房事养生 夫妻必知的6大性错误.docx
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房事养生夫妻必知的6大性错误
房事养生夫妻必知的6大性错误
*导读:
很多夫妻在房事中都存在一些错误的认知,常常不知道自己犯了哪些不得了的错误,下面我们就一起来盘点一下,6大夫妻最常犯的错误,再看一下房事养生如何做到即尽性又养生保健吧!
房事养生
房事养生夫妻必知的6大性错误
在医学上,真相往往和想法背道而驰,特别是性健康。
因为即使你自认为是开放的知识女性,遇到这些涉及隐私的问题,也不会轻易找到了解的途径。
六种常见男女性误区或致恶果
错误观念之一:
通过了妇科常规检查就万事OK
最近,美国一家卫生机构调查:
大部分女性对性病一无所知;仅仅1/4的女性略微了解一点衣原体感染(一种最常见的性传播疾病),能够导致不育;近一半妇女认为,无论身体出现什么问题,每年一次的常规体检都能查出来遗憾的是,事实远远不是这样。
中国,这种情况更为普遍,妇科医生告诉我们,在妇科门诊中,只有寥寥无几的人主动提出要求,请医生做性传播疾病的化验检查。
医生的忠告是:
千万不要完全寄希望于常规妇科检查,如果怀疑自己患性传播疾病,即使可能性极微,也要及时通知医生,并把所有症状原原本本地告诉他,例如:
异味分泌物、排尿疼痛、水泡等等。
错误观念之二:
如果得了性病,一定会有感觉
这是一个大错特错的认识。
很多性传播疾病(例如乳头瘤病毒、衣原体感染、疱疹等),常常是悄无声息地危害人体,患者本人没有异常感,相对于男性,这类疾病在女性身体中则更为隐蔽,也更不容易及时发现。
如果没有及时治疗,性传播疾病会殃及女性身体其他器官。
例如:
乳头瘤病毒可能引起宫颈癌;衣原体感染会引发盆腔炎从而导致不孕。
千万不要掉以轻心!
错误观念之三:
不射精就不会怀孕;经期同房也不会怀孕
体外射精的避孕方法是相当危险的。
我们的爱人在前戏中分泌的润滑液(前列腺液),就含有一部分精液。
而且,不要对男人的控制能力寄予太大希望,在高潮前抽出体外,很难保证万无一失。
事实上,大部分男人都有漏精现象,而且精子的数量和活动能力足够造成怀孕。
如果不进入阴道而在外阴部射精,也不是没有怀孕的可能。
活跃的精子可能进入阴道并继续向子宫运动。
另外,一般人认为,月经期行房不用担心怀孕。
但事实是:
确实有经期行房而怀孕的先例。
这是因为不规则排卵造成的。
大部分妇女在月经开始后的第14天左右排卵,但如果排卵期提前,再加上精子生命力旺盛,则很可能造成怀孕。
男性一次射精的平均数量约为3亿个精子,这些精子可以在女性体内生存7天左右,如果再加上女性提前排卵,就十分有可能怀孕。
所以,即便是经期,也要采取必要的避孕措施。
错误观念之四:
持续服用避孕药不仅能让月经停止,还能降低患乳腺癌的危险
只说对了前半句。
我们知道,连续服用避孕药可使月经暂时停止。
而且从相关记载来看,月经次数少的女性患乳腺癌的比率低,但这并不像一加一等于二那么简单。
实际上,持续服用避孕药并不能减低患乳腺癌的几率,原因在于:
是否患乳腺癌,取决于雌激素分泌水平。
远古社会的女性很少会得乳腺癌,因为那时的女性刚过青春期就开始生育,而且一生中要经历好几次怀孕。
在怀孕期和哺乳期,卵巢处于休息状态,不再分泌雌激素。
而女性体内雌激素水平越低,患乳腺癌的几率就会越低。
因此从纯生理学上讲,妇女越早开始生育越好。
但是,现代社会我们的生育年龄大大推后了。
有一种误解,认为持续服用避孕药能降低乳腺癌的危险。
事实恰恰相反,服用避孕药不能降低体内的雌激素水平,还将增加雌激素的含量。
所以,从纯理论上说,应该是增加了患乳腺癌的危险,但从现实中的调查数字中找不到这两者有什么必然的关系,长期服用避孕药的妇女也不用太担心。
而且,现代科技研制出的避孕药,雌激素含量已经比从前降低许多。
错误观念之五:
使用避孕工具就不会感染性传播疾病
在众多的避孕工具中,只有避孕套有这种双重功能,既可避孕,又可以防止感染性病。
下面是对几种避孕工具的抗性病能力的分析:
1、口服避孕药:
对防止感染性传播疾病无能为力。
2、子宫帽、宫内隔膜:
对输卵管有些保护,而对阴道的保护能力则很不够。
3、宫内避孕环:
这种避孕方式实际上增加了妇女患性传播疾病的危险,因为不再需要其他的保护就可以防止受孕。
4、绝育手术:
减少患盆腔炎的危险,但子宫颈和阴道染病的危险仍然存在。
错误观念之六:
口服避孕药对身体有害
对于吸烟的女性来说,口服避孕药确实有一定的危害,她们可能会成为心脏病、中风等疾患的牺牲品,而不吸烟的女性则完全不必担心这个问题。
美国医疗机构的调查:
服避孕药的女性患卵巢癌的几率比不服药的妇女低40%~60%,患子宫内膜癌的几率低50%,患卵巢囊肿的几率也相对降低。
口服避孕药对预防盆腔炎也有帮助,因为定期服药使得子宫颈粘液变稠,这样便阻碍了细菌的滋生。
还有,口服避孕药减少宫外孕的危险,对于妇女更年期出现的骨质疏松问题也有帮助。
如果你打算使用避孕药物,提醒你注意:
1、如果你有心脏病、中风和心血管疾病的家族病史,或是曾患乳癌、子宫内膜癌或肝脏疾病,最好改用其他的方式。
2、如果你年龄在35岁以上而且吸烟,也建议采用其他方式避孕。
3、避孕药物不能与抗生素同服,因为会影响药性,导致避孕失败。
4、避孕药要服用一个完整的周期后才能停药,不然会造成月经紊乱。
中国民间房事养生有哪些禁忌
俗话说,色是刮骨钢刀,贪花,不满三十就是这个意思。
房事年龄的大小,体质的强弱,也有关系,台湾俗谚惊死暝暝一,不惊死暝暝七,是说怕死的一晚上只交合一次,不怕死的一晚上交合七次。
谁不怕死,所以男女房事过度就成为一种禁忌了。
还有一种说法是二更更,三暝暝,四数钱,五烧香,六拜年,意思是,二十岁时每更可交合一次;三十岁时一晚上可交合一次;四十岁就要像一五一十数钱那样,每五夜交合一次;五十岁时就要像初一、十五烧香那样,每半月一次;到了六十岁就要像一年一度的拜年那样,一年只能交合一次。
这些规劝节欲的俗谚是有一定的养生健身的道理的。
在民间,也确实起着禁忌淫欲过度的告诫作用,直至现今,社会中仍有不少事业心强,成就欲大的人,每每以禁约房事来逼促自我上进。
甚至有禁欲、节欲可以直接影响到货币、粮食、物质增长的迷信思想存在,俗以为禁绝房事可以使精力得到储存,并因此而影响到其他事物也产生类似的效应。
《素女经》中也有此类劝诫。
其言曰:
人年二十者四日一泄;年三十者,八日一泄;年四十者,十六日一泄;年五十者,二十一日一泄;年六十者,毕,闭精勿复泄也。
若体力犹壮者,一月一泄。
凡人气力,自相有强盛过人,亦不可抑忍。
久而不泄,至生痈疽。
若年过六十,而有数旬不得交接,意中平平者,可闭精勿泄也。
还有的时候,房事虽不过多,也会损伤身体的。
如在身体劳累困乏时是禁忌房事的。
俗话说百里行房事者病,行房百里者死。
意思就是远行前后禁忌行房事。
走远路后再房事会生病的,而行房事后再走远路就更危险。
行房事的危害还与人的情绪有关。
一般心情郁闷、愤怒的时候是禁忌房事的。
因为情绪闷躁、恼怒是肝火太盛的表现,此时行房事,会火上浇油,伤肝损脾的。
另外,受到惊吓之后,情绪紧张,也不能行房事。
还有吃得太饱或空肚腹时也不宜行房事。
俗以为醉饱后行房事会损伤五脏,空腹时行房事会大伤元神。
凡有病,或病未痊愈时都禁忌房事,俗以为痨病者,性行为的要求很强烈且频繁无克制,然而痨病者最忌行房事,虽已养好痊愈,看上去很强健了,仍要断欲一年以上,否则,将无可救药。
生疮出痘后,如未完全复原,千万不可行房事,否则,疮破痘发,无可收拾。
眼疾未愈或始愈,不可行房事,否则眼会失明。
伤筋动骨的,要养好伤后再断欲两个月才行。
俗话说,伤筋动骨一百天,即是一百天才能复原的意思。
那么行房事则需要再加上七十天才行。
否则百日内行房必死,刚过百日就行房也会导致残废。
行房的场所忌阴冷,竹席上忌行房事。
因竹子性寒冷,犯者易感寒气,将来会落得腰酸腿疼。
台湾民间有忌与白虎女子行房事的禁例。
白虎指女阴无毛者。
其由或为对少女的保护作用,或以成年女子阴户无毛为异常凶象,故禁忌之。
