大学生职业生涯规划入学版课后答案.docx
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大学生职业生涯规划入学版课后答案
大学生职业生涯规划入学版课后答案
职业生涯规划定位已完成成绩:
分
1【单选题】职业生涯规划是基于()认定的一个人生发展的方向、目标、定位。
A父母
B周围的人
C个人自主
D、以上都不对
我的答案:
C得分:
分
2【单选题】下列关于职业生涯规划的说法中不正确的是()。
A要纵眼未来
B要关注现实
C要随时反思
D、最终行动点是时刻关注未来
3【判断题】规划成功是职业规划的必要条件和充分条件。
()
我的答案:
x得分:
分
4【判断题】做好的规划的人一定比不规划的人发展的好。
()
我的答案:
x得分:
分
5【判断题】职业生涯规划的作用在于不让某一刻完成了一生的重大决策与规划。
()
我的答案:
“得分:
分
职业生涯规划的技术已完成成绩:
分
1【单选题】女性就应该做幼儿园老师,这是通过()来确定职业。
A自然发生法
B最少努力法
C目前趋势法
刻板印象法
我的答案:
D得分:
分
2【单选题】马努杰采用的是()。
A自然发生法
B最少努力法
C、橱窗游走法
D、财富追求法
我的答案:
C得分:
分
个目标状态。
()
3【判断题】职业生涯规划是对一个方向的某种认定,这种方向是
我的答案:
“得分:
分
4【判断题】自然发生法所谓的跟着感觉走,是跟着自己的感觉。
我的答案:
x得分:
分
5【判断题】财富追求法与目前趋势法有相似之处。
()
我的答案:
“得分:
分
从“职业”到“生涯”已完成成绩:
分
1【单选题】马云认为,一个创始团队()才是最有效的。
A金钱激励
B自我监督
C、上级监督
D、以上都是
我的答案:
B得分:
分
2【单选题】下列属于职业生涯规划规划内容的是()。
A要去什么位置
B要做什么事情
C、获得什么样的薪酬回报
D以上都是
我的答案:
D得分:
分
3【单选题】职业规划的关键点是关注一种()关系。
A定位
B共赢
C交换
D、互助
我的答案:
C得分:
分
4【判断题】职业生涯规划不是静态的。
()
我的答案:
“得分:
分
5【判断题】在古时候,货币回报叫做酬。
()
我的答案:
X得分:
20.0分
职业生涯规划模型已完成成绩:
分
1【单选题】下列不属于系统规划法的特征的是()。
A有直觉
B有节奏
C有步骤
D、有框架
我的答案:
A得分:
分
2【单选题】系统规划法操作模型的第一圈是()。
A人对自己能力的评估
B人对未来薪金的期待
C人对自己某种价值的认定
D、人对自己兴趣的确定
我的答案:
C得分:
分
3【单选题】Vvalues指的是()。
A价值观
B价值集
C价值点
D、以上都对
我的答案:
B得分:
分
4【判断题】非系统的职业生涯规划的方法是无用的。
()
我的答案:
X得分:
分
5【判断题】KST中的S指的是spec。
()
我的答案:
X得分:
分
生涯发展的阶段观(上)已完成成绩:
分
其中第一个阶段是()期。
1【单选题】舒伯的生涯发展阶段论将生涯的发展分为五个阶段
A成长
B探索
C、建立
D维持
我的答案:
A得分:
分
2【单选题】互动最核心的规则是()。
A平等
B了解
C、互赢
D因果律
我的答案:
D得分:
分
3【单选题】根据生涯发展阶段论,15-25岁属于()期。
A成长
B探索
C、建立
D维持
我的答案:
B得分:
分
4【判断题】作为探索期的成果,需要明确自己喜欢什么。
()
我的答案:
“得分:
分
5【判断题】维持期又被称为责任延缓期。
()
我的答案:
X得分:
分
生涯发展的阶段观(下)已完成成绩:
分
1【单选题】生涯发展阶段论的第一要素是()。
A成长
B探索
C、建立
D维持
我的答案:
B得分:
分
4【判断题】实际上判断当前属于生涯发展的什么阶段不能用年龄来衡量。
()
我的答案:
“得分:
分
5【判断题】如果上一阶段的任务没有完成,年龄到了下一阶段此任务就会自动完成。
