健康促进学校总结.docx
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健康促进学校总结
健康促进学校总结
1.2021年健康健康训练总结怎样写
强调健康与宣扬的重要性。
没有范文。
以下供参考,
次要写一下次要的工作内容,如何努力工作,取得的成果,最终提出一些合理化的建议或者新的努力方向。
工作总结就是让上级晓得你有什么贡献,体现你的工作价值所在。
所以应当写好几点:
1、你对岗位和工作上的熟悉2、详细你做了什么事
3、你如何专心工作,哪些事情是你动脑子去处理的。
就算没什么,也要写一些有难度的问题,你如何通过努力处理了
4、以后工作中你还需提高哪些力量或充实哪些学问
5、上级喜爱自动工作的人。
你分内的事情都要有所预备,即事前预备工作以下供你参考:
总结,就是把一个时间段的状况进行一次全面系统的总评价、总分析,分析成果、不足、阅历等。
总结是应用写作的一种,是对已经做过的工作进行理性的思索。
总结的基本要求
1.总结必需有状况的概述和叙述,有的比较简洁,有的比较具体。
2.成果和缺点。
这是总结的次要内容。
总结的目的就是要确定成果,找出缺点。
成果有哪些,有多大,表现在哪些方面,是怎样取得的;缺点有多少,表现在哪些方面,是怎样产生的,都应写清晰。
3.阅历和教训。
为了便于今后工作,必需对以前的工作阅历和教训进行分析、讨论、概括,并构成理论学问。
总结的留意事项:
1.肯定要实事求是,成果基本不夸大,缺点基本不缩小。
这是分析、得出教训的基础。
2.条理要清晰。
语句通畅,简单理解。
3.要详略相宜。
有重要的,有次要的,写作时要突出重点。
总结中的问题要有主次、详略之分。
总结的基本格式:
1、标题
2、注释
开头:
概述状况,总体评价;提纲挈领,总括全文。
主体:
分析成果缺憾,总结阅历教训。
结尾:
分析问题,明确方向。
3、落款
署名与日期。
2.健康训练工作总结
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彡彡九图文
竭诚为您供应优质文档/双击可除医院健康训练工作总结篇一:
20XX年度医院健康训练工作总结丘北县人民医院20XX年度健康训练工作总结在医院党政领导的高度注重下,全院职工齐心协力根据医院健康训练工作要求,以提高医护人员健康训练学问知晓率,健康行为构成率,和患者家属相关学问知晓率为重点乐观开展了多种形式的健康训练与健康促进活动,取得了显著成果。
医院开设了健康训练和控烟询问健康训练,现将我院健康训练工作状况总结汇报如下:
一、健全组织强化制度我院将健康训练工作列入医院重要议事工程,首e799bee5baa6e997aee7ad94e4b893e5b19e31333433623133先完善院、科、病室三级健康训练,成立了爱国卫生运动委员会,由副院长任组长,总务科长任副组长,防保科、医务科、护理部为委员会成员、科主任护士长是科室健康训练担任人,科室人员担任本科室健康训练工作。
医院在掌握其他项目经费增长的状况下,竭力保障健康训练经费开支,以完善健康训练配套设备,投入健康训练宣扬阵地和健康训练宣扬材料,制定健康训练方案和实施方案、从而保障了医院健康训练工作顺当开展。
二、完善措施狠抓落实
(一)医院制定了健康训练与健康促进工作制度、年度方案实施方案,及奖惩制度。
各科室有健康训练、控烟工作方案,并根据方案实施开展良好,每月护理部组织检查健康训练开展状况,根据奖惩制度进行奖罚,进行通报。
(二)完善全院各种指引标示牌、就诊检查流程、检查留意事项便利患者就诊、医院院容院貌和医务人员精神风貌有明显提升。
(三)医院开展各种
3.健康促进学校有哪些特点
1、什么是健康促进学校:
健康促进学校是指通过学校及学校所在社区成员的共同努力,供应能促进并爱护同学健康的、全面的、乐观的阅历和组织机构。
