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思维导图助高中生自我探索
我手画我心
——思维导图助高中生自我探索
在落实过程和实践检验生涯规划教育中,我们借助生涯规划高一上学期的自我探索过程中,从兴趣、性格、能力、价值观四个维度,开展自我分析的课程设置,选择“思维导图”帮助学生梳理信息量大而繁杂的自我探索信息,为其职业方向的确定提供便捷且行之有效的方法。
一、创新设计:
思维导图助力自我探索
我们学校的生涯教育将生涯规划教育落到实处,全校教师都共同参与指导学生,真正做到了服务于学生。
作为身处生涯教育一线的教师,为全体学生授课的同时,更应研究课程内容,勇于创新,大胆实践。
“凡是复杂的东西都可以用更简单的方式来表达出来。
”这是思维导图的理念,实现信息的分类分级储存,
在生涯规划自我探索阶段有一些霍兰德职业兴趣测试、MBTI性格测试等与认识自我相匹配的职业领域建议,都是课程上进行的专题讲解。
在本学期期末进行大胆尝试,将唤醒生涯意识、梦想照进现实、认识自己等本学期的主要内容用思维
导图帮助学生形成对自我的整体认识和对核心特征的把握,引发学生对自我特征和未来适合职业的思考,并通过自己解读和反思发现联系,深入认识自我。
具体的课程教学步骤如下:
(一)认识自我和思维导图
对于高中生来说,成长的历程就是一个认识自我、完善自我的过程。
学生通过本学期的学习与体验,可以了解自己的个性特点、外表特征和内在的品质,发现自己的兴趣特长,在展示自我中做到扬长避短,具备“知己”的功夫,认识真正的自己,悦纳自己。
通过重点讲解为学生注入新的学习思维方式,掌握高效率地表达思维轨迹的思维工具。
在短时间内,教会学生掌握思维导图发展历程、基本结构和核心原理,熟练运用思维导图的绘制步骤,注意绘制规则和技巧,将其变成一件充满快乐和成就感的独一无二的事情。
(二)绘制自我分析思维导图
为学生们回顾本学期课程重点内容,指导学生绘制自我分析思维导图。
需要的工具有:
A4大小的空白纸、彩色铅笔、水彩笔。
自我探索思维导图模板如图1:
图1自我探索思维导图模板
中心主题是我是谁,可更换为具体姓名或者是自己的自画像等能代表“我”的文字或图像内容。
在导图的第二层级包括:
“别致的自我介绍”“认识生涯”“兴趣”“性格”“能力”“价值观”这几个自我探索的维度,学生们分析从这几个方面来梳理自我分析的内容。
第三层级列出自我回顾本学期以来生涯规划重点内容的途径,学生可以根据实际情况调整。
第四层级通过这些途径来探索自我的结论或描述性信息。
在绘制过程中,可以随自我心意来填充文字和图像,使其更加丰富、更加个性。
(三)审阅自我分析思维导图
通过细心整理自我分析的思维导图,当结论跃然纸上时,学生会发现在“兴趣”“性格”“能力”“价值观”等四个方面的结论有一致性或者是不一致的地方,为了使学生对自我更加清晰明确,师生一起针对疑问进行探究。
图2高一某学生A绘制的自我分析思维导图
图2为某学生A绘制的自我分析思维导图内容,观察可见,较明显的不一致之处有二:
一是兴趣测试显示该学生“谨慎、内向”,而在气质类型测评结果显示该学生“精力旺盛、易冲动”;二是学生在自己未来10年的职业展望中期待自己成为一名中医或心理咨询师,兴趣、性格、能力测评建议职业领域没有交集,相去甚远。
这就需要我们进一步探究产生矛盾点的原因,是测评过程中的操作错误导致测评结果不正确,而是对信息的解读理解出现了问题……总之,自我分析思维导图中常见的问题导向,有助于纠正自我,探索偏差之处,增进对自我
特质的反思和认识。
图3高一某学生B绘制的自我分析思维导图
图3为学生B绘制的自我分析思维导图。
稍作观察,便可以对学生的兴趣、性格、能力与价值观和适合从事的职业信息一目了然:
未来职业的梦想向往教师。
职业兴趣类型指向“常规型”,其核心特征为“喜欢按计划办事,乐于完成指令性的任务。
不喜欢冒风险,对复杂的人际关系问题不感兴趣。
工作踏实,忠实可靠,遵守纪律。
”较喜欢从事会计、行政助理、秘书与文书、商业教师、外贸职员、财政专家、审计人员、人事职员等职业;性格类型MBTI测试结果为“ISFJ”,其典型特征为“非常有奉献精神和同情心、能理解别人的感受、意志坚定而有责任心、十分务实、具有强烈的职业道德感、平和谦虚、勤奋严肃”,较适合从事的职业有幼师、早教师、设计师、行政助理等。
该学生在兴趣与性格这两个维度的信息与自己的梦想不谋而合,建议的职业都出现了“教师”“行政助理”,说明这两个职业可作为该学生B重点考虑的职业方向。
(四)感悟自我分析思维导图
通过学习、绘制和观察自我分析思维导图,学生们能更加系统、全面的观察认识自我,聚焦于核心特征,理清对自己有价值的信息,从而获得新的体验和感悟。
例如,学生在课后反馈:
“通过本节课的回顾,我学会了思维导图,理解不同维度对职业选择的影响,更加立体、全方位的认识了自己。
通过学习思维导图能有效应用在其他学科的学习中,清晰了努力的方向。
”因此,运用思维导图进行自我分析探索,增进了学生的自我觉察,为更好地规划职业生涯教育下学期以至今后的发展做好了准备。
二、高中Th自我探索中运用思维导图的实践思考
(一)妙用思维导图于自我探索
作为一种高效的表达思维轨迹和思维过程的工具,思维导图能够将大量的自我探索信息浓缩在一张A4大小的纸上,简化信息量,帮助学生建立系统的思路和完整的框架,方便比较和观察,从而带动学生进一步深化自我探索。
思维导图综合图画、色彩、线条、文字等多种元素,形式多样、内容丰富(如图4)。
在自我探索思维导图绘制过程中,能够充分展示学生的个性和创意,使生涯规划自我探索活动充满了乐趣和惊喜。
图4精选学生绘制自我探索思维导图作品
(二)思维导图的“有形”与自我探索的“无形”结合
自我本身的成长处于不断发展变化的过程,而自我探索又有其表象和深度之差,我们一直在将“冰ft”水平面之下的部分慢慢浮出水面来探索对自己的未知。
在实践过程中,有个同学将绘制自我探索思维导图的过程,看作是不断将模板填充完整的“填空题”,将复杂的问题简单化。
其实不然,教师在教学过程中,应利用思维导图的优势,鼓励学生突破自我,探索思维导图的局限,增加新的内容。
(三)引导学生深入探索生涯
从苏格拉底到现在的哲学家,无数的“大脑袋”所做的最主要的工作就是帮助人们认识自己。
可见,自我探索自古以来就是人类终极一生去追寻的终极课题。
思维导图运用于高中生涯规划自我探索的教学实践中,教师不应过分强调思维导图的绘制过程和追求思维导图的完美程度,而应准确定位其作为学习工具的作用和价值,让学生带着疑问和强烈的好奇心,投身于课后进一步的自我探索过程中。
只有爱你所做的,你才能成就伟大的事情,如果你没有找到自己所爱的,继续找,别停下来。
高中生生涯规划,我们还在路上。
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