()
我的答案:
X得分:
分
生涯的广泛性已完成成绩:
分
1【单选题】下列不属于舒伯盘点的对人影响最大的六大角色之一的是()。
我的答案:
D得分:
分
2【单选题】角色的宽度是由()来决定的。
A投入的时间
B投入的金钱
C主观投入度
D以上都是
我的答案:
C得分:
分
3【单选题】子女角色随时间变少,这是()的。
A消极
B积极
C不合理
D不正常
我的答案:
B得分:
分
4【判断题】舒伯认为,生涯是以扮演某种角色的方式来发展的。
()
我的答案:
“得分:
分
5【判断题】一个人生涯状态的主体都是由六大角色来完成的。
()
我的答案:
“得分:
分
练习已完成成绩:
分
1【单选题】
被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是:
A不知道自己喜欢什么职业
B能力不足,考不上公务员
C不了解职场
D父母和自己看法不一致,又无法说服父母
我的答案:
D得分:
分
2【单选题】
但因表达
性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师,立志当中学教师,
能力差一直没能面试成功。
他的核心困扰是什么?
A探索不清自己的职业价值观
B探索不清自己的核心能力
C职业价值追求与职业能力不匹配
D、不知道自己喜欢什么
我的答案:
C得分:
分
3【多选题】
自我探索的三个重要意义是:
AA.帮助你树立内心认同的生涯目标
BB.帮助你权衡不同职业选择的利弊
CC.帮助你制定适合自己的行动计划
D、D.帮助你了解某种职业的能力要求
我的答案:
ABC得分:
分
作业已完成成绩:
分
1【单选题】
以下哪个问题反映的不是职业价值观?
A、你觉得什么样的职业是有意义的?
B你希望通过职业实现什么目标?
C你觉得什么职业最能发挥你的潜能?
D你最希望职业能给你什么回报?
我的答案:
C得分:
分
2【判断题】
人的职业价值观非常稳定,不会因为环境发生任何变化。
我的答案:
x得分:
分
3【判断题】
价值观匹配是高级追求,等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。
我的答案:
x得分:
分
作业题已完成成绩:
分
1【单选题】
无须担心失业以及收入,不会轻易被解雇,就业率没有季节性的高低起伏,收入总体来说稳
定可预知,不会因技术革命而淘汰。
这是哪一种职业价值观?
()
A领导
B稳定性
C、休闲
D、高收入
我的答案:
B得分:
分
2【多选题】
八种职业价值观分别是:
独立性、休闲性、领导性、()、多样性、()、社会声望和高
收入。
我的答案:
AD得分:
分
3【判断题】
每个人的职业价值观都是固定的,是本性使然,不会随着时间、经历的改变而改变。
我的答案:
x得分:
分
八种职业价值观删除练习已完成成绩:
分
1【单选题】
无须担心失业以及收入,不会轻易被解雇,就业率没有季节性的高低起伏,收入总体来说稳
定可预知,不会因技术革命而淘汰。
这是哪一种职业价值观?
我的答案:
B得分:
分
2【多选题】
哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端:
A自主性不高
B工作挑战比较大
C需要不断学习,压力大
D、可能不稳定
我的答案:
BCD得分:
分
3【判断题】
职业价值观的删除练习使我们探索职业价值观的唯一方式。
我的答案:
x得分:
分
角色榜样练习已完成成绩:
分
1【判断题】
探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。
我的答案:
X得分:
分
2【判断题】
探索我心目中的榜样,结果发现他们从事的职业我都干不了,这个探索就没有意义了。
我的答案:
X得分:
分
整合已完成成绩:
分
1【多选题】
当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时,可以怎么办?