内容包括正式和非正式的健康训练课程;创建一个平安和健康的学校环境;供应适当的健康服务等。
同时,促进家庭和社区更广泛参加,以便最大限度地促进和保障同学和社区成员的健康。
2、健康促进学校的目标是:
改善同学的学习和生活环境,提高同学的身体健康水平,并通过学校向家庭、社区传播健康信息,促进全社区成员的健康。
3、健康促进学校的特点:
(1)健康含义的全体性它采纳的是全体的健康模式。
健康不只仅是指没有疾病或不虚弱,而是指整个身体、精神和社会生活的完好形态。
这其中包括健康的躯体、心理、社会方面和环境方面之间的相互联系。
(2)参加人员的多层次性参加健康促进学校的工作人员不只仅是指同学,还包括学校全体教职工及学校所在社区的家长和社区机构的全体成员。
(3)干涉措施的全方位性它促进使家庭介入,留意到物质环境对促进儿童健康的重要性,熟悉到学校的社会风气对支持一个乐观的学习环境的重要性,它把社区的健康服务与学校联系起来,进而全方位地促进和爱护同学与社区成员的健康。
4.创建健康促进学校目的和意义
创建这个学校很有必要:
目前,国民健康素养令人担忧,比如每一百个人就有5个糖人(糖尿病)(从报纸读到的,似乎是这个数字),国富民强,身体健康民族才能强大,特殊是下一代的青少年的体质的改善是特别必要的,独生子女居多的后来一代代人,假如没有健康理念和素养,是很难担起国家强盛的重担的,因而普及健康素养训练、促进健康进展,改善国民身体和精神全体素养是一个大课题,完全可以多创建一些这方面的学校,同时融进文化内涵就更好了,让已经的“东亚病夫”与中国这两个词汇真正的、彻底的永久告辞。
5.求健康训练年度工作总结
健康训练是国家确定的基本公共卫生服务项目之一,健康训练在提高居民健康素养、提倡健康的生活方式、预防和掌握传染病和慢性病等方面起着重要的作用。
为了更好地贯彻落实国家有关健康训练工作要点精神,进一步完善社区健康训练与健康促进工作体系,组织开展多种形式的健康训练与健康促进活动,广泛普及严重传染病和常见、多发慢性非传染性疾病防控学问,进一步提高社区居民群众健康学问水平和自我保健力量。
依据社区实际状况,制定社区2021年健康训练工作方案,内容如下:
一、健全组织机构,完善健教工作网络
完善的健康训练网络是开展健康训练工作的组织保证和有效措施,今年我们将结合本社区实际状况,调整充实健康训练领导小组,进一步健全健康训练组织机构;明确健康人员的工作职责,组织人员乐观参与上级组织的各类培训,提高健教人员本身健康训练力量和理论水平;加强健康训练管理基础工作,定期召开健康训练领导小组成员会议,进一步完善健康训练材料;将健康训练工作列入社区工作方案,加强各类人员健康训练,把健康训练工作真正落到实处。
二、突出防病重点,开展健教活动
充分发挥健康训练网络作用,组织网络员、重点人群有方案、有步骤、分层次开展预防掌握艾滋病、结核、人感染高致病性禽流感、乙型病毒性肝炎等严重传染的健康训练与健康促进工作;同时广泛普及防治高血压、糖尿病、恶性肿瘤等慢性非传染性疾病的卫生科普学问,乐观提倡健康文明的生活方式,促进人们养成良好的卫生行为习惯。
结合实际,制定应对突发公共卫生大事健康训练、健康促进工作预案与实施方案,对公众开展预防和应对突发公共卫生大事学问的宣扬训练和行为干涉,增加公众对突发公共卫生大事的防备意识和应对力量。
三、普及科学健康学问,提高居民群众“两率”
利用本社区设立的健康训练基地,实行群众喜闻乐见的健教方式,开展一些寓教于乐的健康训练活动。
一是利用“爱卫月”、“科普宣扬周”、“学习日”进行卫生法规、健康学问宣扬和普及,正确引导社区居民乐观参加各项有益身心健康的活动,引导居民把被动的“为疾病花钱”转变为自动的“为健康投资”,从根本上提高居民本身的健康学问水平和保健力量。
二是充分发挥社区的标语、专栏、板报等宣扬阵地,宣扬卫生常识、“慢病”的防治等学问,普及与健康相关学问。
三是开展社区健身活动。
