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一节体育课作文.docx
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一节体育课作文
一节体育课作文
一节体育课作文1
“叮铃铃”,上课铃响了,体育老师走进教室,对同学们严肃地说:
“今天我要带你们下去操场上。
”我诧异极了,这个体育老师已经好几节课不让我们去操场了,我欢呼起来,此时此刻,教室沸腾了,可冷不丁又从老师的嘴里昌出两个字“跑步。
”可还有人在欢呼,仔细一看,原来是那些顽皮的男生啊。
老师似乎被激怒了,吼了声:
“安静!
”直到没声音了才带我们到操场上。
到了操场,老师先教我们做热身运动,让我们绕操场慢跑一圈后,我们都气喘吁吁的,但是,还有一些人面不改色,在位置上说笑,被老师发现了,老师便让全班再跑两圈。
跑完后,已没人有力气说话了。
接着,老师为我们示范起跑。
老师在起跑线上,蹲下身子,手按着地板,左脚在前,右脚在后。
他突然站了起来,右脚使劲一蹬,飞快地跑,风一般地快。
老师如同神仙一般落在终点,我们都惊呆了。
我们惊讶不仅是因为老师的速度快,还因为老师跑了五圈还面不改色,连一口气都没喘呢!
同学们问老师:
“您怎么跑那么快?
”老师告诉我们:
“这必须要从练起,还要能吃苦,每天早起,来学校跑两圈。
”一会儿,老师让同学们开始练起跑,我们排成四行,一个接一个地跑。
先是一个小个子同学领第一队,整队也很慢。
终于轮到我了,我学着老师的样子,蹲在起跑线上,手按着地板,突然站起来,飞快地跑。
过了一会儿,我们都练得浑身是汗了。
“叮铃铃”,下课了,老师让我们解散了,快乐的时间总是短暂的,我们都依依不舍地回到了教室。
一节体育课作文2
E家园里的又有新鲜事啦!
一起来听听吧。
有一天早上,做完早操,莫老师要我们跑步。
我瞪大眼睛,似乎觉得自己是幻听,同学们开始跑了我才反应过来,我明白了,这不是幻听而是事实!
不过我还是挺兴奋的,语文老师让我们跑步,而且好像第一节课是语文,这莫老师是在用上语文课的时间上体育,真的挺新鲜的!
反正我可从来没听说过。
我们围绕着学校跑,沿途美丽的风景尽收眼底。
看那一碧如洗的天空,听那小鸟叽叽喳渣在欢唱。
闻一闻,空气真新鲜!
跑啊跑,好累啊!
终于停下了。
莫老师走上前,大声说:
“女生上前两步。
”我们听从指令,上前了两步,可是还不明白莫老师到底要唱哪出戏啊?
真在我们迷惑不解的时候,又有新的指令下达了“蛙跳十个”我张大嘴巴,大的可以塞下一个苹果,因为我实在太惊讶了!
我们女生先跳,可恶的男生,用手弄成一把枪,对着我们“啪啪”开枪,还说我们投降!
真是调皮。
终于到男生啦!
呵呵,复仇的时刻到啦,我一脸�N瑟,对男生说:
“呵呵,这回轮到你们投降啦!
”
这回,莫老师要我们排成两列队伍,面向前面。
这莫老师现在又要刷什么花招啊?
“请给前面的同学按摩!
”莫老师说,我给易子琪按摩,杨晓彤帮我按摩。
哇!
杨晓彤按的好舒服啊!
前面的易子琪老是动来动去,是不是我按的不好啊?
现在老师让我们向后转,给后面的同学按。
只听易子琪一声奸笑:
“呵呵”啊!
肯定是我刚刚按得易子琪有点不舒服,有点痒,现在来复仇啦!
啊!
我的小命玩完了。
开始按啦,果然,易子琪帮我按,痒都快痒死啦!
最后回到班级去,莫老师告诉我们,早操锻炼不到什么,健康就得不到什么,身体不健康,到时候可能会落了个重病缠生的后果。
所以说健康很重要!
