母乳喂养指南.docx
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母乳喂养指南.docx
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母乳喂养指南
第一部分母乳——婴儿最好的食物
一、母乳喂养的优点
(一)含有丰富的营养物质
母乳是婴儿最理想的食品,母乳含有婴儿出生后4-6个月内所需的全部营养物质。
1、母乳含有适量的蛋白质和脂肪
蛋白质——提供人体器官与组织不断新生与修复的原料,是别的物质不能取代的。
蛋白质缺乏会造成脑发育不良、身高和体重增长速度减慢、对疾病的抵抗力下降。
脂肪——主要功能是提供热能,有保暖作用。
供给不足,会引起婴儿生长发育迟滞。
2、母乳含有较高的乳糖
乳糖——主要功能是迅速地提供热能和肌肉活动的能量。
早期母乳喂养能预防婴儿低血糖,从而预防因低血糖所致的脑损伤。
3、母乳含有足量的维生素
维生素——是维持人体生理功能的必需物质,几乎任何维生素缺乏都会影响婴儿的生长发育。
4、母乳含有足够的、易吸收的铁
铁——在人体内含量较少,对生命极为重要。
铁有三大功能:
(1)在血红蛋白和肌红蛋白中输送氧;
(2)是生物氧化的必要组成物质;
(3)制造血红细胞。
5、母乳含有足够的水份
水——占婴儿体重的70-75%,水构成全身的组织;调节体温;促进人体各系统新陈代谢的化学反应;充当各种物质的吸收、运输及排泄的携带体;协助维持一切体液的正常渗透压。
6、母乳含有适量的盐、钙、磷
钙——体内99%的钙存在于内骼和牙齿中,钙的缺乏会导致佝偻病、手足抽搐症发生。
磷——体内代谢不可缺少的矿物质。
(二)具有预防疾病的作用
1、母乳清洁无菌
2、母乳含有对付许多常见疾病的抗体和活血细胞,保护婴儿不致发生感染,这种保护作用十分重要。
3、婴儿出生后两年内,母乳仍有预防疾病的作用。
(三)具有无与伦比的优点
1、方便:
母乳随时可以供给婴儿。
2、清洁:
母乳新鲜、无菌。
3、价廉:
母乳是婴儿专用品,不必花钱买。
4、适宜:
母乳汁温暖,适合婴儿吸吮。
5、情深:
母乳喂养婴儿有助于建立母子感情。
6、母乳易于消化、吸收,可使婴儿大便柔软、排便畅通,不易便秘。
7、母乳喂养有助于母体产后康复。
二、乳汁的产生
1、乳房的解剖结构
乳房的组织分为:
乳头、乳晕以及乳导管和腺组织、支持组织。
2、泌乳反射
婴儿吸吮乳头,刺激了乳头的神经,神经将信息传到脑下垂体前叶,使之产生催乳素,催乳素经血液输送乳房使其泌乳。
吸吮次数越多泌乳越多。
3、乳汁的产生
分娩后,乳房仅产生少量初乳。
几天后,开始感觉乳房充盈,乳房开始产生多量的乳汁,“奶来了“。
如果分娩后半小时内立即让婴儿吸吮乳头,乳汁就来得更快。
4、婴儿吸吮
您的孩子有三种天生反射:
(1)觅食反射;婴儿饥饿时,用乳头触及孩子嘴边,他会张开嘴巴将头转向乳头。
(2)吸吮反射;当某物体伸入婴儿口内一定深度,婴儿便会引起吸吮动作。
(3)吞咽反射;当婴儿口内充满乳汁时,婴儿会吞咽下去。
正确的吸吮动作:
婴儿吸吮时,要帮助他把乳头和大部分乳晕含入口内。
第二部分所有母亲都能用母乳喂养孩子
二、早期开奶
婴儿开奶越早越好,新生儿断脐后,将婴儿抱在母亲怀中,婴儿会寻找乳头和做出吸吮动作。
吸吮出的初乳虽然很少,但对新生儿的呼吸道和消化道能起到保护作用,免遭感染。
一般每侧乳房吸吮15分钟。
出生后婴儿立即开始吸吮母亲乳头可刺激乳汁的分泌。
医护人员要帮助母亲在产后半小时内开奶。