利用活动室等健身场地,定期开展老年健身、棋牌赛等活动,组织开展秧歌表演、健身晨练活动,丰富居民的业余文化生活。
四是对居民广泛开展控烟训练,做到办公室、会议室有明显的禁烟标志,努力落实禁烟制度。
五是以老年人、妇女、青少年、流淌人口四种人群为重点,广泛开展老年保健、老年病防治与康复等多种形式的健康训练和健康促进活动,免费为老年人测量血压和健康询问;做好方案生育工作,提倡晚婚晚育、少生、优生、优育,提高人口素养;组织妇女病体检,为她们供应优质服务,爱护妇女的合法权益;做好青少年的健康训练,协作学校组织开展寒暑假公益活动、法制训练工作方案、道德训练、心理健康训练、青春期卫生保健训练等活动。
同时把重点人群训练与普及训练有机结合起来,全面提升社区居民群众的健康训练学问知晓率和健康行为构成率。
努力使我社区居民的健康意识和自我保健意识上一个新台阶。
6.三班级的健康训练总结谁有
儿童少年的健康关系到我国的兴衰和民族的将来,要提高民族的健康水平,就必需从学校生做起,使学校成为育人园地,培育有道德、有学问、身心健康的一代新人。
健康训练是提高学校生自我保健意识和力量。
培育良好的卫生行为,接受系统的卫生学问训练,建立文明的生活方式。
同学们通过健康训练的学习,卫生行为逐渐养成,使他们懂得了清洁卫生、饮食卫生、个人卫生、体育熬炼卫生和防病常识有关学问。
在完成教学的基础上,做好卫生保健工作。
首先做好传染病预防,因学校是一个集散场所简单有传染病流行,提前做好预防是每一位老师的责任。
在本班级无传染病发生。
在上年基础上,又进一步加强了对同学六病预防工作,收到了显著的效果,体检后对沙眼同学投了药进行医治,使生病率更进一步下降,对近视同学都投了近视灵眼药水进行跟踪矫治,使假性近视恢复正常,近视同学也有所改善。
而使本班级的近视率构成下降趋势。
同学接受了卫生学问训练,从培育良好卫生行为习惯,建立文明生活方式,要落实外行动上,必需从平常做起。
对于不同条件的家庭的孩子,有着他们不同的卫生习惯,有的同学咬手指甲、用嘴咬衣服领及红领巾、抠手等不良习惯,都是在盲目和不盲目中养成。
发觉他们这些行为,我在卫生课上讲这些习惯的害处,并且在实际生活中观看他们的行为,随时随地地给他们矫正,使他们养成良好的卫生习惯肯定要从小做起。
总之,本学期的工作在学校领导大力的支持和关心下,较好的完成了卫生工作任务。
在工作实践中我深深的体会到关怀爱惜同学是我们每一个老师的职责。
家长把同学交给我们就要负起责任。
我们就要把防病治病放到首位,为同学制造出身心健康的条件,有了健康的身体才能使同学德、智、体、美、劳全面进展,将来才能为社会服务。
三班级
(2)班健康训练总结
(二)
健康训练是学校工作不行缺少的重要部分之一,是确保同学健康成长的重要环节。
在过去的一年里,我仔细贯彻执行《学校卫生工作条例》,坚持以预防为主,医治为辅,防治相结合的准绳,进一步开展常见病多发病的防治工作,使同学身体素养明显提高,促进了健康训练的开展。
1、开展了多种形式的健康训练宣扬活动
在健康训练的活动中我所实行的形式是多样的,依据上有关部门的要求、不同的季节、不同的宣扬日、等进行宣扬活动,我的详细做法是:
利用广播、板报进行宣扬训练利用两种宣扬阵地是我校健康训练必不行少的,每月进行1-2次的卫生讲座宣扬训练、每个季节更换1-2次的板报内容,依据同学的年龄特点设计板报的内容,图文并茂,真正起到宣扬的目的,让同学在宣扬中遭到训练,使同学具有爱护本人预防疾病的力量。
在广播讲座中如春季预防肺结核、夏季预防痢疾肠炎,秋冬预防流感腮腺炎、水痘等疾病。
2、上好健康训练课
我把健康训练课当成健康训练宣扬的主渠道,健康训练课始终根据上级的标准开足、开满课时,做到每两周上一节课,老师仔细备课,上好每一节课。
并以同学为主体的素养教学,把上课、宣扬、活动等内容融为一体,做到同学有笔记,有教材,有年终考核成果,使健康训练能从多层次,多角度,宽领域,面对同学进行训练。
