呼拉圈教学设计.docx
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呼拉圈教学设计.docx
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呼拉圈教学设计
1.呼拉圈操
教学目标
1、学习基本动作,初步掌握呼拉圈操的基本动作特点。
2、培养学生正确的身体姿势,为成套动作打基础
3、培养团队合作精神,以及学生对美的认识
教学过程
一、激发兴趣,活跃情绪
1、常规教育和动员
2、队形变换——螺旋形跑
开口螺旋形跑;闭口螺旋形跑
要求:
1、站队“快、静、齐”
2、精神饱满
3、跑进路线正确、清楚
二、培养兴趣、发展能力
1、前奏动作练习及前四个八拍动作:
基本站姿、基本步伐、手臂动作
组织教法与学练法:
教师示范,学生模仿
要求:
站立时收腹、提臀、顶胸、梗颈
2、学习第五——十二八拍得动作:
组织教法:
教师讲解、示范,巡视指导
学练法:
学生模仿体会;
集体练习;
分小组练习,体会动作要领
三、保持兴趣、身心放松
1、放松活动:
慢节奏的舞蹈;肢体拉伸
组织教法与学练法:
教师领做,集体练习;深呼吸,肢体充分伸展
2、师生交流体会,进行鼓励表扬
3、放置呼拉圈,师生再见
2.快乐呼啦圈
教学目标
1、学习技巧的简单动作及组合动作,发展学生协调和平衡能力,培养美的姿态。
2、培养学生的自主探究性和创造能力,激发学生练习兴趣,并提出了练习的要求。
3、感受比赛氛围,培养学生在体育中得到快乐的感觉,让学生体验玩呼啦圈带来的一种积极向上的精神。
教学过程
一、热身运动
1、集合整队;
2、单人自主玩圈
二、做操
1、教师带领学生做一遍圈操
2、指导学生做一遍圈操。
学生跟着音乐做一遍圈操。
3、选出做的好的同学进行展示
三、创编游戏
学生以小组讨论、思考形式,进行创编游戏,体验参与活动乐趣。
教师适时进行点拔
四、游戏“过河”
1、讲解呼啦圈接力的规则、方法
2、组织学生进行呼啦圈接力比赛
3、讲解“过河”游戏方法、规则
4、组织学生进行“过河”游戏
五、结束本课
1、听音乐带学生做放松操
2、总结:
本课情况。
3.快乐呼啦圈
教学目标
1、知道利用呼啦圈进行各种游戏的方法
2、能做出呼啦圈操第1~2节的动作和利用呼啦圈进行钻、套的各种动作
3、在练习中能充分发挥想象,并主动与同伴合作练习
教学过程
一、准备活动
1教师讲解课堂要求和任务。
2讲解队列练习的要求。
学生站四列横队
3师生一同练习。
a头部运动
b扩胸运动
c转体运动
d压腿
e膝关节运动
f跳跃运动
二、基本部分
1、完成呼啦圈操第1~2节的动作和方法,提示学生动作有力、到位。
2、先口令指挥,然后播放音乐,指导学生学会听音乐节奏。
3、提示一种利用圈进行活动的动作方法,组织学生练习。
4、在学生分散尝试各种游戏的基础上,演示利用圈进行钻、套的动作方法,提示对准目标套的动作重点。
5、组织游戏套泥人
三、结束部分
1、学生做放松运动
2、教师总结上课情况。
4.快乐呼啦圈
教学目标
1、知道利用呼啦圈进行滚和绕得动作方法
2、能做出呼啦圈操第3~4节的动作及“滚圈”、“绕圈”的多种游戏方法
3、积极动脑,乐于和同伴合作
教学过程
一、准备部分
1教师讲解课堂要求和任务。
2讲解队列练习的要求。
学生站四列横队
3师生一同练习。
a头部运动
b扩胸运动
c转体运动
d压腿
e膝关节运动
f跳跃运动
二、基本部分
1完成呼啦圈操第3~4节的动作方法,提示动作有力、到位。
2播放音乐,先练习第3~4节动作,然后将1~4节连起来做。
