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洗头小技巧如何正确洗头
【洗头小技巧】如何正确洗头
*导读:
头发的健康达标者身体的健康,头发的光泽度直接反应出身体的健康度,而洗头小技巧也是我们要学习的。
那么,今天小编就为你介绍洗头小技巧:
首先测试一下你的头发是否健康吧!
(1)光泽度测试
操作方法:
中分清洁后的头发,梳平梳顺。
在正对面放一面镜子,位置以自己能够清楚看到头顶为准。
使灯光从头顶射下来,形成一个皇冠似的圆晕。
推断:
圆晕越亮,头发光泽度越好。
(2)韧度测试
操作方法:
在洗头之前,剪下一束大约一寸长的头发,再将其置入水中。
推断:
发质的好坏,在30秒钟内就能看出来。
发质差的头发容易吸水下沉得快。
如果你的头发直线下沉,那么你该注意头发的养护了。
(3)顺滑测试
操作方法:
用梳子从上到下梳理头发。
握住一把头发的末梢,用力搓揉它们,然后看其末梢处是否开岔和断裂。
推断:
如果梳子总在相同的地方被阻滞,那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。
头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始,必须及时加以控制、治疗。
解决头发问题的关键在于正确掌握发质特性,清洁就是为了要解决头皮出油的问题,因此选择洗发液时应该以能洁净头皮的产品为主,而非单纯清洁头发,而这,便是目前很多消费者在选择洗发液时所产生的谬误。
洗发液的伤害是如何产生的
秀发变脏的原因包括灰尘与造型剂的残留,另一点就是头皮所分泌的油脂及汗渍,因此建议要选择洗净力适中、具有细致泡沫,及刺激性小的洗发液。
若使用洗净力过强的洗发液会让毛发必须的脂肪成分过度掉落,因此头发会太过干燥或容易生成头皮屑。
这也就是常听人说洗头会掉发、容易让头发变得毛燥且有头皮屑的原因。
因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受到损伤,当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度,为了要避免这种问题,细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦,达到缓冲的机能。
最后就是刺激性,头皮是细胞与细胞间紧密的排列,再覆盖一层皮脂膜,若使用不当的洗发液,则容易造成皮脂膜的破裂,使得洗发液的化学成分侵入体内,对健康造成伤害。
几天洗一次头发最健康
(1)中医建议:
1、最好每星期洗三至四次头。
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。
有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。
天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。
因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。
(2)西医建议:
1、夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。
2、有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。
但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。
头发护理小贴士:
(1)特殊情况
有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。
但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。
(2)洗头前的准备工作
将纠结的头发梳开,可从发尾处先慢慢梳开,再从发根部从头梳至尾,甚至可以将头朝下,从脑勺部往前梳开,让发丝顺畅、增进血液循环,执行清洁工作才能事半功倍!
洗发就如同护肤一般,必须从基本的清洁工作做起,完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质,后续的滋养动作才能有效吸收。
首先,将洗发水置于掌心,搓揉起泡后才抹于发上,由发根洗至发尾,并让头发成自然垂下,使用指腹来轻推按摩头皮各处,来回两三次,接下来以流动的温和清水徐徐冲洗,勿使用太烫的热水,会导致头皮过度干燥。
(3)润发、护发不能省
润丝精、护发素这两种产品其针对的功效迥然不同,润丝精着重保护,避免整烫吹风等化学作用产生的伤害,可天天使用,亦可着重于发尾的部分加强使用。
至于护发素是着重修缮的功能,修补受损发质,隔离紫外线的入侵,一周一次即可,由头皮至发梢,揉进头发各部位,再使用清水冲洗干净。
洗净后,可用宽齿梳从头梳至发尾,并用毛巾包裹头部,让护发素的保湿成分得以完全发挥。
深层清洁的的工作,可促进头皮活动,亦会使人精神奕奕,彻底将头发扫除干净。
吹发小贴士:
吹整头发时,最适当的距离为10~15公分,勿让热风太靠近,若是想使头发蓬松拉高,不妨试着反方向吹干,如此便能让发型蓬松有型。
洗头小技巧:
1、洗发前应先梳头
洗头最忌发乱,因此应在洗发前先将乱发梳通。
在梳发时,应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺,然后再从头发末端梳起,直到可以很顺地从发根梳到发尾。