3、乐观进行吸烟危害身体和“碘缺乏病”的防治
向同学宣扬吸烟的危害,吸烟和被动吸烟都会影响本身的健康和进展,吸烟不但影响身体发育,而且影响智力的发育,学校在开展此项活动的同时,针对一些在校吸烟的老师和家进步行训练,杜绝在同学面前吸烟,给了同学一个清爽,健康的学习生活环境。
在“碘缺乏病”的防治工作中向同学宣扬“碘缺乏病”的危害,特殊是缺碘对青少年的危害,缺碘不但影响儿童的智力发育,而且可以患地方性甲状腺肿大,让同学学会防止碘的流失,有效地爱护本人。
7.健康训练及健康促进工作方案有哪些
2021年,是实施“十一五”规划的最终一年,也是深化医药卫生体制关键之年。
依据全省及泰州市爱国卫生工作要点,为做好我市2021年健康训练工作,进一步提高健康训练工作水平,结合我市实际,特制定本工作方案。
一、指点思想健康训练是精神文明的重要内容,是国家和社会文明程度的重要标志,2021年我市健康训练工作的指点思想是:
深化落实科学进展观,仔细贯彻《省委、省政府关于深化医药卫生体制改革的实施看法》,以党的xx大精神为指针,以向全民普及卫生学问为前提,以提高全民健康素养和自我保健意识为根本,以引导全民养成科学、健康、文明的生活方式为目的,围绕创建国家级卫生城市这一中心,大力开展健康训练及健康促进工作,全面实施基本公共卫生服务和严重公共卫生服务项目,推动基本公共卫生服务的均等化进展,努力提高健康训练普及率和健康行为构成率,为建设和谐泰兴做出应有的贡献。
二、工作目标1、创建工作:
依据《国家级卫生城市考核验收评估标准》及《江苏省卫生镇考核验收评估标准》,切实开展健康训练各项工作,做到各项材料齐全详实,宣扬活动形式多样,监测干涉相关目标达到评估标准,年内确保国家级卫生城市及江苏省卫生镇通过省级初评。
2、居民健康素养促进工作:
1)充分利用广播、电视、报刊、网络、专栏、巡讲、竞赛等传播手段做好健康素养基本学问与技能的普及宣扬活动,各社区卫生服务中心和乡镇卫生院每年开展健康素养学问与技能讲座不少于12次,社区卫生服务站和村卫生室不少于6次。
2)根据省市方案要求,各乡镇进一步推动城乡居民健康素养干涉和监测工作,市年内建立2个农村社区(河失镇及古溪镇)、2个城市社区(新城市花园及富泰华庭)及2所学校(济川中学及河失镇初级中学)健康素养监测网络,努力推动“健康素养促进行动”典型社区(村)的建设,有组织、有方案地开展健康素养干涉及健康管理工作,使健康素养监测工作制度化、常常化,三类人群样本量各不低于3000例,确保三类人群健康素养学问知晓率及行为构成率不低于75%。
3)做好“居民健康素养评估学习系统”的推广,年内至多组织3000名以上城乡居民自测健康素养水平,并适时对各单位系统推广使用状况开展督导及评估。
3、健康训练绩效工作:
1)市级根据国际组织和国家确立的卫生宣扬日或严重疾病预防掌握要求,组织开展宣扬询问活动,组织大型主题宣扬1次,全年至多完成次要卫生宣扬活动10次以上,各乡镇组织开展相关宣扬询问活动,当年不少于6次,有活动方案、照片、总结。
2)开展3类以上目标人群重点卫生防病学问的宣扬和知晓率调查,各乡镇按实施方案的要求,完成目标人群调查不少于300人次,确保学问知晓率达到75%。
有方案、调查报告、活动记录、成果记录、总结等材料。
3)开展3类以上目标人群行为调查、管理、干涉、评估工作,根据“目标人群健康行为干涉考核评估量表”要求,做好干涉方案制定、基线调查和效果评估等工作,行为干涉指数达到0。
7。
4、健康促进工作:
1)健康促进学校创建:
根据11年训练部颁发的《中学校健康训练指点纲要》及《2021年全市学校卫生工作要点》,学校正常开设健康训练课,今年确定济川中学、泰兴镇中心学校、长生中心学校、河失镇初级中学、常周学校开展省级健康促进学校铜牌的创建,年内确保2所学校通过评估验收,确定洋思中学、襟江学校开展银牌的创建,年内确保1所学校通过评估验收。
