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学校代码：

10184

学号：

2124103977

延边大学

本　　科　毕　业　论　文

本科毕业设计

（

题目：

宽城满族第一中学健美操课程开展现状的调查研究

学生姓名：

李思琪

学院：

体育学院

专业：

运动训练

班级：

2012级

指导教师：

李彩秀副教授

二〇一六年五月

摘要

健美操属于一类新兴的体育舞蹈健身项目。

该项运动融合了美学、舞蹈、体操等内容，具备独特的艺术魅力和价值。

健美操在全球范围内都受到了追捧，尤以中学生的喜爱程度最高。

健美操运动不仅能够帮助学生强身健体，也可以帮助学生调节心理，促进心理素质的提升，从而形成健康的人格。

除此之外，参与健美操运动还可以帮助学生形成极强的创新力，较好的审美观以及树立起终身体育的理念。

基于以上理由，在中学推广健美操就显得十分必要，同时这也成为了中学体育教学中一项重要任务，为素质教育的进一步深入发展起到了一定的推动作用。

本文在多种研究方法的基础之上对宽城满族第一中学的健美操课程开展现状实施了深入调研，并对其结果进行详尽细致的分析和讨论。

关键词：

中学体育教学；开展状况；健美操

Abstract

Aerobics belongs to a kind of emerging dance exercise program which combines

aesthetics, dance and gymnastics etc .Aerobics has a unique value and charm of art, having been sought after by people form all over the world, especially the high school students .Aerobics can not only build up the students’ bodies but also adjust the students’ psychological fitness promote the upgrading of psychology and form the healthy personality . In addition, participating in aerobics exercise can not only form the strong in innovation and better  aesthetics of the students,but also can establish the lifelong sports concept. Basing on these reasons , it is very necessary to promote the middle school aerobics . At the same time , aerobics is an important task in middle school sports education ,which plays a role in promoting quality-oriented education. In this article basing on various research methods, the author make a research on Kuan cheng high middle school’s aerobics . And analyse the research results deeply.

Important words:

  Middle school spots teaching. Aerobics ;situation of derelopment

目录

引言1

第一章研究对象与方法2

1.1研究对象2

1.2研究方法2

1.2.1文献资料法2

1.2.2问卷调查法2

1.2.3专家访谈法2

1.2.4数理统计法2

第二章对宽城满族第一中学健美操课程开展现状的分析3

2.1教学内容3

2.2学生对教学内容的态度3

2.3课程考核方式5

第三章对宽城满族第一中学健美操课程师资条件的分析6

3.1教师性别和专业结构6

3.2教师学历6

3.3学生兴趣7

第四章结论与建议8

4.1结论8

4.2建议8

参考文献9

学生问卷10

教师问卷10

谢辞10

引言

健美操活动的重点在于健身与美形，受到众多青少年的喜爱。

这项运动在世界范围内都具有很大影响力，必然是有其独特性。

健美操是将天然唯美的动作和奇妙动人的音乐融为一体，同时当中又蕴含着体操和舞蹈，具备极强的节律性。

健美操的主要功能是帮助人们改善身体体形、强身健体、愉快心情，具有很多功效。

在进行健美操锻炼时，可以依据自身的身体特点、年龄、性别、强度进行选择。

且该项运动受到时间、场所等条件的影响比较小，因而很容易唤醒学生主动性。

同时健美操的运动内容也和中学生的身心特点相符合，动作简单，没有较高的附加要求，因而受到很多中学生的追捧。

经过一段时间的健美操锻炼，可以有效帮助学生提升自身的审美能力和节奏感。

第一章研究对象与方法

一.1研究对象

以宽城满族第一中学学生和老师为研究对象。

一.2研究方法

一.2.1文献资料法

对知网、维普与万方等数据库进行相关关键字的查询，如“健美操”“中学体育”等词，查阅各类相关文献并下载，依据本文的研究任务并筛选出适合的文献，最后对搜集到的文献进行归纳。

