职业生涯规划的意义.docx

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职业生涯规划的意义

职业生涯规划的意义

　　职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。

一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

我们为什么要做职业规划，职业规划对我们的影响又是怎么样的呢?

　　大学生职业规划，对大学生而言，就是在自己兴趣、爱好的前提下及认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。

大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。

　　大学生首先需要进行自我评估，结合专业性的职业规划机构，借助于职业兴趣与性格测验，判断自己的职业发展取向，确定自己的职业选择、未来的发展目标，进行正确的职业生涯规划设计，然后制定出恰当的行动计划，认真执行，并且不断作出评估与反馈。

在校期间进行不间断的完善和补充，使自己与社会发展，所学知识与专业进步，自身潜力与将来职业生涯发展能够同频共振。

　　职业生涯规划对所有工作年龄的人来说都很重要。

对于刚刚步入社会的年轻人，职业生涯规划将对其一生的成就产生重大影响。

　　如果不做职业生涯规划，你离挨饿只有三天。

　　徐小平（中国职业生涯规划、人生设计专家）

　　也许大家觉得就业与职业生涯规划率之间没有关系，而更多的是和正确的选择职业有关系，是否是这样呢?

我们先来看一个案例：

　　刘勇是计算机专业学生。

开始他想做一个软件工程师，因为这和他的专业更贴近。

但是他从报纸上看到，说软件工程师是一个青春职业，和年龄有很大关系，35岁以后软件工程师就面临着被淘汰的可能性，工作会不太稳定。

于是他想去卖包子，他认为他家楼下卖包子的生意很稳定。

从一个想做软件工程师到想卖包子，这给我们的震动也非常大。

后来因为家里的反对，放弃了这个想法。

于是决定去公司去应聘了，首先想到的是去做销售，因为他看到很多公司高层领导都从销售开始做的。

但是求职销售没有成功，他又回到it业，想做it培训老师，但是还是没有成功。

整个过程下来以后，他找了很多工作，做了很多选择，但都没有成功，变得非常失望、焦虑，他觉得自己的能力不被社会所接受。

人碰到焦虑的时候会去排解这种情绪，于是他去上网、玩游戏，这样可以暂时降低焦虑的情绪。

毕业的时候为了逃避就业的压力，他决定考研，成为高校中的考研一族。

这也是高校中的一个普遍现象，每年考研的人数绝对比找工作的人数要多，这个数也是几年来积累下来的。

　　那么，他的问题出自哪里呢?

　　我们来分析一下，影响就业率的因素是什么?

很简单，每个学生能顺利就业，就业率就会高了。

学生就业的影响因素在哪里呢?

一个是他选择的方向正确，选择了适合自己的方向，求职的成功率就会极大提高。

第二，他的行动要积极，能力再强的人，如果行动不积极，那也不会很快找到工作。

从刚才我们分析的案例上也能看出，一方面他的求职方向变动很大，不太清楚自己适合的工作：

另一方面，他的行动最后变得很消极，不是很积极。

　　那么，怎样才能有一个正确的决策，清楚适合自己的工作呢，这就需要进行职业测评和职业生涯规划。

　　在了解自我方面，职业测评可以起到很好的作用。

在西方，每个学校都有心理学系，职业测评很完善。

在中国心理学专业比较少一些，学生在大学期间很少有机会接受系统的心理学教育，很难系统科学地了解自我。

这时候职业测评就可以起到重要的辅助作用，帮助学生系统地了解自我。

　　国内高校使用职业测评也很多，清华大学也在使用，就是将职业测评挂在高校网中，每个学生都可以去做测评，同时也可以向咨询中心的人员进行咨询。

之前我们学校也在尝试，学校的就业网站上，好像也挂有相关内容，只是提醒大家，这些测评只能作为参考，因为有很多是从西方国家学来的，样本没有经过我们自己的测试和调整，是以人家的测试样本为背景的，并不完全准确，仅仅是参考。