3组织学生分散练习各种“套圈”活动,启发学生尝试新的跟圈有关的活动方法。
4分别演示一种“滚圈”和“绕圈”的方法,重点提示学生创编新方法时要注意根据圈的特性。
5组织学生评比小组和全班的“圈王”。
三、结束部分
1放松运动
2总结本次课的情况
5.快乐呼啦圈
教学目标
1、知道利用呼啦圈进行跑、跳活动的动作方法及跑跳组合游戏的创编方法
2、能做出完整的圈操动作,动作连贯,节奏感强。
小组能创编跑跳组合游戏
3、能主动与同伴合作,积极参与游戏及圈操的创编
教学过程
一、准备部分
1教师讲解课堂要求和任务。
2讲解队列练习的要求。
学生站四列横队
3师生一同练习。
a头部运动
b扩胸运动
c转体运动
d压腿
e膝关节运动
f跳跃运动
二、基本部分
1逐节讲解、示范呼啦圈操第5~6节的动作方法,提示动作有力、到位。
2播放音乐,组织学生练习完整的圈操动作。
3启发学生可通过变化动作的方向、顺序来对圈操进行改编。
4分别演示利用圈进行的跑、跳游戏,启发学生进行跑跳圈组合游戏的创编。
5组合学生多种创编的游戏方法进行比赛。
三、结束部分
1放松运动
2总结本次课的情况
6.快乐呼啦圈
教学目标:
1、使学生积极主动参与学习,对用呼啦圈跳跃产生运动兴趣及参加过河游戏。
2、在玩中初步掌握跳跃的能力,在游戏中巩固练习。
3、在学生中增强信心,锻炼意志,促进身体健康正常的成长。
教学过程:
一、开始部分
1、体育委员整队集合,检查人数。
2、教师宣布本次课内容目的及要求。
3、检查着装,安排见习生
二、准备部分:
学生散开,两人一组进行石头、剪刀、布练习,输者站在赢者的后面,接着两人与其他同学进行,直到老师口令叫停为止看哪组的龙接的最长;
三、学习部分:
(1)玩呼啦圈;
(2)滚呼啦圈比远;
1、单人过河:
将学生分成四小组,每小组间距10米,每组排头学生持两个呼啦圈,教师发令后,将一圈抛出,然后跳进呼啦圈内,将另一呼啦圈放到前面,再跳进第二个呼啦圈内,转身将第一个呼啦圈拿起再抛向前方,如此反复,直至跳至第二位学生处,第二位学生依此法进行。
2、集体过河:
每组的脚下放四或五个呼啦圈,每组的队员站在呼啦圈内,排后的同学每人拿一个呼啦圈,开始时每组排后的队员将呼啦圈传给前面第一人继续前进,看哪组最快又不掉入河里。
组织:
1.教师引导学生练习呼啦圈;
2.引导学生两位或更多同学进行滚呼啦圈比远;
3.让学生自主发挥,拼出各种不同的图形,进行跳跃练习;
4.学生展示;
5.教师点评;
3、跳流星
方法:
学生围成一直径为6米的圆,一名学生站在中央,手持用绳系的呼啦圈,手臂压低,做顺时针转动(也可变方向),速度可快可慢,呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起,游戏者不能被呼啦圈碰到,如碰到被视为失败,换圈中人继续进行。
五、结束部分:
1.放松:
三级方程兔子舞
2.小结,下课。
7.快乐呼啦圈
教学目标:
1、使学生积极主动参与学习,对用呼啦圈跳跃产生运动兴趣及参加过河游戏。
2、在玩中初步掌握跳跃的能力,在游戏中巩固练习。
3、在学生中增强信心,锻炼意志,促进身体健康正常的成长。
教学过程:
一、感知------个性玩呼啦圈
当我进入学生用四十个呼啦圈摆成的图案中时,我们开始上课了,学生们拿起地上的呼啦圈随着音乐的节拍自主进行各种形式的玩转。
(一人一圈,有转圈的、抛接圈的、绕圈跑的、跳圈的等。
)以教师为中心,学生自由散开,积极玩转,教师每发现一个亮点就及时进行评价、鼓励。
二、探究------合作玩呼啦圈
提示:
同学们,你们一人一圈就能玩出这么多的花样,现在两人或几人一组用各自的呼啦圈去玩玩更多的花样吧!
