七年级政治复习上下册.docx
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七年级政治复习上下册.docx
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七年级政治复习上下册
七年级(上)政治复习
1、怎样创建优秀新集体?
(1)共同的目标,前进的动力
(2)各尽其能,发挥所长,奉献集体
(3)团结协作,互助前行。
2、学习新特点
不仅可以在课堂上学到更多知识,而且可以运用已获得的知识和能力,学习一些课堂上学不到的知识。
3、如何做学习的管理者?
学会自主学习,提高学习效率,科学安排时间,是搞好初中学习的有效方法和策略。
4、为什么说学习是苦乐交织的?
学习中有苦更有乐,享有学习的权利和机会是快乐的。
学习是一个探究和发现的过程,需要克服困难,刻苦努力。
也正是在这个过程中,我们的好奇心得到满足不断地获取新知、提升精神境界、发现自身的潜能,获得一种不断超越自己的快乐
5、人类应该如何与其它生命相处?
我们要尊重生全,呵护生命,关爱生命,人与自然和谐相处。
6、生命为什么需要相互关爱?
(我们为什么要尊重地球上的其他生命?
)
(1)生命是地球上最珍贵的财富,世界因生命的存在而变得生动和精彩。
(2)生命是顽强的,也是脆弱的,容易受到伤害/周围的生命,特别是珍稀野生动植物是与我们同住地球家园的朋友。
(3)每种生命都有其存在的意义与价值。
各种生命共生共存、息息相关。
我们要尊重生命,关爱生命。
如果随意践踏地球上的生命,就是在破坏人类赖以生存的生态环境,最终受伤害的还是人类自己。
7、人的生命的独特性表现在哪些方面?
这对我们有什么启示?
(我们应当怎样发挥生命的独特性?
)
(1)表现:
①人的生命的独特性突出地表现与其他动物、植物、微生物等生命相比,人类的生命最具有智慧。
②人的生命独特性更多地表现在,人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。
(2)启示:
每个人要根据自己的个性,发挥自己的优势,选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路,展示自己的风采,为社会贡献自己的智慧和才能。
8、如何让生命之花绽放?
(人类应该如何对待自己的生命?
)
(1)珍爱生命,无论何时何地,无论遇到多大挫折,都不轻易放弃生的希望。
(2)每个人的生命都是有价值的。
在肯定自己的价值、珍爱自己生命的同时,肯定他人的价值、尊重他人的生命。
当他人生命遭遇困境需要帮助时,尽自己所能伸出援助之手。
(3)提升生命的价值,生命的意义不在于长短而在于社会的贡献。
9、中学生应该如何追求人求的意义实现生命的价值?
(1)树立远大的理想和追求,努力学习科学文化知识,提高自身素质。
(2)我们要脚踏实地,从现在做起,从我做起,从一点一滴的小事做起,为社会作出应有的贡献,延伸生命的价值,让有限的生命焕发光彩。
10、青春期的身体变化主要表现在哪些方面?
(1)身体外型的变化。
(2)身体内部器官的完善。
(3)性机能的成熟。
11、青春期心理发展的特点有哪些?
(青春期心理变化的表现)
(1)智力逐步发展到高峰期。
(2)自我意识迅速发展,“成人感”强烈。
(3)情绪和情感丰富而强烈,但不稳定,具有两极性。
(4)性发育加速,性意识萌动。
(5)产生逆反心理,对异性产生好感等
12、怎样认识并处理好青春期的心理矛盾?
(1)青春期心理充满着矛盾。
这些内心矛盾,是我们成长过程中正常的心理现象。
(2)这些心理矛盾有时让我们感到苦闷,但正是它们构成了我们向前发展的动力。
(3)当然,如果处理不好这些矛盾,它们也会成为妨碍我们发展的阻力。
13、青春期内心充满矛盾和烦恼应该如何处理?
(1)向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助;
(2)自己也要学会当自己的“心理医生”。
(3)在情绪不好时,听听音乐或者打打球,转移自己的不良情绪;
(4)在感到孤独的时候,与同学聊聊天,或给朋友写信等等。
14、什么是真正的个性与独立?