一.3问卷调查法

将宽城满族第一中学老师和学生为调研对象。

依据问卷设计要求和原则，设计出相关调查问卷。

发放问卷132份，有效问卷128份，其中学生问卷收回123份，男生60人，女生63人。

老师问卷收回5份，老师5人。

一.3.1专家访谈法

依照本文的研究任务与内容，走访心理学、体育学等行业的专家，向他们请教关于本文的研究方法和手段，听取他们的意见和建议。

一.3.2数理统计法

对问卷所搜集的信息与数据加以梳理和归纳，并运用相关统计软件进行处理，得出有关的结论。

第二章对宽城满族第一中学健美操课程开展现状的分析

2.1教学内容

表2-1宽城满族第一中学健美操教学内容（N=123X=60Y=63）

教学内容

人数

比例

基础知识

23

18%

身体练习

105

82%

教学内容是开展教学工作的首要条件。

对于健美操教学来讲，其教学内容主要包含两类：

一类是基础知识，一类是实际操作，即身体练习方法。

健美操老师在进行内容的选择时，要充分考虑到学生的生理和心理特性，不能脱离学校课外教学的规定。

可以将难度系数低、休闲性高的健美操作为教学重点。

在调研中发现，宽城满族第一中学比较重视健美操活动教学，然而却没有足够的基础理论教学，老师的教学活动更多的是集中在身体练习方面，要求学生只是学记动作。

学校方面综合多方面的考量，在开展健美操教学时，通常只对学生传授基础动作，而极少向其教授关于理论方面的东西。

同时由于各类健美操教材的内容比较狭隘，对于裁判法则等方面的知识涉及的不够深，更多的还是编排一些动作，因此导致学生无法学到更多其他方面的知识。

2.2学生对教学内容的态度

表2-2学生对健美操内容的偏好选择（N=123X=60Y=63）

人数

排序

大众健美操

78

1

街舞

66

2

搏击健美操

53

3

拉丁健美操

50

4

表演健美操

40

5

竞技健美操

32

6

瑜伽

28

7

表2-2是对学生感兴趣的健美操课内容进行调查的统计结果，发现学生更青睐于那些具有节拍、简单的内容。

选择大众健美操的人数最多，共计78人；其次为街舞，人数为66人；再次为搏击健美操，人数为53人。

对于那些节奏感较差、动作缓慢的教学内容，学生的兴趣不高。

排名靠后的依次是瑜伽、竞技健美操和表演健美操。

通过以上结果可以看到，学生具有较强的学习健美操的意愿。

然而在实际的教学过程中，教师未能及时把握住学生心理，导致教学内容枯燥、无趣，学生积极性不高，最终无法达到较好的体育教学目标。

表2-3对健美操课程喜爱原因的分析（N=123X=60Y=63）

健美操课内容

不喜欢原因

喜好原因

大众健美操

动作单一、单调重复

动作简单易学、带有节奏

街舞

节奏难掌握、动作较难

时尚、音乐好听、动作酷帅

搏击健美操

太粗鲁

有活力、动作力量感强适合男生、动作很帅

拉丁健美操

没接触过、学不会

炫酷艳丽、可以减肥、有利于塑造好身材

表演健美操

动作太难，不易学

有表演机会

竞技健美操

动作太难、需要长时间的反复练习

节奏感强、有活力

瑜伽

柔韧性要求太高

塑造身材

中学是一个特殊的学习阶段，这个阶段的学生正处于青春期，他们希望可以将自己完美的展现在他人面前。

因而他们青睐于那些青春、时尚、潮流的东西，比如街舞等。

与此同时，这个阶段的学生面临着繁重的课业任务，平时很少有时间参加锻炼，导致身体发胖，因而他们也希望能有一项健康、活力十足的运动满足减肥美体的需求。

除此以外，普遍的男同学认为老师在课堂上教授的健美操动作偏向女性化，从心底里较为抵触，他们对力量型较强的搏击健美操更加喜爱。

所以，根据男女性别的不同，学校可适当对体育课教学加以调整，从而使男学生也能学习到健美操。

