自我爱惜故事与小常识.docx
- 文档编号:29287589
- 上传时间:2023-07-21
- 格式:DOCX
- 页数:12
- 大小:24.25KB
自我爱惜故事与小常识.docx
《自我爱惜故事与小常识.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《自我爱惜故事与小常识.docx(12页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
自我爱惜故事与小常识
自我爱惜的故事与小常识
小故事:
甜甜是个很懂事由小孩,天天下学总要帮爸爸妈妈做些家务。
此日,爸爸做饭,甜甜帮着打下手,一会儿拿碗拿筷,一会又端菜端饭。
一碗香喷喷的汤做好了,甜甜双手端着汤,从厨房往外走。
没想到脚下一滑,一个趔趄,滚烫的汤撒在手上,疼得她直跺脚,眼泪都出来了。
爸爸一把将甜甜拉到水池间,打开水龙头,让凉凉的水,慢慢地流到甜甜的手上。
等她感觉不疼了,爸爸又找来一件干净的软软的衣服盖在了她的手上,父女俩急忙去了医院。
常识:
生活中,被油、水、蒸汽烫伤的事时有发生。
如遇到此类事情,你可以这样做:
1.判断烫伤情况,如:
受伤面积大小,伤处是否疼痛,伤处的颜色。
2.在伤口未发现红肿之前脱下手表等物。
3.伤处疼痛的是轻度烫伤,用流动水缓慢冲洗10分钟左右,不必包扎。
4.伤处皮肤呈深红色,且感觉不太疼,多是重度烫伤,此时不要自行采取任何措施,敷上干净的布去医院急诊。
5.如大面积烫伤,需趁伤处没肿之前迅速脱去鞋和衣服,脱去不方便,可剪开。
6.若伤处有破损,不能用棉花或带毛的布包扎。
口诀:
(板书)
轻微烫伤别惊慌冷水浸淋最便当重伤千万莫沾水速送医院求良方
(二)校园内外平安(板书)
(三)
(四)1、运动在操场,防止受挫伤(板书)
(五)
(六)小故事:
班级足球联赛进入决赛了,可是中锋小强却上不了场,真急坏了“雏鹰队”的全体队员。
小强这个主力队员的膝盖处挫伤已经一周了,一走动伤口就流血,打上绷带腿又不能弯,怎么能奔跑抢球呢?
现在普通学校里的操场大都是沥青或水泥铺成,很少草地的。
这种场地又硬又滑,一年四季都容易使学生摔跤。
同学在运动时衣服穿得很少,短裤、短裙、短袖衫,裸露部分很多,一旦挫伤,往往是在关节部位,又会相当厉害,很不易愈合,尤真是漆部。
除了摔伤,其它意外事故也是常见的。
(七)
(八)常识:
在操场上运动如何自护呢?
(九)
(十)1.准备:
换胶底鞋,防滑并且增加弹性。
女生摘掉发卡等饰物,衣兜不装东西。
全身准备活动,以防肌肉拉伤、扭伤。
(十一)
(十二)2.服从:
在教师指导下再做器械运动。
投掷运动要听口令。
闪开跑道以免冲撞。
(十三)
(十四)3.严肃:
垫上运动若嘻嘻哈哈,容易扭伤颈部,会伤害脊柱或大脑。
(十五)
(十六)4.处理:
一旦受伤,不要着急,乱搬乱揉会加重伤势。
要请校医来处理伤口。
伤情彻底养好再运动。
(十七)
(十八)口诀:
(板书)
(十九)
(二十)操场运动多快活挫伤之后难愈合科学锻炼有要求不伤筋骨受益多
(二十一)
(二十二)2、面对小霸王,不卑又不亢(板书)
(二十三)
(二十四)校园是我们健康成长和努力学习的美好乐园。
为什么校园里会发生暴力事件?
