年国家开放大学电大《心理与健康》形成性考核.docx

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年国家开放大学电大《心理与健康》形成性考核

年国家开放大学电大《心理与健康》形成性考核

一、名词解释（每小题4分，本题共20分）

1.成就动机：

答：

成就动机（achievementmotivation），是个体追求自认为重要的有价值的工作，并使之达到完美状态的动机，即一种以高标准要求自己力求取得活动成功为目标的动机。

如：

具有这种动机因素的学生﹐就能刻苦努力﹐战胜学习中的种种困难和障碍﹐取得优良成绩。

满分：

得分：

参考答案：

成就动机：

是指人通过自己的努力，按照自己确定的目标，完成某种有价值或重要的事情的一种主观愿望。

2.创造性思维：

答：

创造性思维，是一种具有开创意义的思维活动，即开拓人类认识新领域、开创人类认识新成果的思维活动。

创造性思维是以感知、记忆、思考、联想、理解等能力为基础，以综合性、探索性和求新性特征的高级心理活动，需要人们付出艰苦的脑力劳动。

一项创造性思维成果往往要经过长期的探索、刻苦的钻研、甚至多次的挫折方能取得，而创造性思维能力也要经过长期的知识积累、素质磨砺才能具备，至于创造性思维的过程，则离不开繁多的推理、想象、联想、直觉等思维活动。

满分：

得分：

参考答案：

创造性思维：

指有所创见的思维，即经过加工已有的知识经验产生新颖独特而具有社会价值成果的思维活动。

3.气质：

答：

气质是一种特有的，不可以学作，不可以模仿的内在的由精神到举止的修养。

气质有些是天生的，但后天培养很重要。

高雅的气质令人赏心悦目。

怎样培养一个人的气质呢？

首先，要有一定的知识底蕴。

要注重自己的品行修养。

其次是要注重个人的养成教育。

形成良好的言行举止习惯。

要注重自己的品德修养。

学会处理各种问题，厉练自己的人格魅力。

要经得起风风雨雨的考验，遇事不急不燥，稳中求胜，妥善处理问题，游刃有余。

总之，气质是一问学问，值得每一个人去研究学习。

满分：

得分：

参考答案：

气质：

人在心理活动中表现出来的独特的，比较稳定的动力特征。

4.意志：

答：

意志，指决定达到某种目的而产生的心理状态，常以语言或行动表现出来。

满分：

得分：

参考答案：

意志：

是人为了实现预定的目标，自觉地调整自己的行为，克服困难的心理过程。

5.

应激：

答：

所谓应激是机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，又称为应激反应。

这些刺激因素称为应激源。

应激是在出乎意料的紧迫与危险情况下引起的高速而高度紧张的情绪状态。

应激的最直接表现即精神紧张。

指各种过强的不良刺激，以及对它们的生理、心理反应的总和。

应激反应指所有对生物系统导致损耗的非特异性生理、心理反应的总和。

应激或应激反应是指机体在受到各种强烈因素（应激源）刺激时所出现的非特异性全身反应。

满分：

得分：

参考答案：

应激：

是出乎意料的紧通与危险情况下所引起的急速而高度紧张的情绪状态。

二、填空题（每小题2分，本题共20分）

1.著名的艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们：

遗忘的数量总是伴随时间的前进而（

），其变化的速度总是（

），说明遗忘发展的进程是不均衡的。

答：

减少、减慢

满分：

得分：

参考答案：

递增；先快后慢

2.思维是人们对事物的一般特征和事物之间规律的认识过程，它具有两个基本特征，即（

）和（

）。

答：

满分：

得分：

参考答案：

概括性；间接性

3.知觉是人对客观事物和机体自身状态的整体反映，它具有选择性、整体性、（

）和（

）等基本特征。

答：

恒常性、理解性

满分：

得分：

参考答案：

理解性；恒常性

4.

心理学研究必须遵循两个基本原则：

一是（

），二是（

）。

答：

系统性原则、发展性原则

满分：

得分：

参考答案：

客观原则；发展原则

5.情感的交际功能主要是通过表情实现的，表情有三种形式，即面部表情、（

）和（

）。

答：

身段表情、言语表情

满分：

得分：

参考答案：

身段表情、言语表情

6.动机是指直接推动人去行动以达到目的的内部动力，（

）和（

）是动机产生的两个必要条件。

答：

内在条件和外在条件

满分：

得分：

参考答案：

需要；刺激

7.

