中药泡脚药方大全.docx
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中药泡脚药方大全
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中药泡脚药方大全
树枯根先竭,人老脚先衰。
诸病从寒起,寒从足下生。
春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,除湿去暑;
秋日泡脚,肺腑润育;冬季泡脚,藏精温肾;
热水泡脚,如吃补药:
国药泡脚,胜吃补药。
天天吃只羊,不比国药泡脚再上床。
用国药泡脚是哄骗热水增进药物渗入进人的身体的效用,便可保证药物能经由过程脚部透达周身经络,又不会呈现口服药物过量导致不良反映的环境。
可选择适合自身需要的国药方子,将刚煎好的国药放入足浴盆中,哄骗国药蒸汽熏蒸足部约10分钟。
国药熏蒸是儒医重要的外治法之一,将其应用于足疗中,能借助水蒸气扩张足部的毛细血管,使国药的有用成份充实地经由过程毛血管轮回至全身经络,再循经络运行到五脏六腑,从而达到内病外治,上病下治的效用。
然后再加水调温浸泡三十分钟左右,经由过程双手对自己做自我按摩,使药物更好非常刺激足部穴道和反射区,从而达到疏通经络,改善血液轮回,增进新陈代谢,调节神经组织,从而改善睡眠,防治各种血管疾病,防治慢性糖尿病,调整血脂、血压,防治中老年风湿性关节炎,同时也是摄生美容和减肥瘦身的好措施。
国药泡脚对慢性糖尿病足、便秘、小儿遗尿、神经虚弱、经血不调、痛经、更年期综合征、慢性委顿综合征、抑郁和抗衰老均有一定的效验。
生姜泡脚:
脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大恁地一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
红花泡脚:
和血化淤,药铺买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。
(泡脚的水一定满过脚踝骨)
艾叶和花椒泡脚,可疗治肤质病如湿气。
红花加盐泡脚,可疗治腿静脉曲张。
艾叶泡脚:
可疗治呼吸体系弊端去风寒。
药铺买一两艾叶分成五份,每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚,
红花、艾叶泡脚,可治脚凉腰酸。
花椒水泡脚,可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就起头泡脚。
醋泡脚,在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂,有软化足跟骨刺的效用。
小纯碱加盐泡脚,可平顺血压,先放一勺盐把水烧开,然后放小纯碱,血压偏低就少放些偏高就多放点。
严重的高血压,再加上芥沫面。
(芥沫面和小纯碱首要是降血压)
患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人,适合器具有温通效用的中草药,如干姜、桑枝。
痛经的女性,或者脚干、肤质干燥的人,用点具有活血化淤效用的中草药,如白芍、茺蔚、当归、艾叶等。
杏仁茶叶方:
苦杏仁,绿茶。
将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。
取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。
20天为一个疗程。
可滋润肤质,消炎杀死病菌,增补维生素及矿物质,防治肤质萎黄、黯黑、粗拙及痤疮、疥疮。
当归龙眼方:
当归,龙眼肉。
将上药加净水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,天天1次,每次熏泡40分钟。
可养血益颜。
合用于玄色素冷静、肤质老化等。
山查当归方:
山查、当归各,白藓皮、白蒺藜各。
将上药加净水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水-起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,天天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。
补血疏肝,散郁祛瘀。
合用于面部黄褐斑。
尤其合用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的裙钗。
日常摄生足浴方子:
当归、黄芪、红花、苏木、泽兰、生荒、川椒、葛根、细辛、黄芩、棘枣仁。
用上药加水1000煎至600毫升,去渣后倒入足浴盆,每晚睡前泡脚30-40分钟,配合步子自我按摩伎俩。
气虚足浴方子:
党参、黄芪、白术,加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,逐日一次。
血虚足浴方子:
当归、赤芍、红花、川断,加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,逐日一次。
治感冒或感冒头疼方子:
在热水中加食盐约左右,50生姜。
泡脚时,先把脚放在热气上熏,待水温降落后再将双脚浸泡在水中互相搓擦,水凉时可续加热水2-3次,可泡至全身微微汗出,待水尚温时实时擦干脚部盖上被子痛利落索性快地睡一觉就好了。
治咳嗽方子:
黄麻、胡椒40粒、老姜、生白矾。
治高血压病方子:
罗布麻叶、杜仲、海蛎子、夜交藤、吴茱萸,或桑叶、桑枝、茺蔚子各,或钩藤、夏枯草、桑叶、菊花。
用上药加水2000毫升煎成1000毫升,去渣后混入足浴盆,睡觉前浸泡双足30-40分钟。
治头疼方子:
白附子、芎藭、白芷、细辛、葱白5根。
治失眠方子:
磁石、丹参、远志、夜交藤,或棘枣仁、远志、合欢皮、朱砂水煎去渣,加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。
或吴茱萸,白醋(白醋)适量。
用吴茱萸煎汁,插手温水,再插手白醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,每晚睡前一次。
治痛经方子:
蒲黄、五灵脂、香附、延胡索、当归、,赤芍、桃仁、没药。
上药加水2500毫升,煮沸15分钟后离火,先以药液蒸气熏双脚,待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。
每次浸泡15-20分钟,逐日迟早各熏洗1次,每剂药重复施用两天。
于经前3天左右起头用药,连用3-5剂,持续用3个经血周期。
也可小茴香单煎泡脚,逐日一次。
治风湿麻木方子:
山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或木瓜枝叶适量。
煎汤后去渣,混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。
治血栓闭塞性脉管炎方子:
桂枝,附片,伸筋草,苦参各。
煎后去渣,混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟,10天一疗程,逐日二次。
治中风背工足拘挛方子:
伸筋草,透骨草,红花各。
净水加上药,煎煮10分钟后插手温水,用足浴盆浸泡双足,逐日三次,一个月为一疗程。
治双足水肿方子方子:
楠木,桐木各适量。
用上药煎汤后加温水,用按摩足浴盆浸泡双足,每次20分钟,逐日一次。
治足跟痛方子:
寻骨风、透骨草、鸡血藤、乳香、没药、血竭、王不留行。
上药煎水泡脚30分钟,逐日一次。
治慢性糖尿病足方子:
川桂枝,生附片各,紫丹参,忍冬藤,生黄芪各,乳香,每剂药各。
上药用3000毫差额煮,用文火煮沸后再煎20分钟,去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟,每剂药可反复施用三次。
减肥瘦身方子:
冬瓜皮,茯苓,木瓜。
水煮去渣后,混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟,至微微出汗。
逐日一次,20-30天为一疗程。
治老年斑方子:
当归,龙眼肉。
将上药加净水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,天天1次,每次熏泡40分钟。
可养血益颜。
合用于玄色素冷静、肤质老化等。
治黄褐斑方子:
山查、当归各,白藓皮、白蒺藜各。
将上药加净水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水-起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,天天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。
补血疏肝,散郁祛瘀。
合用于面部黄褐斑。
尤其合用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的裙钗。
治脚底干皴枯裂方子:
桂枝、银花、红花,加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,逐日一次。
足部冻伤:
桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各,水煎加热水至3000毫升浸足。
逐日2次,每次20分钟。
加姜一大块:
煮开,合用初刮风寒感冒,风湿,类风湿和关节病。
加红花一小把:
纱布包煮开可用两次,合用静脉曲张,末梢神经炎,血液轮回欠好,腿脚麻木或青紫等淤血症。
加盐一平勺:
合用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性子急爱生气,急噪心烦,上火下寒,腿脚肿胀。
加花椒20-30粒:
合用脚汗,脚臭,脚气,湿气。
加艾叶一小把:
煮后用,合用呼吸体系疾病,如咳嗽,慢性气嗓炎,支气嗓炎,肺气肿气喘。
加茄子枝或红辣椒适量:
防治习气性冻瘃。
加白果叶适量:
防小儿腹泻。
加芹菜叶适量:
疗治高血压和冠芥蒂
体质比力虚弱,经常头疼,咳嗽,到了冬季手脚发凉的方子
用"艾叶、桂枝、芎藭、羌活、防风、生姜、花椒、红花、威灵仙"用水煮沸,待温度适宜就泡脚,如果泡一会水冷了可以再冲进开水再泡,多筹办一瓶开水就好了,最佳是睡前泡,泡了搽干就睡觉,不要用冷水再冲刷,可以疗治冻瘃或者怕冷的,如果有冻瘃,最佳可以加"茄子根"2棵一起煮。
可以吃"右归丸"或"金匮肾气丸"。
正确的足浴方法:
洗脚的热水,水量以覆没脚的踝部为宜,水温以~,和缓恬静为宜。
要边洗边加热水以连结水温(呵呵,洗完了,半盆水就变一盆水了);双脚浸泡10至15分钟,不能时间过短,但亦不成遍身大汗淋漓,以防耗散浩气。
同时,用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚,先脚暗地里脚心,直到发热为止。
这样,能使局部血管扩张,表皮神经兴奋,血液轮回增速,新陈代谢增强。
如能长期坚持,不仅有保健效用,还对神经虚弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。
出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚指头和掌心,其催眠助睡效验会更佳。
下面请教给大家几个简略的国药浴足剂的方子:
方子一:
美容方
1.鲜嫩丝瓜络及新鲜叶藤等。
能凉血除毒,美容护肤,防皱,杀死病菌消炎。
防治肤质粗拙,面疣,粉刺,毛囊炎。
2.白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。
可滋润肤质,消炎杀死病菌,防止肤质萎黄、黯黑、粗拙及肤质痤疮。
实在,用国药浴足不仅起到放松身心、活血通经的效用,如果辅以脚部反射区的按摩,还会有很好的抗衰老、美容效用。
方子二:
失眠方
用药:
吴茱萸、白醋(白醋)适量。
用处:
用吴茱萸煎汁,插手温水,再插手白醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,逐日一次。
方子三:
高血压方
1、磁石降压方:
磁石、鲍鱼贝壳、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、天台乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各,独活。
同放锅中,加净水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,待温时泡足,逐日1次,每次10-30分钟,1剂药可用2-3次。
该方可平肝潜阳,一般用药1-3次,血压便可降至正常。
2、双桑汤:
桑枝、桑叶、茺蔚子各10。
加水1000毫升,浸泡5-10分钟后,煎至600毫升,倒入浴盆中,待水温为。
泡脚30-40分钟,擦干后寝息。
每晚1次。
可清热泄肝,合用于肝阳上亢型高血压。
一般泡脚30分钟后起头降压,1小时后效用最强,维持4-6小时。
若8小时后血压回升,可煎汤第二次熏洗。
3、牛膝钩藤汤:
牛膝、钩藤各。
加净水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,放入浴盆中,待温时足浴,可不断加热水以连结水温,加至盆满为止。
逐日早起和晚睡前足浴。
每次约30-40分钟,以不适症状减缓或消失为1疗程,持续1-2个疗程。
可平肝潜阳,引热下行,合用于肝阳上亢型高血压。
4、决明降压汤:
鲍鱼贝壳,黄芪、当归、牛膝、生海蛎子、白芍、玄参、桑枝、磁石、补骨脂、丹皮、天台乌药、独活各。
其中,鲍鱼贝壳、海蛎子、磁石先煎30-60分钟,取其煎液加温水适量,入浴盆足浴,每次1小时,逐日1次,每次1剂,持续7-10剂。
可平肝潜阳,合用于高血压头晕头疼,小便短少,肢体水肿,麻木等。
方子四:
痛经方
用药:
茺蔚、菊花、黄岑、夜交藤。
用处:
水煎,去渣,混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟,逐日一次。
方子五:
便不公开且有显著疗效
每晚睡觉前,用花椒、姜、盐、醋、小茴香等浴足并按摩,对功能性便秘有较好的防治效验。
预防便秘十要歌诀也说:
"功能便秘不吃药,天然疗法裨益多。
睡前浴后做足疗,健身祛病排泄好。
"可见,足疗,尤其是国药浴足,对便秘有较好的防治效验,尤其合用于那一些体质较强的习气性便秘患者。
方子六:
慢性糖尿病方