　　职业测评是否有用关键在于：

1、测验本身的信效度如何;2、测验的题目是否隐蔽;3、测验的内容是否是岗位胜任力要求的;4、使用测评的人是否了解该测试。

测评工具的信效度是测评的关键，一个没有信效度的工具，还会起到误导作用。

清华大学就业指导中心曾经对清华和北航两所高校做职业测评的评估表示，大学生用了测评以后有超过半数认为，做职业测评可以帮助他们做职业选择。

同时测评工具对就业指导中心的工作也起到了很好的辅助作用，学生认为有了这种工具，就业指导中心真正在起到就业指导的作用。

　　另外一个很重要的方面，就是职业生涯规划。

　　职业生涯规划（其实应该从大一开始，学业生涯规划，但现在开始也不晚，做总比不做好）大一有大一的内容，主要是学业生涯规划，刚进校，根本不懂或还没有意识到关于就业的问题，也只有到了大三或大四才有可能考虑这样一些问题。

我们增加了一个内容就是职业生涯规划，这一块对我们是新内容，但在国外的高校，已经比较普遍。

国外高校就业指导的内容包括帮助学生评估自己的技能，获知毕业后的就业信息和就业机会，做出现实的就业决定以及学习如何成功的推销自己，而且这些活动和服务伴随着学生在学校学习的全过程，往往是从学生入学时就进行测试，让学生了解自己的能力和兴趣，并根据测试的结果对学生进行相应的指导。

（可见我们的工作与国外还是有很大差距的，不过，我们也在积极的努力中）。

　　一、什么是职业生涯规划?

　　职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。

　　个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。

随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化，每个人的职业期望都有或大或小的变化，因此它又是一个动态变化的过程。

　　对于个体来说，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。

我们常常提到的成功与失败，不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。

个体的人生目标是多样的：

生活质量目标、职业发展目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标整个目标体系中的各因子之间相互交织影响，而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置，这个目标的实现与否，直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受，影响着生命的质量。

　　通过对大四学生进行过求职准备情况的调查研究，以及对刚工作不久的毕业生进行过回访调查。

发现学生在求职准备方面呈现出几个明显倾向：

　　第一，在职业能力的自我评估上，许多大学生存在高估或低估的倾向，呈现出明显偏差;

　　第二，在职业信息的了解上，大学生们过于关注职业是否符合自身需要，却忽略了职业要求与自身素质的匹配程度;

　　第三，在职业准备的投入上，大多数学生比较被动。

　　二、为什么要做职业生涯规划?

　　从学校走向社会，大学生将会面对一个全新的世界，在这个社会里，使大学生能够立足的是所选职业，它不仅是生活的基础，更重要的是它所体现出每个人存在的价值。

　　但调查发现，相当大的一部分大学生对于自己将来的职业没有一个非常明确的定位，不知道自己将来一定要做什么。

他们从学校走向社会，许多人一开始根本没有考虑到事业发展会怎么样，在找工作时一个是看哪个单位的牌子大，再就是哪个单位能出国，第三就是挑哪家单位待遇高，而并没有考虑到自身的发展问题。

因此，进行职业规划，针对个人特点，确立未来发展方向，对一个人的一生来说，显得格外重要。

但职业怎么发展，是有一系列科学讲究的，这个科学实际上就是职业生涯设计的过程或者方法。

大学生们要根据职业生涯规划理论与原则以及职业成功的标准，掌握正的职业生涯设计方法，准确进行自我定位，合理规划职业人生，列出具体措施和日程，通过具有前瞻性的职业生涯设计，减少在人生路上的徘徊犹豫，避免浪费时光，为主动迎接未来职业发展的挑战好充分准备。

　　大学生制定职业生涯规划，有利于自我定位、认识自我、了解自我，明确自己的方向，明确自己的人生目标。

他们在进行规划的时候，都会问：

我想干什么?

我能干什么?

现在准备什么?

就业环境如何?