在进行问卷发放工作过程中，也和各个健美操老师进行了沟通。

老师反映，在进行健美操教学时主要采取三段式教学，即将课程分为准备、基础以及结束3部分。

教学内容比较简单且单调，因此导致学生感到枯燥乏味。

教授的课堂内容没有时尚性，因而极大的削弱了学生的积极性。

这种教学方式也没有将健美操的独有魅力展现出来，破坏了健美操的整体美感。

在进行走访的过程中，发现有一位体育授课老师在进行教学时还融入了一些拉丁健美操的动作。

这种新颖的授课方式极大地激发了学生的学习热情，吸引了很多同学，同时课堂教学效果有了很大提升。

2.3课程考核方式

对体育教学的成果进行考核需要从两方面入手，一方面是定量分析，一方面是定性分析。

评价对象主要是除了智力因素之外的各项指标。

在进行评价时，还需要将个体差异、教学内容与方法等要素加以考量。

评价主要是通过以下几项内容组成：

学生自评、老师评价以及学生互评组成。

这几方面所占的比例要进行合理分配，从而保证最后的评价结果是科学的、合理的。

在实地走访过程中，发现宽城满族第一中学的课程考核可以完成对学生的普遍评价，然而其执行的标准却各自不同，因而很难说这种评价结果具备科学性。

在进行评价时主要是完成一套动作的学习之后，对学习内容进行考评。

考核标准主要根据练习动作来展开，而很少会对理论知识进行考评，导致考评方式单一。

这种考评方式并不能真正体现健美操教学的意义。

也正因如此，需要建立科学、统一的考评体系，这样才能综合考评学生的学习成果，对其做出一个综合性评判。

第三章对宽城满族第一中学健美操课程师资条件的分析

3.1教师性别和专业结构

健美操运动没有太明显的性别区分。

不论是男性还是女性，在健美操运动上都具备一定能够的优势。

男性主要在力量与节奏上具备优势，女性则在柔韧度与协调性方面具备较好的优势。

学历高低代表着授课老师的理论水平，因此为了保障教学质量，必须要求提高老师的学历水平。

此外，判定老师是否有能力担任任课健美操教学，还需要综合考虑老师的教学经验。

表3-1健美操老师性别、专业结构（N=5X=3Y=2）

人数

比例

健美操专业人数

比例

女性

3

60%

3

60%

男性

2

40%

2

40%

表3-1是对宽城满族第一中学的体育老师性别与专业所做的统计，结果显示在12名老师中有3名是女老师，占比达到60%。

男老师人数为2人，占比达到40%。

出身健美操专业的女老师共计3人，男老师有2人。

由此可以看到，女健美操老师的比例要高于男健美操老师，表明男性选择进行健美操教学的积极性不高。

男老师的缺乏会导致男同学的学习积极性降低。

因此，学校在选聘健美操教师时应当多选择男性，使男女教师的比例相当，缩小二者之间的差距，最终使得健美操教学获得平稳发展。

3.1教师学历

要想成为一名杰出的健美操老师，不仅应当在基础理论方面不断拓展，从而使得自身的见识也变得宽广。

除此以外，还要在教学手法和技能方面改革创新。

在实际教学过程中不断总结，积累经验，唯有如此才能在今后的教学中得心应手。

表3-2健美操教师学历调查（N=5）

硕士及以上学历

本科学历

大专及以下学历

人数

2

2

1

比例

40%

40%

20%

对宽城满族第一中学的健美操老师学历进行调查，发现人数最多的是具有本科学历的老师，共有4人。

其次有2名硕士及以上学历老师。

对老师的教学经历进行了解，发现有部分老师之前并未从事健美操教学，而是中途转过来的。

因此这些老师必然在健美操教学方面有所欠缺，导致教学质量受到影响。

现在对于宽城满族第一中学的体育教学来讲，必须要综合提升老师的教学素质，从而打造一支质量高、效果好的老师队伍，此时提升健身操老师的专业水平就显得尤为必要。