如果延迟开始吸吮的时间,即使迟几个小时,也会使母乳喂养失败的可能性增大。
三、母婴同室
让母亲和婴儿一天24小时在一起。
1、分娩后立即把孩子抱给母亲。
2、要使孩子靠近母亲,使婴儿吸吮乳头的位置正确、这是婴儿学习吸吮的良机;婴儿可以得到价值很高的初乳;是建立母子感情的重要时机。
3、出生后,母婴同室让母亲与孩子接近。
这种母子的肌肤接触和眼神交流具有许多优越性。
在母婴同室中新生儿感染的危险性比在婴儿室要低。
4、出生后母子的密切接触,婴儿暴露于微生物中的同时又获得了对这些微生物的主动免疫力。
四、按需喂奶
只要孩子想吃,就应喂哺母乳,频繁的吸吮,将会产生更多的乳汁。
经济性的吸吮,刺激催乳素的分泌,能使乳汁分泌得早些。
按需哺乳可预防奶胀。
五、哺乳方法
(一)哺乳的姿势
哺乳时姿势要正确。
采用母亲感到舒适的体位——坐着或躺着。
一般可采用坐在低凳上哺乳。
1、婴儿身体贴近母亲,使婴儿面向乳房,鼻子对着乳头,头与身体成一直线。
2、母亲手托着婴儿的臂部。
3、含接姿势,用乳头碰婴儿上唇,诱发觅食反射,婴儿张大嘴吸入乳头及大部分乳晕,慢而深的吸吮,有时会有暂停。
4、母亲正确托乳房的姿势,把食指到小指四指并拢贴在乳房下的胸壁上,用食指托乳房的底部,拇指轻轻放在乳房上方,手不应离乳头太近。
(二)判断婴儿吸吮部位是否正确
正确的表现
1、婴儿整个身体靠近母亲,面向母亲。
2、婴儿嘴及下颚部紧靠乳房。
3、婴儿的嘴张得很大。
4、在婴儿上唇上面看到部分乳晕,在下唇外较少见到。
5、婴儿吸吮动作缓慢而有力。
6、婴儿显得轻松、愉快。
7、母亲不感到乳头疼痛。
(三)哺乳后的排气方法
婴儿吸奶时,母乳会和空气一起进入胃内,哺乳后可把小儿立起抱在怀里或让婴儿坐在腿上,轻拍后背促使排气。
(四)每次喂奶的时间
经研究表明无规定与限制和次数,吃奶速度快和慢的婴儿其吃奶的总量是相同的。
因此,让吃得慢婴儿未吃完时停下来,他就吃不到足量的奶。
每次喂奶一定双侧都喂,先吃空一侧,再换另一侧。
下一次喂奶时,先喂上一次事吃的一侧,再喂另一侧,轮流哺喂。
(五)哺乳前喂糖水和牛奶的危害
1、对婴儿的危害
在母乳喂养之前,用牛奶、奶粉、水或其它饮料会使婴儿从母亲的乳房吸取乳汁的量减少,从而导致母乳分泌量少。
(1)婴儿容易腹泻。
(2)婴儿容易发生过敏。
(3)使用奶瓶后,婴儿不愿吸吮母乳,因吸奶瓶少力。
2、对母亲的危害
(1)使母亲来奶时间推迟。
(2)母亲容易发生奶胀和乳腺炎。
(3)可能导致母乳喂养失败。
(六)喂水问题
即使在炎热干燥的气候,母乳也含有婴儿所需充足的水,不需喂额外的水或含糖饮料为婴儿解渴。
正常婴儿出生时,体内已贮存了足够的水份,不需要饮水。
加喂水反而会影响母乳喂养。
第三部分您会遇到的一些问题
一、什么时候开奶最好?
开奶越早越好,新生儿断脐后,即可在母亲怀中喂奶。
二、隔多久喂一次奶?
根据小儿的要求随时喂奶,不要定时。
三、如何才能促进母乳分泌增多?
通过多吸吮乳头,吸吮时间长,吸吮强度大能保证足够的奶量。
四、要不要给新生儿喂糖水或牛奶?
母乳中含的水份已足够,不必给母乳喂养的婴儿加水喝。
喝水的害处很多;
1、使用不清洁的奶瓶喝糖水易引起感染。
2、喝糖水多易引起腹泻。
3、喝糖水后影响小儿食欲。
五、母乳喂养应持续多久?
母乳喂养应持续到婴儿出生后的第二年,纯母乳喂养4——5个月后开始边喂奶边添加辅食。
六、乳头痛、有裂口怎么办?
1、采取正确的哺乳姿势。
2、不要用肥皂洗乳头,也不用涂药。
3、哺乳后,留一滴奶在乳头上,让它自动消除。
4、摸乳房前,要用肥皂洗手。
七、乳胀怎么办?
