水平二体育教案.docx
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水平二体育教案
时间
第一周第一节
课次
1
内容
(室内课)1:
引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友。
目的
1、通过本次课的学习,使学生了解锻炼身体的好处,认真上好体育课。
2、培养学生身体的准确姿势和基本活动的水平。
3、培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等水平。
顺序
教学内容
场地
老师活动
学生活动
数
时
强
开
始
部
分
一、唱歌:
二、师生问好:
三、宣布本次课的内容和任务:
四、点名;
教室
1、老师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
10
小
基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、游戏是儿童的良师益友。
1、做游戏能够全方位锻炼身体。
2、做游戏能够使大脑灵活。
3、做游戏能够培养优良品德。
4、做游戏能够使心情愉快。
教室
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求:
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的准确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
20
小
顺序
教学内容
场地
老师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
5、做游戏能够调解脑力疲劳。
重点:
对游戏好处的理解和理解。
二、游戏:
(抓手指)
规则:
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到老师口令后才能抓手指。
教室
1、老师讲解游戏的方法和规则。
2、老师做示范。
3、学生练习和游戏。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生实行游戏。
3/4
6
小
结
束
部
分
一、总结本次课的情况。
二、下课。
教室
老师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
1
4
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
学生的积极性很高,但是在纪律方面有待改进、个人的身体姿态方面存有一些小问题,有待改善。
时间
第一周第二节
课次
2
内容
1、队列队形;2、游戏:
穿过小树林;
目的
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的水平和克服困难的精神。
顺序
教学内容
场地
老师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、小游戏;
“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,体操队型
1、老师语言要清晰。
2、老师讲解课堂要求和任务。
3、老师带领学生一起做游戏。
4、老师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和老师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、队列队形:
1、集中注意力联系;
(有效与无效)
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
5、变换队形;
1、老师讲动作方法和要领。
2、老师做准确的示范。
3、老师个别指点。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致,精神饱满。
3-4
18
中
顺序
教学内容
场地
老师活动
学生活动
数
时
强
重点:
动作自然,协凋准确。
难点:
重心前后稳定,节奏一致。
二、游戏:
穿过小树林;
规则:
1、必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。
1、老师讲解游戏方法和规则。
2、老师做准确示范。
3、老师做准确评定胜负。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
2-3
10
中
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
1、老师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
设
计
八个小木柱;
四个标志物;
教
学
回
顾
同学们的热情很高,队列练习时有的同学的手没有摆成直臂。
时间
第二周第一节
课次
3
内容
1、基本体操:
武术健身操操(1-4)节;2、游戏:
守卫红旗;
目的
1、通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,对养成准确的身体姿势,促动身体的各器官的正常发育。
2、培养学生集体主义精神,发展学生动作迅速水平和奔跑水平。
顺序
教学内容
场地
老师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列练习;