行房事时男女的精力十分集中,事后,双方都松懈下来,需要休息。
此时是本身防御力量最虚弱的时刻,因而也就有许多禁忌,以保障房事后不会发生灾难。
民间以为行房后,最忌饮凉水,尤其是刚从井中打上来的井巴凉(水)。
喝凉茶,扇扇子也不行。
行房后,暑天不可贪凉,冷天不可冒风雨,否则男缩阳,女缩乳,四脚冰冷,不是落疾病,便是会死亡。
妇女行房后,忌马上乳婴,恐血气受损,对婴儿也有不利。
为了节欲,为了防止性行为的混乱,民间禁忌男女平日接近能够引起性欲的事物。
要求多沐浴,少情欲;男勿看春,女勿看灯,美女不观灯。
因为灯节上人群簇拥,男女混杂,摩肩擦背,难免引起苟且之事,所以干脆禁忌女子观灯,也就防止了淫秽的事情发生。
鄂温克族还有禁忌寡妇参加群众性的娱乐活动的习俗,也是防止有不名誉的事情发生的。
汉族民间以为寡妇门前是非多,一般男子都要尽量少与寡妇来往,以免发生误会,或者真的有不正当的性行为发生。
这些除了对寡妇不公正的歧视态度以外,也都是房事禁忌的扩延。
《红楼梦》、《西厢记》过去是被认作淫书的,因而禁忌妇女观看。
俗语有男不看西游,女不看红楼、男人莫看三国,女人莫看西厢。
但是,为什么只限制女的看红楼西厢,而不限制男的看呢?
显然,旧时在夫权社会中,妇女是被看作淫佚的祸水的,一切不正当的男女关系,都归罪于女性了,男性只是受诱惑而已。
这当然是不公平的,是性歧视、性压迫的表现。
五大方法让你延长性爱又养生
在虚荣心的驱使下,每个男人都希望自己可以越战越勇,一晚大战十个回合,但除非你是十多二十岁的年青人,否则,当你年轻越大,就越无复当年之勇。
这里就介绍一些自然的窍门,也许真的能使你金枪不倒、夜夜销魂。
注重前戏
如果你的持续时间实在是很短,一般都难以让她达到高潮,用嘴和手来帮助你是最好的办法。
在前戏的时候让她达到一次阴蒂高潮,在她酝酿第二次高潮的时候,突然给她一个货真价实的冲击,并送她上云端。
时间把握好了,就可以享受同步高潮的快乐了。
一心二用
在做爱的时候分心,可以适当的减少阴茎的刺激,这样,你的持续时间就会更久。
当然,分心也要讲究技巧,万万不可边看电视小说边行事,否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了;也不可想着其它更刺激的是,例如做爱的同时性幻想着某某性感女星,这只会让你更快的达到高潮。
你可以想一想工作上、朋友间的事,但不要太投入,要注意她的感受,以便调整自己动作的频率和力度。
多重防护
这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少阴茎的刺激。
虽然很多男人都不喜欢使用避孕套,但从安全和体贴女人的角度出发,你最好还是使用为妙。
而且,如果你一向持久力不足,那就更应该使用了。
套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的较少磨擦对阴茎的刺激,延长你的持续时间。
缩短不应期:
单刀直入除所有前戏,来个单刀直入,因为据报告所得,第一次的射精时间越快,第二次勃起的持久力会越强。
而且这种突然而来的猛冲,对伴侣来说亦相当刺激。
转移阵地
在缠绵过后,最好转换下一次的大战地点,如客厅梳发、浴室、厨房等,因为新鲜的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望,令你可更快抬起头来。
顺其自然
据医学调查所得,男性在睡觉时,平均在一夜里会自然地勃起三至八次。
所以你大可利用这个特点,在做完一次后小睡片刻,闹钟调在两至三小时后响起,这样你可能一觉醒来便有意外的收获。
当然,以上都是技巧性的东西,最根本的还是要看男人的身体,如果身体好了,基本上不用什么技巧都可以勇猛无比,所以,加强日常的锻炼是最基本的方法!
温馨提示:
很多性生活小常识都和人们的健康相关,有时人们最常忽视的小细节却能酿成大祸!
因此大家可要牢记这些房事禁忌哦~
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