一篇好文《 糖尿病自诊自疗》.docx
- 文档编号:28943017
- 上传时间:2023-07-20
- 格式:DOCX
- 页数:9
- 大小:24.17KB
一篇好文《 糖尿病自诊自疗》.docx
《一篇好文《 糖尿病自诊自疗》.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《一篇好文《 糖尿病自诊自疗》.docx(9页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
一篇好文《糖尿病自诊自疗》
一篇好文《糖尿病自诊自疗》
很多朋友也许注意了,我写的文章里高血压、糖尿病、呼吸病占多数。
为什么呢?
因为这些病都是现代危及生命的病。
不仅仅是健康的问题,而是迫及生死的问题。
不光发病的人群太多,而且死亡率太高。
像糖尿病,患者现在仍然不知道它的危害有多大。
到低有多大呢?
我们生命的每一天,甚至每时每刻,都是需要营养的。
营养决定生活的质量,营养决定健康的质量。
我在“破解糖尿病”里已经讲了,身体每天吃进的东西,主要是转化成糖。
也就是说,糖是人体最关键的营养。
而患了糖尿病,糖在血液里转悠,送不到它应该去的地方。
血糖越高,说明身体缺糖的地方越多。
身体里这里缺营养,那里缺营养,各个部门或者各个器官在这种状态下都是很勉强地工作,会有多少地方给饿出毛病来?
现在吃的降糖药,只是把糖给“化学”掉,或者不让吃进的食物转化成糖。
在这样的条件下,我们的身体还能坚持运转多久?
难怪这么多的并发症一个接一个到来。
我琢磨糖尿病,也是缘于父亲是糖尿病。
他患糖尿病十几年了,最高的时候,尿糖是4个加号。
2003年很长时间浑身没劲,老是发低烧,到医院一检查,糖尿病引起的肝“囊肿”。
用针管插进去“引流”,什么也出不来,已经“干化”了。
没办法,弟弟从济南请来的专家,给他做了切除。
当时我和弟弟都在场,切下来的那块有鸡蛋那么大小,组织都严重坏死。
虽然那时候,我对糖尿病的理解还没有现在这么深刻,但糖尿病的厉害,我那时候就已经领教了。
有了给父亲调理高血压的经验,同时也有了对付疾病的自信心,我就开始琢磨糖尿病到底是怎么回事?
我收集查看网上的所有关于糖尿病的知识,然后对病理、特征等进行对比,筛选。
慢慢就把目标集中起来,罗列的疑问也逐一被排除。
最后重点落在了“糖利用”的关键问题上,也就是我在“破解糖尿病”里阐述的那些原理。
2006年开春,我对爸爸说,你的血压正常了,现在我开始给你调理糖尿病。
这次父亲不再像过去那样拒绝了,这就是我这篇文章开头要讲的一个道理:
一个人,对你有了信任,才会接受你的一切。
我把爸爸的高血压调好了,证明了我的能力,他也就不怀疑我的研究了。
这次他很痛快,高兴地说:
“再给你当一回实验品”。
就这样,我按照我的思路,一边给爸爸调理,一边总结他身体的变化。
在给其他康友调理的时候,凡是有糖尿病的,我也细心询问和观察他们身上有什么症状,慢慢就总结出我写的那些发现。
根据这些特征,我就摸索出糖尿病的几个类型。
然后再琢磨其中的原理,制定切实可行的方案。
大概有十天的时间,父亲的血糖就有了明显的变化,经过一个半月的时间,父亲的血糖一点一点下来了。
停药以后的血糖始终在5——6范围内波动,到现在也已经近三年了。
今年春节查的血糖6.03,最高的时候也到过8、9,当然父亲在吃饭上和活动上很注意,这是调理和防治糖尿病的关键。