这样，就有助于在校生的个性化发展和创新人才的培养。

个性张扬，而非个色发挥。

在校生可以自己找点事情做，如自己对写作感兴趣并有一定的能力，可以试着写一本书。

找出自己特长的东西，并发挥这种特长。

　　因此，大学生进行职业生涯规划要趁早是十分必要的，而制定职业生涯规划也需要遵循一定的原则，对自己的认识和定位是重要的。

在全球化的竞争之下，每个人都要发挥出自己的特长。

从事热爱的工作，这样的人才是最幸福和最快乐的人，他们最容易在事业上取得最大的成功。

知己十分重要，知彼也是同等重要的。

　　三、做职业生涯规划前的准备

　　做好职业生涯规划应该分析三个方面的情况：

（一）、自己适合从事哪些职业/工作;

（二）、自己所在公司能否提供这样的岗位以及职业通路;

　　（三）、在自己适合从事的职业中，哪些是社会发展迫切需要的。

　　研究自己适合从事哪些职业/工作，是职业生涯规划的关键和基础;回答这个问题，要考虑以下各方面的因素：

　　1、自己所处的职业发展阶段，

　　2、自己的职业性向，（就是职业类型）

　　3、自己的技能，（也就是我们的自身本领，比如专业、爱好、特长等）

　　4、自己的职业锚，（就是职业动机）

　　5、自己的职业兴趣。

　　1、本人所处的职业生涯阶段。

人生有四个职业发展阶段：

（1）、探索阶段：

15岁～24岁之间;

（2）、确立阶段：

24岁～44岁之间，这一阶段是大多数人工作周期中的核心

　　部分。

这一阶段包括了三个子阶段：

　　尝试子阶段（25岁～3岁之间）、

　　稳定子阶段（3岁～4岁）、

　　以及职业中期危机阶段（在3多岁和4多岁之间的某个时段上）;

　　（3）、维持阶段：

45岁～65;

　　（4）、下降阶段：

66岁以上，当退休临近的时候。

处在不同职业发展阶段

　　不同的人，应考虑不同的事情。

例如，在探索阶段，可以多做些尝试、探索，在工作中摸索出本人的职业性向、职业锚、职业兴趣等，逐步找到最适合自己的职业。

而4岁以上的人，就不应该做过多的尝试，而是应该认真分析清楚本人的职业锚、职业性向，选择本人有优势的职业做长远的打算。

这里的年龄阶段划分还应该针对不同的职业加以区分，例如：

在中国，作为职业足球运动员，3岁已经该退休了;而作为教授，3岁差不多是最年轻的。

　　可以看到，目前，在校大学生处在第一阶段探索阶段。

　　2、本人的职业性向。

约翰?

霍兰德的研究发现，不同的人有不同的人格特征，不同的人格特征适合从事不同的职业，约翰?

霍兰德将其分为六种职业性向（类型）：

（1）、实践性向，

（2）、研究性向，（3）、社会性向，（4）、常规性向，（5）、企业性向，（6）、艺术性向。

每一种职业性向适合于特定的若干职业。

通过一系列测试，可以确定一个人的职业性向。

职业者如果确定了自己的职业性向，就可以从对应的若干职业中选择。

　　3、本人的技能，（也就是我们的自身本领，比如专业、爱好、特长等）

　　4、本人的职业锚。

职业锚/动机（career?

anchor）是职业生涯规划时另一个必须考虑的要素。

当一个人不得不做出职业选择的时候，他无论如何都不会放弃的那种职业中至关重要的东西或价值观就是职业锚。

职业锚是人们选择和发展职业时所围绕的中心。

每一个人都有自己的职业锚，影响一个人职业锚的因素有：

（1）、天资和能力;

（2）、工作动机和需要;（3）、人生态度和价值观。

　　天资是遗传基因在起作用，而其他各项因素虽然受先天因素的影响，但更加受后天努力和环境的影响，所以，职业锚是会变化的。

这一点，有别于职业性向。

　　例如，某个人攻读了医学博士，并且从事外科医生工作已经2年了，尽管他的职业性向可能并不适合做外科医生，但是他在确定自己的职业时，基本上不会考虑改为其它职业，这是因为他的职业锚在起作用。

埃德加?