3.1学生兴趣

表3-3中学生对健美操兴趣程度调查（N=123X=60Y=63）

开设健美操课必要性

学生人数

比例

不必要

14

10.9%

一般

20

15.6%

有必要

51

39.8%

非常必要

43

33.6%

通过对宽城满族第一中学的学生进行走访，发现大部分的男同学都不太喜欢健美操课程。

归根结底在于这是由于青春期的男生更喜欢一些时尚与潮流的运动，比如街舞等就能很好调动他们的学习积极性。

学习兴趣低导致学习热情不高，而且在上高中之前，基本没有同学会接触健美操活动。

正因如此，在进行健美操教学时，学生一直处于被动状态，对于动作只能死记硬背，生硬的进行练习，不能融会贯通，心领神会。

，对于艺术的魅力和感染力更是无从谈起。

所以，要想改变这种状态，就必须提高学生学习健美操的新互动性，这样才可以获得更好的锻炼，在娱乐身心的同时还可以提高自己的身体素质。

表3-3是对宽城满族第一中学学生健美操兴趣程度的调研，结果显示有73.4%的学生对该项运动是感兴趣的，其中认为在学校中开展健美操教学是很有必要的同学共有43人，还有26.5%认为没有必要或持无所谓的态度。

不过，从调查结果来看还是有大部分同学支持在本学校开展健美操教学。

这说明很多学生愿意学习健美操，然而实际教学内容却与这种意愿相悖，所以对于健美操教师来讲，必须要改进教学方式和内容，才能使学生充分受益。

第四章结论与建议

4.1结论

（1）通过对宽城满族第一中学健美操课程的开展情况进行调查，发现在该学校进行教学的主要内容还是围绕身体基础动作练习，而缺少基础理论知识的讲解。

（2）调查学对健美操教学内容的偏好选择，结果发现学生们喜欢一些简单、时尚、易懂的运动，排在首位的是大众健美操，其次为街舞运动，再次为搏击健美操，排在末尾的是瑜伽。

说明学生对于那些节奏缓慢或韵律感不足的项目不是很感兴趣。

（3）对于健美操课程的考评主要从三方面展开，分别为学生自评、教学评价以及学生互评。

结果显示，虽然宽城满族第一中学对健美操课程进行评价，然而其评价指标极不标准也不严格，导致评价结果不具有科学性和统一性。

（4）对宽城满族第一中学的教师资源进行调查发现，女老师的比例要高于男老师，健美操专业出身的老师人数较少，有部分是中途才开始进行健美操教学的；大部分老师具备本科学历，部分具备硕士及以上学历。

（5）有73.4%的学生认为在本学校开展健美操教学是有必要的，其余的学生持无所谓态度或反对态度。

说明健美操课程还是深受广大学生喜爱的。

4.2建议

（1）学校应当重视对健美操场地的重视，加大投资力度，从而使学生享有环境优雅、设备先进的教学条件。

健美操不仅是需要身体运动，它还需要配备一定的音响设备，在教学的时候加入动感的音乐使得教学获得事半功倍的效果。

学校的领导应当重视健美操课程，不仅要在场地上要予以完善，还需要度必要的附属设施加以支援。

（2）提高教师专业水平，培养优良教师。

和别的课程教学一致，健美操老师也需要具备专业技能，这样才能获得高质量的教学成果。

同时，有利于提高学生的兴趣，突显出教师在教学中的不可替代的影响力。

以往的教学模式对于现在的学生已经不再适用。

他们更倾向于接触一些新奇独特的事物，比如动感单车、拉丁舞等运动。

因此教师也应当改变以前老旧的教学方式，尝试用新的思路来理解学生，最好采取一些具有流行性、又不失新颖性的方法来吸引学生的注意力。

（3）调整当前中学健美操课程内容，以此来适应学生能够体育教学要求。

之前的健美操教学多数是将身体动作作为课程重点，因此必须要对其加以改革。

将课程便的更加丰富，引入新的教学内容，如国标舞、普拉提、有氧运动等，使学生在进行身体锻炼的同时也能获得极大的娱乐性，培养他们的节奏感和审美观，由之前的被动教学向主动求学转变。