慢性糖尿病足是一类在慢性糖尿病周围神经病变和外周血管病变根蒂根基上,因为足应力、外伤、感染等因素引起的严重下肢病变的总称。
在它的无坏疽期,对那一些患足凉麻,色苍白或苍黄、紫暗的患者,便可以接纳国药浸浴泡法,经由过程肤质透皮接收达到温经、活血、止痛、改善轮回的效用。
方子:
忍冬、紫丹参、乳香、没药、黄柏、苦参、芎藭等。
用此方足浴可起到清热除毒、活血止痛的效用,主治慢性糖尿病足早期下肢痛苦悲伤跛行者。
(若有肤质溃烂则禁用)
方子七:
慢性支气嗓炎
原料:
鱼腥草,蝉蜕、麻黄、细辛。
方法:
水煎,先趁热用药蒸气熏鼻,待水温适当时,进行足浴。
逐日1-2次。
方子八:
中老年足跟痛
原料:
当归、威灵仙、乳香、没药、栀子。
方法:
水煎、逐日2-3次。
方子九:
足癣原料:
皂荚刺、大枫子、川军、黄柏、苍术。
方法同上。
方子十:
足冻瘃原料:
当归、红花、花椒、鲜莱菔。
方法同上。
方子10月1日:
足皲裂原料:
陈皮、葱白。
方法同上。
国药泡脚方子
保健足浴方子:
当归、红花、苏木、五加皮、透骨草、鸡血滕。
上述国药材用水煮开20分钟,然后先用蒸气熏蒸足底部5分钟,等水温适宜再将足部浸泡在水里,水凉后,可以再重复加热一遍。
光绪泡脚药方经由过程对身体外部尤其是足部的热水浸泡、清洗,使药物经由过程毛细轮回步入人的身体,达到调度机体分泌、滋阴理肾、平怒气等功效。
皇王母明目除湿浴足方,甘菊三钱,牛膝五钱,黄柏三钱水煎,浴足;慈禧洗药方是蔓荆子三钱,荆芥二钱,漠葵二钱,冬桑叶二钱。
保健足浴方子:
当归、黄芪、红花、苏木、泽兰、生荒、川椒、葛根、细辛、黄芩、棘枣仁。
治头疼方子:
白附子、芎藭、白芷、细辛、葱白5根。
治咳嗽方子:
黄麻、胡椒40粒、老姜、生白矾。
治高血压病方子:
罗布麻叶、杜仲、海蛎子、夜交藤、吴茱萸。
足癣是侵犯皮面、毛发和趾甲的浅部霉菌病,是一种传染性的肤质病。
儒医认为,本病多为温热进入境内袭击,湿热下注所为,当以清热和湿,解鸩杀虫为治,介绍几则外治方,效验显著。
(中国医学健康网)
方一:
木瓜,甘草。
将上药水煎取汁,候温后浴5~10分钟,逐日2次,天天1剂,持续5~10天。
方二:
藿香,黄精、川军、皂矾各,白醋1000毫升。
将上药切碎置白醋中密封浸泡一周后,去渣,备用(浸泡时天天撼动数次),施用时取药液天天浸泡2~3次,每次20~30分钟,持续5~7天。
方三:
丁香,苦参、川军、明石、扫帚菜子各,黄柏、地榆各。
上药水煎取汁,尔后将药液候温洗足,每次10~15分钟,逐日5~6次,逐日1剂,每剂可用2次。
方四:
葛根、白矾、刘寄奴各等量。
将上药烘焙研末,密封包装,每袋约重,每次取粉剂1袋倒入盆中,加温水约1000~2000毫升,混匀足浴,每次20分钟,7日为一个疗程,持续1~2个疗程。
方五:
白鲜皮,苦参、黄柏、苍术各,防风,荆芥穗、枯矾各,蛇床子、扫帚菜子、黄精、藿香各,葱白4枚。
上药加水约3000毫升煮沸,待温时将双脚浸泡在温液中。
滞血瘀型其症状体现为经前或经期小腹胀痛,经赤色暗而带有血块。
针对此类症状的人,应调和气血,化瘀止痛。
因为"女性以肝为本",泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并插手适量的引经药醋,如用青皮、天台乌药、茺蔚各,芎藭、红花各。
插手约两差额,50毫升左右的醋,武火煮开,再用文火煎煮30分钟,等药冷却至时连渣倒入盆中泡脚,盆国药液量应该浸没踝关节,如果药液不足量,可加适量温水。
脚在药中不断地勾当,让足底接受药渣轻细的物理非常刺激,每次30分钟以上。
阳虚寒盛型其症状体现为下腹冷痛,热罨痛减,手脚发冷。
需用温经散寒的道理止痛。
因为儒医有这样一种说法:
"肾主一身阳",泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主,并插手适量引经药咸水,好比可用肉桂、丁香、天台乌药、当归、芎藭各,干姜、小茴、吴茱萸各,食盐少许,煎水泡脚。
气亏血虚型其症状体现为经期或经后小腹隐约作痛,用手按腹部也会有轻细的痛苦悲伤感,经血量少、色淡,需要经由过程补气养血调经。
儒医上称作"脾统血",泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主,并插手适量的引经药甜水儿,好比可以用白芍、当归、芎藭、熟地、白术、杜仲、黄芪各,饴糖适量,煮水泡脚。
"泡脚的方法实在很简略,但每次泡脚要坚持30分钟以上,且持续3个月。
"慕容医生说,泡脚以前可先用热气熏蒸一下子脚部,等水温适应时起头泡脚,泡洗历程中可加热水,最佳是能泡至全身微微渗汗,泡脚时脚应在药中不断地勾当,让足底接受药渣轻细的物理非常刺激,最佳是用手擦揉脚指头,尤其是脚大趾。
煎煮过的国药可反复哄骗几次。
疗治气喘
方一:
玫瑰花,辛夷花,当归,红花,苏木。
用处:
热水将上述药浸泡,温水洗脚。
方二:
伸筋草,透骨草,五加皮,三棱,莪术,秦艽,海桐皮。
