田径基础知识考题.docx

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田径基础知识考题

一、填空题

1.各项跳跃运动技术按顺序均可分成、、、四个紧密相连的运动技术阶段。

2.田径运动是最普及、参与人数最多的运动项目。

其主要原因是

、。

3.第届奥运会（夏季）于年月日在北京开幕。

4.跑的全过程技术可分为______、______、______和______四个部分。

5.田径教学中典型的直观方法是法，典型的语言法是法。

6.提高栏间跑的速度主要是通过________和改进______来实现的。

7.接力跑传接棒的方法有______和______两种。

8.中学田径技术教学要以练习法为主。

9.各项跳跃运动按顺序均可分成、、、四个紧密相连的运动阶段。

10.径赛的距离是从起点线的______沿至终点线的______沿。

11.田径运动技术教学中产生伤害事故的主要原因有、

。

12.计时员见烟开表，至运动员______的任何部分，抵达终点线______垂直面瞬间停表。

13.常见的安装起跑器的方法有______式和_______式。

14.提高栏间跑的速度主要是通过________和改进______来实现的。

15.短跑技术教学的顺序是______、______、起跑后的加速跑、______和弯道跑。

16.田径教学中常用方法有______法、______法、______法、______法和预防与纠正错误法。

二、单项选择题

1.人体跑时，推动人体前进的主要动力是_______。

A、重心B、支撑反作用力C、摩擦力D、空气阻力

2.在径赛项目技术练习中，学生跑出后返回起点时，应从跑道的返回。

A、两侧B、左侧跑道内C、右侧跑道内D本跑道内

3.径赛项目比赛，_______有权取消犯规运动员的比赛资格。

A、检查长B、检查员C、径赛裁判长D、终点裁判长

4.丈量径赛项目距离的方法是_______。

A、从起点线的后沿，量至终点线的后沿

B、从起点线的后沿，量至终点线的前沿

C、从起点线的前沿，量至终点线的前沿

D、从起点线的前沿，量至终点线的后沿

5.短跑途中跑的上体动作应该是_______。

A、稍前倾B、较大前倾C、正直D、稍后倾

6.对田径运动员的赛前训练安排，一般是_______。

A、加大运动量B、减小运动量提高强度

C、减小运动量和强度D、加大运动量和强度

7.女子100米跨栏，栏间跑三步，其三步的比例为_______。

A中、小、大B小、中、大C小、大、中D大、中、小

8.奥运会（夏季）每隔_______年举行一次。

A、三年B、四年C、五年D、二年

9.在跨栏比赛中，跑完全程总共要跨过个栏架。

A、6B、8C、10D、12

10.决定跑速的主要因素是_______。

A、动作速度B、爆发力C、步频和步长D、步长

11.计时小组三块表计取的成绩各不相同时，应以_______成绩为准。

A、平均B、较差C、中间D、较好

12.规则规定，径赛跑道的分道宽为_______。

A、1.12米或1.15米B、1.22米或1.25米

C、1.21米或1.23米D、1.24米或1.26米

13.短跑的脚掌着地动作应用_______落地。

A、全脚掌B、脚跟C、脚前掌D、随便

14.110米栏，起跑至跨第一栏跑八步时，应把_______放在前起跑器上。

A、摆动腿B、起跨腿C、任意一腿D、双腿

15.跳跃技术的关键部分是______。

A助跑阶段B起跳阶段C助跑和起跳阶段D落地阶段

16.步长是指________。

A后蹬距离B腾空距离C两脚着地点之间的距离D无法判定

三、判断题

1.田径运动的项目有周期性和非周期性两种。

（）

2.教师在田径运动技术教学的备课时应把预防伤害事故作为重要内容之一。

（）

3.田径比赛是奥运会奖牌最多的项目。

（）

4.在运用完整法进行教学时，要多做专门辅助性练习。

（）

5.田径运动训练的内容，通常指的是身体训练。

（）

6.在跨栏比赛中，运动员无意用手推栏架，应判为犯规。

（）

7.计时员见烟开表，至运动员躯干任何部分抵达终点线后沿垂直面的瞬间停表。

（）

8.游戏比赛教学法，虽能培养学生体育兴趣和爱好，但不能完成体育教学任务。

（）

9.为获得下栏后第一步的步长，摆动腿下栏着地后，起跨腿仍应保持较高的位置。

（）

