山东省第六批中小学体育与健康学科武术形神拳资料.docx
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山东省第六批中小学体育与健康学科武术形神拳资料
山东省第六批中小学体育与健康学科教学能手评选
课
时
教
案
学段:
高中
内容:
其它类(武术—形神拳)
姓名:
尚新起
单位:
济宁市育才中学
时间:
2011年10月10日
山东省第六批中小学体育与健康学科教学能手评选课堂教学设计
其它类----武术:
形神拳
一、指导思想:
本节课依据新课程标准的要求,结合水平五学生的身心特点,贯彻“以人为本,健康第一”的指导思想,树立“以学生为本,教师为主导,学生为主体,师生互动,和谐发展为中心”的教学总目标。
结合形神拳套路结构的特点,培养学生会学武术,会欣赏武术,注重自主、探究、合作的新课程理念。
同时注重培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。
二、教材分析:
形神拳是普通高中《体育与健康》武术运动教学中的必修内容,这套形神拳,动作舒展大方、刚劲有力,对培养高中学生的武术意识,发展灵敏、协调、力量等身体素质具有良好的作用。
演练时配上霍元甲主题歌《万里长城永不倒》的音乐,使人感到精神振奋,有利于激发高中学生练习的欲望。
培养爱国主义精神和民族自豪感。
三、课程教学目标:
运动参与:
学生积极参与形神拳的学习,知道体育锻炼对健康的益处。
运动技能:
学生能够掌握形神拳的动作要领,明白动作的攻防含义,体会武术精气神的风格特点,增强自我表现能力。
身体健康:
通过形神拳的练习,发展学生的柔韧、灵敏、速度、协调等身体素质,提高肌肉的弹性,增强体质,增进健康。
心理健康:
在学习过程中,发挥潜能,展示自我,培养成功的运动体验,增强自信心,形成坚强的意志品质。
社会适应:
建立和谐的师生关系与同学关系,了解传统文化的底蕴,树立为祖国强盛而锻炼的社会责任意识。
认知目标:
通过教学,使学生进一步掌握形神拳的知识内涵,及学习体会形神拳的精、气、神等风格特点。
技能目标:
通过学习,使70%的学生能基本完成动作,部分学生做到姿势优美,动作规范。
。
情感目标:
通过练习,激发学生对武术学习的兴趣,培养学生积极思考、刻苦锻炼、自信果断的优良品质以及爱国主义精神和民族自豪感。
四、学情分析:
1、有利因素
高一学生具有一定思维能力和想象能力,理解能力和分辨能力较强,加上组织纪律性和集体荣誉感强,好胜心强。
本节课经过一系列的学习程序,能发挥他们的主体性、合作性、参与性,经过教师的引导,是可以完成学习目标的。
2、不利因素
个别同学体质的差异,心理有畏惧感,加上兴趣爱好和运动技能方面存在着个体差异,这对本节课组织教学带来一定难度。
因此,教师采用合作探究、讲解示范、游戏比赛等多种教学法吸引学生,鼓励学生,培养他们勇敢果断、自尊、自强,战胜自我的意识,从而保证教学活动顺利地进行。
五、教学重、难点:
1、教学重点:
练习时动作到位,刚劲有力,学习体会形神拳的精、气、神
2、教学难点:
动作之间的合理衔接,动作之间的攻防转换以及手、腿、身、法、步、精、气、神的配合。
六、教学策略:
本次课遵循教学规律和学生的认知规律,让学生在现有的水平上通过自主学习来提高动作技能。
本节课主要采用的教法是:
讲解示范、完整与分解法、预防与纠正错误法,积极性评价法等,适时进行施教,使学生对教学目标有更深的理解和体验,体现“面对全体学生因材施教”的教学理念。
具体的详细情况将会在教学流程中体现。
学生在学法上采用①体验法;②观察法;③模仿练习法;④探究法;⑤合作与互评等学法,来改进和提高形神拳的技术动作,从而完成本课的学习目标。
七、教学过程:
(一)导入部分(8分钟);
1、教学常规内容;
2、组团报数游戏;
3、专项准备活动:
武术操练习;
设计目的:
通过练习,提高学生学习的积极性,巩固学生的武术基本功,为下一步教学奠定基础。
拳掌勾手
要点:
1)、并步抱拳于腰间,两肘向后夹紧,挺胸抬头收腹。
2)、两拳从腰间向前旋臂平冲拳。
3)、两拳变掌经胯从身体两侧向上举至头顶。
4)、两掌从身体两侧向下抖腕向勾手,与肩水平。
5)、两掌变拳收回腰间。
提膝砸拳
要点:
1、并步抱拳于腰间,两肘向后夹紧,挺胸抬头收腹。
2)、左拳变掌旋臂向体前推出。
3)、左掌自身体前横摆至身体左侧,同时右拳身腰间向上举起拳心朝前,右脚同时提膝。