1、学生还是以一人一圈进行自由分组,能与同伴协作完成。
学生合作学练,积极参与(有碰碰船,开火车,连续跳圈过河,摆图案等)。
2、教师巡回指导,引导创编。
3、各组选择演练,展示成果。
4、教师及评价表扬,并鼓励。
游戏:
滚呼啦圈
要求:
1、以两人一组合作完成,可以一人推滚呼啦圈,一人监督。
2、遵守规则,不求速度,只求直、稳。
3、学生分四大组,场地上演练着,全神贯注,自信的完成任务。
师:
那能不能用手中的呼啦圈进行图形摆放来表达此刻的心情呢?
师:
同学们,你们的想象力太丰富了,连老师都不能想出这么多花样的图案来,真是人多力量大啊!
现在我们就将推滚呼啦圈与摆图案相结合来一次正式的比赛吧!
规则:
将男女生分四大组,组间距两米,纵向站立,每两人手持一个呼啦圈在起跑线后作好准备,口令下,由一人推滚一人监督,而且手不离圈沿着直线进行推滚,过终点线摆图形,并有其中一人返回拍第二人手,自己立于排尾,依次进行,先完成推圈及摆好图形的组获胜。
三、体验------集体玩呼啦圈
师:
同学们,现在我们知道了只有学会与同伴交流、合作才能学会更多的知识,只有去遵守玩游戏的规则,做游戏才显得有意义。
现在再让我们感受一下多人甚至是集体玩呼啦圈所带来的快乐吧!
套圈游戏(先将学生分四大组,每组学生手牵手,纵向或横向站立,每排头同学前摆放两个呼啦圈,教师统一口令下,排头同学将手、脚、头部跟进的方法套过呼啦圈,依次进行,也可在一个圈过了三或四个人之后,第二个圈紧跟着进行,直至排尾。
)
1、教师讲解游戏规则
2、学生练习,展示点评
3、组织学生比赛
师:
最后,就让我们集体手拉手,心连心,让呼啦圈像历史的车轮一样,滚滚前进。
8.快乐呼啦圈
教学目标
1.提高学生玩呼啦圈的兴趣,激发学生玩呼啦圈活动中的创造性。
2.学习与同伴商量合作玩的方法。
教学过程
一、扮演角色,活动身体
1、学生扮演白兔司机,手拿塑呼啦圈为方向盘,听音乐在场地四周自由地作边跑边开车;教师扮演兔警察,用红灯停,黄灯准备,绿灯开的口令为信号,控制学生的身体动作,使学生准备活动有一个动静交替的过程。
2、听音乐,学生手拿塑呼啦圈,跟着教师做呼啦圈操。
二、提供材料,自由探索。
1、教师提示:
“我们小白兔已经学会了用圈作方向盘开汽车,用呼啦圈做操的本领。
这个呼啦圈还可以怎么玩?
要动脑筋和别的小白兔玩得不一样。
2、学生想出多种玩呼啦圈的方法,并亲自尝试,教师个别指导。
3、教师仔细观察,邀请学生上来展示各种玩呼啦圈的方法。
互相启发交流。
玩呼啦圈方法简介如下:
A.滚呼啦圈:
将呼啦圈向前抛出又去捡回来。
B.跳呼啦圈:
在呼啦圈里跳进跳出。
C.小鸭走:
学生又膝伸直,脚套在呼啦圈里分开撑住呼啦圈向前走,不能让脚上的呼啦圈掉下来,也不能用手帮忙拉着呼啦圈走。
D.带呼啦圈走:
学生三四人一组,站在圈里,手拉手,用脚踏着呼啦圈向前快走。
E.转呼啦圈:
学生用手转呼啦圈,使其原地旋转。
F.踏圈走:
把呼啦圈竖起,两脚依次踏着呼啦圈的边缘,侧向移动双脚,使呼啦圈向前滚动。
G.套圈:
从头套入脚下取出—>从脚套入头上取出—>从臀部套入四肢取出—>从四肢套入臀部取出
4、学生带着同伴的启发,继续探索练习。
三、难度练习,重点指导
1、学生自由结伴,分成若干小组。
每组将塑呼啦圈摆在地上搭成各种图案,然后逐个进行跳圈活动:
单脚或双脚连续跳,左右脚交替跳,左右脚开合跳等。
教师重点指导:
如何与同伴商量合作玩的方法。
2、教师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看,提供学生合作玩的方法。
四、游戏结束,放松身体
学生用呼啦圈拼成小路,并用各种方法跳过小路到达农田。
第一次去种胡萝卜,第二次给胡萝卜浇水,第三次收胡萝卜吃。
9.快乐呼啦圈
教学目标:
1、通过练习,熟悉圈的特点,使学生在丰富多彩的呼啦圈活动中锻炼身体,娱乐身心,培养学生积极参与体育活动的意识与能力。
2、尝试“小组合作学习”的方法要求,并通过自主探索创编游戏,达到启智、增智,培养和改善学生自编、自练、自评及自我管理的综合体育运动能力。
3、通过小组合作学习培养学生团结协作的精神,提高竞争意识。
教学过程:
一、你跳,我跳,大家一起跳!