这必定是有原因的。
认真调查分析一下,有以下几种情况:
有的学生在家里是重点保护对象;有的家长脾气暴躁,并经常在酗酒后打骂孩子;有的父母离异,从小失宠家庭温暖。
另外,随着年龄的增长,有些孩子结成“团伙”,名为讲“义气”,实际专门欺负弱小或是他们看不顺眼的同学。
由此可见,校园暴力多与某些学生的生活环境和所形成的不健康心理相联系,由于对家长、老师、同学不满,以盲目反抗情绪和攻击的态度对待别人;也有的孩子从小缺乏与同龄人的正常交往,不会与人和睦相处,养成了随便打人骂人的坏习惯。
(二十五)
(二十六)常识:
面对校园小霸王,你可以试试下列方法:
(二十七)
(二十八)l.尽量不与小霸王们发生正面冲突,惹不起可以先躲开。
(二十九)
(三十)2.如果对方过于强大,可以先把钱物给他们,然后报告老师、家长。
(三十一)4.在劫持者经常出没的地带,可以请警察出面干预。
(三十二)
(三十三)5.同学们上、下学时最好结伴一起走。
(三十四)
(三十五)口诀:
(板书)
(三十六)
(三十七)校园暴力可以防方法掌握要适当求助师长来帮助结伴走路有保障
(三十八)
(三十九)(三)遇险与自救(板书)
(四十)
(四十一)1、脚葳怎么办,乱揉是蛮干(板书)
(四十二)
(四十三)小故事:
初一(l)班的同学正在景山公园举行班会----模拟军事活动。
同学们满山遍野地跑,人人都要争当勇士。
朱文彬发现树后有一“敌万密探”,想一把把他擒获,没想到,脚下石块一硌,只听“哎哟”一声,朱文彬跌坐在山路上——他的脚葳了。
同学们立即从四面八方围过来,有的同学赶紧帮他脱下了鞋子、袜子,有的飞快跑到冷饮部,买来了冰镇的矿泉水,用冷水浸湿毛巾、拧干给他冷敷止痛,有的帮他擦去额头上的汗,安慰他不要着急。
休息片刻之后,大个子同学背着他,周围有众多同学护卫着,下山去了医院。
经医院诊断,他的踝骨没有骨折,只是韧带撕裂。
大夫给他开了两周的免体育的假条。
(四十四)
(四十五)常识:
如果脚崴了,可以采取以下措施:
(四十六)
(四十七)l.用冷水浸湿并拧干的毛巾冷敷,或是在塑料袋里放入砸的冰块放在伤处。
要在受伤后30分钟内进行,至少要冷敷20钟-30分钟。
(四十八)
(四十九)2.不可盲目扭动、按摩。
(五十)
(五十一)3.足踝扭伤不会很快痊愈,不可急于过早活动。
(五十二)
(五十三)口诀:
(板书)
(五十四)
(五十五)足踝扭伤很常见肿胀疼痛行走难冷水冰块来止痛自行按摩是蛮干
(五十六)
(五十七)2、游泳抽筋了,脚尖快上翘(板书)
(五十八)
(五十九)小故事:
暑假里,晓莹与同学赵兰去游泳。
到了游泳池,晓莹换上泳装,草草冲了下便跳进了泳池。
赵兰则冲淋浴,做操,活动身体。
等到晓莹游完50米,她才下水。
在游第2个50米时,晓莹感到不对劲了,她的小腿越来越沉得,抽开筋了。
最后小腿竟伸不能伸,屈不能屈,疼得她侧身抓住池壁,被赵兰扶上了岸。
经医务室医生做了按摩,才恢复正常。
(六十)
(六十一)常识:
夏天游泳时,应记住以下几点:
(六十二)
(六十三)1.天热时,先喝点冷饮,降低一下体温,汗落一下再下水。
(六十四)
(六十五)2.下水前一定要充分活动一下身体,如能做一套体操更好。
(六十六)
(六十七)3.水中不可持续地拼速度,要一会儿慢一会儿快地变换泳姿。
(六十八)
(六十九)4.如果出现抽筋的现象,要把脚尖尽量上翘,缓解后,游岸边休息。
(七十)
(七十一)口诀:
(板书)
(七十二)
(七十三)游泳抽筋皆因凉一旦抽筋别着慌翘脚蹬地求缓解吸取教训莫逞强
(七十四)
(七十五)3、不慎落水里,智勇求生机(板书)
(七十六)
(七十七)小故事:
一位四年级的同学,不慎掉进了河里,河不深,但水流很急。
他吓坏了,被水冲着,顺流而下。
流经一个大河滩,本来他可以趁机站起来,因为水只有小腿那么一点深,但他没有抓住这个机会。
经过的大石块、树桩,他都没能利用。
结果,他被冲进了一个大水库,淹死了。
(七十八)
(七十九)常识:
如果不慎落水,你可以采取以下措施:
(八十)
(八十一)1.憋气:
要憋住气,用手捏着鼻子,避免呛水。
(八十二)
(八十三)2.轻装:
及时甩掉鞋子,扔掉口袋里的重物。
(八十四)
(八十五)3.站起:
当漂到水浅的地方,要及时站起,不可坐失良机。
(八十六)4.漂游:
顺着水流,边漂边游,不要径直游向对岸,方向稍偏。
(八十七)
(八十八)5.呼救:
不会游泳,要边拍水边呼救。
(八十九)
(九十)5.放松:
如有人相救,自己要尽量放松,不可紧紧抑住拯救者。
(九十一)
(九十二)口诀:
(板书)
(九十三)
(九十四)掉进水中莫慌乱狂喊力气会耗尽顺水漂流寻时机冷静观察好脱险
(九十五)
(九十六)(四)野外旅行安全(板书)
(九十七)
(九十八)1、林中迷了路,登高觅人处(板书)
(九十九)
(一百)小故事:
赵小锐和同窗们利用客假到丛林中参加生物夏令营,他看什么都感到新鲜。
突然,他发觉一只漂亮的大蝴蝶,他想也没想,抄起捕虫网就追了过去。
也不明白跑了多长时刻,当赵小锐如愿以偿地抓到那只大蝴蝶时,他周围已经找不到一个同窗了,也听不到一点同窗们的谈笑声,乃至连那条丛林中的小路也不知去问了。
他迷路了。
这时,他想起教师说过的话:
“在丛林中迷路时,万万不要惶恐,必然要平复。
”想到这,小说做了几回深呼吸,安静了一下心情,开始为如何走出窘境思索起来。
不久,他就制定了一套方案:
他先是回忆起自己离开队伍的时刻,然后认真观看周围的地形地貌,找到自己跑来时踩出的脚印,接着依照万同沿着脚印一步步慢慢地走,终于走回到来时的那条小路。
沿着路没走多久,就听到了教师和同窗们的呼喊声,小锐兴奋得都要哭了,他成功了!
(一百零一)
(一百零二)常识:
如果在林中迷了路,可以这样做:
(一百零三)
(一百零四)1.回忆:
立即停下,回忆走过的道路,尽快确定方向。
(一百零五)
(一百零六)2.观察:
看看四周的野草,刚走过的路,草会被踩倒且方向前;找到方向就有可能找到来时的路。
(一百零七)
(一百零八)3.到高处去:
爬上最近的高大山脊。
一可以确定自己的位置,二可以发现人活动的迹象。
(一百零九)
(一百一十)6.寻找水流:
在林区,道路和居民点常常临水而建,沿着水流的方向,就有可能找到人家,也容易走出山区。
(一百一十一)
(一百一十二)口诀:
(板书)
(一百一十三)
(一百一十四)林中迷路需镇静登高寻人看究竟沿着山川寻路走伏草蛛丝指你行
(一百一十五)
(一百一十六)
2、暴晒易中暑,通风保安宁(板书)
3、
4、小故事:
7月上旬,学校期末考试结束后,老师组织全班同学去爬山。
小华和几个身体较好的同学走在队伍最前列,老师走在队伍最后,准备收容掉队的学生。
小华爬到半山腰时已经口干舌燥了,这时才想起来,自己忘了带水。
小华想,已经爬了一半了,顶峰就有卖矿泉水的了。
他一咬牙,又继续往上爬去,爬着爬?
着,就觉得头昏耳鸣,胸闷恶心,四肢无力,两眼发黑。
突然,他昏倒在爬山的石板路上。
“小华昏倒了!
”同学们大声呼喊。
跟在队伍最的老师听到呼喊声,疾步跑上来,只见小华紧闭双目,面色苍白,摸摸额头,干热无汗。
老师断定小华是中暑了,就立即与同学一起把他抬到路边的树荫下。
老师一手紧指小华的人中穴,一手紧掐其合谷穴(拇指、食指),还让学生用扇子、草帽给小华扇风。
不?