追求个性不一定要在装扮上标新立异,人格独立也不是故作姿态。
真正的个性在于内心深处散发的魅力,真正的独立是逐步摆脱依赖,勇于为自己行为负责任的精神。
15、怎样才能正确认识自己?
(1)正确认识自己,就要做到用全面的、发展的眼光来看待自己。
(2)全面认识自己,既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质;
(3)全面认识自己既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。
(4)每个人都是变化发展的,自身的优点、缺点也不是一成不变的。
我们要用发展的眼光看待自己,通过不断改正缺点来完善自己。
16、内在美与外在美的关系
一个人美应是外在美与内在美的和谐统一,内在美对外在美起促进作用
16、认识自我的途径有哪些?
(1)通过自我观察认识自己。
(2)通过他人了解自己,要重视他人的态度与评价,冷静地分析,既不能盲从,也不能忽视。
(3)通过集体了解自己,集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
17.请写出关于认识自己的名言警句(至少两则)。
“寸有所长,尺有所短。
”“骏马行千里,犁田不如牛;坚车能载重,渡河不如舟。
”“以铜为镜,可正衣冠;以人为鉴,可明得失。
”“金无足赤,人无完人。
”等。
18、如何发掘自己的潜能?
(1)经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气,能帮助我们发掘潜能。
(2)在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象,能够激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能。
(3)只有在实践中才能激发潜能。
要培养有利于激发潜能的习惯,从小事做起。
19、怎样正确看待“追星”现象?
(1)喜欢明星是很正常的心理现象,因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止,其中一些人还具有高超的专业技能、执著的热情和高尚的人格。
(2)我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点、不断完善自我。
(3)追星应该理智有度而不应该盲目崇拜。
20、如何确立个人的成长目标?
我们要了解自己的个性特点与潜能,了解社会对各种职业的角色期待,从社会需要与自身的实际出发,确立个人的成长目标。
第三单元和第四单元
1、情绪的种类:
喜、怒、哀、惧四大类
2、情绪对人的积极影响和消极影响。
(1)积极影响:
可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。
(2)消极影响:
会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
3、调节情绪有哪些具体的方法?
(1)注意转移法(改变注意焦点;做自己平时最感兴趣的事;改变环境等)。
(2)合理发泄法(在适当的场合哭一场,向他人倾诉,进行剧烈的运动,放声歌唱或大声喊叫)。
(3)理智控制法(自我解嘲,自我安慰;自我暗示法;自我激励法;心理换位法;升华法)。
4、为什么要以合理方式表达自己情绪?
人的情绪具有相通性和感染性。
一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。
我们要学会在合适的场合,用合理的方式发泄自己的情绪。
5、情趣与兴趣的关系:
(1)情趣与兴趣的区别:
兴趣是短暂的,是经常变化的,而情趣是持久的稳定的。
(2联系:
情趣是以兴趣为基础而产生的,没有兴趣就谈不上情趣;同时,情趣通过兴趣表现出来,兴趣可以升华为情趣。
7、情趣的作用:
情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松,疲劳得以解除,还能使我们充分感受到生活中的美,使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐。
8、高雅的生活情趣的特点和影响:
。
(1)特点:
健康的、进取的、文明的、科学的
(2)影响:
高雅的生活情趣,能愉悦身心,有益于我们身心健康;能开阔视野、增长智慧,有助于我们提高学习效率;能涵养品性,有利于我们提升道德境界。
8、庸俗的生活情趣的危害:
生活情趣低级、庸俗的人,往往看不到生活的丰富多彩,也看不到生活的美好远景,只看到眼前的事物,只图暂时的感官快乐。
低级、庸俗的生活情趣,不利于青少年的身心发展,甚至损害身心健康。
使部分青少年走上违法犯罪的道路。
9、高雅生活情趣的产生:
它来源于生活的热爱、对生活积极的和美的感受。
10、如何追寻高雅的生活情趣?
(1)培养乐观、幽默的生活态度(重要条件)。
(2)培养对周围事物的好奇心,善于将好奇心转化为浓厚的兴趣。
学会鉴别不同的情趣,克服盲目从众心理。
(3)积极参加丰富的文化生活(重要途径)。
(4)提升情趣,陶冶情操。
11、身边的诱惑有哪些?
