演讲礼仪.docx

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演讲礼仪

演讲礼仪

演讲礼仪

1.什么是演讲礼仪

礼仪是一门交往的艺术，它是标准化的行为规范，是有技巧的沟通方式。

学习礼仪，能够内强素质，外塑形象，最终达到有效沟通，增进交往的目的。

它主要体现在形象设计和沟通技巧两个方面。

由此可知，演讲礼仪即是能够使得演讲这种交流方式达到最佳效果的形象设计，行为方式和沟通技巧。

2．演讲印象三要素

在演讲中，按照交流进行的顺序，从走上演讲台起，观众对你的印象一般基于三个方面：

即见其人,闻其声,听其言谈。

2.1Visual（视觉的）——形体语言

Visualiswhattheyseeaboutyourpresentation,thewayyoulook,thevisuals,thehandouts,ortheactualproduct

•形象

•仪容举止

•姿势

•面部表情

•手势

•眼神

•位置移动

•使用视觉辅助器材的方式

2.2Vocal（声音的）——你所说的方式

Vocalisthequalityofyourvoice

•音量

•音质

•吐字

•连贯性

•语音语调

•语速

2.3Verbal（语言的）——你所说的内容

Verbalistheknowledge,expertiseandinformationyoupossess

•字

•句子

•问题

•语言

•内容的组织方式

其中，良好的视觉效果多依赖于成功的形象设计和适当的肢体语言；而良好的音质和强有力的语言则是需要大量的技巧才能得到升华的。

当然，这一切都需要建立在平时勤奋的练习的基础之上。

First impressions are half the battle.在演讲比赛中，第一印象尤为重要。

而一般说来，视觉印象是你给听众第一印象中的第一印象。

如图可见，在语言，声音，以及视觉三个方面的演讲印象因素比例图中，视觉印象给演讲带来的影响事实上是大大超出我们自己的预料的。

今天，我们主要谈谈如何在视觉和声音因素上做到有礼有仪。

3．演讲中如何有礼有仪——形象设计

3．1仪容----整齐、清洁、自然、利落、自信

女士：

•服装：

套装为宜；要符合身份

•化妆：

要化妆，淡妆为佳；自然且不露痕迹

•头发：

整齐、利落、不可遮住脸部；长发不要随意散开

•袜子：

肤色，不可有花纹

•鞋子：

有跟的包鞋，黑色为百搭

•配件：

首饰勿挂太多

男士：

•服装：

西装（以深蓝、深灰较佳）；素色衬衫；领带颜色应配合西装色系。

•头发：

整齐、利落、前发不附额，侧发不掩耳，后发不及领

•袜子：

深色袜子，不可着白袜

•鞋子：

深色皮鞋，保持干净

3．2面部表情

•面部表情应与演讲内容吻合

•不要因为紧张而使其走样，避免过份严肃

•注意微笑，笑要自然，大方，露出上面六颗牙齿

•面部表情不要单一化，但不该笑时则不笑

•在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话

•真诚，以观众为重，不要把注意力放在自己身上

3．3姿式

•头是歪的吗？

抬头，下颚微含

•站姿端正吗？

挺胸，上身挺直，但不僵硬，双肩自然下垂

•身体摇晃吗？

深呼吸，脚掌，脚跟着地

•动作太夸张或太保守吗？

平时多加练习，凡事要自然

•站于讲台后时，身体略向前倾，并将重心落于双腿间

3．4手势

•不做手势时，手臂自然垂直身侧，并要轻松自如

•做手势时，手势动作的范围要在腰部以上

•强调想法时，手的动作要尽量放大，实际上你自己觉得很夸张的动作，对于观众而言，并不那么过份，平常要多练习

•经常换换手势，但也需要一个自己特色的手势

避免

•重复做同一手势或一个手势时间过长

•想做一个手势中途犹豫，欲做欲不做

•过多或太夸张

3．5目光交流

•针对一个一个的观众进行目光交流，目光交流的范围应覆盖全场.