A、我一定精神分裂了,把自己纠结死
B我应该听从职业测评的结论,那个最科学
C我应该将多种探索结果放在一起,从多角度观察自己的价值观特点
D我可以继续深入探索,寻找多种结论中相似的部分
我的答案:
CD得分:
分
2【判断题】
反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力,我们要养成常反思的习惯。
我的答案:
“得分:
分
价值观与职业已完成成绩:
分
1【单选题】
值得信赖的人,
保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、相对更适合哪类职业?
A销售类
B文秘类
C建筑类
D艺术创造类
我的答案:
B得分:
分
2【多选题】
价值观和职业之间的关系有什么特点?
A、价值观和职业有一定的匹配性
B价值观和组织文化有一定的匹配性
C你的职业经历有可能塑造你的价值观
D你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色
我的答案:
ABCD得分:
分
3【多选题】
我们应该通过何种渠道从价值观角度观察职业?
A、与职场人士交流
B阅读行业职业杂志报刊
C参加实习见习
D通过各种媒体了解行业职业文化
我的答案:
ABCD得分:
分
4【判断题】
在不
价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容,也要考虑组织文化,很多时候同样的职业,
同的机构做,最适合的价值观也是不同的。
我的答案:
“得分:
分
5【判断题】
价值观与职业的匹配是非常严格的,我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。
我的答案:
x得分:
分
作业题已完成成绩:
分
1【单选题】
生涯规划与发展三步走:
第一就是定位方向;第二是确定当前状态/况;第三是:
A去发现新的机会
B反思当前规划
C磨炼自己的能力
D寻找发挥的空间
我的答案:
C得分:
分
2【多选题】
如何理解“人与人互动的界面就是技能”?
A人与人之间是通过价值互动发生联结的
B有能力才会获得他人的认可
C一个拥有某项技能的人,才会被人关注到
D拥有技能可以获得更多人的关注
我的答案:
AC得分:
分
3【多选题】
生涯行动的三要要素的交集:
作业题已完成成绩:
分
1【单选题】
作为一个大学生,大学阶段K的学习目标是什么?
A更好地与社会接触增长见识
B尽量多的学习相关知识
C全面了解某一领域的知识内容
D、建立自己专业的知识体系
我的答案:
D得分:
分
2【单选题】
不同的生涯阶段,技能发展要求有所不同,那么大学阶段:
A要把KST学好
BK是最重要的
CS是最重要的
DT是最重要的
我的答案:
B得分:
分
3【多选题】
K的提升策略有:
我的答案:
ABCD得分:
分
作业题已完成成绩:
分
1【单选题】
如果本专业在学校开设时间不久,那么需要:
A主动研究本专业的体系与结构
B需要考虑本专业的基础性
C更认真投入地学习
D说明本专业有发展前景
我的答案:
A得分:
分
2【多选题】
K的学习就要建立本领域的体系、结构,需要关注以下哪些要素?
A本领域的标杆研究与人物
B本专业的核心课程与研究方法
C本领域的应用领域与附加条件
D本领域应用还需要的支撑与辅助
我的答案:
ABCD得分:
分
3【多选题】
大学期间过分强调“学以致用”会:
A使学习的体系性受损
B忽略了一些“基础”知识的学习
C无法掌握本专业的思维体系
D使学所满足于短期应用
我的答案:
ABCD得分:
分
作业题已完成成绩:
分
1【单选题】
K之所以是大学阶段最重要的任务,那是因为:
A工作以后单位往往不会给大专学习知识的机会
B离开了大学,就失去了大学的教学资源
C大学里拥有丰富的学习资源,而社会上没有
D错过大学时代,认真细致建立体系化K机会非常少
我的答案:
D得分:
分
2【多选题】
可以用来证明K的信息有:
A各种证书
B清晰的表达
C解决具体问题
D识别某些信息
我的答案:
ABCD得分:
分
3【多选题】
以下哪些可以表明一个人拥有了本专业的体系化知识?