施恩在研究职业锚时将职业锚划分为如下类型：

1、技术或功能型职业锚;2、管理型职业锚;3、创造型职业锚;4、自主与独立型职业锚;5、安全型职业锚。

　　技术型：

这类人往往出于自身个性与爱好考虑，并不愿意从事管理工作，而是愿意在自己所处的专业技术领域发展。

在我国过去不培养专业经理的时候，经常将技术拔尖的科技人员提拔到领导岗位，但他们本人往往并不喜欢这个工作，更希望能继续研究自己的专业。

　　管理型：

这类人有强烈的愿望去做管理人员，同时经验也告诉他们自己有能力达到高层领导职位，因此，他们将职业目标定为有相当大职责的管理岗位。

成为高层管理人员需要的能力包括三方面：

①分析能力：

在信息不充分或情况不确定时，判断、分析、解决问题的能力;②人际能力：

影响、监督、领导、应对与控制各级人员的能力;③情绪控制力：

有能力在面对危急事件时，不沮丧、不气馁，并且有能力承担重大的责任，而不被其压垮。

　　创造型：

这类人需要建立完全属于自己的东西，或是以自己名字命名的产品或工艺，或是自己的公司，或是能反映个人成就的私人财产。

他们认为只有这些实实在在的事物才能体现自己的才干。

　　自由独立型：

有些人更喜欢独来独往，不愿像在大公司里那样彼此依赖，很多有这种职业定位的人同时也有相当高的技术型职业定位。

但是他们不同于那些简单技术型定位的人，他们并不愿意在组织群体中发展，而是宁愿做一名咨询人员，或是自主创业，或是与他人合伙开业。

其他自由独立型的人往往会成为自由撰稿人。

　　安全型：

有些人最关心的是职业的长期稳定性与安全性，他们为了安定的工作，可观的收入，优越的福利与养老制度等付出努力。

目前我国绝大多数的人都选择这种职业定位，很多情况下，这是由于社会发展水平决定的，而并不完全是本人的意愿。

相信随着社会的进步，人们将不再被迫选择这类型。

　　正如许多分类一样，以上的分类也无好坏之分，之所以将其提出是为了帮助大家更好地认识自己，并据此重新思考自己的职业生涯，设定切实可行的目标。

　　值得注意的是伴随现代科技与社会进步，大学生要随时注意修订职业目标，尽量使自己职业的选择与社会的需求相适应，一定要跟上时代发展的脚步，适应社会需求，才不至于被淘汰出局。

　　5、本人的职业兴趣。

在做职业生涯规划时，还要考虑本人的职业兴趣，例如：

喜欢旅行（适合于经常出差的职业）;喜欢温暖湿润的气候（适合在华南工作）;喜欢自己做出决定（应该自己做老板）;喜欢住在中等城市;不想为大公司工作;喜欢穿休闲服装上班;不喜欢整天在桌子后面工作等等。

另外，本人具有的职业技能也不能忽略，如果某人具有某项突出的技能，而这项技能可以为其带来收入，做职业生涯规划时就应当将其作为一个重要因素加以考虑。

（二）、自己所在公司能否提供这样的岗位以及职业通路;

　　除了研究本人适合从事哪些职业/工作之外，还要考虑本人所在的公司可能给您提供哪些岗位，从中选择那些适合您本人从事的岗位。

如果在本公司没有适合您本人从事的岗位，或者说，您所在的公司，不可能提供适合您本人的工作岗位，就应该考虑换工作了。

作为公司的管理者，有责任指导员工做职业生涯规划，并且给出员工适合的职业通路。

这样，企业才能人尽其才;员工才能尽其所能为公司效力。

　　职业生涯规划的时限，面对发展迅速的信息社会，仅仅制订一个长远的规划显得不太实际，因而，有必要根据自身实际及社会发展趋势，把理想目标分解成若干可操作的小目标，灵活规划自我。