10.加速跑时，要求步幅大、步频快、重心低。

（）

11.就各项技术动作而言，田径运动项目的动作结构不是非常复杂。

（）

12.按田径技术教学安全常规，在跑道上做径赛项目的教学只准按逆时针方向跑进。

（）

13.田径运动是比速度、比高度、比远度的竞赛项目。

（）

14.因为起跳是改变人体运动的方向的动作，所以它是跳跃中的主要技术动作。

（）

15.田径运动训练是在田径运动教学的基础上进行的，在训练中仍有教学因素。

（）

16.某跳高运动员试跳时触及横竿，当迅速离开垫子后，横杆落下，裁判员应判试跳成功。

（）

17.标准半圆式田径场内突沿的周长为400米。

（）

18.栏间跑主要就是速度，栏间节奏并不重要。

（）

19.径赛分组时，同一单位运动员应尽量排在同一组里。

（）

20.途中跑时，要求上体前倾大，步幅小、步频快。

（）

四、简述题

1.以背越式跳高或急行跳远为例，简述摆动动作在起跳过程中的重要作用和意义。

2.从田径运动常见的健身内容与方法中举例说明田径运动的健身价值有哪些？

3.跑的技术周期是如何划分的？

一个周期中包括哪几个阶段？

4.简述跨栏跑中过栏的技术要点。

5.在田径教学中，纠正错误动作时应注意哪些事项？

6.跳跃运动助跑的任务是什么？

要求如何？

7.接力项目比赛中哪些情况属于犯规？

8.简述田径教学中错误动作产生的原因。

9.针对这学期的田径普修课教学，提出你的意见和建议。

五、论述题

1.田径运动有哪些教育价值？

结合自身的学习体验，试述在田径运动教学中，如何完成思想品德教育任务?

2.试述编排田径运动会竞赛日程应注意哪些事项？

3.田径运动技术教学一般可分为哪几个阶段？

试述各阶段的任务、方法、特点、教法重点与注意事项。

4.田径竞赛规程一般包括哪些内容？

应用自己所学知识和了解的情况，试设计我院今年冬季田径运动会的竞赛规程。

1.助跑、起跳/踏跳、腾空/空中过杆、落地/落垫

2.针对性强可选择余地大、受条件限制因素小、可参与性强

3.29、2008、8、8

4.起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑

5.示范、讲解

6.步频、跑的节奏

7.上挑式、下压式

8.完整

9.后、后

10.自我伤害、互相误伤、教学组织和教法不当

11.躯干、后沿

12.普通式、拉长式

13.步频、跑的节奏

14.途中跑、起跑、冲刺跑

15.讲解、示范、完整、分解

1.B

2.A

3.C

4.A

5.A

6.B

7.C

8.B

9.C

10.C

11.C

12.B

13.C

14.B

15.B

16.C

1.√

2.√

3.√

4.√

5.x

6.x

7.x

8.x

9.√

10.x

11.√

12.√

13.√

14.√

15.√

16.x

17.x

18.x

19.x

20.x

以背越式跳高或急行跳远为例，简述摆动动作在起跳过程中的重要作用和意义。

起跳时，通过摆动腿及两臂的迅速向上摆动所产生的动量，增加对支撑点的压力，从而能获得更大的支撑反作用力，摆动动作合理的配合蹬伸动作，能提高起跳的效果，提高身体重心的位置和加快末稍关节的蹬伸速度，起跳腿蹬离地面的瞬间，摆动动作的突然制动可利用惯性力的作用，保持较高的腾速度。

跑的周期是如何划分的？

一个周期中包括哪几个阶段？

跑的一个周期就是一个复步。

在一个动作周期中包括两次单腿支撑和两次腾空。

单腿支撑阶段又可划分为前支撑阶段（即着地缓冲阶段）和后支掌阶段（即后蹬阶段）。

前后支撑阶段是以身体重心移至支撑点垂直上方为分界线；腾空时期可划分为后摆阶段和前摆阶段。

后摆与前摆动腿的膝关节处于支撑点的垂直面为分界线的。

在田径教学中，纠正错误动作时应注意哪些事项？

1）要尽可能做到及时发现和纠正，要就错误动作现象找原因，采取治本的方法。

2）同时出现较多错误动作时，要分清哪是主要的错误动作。

3）对学生偶然出现的错误动作，一般不宜立即指出，应强调该动作应样做，这样在大多数情况下自然得到纠正。

4）纠正错误动作，不单纯是分析原因和选择手段问题，其中还有教法问题。

5）对某些原地、有支撑、能分解和能停顿的动作有错误时，可采用直接帮助的方法；对有腾空的，不能分解的动作有错误时，可采用诱导性的方法；对某些超过或达不到应有程序的错误动作，可采取限制或诱导的方法纠正。