心理是脑的机能，是（

）在脑中的反应，因此，脑是心理的（

）。

答：

客观现实反映机能

满分：

得分：

参考答案：

客观现实；器官

8.根据记忆过程中信息输入和编码的不同，储存时间长短不同，可以将记忆分为三种：

感觉记忆、（

）和（

）。

答：

瞬时记忆、短时记忆、长时记忆

满分：

得分：

参考答案：

短时记忆，长时记忆

9.神经系统活动的基本过程是（

）和（

）。

答：

兴奋和抑制

满分：

得分：

参考答案：

兴奋、抑制

10.

《红楼梦》中的林黛玉和《水浒传》中的李逵，其气质类型分别是（

）和（

）。

答：

抑郁质胆汁质

满分：

得分：

参考答案：

抑郁质，胆汁质

三、单项选择题（每小题2分，本题共20分）

1.

放在水中的筷子，看上去是弯的，但我们认为它是直的。

这是知觉的（

）。

A.恒常性

B.理解性

C.整体性

D.选择性

参考答案：

A

满分：

得分：

2.

下列哪种人格特征受社会环境的影响最大（

）

A.性格

B.能力

C.智力

D.气质

参考答案：

A

满分：

得分：

3.

教师用红笔批改作业，这是运用知觉的（

）。

A.整体性

B.恒常性

C.选择性

D.理解性

参考答案：

C

满分：

得分：

4.

办事优柔寡断、顾虑重重是缺乏哪种良好意志品质的表现（

）

A.自制性

B.果断性

C.自觉性

D.坚持性

参考答案：

B

满分：

得分：

5.

勤奋、懒惰、谦虚、骄傲。

这些反应的是（

）

特征。

A.情感

B.气质

C.性格

D.能力

参考答案：

C

满分：

得分：

6.

“手舞足蹈、挺胸阔步”等属于人的（

）

A、面部表情

B、体态表情

C、言语表情

D、不是表情

A.面部表情

B.言语表情

C.不是表情

D.体态表情

参考答案：

D

满分：

得分：

7.

“情急生智”所描述的是下列哪种情绪状态（

）

A.应激

B.热情

C.心境

D.激情

参考答案：

A

满分：

得分：

8.

某生直率、热情，精力旺盛，情绪易激动，心境变化剧烈，具有外倾性。

则该生气质属于（

）

A.胆汁质

B.抑郁质

C.粘液质

D.多血质

参考答案：

B

满分：

得分：

9.

做梦是一种（

）

A.空想

B.幻想

C.无意想象

D.有意想象

参考答案：

C

满分：

得分：

10.

考试中的名词解释，主要与学生记忆活动中哪种现象有关（

）。

A.再现

B.再认

C.保持

D.识记

参考答案：

D

四、判断题（每小题2分，本题共10分）

1.

条件反射既是生理现象，又是心理现象。

（

）

正确

错误

参考答案：

正确

满分：

得分：

2.

心理是人脑对客观现实的反映，只要有了人脑和客观现实，就会产生人的心理。

（

）

正确

错误

参考答案：

错误

满分：

得分：

3.

感觉的适应都会引起感受性的降低。

（

）

正确

错误

参考答案：

错误

满分：

得分：

4.

思维的特征是直观性和概括性。

（

）

正确

错误

参考答案：

错误

满分：

得分：

5.

一切条件反射都是在无条件反射的基础上形成的。

（

）

正确

错误

参考答案：

正确

满分：

得分：

五、简答题（每小题10分，本题共30分）

1.

简述思维及其种类。

答：

思维是指高等动物及人类对事物反映和认识的能力.思维只有在人们反映及认识事物的过程中才能加以理解和认识.思维对于人类来说有两种形式,（抽象）形式逻辑和（具体）辩证逻辑.思维的哲学定义以思维的凭借物维度划分,可以把思维把分为动作思维、形象思维和抽象思维

满分：

得分：

参考答案：

答：

思维与感觉知觉一样，都是人脑对客观现实的反映，所不同的是感觉和知觉是对客观现实直接的反映，而思维则是对客观现实间接的和概括的反映。

间接性和概括性是人的思维过程的重要特征。

所谓间接性，指的是通过其它媒介来认识客观事物。

所谓概括性是指所概括的是同一类事物的共同特征、本质特征或事物间规律性的联系，而不象感觉和知觉那样，只对个别事物发生的反应。

思维的种类分为直观动作思维、形象思维和抽象思维。

以实际动作作为支柱的思维，叫作动作思维；主要利用直观形象和表象解决问题的思维，叫形象思维；以抽象的要领和理论知识解决问题的思维，称为抽象思维。

2.什么是气质？

它在人的实践活动中有什么作用？

答：

气质是组成个性心理特征的成分之一。

它标志着人在进行心理活动时，或是在行为方式上，表现于强度、速度、稳定性、灵活性等动态性质方面的心理特征。

实践活动多种多样，工作性质各不相同，对人的气质也就会有不同的要求。

气质在人的实践活动中并不起着决定作用，它不能决定一个人的行为和活动的社会价值，在这里，有着决定意义的心理活动是已形成的个性倾向性和性格这类个性心理特征，气质与它们相比只处于从属的地位，而且受它们的调节和制约。