这就是我们E家园里的新鲜事,一节有趣的体育课!
一节体育课作文3
体育课,我们进行了15米的折返跑练习。
刚开始,老师吹哨频率很慢,我轻松地迈大步,不一会便到了对面。
我立刻将重心放低,用左脚一撑,做了一个180度旋转,转过声来,等待老师的哨音。
第二次,我依然感到非常轻松,觉得也没什么难的。
随着时间的缩短,我不由得加大马力,但我的腿就像灌了铅似的,怎么用力都迈不开。
老师哨音越来越急促,我的呼吸也越来越急促,步子越来越沉。
很快,我落了下来,已经完全跟不上老师的节奏。
原来,15米折返跑并非如此简单。
不管怎么样,这个测试的成绩是为了整个华校,为了我们自己能在中考中顺利过关,我们应当更加努力地练习,在跑道上能多练一次是一次。
现在也许很弱,但我坚信,未来我们会更加出色。
一节体育课作文4
《我最喜欢的一堂体育课》又是一堂令我“活力最充沛”的体育课。
铃声刚一打响,我就脚底抹油――溜之大吉,以5步10级的“超速”下了楼,随后又以每分钟200米的速度跑到操场,尽情享受这令我欣喜若狂的35分钟。
一到操场,还没来得及“刹车”,就已听到令人振奋的好消息――今天打篮球!
当然,如此好的机会,我是决不会放过的!
正当我们准备开始时,老师却“抢”走了我们的篮球!
恼怒之余,另一条消息传入――老师与我们一起打……无奈管无奈,比赛仍要正常开始!
裁判一声令下,球被抛出,大家争着抢球。
可是,这只球似乎特别喜欢我,径直向我“飞”来。
呵呵,你要来我这,我可是12分欢迎你哦!
我跳起来接下球,理所当然地控制了球权。
只见我左虚右晃,一连突过两名球员,闯入对方禁区。
这时,我看见“神投手”在球篮边守候着。
我大喜过望,看准时机,把球分出,传给了“神投手”。
“神投手”果然名不虚传,一记三分命中!
哈,天助我也,一开场就是一个“开门红”!
但是,对方也不是省油的灯。
瞧吧,第二局,他们从我们手中夺下球,开始进攻。
他们的选手配合默契,把球传来传去,使我们无从下手。
最后,他们一个背后传球,传给了老师,老师闯到了篮下,硬是打板得分。
球赛就在这样紧张的气氛中继续进行着,比分也咬得很紧。
时间过得真快,感觉还没有过瘾,下课铃声响了。
同学们都说:
“哎,这堂课结束得可真快!
”我仍然回味着这场精彩的篮球赛,这节令人难忘的体育课
一节体育课作文5
今天的这节体育课,我非常的累,你们想知道我为什么这么累吗?
上体育课的时候,体育老师严肃地问:
“这个月谁在钉钉上体育打卡啦?
打卡的同学请举手。
”班里的同学,你看看我,我看看你,没有一个人举手。
有些人小声地说:
“我只打卡了几天。
”老师面带不悦地说:
“打卡几天不算的。
”同学们霎时变得鸦雀无声了,老师火冒三丈地说:
“你们竟然没有一个人完成,太令我失望了。
”同学们顿觉不对,于是齐声地说:
“老师,会不会有惩罚?
”老师面无表情地说:
“当然会有。
”接着,老师坚定地说:
“惩罚就是罚跑操场五圈。
”
同学们一听都傻眼了,但我们拿老师没办法,谁让我们做错了呢!