从田径运动常见的健身内容与方法中举例说明田径运动的健身价值有哪些？

发展快速运动能力和提高无氧代谢水平的重要手段，如短距离跑。

提高心肺功能和发展人体耐久力的有效手段，如长距离跑和竞走。

提高身体控制和集中用力能力，发展协调性、灵敏性的有效手段，如跳跃。

提高肌肉力量改善神经过程和发展力量素质的手段，如投掷项目。

跳跃运动助跑的任务是什么？

要求如何？

助跑任务是：

人体通过向前跑进，产生必要的水平速度，为预定的方向跳得更高更远创造条件。

助跑要求：

1）助跑速度应以能顺利地完成改变运动方向的任务来原则进行控制。

2）助跑最后能准确地跳上起跳点。

要求跑的步幅和节奏稳定，从开始起跑注意步幅稳定，上体适当前倾，摆臂有力。

最后几步时，上体正直，适当降低身体重心，加速的节奏更加明显。

接力项目比赛中哪些情况属于犯规？

1）未在接力区内完成交接棒的。

2）脱手掉棒后，不是由原掉棒人捡起的。

3）通过推动跑出或接受其他方式助力者。

4）用抛、掷的方式传接棒者。

5）传棒后，离开跑道时阻碍他人跑进者。

6）未持棒到终点者。

7）一人跑两段距离者。

简述跨栏跑中过栏的技术要点。

过栏技术是从起跨脚踏上起跨点到过栏后摆动腿的脚接触地面的过程，其任务是使身体迅速越过栏架为栏间跑创造条件，分为起跨攻栏、腾空过栏、下栏着地三个阶段。

曲腿摆动、高出栏架伸小腿，上体下压、摆臂配合。

起跨腿脚掌外翻、大腿带动小腿向前上方提拉。

摆动腿鞭打下压、起跨腿打开髋关节、膝高踝低勾脚尖，空中剪绞。

前脚掌着地缓冲、高膝转正。

简述田径教学中错误动作产生的原因。

1）对技术动作概念不清。

对初学者来说，概念不清楚，是很容易出现错误动作的。

2）身体素质较差。

如果身体素质较差，即使概念清楚，动作仍然会出现某些错误。

3）思想过度紧张或受客观条件的影响。

一种是在做动作之前，认为某一动作可以会发生滑、碰、摔等情况，因而存有戒心，不按要领做，以致出现错误动作；另一种是突然变化的开始阶段能做出正确动作，一旦发生伤害事故后，也会出现错误动作。

1、田径运动有哪些教育价值？

结合自身的学习体验，试述在田径运动教学中，如何完成思想品德教育任务?

教育价值要点：

（教科书8——9页）

1培养人的勇敢顽强、拼搏进取的意志品质

2培养人遵守纪律、增进责任感和集体主义精神

3有助于个性形成、有利于心理素质的培养

4培养人吃苦耐劳、坚韧不拔的精神

教学中进行思想品德教育要点：

（1）使学生明确田径运动的锻炼价值，教育学生树立为参加社会主义现代化建设而锻炼身体的思想。

（2）根据田径运动教材的思想品德教育因素和心理品质培养因素，认真开展思想品德教育和心理品质培养工作。

（3）要利用课的组织和教法措施，积极地进行思想品德教育。

课的组织和教法措施，对学生具有广泛的教育作用。

（4）要抓住学生在田径运动学习和锻炼过程中的表现，及时地进行思想品德教育。

（5）根据中学生朝气蓬勃、要求上进、好胜心强的特点，在田径运动教学过程中，应该因势利导地采取生动活泼、循循善诱的方法，满腔热情和耐心细致地对学生进行思想品德教育。

2、试述编排田径运动会竞赛日程应注意哪些事项？

答题要点：

（1）正确估算各项比赛所须时间，核实与运动会比赛时间是否相符。

（2）径赛每一赛次的最后一组赛完至下一赛次的第一组或决赛开始前的最短休息时间：

200m及200m以下各项为45min.

200m以上至1000m各项为90min.

1000m以上的项目不在同一天进行。

全能项目各单项比赛的间隔时间至少 30min.

（3）按兼项的一般规律，把性质相近的项目分开编排，以减少兼项冲突。

如：

100m和200m、800m和1500m、100m和跳远、400m和400m栏、100m和4×100m接力、400m和4×400m接力、跳远和三级跳远、铅球和铁饼。

（4）性质相近的项目，应注意其比赛的先后顺序。

（5）径赛项目中，不同组别和性别的同一项目比赛，要衔接编排；田赛项目中，不同组别的同一项目比赛，不要安排在同一时间进行。

（6）不得安排两个长投项目同时进行。

（7）跨栏跑项目一般安排在单元的第一项，也可安排在长距离跑比赛之后。

（8）200m以下（包括100m栏）的径赛项目，最好一天内结束。

（9）决赛和较精彩的项目尽量分开编排，接力跑比赛应安排在单元的最后。

（10）运动会最后一项可编排长距离跑或不计团体总分的表演项目。

（11）每单元的比赛，应尽可能使径赛和田赛同时结束。

3、田径运动技术教学一般可分为哪几个阶段？

试述各阶段的任务、方法、特点、教法重点与注意事项。

学习阶段、掌握阶段和提高阶段。

祥见教材30——34页

4、田径竞赛规程一般包括哪些内容？

应用自己所学知识和了解的情况，试设计我院今年冬季田径运动会的竞赛规程。

答题要点：

1）根据组织方案拟定运动会的名称、目的要求、比赛日期及地点，参加单位及组别。

2）比赛项目。

3）参加比赛办法。

包括每单位可参加多少人，每人可报几项，每项可报几人及参加者的资格问题。

4）报名办法。

规定报名截止日期，报名条件及身体体检规定等。

5）计分及奖励办法。

说明各项录取的名额，单项、集体项目、全能和破纪录、团体总分的计算与奖励办法等。

6）比赛规则。

7）参加单位应注意事项及各队报到日期等内容。