满分：

得分：

参考答案：

答：

气质是组成个性心理特征的成分之一。

它标志着人在进行心理活动时，或是在行为方式上，表现于强度、速度、稳定性、灵活性等动态性质方面的心理特征。

实践活动多种多样，工作性质各不相同，对人的气质也就会有不同的要求。

气质在人的实践活动中并不起着决定作用，它不能决定一个人的行为和活动的社会价值，在这里，有着决定意义的心理活动是已形成的个性倾向性和性格这类个性心理特征，气质与它们相比只处于从属的地位，而且受它们的调节和制约。

3.情绪与情感的区别有哪些？

答：

我们一直将情绪和情感作为一个统一的心理过程来讨论，但从产生的基础和特征表现上来看，二者有所区别。

首先，情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。

婴儿一生下来，就有哭、笑等情绪表现，而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关；情是在幼儿时期，随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的，多与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。

因此，情绪是人和动物共有的，但只有人才会有情感。

其次，情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。

情绪常由身旁的事物所引起，又常随着场合的改变和人、事的转换而变化。

所以，有的人情绪表现常会喜怒无常，很难持久。

情感可以说是在多次情绪体验的基础上形成的稳定的态度体验，如对一个人的爱和尊敬，可能是一生不变的。

因为如此，情感特征常被作为人的个性和道德品质评价的重要方面。

最后，情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。

人在情绪左右下常常不能自控，高兴时手舞足蹈，郁闷时垂头丧气，愤怒时又暴跳如雷。

情感更多的是内心的体验，深沉而且久远，不轻易流露出来。

满分：

得分：

参考答案：

答：

（1）情绪具有较大的情境性、激动性和暂时性，而情感则具有较大的稳定性、深刻性和

持久性；

（2）情绪表现具有外显性、冲动性，而情感则比较含蓄、内隐，以微妙的方式表现出来，能长久地保留在心中；

（3）从人的需要来看，情绪一般与人的生理性需要有关，比较原始而简单，情感则往往与人的社会性需要有关，是一种高级而复杂的感受。

心理与健康平时作业二1

试卷总分：

100

第1大题

第2大题

第3大题

第4大题

第5大题

完成评阅

一、名词解释（每小题4分，本题共20分）

1.焦虑症：

答：

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。

可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。

主要表现为：

无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。

满分：

得分：

参考答案：

是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。

2.心理健康：

答：

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。

大多与遗传（基因）相关。

既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。

心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。

满分：

得分：

参考答案：

是指个体心理活动在自身环境条件许可范围内所表达到的最佳状态，而不是指一种绝对的十全十美的状态。

3.适应障碍：

答：

适应障碍是指在明显的生活改变或环境变化时所产生的短期和轻度的烦恼状态和情绪失调，常有一定程度的行为变化等，但并不出现精神病性症状。

典型的生活事件有：

居丧、离婚、失业或变换岗位、迁居、转学、患重病、经济危机、退休等，发病往往与生活事件的严重程度、个体的心理素质、心理应对方式、来自家庭和社会的支持等因素有关。

满分：

得分：

参考答案：

是由心理社会因素引起的一种心理障碍，适应障碍的应激源却既可以是创伤性事件，也可以是生活事件，而且以生活事件居多。

4.嫉妒：

答：

嫉妒是指人们为竞争一定的权益，对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥、或者是敌视的心理状态，每人都有猴王心理与报复心理，故只要放任即可能产生嫉妒心，它是让人感受到的是难受的滋味，严重的会产生恨的情感，切记一旦产生嫉妒心一定要将其克服才行。

[

满分：

得分：

参考答案：

是一种企图缩小和消除自己与他人差距的、实现原有关系平衡的心理防御反应，是当别人在某些方面超过自己时，产生的一种企图排除，甚至破坏别人优越状态的激烈的情感活动。

5.心理障碍：

答：

心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式，是一个人表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动，以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。