组织:
散点跳圈操,老师领做,学生跟做。
二、个人玩圈,技巧多!
单人玩圈。
组织:
散点自主练习,相互学习,老师巡导,及时鼓励,参与互动。
三、集体智慧创意多!
内容:
1、合作玩圈;
组织:
自由组合多人,小组进行探究练习,老师适时激励,巡导,参与互动。
四、团结上进快乐多!
内容:
套圈游戏。
组织:
分成四组,排成纵队。
五、放松舞蹈《小鸟的故事》
组织:
两人小组散开队形。
1、能跟着音乐和老师一起跳放松舞蹈,调整身心。
2、通过小结后能把课堂体育精神带到学习生活中。
3、有秩序的归还器材。
10快乐呼啦圈
教学目标
1、通过玩激发学生对体育活动的兴趣,培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2、使学生在活动中掌握跑、跳、投的简单方法,发展学生的力量、灵敏、协调性等能力,培养克服困难的精神。
3、培养学生自我发挥和自我锻炼的能力。
发展学生的想象力和相互协作的习惯。
教学过程:
一、自由玩呼啦圈
1、教师启发引导学生怎样玩,和学生一起玩。
2、学生每人一个呼啦圈进行滚呼啦圈、转呼啦圈、钻呼啦圈、开汽车、自由发挥创造新的玩法等。
3、教师指导激励学生创新。
4、学生表演自己的创新玩法,介绍给同学们,并进行评价。
二、滚呼啦圈
1、教师设疑:
怎样和呼啦圈交上好朋友?
滚时如何控制好圈?
并提出要求。
2、学生自由练习,教师指导。
3、师生共同总结滚圈的方法,学生表演,教师和学生评价。
4、分组滚呼啦圈比赛。
5、组织学生自评和互评。
三、跳呼啦圈
1、创设情境,学生分组设计各种形状的图形进行跳跃练习。
2、各组排头带领下,依次练习2----3次。
3、教师讲评。
发现问题及时点拨、纠正。
4、采用游戏竞赛法,各组进行跳圈比赛。
四、投呼啦圈
1、在教师指导下,以小组为单位学生自由练习套沙瓶,学生相互讨论怎样能投得准。
2、分组比赛,学生可根据能力选择投的距离。
3、教师和学生一起评价。
六、小结
1、学生围成几个圈听音乐《祖国,祖国多美丽》跳舞蹈放松。
2、小组相互评价。
3、教师评价。
快乐呼啦圈12
教学目标
1、通过呼拉圈的各种练习发展学生的奔跑,跳跃和协调能力。
2、利用呼拉圈做各种游戏,培养学生的创造能力。
3、通过练习使学生树立信心,激流勇进战胜困难,促进身心健康发展。
4、培养学生互相合作,互相帮助的团队精神,和爱国主义情操。
教学过程
一、情境导入“万里长征”
师:
“同学们,知道红军两万五千里长征的历史吗?
”
师:
“大家很聪明,大家想不想成为一名光荣的小红军战士回到长征的岁月?
”
师:
“长征的路上困难重重,荆棘坎坷,大家怕不怕?
能不能完成任务呀?