我们只好照做了。
有些同学跑到第二圈的时候,就已经气喘吁吁了;有些同学跑到第三圈的时候,已经开始走路了;还有些同学已经跑好五圈了。
我着急地想:
他们的动作都比我快呀,像离弦的箭一样就冲了出去,让我望尘莫及,但我不能放弃。
终于,我跑完了五圈。
我在心里暗暗地说:
我以后一定要完成老师布置的任务。
老师好像听到了我说的话一样,坚定地对同学们说:
“如果你们下次还有人没有打卡,那个人就要比今天多跑两倍。
”同学们一听,个个都伸长了舌头。
这次罚跑让我明白了:
今天的事就要今天完成,不可以拖到明天。
我们都要做一个有自我约束力的好孩子。
这真是一节难忘的体育课啊!
一节体育课作文6
“准备,开始――”只听见一声哨响,每个组双手平放用内侧的臂关节托着8斤重的沙袋向对面本组的同学冲去。
“快!
”陈彦之听到喊声,跑得跟兔子一样快,仿佛8斤重的沙袋在他手里轻如棉花。
谁知,途中他的鞋带松了,一只脚踩到另一脚的鞋带身体重重的摔倒在地,正当大家为他着急担心的时候,他二话不说爬起来拿起沙袋继续奔跑,大家都为他这种拼搏精神叫好。
别看张仲贤胖胖的,但跑起来还挺快的。
他迅速地把沙袋递给苏皖婧,她体弱无力,沙袋看起来要把她胳膊压弯了,传给宁芝后,不停地甩着手臂。
来了!
来了!
下面就该到我了,我怀着镇静的心态,准备接过沙袋。
接过沙袋的那一刹那,我用尽全身的力量托着沙袋,两腿用劲地瞪着地,向着胜利冲啊!
我把沙袋传给陈�时,这时我感觉到团结的力量了。
这场比赛我们这组赢了,我们利用裘老师教给我们方法和经过练习终于总结出了关键:
手臂放的位置就在沙袋的两根带子下,就能很好的保持沙袋的平衡,跑起来就会更加的轻松腿就可以大步的跑,这样速度也会更快。
我相信只要我们齐心协力,周五的“负重”接力跑我们就能拿第一名。
一节体育课作文7
今天,我们下午第三节有体育课。
第二节还有一分钟就下课,我们等着下课的那一个铃声响起。
我有手表,小声的数着:
“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……进入倒数,5、4、3、2、1”零零零零。
下课啦同志们冲啊!
瞬间教室刷刷刷就没人了,老师都惊呆了。
体育老师还没来,我们都排好队了。
体育老师来了说:
“不错不错。
以后也这样排就很好了……解散。
”我们同学有的打篮球,有的`打乒乓球。
有的踢足球。
还有的跳绳……而我打篮球,我打得惊天地泣鬼神。
有几个人崇拜我。
我都不好意思了。
还有几个人不服我,想和我比。
一对一,“好”。
我和他们比了六局,我赢了四局,他们赢了二局。
他们说:
“我们服了,”我说:
“你们打篮球也不错啊!
”我说:
“你也是”“我们是好朋友吗?
他们问道。
“当然”“那你为什么不让我们?
”“我让你们,谁让我?
”他们说:
“我跟你开玩笑的,对不起。
”“没关系了反正我也是和你开玩笑的。
”哈哈哈。
这就是我上的一节愉快而高兴的体育课。
一节体育课作文8
“行百里者半九十”,当我第一次看到这句格言的时候,怎么也弄不清它的意思。
走一百里路,已经走了九十里,还差十里,就到达目的地了。
为什么说这才走了一半呢?
我带着这个问题去问老师。
老师讲解了半天,我还是将信将疑,可是没过多久,在一次体育课上却有了亲身体验。
那节体育课的教学内容是测验八百米长跑,这可是我最头痛的一个长跑项目了。
我硬着头皮站在了起跑线上。
“砰”发令枪响了,我赶紧迈步跑起来。
开始二百米,我跑的还可以,一边跑一边瞟着同组的同学们。
第二个二百米我边跑边开始出汗了。
我一边调节着节奏,一边暗暗给自己加油鼓劲:
坚持,坚持到底就是胜利!