当心理活动异常的程度达到医学诊断标准，我们就称之为心理障碍，心理障碍强调是这类心理异常的临床表现或症状，不把它们当做疾病看待。

此外，使用心理障碍一词容易被人们所接受，能减轻社会的歧视。

满分：

得分：

参考答案：

又称精神障碍或心理疾病，是指心理（精神）功能紊乱，并达到影响个体的社会功能或使自我感到痛苦程度的心理异常状态。

二、填空题（每小题2分，本题共20分）

1.失恋可分为假性失恋与真性失恋两种。

（

）是指恋爱双方经过一阶段热恋以后的分手，而单相思在很大程度上是一种（

）。

答：

真性失恋假性失恋

满分：

得分：

参考答案：

真性失恋；假性失恋

2.心理健康“三良好”包括：

良好的个性、良好的（

）、良好的（

）。

答：

处世能力、人际关系

满分：

得分：

参考答案：

处世能力；人际关系

3.

正常心理与异常心理的区分具有相对性，参考原则包括主观世界和客观世界的（

）原则；心理活动的（

）原则；人格的相对稳定性原则。

答：

统一、内在

满分：

得分：

参考答案：

统一性；内在协调性

4.儿童期（6~12岁）心理发展的主要冲突是（

）——（

）。

答：

自主性对羞怯、怀疑B.勤奋感对自卑感C.同一性对角色混乱D.主动性对内疚感

满分：

得分：

参考答案：

勤奋；自卑

5.影响我们人际交往的常见心理问题主要包括嫉妒心理、自卑心理、猜疑心理、（

）和（

）。

答：

攀比心理虚荣心

满分：

得分：

参考答案：

逆反心理；浮躁心理

6.

从心理学角度来说，心理异常是脑功能的机能失调，可以反映为对客观现实认识的紊乱、（

）的歪曲和某些能力的异常，也可反映为（

）和个人生活上的适应障碍。

答：

个人自我概念社会人际关系

满分：

得分：

参考答案：

自我概念；社会人际关系

7.