哪些是不良诱惑?
身边的诱惑有金钱、电子游戏、黄赌毒等,其中黄赌毒属于不良诱惑/
11、如何正确认识和对待金钱?
(1)生活离不开金钱,金钱在一定程度上能满足人们物质生活和精神生活的需要。
(2)对待金钱,我们一定要取之有道,通过正当途径来获得。
决不能沾染法律禁止的“强行向他人索要财物”等违法行为,更不能触犯刑法。
12、全面认识电子游戏
(1)适度的玩电子游戏有一定好处:
它能开发人的智力,锻炼眼耳手脑并用的能力,适当、有节制的娱乐并不是坏事。
当我们休闲时,可以通过玩电子游戏来适当的放松身心和调剂生活。
(2)过度的沉迷于电子游戏危害:
损害青少年的身心健康,影响学习,致使部分青少年会走上违法犯罪的道路。
13、毒品的危害
(1)吸毒的危害性极大,严重损害身心健康;
(2)吸毒容易导致倾家荡产,引发盗窃抢劫等违法犯罪。
(3)吸毒是感染艾滋病的高危行为。
13、不良信息的危害:
侵蚀着人的肌体,毒害着人的精神。
14、为什么我们应当自觉抵制不良诱惑?
不良诱惑会损害我们的身心健康,阻碍我们的成长发展,影响我们的幸福生活。
15、怎样才能战胜不良诱惑?
战胜不良诱惑的方法有哪些?
(1)不良诱惑犹如病毒,需要我们结合自己的实际,用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法,摆脱它们的干扰,避免其对自己的危害。
(2)方法如下:
避开诱因法;婉言谢绝朋友,提高自制力;专时专用,改正不良习惯;提高认识,端正动机;主动请人帮助法;联想后果法;丰富自己文化生活。
15、身边的险情:
自然灾害和意外事故
(1)自然灾害是自然界中所发生的异常现象。
突发性自然灾害包括地震、泥石流、海啸、台风、洪水等
(2)意外事故是出乎预料的、突发的、非本意的使人受到伤害的客观事件,包括交通事故、火灾、溺水、中毒等。
16、险情的危害:
对人们的生命财产安全造成极大的威胁。
16、如何面对身边的险情?
(1)要对险情保持高度警惕,要有紧急避险意识。
(2)冷静判断、镇静应对是成功避险的重要前提。
(3)掌握有效的逃生急救知识和技巧,是科学避险的关键。
17、青少年如何防范侵害,保护自己?
(1)提高警惕。
保持高度警惕是避免侵害的前提。
(2)用智慧保护自己。
面对不法侵害,我们要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断,要采取机智灵活的方法与其斗争。
(3)用法律保护自己。
树立依法维权的意识,主动学法用法。
18、如果遇到意外险情与伤害,你应该怎样做?
(1)遭遇意外险情与伤害时,需要冷静,要学会运用最有效的救助方法。
(2)遭遇不法分子的侵害,有能力将其制服时,当然要勇敢地同其搏斗;没有能力将其制服,可以采取“呼救法”“周旋法”“恐吓法”等及时脱身。
万不得已,也要将损失降到最小,保住最大的合法权益。
自护知识补充
1、地震时该怎么办?
(1)躲在面积较小的屋子里(如:
洗手间)。
(2)躲到墙角(房子塌下来形成三角,可以给自己留下空间)。
(3)跑到没有建筑物的地方(如:
广场,操场)
(4)如果找不到上述地方,躲在足够结实的东西下(如:
桌子)。
2、乘坐机动车应该注意什么?
(1).乘坐公共汽(电)车,要排队候车,按先后顺序上车,不要拥挤。
上下车均应等车停稳以后,先下后上,不要争抢。
(2).不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。
(3).乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外,以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物,以免伤及他人。
(4).乘车时要坐稳扶好,没有座位时,要双脚自然分开,侧向站立,手应握紧扶手,以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。
(5).乘坐小轿车、微型客车时,在前排乘坐时应系好安全带。
(6).尽量避免乘坐卡车、拖拉机;
3、如何避免踩踏事故呢?