我讲这些,也是想要再着重说明我文章题目的:
接受取决于信任,但是成败还要取决于信念。
这就要再讲一个故事。
我给家人和朋友调理健康,慢慢就有了点名气。
找我理疗的人就多了起来,于是我自己先在家里搞了个小“理疗室”。
刚开始不敢租门面,房租贵挣不出来。
一天一个50多岁的大姐在她儿媳妇的陪伴下来看糖尿病。
当时很严重了,唉声叹气,无精打采。
经过了解,这一段时间吃饭都没有什么胃口,每天三顿吃降糖药,一次吃五粒,三次就是十五粒。
可血糖还高高在上,空腹达到了15——19。
她们只是听别人推荐我,但效果怎么样不了解,是抱着“死马当活马医”的想法来试一试。
我说那就试试看吧,两天就感觉身体有劲了,能吃饭了,一个星期下来,血糖降到了10个左右。
一个月下来,药减成吃两粒,血糖降到了9个左右,老大姐很高兴。
可也很受罪呀,拔泡罐拔得满身都是泡,儿子回家看娘这样子直掉泪,可第二天还是照样开车把妈妈送来理疗。
因为一家人看到了效果,不这样,身体好不了呀。
到了第二个月,血糖下到了比较理想的阶段,一个胳膊7.3,一个胳膊7.9,还是吃两粒药。
马上就要大功告成了,可是节外生枝。
她的胳膊老是疼,我说这条胳膊疼,就是身体在修复(打通),等胳膊不疼了,糖尿病也就彻底调好了。
可她对我说的道理不理解,有两天没来,跟着一个熟人去一个门诊打了什么封闭针,胳膊是暂时不疼了。
可坏了我的计划啊,我不知道她打了什么针啊,万一有什么问题,是打针打的,还是在我这里弄的?
我说不清啊,我就终止了继续理疗,这次调理因为病人的半信半疑不配合而半途而废。
我讲这个故事就是告诉大家,如果病人不百分之百地相信与配合,效果就会大打折扣,这也是我这篇文章为什么要用这个题目的原因。
如果大家不相信,如果大家没有信心,建议不要用我的办法。
一是折腾一气白费劲,还要白白吃苦受累。
自诊自疗详解
一,正确的调理思路
中医把人体的营养运化划分为三焦:
膈以上(心、肺等)为上焦,是管食物及空气“进”的。
膈下中段(脾、胃等)为中焦,是管食物转化和输布的。
下焦则是指肾、膀胱、大小肠等,是主管吸收和排泄废物的。
中医把糖尿病叫做“消渴症”,并详细地划分为上消、中消、下消。
这很明确地指出了糖尿病形成或发展的三个重点环节(部位),或者说糖尿病发病的内在因素。
比如早期的“上消”,病症就是爱渴,要多喝水。
这是典型的“肺热”,应对的办法就是“清肺泻热”。
古代有记载,那时候治疗的办法就是天天喝“梨水”,越渴越喝。
肺火下来了,症状也就随之下去。
而现在的治疗却恰恰相反,一说血糖高,一点甜的都不吃,让人喝梨水岂不是“大逆不道”?
所以现在的糖尿病是越治越多,却不见有一个能治好。
“上消”肺火得不到控制,中焦“脾胃”(胰腺)的运化就会受到严重连累,慢慢内分泌就会紊乱(胰岛素分泌不足),就发展到了“中消”,这时候最好的办法就是给身体减负,调理身体,调理生活,修复疲惫不堪的脾胃。
可我们的作法仍然是我行我素,要么是刺激胰腺多分泌胰岛素,要么就是不让食物转化成糖,看似管用实则“掩耳盗铃”。
而到了“下消”,疾病已经发展到了身体无法承受的地步,开始尿糖进行自救。
我们仍然不管不问,这时候身体已经出现了很多症状,像便秘、瘙痒、视力下降等等。
这些特征都是因为身体缺乏营养而造成的后果,可我们却认为这是糖尿病给造成的。
更加可劲地吃药降糖,一气把身体“降”得全线崩溃。
附带回答一个大家最关心的问题,很多朋友都好问我,关于食疗应该注意什么?
或者吃什么食物对糖尿病有好处?