2、小型徒手操;
专项准备活动;
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,体操队型
1、老师语言要清晰。
2、老师讲解课堂要求和任务。
3、老师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
4、动作一致,精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、武术健身操(1-4)节;
开始:
抱拳礼
第一节:
起势(4×8拍)
第二节:
抻拉运动(4×8拍)
第三节:
开合运动(4×8拍)
第四节:
踢腿运动(4×8拍)
1、老师讲解动作要求和方法。
2、老师做完整的准确的示范。
3、老师个别指点。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作要领和方法
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致,精神饱满。
3-4
18
中
顺序
教学内容
场地
老师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
重点:
各节的动作要领及要求。
难点:
动作的准确性和优美大方。
三、游戏;
守卫红旗
规则:
1、没有被教导的人不得随意进入圈内。
2、叫号时要清楚、响亮,松手时红旗必须竖直。
1、老师讲解游戏的方法和规则。
2、老师做准确的示范。
3、老师准确评定胜负。
1、学生认真听游戏的方法和规则。
2、学生练习。
3、分组比赛。
2-3
10
中
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
1、老师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
1.在复习武术操时,手在上举的时作的不好。
2.在小组复习的时候同学们能很好的协助自己的同伴把错误的动作给改正。
时间
第三周第一节
课次
5
内容
1、起式2、野马分鬃
教学目标
1、初步掌握准确的运动方法与要领
2、发展上下肢力量,提升身体综合素质
3、培养学生对太极拳的兴趣
顺序
教学内容
师生活动
教学组织
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1.头部运动2.肩部饶环
3.扩胸运动4.体转运动
5.体侧运动6.体前屈
7.下蹲运动8.踢腿运动
9.弓步压腿10.仆步压腿
1、集合整队,清点人数
2、师生问好
3、宣布本次课任务,
4、安排见习生,检查服装
教法:
1.老师先示范后领做
2.学生按节拍实行练习
要求:
1.动作舒展,用力适度
2.充分活动开各部位的关节、肌肉,制止运动受伤
全班学生组织:
成四列横队站立
×××××××
×××××××
▲(图一)
要求:
1.严格遵守课堂纪律和要求
2.上课着装要求运动服与运动鞋
3.见习生认真观摩,实行适当活动
▲
基
本
部
分
1、起式:
动作要点:
①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌
(1)老师示范讲解、带领学生实行模仿练习
(2)学生听口令提示集体复习
(3)分组复习,练习时同组学生相互观摩,并指出对方错误动作,培养学生分析、解决问题的水平
(4)以小组为单位轮换演示动作,老师实行评议
(5)按口令集体复习
四列横队成体操队形散开
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
(图二)
顺序
教学内容
师生活动
教学组织
数
时
强
基
本
部
分
2.野马分鬃
动作要点:
A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。
B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。
C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。
3.起式——野马分鬃
(1)老师示范讲解、带领学生实行模仿练习
(2)学生听口令提示集体复习
(3)分组复习,练习时同组学生相互观摩,并指出对方错误动作,培养学生分析、解决问题的水平
(4)以小组为单位轮换演示动作,老师实行评议
(5)按口令集体复习
(1)老师示范讲解、带领学生实行模仿练习
(2)学生听口令提示集体复习
(3)分组复习,练习时同组学生相互观摩,并指出对方错误动作,培养学生分析、解决问题的水平
(4)以小组为单位轮换演示动作,老师实行评议
(5)按口令集体复习
组织:
成四列横队(同图二)
组织:
成四列横队(同图二)
结
束
部
分
1、放松整理活动:
放松操2节
2、课堂小结
(1)技术学习情况;
(2)课堂纪律情况
3、师生道别
老师领做,学生跟做
要求:
积极放松身体各部位关节、肌肉,防止疲劳堆积,有利于下次课教学任务的顺利完成。
小结:
提出表扬,指出不足之处。
组织:
成四列横队(同图二
场
地
设
计
教
学
回
顾
学生第一次接触太极,有点摸不着北,打的有点像机器舞,建议给孩子先观看视频
时间
第三周第二节
课次
6
内容
1、起式2、野马分鬃
教学目标
1、初步掌握准确的运动方法与要领
2、发展上下肢力量,提升身体综合素质
3、培养学生对太极拳的兴趣
顺序
教学内容
师生活动
教学组织
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1.头部运动2.肩部饶环