•每次和一个观众从容地目光交流，目光在每个人身上应持续五秒钟或者持续到一个意图表达完整之后。

在完成一个之后，转向下一个人看着他，直到第二个也陈述完毕。

你应该把你要表达的内容传递给观众，并要和他们进行目光交流，而观众也会因此认为你控制着对话。

避免：

•仅仅扫视一下全场

•只对着几个观众进行目光交流

•盯着观众的前额或头顶看，而不是“目光”交流

•看天花板、地板、投影仪、白板，而不是观众

3．6非语言交流的重要性：

•加强了语言交流的重要性

•眼光接触使你更可信、真诚

•姿势端正有利于呼吸和发音顺畅

•当强调观点或要靠近听众时进行合适的位置移动

•利用手势表达情感，但不要太多，否则显得nervous

4．演讲中如何有礼有仪——声音效果

4．1演讲者的声音

•音量

声音不能太大，太尖锐，听众会觉得粗俗；也不能太小，否则听众听不到。

所以，演讲一开始，你就应该迅速观察离你最远的那些听众。

如果他们露出困惑的表情，身体前倾，或者以别的方式显出听得很费劲，那你就应该把声音放大些。

还要注意的是，不要让你的音量在句末降下来。

•音调

音调的变化使得你的声音富有热情和活力。

你的声音音调变化，透露出你是在提问还是在做陈述，证明你是在说真心话，还是言不由衷。

练习演讲时，你可以用录音机把自己说的录下来，播放出来自己听，可以防范自己重犯这一类毛病。

•频率

频率指一个人说话的速度。

最佳演讲频率取决于多个因素：

演讲人的声音特点，演讲人希望营造的气氛，听众的构成以及演讲环境。

一般说来，公共演讲的速度要比你平时交谈的速度稍慢一些，而且听众越多，语速越慢。

而且还要能根据演讲的内容适当调整快慢，表达出应有的情感。

这一点希望大家在平时的练习中就能够注意控制自己的演讲速度，这样习惯才能形成，否则单靠临场时的刻意小心是难以奏效的。

•停顿

停顿是一个很有用的工具。

它可以表示一个单元的结束，让听众有个喘息的时间，并使上述这句话的冲击力发挥最大效果。

培养敏锐的时机感，既是常识问题，也是经验问题。

你不可能一开始就把握得很好，但你应该坚持练习。

多听成功人士的演讲，看看他们是如何利用停顿来调节演讲节奏和频率的。

练习演讲的时候，也练习一下自己对时机的把握。

要特别注意的是停顿应该确保是在一个表达单元结束后进行，而不是在讲述中间突然停顿，要不然听众会茫然。

更重要的是，不要用“um”,“uh”,“urr”之类的语气词来替代停顿。

这些“有声停顿”会产生灾难性的后果，不仅会使听众觉得演讲人智力有缺陷，而且也会让人觉得演讲有欺骗之嫌。

•声音变化

演讲的过程是一个表演的过程，是演讲者与听众分享思想的机会，它需要活泼而有表现力影响力的声音。

声音的变化反映语境的不同，情感的变化，从而达到表达的丰富多样。

对你目前说话的声音做一个分析，看看哪些方面需要加以改进。

把自己的演讲录下来，听听效果怎样。

可以在家人，朋友，同学面前试一试，看看他们有什么好的建议。

•小窍门

想象你没有扩音器而正在对五十到一百人讲话。

平时大声朗读来改进你的音域和语调的抑扬，通过录音机来练习增加你的语调的变化。

4．2英语演讲者的声音

•发音

我们经常会将大家很熟悉的词发错音，这也是很正常的现象。

但问题是，我们发错音的时候，一般自己都不知道。

这样就很有可能会影响你的表现。

解决这一问题，重要在平时的朗读和练习时，如果对某些词的发音（重音）有疑问，应该立刻查字典。

也可以多在要好的朋友和同学面前反复练习，让听者帮你纠正发音错误。

•咬音吐字

和发音不一样，咬音吐字是指把字词清晰准确地发出音来。

大部分情况下，发音不准都是因为懒惰造成的——不愿意灵活使用嘴唇，舌头和下巴，这些器官的运用使语言清晰易懂。

在这里，介绍一个平时练习说话前的灵活运动：

闭双唇，上下齿分开，舌头升出牙关去最大限度地接触齿龈并移动，做环绕运动。

要注意的是，说话过快，声音低沉都会影响发音的准确和清晰。

演讲时，你需要放慢语速，力图使每个音节都较为清晰的传达给听众。

而且，说话时，尽量少使用缩略式，如：

用于强调否定时，说Idonot要比Idon’t更有力。

•连贯

流利的语言并不是指说得快，它要求你能够将字词按正确的顺序和停顿表达出来从而做到意思清晰。

有时重复强调主题和中心句可以起到一定作用。

而更多的技巧还是体现在语言的使用和清晰的结构上，我们将在下一课继续讨论这一点。

4．3普遍的发声问题：

•听不见：

由于发音低或不清楚，观众听不到你的陈述

•呆板的语调：

缺少语调的抑扬顿错，演讲人的声音也很单调

•试探性的声调：

升调，在句末时音调变得较高，会造成提问题的感觉

•显得萎靡不振：

过低的嗓音使演讲人对要讲的话题没有把握

•不能赢得关注：

一直讲得很快，会使演讲人和观众都不能获得间歇，可能会失去观众的注意。