常用穴位取穴法.docx
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常用穴位取穴法
常用穴位取穴法
60个常用穴位定位、主治、操作
1.尺泽合穴
主治:
咳嗽,气喘,咳血,小儿惊风,急性吐泻,肘臂挛痛。
操作:
直刺0.8〜1.2寸,或点刺出血。
2.列缺络穴;八脉交会穴(通于任脉)
定位:
桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
(简便取穴双手虎口交叉,食指指尖所指处)主治:
头痛,项强,咳嗽,气喘,咽喉肿痛,口眼歪斜,牙痛。
操作:
向上斜刺正0.5〜0.8寸。
3.少商井穴
定位:
拇指桡侧指甲根角旁约0.1寸主治:
咽喉肿痛,高热,昏迷,癫狂,鼻衄。
4.商阳井穴定位:
示指末节桡侧,指甲根角旁0.1寸。
主治:
齿痛,咽喉肿痛及五官疾患,热病、昏迷。
操作:
浅刺0.1寸,或点刺出血。
5.合谷原穴定位:
在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
(半握拳取穴)主治:
头痛,齿痛,目赤肿痛,口眼歪斜,耳聋,经闭,滞产,无,发热恶寒,无汗,多汗。
操作:
直刺0.5〜1寸。
6.手三里
定位:
在阳溪穴与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处。
主治:
肘臂无力,上肢不遂,腹痛,腹泻,腹胀,齿痛,颊
7.曲池合穴定位:
屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
泻,高血压,咽喉肿痛,齿痛。
操作:
直刺0.5〜1寸。
8.肩髃定位:
肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央。
臂外展或平举时,肩部出现两个凹陷,当肩峰前下方凹陷处。
主治:
肩臂挛痛,上肢不遂,瘰疬。
9.迎香定位:
在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟中。
(微笑当鼻辰沟中正中央,略向上刺)
操作:
略向内上方刺或平刺0.3〜0.5寸
10.四白定位:
目正视,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。
主治:
目赤痛痒,目翳,眼睑润动,头痛,眩晕,口眼歪斜,面肌痉挛。
操作:
直刺0.3〜0.5寸。
11.地仓定位:
口角旁约0.4寸,上直对瞳孔主治:
口眼歪斜,齿痛,流涎,三叉神经痛。
操作:
斜刺或平刺0.5〜0.8寸。
12.下关定位:
在耳屏前,下颌骨髁状突前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。
合口有孔,张口即闭。
主治:
牙关不利,三叉神经痛,口眼歪斜,面痛,齿痛,耳鸣,耳聋。
操作:
直刺或斜刺0.5〜1寸。
13.头维定位:
当额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸。
主治:
头痛,目眩,迎风流泪,视物不明,目痛。
操作:
向后平刺0.5〜0.8寸或横刺透率谷。
14.天枢大肠募穴
定位:
脐中旁开2寸。
调等。
操作:
直刺1〜1.5寸。
15.犊鼻定位:
屈膝,在髌韧带外侧凹陷中。
主治:
膝痛,屈伸不利
16.足三里合穴;胃下合穴
疳积,乳痈,肠痈,水肿,癫狂,脚气,虚劳羸瘦,心悸,气短。
本穴有强壮作用,为保健要穴。
操作:
直刺1.0〜2.0寸。
隆络穴
定位:
外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外2横指处。
痿痹。
操作:
直刺1.0〜1.5寸。
18.内庭荥穴定位:
足背第2、3趾间缝纹端。
秘,热病,足背肿痛。
操作:
直刺或向上斜刺0.5〜1寸。
19.三阴交定位:
内踝尖上3寸,胫骨内侧面后缘。