•您将需要:
镇静,小心,观察
(1)、当发觉人群朝自己行走的方向拥来时,应该马上避到一旁,或者躲到附近的商店、咖啡馆等一些可以暂避的地方,等待人流通过。
提示:
躲避时不要奔跑,以免摔倒。
•
(2)、若不慎陷入人群中,一定要先稳住双脚。
千万不要采用体位前倾或者低重心的姿势;也千万不要逆流而行,这样非常容易被推倒在地。
•(3)、不要贸然弯腰系鞋带,即便鞋子被踩掉也不要弯腰去捡。
自己的贵重物品被人群挤掉时,也不要弯腰拾起或低头寻找,这些动作都会使自己非常容易被推倒,以致被踩踏。
•(4)、注意观察四周,远离一切可能伤害到自己的危险物品,比如玻璃、利器、滚烫的液体等等。
5、如果有可能,抓住一样坚固牢靠的东西,例如路灯柱、电线杆、大树等等,待人群过去后,迅速而镇静地离开现场。
4、外出时迷失了方向怎么办?
•(l).平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等,以便需要联系时能够及时联系。
•
(2).在城市迷了路,可以根据路标、路牌和公共汽(电)车的站牌辨认方向和路线,还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。
•(3).在农村迷了路,应当尽量向公路、村庄靠近,争取当地村民的帮助。
如果是在夜间,则可以循着灯光、狗叫声、公路上汽车的马达声寻找有人的地方求助。
•(4).如果迷失了方向,要沉着镇静,开动脑筋想办法,不要瞎闯乱跑,以免造成体力的过度消耗和意外。
必背小知识
1、人的生命的独特性突出地表现与其他动物、植物、微生物等生命相比,人类的生命最具有智慧。
2、生命的意义不在于长短而在于社会的贡献
3、集体往往对一个人的评价更全面、更客观
4、彼此尊重是人们在交往中应遵循的基本准则
5、决定青春最重要的因素是心态(心境)
6、青少年时期的主要任务在知识学习与品德培养。
7、调节情绪有哪些具体的方法?
(1)注意转移法(改变注意焦点;做自己平时最感兴趣的事;改变环境等)。
(2)合理发泄法(在适当的场合哭一场,向他人倾诉,进行剧烈的运动,放声歌唱或大声喊叫)。
(3)理智控制法(自我解嘲,自我安慰;自我暗示法;自我激励法;心理换位法;升华法)。
8、人的情绪具有相通性和感染性
9、培养乐观、幽默的生活态度(重要条件)。
积极参加丰富的文化生活(重要途径)。
10、我们的基本任务和主要生活内容是学习科学文化知识,在德智体美各方面发展和提高自己
11、冷静判断、镇静应对是成功避险的重要前提。
12、掌握有效的逃生急救知识和技巧,是科学避险的关键。
13、保持高度警惕是避免侵害的前提
七年级下册政治复习
1、什么是自尊?
自尊即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱。
自尊是一种健康良好的心理状态。
2、自尊和知耻有什么关系?
知耻,是自尊的重要表现。
唯有知耻,才有自尊。
一个知耻的人会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情,并勇于承认错误、改过自新。
3、自尊的表现
(1)注意容貌上的修饰、举止的文雅以及行为的后果,为的是塑造更好的形象,赢得他人的尊重;
(2)知耻,是自尊的重要表现
4、与自尊对立的心理:
虚荣心
(1)虚荣心的含义及表现:
虚荣心是一种追求表面上荣耀光彩的心理,虚荣心重的人,常常将名利作为支配自己行动的内在动力,总是过分在乎他人的对自己的评价
(2)虚荣心的危害
①不仅影响我们的学习、生活和工作甚至会走向偷盗、贪污等违法犯罪;②不利于我们的身心健康,甚至会产生嫉妒心理③影响家庭和谐和社会稳定;④影响人际关系和谐;⑤得不到别人的尊重和欣赏。
(3)怎样克服虚荣心理?
①全面认识自己,正确对待虚荣心与自尊,保持适度自尊心;②客观评价他人的议论,大胆暴露自己的优缺点;③全身心投入学习,把所有精力放到学习中来;④不过分追求名利
5、如何正确维护自尊?