目前所有的人都会告诉你,日常生活中首要的就是采取两个措施:
(一)少食多餐,一是少吃可以减少胰腺及其它功能器官的负担,慢慢调理使其修复正常,最起码做到最大限度的修复。
二是多餐,既然仓库管理不好用了,那么我们人为的调控食物的运转,血糖就不会过高。
(二)多运动,消耗多余的糖份,可以减少吃药量。
但如果让我说的话,这只能算是“苟且偷生”的无耐之举。
人活着,这不能吃,那不能吃,活着还有什么意思?
我的主张就是把糖尿病给调好,吃想吃的,喝想喝的,这才是真正的生活。
还是那句话,糖尿病不在吃,而在与“利用”。
把身体调理正常了,新陈代谢正常了,我们吃什么都不用怕,这才是“惬意”的人生。
二,糖尿病的成因及调理思路
根据“破解糖尿病”的分析总结出,血糖高的成因和调理主要在五个方面:
(1)血虚型血糖高——压差大,低压低,补血解决。
食疗上以补血的食物为主,详细参考“怎样正确补气血”。
(2)缺氧型血糖高——肺功能障碍导致血液缺氧,清肺化瘀。
皮肤呼吸障碍导致血液缺氧,在胳膊、后背(心肺区域)刮痧,查找僵硬、粘连、结节,然后配合拔罐温灸,让肌肉恢复到正常状态。
(3)仓库(瘀堵)型血糖高——在全身刮痧或拔罐,查找僵硬、粘连、结节等,大开微循环瘀血(栓塞)。
(4)肝(病)源型血糖高——调理肝功能,参考下面的调理大纲。
(5)胰(源)型血糖高——调理胰腺功能,参考下面的调理大纲。
三,根据血糖变化判断故障根源
“追求健康第一”来信问:
丁老师,你说打了几年胰岛素的患者,康复的把握就不是多大了。
请问,这是什么道理呢?
其实,这个道理很简单。
咱们先探讨第一个问题,血糖高的人要不要吃糖?
血糖高的朋友,都不敢吃糖,不敢吃含糖量高的食物。
自然界万物都有个“用进废退”的自然规律,人体的各项功能也是这样,也同样遵循这样的自然规律。
什么意思呢?
就是越不用,它的功能慢慢就减弱。
就像胰腺,如果我们吃的糖多,它就会给你处理的多。
而如果少吃或不吃,它就给你少干或不干。
那么,它的功能就会慢慢地衰弱,最后衰竭。
所以说,血糖高的人,怕吃糖是错误的。
我在“破解糖尿病里”也讲过另外的原因,越不吃糖,身体的健康质量就会越来越差。
血糖高了,怕发生并发症。
所以,很多人在“少吃糖,吃降糖药,打胰岛素”这三个选择中做出一种选择,或者兼而有之。
问题又来了,很多人认为吃药毒副作用大,一发现血糖高,上来就选择打胰岛素。
其实呢,打胰岛素的后果更可怕。
打胰岛素,应该是在胰腺功能完全丧失的情况下,才选择的办法。
也就是I型糖尿病,胰腺彻底不工作了,没办法才选择打胰岛素。
如果只是在初期,或者是在刚开始发现血糖高阶段,胰腺并没有停止工作。
就像现代医学所讲的,“胰腺分泌少”或者“胰岛素”不敏感。
这时候打胰岛素的话,会有两种情况:
一是打胰岛素少的情况下,打针降一部分糖,胰腺自己降一部分糖。
这样的话,胰腺功能还能工作。
二是打胰岛素多的情况下,这就不妙了。
所有的降糖工作都让打针替代了,胰腺闲置到一边,慢慢它就衰竭了。
在胰腺彻底衰竭以后,就只有依赖药物或打针了。
这就是我在“破解糖尿病”里讲到的,假糖尿病成了真糖尿病。
这里面关键是,我们不知道打多少是“多”,打多少是“少”,所以我说,在血糖高初期就打胰岛素,后果更很可怕。
讲到这里,康友们马上想知道一个问题,怎么判断胰腺工作是否正常呢?