A、可以不用翻书把本专业内容讲授一段时间
B每次考虑都取得较好的成绩
C可以简洁易懂地给非专业人讲解本专业
D遇到本专业相关的名词,可以准确进行解释
我的答案:
AC得分:
分
作业题已完成成绩:
分
1【单选题】
S。
那么这是否充分呢?
S,必须要:
学生在简历中常常写“精通XXX”,这主要想要表达某种
A表明了部分S
B充分表明了S
C不能确定
D根本不充分
我的答案:
D得分:
分
2【多选题】
S是用动词描述的,操作某事情的过程。
要证明拥有某种
A能清楚说明步骤
B现场展示并达到目标
C拿出相关的成果
D做事情坚韧
我的答案:
BC得分:
分
3【多选题】
大量参加社会实践,是否就可以锻炼出丰富的S?
A不一定,证明S要有成果
B可以,S就是实践磨炼出来的
C如果实践中取得的必要的成果
D、完全不行
我的答案:
AC得分:
分
作业题已完成成绩:
分
1【单选题】
T就相当于一个人的品牌,可以产生许多放大效应。
A、好的“品牌”就有积极的传播性
B不同的T都会产生自强化性
CT是一个比较稳定的要素
D、T一旦被认定,很难改变
我的答案:
A得分:
分
2【单选题】
T是由形容词/副词描述的关于一个人的特征(质),那么以下描述正确的是:
A要随时弥补自己的不足
B要逐步变成一个完善的人
C核心素质具备,可以有效合作即可
D、个别T可以忽略不计
我的答案:
C得分:
分
3【多选题】
T的证明是:
我的答案:
ABD得分:
分
作业题已完成成绩:
分
1【单选题】
提升T就需要用T的方法,那么:
AT往往是非常难以由教育提升的
BT更多是遗传而来的
C环境可以改造人的T特征
DT只能通过内省、慎独的方式提升
我的答案:
D得分:
分
2【多选题】
企业评估“最关注的毕业生素质”时,往往忽略K的部分,因为:
AK只在大学受到关注
B评估时以业绩为导向,K不直接呈现
CK是比较内隐的技能部分
DK的确用处不是很大
我的答案:
BC得分:
分
3【多选题】
所谓“必慎其独也”是什么意思?
A、没有“评价”场景时亦表现岀期望的样子
B就是一个人的时候,也要维护自己的操守
C能够以“稳定”的特征呈现自我状态
DT是一个必须自己独立修行的特质
我的答案:
ABC得分:
分
作业题已完成成绩:
分
1【单选题】
S的提升需要通过不断的练习,还需要什么?
A有人监督以促进事情进展
B本领域更专业人员的督导
C失败后的自我激励与坚持
D以结果为导向的行动
我的答案:
B得分:
分
2【单选题】
求职是一个S的过程,所以:
A、需要通过演练来提升求职技能
B只要学历背景足够厉害即可
C求职需要一一次去试错以提升
D求职技能是一个很难提升的事
我的答案:
A得分:
分
3【多选题】
KST技能呈现的方式是STAR具体指:
AS指的是曾经做成某事的情境
BT指例证事件中自己的角色与任务
CA是的指做那件事里最重要的部分
DR指所做的事情最终的结果
我的答案:
ABD得分:
分
澄清职业兴趣的内涵已完成成绩:
分
1【单选题】对兴趣的描述,哪个是错误的?
A、做感兴趣的工作,工作满意度和稳定性更高
B兴趣必须在工作中满足
C做感兴趣的工作,能承受更大的工作压力
D做感兴趣的工作,更容易在困难中坚持下去
我的答案:
B得分:
分
2【多选题】在案例“我从小物理就学得特别好,总能得到高分和老师的夸奖,所以我特
别喜欢物理,选了物理系”中,是什么决定了他的专业选择?
A、内心对物理学的好奇和热爱
B对学好物理的自信心
C想获得别人的认可和夸奖
D想赢得声望
我的答案:
ABCD得分:
分这道题选错了!