跑完七百米了,我感觉浑身发酸,两腿像灌了铅,呼吸也变得气粗了,步子也迈不开了,我向前望了望,哎哟,还有一个弯道,足足有一百米。
“还坚持得了吗?
”我问自己。
十步、二十步……这段跑道怎么这样长啊,比前七百米还要长。
我只觉得心要从胸膛里蹦出来,嗓子又干又热,两条腿已不听使唤了,眼睛不知不觉的闭上了,最后腿一软,跪坐在地上了。
同学们到达终点后,又都朝我围拢过来,几个同学说:
“看,就差那么二十几米!
”我也懊悔地摇摇头。
我今天就为最后二十几米就失败了。
跑完七百米只能算跑过了一半,而失败则在最后的几十米,这不正是“行百里者半九十”吗?
是啊,十里对九十而言是短的路程,但却是关键。
在体育运动上,短跑的最后一秒,跳高的最后一跃,足球场上的最后一记射门,不都体现出“行百里者半九十”的道理吗?
只有在最后关头冲上,才能获得成功,反之,则功亏一篑。
在学习上、生活上乃至人生道路上,止步于九十,前功尽弃的现象还少吗?
就我自己而言,不也从止步于九十中得到了教训吗?
“行百里者半九十”道出了多么深刻的哲理。
这件事难忘,给我深刻启迪。
一节体育课作文9
四年来,我上过无数节体育课,可只有一堂体育课让我记忆忧新。
那是在四年级上半学期上的一堂体育课......那堂课的内容是我从来没有接触的项目――抱球。
这一天,体育老师待我们排好队后说:
“抱球和接力棒十分相似,同是一种集体活动。
因此团结是必要的,但这个项目比接力棒还要难点,因为要抱3个球,而不是一个棒子。
千万要注意中途尽量不要掉球,传的时候节省时间!
”接着,老师把我们分成两组,因为女生少,所以把两位男生派到我队来。
一声枪响后,比赛开始了,男生由于跑得快,因此占了上风。
我们女生也不甘示弱,我们开始并没有非常注视速度,而是主要保护球不要掉下去,在这个前提下再提高速度。
男生由于太过得意,掉球了“哈,哈......”男生们一个个滑稽的动作引的我们女生笑的人仰马翻。
当他们这样来回拣球,在加速跑,已经速度慢了下来。
我们所有的女生都在为赛场的同伴高喊:
“加油”。
可男生们却不以为然,似乎已胜券在握。
但事实并非如此,几乎每个男生都要掉一次球。
当我们女生完成任务时,他们好几个男生还在起跑线上呢!
“我说过注意不要掉球......”体育老师训斥着男生。
我们以胜利者的姿态看者这帮刚刚洋洋得意的男生,此时的他们象斗败的公鸡一个个头耷拉在那里听老师的教导。
哈哈。
记得,比赛前他们还骄傲地对我们说,他们是冠军,赢定我们呢!
真是“骄兵必败”。
一节体育课作文10
“叮铃铃”,上课铃声响了。
同学们却潮水般地涌出教室,向操场跑去。
原来这是一节体育课。
看!
高大英俊的体育老师吹着口哨叫我们集合。
我们排着整齐的队伍,跟着老师一本正经地做准备运动。
做完准备运动,接着是自由活动时间。
你看,这些女同学们马上就分成两大主流。
一流是跳绳的,有的是单脚跳,有的是双脚跳,她们的动作是那么熟练,姿态是那么优美,好像是一只只翩翩起舞的蝴蝶。
另外一流则是跳皮筋,两个人把皮筋绑在脚上,把皮筋拉成一个长方形,其它的同学一边念着词,一边熟练地轮换着动作,不敢一丝怠慢,个个脸上都洋溢着幸福的笑容。
看,绿茵茵的足球场上,男同学们正在踢足球。
他们你追我赶,非常激烈。
足球就像一只听话的小鸟,在它们的脚上飞来飞去。
突然一个男同学来了个转身射门。
“耶!
进了!