(1)养成豁达的性格,可以让我们更多的欣赏他人的智慧,感受自尊的快乐。
(2)正确对待他人的议论与批评(3)维护自尊要适度
6、如何对待他人的议论与批评?
①议论只能代表个别人的意见,未必正确;批评是对我们行为的评价,针对的是具体行为,而不是人本身;②对待议论和批评,要做到“有则改之无则加勉”;③斤斤计较,得理不饶人,不是自尊,而是情绪冲动,这种情绪冲动于人于己都不利。
7、自尊为什么要适度?
①适度的自尊有助于我们面对批评,改正错误②过度的自尊,则使我们过度敏感,作茧自缚③对于恶意的侮辱与低诲,则要及时予以回击,必要时拿器法律维护自尊。
8、为什么要尊重他人?
(1)我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱,我们当然有责任去关注他人的自尊,维护他人的自尊;尊重他人是自尊的需要,也是自我完善的需要;
(2)要赢得他人的尊重,首先要尊重他人,不尊重他人的人是不可能赢得他人的尊重;
(3)尊重他人是我们的需要,也是我们的快乐。
人人彼此尊重共同感受自尊的快乐;
9、尊重他人的做法有哪些?
(怎样尊重他人?
)
(1)尊重他人最基本的表现是对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格。
(2)真正尊重他人,就要善于站在对方的角度,感同身受,推己及人;
(3)尊重他人,要善于欣赏、接纳他人;不做有损于他人人格的事情。
10、学会尊重有什么意义(作用)?
尊重可以使人理智;尊重可以使人悔过;尊重可以唤醒人的良知,从而产生无法估量的正面效应。
所以我们要学会尊重。
11、自信的表现
表现:
①思想上相信我能行;②行为上表现我能行;③情感上体验我能行。
12、做人为什么要自信?
(或者问:
自信的人为什么能够成功?
)
(1)自信是成功的基石,自信有助于成功;
(2)正是由于自信者乐观、进取与专注,有目标,注重行动,体验过程,他们可以减少外界的干扰,全身心地投入到工作中,最快最好的到达胜利的终点。
13、怎样增强自信心?
(如何唱响自信之歌?
)
(1)经常体会点滴的成绩与进步有利于增强自信心
(2)正确评价自己,看到进步与长处,发现自己的长处,是自信的基础。
(3)增强信心与实力,实力是撑起信心的最重要支柱。
14、如何做一名自尊自信的中国人?
(1)把个人的自尊与祖国和民族的自尊紧紧连在一起,不但维护个人尊严还要维护国家和民族的尊严。
(2)我们只有把个人的命运与祖国的发展结合起来,我们的自信才有了坚如磐石的根基
(3)一个有强烈民族自信心的人,必定会在国际交往中自觉地展示中国人的气度和风采,不卑不亢,落落大方,不做有损国格和人格的事。
14、在国际交往中,如何展现中国人的自信风采?
(补充)
(1)增强民族自信心与自豪感
(2)集成和发扬中华民族优秀传统美德,与时俱进,不断创新(3)行为得体,不卑不亢,落落大方(4)语言文明,态度谦和,展现中国人良好形象(5)时刻把国家尊严和个人尊严放在首位,不做有损国格和人格的事
15、区别自信、自负、自卑(三者的特点)p21—22
产生原因
特点
态度
结果
自信
追求的目标是真实的,不会同别人过不去。
实事求是客观全面
既看到自己的优点,也看到自己的缺点 。
成功
自负
依据的事实是虚假的,追求的目标根本达不到。
过高估计自己
自以为是,看不起别人。
失败
自卑
不相信自己的潜力
过低估计自己
看不到自己的能力,不敢尝试
失败
自负、自卑的共同点:
以自我为中心,远离成功。
第二单元做自立自强的人
1.自立含义与表现
(1)含义:
自立,就是自己的事情自己干
(2)表现:
①独立科学地安排自己的生活,解决生活中的问题②自主科学安排自己的学习和工作,处理好学习和工作中的实际问题;③自主处理所遇到的社会问题,独立承担责任。
2、做人为什么要自立?
(为什么要培养自立精神?