3【判断题】兴趣是最好的老师,指的是在感兴趣的方面,我们会更愿意去提升能力,也就是说兴趣指引了我们能力提升的方向。
我的答案:
“得分:
分
4【判断题】凡是你想通过一件事情得到一些外部的东西,那么这个时候你谈得往往都是兴趣。
我的答案:
x得分:
分
5【判断题】做感兴趣的工作,就一定能把工作做好。
我的答案:
x得分:
分
兴趣的自我反思总结已完成成绩:
分
1【单选题】小张业余时间最喜欢做模型,这是一种什么类型的兴趣?
A喜欢跟物打交道
B喜欢跟人打交道
C喜欢处理数据
D、喜欢处理观念
我的答案:
A得分:
分
2【多选题】小李发现自己最喜欢看悬疑推理的小说和电影,尤其喜欢边看边跟随主人公
起思考,最享受发现结局那一刻的成就感。
请问他的兴趣类型是怎样的?
我的答案:
AD得分:
分
3【判断题】在职业发展过程当中,了解自己的兴趣十分重要。
我的答案:
“得分:
分
我的答案:
X得分:
分
兴趣岛分享练习已完成成绩:
分
1【判断题】每个人的兴趣是有区别的,别人眼中的兴趣爱好也许对你来说枯燥无味。
我的答案:
“得分:
分
2【判断题】兴趣基本不会对我们的职业选择产生影响。
我的答案:
X得分:
分
3【判断题】人的兴趣不是单一的,所以我们在兴趣岛练习中通常会有最喜欢的岛屿、其
次喜欢的岛屿,甚至还有第三喜欢的岛屿,这都反映了我们的兴趣特点。
我的答案:
“得分:
分
理解兴趣的六种类型(下)已完成成绩:
分
1【单选题】()的人喜欢竞争,迎接挑战。
我的答案:
AB得分:
分
3【判断题】兴趣特别广泛的人的好处是无论做什么工作都能有喜欢的部分,但问题是可
能容易转移兴趣,而且很难有工作能同时满足那么多兴趣。
我的答案:
“得分:
分
4【判断题】社会型的人喜欢为别人做出贡献,看到别人因为他的帮助生活变得更好,他内心就感觉非常有成就感。
我的答案:
“得分:
分
5【判断题】“物以类聚人以群分”是霍兰德的基本理念。
我的答案:
“得分:
分
兴趣与职业选择(下)已完成成绩:
分
1【单选题】根据霍兰德理论,心理咨询师这一职业的三字码最有可能是:
我的答案:
A得分:
分
3【判断题】如果一份工作的三字码与你的兴趣匹配度较低,那么你在这份工作中的稳定性较低。
我的答案:
“得分:
分
4【判断题】一般情况下我们所遇到的职业都包含好几种工作内容的类型
我的答案:
“得分:
分
我的答案:
X得分:
分
兴趣的发展性(下)已完成成绩:
分
1【多选题】如何将兴趣发展成为职业热情?
A、剖析你的兴趣,真正了解你内心深处的热情
B在环境中实践兴趣,让兴趣与职业活动相联系
C、积极提升能力,提高自我效能感,形成良性循环
D、不能受环境影响,坚持自己的本心
我的答案:
ABC得分:
分
2【多选题】自我效能感会影响兴趣的形成,说明了:
A兴趣是可以培养的
B挫败感和自卑感可能是降低我们对某件事的兴趣
C兴趣的提升关键是能力提升、效能感提升、自信提升
D、兴趣和环境无关
我的答案:
ABC得分:
分
3【多选题】兴趣的形成有可能受到哪些因素影响?
我的答案:
ABCD得分:
分
4【判断题】自信心与兴趣之间没有必然的联系
我的答案:
x得分:
分
5【判断题】人的职业兴趣是天生的,非常稳定,后天无法改变。
我的答案:
x得分:
分
与兴趣有关的生涯困惑(下)已完成成绩:
分
1【单选题】如果我毕业时时运不济,只能先选择兴趣不是最大的一份工作先做着,我该
怎么培养出兴趣?