3.扩胸运动4.体转运动
5.体侧运动6.体前屈
7.下蹲运动8.踢腿运动
9.弓步压腿10.仆步压腿
1、集合整队,清点人数
2、师生问好
3、宣布本次课任务,
4、安排见习生,检查服装
教法:
1.老师先示范后领做
2.学生按节拍实行练习
要求:
1.动作舒展,用力适度
2.充分活动开各部位的关节、肌肉,制止运动受伤
全班学生组织:
成四列横队站立
×××××××
×××××××
▲(图一)
要求:
1.严格遵守课堂纪律和要求
2.上课着装要求运动服与运动鞋
3.见习生认真观摩,实行适当活动
▲
基
本
部
分
1、起式:
动作要点:
①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌
(1)老师示范讲解、带领学生实行模仿练习
(2)学生听口令提示集体复习
(3)分组复习,练习时同组学生相互观摩,并指出对方错误动作,培养学生分析、解决问题的水平
(4)以小组为单位轮换演示动作,老师实行评议
(5)按口令集体复习
四列横队成体操队形散开
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
(图二)
顺序
教学内容
师生活动
教学组织
数
时
强
基
本
部
分
2.野马分鬃
动作要点:
A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。
B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。
C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。
3.起式——野马分鬃
(1)老师示范讲解、带领学生实行模仿练习
(2)学生听口令提示集体复习
(3)分组复习,练习时同组学生相互观摩,并指出对方错误动作,培养学生分析、解决问题的水平
(4)以小组为单位轮换演示动作,老师实行评议
(5)按口令集体复习
(1)老师示范讲解、带领学生实行模仿练习
(2)学生听口令提示集体复习
(3)分组复习,练习时同组学生相互观摩,并指出对方错误动作,培养学生分析、解决问题的水平
(4)以小组为单位轮换演示动作,老师实行评议
(5)按口令集体复习
组织:
成四列横队(同图二)
组织:
成四列横队(同图二)
结
束
部
分
1、放松整理活动:
放松操2节
2、课堂小结
(1)技术学习情况;
(2)课堂纪律情况
3、师生道别
老师领做,学生跟做
要求:
积极放松身体各部位关节、肌肉,防止疲劳堆积,有利于下次课教学任务的顺利完成。
小结:
提出表扬,指出不足之处。
组织:
成四列横队(同图二
场
地
设
计
教
学
回
顾
左右野马分鬃,方向有点混,弓步转身后坐,上步抱球时绝大部分学生重心起的太高,需要多强调。
时间
第四周第一节
课次
7
内容
1.复习:
起式、野马分鬃2.新授:
白鹤亮翅
教学目标
1.通过复习让95%以上的同学能够熟练的掌握已学动作
2.能让绝大部分学生初步掌握新授动作
3.通过练习培养学生团结合作的精神
顺序
教学内容
师生活动
教学组织
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1.头部运动2.肩部饶环
3.扩胸运动4.体转运动
5.体侧运动6.体前屈
7.下蹲运动8.踢腿运动
9.弓步压腿10.仆步压腿
1、集合整队,清点人数
2、师生问好
3、宣布本次课任务,
4、安排见习生,检查服装
教法:
1.老师先示范后领做
2.学生按节拍实行练习
要求:
1.动作舒展,用力适度
2.充分活动开各部位的关节、肌肉,制止运动受伤
全班学生组织:
成四列横队站立
×××××××
×××××××
▲(图一)
要求:
1.严格遵守课堂纪律和要求
2.上课着装要求运动服与运动鞋
3.见习生认真观摩,实行适当活动
▲
基
本
部
分
1.复习:
起式、野马分鬃
教法:
1.让学生闭眼冥想一分钟,回忆一下上节课所学内容(老师口令引导)
2.在老师的带领下实行1—2次回忆性练习
3.在老师的口令引导下实行自主练习,老师实行巡回指点。
组织:
成四列横队(同图二)
顺序
教学内容
师生活动
教学组织
数
时
强
基
本
部
分
2.新授:
a.白鹤亮翅
动作要点:
①跟半步胸前抱球,
②后坐举臂,
③虚步分手。
3.复习:
起式——野马分鬃——白鹤亮翅
教法:
1.老师示范讲解、带领学生实行模仿练习
2.学生听口令提示集体复习
3.分组复习,练习时同组学生相互观摩,并指出对方错误动作,培养学生分析、解决问题的水平
4.以小组为单位轮换演示动作,老师实行评议
5.按口令集体复习
教法:
1.在老师的带领下实行1—2次回忆性练习
2.在老师的口令引导下实行自主练习,老师实行巡回指点。
组织:
成四列横队(同图二)
组织:
成四列横队(同图二)
结
束
部
分
1、放松整理活动:
放松操2节
2、课堂小结
(1)技术学习情况;
(2)课堂纪律情况
3、师生道别
老师领做,学生跟做
要求:
积极放松身体各部位关节、肌肉,防止疲劳堆积,有利于下次课教学任务的顺利完成。
小结:
提出表扬,指出不足之处。
组织:
成四列横队(同图二)
场
地
设
计
教
学
回
顾
学生不会自主练习,分组练习时不会喊口令,教会学生喊口令。
时间
第四周第二节
课次
8
内容
1.复习:
起式、野马分鬃、白鹤亮翅2.新授:
搂膝拗步
目的
1.通过复习让95%以上的同学能够熟练的掌握已学动作
2.能让绝大部分学生初步掌握新授动作
3.通过练习培养学生团结合作的精神
顺序
教学内容
师生活动
教学组织