也就是说,你现在是假糖尿病呢?
还是真糖尿病呢?
这个问题,对已经打胰岛素的人很重要,而对于血糖高初期的人更重要。
因为判断胰腺工作是否正常,是采取什么“降糖措施”最重要的参考依据。
首先,我们看看现行糖尿病的标准:
1,空腹测血糖≥7.0mmol/L2,餐后2小时测血糖≥11.1mmol/L
糖尿病确认:
(1)如已有糖尿病症状,以上两项任意一项达到。
(2)如无糖尿病症状,以上两项同时达到。
对于
(1)中的糖尿病症状,应该包括“三多一少”及“尿糖”有加号,这没有什么疑问。
而对于
(2)来说,我们就需要探讨了。
现在的很多人,都只是具备其中一项,而又以空腹血糖高为多。
大家一查血糖高,马上害怕了。
这不敢吃了,那不敢吃了。
吃药的吃药,打针的打针。
有没有必要呢?
不要慌忙,应该先把问题搞清楚再说。
怎么搞清楚呢?
还是要透过现象看本质。
我们再看健康人血糖标准:
:
1,空腹测血糖3.9-6.1mmol/L。
2,餐后1小时测血糖≤8.33mmol/L。
3,餐后2小时测血糖≤7.22mmol/L。
4,餐后3小时测血糖≤6.1mmol/L。
这里面说明什么问题呢?
说明餐后几个小时,血糖是逐步下降的。
为什么下降?
人体在转化能量+消耗能量。
当能量转化(加消耗)到“空腹”时,血糖应该是达到最低。
也就是说,肚子里的东西转化完了,身体的能量消耗也应该达到最大化。
问题出来了:
(1)首先看正常人的“糖差”,正常人的空腹血糖是3.9的话,餐后一小时血糖是8.33,高出来4.4。
那么,这高出来的,就是吃饭“补上”的。
(2)如果单纯空腹血糖高的人,假设空腹血糖是8的话,那么加上吃饭补充的4.4,餐后1小时血糖应该是12.4左右。
这说明什么呢?
这说明你的“肝功”和“胰腺功能”没有大问题。
单纯空腹血糖高,只是说明一点:
身体没有用完(消耗掉)。
这种情况,只要找到身体缺糖的地方,打开瘀堵,清理淤积,问题就会很快解决。
(3)如果空腹血糖平时很平稳,都是在8左右波动,而餐后1小时血糖特别高,有的达到接近20或者20以上。
这说明什么呢?
“肝功”有问题,餐后的血液先流人“肝脏”,餐后的养分不能顺利转化为“肝糖原”储存。
这种情况怎么办呢?
首先应该检查“肝功”,大部分人应该知道自己“肝功”是否有问题,像脂肪肝、酒精肝、肝炎等。
如果理疗的话,
(1)后背刮痧在“肝区”会出痧很多(重),或者有僵硬、粘连,甚至有痣。
很多人都认为,痣是小时候就有的。
其实肝病(其它病也是一样)的隐患也是在早期就埋下的,是“经年累月”积累(演变)的。
(2)拔罐的话,肝区“罐斑”会比其它部位严重,有的还“深浅不一”。
(4)如果餐后两小时血糖特别高,而肝功排查又没有问题,就要考虑胰腺分泌问题或者胰岛素拮抗问题,糖分不能进入“仓库”——转化成“肌糖原”。
这种情况,有一个“排查法”,就是到医院做“馒头餐”试验或“葡萄糖耐糖量”试验,判断胰岛素分泌是否正常更为准确。
如果“血胰岛素”不低反而高,说明只是“肝功”有问题,就先调理“肝功”。
肝功正常了,餐后血糖高的问题也就解决了。
如果“肝功”有问题,“血胰岛素”也低(匮乏),那么说明两个问题都存在。
可以在排查和调理“肝功”的同时,用同样的办法,在“胰腺”区域排查,也会发现上述类似的症状。
同样的道理,“胰腺区域”的血液循环畅通以后,胰腺功能正常,餐后血糖“奇高”的问题也就解决了。
这就是我要重点告诉康友的焦点问题,不要一查血糖高,马上就给自己带个“糖尿病”的帽子。
怎样判断胰腺功能正常?