或自立的必要性)
(1)我们不可能永远生活在摇篮和温室中,终究要走进社会,经风雨,见世面;
(2)自立作为我们的成长过程,是我们生活能力的锻炼过程,也是我们培养良好道德品质的过程;(3)如果我们不能从现在开始,在父母和老师的帮助下,自觉储备自立的知识,锻炼自立的能力,培养自立的精神,就难以在未来的社会中立足。
3、适当做家务的好处
(1)培养吃苦耐劳,珍惜劳动成果,注重家庭亲情,尊重他人等优秀品质;
(2)提高动手能力和解决问题的能力;(3)培养自信心,提高法律意识;(4)积极融入社会,培养责任感;(5)做到劳逸结合,提高学习效率;
4、依赖的危害有哪些?
①使人丧失独立生活的能力和精神;②使人缺乏生活的责任感;③造成人格的缺陷;④使人不能适应社会生活,危害社会和他人,走上违法犯罪的道路。
5、依靠与依赖的关系:
自立不是拒绝帮助,依靠不是依赖
6、如何告别依赖,走向自立?
(1)认识依赖心理的危害性,克服依赖心理;
(2)遇事有主见,自己的事情自己干;学会独立生活,明确自己的责任并勇敢承担自己的责任;(3)自立最基本的是立足于自己当前生活学习中的问题,从小事做起;(4)大胆投身社会实践,不怕失败,反复锻炼,逐步提高自立能力;
7、自强的含义:
自强是指对未来充满希望,奋发向上,积极进取的精神。
8、自强的表现:
①困难面前不低头,不丧气;②勇于开拓,积极进取;
③志存高远,执着追求;④自尊自爱,不卑不亢。
9、自强的重要性
(1)个人角度(个人要自强的原因)
①它是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质;
②是我们健康成长、努力学习、将来成就事业的强大动力;
③是通向成功的阶梯。
所以我们要培养自强精神。
(2)国家角度:
自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神,是鞭策中华儿女不断开拓进取的永恒的精神力量。
正是这种精神,使中华民族历经沧桑而不衰,备经磨难而更强,自立于世界民族之林。
10、自暴自弃的含义、表现
(1)含义:
自己甘心落后,得过且过,不求上进,不思进取。
(2)表现:
没有理想和目标,不愿吃苦,不愿奋斗,最终会一事无成。
11、如何做到自强(如何培养自强精神)?
①理想是自强的航标,要自强,首先要树立坚定的理想;
②战胜自我,是自强的关键,能够战胜自己的人一定能自强;
③扬长避短,是自强的捷径,要发扬自己的长处,避开自己的短处。
第三单元做意思坚强的人
1、挫折的含义:
P61即人们遇到的失利、失败和阻碍等。
2、造成挫折的因素(原因):
①不能预测和及时防范的天灾,自然因素;②人为因素;
③个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷带来的挫折,个人因素。
3、在挫折面前,不同的人表现是否相同?
结果怎样?
P63
面对挫折,不同的态度产生不同的结果。
①胆怯懦弱的人,一遇到困难和挫折,就不放弃目标,结果一事无成。
②意志不坚定者,享受不到成功的喜悦;③意志坚强者,勇敢地面对挫折,获得成功,实现生命的价值。
4、挫折的积极作用和消极作用(挫折具有两面性)
(1)挫折的积极作用是:
挫折有利于人们磨砺意志,增加才干和智慧;
(2)挫折的消极作用是:
挫折使人们前进的步伐受到阻碍,从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。
5、中学生应如何应对挫折?
(应对挫折的方法有哪些?
)
①树立正确的人生目标,有了正确的人生目标就有了前进的动力和方向;
②正确认识挫折,采取恰当的解决方法,冷静分析造成挫折的各种原因,对症下药;③激发探索创新的热情;④学会自我疏导,如合理宣泄法等。
6、自我疏导的方法:
(调节情绪的方法)
(1)合理宣泄法,
(2)移情法/注意转移法,
(3)理智控制法(自我安慰、自我激励、自我暗示、心理换位、目标升华法)。
7、意志坚强的具体表现:
①自觉性;②果断性;③自制性;④坚韧性。
8、培养坚强意志的重要性;(坚强意志的作用或意义)
①坚持正确的人生方向需要坚强的意志;②走出失败的阴影,需要坚强的意志;
③养成
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