在梳发时,要注意最好不要一开始就从发根开始梳,以免损伤发根
2、要湿洗头发
现在年轻人流行干洗头发,但这种洗发方式并不适合老年人。
因为干洗头发往往用的是化学性洗发水,而且洗头时按摩头皮的动作,容易使头皮毛细血管张开,吸收洗发水中的化学物质。
长期积累,容易引发脑梗塞。
因此,洗头时最好将头发弄湿,而且是用喷头冲淋,让水顺着头发流下,最好不要采用将头发完全放入脸盆中浸湿的方法。
3、洗头时,不要用力揉搓头发
头发很少会出现特别脏的情况,所以在浸湿头发后,倒适量洗发水于双手之上,搓出泡沫后放在头上轻轻揉搓,即可产生泡沫,不需过分用力搓头发,以免伤害头发毛鳞层。
冲洗时,也应用手指轻轻捋直头发,切忌像拧衣服一般拧头发。
4、适量用护发素
头发湿时,摩擦力大,更易揉乱,被扯伤,使用适量护发素可以有效避免这种情况。
5、尽量冲洗干净洗发水和护发素
由于洗发水或护发素中含有少许化学物质,因此在洗头时一定要冲洗干净,以免残留在头发上,伤害头发和头皮多补维生素C可以预防感冒
6、擦头发时,尽量不要拉扯头发
头发湿时尽管弹性很大,但也是最容易受伤的时刻。
因此,擦干头发时,应用两条毛巾。
一条毛巾用于吸取头发中大部分的水,另一条再用来轻轻地擦干头发。
在这里需要提醒的是,尽量不要使用粗毛巾。
梳头也很重要
除了以上洗发时的要则外,平日里的梳头也很重要。
不管是用手指轻轻地揉捏头皮,还是用细密的梳子从头发中梳过,都可以拉动发根,刺激头皮中的毛细血管,进而滋养头发。
另外,生活中还要避免过度暴晒头发。
头发的组成物质与骨头、牙齿、指甲是相同的,长时间在阳光下暴晒,则会使头发中养分丢失,形成干枯、易断的局面。
洗头禁忌:
1、不梳头直接洗
皮之不存毛将焉附,头皮对于头发来说非常重要。
洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。
为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
2、忌边洗头边梳头
不要在洗发过程中用梳子去梳湿发,这样容易产生断发。
3、头发刚浸湿就抹洗发水
许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上,殊不知,这样根本洗不净头发。
抹洗发水前,要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上,去除七八成的污垢。
随后,将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后再抹在头发上,这样泡沫更丰富,能彻底洗净头发。
4、洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。
抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。
5、护发素涂在发根
由于洗发时毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。
建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
6、护发素不冲洗干净
不少人认为,护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。
其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。
因此,护发素涂抹后务必要冲洗干净。
7、忌只洗一遍头
研究发现,第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品,第二次洗发就能使头发蓬松。
8、女性经期洗头
老一辈总会告诫年轻女性经期不能洗头,说是对以后的身体不好。
而对于这一点,专家也颇是认同,月经期间减少洗头次数是对的。
9、睡前洗头发
1、临睡前洗头,尤其是等不及吹干就睡觉,最易引发感冒和头痛。
此外头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。
如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。
2、晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。
3、若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。
10、洗完头马上外出
研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。
若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
11、油性发质的人忌懒,应每天洗头。
油性头发的人,由于头皮油脂分泌非常旺盛,头发易显油腻粘重,建议每天洗发一次。
油脂在头发上长期残留,若得不到及时清洗,极易沾上尘埃,头发表面就会凹凸不平,不仅看上去暗淡无光,而且在行动和梳头发时,会直接增加头发间的摩擦,导致头发发质受损,头发开叉甚至断裂。
以上就是小编为你介绍的洗头小技巧!
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