一会儿,小华就缓过来了。
老师给小华喝了一瓶十滴水和一瓶矿泉水。
小华在树荫下又休息了20多分钟,就没什么事了。
5、
6、常识:
如果遇到中暑的情况,可以这样做:
7、
8、1.把患者抬到阴凉通风处,如有可能,用冷水擦头,擦身。
9、
10、2.可掐其人中穴和合谷穴。
11、
12、3.患者苏醒后,可服仁丹、十滴水、霍香正气水等药物,并补充水分。
13、
14、口诀:
(板书)
15、
16、烈日暴晒易中暑通风降温病魔除生命之水贵几分安全旅游要常备
17、
18、
19、五)社会生活平安(板书)
20、
21、1、网上风光美,超时身体毁(板书)
22、
23、小故事:
16岁的小明从8岁起就开始独立上机操作,可谓计算机高手。
现在网上的功夫很不错。
他可以直接从网上读《泰晤士报》,还可以读美国政府从白宫发布的条文、法令,还有他们对中国任何事请的评价。
最近他又在网络上担任了一个音乐沙龙的领导人。
在课后,同学们可以从他那获得很多非投刊、非广播的信息。
他每天可以从网上获得3万字-6万字的信息,而且很快就能看完。
小明网上的学问确实让好等同学羡慕不已。
原来,小明的父亲也是个电脑迷,而小明本人又常常以“网虫”自居,父子俩挑灯夜战的事时有发生。
母亲经常下通牒,可每次小明都拿出自己的成绩做挡箭牌。
在班里,小明的成绩真是数一数二,无可挑剔,加上父系的怂恿,小明在网上消磨的时光愈来愈多。
寒假过后,他的视力开始下降,重配了一副眼镜,镜片的厚厦也增加了一圈儿,那艰漂亮的眼睛已经是600度的近视。
蚂妈不敢掉以轻心,找来各种杂志,告诉小明要控制网上时间,注意用眼卫生,真中有一段也让小明心惊肉跳。
文中报道了一个男孩独自一人在家,玩了10个小时的电脑,结果一夜暴盲。
从此小明不再熟视无睹,开始控制上机时间。
可一周前,区里举行电脑编程比赛,小明连续熬了两个晚上,到第三天时,感觉头晕眼花。
在家昏昏躺了两天。
比赛没参加上,人也变得苍白。
24、
25、科学解释:
长期在电脑屏幕前工作,不仅会影响人的视力,还会改变脑电波,给身体带来不利影响。
美国学者穆蒂曾作过研究,认为这种不利影响首先是对脑电波的影响,会形成两种有害的脑电波,一神是睡眠性的脑电波,还有一种是快速锯齿脑电波,都会使人失去判断能力,容易使儿童患上痴呆症。
26、
27、常识:
上网查阅信息时,请注意:
28、
29、l.每次在计算机屏幕前工作不要超过1小时。
30、
31、2.眼睛不要离屏幕太近,坐姿要端正。
32、
33、3.屏幕设置不要太亮或太暗。
34、
35、4.适当到户外呼吸新鲜空气。
36、
37、5.不要随意在网上购物。
38、
39、口诀:
(板书)
40、
41、网上风光无限好观光超时添烦恼一时欢乐酿苦果用眼卫生时牢记
42、
43、2、外出不要怕,安全巧筹划(板书)
44、
45、小故事:
1998年10月18日,人们被狮子星座的流星雨闹得沸沸扬扬。
不少家庭、不少孩子站在凛冽的寒风中去领略大自然的奇观,去欣赏神奇太空的壮景。
家往北京朝阳区的14岁的女孩马文和堂弟也兴致勃勃地加入了观赏流星雨的人群。
为了能看得清楚,他们跑向附近的一个大操场。
凌晨3时40分,两个人都有了冷意,便想回家去穿衣服。
走在半路,忽听后边有人大喝一声:
“站住!
”只见一男人手提黑色橡胶警棍,出现在姐弟面前。
问他们是什么关系,要查他们的学生证。
姐弟俩以为此人是夜巡人员,放松了警惕。
姐姐拿出了学生证,弟弟没有。
“夜巡人”陪他们往家走。
在离家有300来的地直,“夜巡人”对堂弟说:
“你回去取学生证,我和你姐在这等号。
当堂弟和家长从家跑出来时,前后仅15分钟的时间,姐姐和“夜巡人”都不见了。
几天后,在一小树林中发现了马文的尸体。
46、
常识:
在你外出时候,最好能做到下列几点:
1.告诉父母自己去哪里,大约何时回来,与谁在一起,联系方法是什么。
2.尽可能结伴而行。
4.单独外出要走灯光明亮的大道,不抄近道走小路。
在僻静的马路上,面对车流行走,不背对车流,以免有人停车袭击。
5.夜晚单独外出,要带手电筒等物品,万一被袭击,可用手电照射歹徒面部。
6.不搭乘陌生人的顺路车。
7.乘地铁时,和其他乘客坐在一起,尽可能坐在靠近站台出口的车厢,生靠近车门的位置。
8.乘公共汽车,尽量靠近司机和售票员。
书包要斜挎在肩上,包不要背在靠马路一边,以防坏人抢掠。
口诀:
(板书)
外出活动不要怕结伴而行正气大电筒哨子手中拿胆大心细巧筹划
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 自我 爱惜 故事 常识