主治:
肠鸣,泄泻,腹胀,食不化,月经不调,崩漏,赤白带下,阴挺,痛经,难产,心悸失眠,高血压,下肢痿痹。
操作:
直刺1.0〜1.5寸。
20.阴陵泉合穴定位:
胫骨内侧髁下方凹陷处。
主治:
腹胀,泄泻,水肿,小便不利或失禁,阴茎痛,膝痛,黄疸。
操作:
直刺1.0〜2寸。
21.血海定位:
屈膝,在髌骨内上缘上2寸,当股四头肌内侧头的降起处。
主治:
月经不调,痛经,经闭,崩漏,瘾疹,皮肤瘙痒,丹
毒,股内侧痛。
澡作:
直刺1.0〜1.5寸。
22.通里络穴定位:
腕横纹上1寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
主治:
心悸、怔忡,舌强不语,腕臂痛。
操作:
直刺0.3〜0.5寸。
23.神门输穴;原穴定位:
腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
主治:
心痛,心烦,健忘,失眠,惊悸,怔忡,高血压,胸胁痛。
操作:
直刺0.3〜0.5寸。
避开尺动脉、静脉。
24.后溪输穴;八脉交会穴定位:
微握拳,第5掌指关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。
操作:
直刺0.5〜0.8寸。
25.听宫
主治:
耳鸣,耳聋,齿痛。
定位:
第2胸椎棘突下,旁开1.5寸
主治:
感冒,咳嗽,发热,头痛,目眩,项强,胸背痛。
操作:
斜刺0.5〜0.8寸。
27.肺俞定位:
第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。
主治:
咳嗽,气喘,潮热,盗汗,骨蒸,咯血,鼻塞。
操作:
直刺0.5〜0.8寸。
28.胃俞定位:
第12胸椎棘实下,旁开1.5寸。
主治:
胃脘痛,腹胀,呕吐,完谷不化,肠鸣。
操作:
直刺0.5〜1寸。
29.肾俞定位:
第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。
主治:
遗精,阳痿,早泄,遗尿,腰背酸痛,头晕,耳鸣,耳聋,月经不调,喘咳少气。
操作:
直刺0.5〜1寸。
30.委中合穴;膀胱下合穴定位:
腘横纹中点,当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。
吐,腹泻,小便不利,丹毒。
定位:
平第四骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。
操作:
直刺1.5〜3寸。
32.承山
定位:
腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处,约在委中穴与昆仑穴之间中点。
操作:
直刺1〜2寸。
33.昆仑经穴定位:
外踝尖与跟腱之间凹陷处。
强。
操作:
直刺0.5〜0.8寸。
34.至阴井穴
定位:
足小趾外侧趾甲根角旁约0.1寸。
主治:
胎位不正,头痛,鼻塞,鼻衄,目痛,滞产。
操作:
浅刺0.1寸或点刺出血,胎位不正用灸法。
35.涌泉井穴定位:
足趾跖屈时,约当足底(去趾)前1/3凹陷处。
主治:
昏厥冲暑,小儿惊风,癫证,头痛、头晕,目眩,咽喉肿痛,咯血,便秘,小便难,奔豚气,足心热。
定位:
内踝高点与跟腱后缘连线的中点凹陷处。
主治:
头痛,目玄,咽喉肿痛,齿痛,耳聋,耳鸣,咳嗽,气喘,月经不调,失眠,健忘,消渴,遗精,阳痿,腰冷痛,。
操作:
直刺0.5〜0.8寸。
37.内关络穴定位:
腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
主治冲风昏迷,舌强不语,小儿惊风冲暑,昏厥。
操作:
直刺0.5〜1寸。
38.外关络穴;八脉交会穴,通阳维脉定位:
腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨正中间。
主治:
热病,头
操作:
直刺0.5〜1寸。
