四年级一学期体育教学实践教案xls.docx
- 文档编号:29126814
- 上传时间:2023-07-20
- 格式:DOCX
- 页数:113
- 大小:57.46KB
四年级一学期体育教学实践教案xls.docx
《四年级一学期体育教学实践教案xls.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《四年级一学期体育教学实践教案xls.docx(113页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
四年级一学期体育教学实践教案xls
四年级体育教案实践课38--
(1)
教材内容
1、基本体操:
希望风帆
2、体育常识:
体育课前的准备
教学目标
1.认知目标:
能知道遵守体育课课堂常规的必要性;
2.技能目标:
复习广播体操的动作,使动作更加规范、标准。
3.情感目标:
能积极参与讨论,对学习感兴趣。
课的
结构
时
间
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
与要求
时间
次数
准备
部分
6
集合整队
报告人数
师生问好
新生编队
教师按照高矮次序进行编队
学生成四列横队站好
四列横队
2
基本
部分
28
1.课堂导入
2、基本体操:
希望风帆
重点:
各节动作
难点:
动作规范
3. 体育常识:
体育课前的准备
4、素质训练:
200米跑
1、教师通报上学期学生的成绩,简要讲讲同学们的学习情况。
并且提出新学期的目标。
1、教师根据学生做的情况提出改进意见。
1、出示挂图,引导学生有序观看。
2、重点讲解体育课前应做的准备。
3、启发学生联系自己实际进行思考,组织学生相互讨论。
简要讲解动作要领,然后分组开始。
学生成四列横队站好。
1、学生在教师的口令指挥下齐做。
2、分组展示,并互相纠正动作。
1、同桌的同学边看挂图边议论图中反映的内容。
2、同学之间联系实际展开讨论,并推荐代表发言。
学生按次序每人跑一次
组织:
××××××
××××××
оооооо
оооооо
Δ
组织:
××××××
××××××
оооооо
оооооо
Δ
要求:
动作规范,整齐。
学生分组进行
学生分组进行
5
2
1
结束
部分
6
1.整理放松
2.小结
3.课后练习:
体育课前的准备是什么?
4.归还器材
1、教师指导学生做放松练习
学生自己做放松练习
学生齐做
3
场地
器材
操场
环形跑道
预计练习密度
32%
平均心率
90次/分
课后
反思
四年级体育教案实践课38--
(2)
教材内容
1基本体操:
队列队形
2游戏:
冲过火力网
教学目标
1.认知目标:
培养学生集中注意力和集体协同动作的能力。
2.技能目标:
养成身体的正确姿势和良好习惯,发展灵敏反应和协调素质。
3.情感目标:
增强集体意识和观念,加强组织纪律性。
课的
结构
时
间
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
与要求
时间
次数
准备
部分
8
1课堂常规
2准备活动
教师示范
学生跟着教师做
组织:
四列横队
要求:
动作到位,身体关节活动开。
3
基本
部分
26
1基本体操:
队列队形
重点:
动作正确。
难点:
全班动作整齐。
2游戏:
冲过火力网
3素质练习:
看或听信号移动
1教师在操场上画四条距离为1米的平行线,要求学生分四小组分别以横队站立在线的后面。
2教师讲解“立正”、“稍息”动作方法,并且示范。
3教师讲解“向右看齐----向前看”的动作方法,并且示范。
1教师讲解游戏方法及规则。
2教师作裁判参与游戏。
1按动作要领练习“稍息”的左脚出脚动作。
2利用地上划线做立正、稍息动作,体会稍息时的出脚部位与方向。
3按动作要领练习转头动作。
4利用地上画线做向右看齐,向前看动作,体会看齐时观察的目标;离开画线练习看齐动作,并检查看齐后的站位。
5分组自行练习和观摩评比。
6队列游戏。
1一队攻一队守,守队每人一个沙包。
2发令后,攻队一个接一个向前冲,安全通过得一分,被击中暂时退出。
3统计得分。
组织:
×××××
×××××
ооооо
ооооо
Δ
要求:
强调动作的准确性和一致性。
组织:
×××××
ооооо
×××××
1
1
1
1
8
2
3
1
结束
部分
6
1.整理放松:
学生散点进行按摩或2人合作运用拍、揉等手法进行按摩放松。
2.小结
3.课后练习:
自己喊口令自己
做动作。
4.归还器材
教师示范。
教师总结课堂情况。
安排学生收还器材。
学生跟着老师做放松活动。
组织:
四列横队
要求:
动作协调,身体放松。
学生自主练习
2
场地
器材
沙包若干
预计练习
密度
40%
平均心率
90---100次/分
课后
反思
四年级体育教案实践课38--(3)
教材内容
1基本体操;沙袋操
2游戏;穿过火力网
教学目标
1.认知目标:
体验沙袋操活动中的乐趣,培养积极参与活动的态度与行为。
2.技能目标:
通过个人、双人或多人的各种沙袋活动练习,发展学生的灵敏、协调和力量素质,提高基本活动能力,促进身心健康。
3.情感目标:
加强在集体活动中的集体意识与合作意识,努力在活动中表达自己的愿望。
课的
结构
时
间
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
与要求
时间
次数
准备
部分
8
1课堂常规
2准备活动
教师示范
学生跟着教师做
组织:
四列横队
要求:
动作到位,身体关节活动开。
3
基本
部分
26
1基本体操;沙袋操
重点;沙袋操的动作。
难点:
动作协调。
2游戏;穿过火力网
3素质练习:
看或听信号移动
1教师简述沙袋活动的内容、方法与要求,启发学生自己创造、探索各种各样的活动方法。
2教师参与学生一起活动。
1教师讲解游戏方法及规则。
2教师作裁判参与游戏。
1原地单手、双手抓沙袋练习。
2原地单手、双手抛接沙袋练习。
3原地单手胯下、背后抛接沙袋的练习。
4双人练习;
(1)两人背对背站立传接沙袋练习。
(2)两人面对面站立相互抛接沙袋练习。
(3)两人同向或侧向站立做各种姿势的相互抛接球练习。
5学生自由结伴,进行创想性沙袋练习活动。
1一队攻一队守,守队每人一个沙包。
2发令后,攻队一个接一个向前冲,安全通过得一分,被击中暂时退出。
3统计得分。
组织:
××××××
××××××
оооооо
оооооо
Δ
要求:
学生根据自己的意愿尽情地发挥、展示、创想、交流与合作,提高学生的创作力和活动能力。
组织:
×××××
ооооо
×××××
要求:
遵守游戏规则,注意安全。
1
1
1
1
1
1
1
3
1
结束
部分
6
1.整理放松:
学生散点进行按摩或2人合作运用拍、揉等手法进行按摩松。
2.小结
3.课后练习:
单人练习沙袋操。
4.归还器材
教师示范。
教师总结课堂情况。
安排学生收还器材。
学生跟着老师做放松活动。
组织:
四列横队
要求:
动作协调,身体放松。
学生自主练习
2
场地
器材
沙包若干
预计练习
密度
40%
平均心率
90---100次/分
课后
反思
四年级体育教案实践课38--(4)
教材内容
1、1、发展投掷能力的游戏
2、2.“8”字接力跑
教学目标
1.认知目标:
能以饱满的热情与浓厚的兴趣参与抛滚的练习。
2.技能目标:
能掌握肩下滚掷的正确方法,并努力击中目标,判断力和目测力有一定的提高。
3.情感目标:
在游戏中与同伴友好相处,遵守纪律,听从指挥。
课的
结构
时
间
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
与要求
时间
次数
准备
部分
8
1课堂常规。
2准备活动。
教师示范。
学生跟着老师做。
组织:
四列横队
要求:
动作到位。
3
基本
部分
26
1、发展投掷能力的游戏
重点:
快速挥臂,协调用力。
难点:
抛掷角度与方向。
2.“8”字接力跑
3素质练习:
单脚跳
1教师讲解动作的方法、要领和练习要求,并做示范。
2将学生分组,然后巡视并纠正错误动作。
1教师讲解“8”字接力跑的方法并示范。
1在教师口令指挥下,集体进行单手挥臂抛滚动作的模仿练习。
2学生自由结伴,两人一组,以两脚开立的间距为目标,进行抛滚练习。
3进行“单手滚球击木柱”游戏。
1学生分组练习2次。
2学生进行比赛。
组织:
×○×
×○×
×○×
×○×
×○×
要求:
在手臂前后挥摆时,都要把抛掷臂、手掌、手指对准前方目标,提高挥抛滚掷的准确性。
组织:
××
××
××
88
要求:
在跑的过程中身体的重心尽量向内倾斜,保持身体的平衡。
1
2
3
2
2
1
结束
部分
6
1放松练习:
学生散点进行按摩或2人合作运用拍、揉等手法进行按摩放松。