4)、右脚下落并步屈膝,同时右拳迅速下砸,左掌迅速回收,右拳背与左掌心在体前相击。
5)、并步抱拳收于腰间。
6)、其它(反方向动作略)
蹬腿马步冲拳
(二)自主学习与展示(7分钟)
1、自主学习:
2、展示:
以小组为单位,进行教学展示
3、集体练习:
教师引导下,集体复习前几节动作。
设计目的:
改进和提高前几节动作,巩固基础。
(三)合作与探究学习(17分钟)
1、观看教学图片,导入课的主题。
设计目的:
通过教学图片的观看和讲解,让学生有了感性的认识,建立良好的动作概念。
2、小组合作学习,研究新授课内容,并模仿练习。
设计目的:
把时间让给学生,把教师的主导教学转化为学生的自主地学,使学生实现由“学会”到“会学”的转变,增强学生合作、探究学习的能力。
3、小组模仿练习:
5-6次/人
设计目的:
让学生的感性练习转化成动作,真正体会动作之间的奥妙。
4、教师巡回指导、示范、答疑、帮助各组解决问题并强调重点及关键点,并及时纠正学生错误动作,同时用鼓励和肯定语言激发学生信心。
5、集中学习:
在音乐的引导下,师生共同完成本次课的教学内容,并加以巩固。
3-4次/组
(五)、愉快转换(3分钟):
各小组在教师的要求下,自主选择放松方式
设计目的:
消除肌肉的疲劳,恢复身心,为下一堂课做准备。
(六)、结束部分(2分钟):
1、集队、点名;
2、学生自评,小组互评及教师评价并小结。
3、布置收回器材。
4、师生再见!
八、预计课的心率及密度:
预计本次课学生的运动强度最高心率达到160次/分左右,平均心率125次/分左右。
通过本次课学习,预计60%以上学生基本掌握本次课的技术动作,练习密度为65%左右。
九、场地、器材:
场地:
平整地水泥场地一块;
器材:
录音机、磁带、教学展板等;
山东省第六批中小学体育与健康学科教学能手评选课堂教案
其它类----武术:
形神拳
教学
内容
复习:
武术基本手型、步法。
学习:
形神拳1-4动
年级
高一
人数
40人
教学
目标
运动参与:
学生积极参与武术运动,充分展示自我的运动能力。
运动技能:
学生复习武术基本手型、步法,初步学会形神拳1-4动。
身体健康:
通过武术基本动作和形神拳1-4动的练习,增强体质,增进健康。
心理健康:
在学习过程中,发挥潜能,展示自我,增强自信心,培养终身体育的信念。
社会适应:
建立和谐的师生关系,同学关系,培养良好的积极态度和勇敢的精神。
认知目标:
复习武术基本手型、步法,初步学习形神拳1-动,勤学苦练、强身健体。
技能目标:
通过学习,使70%的学生正确掌握形神拳1-动,加强培养协调能力。
情感目标:
通过练习,培养学生的自信心和果断的优良品质。
重点
难点
重点:
动作规范、舒展大方、刚劲有力。
难点:
体现出武术的精、气、神,有一定的表现力,表现武术的动态美。
程序
时间
教学内容
教学法
教学要求
教学组织
准备教学过程
10分钟
一、课堂常规
1、体育委员整队,检查人数、服装、向教师汇报。
2、师生问好.
3、激发兴趣、导入课的内容
4、安排见习生
二、 体育游戏《喊数抱团》
三、专项性准备活动
1.拳掌勾手型练习
2.提膝砸拳练习
3.蹬腿冲拳练习
4.马步冲拳练习
教(教师活动):
1、宣布本课教学内容。
2、讲解游戏规则
3、语言提示,富有感召力。
学(学生活动):
1、认真听讲解、按规则进行游戏。
2、根据教师要求进行练习。
加强组织纪律性和养成教育
讲解简练、示范到位
发展准确、协调一致的集体动作能力,发扬团队合作精神,增强凝聚力。
四列横队:
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
☆
△
主要内容教学过程
主要内容教学过程
30分钟
30分钟
学习形神拳武术套路1-4动
一、教师做整套动作的演练,吸引学生注意力,提高学生学习的兴趣。
二、边讲解边示范,学生模仿练习
1、并步抱拳礼
动作要求:
(1)右脚向右后撤一步,同时上体右转90度,两臂从胸前向上绕至两侧,目视左手(图10-3)。
(2)两手经腰间左掌右拳向前推出,抱于胸前,同时左脚收至右脚内侧成丁步,目视两手(图10-4)。
要点:
撤步转身与两臂前后分开动作要一致,收腿、抱拳于腰间动作要协调,抱拳礼动作刚柔相济。
2、左侧步冲左拳右侧步冲右拳
动作要求:
(1)两手变拳收到腰间,左脚向左侧上一步,右脚随即并于左脚;同时冲左拳,目视左拳(图10-5)。
(2)右脚向右侧上一步,左脚随即并于右脚;同时冲右拳,目视右拳(图10-6)。
要点:
上步、并腿、冲拳动作要同时完成,动作干净利落、挺胸、立腰、步稳。
3、开步前推双掌,翻掌抱拳
动作要求:
(1)左脚向左侧迈出一步,与肩同宽,同时两拳变掌至体侧斜下方,目视前方(图10-7)。
(2)两臂上举屈肘于两耳侧,目视正前方(图10-8)。
(3)从两耳慢慢向前推掌,手背向上,小指一侧向前,目视两手(图10-9)。
(4)两手前推高与肩平,两手腕内旋翻掌成手心朝上,目视两手(图10-10)。
(5)上动不停两手随即直线收回腰侧抱拳,同时并左脚,目视左前方(图10-11)。
要点:
向前推掌时要头正,颈直、挺胸、塌腰、敛臀,眼看两掌,翻掌收抱动作快速有力,眼看左侧。
4、震脚砸拳,马步冲拳
动作要求:
(1)右腿屈膝提于身前,右手握拳外拧于头上;右脚向左脚内侧震踏,两腿屈膝半蹲;同时右拳向下以拳背在体前砸击左掌心,目视右拳(图10-12、图10-13)。
(2)蹬左腿,冲右拳,目视右拳(图10-14)。
(3)左脚下落成马步,冲左拳,冲右拳,目视左右拳(图10-15、图10-16)。
(4)左腿屈膝提于身前,左手握拳外拧于头上,左脚向右脚内侧震踏,两腿屈膝半蹲;同时左拳向下以拳背在体前砸击右掌心,目视左拳(图10-17、图10-18)。
(5)蹬右腿,冲左拳目视左拳(图10-19)。
(6)右脚下落成马步,冲右拳,冲左拳,目视右左拳(图10-20、图10-21)。
三、小组根据教师的讲解示范并结合挂图自主学习,合作学习并练习。
四、集体练习3-5边
五、分组练习(4-6组)
在合作学习中提高团队精神。
练习组数:
4—6组
1、提出练习要求与方法。
2、安排小组长分组练习。
3、集中后各组轮流演练,配合音乐练习。
六、集中点评
在队伍前面做整套动作示范。
在队伍前面各种示范。
简单讲解各种动作在武术对练中用法和作用,配合挂图和视频增加学生的视觉效应;教学方法采用分解教学、递进式教学
教:
1、提出练习要求语言激发学生兴趣。
2、安排学生分组练习。
启发、诱导学生进行练习。
3、教师巡回指导
4、集中纠错、完整动作指导。
5、反馈与评价。
学:
1、根据教师要求积极参与练习。
2、小组讨论、自主合作、结合教学挂图练习。
3、根据教师指导要求积极参与练习。
教师边喊口令边领做1-2边
1.教师喊口令,学生练习
3、教师巡回指导
4.教学比赛,分组演练
5、集中点评、指导,多鼓励并提出不足。
要求前两排同学蹲下
讲解简练
示范到位
要求学生通过教师的示范和讲解,结合挂图和视频,进行模仿练习。
动作到位
练习积极
语言简炼
营造自主、合作学习的氛围。
巡回指导到位
充分调动学生的练习积极性
认真思考、
小组讨论、分析
积极参与练习
动作力求规范、舒展大方、刚劲有力、
体现出武术的精、气、神,有一定的表现力,表现武术的动态美。
语言简炼
充分调动学生的练习积极性
营造合作学习的氛围。
语言激励与动作指导相结合
小组内积极讨论
研究配乐图谱
积极结合图谱练习
动作连贯、到位与音乐配合较好
眼、手配合要到位
敢于尝试,勇于创新
练习负荷:
要求学生在做蹬腿砸拳的动作时发声练习,提高联系的氛围。
1、根据要求积极参与练习。
2、小组讨论、自主、合作学习、结合教学图谱练习。
3、根据指导要求积极参与练习。
4、各组轮流演练,要求小组长边喊口令边领做。
四列体操横队:
×××××
×××××
×××××
×××××
△
集体练习队形:
四列体操横队:
××××××
××××××
××××××
××××××
△
集体练习队形
四列体操横队:
×××××
×××××
×××××
×××××
△
分组练习队形:
×××
×××
×××
×××
△
调整放松过程
5分钟
一、配乐放松自由操
二、集合整队
三、评议本课
四、布置课外作业
五、收器材、师生再见
1、各小组在教师的要求下,自主选择放松方式
2、鼓励、启发学生小结。
3、客观评价上课情况。
学:
1、模仿教师动作进行练习
2、与教师共同对上课学习内容进行评价。
自然、放松
充分感受运动的愉快感,提高审美能力。
发挥激励因素作用,运用反馈结果指导学生学与练。
四列横队练习
××××××××××××
××××××
××××××
△
四列横队密集队形
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
场地
器材
田径场或者体育馆
- 配套讲稿:
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