”他的队友们欢呼起来。
“叮铃铃”,下课铃响了,同学们一哄而散。
刚才还热热闹闹的操场一下子变得静悄悄的,让人一时反应不过来。
一节体育课作文11
今天,我们上了一节有趣的体育课,为什么有趣呢?
因为体育老师告诉我们可以让我们自由活动,想怎么玩就怎么玩!
我们经常在一起玩的同学聚在一起,我问:
“今天咱们玩什么呀!
”刘原野说:
“我们玩撕名牌吧!
”大家都连声叫好!
我们开始分组,后来决定男生一组,女生一组。
我们女生聚在一起,小声说:
“我们得想一个办法,要不然我们是撕不过男生的。
”后来,我想出了一个主意,告诉李欣月和王雅萱去缠住刘原野和李昊远,我和杨思宇去对付白子骜。
我们开始行动,李欣月和王雅萱迅速的跑到刘原野和李昊远那边,我和杨思宇向白子骜跑去,白子骜看我们来了并没有跑,还在那里洋洋得意,我和杨思宇一前一后把白子骜围住,白子骜左躲一下,右躲一下,突然被石头绊倒了,我上前把白子骜的名牌给撕了。
刚撕完白子骜,我们就听见王雅萱喊:
“快过来帮帮我们,我们快顶不住了。
”我们看见她们被追的到处跑,赶紧去救她们,场上的局势变成了4比2,突然刘原野来了一个大转身把李欣月撕了,趁这时,我悄悄绕道刘原野后面,把他的名牌撕了。
现在的局势变成了3对1,我大叫道:
“李昊远,你要不要认输呀!
”李昊远说:
“我才不会认输呢!
”我一个人照样撕你们三个。
我们冲了上去,李昊远左闪一下,右闪一下,累的筋疲力尽,被我们摁到地上,撕掉了名牌。
我们大声的笑了起来,我们四个弱小的女生竟然撕了三个大男生。
通过这次撕名牌,使我知道了不论以后是在生活中,学习中,要学会团结,要想办法不能用蛮力。
这节体育课让我们在玩中学到了很多,真是一节有趣的体育课!
一节体育课作文12
今下午第二节课是体育课,这是一节十分特别的体育课。
因为今天刚打了狂犬疫苗,所以不能上体育课,我就呆在教室里。
在教室里也有另外几位女生留了下来。
班里只有几个人,所以十分安静,没有一个人说话,大家都在埋头写作业,我也在写自己的作业。
我一样一样地过着作业:
数学作业,OK!
地理作业,OK!
生物作业,也OK了。
还生下了两个作业:
英语作业和语文作业。
我先掏出了英语《练测考》开始写,写了一会儿,发现一道奇怪的题,是完形填空上,上面印了第四小题的空,却没有第四小题。
我在那犹豫了一会儿,最后放弃了那道题。
剩下的要快得多,用了35分钟,写完了英语作业。
然后,我数了一下数学小卷,分好类,方便直接分发。
接下来我有些茫然了,一时间忽然不知该干什么好了。
愣了一会儿神之后,我拿出了生物卷子,准备提前写一点儿。
此时距离下课还有十分钟,在下课铃响起时,我正好写完了一小面卷子,完美的只剩下了随笔。
今天打疫苗时,我听另外一个护士说,打完疫苗三天内不能剧烈运动,那星期五就可以上体育课了。
这是一节不一样的体育课――单人室内课。
一节体育课作文13
“砰砰砰”,听到这熟悉的脚步声,就知道冯老师来了。
冯老师一进门,就对我们说:
“同学们,我们要举行一节特别的课――体育课。
顿时,教室里就像炸开锅似的,同学们一下子欢呼起来。
老师先把垫子放在地上,然后分组,分完组后,老师给我们讲游戏规则。
讲完后,比赛正式开始了。
我平躺在垫子上,一个同学压着我的腿。
我双手抱头,腹部用力,就坐了起来。
一边做一边想:
仰卧起坐居然这么简单,真是小菜一碟!