参考文献

[1]刘秀峰,韩春英.新疆高校健美操开展现状与发展对策研究武汉体育学院学报.2006,40（7）:

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110-112

[3]陆善芬.高校健美操教学现状及对策.体育科技.2001,22（4）:

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[4]周烈,侯菊芳.健美操教学中的美育教育.首都体育学院学报,2001（4）:

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[5]俞爱玲.高校健美操教学模式的创新.体育学刊.2002,9

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[6]鲍娟.浅谈健美操的美感和健身价值.体育世界.2009（10）:

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[7]郭丽波.小议健美操模块教学.大连教育学院学报.2009,25

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[8]王丽.循环教学法在高校女生健美操教学中的运用.上海体育学院学报.2001（S1）:

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[9]王京琼,何培森.自合教学模式在健美操教学中的运用.体育学刊.2001（03）:

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[10]周红妹.普通高校健美操课的教学设计.首都体育学院学报.2004,16（02）:

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[11]张路遥.分层递进教学在高校健美操教学中的应用研究.市场周刊.2010（07）:

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[12]吴卫军.中小学健美操教学现状调查与分析——以甘肃省陇南成县城区为例.新余高专学报.2009,14（3）:

119-121

[13]郭艳华.高校健美操教学中羞怯心理的分析与对策.运动.2012（3）:

122-123

学生问卷

1、你是否经常参加健美操活动

□经常参加□偶尔参加□基本不参加

2、你认为学校开设健美操课是否有必要

□非常有必要□有必要□一般□不必要

3、你的学校是否开设健美操课

□开设□没有开设

4、你喜欢健美操课的原因

□具有时代气息□富有活力很动感□塑造优美身体形态

□简单易学□可以强身健体□受教师感染

5、你喜欢的健身操项目

□大众健美操□拉丁健美操□搏击健美操□表演健美操

□竞技健美操□街舞□瑜伽

6、你学习健美操的目的是什么？

□增强体质□娱乐消遣□兴趣爱好□调节心情

□增进交往□提高运动水平□发展个性□健美体型

7、你认为健美操课的时间充足吗

□充足□一般□不足□根本不足

8、你对现在健美操课的内容满意吗

□非常满意□满意□不太满意□不满意

9、你掌握健美操动作的情况

□掌握的很好□没掌握□不太清楚

10、你对现有的教学是否满意

□满意□不满意□说不清楚

教师问卷

1.您的性别□男□女

2.您的年龄是

□23－30□31－35□36－40□41－45□45以上

3.您的学历是

□博士□硕士□本科□大专

4.您的学校都开设哪些健美操项目：

（可多选）

□竞技健美操□大众健美操□表演健美操

□搏击操□瑜伽□拉丁健美操□街舞

5.您认为学校应该开设健美操的那些项目：

（可多选）

□竞技健美操□大众健美操□表演健美操□搏击操

□拉丁健美操□街舞□瑜伽

谢辞

大学生涯已经结束了，大学期间我学到了很多东西，不仅仅是学到了专业知识，在生活、为人处世、工作态度等方面也收获了很多，与在这四年一直支持我帮助我的人分不开。

值此论文完成之际，我必须要感谢我的学校，给了我学习的平台；其次，我要感谢我的导师李彩秀副教授，他从选题、论文框架到论文的细节修改，都不厌其烦的给我提出了很多宝贵意见，在李老师的指导下，我的论文得以按时完成。

另外，通过这次论文写作，我从李老师身上也学到了很多，比如严谨求实的治学态度、孜孜以求的工作作风等等。

最后，我要对所有关心、帮助我的老师、同学表示由衷的感谢！