用处:
热水将上述药浸泡,温水洗脚。
方三:
桃仁,红花,杏仁,细辛,薄荷用处:
用热水冲沸上述药,待水温合适后,洗脚。
国药泡脚疗治高血压
1.吴茱萸,刺蒺藜,夏枯草、茺蔚子各。
上药水煎后去渣取汁200毫升,以1:
10比例对入温水中,逐日迟早2次泡脚,每次30分钟,持续1~2周。
可滋阴柔肝,平肝降逆。
2.夏枯草,钩藤、菊花各,桑叶。
将上药水煎取汁足浴,逐日1~2次,每次10~15分钟,逐日1剂。
可平肝潜阳,清热心神安定。
3.罗布麻叶、海蛎子各,议莶草、夜交藤、吴茱萸各。
上药水煎取汁如上法足浴。
可镇肝熄风,滋阴潜阳,补脑心神安定。
4.扫帚菜子、蒲公英各,硫黄、雄黄各。
上药加水浸泡10~15分钟后水煎取汁,对入温水中足浴,逐日1~2次,逐日1剂。
可引热下行。
5.白矾。
将白矾研为细末,置于滚水中熔解,候温足浴,每次30~60分钟,逐日3次(施用时须再加温),逐日1剂。
可清热化痰。
6.桑叶、桑枝各,芹菜。
将上面开列的药物加水煎煮,取汁约半脸盆,临睡前趁温足浴,浸至水冷为止,逐日1次,天天1剂。
可清热平肝。
7.桑叶、竹叶、当归、菊花、茺蔚各。
将上药水煎2次,取汁去渣,放入浴盆中,倒入温水适量足浴,逐日1次,每次1剂。
可清热通淋。
8.磁石、鲍鱼贝壳、党参、黄芪、当归、桑枝、天台乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各,独活。
将上方水煎取汁泡脚1小时,天天1次,每剂药可用2~3次。
可平肝潜阳,一般用药1~3次后,血压便可降落。
足浴可治哪些病:
足浴的适应证较广泛,适于内科、外科、儿科、妇科及肤质科,也可用来保健益寿、美容洁肤。
足浴具有增进足部及全身血液轮回、新陈代谢、活血通络效用,故适于痹症、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、四肢厥冷症、血栓闭塞性脉管炎、闭经、小儿麻木后遗症等。
足浴还能较着地消除委顿,改善睡眠,疗治神经官能症。
对儿科、妇产科疾病也有独特的疗效。
颈椎病在有些儒医册本中就归在痹症的范畴。
足浴可以增进全身的血液轮回和新陈代谢,对各种颈椎病都有匡助疗治效用。
长期垂头事情容易得颈椎病的患者,也可以经由过程经常足浴来预防颈椎病的发生。
*不公开且有显著疗效*
1.主治:
腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力、
用药:
肉桂,吴茱萸,生姜,洋葱头,花椒
用处:
用沙布裹好水煮10分钟,待水温降落至左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,逐日一次。
2.主治:
失眠
用药:
吴茱萸白醋(白醋)适量
用处:
用吴茱萸煎汁,插手温水,再插手白醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,逐日1次。
3.主治:
神经虚弱
用药:
夜交藤
用处:
将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,逐日一次。
4.主治:
脚癣、皲裂疮
用药:
食醋100毫升
用处:
将食醋混入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟,逐日1次
5.主治:
足支动脉痉挛病
用药:
透骨草,元胡,归尾,姜黄,川椒,海桐皮威灵仙,川牛滕,乳香,没药,羌活,白芷苏木,五加皮,红花,土茯苓各。
用处:
上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟逐日1次10-15日为1疗程。
6.主治:
痛经
用药:
小茴香
用处:
将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,逐日1次。
7.主治:
脚气――足胫肿痛
用药:
苏叶梗,防风,槟榔,羌活,当归,木瓜,乳香,没药各
用处:
将上药煎汤取汁,插手温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,逐日2次。
8.主治:
水肿――足起水肿
用药:
楠木,桐木各适量
用处:
用上药煎汤后插手温水,用蒸汽足浴盆浸双足,每次20分钟,逐日1次
9.主治:
血栓闭塞性脉管炎
用药:
桂枝、附片、伸筋草、苦参各
用处:
煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,10天一疗程,逐日2次。
10.主治:
中风背工足拘挛
用药:
伸筋草,透骨草,红花各
用处:
净水插手上药,煮沸10分钟后插手温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足,逐日3次,一个月为1疗程。
11.主治:
痔疮;消肠热化湿消肿止痛
用药:
槐条,艾叶,白矾,马子菜,银花,甘草
用处:
上药水煮后去渣,用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,逐日一次
12.主治:
感冒或感冒头疼
用药:
生姜或海桐枝干或水松枝叶适量
用处:
上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,逐日1次。
13.主治:
慢性糖尿病性趾端坏死
用药:
川桂枝、生附片各,紫丹参、忍冬藤、生黄芪各、乳香、没药各
用处:
上药用水煮,用文火煮沸后再煎20分钟去渣后混入温水内用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每剂药可反复用3次。
14.主治:
眩晕、各种原因引起的头疼
用药:
磁石、鲍鱼贝壳、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各,独活。
用处:
将上药水煎取汁1500ml,插手温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚,逐日一次。
15.主治:
高血压
用药:
桑枝、桑叶、茺蔚子各
用处:
用上药加水1000毫差额煎取400-600毫升,去渣后取法备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,逐日一次。
16.主治:
脚湿气、足癣脱屑、干裂者
用药:
白凤仙花、皂荚、花椒。
用处:
上药任选一种,放入250ml醋内泡24小时后,睡前插手温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟,连用7天。
17.主治:
风湿麻木
用药:
和山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或木瓜枝叶适量。
用处:
煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。
18.主治:
耆老延年浸足方
用药:
桂枝、川椒、红花、茺蔚子各
用处:
将上药加1000毫差额煎取400-600毫升,去渣后取汁备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,逐日1次。
19.主治:
阳痿;虚症阳痿尤对命门火衰显效
用药:
巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各,阳起石,柴胡
用处:
将阳起石先煎30分钟,去渣插手剩下药物煮30分钟,取汁插手温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,逐日2次。
20.主治:
骨质增殖
用药:
全虫,蜈蚣10条、透骨草、桂枝、虎杖、红花、没药。
用处:
上药加水1500ml,浸泡1小时,用武水煎开20分钟,去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足30-40分钟,逐日睡前1次,10次为一疗程。
21.主治:
减肥瘦身、脂肪聚集过多酿成的肥胖病用药:
冬瓜皮、茯苓、木瓜
用处:
水煮去渣后,入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30-45分钟,至出汗。
日1次,20-30天为一个疗程.
儒医学认为,脚底是各经络起止的萃聚处,漫衍着60多个穴道和与人的身体内脏、器官相连接的反射区,分别对
应于人的身体五脏六腑。
泡脚有舒经活络,改善血液轮回的效用。
绝大部门人都懂得泡脚有帮助益,但也有很多人不懂得,
在差别的时间段泡脚,起到的效用略有差别。
如果想护肾,最佳选择在晚上9点左右泡脚,效验最佳。
为什么晚上9点泡脚最护肾?
之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比力虚弱的时辰,在此时泡脚,身体热能增长后,体内血管会扩
张,有帮助于活血,从而增进体内血液轮回。
同时,白天严重了一天的神经,和劳疲劳了一天的肾脏,都可以经由过程泡脚
在这个时候得到彻底放松和充实的调节,人也会是以感应恬静。
"热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的效用,另有帮助于提高睡眠质量。
"如果泡完脚后,再适看做几分钟足底按摩,
对身体的血液轮回更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。
泡脚后,建议不再进行其它勾当,隔数分钟即睡着,补
肾效验更佳。
泡脚泡多永劫间最佳?
泡
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