最新坚持运动小报健康小报A4横排电子小报手抄报.docx
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最新坚持运动小报健康小报A4横排电子小报手抄报
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首先,可以改善呼吸系统的功能。
体育锻炼过程中呼吸过程加深,会吸进更多的氧气,排出更多的二氧化碳,从而使得肺活量增大,残气量减少,肺功能增强。
经常锻炼的人由于身体适应能力较强,其呼吸显得平稳、深沉、匀和。
其次,可以提高消化系统的功能。
体育锻炼会增强体内营养物质的消耗,使整个机体的代谢增强,从而提高食欲。
再次,可以控制体重与改变体型。
体育锻炼能减少脂肪,增强肌肉力量,保持关节柔韧性,故可以控制体重,改善体形和外表。
小学生,不适于参加剧烈或超负荷的体育锻炼。
可视他的喜爱,选择2~4种锻炼内容,个人建议,可以参加,羽毛球,跑步,游泳等。
小学生由于自身的控制能力不足,一定要保证,适量,适地,适时的参加安全锻炼。
好身体,棒身体
需要坚持锻炼身体
做做操,跑跑步
跳跳高,跨跨腿
每天循环不间断
健康快乐每一天
一、常用公文写作基础知识
什么是公文?
公文即公务文书,是党政机关、企事业单位、社会团体在进行公务活动时所使用的体式完整、内容系统的各种书面材料。
按使用范围划分,公文分为政务公文、专用公文、经济公文和日常事务类。
政务公文包含法定文种和非法定文种。
法定文种即13类14种,命令(令)、决定、公告、通告、通知、通报、议案、报告、请示、批复、意见、函、会议纪要。
非法定文种即9类14种,即计划、总结、调查报告、简报、讲话稿、提案、建议书、合同、聘书、章程、条例、规定、办法、电报
日常事务公文:
包括规章制度、简报、计划、总结、演讲稿、述职报告、倡议书、建议书、挑战书、表扬信、感谢信、慰问信、聘书、请柬、证明、介绍信、启事等
经济公文:
包括经济合同、市场调查报告、市场预测报告、经济活动分析报告、产销分析报告、质量分析报告、广告、意向书、商务说明书等
请示和报告有何区别?
一、内容不同。
请示是一文一事,报告内容可广泛。
二、对象不同。
请示只送一个领导机关,报告可多头主送。
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- 特殊限制:
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