是：

（1.0分）1.0分A、KB、KST都有C、SD、T我的答案：

A48以下哪个问题反映的不是职业价值观？

（）（1.0分）1.0分A、你觉得什么样的职业是有意义的？

B、你希望通过职业实现什么目标？

C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？

D、你最希望职业能给你什么回报？

我的答案：

C49所谓求职中的“差异点”是指：

（1.0分）1.0分

A、与别人不同的地方B、简历撰写的针对性C、与目标岗位有更好的吻合度D、足够多的人的认可我的答案：

C50技能可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是KST。

那么（1.0分）1.0分A、KST是可以分别获取B、KST往往是同时提升的C、KST里最重要的还是SD、T是KST里最重要的部分我的答案：

B二、判断题（题数：

50，共50.0分）1外在形象跟自我效能感没多大关系。

（1.0分）1.0分我的答案：

×2有些梦想会让人不断的前行，而有些不切实际的梦想会让人止步不前。

（）（1.0分）1.0分我的答案：

×3兴趣特别广泛的人的好处是无论做什么工作都能有喜欢的部分，但问题是可能容易转移兴趣，而且很难有工作能同时满足那么多兴趣。

（1.0分）1.0分我的答案：

√4在无领导小组讨论中，为了显示团队合作性，遇到别人不同自己的观点，就应该放弃自己的想法，顺从他人。

（1.0分）1.0分我的答案：

×5决策金字塔的底层由自我知识和职业知识构成。

（1.0分）1.0分我的答案：

√6人的价值观是稳定的，不会发生变化。

（1.0分）1.0分我的答案：

×7自信心与兴趣之间没有必然的联系（1.0分）1.0分我的答案：

×8面试前最关键的准备是着装和形象。

（1.0分）1.0分我的答案：

×9在20世纪80年代改革开放之前，我国民众对性的问题普遍比较保守。

（）（1.0分）1.0分我的答案：

√10兴趣与职业是完美的一一对应关系，我一定能找到100%符合我兴趣的工作。

（1.0分）1.0分我的答案：

×11当周围的人都比较成功时，容易提高自我效能感。

（1.0分）1.0分我的答案：

√12反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。

（1.0分）1.0分我的答案：

√13缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜、伪装、优柔寡断、拖拖拉拉、在对物质方面会表现成贪婪或者自私、情绪方面比较低落、会放纵自己、在人际的过程中会反向表现一种

好胜心、缺少朋友。

（）（1.0分）1.0分我的答案：

√14对一份工作是否感兴趣不会影响对工作的满意程度。

（1.0分）1.0分我的答案：

×15所谓情景整合，就是参加企业的一系列的活动，以了解企业中的各种职业，形成职业的备选项。

（1.0分）1.0分我的答案：

√16在制作简历时应该突出重点、关键字，方便HR阅读，增加面试机会。

（1.0分）1.0分我的答案：

√17无领导小组讨论更能还原面试者的生活场景，更容易观察到面试者的性格特点。

（1.0分）1.0分我的答案：

√18从广义上说，可以将沟通理解为任何的一种信息交换的过程。

（1.0分）1.0分我的答案：

√19毕业生求职没有工作经验是很正常的，我们要以谦虚、好学的态度来为自己赢得HR的好感。

（1.0分）1.0分我的答案：

×20对更好未来提出一个清晰、细节化的图案有助于设定焦点解决式目标。

（1.0分）1.0分我的答案：

√21简历要把我所有的优势都展现出来，HR会帮我决定我适合什么岗位。

（1.0分）1.0分我的答案：

×22每个演讲都需要三个要素：

标题，主题和目标。

（1.0分）1.0分我的答案：

√23教练思维的训练不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不断的演练才能达到这种教练思维。

（1.0分）1.0分我的答案：

√24价值观是我们在职业选择过程当中最为核心最为稳定的一个因素。

（1.0分）1.0分我的答案：

√25在沟通的过程中空杯心态很重要，只有把自己内在的放空了，别人的话才能进去。

（）（1.0分）1.0分我的答案：

√26做简历力求内容多，尽量在简历中展示自己所有的长处与经验。

（1.0分）1.0分我的答案：

×27兴趣越集中，越容易识别出和兴趣相匹配的职业，但问题是可能开放性有限，万一没找到符合兴趣的职业，可能就会很难从工作中找到乐趣。

（1.0分）1.0分我的答案：

√28面试前做一些信息收集和资料准备是非常有必要的。

（1.0分）1.0分我的答案：

√29在职业发展过程当中，了解自己的兴趣十分重要。

（1.0分）1.0分我的答案：

√30所谓选择性倾听，就是听你感兴趣的一些话题，而过滤掉那些你不感兴趣的话题。

所谓同理性倾听，指的就是倾听对方说的所有话题。

（）（1.0分）1.0分我的答案：

×31演讲中的控场涉及到两方面的内容，一个是自我的调控，第二是对观众情绪的一种调整。

其中自我调控指的是对自己表达的一些调整。

（）（1.0分）1.0分我的答案：

×32价值观的养成与工作组织的文化氛围有关（1.0分）1.0分我的答案：

√33凡是你想通过一件事情得到一些外部的东西，那么这个时候你谈得往往都是兴趣。

（1.0分）1.0分我的答案：

×34要做好一次好的演讲，我们的有声语言比体态语言更重要。

（）（1.0分）1.0分我的答案：

×35除了应聘平面设计类岗位，其他岗位的简历均不需要制作彩色封面，干练简洁的一页纸最好。

（1.0分）1.0分我的答案：

√36HR一般通过行为面试法来判断面试者的能力和性格。

（1.0分）1.0分我的答案：

√37同理心不等于同情，双方的地位是平等的。

（1.0分）1.0分我的答案：

√38一个人的价值观不会影响到他的职业决策。

（1.0分）1.0分我的答案：

×39在做选择的过程中，最优型的人追求最优解，满意型的人则依照满意则止的原则。

（）（1.0分）1.0分我的答案：

√40制作简历中要体现我们对该行业的了解和热情。

（1.0分）1.0分我的答案：

√41我们应该通过各种渠道拓宽自己的职业生涯支持系统。

（1.0分）1.0分我的答案：

√42职业价值观的删除练习使我们探索职业价值观的唯一方式。

（1.0分）1.0分我的答案：

×43既然兴趣是可以培养的，那我毕业的第一份工作选什么都行，都能培养出兴趣。

（1.0分）1.0分我的答案：

×44有些时候我们认为的世界是什么样的，外边的世界就会是什么样的。

（）（1.0分）1.0分我的答案：

√45兴趣是可以在工作中慢慢培养的。

（1.0分）1.0分我的答案：

√46在最优化决策量表中，分数越低，越倾向于满意型决策风格，分数越高，越倾向于最优化型决策风格。

（1.0分）1.0分我的答案：

√47说明主题的重要性有助于引起听众的注意。

（1.0分）1.0分我的答案：

√48演讲的结尾有几种方式：

包括总结式结尾、幽默式结尾、号召式结尾等。

（）（1.0分）1.0分我的答案：

√49在倾听中我们不需要作出回应，只需要认真倾听。

（）（1.0分）1.0分我的答案：

×

50梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。

（1.0分）1.0分我的答案：

√