2)健康促进医院创建:
围绕考核目标,乐观推动健康促进示范医院创建工作,今年方案将10家乡镇卫生院列为创建考核验收单位。
3)以全民电子健康档案的建立为平台,以慢性病防治为切入点,以健康训练与健康促进为手段,启动以慢病管理为主、以城市社区卫生服务站详细实施的健康管理服务模式,年内重点抓好一个街道,两个社区的试点工作,总结阅历,提高水平,逐渐建立对全体人员的健康管理。
4)根据“江苏省健康促进示范企业”督导评估方法要求,乐观协作职防部门启动我市“健康促进示范企业”创建工作,推动我市职业卫生管理水平,提高职业人群健康素养,确保年内开展1-2家企业的创建。
5、实施“健康训练进家庭”活动,促进基本公共卫生服务项目均等化工作:
1)城乡社区及车站等公共场所,设置健康训练宣扬专栏,每月更换一次内容,有更换记录,专栏内容有照片,2)市各旧事媒体设置健康训练栏目,在泰兴电视台设立“健康新概念”,在泰兴广播电台设立“健康之声”,在泰兴报社设立“健康之窗”专题宣扬板块,活动坚持公益性质,由市卫生部门(包括各级医疗卫生单位)供应技术支撑,各媒体部门担任活动的策划,根据宣扬方案,开展多种形式的卫生防病宣扬和健康训练。
3)巩固市乡两级健康素养讲师团,以“全国亿万农夫健康促进行动”及“健康泰兴社区行”为平台深化城乡开展健康讲座,市级讲师团掩盖50%以上的街道和乡镇,乡级讲师团掩盖100%的社区(村),全年累计巡讲场次不低于150场,讲师团有成立文件、讲座有通知、签到、课件、照片等材料。
3)按市统一配发方案,做。
8.“家校互动,开展家庭健康支持”如家庭饮食结构改善、家庭成员行为
一、健康政策(15分,3个二级目标)
(一)承诺动员1.学校公开承诺开展健康促进学校建设,宣扬健康促进理念。
动员全体师生广泛参与健康促进学校建设,自动促进本身健康。
给师生供应参加学校管理的机会,定期听取看法和建议。
(1)工作方案:
方案分为注释和附件。
注释部分包括背景或前言、工作目标与目标、工作内容与措施、时间支配。
附件部分包括创建工作领导组和工作小组、任务分解表。
组长为单位次要领导,工作小组长分别有班子成员担当,明确工作职责,明确专人担任。
(2)校内设置宣扬栏,张贴创建承诺或有关标识。
“开展健康促进学校建设,改善学校学习生活环境,提高师生健康素养水平”;(3)一份承诺倡议书。
(4)召开全校师生动员会。
会议材料包括①通知和议程:
可以单列,议程也可以放在通知里。
②照片:
在一张照片中体现出会议主题、出席领导、参会师生等三要素,要留意拍摄照片大事的时间季节,季节气候,照片中人物的衣着与季节气候相婚配。
照片不在于多而在于精。
照片很关键,是重要的佐证材料。
③会议记录和小结:
会议记录可以使用会议公用记录本,也可以使用公用记录表,会议小结可以合并到会议记录中。
④附其他材料:
领导发言材料等(可有可无)。
(二)组织管理1.成立校长或分管校长为组长的健康促进学校工作领导小组,明确相关职能部门职责,定期召开例会。
①成立领导组:
校长任组长,明确人员职责,在方案文件中体现,材料装订时此处也放一份。
(2)例会材料:
参会人员:
领导组成员。
频次:
每学期1次,整个创建周期3次。
内容:
争论健康促进学校工通报前期工作状况,支配下一步工作任务。
会议材料:
①通知和议程,②签到(不能一笔清),③照片,④会议记录和小结。
2.将健康促进学校工作纳入学校重点工作,所需经费在学校公用经费中列支。
①学校年度工作方案:
学校年度工作方案有N项,健康促进学校创建工作是其中一项。
2021年可以实行增补或修订的形式。
9.高校生健康训练的学习心得
心理课程学习心得一、自我心理现状分析结合有关怀理学学问和方法,本人自我感觉为一名心理健康的高校生。
从高校生心理健康标准考虑,本人智力正常,人格完整,敬重本人与他人,人际关系良好,与高校生年龄心理特点相顺应,所追求的目标可取,心情基本稳定,意志健全。