2课堂小结
3课后练习:
单脚跳
4收还器材
教师带领学生做放松活动。
学生跟着老师做。
组织:
四列横队
要求:
动作协调,身体放松。
学生自主练习
2
场地
器材
实心球15个
预计练习密度
40%
平均心率
110—120次/分
课后
反思
四年级体育教案实践课38--(5)
教材内容
1、发展投掷能力的游戏
2.小足球游戏
教学目标
1.认知目标:
培养学生主动、积极参与抛掷实心球的活动与游戏,增强学习的自信心。
2.技能目标:
基本掌握双手从头后向前掷实心球的正确动作,发展力量和协调素质,提高投掷活动能力。
3.情感目标:
培养竞争意识和积极进取的精神,并在活动中表现出良好的合作行为。
课的
结构
时
间
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
与要求
时间
次数
准备
部分
8
1课堂常规。
2准备活动。
教师示范。
学生跟着老师做。
组织:
四列横队
要求:
动作到位。
3
基本
部分
26
1、发展投掷能力的游戏
重点:
快速挥臂,协调用力。
难点:
抛掷角度与方向。
2.小足球游戏:
耍球游戏
3素质练习立定跳远
1教师讲清抛掷实心球的方法,强调要点:
屈肘后仰,蹬地收腹,向前挥臂,协调用力。
2教师示范。
1教师教给学生拖球、拨球、颠球的方法并且示范。
1学生做集体做两脚前后站立,双手持球、向前抛掷的徒手模仿练习。
2两人一组自由组合,进行前掷实心球的投掷练习。
3面对墙站立,双手持小篮球,作对墙抛掷和接反弹球的练习。
4进行“双手持实心球向前掷球比远”的游戏。
1学生自由练习。
2分组比赛。
3集中展示。
组织:
×○×
×○×
×○×
×○×
×○×
要求:
动作连贯不停顿,蹬地挥臂齐用力。
组织:
散点练习
分组练习
集中练习
要求:
大胆练习,增强自信,勇于展示。
1
2
2
3
4
1
结束
部分
6
1放松练习:
学生散点进行按摩或2人合作运用拍、揉等手法进行按摩放松。
2课堂小结
3课后练习:
立定跳远
4收还器材
教师带领学生做放松活动。
学生跟着老师做。
组织:
四列横队
要求:
动作协调,身体放松。
学生自主练习
2
场地
器材
实心球小篮球小足球
预计练习密度
45%
平均心率
110—120次/分
课后
反思
四年级体育教案实践课38--(6)
教材内容
3、1、发展投掷能力的游戏
4、2、小足球游戏素质练习:
往返跑
教学目标
1.认知目标:
培养学生对掷远及游戏的兴趣,使学生乐于学习,并在活动中表现出展示自我的愿望和行为。
2.技能目标:
初步掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动作,体验正确姿势的身体感受,发展灵敏、反应、协调和力量素质,提高掷远的能力。
3.情感目标:
培养学生与同伴的友好关系,表现出良好的合作行为。
课的
结构
时
间
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
与要求
时间
次数
准备
部分
8
1课堂常规。
2准备活动。
教师示范。
学生跟着老师做。
组织:
四列横队
要求:
动作到位。
3
基本
部分
26
1、发展投掷能力的游戏
重点:
快速挥臂,协调用力。
难点:
抛掷角度与方向。
2.小足球游戏:
耍球游戏
3素质练习:
往返跑
1教师首先要教会学生正确的握投掷物的方法,不同的投掷物有不同的握法。
2在教师的带领下,集体做原地肩上屈肘向前挥臂及侧对投掷方向的背后过肩接肩上屈肘向前挥臂的掷远模仿练习。
1教师教给学生拖球、拨球、颠球的方法并且示范。
1学生跟着老师做。
2采用2-4人结伴练习形式,用轻物相互对掷、相互纠正动作。
3进行“掷远比赛”游戏。
1学生自由练习。
2分组比赛。
3集中展示。
组织:
×○×
×○×
×○×
×○×
×○×
要求:
动作连贯,快速挥臂。
组织:
散点练习
分组练习
集中练习
要求:
大胆练习,增强自信,勇于展示。
1
2
4
3
1
结束
部分
6
1放松练习:
舞蹈;幸福拍手歌
2课堂小结
3课后练习:
往返跑
4收还器材
教师带领学生做放松活动。
学生跟着老师做。
组织:
四列横队
要求:
动作协调,身体放松。
学生自主练习
2
场地
器材
垒球小足球
预计练习密度
40%
平均心率
100—110次/分