上面介绍了“馒头餐”是一个办法,还有一个办法,就是通过“黎明现象”再判断。
这个办法不用去医院,自己就可以解决了。
所谓“黎明现象”就是头天晚上的血糖低,而第二天早晨的血糖高。
按正常的思维,血糖应该逐步降低,也就是说第二天早晨的血糖比头天晚上的低。
但恰恰不是这样,很多人(正常人)的早晨血糖比头天晚上的高。
这是什么道理呢?
晚上身体进入休眠状态,血糖需要量减少,身体会分泌“胰岛素”降糖,而到了第二天早晨血糖需要量增加时,胰腺又会分泌“高糖素”升血糖。
如果自己的“黎明现象”存在,就说明胰腺功能正常。
另外,关于
(1)中“新陈代谢”的问题,我们还可以再进一步明确,也是为了稳妥起见。
怎么办呢?
检测中午的空腹血糖。
一般情况下,大家都是检测的早晨空腹血糖。
早晨的空腹血糖,是头一天夜里睡觉“消耗少”的结果。
而如果早晨六点吃早饭的话,中午12点吃饭之前检测“正常消耗”的结果,就会更准确地知道自己的血糖究竟“高不高”?
探讨到这里,很多康友就会明白了。
现在单纯空腹血糖高的情况占大多数,也就是假糖尿病。
而再检测“中午空腹血糖”的话,又会淘汰一批假糖尿病。
那么就更没必要担心了,即使排除不了这些因素,也不一定就是胰腺真出了问题。
四,调理大纲,仅供参考:
一、开背刮痧、拔罐,刮痧一次即可。
关键是找出重点,出痧严重、肌肉僵硬、粘连、结节等就是重点。
以后主要在重点处多次留罐,每次10分钟,第二次插空拔。
最后加涂通宝液配合包敷温灸30分钟,效果更快。
目的是打通人体的关键营养通道,这是人的命脉。
在背部肌肉较多的地方,大多都是半紫半黑或半灰的罐印,一个罐里不均匀。
这就是说明肌肉里杂质多,弹性小,代谢不好,走罐再包敷温灸效果好。
这就是我们说的清仓库,此办法还可以应用于身体其它有相同症状的部位。
在背部上半部大多有皮肤较厚的现象,这就是皮肤及肌肉不通透的地方,多拔罐多走罐多包敷温灸,留罐40分钟出泡也可。
如果后背皮肤大面积僵硬、厚硬,可以用闪火罐法散开。
闪5—10分钟,留5—10分钟。
然后重复第二遍,(插空)闪5—10分钟,留5—10分钟。
闪后包敷温灸30分钟。
这就是我们说的给身体补(氧)气,早期肺热的(多渴)适宜这个办法,同时前胸心肺区域、胳膊刮痧、拔罐也是解决这个问题。
“气沉丹田功”也是一个辅助“补氧”的办法。
在背部中间腰上部位及腋下两肋处,特别是肝点、胰点,有长“肉猴”和“黑点”的情况,这说明肌肉杂质过多“拱”出来的。
也说明这里“小循环”不好了,多拔罐多包敷温灸。
在背部肺点、肝点、胰点、肾点等多次留罐,每次10分钟或20分钟即可。
目的是调理肝功能、脾胃功能,再加上前面肚腹的调理(肠胃吸收功能),解决“多食”及“暴饮暴食”的问题,主要还解决一个问题,就是调理肠胃转化,就是让食物少转化成糖分多转化其它营养物质。
二、全身刮痧、拔罐,可根据自己平时的感觉,以感觉为目标。
目的也是找出重点,痧重、有硬结、肿块、僵硬、粘连的地方都是重点。
拔罐加包敷药温灸效果好而快,使其恢复正常。
时间根据个体情况,有快的,有慢的,要有耐心。
一般全身某个部分或某个区域有酸、麻、肿、胀、疼、痛的感觉,这也和血糖高有关系。