”
师:
“那老师就带领大家回到二万五千里长征的路上,去感受长征!
好不好?
”
二、快乐找朋友音乐:
少儿健美操
师:
“长征开始了,大家要有一个强壮的身体才能够去迎接那些困难,战胜困难,成为一名光荣的红军战士,和老师一起来锻炼身体吧!
”
学生四列横队和老师一起作游戏
动作要求:
学生四列横队,每人一个呼拉圈,按老师的要求绕圈跑或跳圈,当老师喊数字的时候所有的人按老师的数字迅速找好自己的朋友到圈里站好。
三、单圈练习音乐:
草原英雄小姐妹
师:
“同学们把我们的呼拉圈拿起来,让我们的快乐的呼拉圈转起来!
”
生:
学生散点分开练习,教师语言提示,激励。
四、单圈练习计时比赛音乐:
四季歌
师:
“同学们,你们想不想挑战一下自己,看自己的呼拉圈到底转得有多快?
”
生:
“想!
”
师:
“那么老师计时,看大家在老师规定的时间内到底能专多少,那名同学最快”
生:
学生在老师的指挥下定时转圈比赛,自己查个数。
五、花样玩圈音乐:
1、草原英雄小姐妹2、骏马奔驰保边疆
师:
“同学们,我们战胜了自己,那我们能不能再挑战一下自己,自己想办法,看我们的呼拉圈还有什么玩法”
生:
学生自己开发圈的功用,老师指导表扬,发现问题。
六、艰苦抗战音乐:
1地道战2骏马奔驰保边疆
师:
“同学们前面是敌人的阵地,我们要渡过一条河、钻过地道、躲开敌人的碉堡才能进入敌人的阵地取得胜利,大家有没有信心战胜困难,取得最后的胜利”
生:
“有!
”
师:
“那我们就行动起来吧!
在行动过程中大家要注意安全。
”
七、胜利“拥军秧歌”音乐:
拥军秧歌
师:
“同学们,我们克服了困难,取得了胜利让我们动起来,欢呼我们的胜利吧”
快乐呼啦圈13
教学目标
1、运用呼啦圈提高学生的跳跃能力,激发学生主动参与体育运动的兴趣;
2、学生在练习的过程中体会到学习和锻炼的好处,并在合作中增强竞争意识和创新能力;
3、在宽松、和谐的氛围中,增进人与人之间的感情,促进相互间交流与协作。
教学过程
一、热身运动
1、活动踝、膝关节。
2、伴随音乐,转圈
二、增知促近
1、单圈
1)单人立定跳远
老师引导学生利用呼啦圈进行跳跃练习,适时讲解练习重点、难点。
学生利用呼啦圈自主练习。
2)双人不同高度的跳进跳出。
2、多圈
1)同一高度的连续跳进跳出。
2)自由选择不同高度的跳进跳出。
3)挑战极限的跳进跳出。
三、育心强体
游戏:
套圈接力跑
规则:
1、游戏者站在标志线外套圈。
2、如果圈没套中,游戏者应在标志线外重新套,直到套上为止。
3、游戏者需拍手接力。
四、恢复身心
1、引领学生,愉快放松;
2、引导学生,进行评价。
快乐呼啦圈14
教学目标:
1、使学生通过学习基本上掌握双脚跳和单脚跳方法。
2、发展学生跳跃能力和身体协调能力。
3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃、勇于向前、顽强果断的优良品质;且在不断的尝试中找到最佳的方法。
建立与培养学生的自信心。
教学过程
一、学生听奥运歌曲“手拉手”并随教师一起舞蹈。
1、学生听音乐自然站立在以教师为中心的周围和教师一起舞蹈。
2、设置以“去北京参加奥运会”为主题的情境教学,设计的情境环节有:
步行→乘火车(滚呼啦圈跑)→坐飞机(摇呼啦圈)
向学生说明歌曲“手拉手”为88年汉城奥运会主题曲,以此来激发学生到北京看奥运会的热情。
3、教师带领学生进入情境进行走步、跑步、摇呼啦圈、呼啦圈操活动
二、基本部分
1、亲近五环
1)让学生用手中的呼啦圈在地上摆放奥运五环为情境。
2)教师示范讲解跳跃方法。
3)学生进行跳单双圈练习。
4)教师巡视指导、纠正易犯。