课后
反思
四年级体育教案实践课38--(7)
教材内容
1、跳跃练习
2、游戏:
互射
教学目标
1.认知目标:
能积极、主动地参加各种形式的单脚跳游戏,并对跳跃活动表现出浓厚的兴趣。
2.技能目标:
初步学会用有力腿迅速蹬地跳起的方法,发展弹跳力量和身体的协调能力。
3.情感目标:
发扬刻苦学习、积极进取的精神,与同伴友好相处,互相帮助。
课的
结构
时
间
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
与要求
时间
次数
准备
部分
8
1课堂常规
2准备活动
教师示范
学生跟着教师做
组织:
四列横队
要求:
动作到位,身体关节活动开。
3
基本
部分
26
1. 发展单脚跳跃能力的游戏
重点:
单脚蹬地起,身体向上同时异侧手臂向上伸。
难点:
动作协调
2. 游戏:
互射
3.素质训练:
俯卧撑
1教师先示范,并讲解“走或跑几步后一脚蹬地起跳,用手摸悬挂高物”的动作方法和要领。
1教师讲解游戏的方法。
1学生跟着教师做“走几步,一脚用力起跳,另一腿屈膝上提,用起跳腿的异侧臂向上伸”的模仿练习。
2采用慢跑3-5步做上述动作的模仿练习。
3学生自由结伴,一人手握体操棒斜举,另一人做模仿高物的跳跃练习。
4进行“单脚起跳用手摸悬挂高物”的游戏。
1学生分组开始游戏。
2学生分组比赛。
组织:
集中练习
分散练习
分组练习
要求:
单脚蹬地,用力起跳
组织:
分组练习
要求:
游戏中击到对方肩部以下才有效。
2
2
2
2
3
1
结束
部分
6
1.整理放松:
学生散点进行按摩或2人合作运用拍、揉等手法进行按摩放松。
2.小结
3.课后练习:
回家摸墙壁练习。
4.归还器材
教师示范。
教师总结课堂情况。
安排学生收还器材。
学生跟着老师做放松活动。
组织:
四列横队
要求:
动作协调,身体放松。
学生自主练习
2
场地
器材
沙包若干
预计练习
密度
40%
平均心率
100---110次/分
课后
反思
四年级体育教案实践课38--(8)
教材内容
1发展双脚跳跃能力的游戏
2游戏:
冲过火力网
教学目标
1.认知目标:
培养学生对学习双脚跳跃游戏的兴趣,并对学好动作充满信心。
2.技能目标:
初步掌握双脚跳跃的方法,培养灵敏、协调素质,发展双脚连续跳跃的能力。
3.情感目标:
培养学生克服困难、勇敢果断的意志品质和积极进取的精神。
课的
结构
时
间
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
与要求
时间
次数
准备
部分
8
1课堂常规
2准备活动
教师示范
学生跟着教师做
组织:
四列横队
要求:
动作到位,身体关节活动开。
3
基本
部分
26
1. 发展双脚跳跃能力的游戏
重点:
前脚掌蹬地跳起。
落地缓冲。
难点:
动作协调。
2. 游戏:
冲过火力网
3.素质训练
俯卧撑
1教师讲解游戏的方法、要领后,提出游戏的要求,并且进行示范。
2教师分组,巡视学生游戏情况。
1教师讲解游戏的方法及规则。
1先进行有垫步的“双脚连续跳跃障碍物”的游戏。
2然后进行无垫步的“双脚连续跳跃障碍物”的游戏。
3第三次练习,适当增加设置障碍,逐渐增大障碍距离和高度进行比赛。
4游戏活动后,让学生交流游戏活动中的心理感受,树信心,鼓干劲,激励学生更主动、自觉地参与活动。
1学生分组游戏。
2学生分组开始比赛。
组织:
××××
××××
××××
××××
××××
××××
要求:
用前脚掌蹬地跳起。
组织:
分组练习
要求:
攻击手只能击对方肩部以下部位。
2
2
2
2
2
1
结束
部分
6
1.整理放松:
学生散点进行按摩或2人合作运用拍、揉等手法进行按摩放松。
2.小结
3.课后练习:
回家摸墙壁练习。
4.归还器材
教师示范。
教师总结课堂情况。
安排学生收还器材。
学生跟着老师做放松活动。
组织:
四列横队
要求:
动作协调,身体放松。
学生自主练习
2
场地
器材
沙包若干个
预计练习
密度
40%
平均心率
100---110次/分
课后
反思
四年级体育教案实践课38--(9)
教材内容
1提高急行跳远能力的练习
2游戏:
冲过火力网
教学目标
1.认知目标:
培养学生急行跳远的能力,使学生能在快速跑中从一定的区域内蹬地踏跳,双脚轻巧落入沙坑。
2.技能目标:
发展学生协调素质和弹跳力,体验跳远时的身体动作感受,培养身体正确姿势,提高观察力和时空感。
3.情感目标:
培养勇敢、自信、果断和克服困难的精神。
课的
结构
时
间
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
与要求
时间
次数
准备
部分
8
1课堂常规
2准备活动
教师示范
学生跟着教师做
组织:
四列横队
要求:
动作到位,身体关节活动开。
3
基本
部分
1提高急行跳远能力的练习
重点;助跑速度快,节奏好,起跳有力,空中成蹲踞式,落地平稳。
难点:
快速助跑,蹬伸充分,轻巧协调落地。
2. 游戏:
冲过火力网
3.素质训练
俯卧撑
1在教师带领下,游戏前先进行练习。
2进行“比比谁跳的远”的游戏。
教师讲解游戏的方法、规则和要求,并且示范。
1教师讲解游戏的方法。
1、慢跑3步,做踏跳、腾空后屈膝缓冲落入沙坑动作,体验轻巧落地。
2、5—6步助跑,从助跳板上踏跳后,使身体充分腾起,再轻巧落地,体验积极踏跳和身体充分腾起的身体感受。
3、进行规定助跑距离(12米),利用助跳板的跳远比赛。
4延长助跑距离(16米)的跳远比赛。
5按上述规定助跑距离,在40厘米宽的踏跳区起跳的跳远比赛。
1学生分组开始游戏。
2学生分组比赛。
组织:
散点练习
分组练习
要求:
踏跳准确,踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节,使身体充分腾起。
组织:
分组练习
要求:
游戏中击到对方肩部以下才有效。
2
2
2
2
2
1
结束
部分
6
1.整理放松
:
学生散点进行按摩或2人合作运用拍、揉等手法进行按摩放松。
2.小结
3.课后练习:
摸墙壁练习。
4.归还器材
教师示范。
教师总结课堂情况。
安排学生收还器材。
学生跟着老师做放松活动。
组织:
四列横队
要求:
动作协调,身体放松。
学生自主练习
2
场地
器材
沙包若干个
预计练习
密度
40%
平均心率
100---110次/分
课后
反思
四年级体育教案实践课38--(10)
教材内容
1跑:
发展奔跑反应速度能力的练习
2游戏:
互射
教学目标
1.认知目标:
体验各种不同姿势快速启动的身体感受和游戏乐趣,培养学生主动学习和集中注意力的能力。
2.技能目标:
培养学生快速奔跑的能力,发展反应速度、灵敏和协调素质。
3.情感目标:
培养竞争意识与行为和勇敢、果断的精神。
课的
结构
时
间
教学内容
教师指导
学生活动
组织形式
与要求
时间
次数
准备
部分
8
1课堂常规
2准备活动
教师示范
学生跟着教师做
组织:
四列横队
要求:
动作到位,身体关节活动开。
3
基本
部分
26
1跑:
发展奔跑反应速度能力的练习
重点;启动速度快,用接近最快的速度,轻松自然地跑完全程。
难点:
通过不同姿势的起跑以及用不同发令方式起跑,学生高度集中的注意力和快速反应能力是难点。
2游戏:
互射
3素质练习
俯卧撑
1教师简述本课的学习目标后,让学生分散自主练习各种跑的启动姿势。
2教师根据学生自主练习情况进行归纳,集中进行跪、蹲、坐、卧、站立等不同姿势的启动动作练习。
3介绍“站立式”起跑的动作方法、要领与要求,并作示范。
1教师讲解游戏的方法。
1自主练习各种跑的启动姿势。
2集中进行跪、蹲、坐、卧、站立等不同姿势的启动动作练习。
3“站立式”起跑的动作分解练习。
4“站立式”起跑的完整动作练习。
5进行“叫号比赛”的游戏。
1学生分组开始游戏。
2学生分组比赛。
组织:
自主练习
集中练习
分组练习
要求:
注意力集中,快速启动。
组织:
分组练习
要求:
游戏中击到对方肩部以下才有效。
2
2
2
2
2
2
1
结束
部分
6
1.整理放松:
学生散点进行按摩或2人合作运用拍、揉等手法进行按摩放松。
2.小结
3.课后练习:
“站立式”起跑的动作练习
4.归还器材
教师示范。
教师总结课堂情况。
安排学生收还器材。
学生跟着老师做放松活动。
组织:
四列横队
要求:
动作协调,身体放松。
学生自主练习
2
场地
器材
沙包若干
预计练习
密度
42%
平均心率
110---120次/分
课后
反思
四年级体育教案实践课38--(11)
教材内容
1跑:
发展
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 四年级 一学期 体育 教学 实践 教案 xls