一般说来，以5XX年左右的时间为一规划段落为宜。

这样就会很容易跟随时代需要，灵活易变地调整自我，太长或太短的规划都不利于自身成长。

具体可有2种方式：

一是根据自己的年龄划分目标，如253岁职业规划、XX～XX年职业规划;二是根据职业通路中的职位、职务阶段性变化为划分标准，制订不同时期的努力方向，如5年之内向部门经理职位冲刺，XX年内成为主管经理。

　　（三）、在自己适合从事的职业中，哪些是社会发展迫切需要的。

　　做职业生涯规划时，还要把目光投向未来。

研究清楚本人现在做的工作，十年后会怎么样?

自己的职业在未来社会需要中，是增加还是减少。

自己在未来的社会中的竞争优势，随着年龄的增加是不断加强害时逐渐削弱?

在自己适合从事的职业中，哪些是社会发展迫切需要的?

等等。

　　进行社会分析：

　　社会在进步，在变革，作为即将步入社会的大学生们，应该善于把握社会发展脉搏。

这就需要做社会大环境的分析：

当前社会、政治、经济发展趋势;社会热点职业门类分布及需求状况;所学专业在社会上的需求形势;自己所选择职业在目前与未来社会中的地位情况;社会发展对自身发展的影响;自己所选择的单位在未来行业发展中的变化情况，在本行业中的地位、市场占有及发展趋势等;对这些社会发展大趋势问题的认识，有助于自我把握职业社会需求、使自己的职业选择紧跟时代脚步。

同时，个人处于社会庞杂环境中，不可避免地要与各种人打交道，因而分析人际关系状况显得尤为必要。

人际关系分析应着眼于以下几个方面：

个人职业发展过程中将与哪些人交往;其中哪些人将对自身发展起重要作用;工作中将会遇到什么样的上下级、同事及竞争者，对自己会有什么影响，如何提高提高人际交往能力与之相处等等。

　　四、如何给自己做一个科学的职业生涯规划书

　　在综合考虑上述三个方面的因素后，就能够给自己做职业生涯规划了。

　　1、职业生涯设计的具体方法

　　许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常采用的一种方法就是职业生涯规划5w法则。

从问自己是谁开始，然后顺着问下去，共有5个问题：

（1）whoareyou?

你是谁

（2）whatyouwant?

你想干什么

　　（3）whatcanyoudo?

你能干什么

　　（4）whatcansupportyou?

环境支持或允许你干什么

　　（5）whatyoucanbeintheend?

最终的职业目标是什么

　　回答了这五个问题，找到它们的最高共同点，你就有了自己的职业生涯规划。

　　对于第一个问题我是谁?

应该对自己进行一次深刻地反思，有一个比较清醒地认识，优点和缺点，都应该一一列出来。

　　第二个问题我想干什么?

是对自己职业发展的一个心理趋向的检查。

每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的。

但随着年龄和经历的增长而逐渐固定，并最终锁定自己的终身理想。

　　第三个问题我能干什么?

则是对自己能力与潜力的全面总结，一个人职业的定位最根本的还要归结于他的能力，而他职业发展空间的大小则取决于自己的潜力。

对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识，如对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等。

　　第四个问题环境支持或允许我干什么?

这种环境支持在客观方面包括本地的各种状态比如经济发展、人事政策、企业制度、职业空间等;人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等，两方面的因素应该综合起来看。

有时我们在职业选择时常常忽视主观方面的东西，没有将一切有利于自己发展的因素调动起来，从而影响了自己的职业切入点。

而在国外通过同事、熟人的引进找到工作是最正常也是最容易的。

当然我们应该知道这和一些不正常的走后门等歪门邪道有着本质的区别。

这种区别就是这里的环境支持是建立在自己的能力之上的。

　　明晰了前面四个问题，就会从各个问题中找到对实现有关职业目标有利和不利的条件，列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目标，那么第五个问题有关自己最终的职业目标是什么自然就有了一个清楚明了的框架。