39.支沟经穴定位:
腕背横纹上3寸,桡骨与尺骨正中间。
操作:
直刺0.5〜1寸。
40.翳风
定位:
乳突前下方与下颌角之间的凹陷中。
主治:
耳鸣,耳聋,牙关紧闭,口眼歪斜,瘰疬。
定位:
折耳廓向前当耳尖直上入发际处。
主治:
头痛,项强,目赤肿痛,齿痛。
操作:
平刺0.3〜0.5寸。
42.风池
定位:
胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中,平风府穴。
操作:
向鼻尖方向斜刺0.8〜1.2寸。
43.环跳定位:
侧卧屈股,当股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。
主治:
腰胯疼痛,半身不遂,下肢痿痹,风疹。
操作:
直刺2〜3寸。
44.阳陵泉合穴;胆下合穴;八会穴之筋会定位:
腓骨小头前下方凹陷中。
主治:
黄疸,胁痛,口苦,呕吐,膝肿痛,下肢痿痹,脚气,小儿惊风,夜盲,近视,胸乳胀痛,下肢痿痹。
操作:
直刺1〜1.5寸。
45.悬钟(绝骨)八会之髓会定位:
外踝高点上3寸,腓骨前缘。
半身不遂,痔疾。
操作:
直刺0.5〜0.8寸。
46.太冲输穴;原穴
定位:
足背,第1、2跖骨结合部之前凹陷中。
疸,胁痛,腹胀,遗尿,癃闭,崩漏,月经不调,痛经,癫痫,呕逆,小儿惊风,下肢痿痹。
操作:
直刺0.5〜1寸。
47.腰阳关定位:
后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中,约与髂脊相平。
主治:
月经不调,遗精,阳痿,腰骶疼痛,下肢痿痹。
操作:
直刺0.5〜1寸。
48.命门定位:
后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中主治:
腰脊强痛,月经不调,遗精,阳痿,小腹冷痛,腹泻。
操作:
直刺0.5〜1寸。
49.大椎
主治:
热病,疟疾,咳嗽,气喘,骨蒸盗汗,癫痫,项强,
定位:
后发际正中直上7寸处,或当头部正中线与两耳尖连线
的交点处。
阴挺,胃下垂,肾下垂,健忘,不寐。
操作:
平刺0.5〜1寸。
51.神庭定位:
在头部,当前发际正中直上0.5寸。
主治:
头痛,目痛,
操作:
平刺0.3〜0.5寸。
52.水沟定位:
在人中沟的上1/3与下2/3交点处。
主治:
昏迷,晕厥,癫狂病,小儿惊风,鼻衄,口眼歪斜,闪挫腰痛。
操作:
向上斜刺0.3〜0.5寸。
53.中极膀胱募穴定位:
前正中线上,脐下4寸。
主治:
小便不利,遗尿,疝气,遗精,阳痿,月经不调,崩漏,带下。
操作:
直刺1〜1.5寸。
54.关元小肠募穴
定位:
前正中线上,脐下3寸。
小便频数,腹泻,五淋,尿血,尿闭,尿频,月经不调,带
F,崩漏。
操作:
直刺1〜2寸,需排尿后进行针刺。
孕妇慎用。
55.气海肓之原穴
定位:
前正中线上,脐下1.5寸。
主治:
虚脱,形体羸瘦,水谷不化,腹泻,痢疾,小便不利,遗精,阳痿,月经不调,带下,崩漏。
操作:
直刺1〜2寸。
56.神阙定位:
脐窝中央。
水肿,小便不利。
操作:
禁刺,宜灸。
57.中脘胃募穴;八会穴之腑会定位:
前正中线上,脐上4寸,或脐与胸剑联合连线的中点。
主治:
胃痛,纳呆,小儿疳积,呕吐,反酸,泄泻潢疸,癫痫。
操作:
直刺1〜1.5寸。
58.印堂定位:
在额部,当两眉头的中间。
痫。
操作:
提捏进针,从上向下平刺,或向左向右透攒竹、睛明等朿U0.5〜1寸。
59.太阳定位:
在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处。
主治:
头痛,目疾,面瘫。
60.十宣
定位:
在手十指尖端,距指甲游离缘约0.1寸处,左右共10穴。
主治:
昏迷,癫痫,高热,咽喉肿痛,手指麻木。
操作:
直刺0.1〜0.2寸。
或用三棱针点刺出血。
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