2、超越梦想
1)每组由几名同学手拿呼啦圈依次摆放在不同的高度(在一定高度范围内)。
同组其他同学双脚连续跳进跳出呼啦圈,挑战不同的高度。
2)教师示范讲解注意事项。
3)学生分组练习。
4)学生表演。
3、感受五环
1)每组由几名同学用呼啦圈连成一个圆形通道。
2)本组其他同学用自己想出的最佳方法用最快的速度从通道中穿过。
3)教师总结学生活动表现。
三、放松整理:
1、舞蹈---感恩的心
学生在教师的带领下听音乐做放松活动。
2、教师小结本课。
3、下课。
快乐呼啦圈15
教学目标
1、了解玩呼拉圈的方法;
2、增强学生的体质,锻炼身体平衡能力与灵活性;
3、通过小团体的合作,激发学生的创异思维、积极性、好胜心和集体荣誉感。
教学过程
一、导入
1、集合,师生问好。
2、宣布本课目标,用“滚、套、跳、钻、摇、绕、摆”几个字眼提示引导学生去思考开发玩呼拉圈的方法。
3、激发兴趣游戏
二、游戏
游戏:
“石头,剪刀,布”音乐伴奏
师生同乐
语言提示
学生两人一组进行练习,输者把最好的,最优秀的动作表现出来,比一比,哪一个同学能玩多少种方法?
三、活动
1、玩玩乐乐(呼拉圈)
学生“滚、套、跳、钻、摇、绕、摆”分组进行练习:
一组:
滚、套、
二组:
跳、钻
三组:
摇、绕
四组:
跳、摇
1)各小组在小组长带领下根据教师安排本组的两个字开发各种有特色玩法,
2)各小组交流经验
3)各小组交流练习其它小组有特色的玩法
4)跳套相结合的呼拉圈免子舞比赛
2、“摆”游戏:
“我是小小建筑师”
规则:
造“筑”时不仅“工程”的速度要快,而且还要牢固、美观。
四、结束
1、放松活动:
在音乐伴奏下按节拍练习放松动作
2、小结本课;
3、整理器材、归还器材。
4、师生道别
呼啦圈操16
教学目标:
1、使学生初步了解体育舞蹈的基本知识。
2、进一步学习呼拉圈操的几个基本舞步,启发、引导学生小组合作大胆的展现一下自己,培养学生良好的团队合作精神和创新意识。
3、通过练习,增强学生的柔韧、灵敏、协调等身体素质,培养正确体态和良好的气质风度,提高对音乐的感受能力。
教学过程:
一、课堂常规
1、整队,报告人数。
2、师生问好,
3、教师提问,学生回答,导入本课教学目标与内容。
组织:
四列纵队。
二、复习基本动作
1、学生领做,音乐伴奏,教师语言引导并参与练习,学生跟随喊口令。
组织:
学生手拉手成体操队形散开。
2、基本步组合练习。
(1)请两位学生示范,针对上节课练习中存在的问题,教师提出改进意见。
(2)在音乐伴奏下学生两人一组进行基本步组合动作的练习,教师巡视指导,适时参与练习。
组织:
一三排向后转两人面对面。
3、游戏:
“交换舞伴”
(1)教师启发、引导学生回答问题,从中讲解游戏方法。
(2)在音乐伴奏下师生进行练习。
三、学习前四个8拍
1、教师讲解、示范动作,然后指导学生进行单人动作的练习。
2、学生两人一组自主练习,教师巡视,从中指导。
3、在音乐伴奏下学生两人一组集体练习。
组织:
A A A A A
| | | | |
B B B B B
A A A A A
| | | | |
B B B B B
△
四、小组集体进行练习,交流,帮助。
1、组长组织学生帮助并检查是否合格。
2、教师巡视指导并参与练习。
五、组合展示、评比
1、各小组分别进行练习地展示,小组互评。
2、鼓励个别同学表演,大胆展现自己。
3、全班在教师的口令下共同练习。
组织:
成四列横队散开队形。
六、放松练习
教师语言诱导,学生跟随放松练习。
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