最后，将自我职业生涯计划列出来，建立形成个人发展计划书档案，通过系统的学习、培训，实现就业理想目标：

选择一个什么样的单位，预测自我在单位内的职务提升步骤，个人如何从低到高逐级而上。

例如从技术员做起，在此基础上努力熟悉业务领域、提高能力，最终达到技术工程师的理想生涯目标;预测工作范围的变化情况，不同工作对自己的要求及应对措施;预测可能出现的竞争，如何相处与应对，分析自我提高的可靠途径;如果发展过程中出现偏差，如果工作不适应或被解聘，如何改变职业方向。

　　2、根据个人需要和现实变化，不断调整职业发展目标与计划。

　　职场上常说，计划赶不上变化。

对于自己碰到的问题和环境，需要及时调整发展规划，一成不变的发展计划有时形同虚设。

　　根据职业方向选择一个对自己有利的职业和得以实现自我价值的单位，是每个大学生的良好愿望，也是实现自我的基础，但这一步的迈出要相当慎重。

就人生第一个职业而言，它往往不仅是一份单纯的工作，更重要的是它会初步使你了解职业、认识社会，一定意义上它是你的职业启蒙老师。

最后，提醒毕业生们，人生成功的秘密在于机会来临时，你已经准备好了!

机遇对于任何人来说都是平等的，千万别在机遇面前说抱歉!

　　3、如何落实规划

　　制订好一系列的职业发展规划后，如何将其最终落实是每个规划制订者所必须考虑并面对的一个问题。

做一个好的计划若没有实施上的细则，就无法保证计划顺利进行。

　　应对职场纷繁信息和变动选择的成功法则就是必须建立有效的信息整理、分析和筛选系统，再结合自身竞争力合理规划职业生涯。

这样才能在职业发展过程中凭借良好的职场敏感度达到职业成功的彼岸。

　　案例分析：

　　某高校女生，计算机专业，在临近毕业时常常对自己的职业动向难以选择。

就现在来说计算机专业属于热门，找一份差不多的工作并不难，但由于自己是女生，在就业时肯定又不如同班的男生，同时自己对教师的职业比较喜欢。

在这种存在多重矛盾的情况下，我们不妨和她一起进行一次有关职业规划方面的认真思考，并通过对其职业前途的规划来确定其就业方向：

　　?

whoareyou?

　　?

某重点高校计算机专业毕业生;

　　?

优秀学生干部，学生成绩优秀，英语通过国家六级;

　　?

辅修过心理学、管理学;

　　?

参加过高校演讲比赛，拿过名次;

　　?

家庭状况一般，既不属于有钱之类，也不是拮据的那种父母工作稳定，身体健康，暂时还不需要有人特别照顾;

　　?

自己身体健康;

　　?

性格上不属内向，但也不是特别活跃，喜欢安静。

　　?

whatyouwant?

　　?

很想成为一名老师，这不仅是儿时的梦想，而且比较喜欢这种职业;

　　?

其次可以成为公司的一名技术人员;

　　?

如果出国读管理方面的硕士，回国成为名企业管理人员也是可以接受。

　　?

whatcanyoudo?

　　?

做过家教，虽然不是自己的专业，但与孩子交流有天生的优势，当学生成绩进步时很有成就感;

　　?

当过学生干部，与手下人相处比较好，组织过几次有影响的大型活动;

　　?

实习时在公司做过一些开发，虽然没有大的成就，但感觉还行。

　　?

whatcansupportyou?

　　?

家里亲戚推荐去一家公司做技术开发;

　　gre考得还可以，已经申请了国外几所高校学金还很难说，况且现在签证比较困难;但能不能有奖学金。

　　?

去年曾有几家学校来系里招聘教师，但不是当老师，而是要去学校做技术维护，今年不知会不会有学校再来招聘教师;

　　?

有同学开了一家公司，希望自己能够加盟，但自己不了解这个公司的具体业务，也不知道它有多大的发展前途。

　　?

whatyoucanbeintheend?

　　?

最后的选择可能有4种，分别如下：

　　?

（1）到一所学校当老师，自己有这方面