哪种建议是不合理的?
A
充分了解你的兴趣,兴趣通常不是一个点,而是一个范围,了解你的范围
尽量避开与你的兴趣类型差别太大的职业
C
培养兴趣的关键是要形成自我效能感、价值感的良性循环
D
我的答案:
不要奢望能培养岀兴趣,还是等积累些经验赶紧跳槽
D得分:
分
2【单选题】遇到兴趣与环境冲突的问题,哪种建议不太适当?
A
更充分地了解自我
积累资源、提升能力
C
敏锐地把握环境中的机遇
D
我的答案:
一定要超越梦想一起飞或直接建议他向现实妥协
D得分:
分
3【多选题】面对不喜欢本专业的问题,从生涯的角度,我们该如何应对?
A
理性分析对本专业不感兴趣的原因
充分调研本专业的学习内容、就业方向
C
充分调研其他感兴趣专业的学习内容、就业方向
D
我的答案:
对将要面临的挑战做好准备
ABCD得分:
分
4【判断题】兴趣是可以在工作中慢慢培养的。
我的答案:
“得分:
分
5【判断题】有时候我们认为兴趣与职业冲突,是因为你的兴趣中有很多元素都可以通过
多种职业来实现,也许是你思维局限,以为只有一件事能让你满意。
我的答案:
“得分:
分
理解自我效能感已完成成绩:
100分
1【判断题】
有些时候我们认为的世界是什么样的,外边的世界就会是什么样的。
()
我的答案:
“得分:
分
自我效能感指人们对自己实现特定领域行为目标所需的资源与能力。
()
我的答案:
X得分:
分
3【判断题】
缺乏自我效能感有很多种表现,比如自怜、伪装、优柔寡断、拖拖拉拉、在对物质方面会
表现成贪婪或者自私、情绪方面比较低落、会放纵自己、在人际的过程中会反向表现一种好胜心、缺少朋友。
()
我的答案:
“得分:
分
自我效能感来源及影响已完成成绩:
分
1【单选题】
()影响人的选择、表现、情绪、心理健康、身体健康、自信心和人格的发展、成绩表现和潜力的发挥、在困难面前的态度。
我的答案:
A得分:
分
2【多选题】
自我效能感的来源包括()
我的答案:
ABCD得分:
分
3【判断题】自我效能感是行动的动力系统,但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。
我的答案:
X得分:
分
自我效能感只会影响到我们当下任务的表现,不会影响到我们未来的事业的成功和发展。
我的答案:
X得分:
分
5【判断题】过往经历对自我效能感没有什么影响。
我的答案:
X得分:
分
提升自我效能的方法已完成成绩:
分
1【单选题】
通过下面哪个方面不能做到健康管理?
()
A充足的睡眠
B随性的生活
C科学的饮食
D、有效的锻炼
我的答案:
B得分:
分
2【单选题】
要想保持充沛的精力,我们需要注意生理的健康和()。
我的答案:
A得分:
分
3【判断题】
外在形象跟自我效能感没多大关系。
我的答案:
X得分:
分
4【判断题】
当周围的人都比较成功时,容易提高自我效能感。
我的答案:
"得分:
分
5【判断题】
在情绪管理方面有一个减压系统,减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。
()我的答案:
“得分:
分
职业测评的解读已完成成绩:
分
1【判断题】要重视及好好利用职业测评工具,但是也不能过度迷信或完全依赖。
()
我的答案:
“得分:
分
职业测评使用详解已完成成绩:
分
1【单选题】做职业选择的时候,首先需要()。
职业测评案例分析已完成成绩:
分
1【单选题】职业测评中,C型代表的是()。
我的答案:
C得分:
分
测评使用答疑已完成成绩:
分
1【判断题】职业决策的前提是信息的掌握。
()
我的答案:
“得分:
分
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