老年期（65岁以上）心理发展的主要冲突是（

）——（

）。

答：

1、感知觉的退行性变化2、记忆减退3、智力减退4、在人格特征的变化上，不安全感、孤独感的增加，以及适用性变差，拘泥刻板，趋于保守，并且容易回忆往事。

满分：

得分：

参考答案：

自我实现；失望

8.急性应激反应的典型表现包括意识改变、（

）和（

）三个方面。

答：

茫然，出现定向障碍

满分：

得分：

参考答案：

行为改变；情绪改变

9.婴儿时期（0~1岁半）心理发展的主要冲突是（

）——（

）。

答：

双避冲突双趋冲突

满分：

得分：

参考答案：

基本信任；不信任

10.躯体健康“五快”是指吃得快、说得快、走得快、（

）和（

）。

答：

睡得快、便得快

满分：

得分：

参考答案：

睡得快；便得快

三、判断题（每小题2分，本题共10分）

1.智商偏低的人比智商高的人更容易产生心理问题。

正确

错误

参考答案：

错误

满分：

得分：

2.刚出生的婴儿以及脑损伤的人不会有心理问题。

正确

错误

参考答案：

正确

满分：

得分：

3.认识到自身的自卑感有可能成为超越自我的动力。

正确

错误

参考答案：

正确

满分：

得分：

4.身体健康不一定心理健康，心理健康不一定身体健康。

（

）

正确

错误

参考答案：

正确

满分：

得分：

5.心理异常的人就有心理障碍。

正确

错误

参考答案：

错误

满分：

得分：

四、简答题（每小题10分，本题共30分）

1.简述大学生婚前性行为的主要危害。

答：

1、婚前性关系容易使男女两人在结婚前分手，有些女孩子为了怕失去心爱的男孩子才勉强献出自己的肉体，结果常常适得其反，萧特博士说：

如果她坚持最后一道关防，也许更容易把他挂住。

2、许多男人不愿意娶一个和别人发生过性关系的女孩子，萧特博士说：

有些男人一直在尽量大的努力减少总人口中处女的人数，打算到了结婚的时候，他们却不肯要一个旧货。

3、发生婚前性关系的女孩子，婚姻生活比较不快乐。

萧特博士说：

婚前的性关系次数越多，婚后的生活越不快乐。

4、发生婚前性关系的女孩子，离婚率较高。

这是前三项的必然结果。

5、在婚前有性行为的女孩子，婚后容易对丈夫不忠，她们红杏出墙的机会是没有的两倍。

6、在婚前发生性关系的可能会使少女嫁给不合适的人，性能够使你盲目，某些少女也许相信找到真爱，事实上她和男朋友结合在一起的力量是性不是爱。

7、在婚前有性行为的女孩子，婚后性生活比较不满意，因为它们常常怀念以前的性经验，回忆美化往事，她总觉得今天的丈夫比不上她的旧日情人

满分：

得分：

参考答案：

婚前性行为会带来剧烈的心理冲突。

大学生发生婚前性行为一般是在一时冲动、失去自控的前提下发生的，没有避孕。

事后容易处于惶恐、不安、自责悔恨的心理状态中。

尤其女生既害怕怀孕，又担心学习的压力，一般又不敢告诉他人或父母。

这种巨大的心理冲突严重的会形成某些性障碍或性变态，给未来美满的婚姻生活带来隐患。

性科学工作者研究表明：

最初

的性体验对以后性生活有很大影响，初次性交形成的不良性心理和性行为将在很大程度上影响未来夫妻性生活的和谐与完美。

婚前性行为会导致感情变味。

相爱的人之间保持一种朦胧、神秘、含蓄、神圣的美感，具有极强的吸引力，而婚前性行为很容易破坏这种感觉，两人的关系迅速发生了质的飞跃后，就会产生零距离。

零距离容易因为小事而起磨擦，频繁的冲突，会使彼此不珍惜感情;猜疑和不信任会横亘在二人中间，长此以往，双方都会想：

你这样轻率地与我云雨，也会和其他的人调情。

尤其是男生受传统思想影响，会认为主动的女人不值得珍惜。

婚前性行为会使婚后生活质量下降。

婚前性行为多数是在爱情没有成熟的条件下进行的，时间一长会发现对方并不适合自己，但交往了几年，物质、精神都耗费了许多，往往只好勉强维持关系。

但这样的爱情已没有了昔日的光彩和美好，婚后或是在后悔中生活，或容易产生第三者，或者最终选择离婚。

婚前性行为给女生造成巨大的身心伤害。

很多大学生由于对性好奇，不知道如何保护自己，不慎怀孕后，不敢去医院做人工流产;有的甚至不知道自己怀孕，二、三个月后明白时，已不能做早孕人工流产，只能做大月引产。

无论是早孕流产还是大月引产，给女生带来的身心伤害都很大，个别严重的已引起终身不孕。

婚前性行为也会带来性疾病的传播。

2.简述马斯洛心理健康的十项标准。

答：

1.有充分的适应能力；

2.充分了解自己，并能对自己的能力作恰当的估计；

3.生活目标能切合实际；

4.与现实环境保持接触；

5.能保持人格的完整和谐；

6.有从经验中学习的能力；

7.能保持良好的人际关系；

8.适度的情绪发泄与控制；

9.在不违背集体意志的前提下，有限度地发挥个性；

10.在不违背社会规范的情况下，个人基本需要能适当满足。

满分：

得分：

参考答案：

①有足够的自我安全感；

②能充分了解自己，并有恰当估计自己的能力；

③生活理想切合实际；

④不脱离周围现实环境；

⑤能保持人格的完整与和谐；

⑥具有从经验中学习的能力；

⑦能保持良好的人际关系；

⑧能适度地宣泄情绪和控制情绪；

⑨在符合社会规范的前提下,能有限度地发挥个性；

⑩在不违背社会规范的前提下；能适当地满足个人的基本需求。

3.简述人体健康的评定标准。

答：

健康是人类生存发展的要素，它属于个人和社会。

以往人们普遍认为quot;健康就是没有病的，有病就不是健康quot;。

随着科学的发展和时代的变迁，现代健康观告诉我们，健康已不再仅仅是指四肢健全，无病或虚弱，除身体本身健康外，还需要精神上有一个完好的状态。

人的精神、心理状态和行为对自己和他人甚至对社会都有影响，更深层次的健康观还应包括人的心理、行为的正常和社会道德规范，以及环境因素的完美。

可以说，健康的含义是多元的、相当广泛的。

健康是人类永恒的主题。

满分：

得分：

参考答案：

健康的标准：

世界卫生组织提出了衡量人体健康的10条标准

①精力充沛，能从容不迫应付日常生活和工作；

②处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔；

③注意劳逸结合，善于休息，睡眠良好；

④应变能力强，能适应各种环境变化；

⑤对感冒和一般传染病有抵抗力，不发病；

⑥体重适中，体形匀称，头、臂、臀大小部位比例协调；

⑦双眼明亮，反应敏捷，眼睑不发炎；

⑧牙齿清洁，无缺损，无疼痛，齿龈色泽正常，无出血；

⑨头发光泽，无头皮屑；

⑩皮肤和肌肉富有弹性，走动健步轻松。

五、案例分析题（本题共20分）

1.

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