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1.头部运动2.肩部饶环
3.扩胸运动4.体转运动
5.体侧运动6.体前屈
7.下蹲运动8.踢腿运动
9.弓步压腿10.仆步压腿
1、集合整队,清点人数
2、师生问好
3、宣布本次课任务,
4、安排见习生,检查服装
教法:
1.老师先示范后领做
2.学生按节拍实行练习
要求:
1.动作舒展,用力适度
2.充分活动开各部位的关节、肌肉,制止运动受伤
全班学生组织:
成四列横队站立
×××××××
×××××××
▲(图一)
要求:
1.严格遵守课堂纪律和要求
2.上课着装要求运动服与运动鞋
3.见习生认真观摩,实行适当活动
▲
基
本
部
分
1.复习:
起式、野马分鬃、白鹤亮翅
教法:
1.让学生闭眼冥想一分钟,回忆一下上节课所学内容(老师口令引导)
2.在老师的带领下实行1—2次回忆性练习
3.在老师的口令引导下实行自主练习,老师实行巡回指点。
组织:
成四列横队(同图二)
顺序
教学内容
师生活动
教学组织
数
时
强
基
本
部
分
2.新授.搂膝拗步
动作要点:
A.①左转落手,②右转收脚举臂,③出步屈肘,④弓步搂推。
B.①后坐撇脚,②跟步举臂,③出步屈肘,④弓步搂推。
C.①后坐撇脚,②跟步举臂,③出步屈肘,④弓步搂推。
3.复习:
起式——野马分鬃——白鹤亮翅——搂膝拗步
教法:
1.老师示范讲解、带领学生实行模仿练习
2.学生听口令提示集体复习
3.分组复习,练习时同组学生相互观摩,并指出对方错误动作,培养学生分析、解决问题的水平
4.以小组为单位轮换演示动作,老师实行评议
5.按口令集体复习
组织:
成四列横队(同图二)
结
束
部
分
1、放松整理活动:
放松操2节
2、课堂小结
(1)技术学习情况;
(2)课堂纪律情况
3、师生道别
老师领做,学生跟做
要求:
积极放松身体各部位关节、肌肉,防止疲劳堆积,有利于下次课教学任务的顺利完成。
小结:
提出表扬,指出不足之处。
组织:
成四列横队(同图二)
场
地
设
计
教
学
回
顾
搂膝拗步的关键点搂膝没有出来,老师应该重点强调。
时间
第五周第一节
课次
9
内容
1.复习:
起式、野马分鬃白鹤亮翅、搂膝拗步
2.新授:
手挥琵琶
目的
1.通过复习让95%以上的同学能够熟练的掌握已学动作
2.能让绝大部分学生初步掌握新授动作
3.通过练习培养学生团结合作的精神
顺序
教学内容
师生活动
教学组织
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
游戏:
打野鸭
1、集合整队,清点人数
2、师生问好
3、宣布本次课任务,
4、安排见习生,检查服装
教法:
1.老师讲解游戏规则
分组游戏
要求:
1.遵守游戏规则
2.注意安全
全班学生组织:
成四列横队站立
×××××××
×××××××
▲(图一)
要求:
1.严格遵守课堂纪律和要求
2.上课着装要求运动服与运动鞋
3.见习生认真观摩,实行适当活动
▲
基
本
部
分
1.复习:
起式、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步
教法:
1.让学生闭眼冥想一分钟,回忆一下上节课所学内容(老师口令引导)
2.在老师的带领下实行1—2次回忆性练习
3.在老师的口令引导下实行自主练习,老师实行巡回指点。
组织:
成四列横队(同图二)
顺序
教学内容
师生活动
教学组织
数
时
强
基
本
部
分
2.新授:
a.手挥琵琶
动作要点:
①跟步展手
②后坐挑掌
③虚步合臂。
3.复习:
起式——野马分鬃——白鹤亮翅——搂膝拗步——手挥琵琶
教法:
(1)老师示范讲解、带领学生实行模仿练习
(2)学生听口令提示集体复习
(3)分组复习,练习时同组学生相互观摩,并指出对方错误动作,培养学生分析、解决问题的水平
(4)以小组为单位轮换演示动作,老师实行评议
(5)按口令集体复习
教法:
1.在老师的带领下实行1—2次回忆性练习
2.在老师的口令引导下实行自主练习,老师实行巡回指点。
组织:
成四列横队(同图二)
组织:
成四列横队(同图二)
结
束
部
分
1、放松整理活动:
放松操2节
2、课堂小结
(1)技术学习情况;
(2)课堂纪律情况
3、师生道别
老师领做,学生跟做
要求:
积极放松身体各部位关节、肌肉,防止疲劳堆积,有利于下次课教学任务的顺利完成。
小结:
提出表扬,指出不足之处。
组织:
成四列横队(同图二)
场
地
设
计
教
学
回
顾
手挥琵琶意在挥,很多同学找不到挥的感觉,动作过于僵硬,提示学生想象弹琵琶的感觉。
时间
第五周第二节
课次
10
内容
1.复习:
起式、野马分鬃白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶
2.新授:
倒卷肱
目的
1.通过复习让95%以上的同学能够熟练的掌握已学动作
2.能让绝大部分学生初步掌握新授动作
3.通过练习培养学生团结合作的精神
顺序
教学内容
师生活动
教学组织
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
游戏:
打野鸭
1、集合整队,清点人数
2、师生问好
3、宣布本次课任务,
4、安排见习生,检查服装
教法:
2.老师讲解游戏规则
分组游戏
要求:
1.遵守游戏规则
2.注意安全
全班学生组织:
成四列横队站立
×××××××
×××××××
▲(图一)
要求:
1.严格遵守课堂纪律和要求
2.上课着装要求运动服与运动鞋
3.见习生认真观摩,实行适当活动
▲
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