从自我意识特点考虑,我能够独立思索问题、分析问题、处理问题,有本人主意,不随波逐流,但遇到大事有时会迟疑摇摆,受他人示意影响。
本人逆反心理和依靠心理较弱,开头尝试着以成人的角度端详社会,以本人的道德标准分析社会现象,有较强的社会责任感,有肯定抱负和生活目标。
虽然自我掌握愿望剧烈,但自我掌握力量仍旧不足。
从心情特点考虑,本人心情体验丰富多彩,有少儿时的天真活泼,也有成人的深思熟虑。
随着学问水平提高和学问阅历的积累,心情的自控力量加强,但还存在明显的波动性。
在外界刺激下,虽能克制自我,但有时仍易冲动,不能够很冷静客观地分析问题,有时简单感情用事。
在某些场合和特定的问题上,本人经常文饰、隐蔽或抑制本人的真实情感。
从气质特点考虑,经过简洁的气质测验,本人偏向于多血质和粘液质。
本人活泼生动,热忱乐观,思维敏捷,反应快速,喜爱交往,语言表达力量较佳,简单感动,很少发脾气,但感情不易流露。
擅长克制忍让,心胸较宽,不计较小事,能够容忍冤枉。
当心情一旦被引起时,能构成剧烈稳固而深刻的体验,长久力强,三思而后行,稳重但以被他人左右,敏感性强。
在学习和工作中,是各类活动的乐观参加者,工作效率较高,仔细严谨,能够担当长时间的繁重工作,一直如一,想干的事情未完成,可不吃饭不睡觉。
办事力求稳妥,不做没把握的事。
恪守组织纪律,开会学习不打搅别人,生活有规律,很少违反作息生活制度。
当厌倦时,只需休息一下,便会立即焕发精神重新以很好的形态投入。
本人敢于冒险,喜爱挑战自我,盼望挑战难度大、问题简单的事情,但缺乏细心。
当争论和讨论简单问题时,喜爱摄取不同观点,盼望别人能反复几遍。
有时会有傲慢心情,觉得本人要比被人机灵和灵敏。
擅长交际、待人亲切的我简单交上伴侣,但友情常不稳固,缺少知心伴侣。
做某一项事情,能集中留意力,但不能很快转移留意力至另外的大事。
从性格特点考虑,本人能够面对和接纳现实,客观评价和接收本人、他人和社会,有较宽阔的视野,就事论事,喜爱本人四周的事物,有独立自主的性格,能辨别目的和手段,对善恶的区分态度较为阴沉,有适度的幽默感和制造性。
从高校生力量方面考虑,本人认为自我的自学力量、数理规律推理力量、表达力量、分析综合力量、处理人际关系力量、组织协作力量、空间认知力量、制造力量都还可以,但仍需不断加强。
二、自我提升方案高校一班级,转变高中时思想观念,从心态上定位好高校生这个角色。
在大规划下做好小方案,合理预期困难与结果,确定高校目标与进展方向,初步了解社会职业,特殊是本人将来所想从事的职业或与本人所学专业对口的职业。
大一学习任务相对轻松,在学期初已参与了学校同学会外联部和中文学院团委组织部,既可学习技能又可以提高本人的组织协作力量和沟通沟通技巧,拓展人际关系,又能提高自我的心理素养和综合力量,为以后社会就业练好兵。
同时参与各种社会实践活动,如兼职当同学助理,有利于做事情注意细节,调整心态,面对工作不顺与小波折时能准时应对反思,完善自我。
并且利用闲暇时间在图书馆看心理和策划管理相关的书籍,听听各品种型的讲座,特殊是与心理训练有关的学问讲座,做好心理课的笔记,在预习和复习中提高心理学方面的认知,多与老师同学沟通沟通,涉猎不同领域的学问文化,增加本人的学问和内涵,拓宽本人的视野和学问面,提高文化素养,让本人的高校生活更精彩,为本人将来的生活铺好道路。
在注意心理的同时,还要注重体质熬炼,通过体育选修体育舞蹈和课余的体育熬炼,不只能改善和提高自我的身体素养,而且能有效防治自我存在的某些心理卫生疾病,对身心健康具有良好的效果。
高校其次年,拓展自我的地平线。
考虑清晰毕业后是马上就业还是连续进修,了解相关的信息与活动,并提高本身的心理素养和综合力量为主,通过参与竞选同学会或
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