特别是下肢及腿部常有湿疹、搔痒、肿胀、抽筋、麻、凉、木、溃烂等情况,说明营养通道不畅通,打通了就自然没有这些现象了。
溃烂的,拔罐吸出脓液,连拔几次,配合清瘀把好血引过来,伤口就会愈合了。
三、全身某个地方或某个区域,会有肌肉松弛、萎缩的情况。
常常是相对称的地方不一样,也说明这个地方的“小循环”不畅通,肌肉得不到营养供应,已经开始萎缩。
拔罐温灸的原理就是清理管道、引血到位,让缺乏营养的部位再修复正常。
四、在身体的某个地方或某个区域,前边指的是身体外部,这里重点是讲身体内里,是指五脏六腑功能器官及组织,一般会有这里疼那里疼的情况,类似脂肪肝、肾囊肿、胆囊炎、前列腺炎症等,这也是重点,也和糖尿病有密切关系,也要做相应的理疗。
在经络全息对应的反射点(区)做刮痧、拔罐、清瘀、温灸等调理,就能解决问题。
比如,在背部胰俞部位拔罐是黑色的,如果清瘀,会是黑的、粘的。
其它地方也要找,刺拔完后包敷温灸效果快。
某个脏腑有病患,也是这样调理,就能康复。
五、最好买个经络治疗仪,通上肢时两极粘在手部大陵穴处,力度以能够承受为佳,胳膊肌肉会抽动哆嗦。
通下肢穿上鞋即可,力度和感觉同上肢一样,每天各做30分钟,做到手脚麻、凉,肌肉酸痛等感觉都消失了。
说明小循环彻底畅通了,血糖也就下来了。
这个办法还相当于运动,肌肉抖动(摩擦)会消耗一些血糖,能起到少吃降糖药的作用。
六、血糖高,一般都伴有血压高或血压不正常(特别是压差异常),这也证实了血糖高是因为循环不通畅的推断。
在实践中也证实了这一点,血糖降下来的同时,血压也降下来了。
七、最好自己买个血糖仪,自己测血糖。
第一次两只手都测,两只脚都测,你会发现可能不一样,差别在一个点以上。
在手说明胳膊有问题,在脚说明腿有问题。
如果两手或两脚都一样,以后就只测一边就可以了。
如果不一样,每次都要测两遍,关键是注意记录变化。
八、一般左胳膊疼,说明这条胳膊小循环不畅通了。
在肩井穴到肩髃穴是重点,拔罐处理加温灸,慢慢胳膊不仅不疼了,而且血糖也会低下来。
九、糖尿病患者,大多数都有便秘的情况,这也和血糖高有关。
我们可以想一想,正常人吃一个馒头,吸收的不一定是一个馒头的糖份(营养),有一部分被排泄掉了。
这也是很多人肥胖的原因,有的瘦人很能吃,但不胖,为什么呢?
因为吃的虽然多,但排泄的也快。
随着就拉出去了,所以不会胖。
而便秘的人,吃多少吸收多少,不仅食物吸收的多,一些垃圾、毒素也被二次吸收,能不出现问题吗?
所以便秘一定要解决,理疗后腰和肚腹,就能解决便秘。
十、打了几年胰岛素的患者,把握就不是多大了。
其余的,一般血糖从20天左右就会出现变化,彻底康复大概在四到六个月,要根据个人的病情和理疗情况看。
这里介绍的理疗方法,也是一个大概,人体个体差异不同,具体措施也不尽一样,这些仅供参考。
最后需要交代的,就是必须忌掉的习惯问题:
忌茶水、忌酒、忌空调、忌暴饮暴食。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 糖尿病自诊自疗 一篇好文 糖尿病自诊自疗 一篇 糖尿病