开始来奶时,乳房可能会发热,重且硬,这是由于乳房中充盈了乳汁。
预防乳胀,主要是早开奶、勤吸吮。
采取正确的喂奶方式就不会发生奶胀和乳头痛。
八、乳房有疼痛的肿块怎么办?
最好的办法是让小儿勤吸吮,通过吸吮使乳管通畅,才能消肿,或用双手按摩的方法,轻轻地将肿块向乳头方向挤,使乳管通畅,还可用热毛巾敷患处,帮助消肿。
如经过这样处理,两天后仍红肿不消,需请医生检查。
九、婴儿拒绝吃奶怎么办?
这是一个应重视的问题,有几种情况:
1、可能病了。
婴儿除了拒乳外,拌有呕吐、腹泻、黄疸、痉挛等,应将婴儿带去看医生。
2、可能鼻腔或口腔有问题。
鼻腔的问题是婴儿感冒,引起鼻塞,应疏通鼻腔。
口腔的问题是有鹅口疮,可用制霉菌素或龙胆紫涂在婴儿口腔内,每天三次。
3、可能是吸吮能力差。
奶汁低于1800克可能发生吸吮困难。
可以将奶挤出来用杯和匙喂给婴儿,直到婴儿吸吮能力增强为止。
4、婴儿是否与母亲分开过。
出生后,由于母亲生病、上班、使母婴分开一段时间,也会出现婴儿拒绝吃奶的情况。
5、婴儿是否喂过奶瓶。
婴儿已别过奶瓶,也可能出现拒绝喂哺。
6、婴儿吮部位是否正确。
十、“我没有足够的奶水“怎么办?
极大部分的母亲是有足够的奶水的,往往只是一些小问题。
如:
乳房不觉胀、婴儿老是哭等只要给予帮助,完全不影响母乳喂养。
十、如何增加母乳量?
1、相信自己的奶量是足够的。
2、母亲应有营养丰富的饭食。
3、充足的休息。
4、母婴同室。
5、正确的吸吮方式。
6、增加哺乳次数,按需喂哺。
7、延长喂奶时间。
8、采用吸奶器把剩余奶吸出或人工挤奶。
十一、如何喂养有病的婴儿?
1、六个月以内的病婴的喂养;
(1)继续用母乳喂养,尽可能多吸吮。
(2)如果不能吸吮,母亲将奶挤出,用杯和小匙喂给婴儿。
(3)婴儿口服补液时,应用杯子和小匙喂。
2、六个月以上病婴的喂养;
(1)继续母乳喂养。
(2)如果腹泻,加中服补液。
(3)给婴儿想吃的小量食物。
(4)一旦恢复,就给比平时要多的营养食物,以补足失去的体重。
十二、母亲生病时怎么办?
当母亲生病时,一般不必停止母乳喂养,因为对婴儿进行人工喂养的危险性将更大。
只有当母亲患传染疾病,如活动性肺结核时,应禁止哺乳。
母亲患感冒时,可戴口罩直接喂奶,或把奶挤出来喂。
母亲患乳腺炎,仍可继续母乳喂养。
十三、哺乳期母亲的营养。
哺乳期所需要的能量,较妊娠期为高。
如果在妊娠期营养良好,那她就已有了足够的脂肪贮存,以补偿哺乳额外的能量需求。
哺乳期母亲,必须注意合理的膳食,尤其要重视蛋白质、钙和维生素的摄入量。
十四、挤奶的方法
1、手挤法:
优点:
经济、安全、有效、方便。
方法:
(1)准备一个很清洁的容器,用作收集母奶。
(2)洗手
(3)身体前倾,用手托住乳房。
(4)把手的拇指放在乳头根部2公分的乳晕处。
食指放在对侧的乳晕上,
(5)用拇指和食指的内侧胸壁处压挤。
手指固定不要在皮肤上移动。
(6)重复挤压——松驰达数分钟,沿乳头依次挤压所有乳宴。
2、手吸奶器:
当乳房充盈时,吸奶器容易使用。
方法:
(1)先挤压橡皮球内的空气。
(2)然后把玻璃广口罩在乳头上。
(3)一定要把吸奶器紧贴在乳头周围的皮肤上,不要漏气。
(4)放松球,乳头和乳晕吸进管内。
(5)挤压、放松橡皮球数次,乳汁就流入膨出部。
(6)每使用吸奶器前都要消毒。
二五、四个月母乳喂养支持组织
产妇同志们:
你出院后有关母乳喂养的指导及咨询,可去你所在区、县、乡(镇)保健所或向访视人员询问,也可打我院热线电话:
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