当我做到第六个的时候,我的肚子酸了,感到全身无力,做到第七个的时候,我咬着牙,想使劲的坐起来,可就是坐不起来。
这次失败了,我想:
这一次我失败了,不代表我下一次还能失败!
于是,我使出我的洪荒之力才把这一个做完。
当我想再做一个的时候,老师说“停”,就轮到下一个同学了……
时间过得飞快,转眼间,比赛结束了。
老师说:
“结果不重要,重要的是同学们能尽自己最大的努力完成仰卧起坐,这就是最棒的。
”我这次虽然只做了七个,但是我很高兴,因为这次体育课让我们感受到了做每个事情都不容易。
是啊,正如冯老师说的,结果不重要,重要的是能尽自己最大的努力完成一件事就好了。
一节体育课作文14
对于一个学生来说,上体育课是很正常的,然而我却有一种思念体育课的感情,一节有趣的体育课。
因为我曾经上过一节别开生面的体育课――
时间:
下午第三节课;
地点:
河滩;
人物:
老师,甲同学,乙同学,丙同学、丁同学、我、A同学、B同学,等
今天下午第三节课是体育课,我们在老师的带领下来到河滩上,“瞿……”随着老师的一阵哨响,同学们迅速站好队。
“上次体育课不是有几个走得不好的吗?
都自动站出来,一个一个地走。
”老师发令了。
甲同学地一个出列,老师喊:
“立正!
”甲同学“啪!
”地一声站直。
“齐步走!
”可能太紧张了,甲同学左手左脚同时出发,走起来屁股一扭一扭的,就像模特一样,逗得同学们哈哈大笑。
这一笑可不要紧,甲同学的脸“刷”一下子红了。
有的同学说:
“看他的脸红的像猴屁股。
”这样,甲同学的脸更红了。
接下来出场的是乙同学,他走的是“登山步”。
每次都比老师喊得口令慢半拍,而且他总是脚尖踮地,好像穿着高跟儿鞋似的。
还有丙同学的“犯罪步”,丁同学的“大大步”等。
但经过老师的仔细指导,他们都过关了。
轮到女生了,我的心绷得紧紧的,真是十五个水桶打水――七上八下的。
意想不到的事情终于发生了,“洋洋、A同学、B同学,就你们仨吧!
”听到老师的话,我心里咚咚直跳。
终于在老师铿锵有力的喊声中,自然、大方的度过了“难关”,取得了胜利。
当听到老师夸我们时,我的心甜的就像喝了蜜一样。
经过这节体育课,我明白了一个道理:
不怕你做不好、做不对,就怕你没有勇气去面对!
去挑战!
一节体育课作文15
今天下午天气晴朗,热中带着丝丝的凉风,是一个好天气。
体育老师带着一堆纸,来给我们上课了。
我们静静地等着老师,老师刚一到这儿,说的第一句话,就让我们班的同学全蒙了。
老师说:
“今天全班同学测验跑步,跑的路程是50*8、:
”我一听,就想:
“这不就等于跑四百米吗。
”
虽然全班同学都不知所措了,但是,有几个却根本不怕这四百米跑。
他们就是段宇航、李肖翰、田顺杰,当然,还有我。
我说的那几个人全是班里的跑步名将,都跑过400米,800米的比赛。
名次全都是第一、第二、第三。
首先是女生先比,跑完之后都是筋疲力尽,喉咙痛,肚疼,很难受,过了一会,该我们跑了,我本来想着,这要跑了一分五十八秒就可以了,可是我没有想到,我竟然跑了一分五十一秒,破了我以前的记录。
原来全班跑步第三的田顺杰,现在居然还没有我跑得快,他的成绩是一分五十二秒,整整比我慢了一秒,对我来说,是一件好事。
还有原来跑步第一的段宇航,竟然被原来还没有我跑得快的牛奔给争了下去。
今天下午的400米比赛,真是太有趣了。
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