播音稿 游世界品生活.docx
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播音稿游世界品生活
节目策划
节目名称:
游世界,品生活
节目播出时段:
星期二17:
30至18:
30
节目时长:
一小时
节目主持人:
贾丽君,管秋丽
节目风格:
清新,明快,活泼而不失严谨
节目类别:
旅游,生活
节目形式:
对话形式,间或邀请当地的同学和老师介绍自己的故乡。
节目定位:
跟随背包客的脚步,网罗各地独特美景,风土人情,物产美食。
节目流程:
节目分四板块。
第一板块:
介绍目的地的景点。
第二板块:
介绍当地的美食。
第三板块:
人文风俗。
节目细节讨论:
1.节目目的地选择近期背包客热门地。
2.在介绍美食和人文的同时穿插有关的生活知识。
3.介绍目的地可以包括一些与节目相关联的其他美景,简单的,简短的介绍。
节目片头曲:
pieppiep
节目背景音乐:
schnuffelsweihnachtslied
广播稿
开头曲:
管秋丽:
古往今来曰世,上下四方曰界。
贾丽君:
寻着心中的坐标而往,时间的沙漏在悄悄地流,你以为是流逝,其实旅途正是生命的积累。
管,贾:
跟着我们一起出发游世界,品生活。
管;欢迎收听今天的节目,我是你们的好朋友管秋丽。
贾:
我是贾丽君。
音乐
贾:
谈到旅游,近来热议的话题莫过于背包客了。
唉,阿小,你有过背包客的经历吗?
管:
背包客的经历倒是没有,但从朋友那里细微的了解过,要不你给我和听众朋友们介绍介绍?
贾:
嗯,当然可以。
背包客,又称驴友,在英文中为Backpacker,是由Backpacking一词演变而来,泛指三五成群或者单枪匹马四处游逛的人,也就是背着背包做长途自助旅行的人,现主要是以那群好登山、徒步、探险等寻找刺激的人为主,目的在于通过游历认识世界,认识自我,挑战极限等。
(音乐)
管:
哦,原来是这样。
有听说背包客们都热衷于去西藏。
那我们今天就跟上他们的脚步,一起领略这个传奇之地吧!
西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。
她地域辽阔,地貌壮观、资源丰富。
自古以来,这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。
贾:
嗯,确实如此。
西藏既有独特的高原雪域风光,又有妩媚的南国风采,而与这种大自然相融合的人文景观,也使西藏在旅行者眼中具有了真正独特的魅力。
至今,还有许多藏族人的生活习俗与高原之外的现代人有着很大的距离,也正由于距离的产生,才使西藏的一切具有了观赏价值
管:
听到这些,我想大伙和我都已经心驰神往了。
贾:
嗯,对的。
西藏的美景可少不了布达拉宫的点缀啊!
那接下来我就跟大家介绍介绍布达拉宫。
布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”,它是拉萨乃至青藏高原的标志,也是西藏曾经的政权中心。
这座世界上海拔最高最雄伟的宫殿里,收藏着极为丰富的文物和工艺品,同时也珍存着独一无二的雪域文化遗产。
它的宫殿布局、土木工程、金属冶炼、绘画、雕刻等方面均闻名于世,体现了以藏族为主,汉、蒙、满各族能工巧匠高超技艺和藏族建筑艺术的伟大成就。
布达拉宫于1994年12月入选世界文化遗产名录。
布达拉宫这座矗立在拉萨市玛布日山上的雪域宫殿,就是整个雪域高原的灯塔,在拉萨和藏地的任何角落,人们虔诚叩拜合拢的手掌永远指向她。
同时,这座具1300年历史,世界上海拔最高、最雄伟的宫殿也无限衍伸着藏文化的灿烂,是真正属于世界的遗产,是可以触摸,可以深入,未经粉饰,但真正具有藏族建筑艺术杰出代表的宫堡式建筑群。
有幸进入布达拉宫内部的藏民,都将这当作一次生命的犒赏和恩赐,很多游客也不例外。
布达拉宫始建初期规模并不宏大,经日后的不断扩建,规模才逐渐扩大。
而几世达赖也都先后参与了宫殿的扩建与设计,前前后后耗资可谓巨大。
直到1936年十三世达赖喇嘛的灵塔殿建成后,才形成布达拉宫的规模。
它也变成了一座真正由宫殿、佛堂和灵塔殿组成的三位一体多层建筑群。
有时这建筑更像一个神秘的符号,吸引无数人义无反顾地投奔西藏而来,奔赴吐蕃时期这始于爱情的宫殿而来。
管:
嗯,西藏还是佛教的盛行地。
藏传佛教具有悠久的历史。
贾:
恩,对。
藏传佛教对藏民族的影响是广泛而深刻的。
7世纪它传入藏族社会后,逐渐渗入其历史、政治、经济、文化、教育和风俗习惯中,成为中国藏族广泛信仰的宗教,并且通过长期的民族文化交流,它又传入中国蒙古族、土族、裕固族、珞巴族、门巴族、纳西族、普米族等民族中,在中国西藏、四川、云南、甘肃、青海、新疆、内蒙七省、自治区流传,并传入锡金、不丹、尼泊尔、蒙古人民共和国、俄罗斯的布里亚特共和国等地。
解放后,西藏维修、开放了寺庙和其它宗教活动场所1400多处。
今天3.4万住寺僧尼在中国政府宗教信仰自由政策的支持下,在寺院自由地研习佛经教义,开展各种宗教活动,广大信教群众则在家里设置佛龛、佛堂、诵经祈祷,并前往各地进行朝拜。
藏传佛教形成的经过
西藏佛教史籍对佛教如何传到西藏有一个神话记载。
传说大约在公元5世纪,一天吐蕃王室的祖先拉托多聂赞在雍布拉康屋顶上休息,忽然天上掉下来几件佛教宝物,国王不懂它们的用途,只听见空中有声音说,在你五代以后将有一个懂得这些东西的赞普(吐蕃王朝的国王)出现。
音乐
管:
说完了美景当然也少不了美食,吃货朋友们注意了。
西藏地大物博,美食也当然是数不胜数了。
到西藏一定要品尝糌粑是藏族的主食。
藏族人一日三餐都有糌粑。
实际上糌粑就是用青稞制成的炒面。
它是将青稞麦炒熟、磨细、不经过筛滤而成的炒面,与我国北方制作的炒面有点相似,区别是北方的炒面是先磨后炒,而西藏的糌粑却是先炒后磨,而且不除皮。
吃糌粑时,先在碗里放上一些酥油,冲人茶水,放上炒好磨细的青稞面,然后用手将面与茶水搅拌在一起。
搅拌时,要注意先用中指将炒面向碗底轻捣,以免将茶水溢出碗外;然后轻轻转动着手中的碗,并用手指紧贴碗边将炒面压人茶水中;待炒面、茶水和酥油拌匀,能用手捏成团,就可以进食了。
食时用手不断在碗里搅捏,揉合成团,用手往嘴里送。
藏族群众吃饭-般不用筷子、勺子,只用手抓。
另一种吃法是烧成糊状,里面放些肉、野菜之类,叫“糌土”。
糌粑有青稞糌粑、豌豆糌粑和青稞与豌豆混合糌粑等。
青稞的制作分为特细、中细和粗糙等类别。
糌粑比冬小麦营养丰富,携带方便,出门只要怀揣木碗和“唐古”(揉合糌粑的小幅獐子或羊皮囊),吃时再加适量的茶水就行,无需生火做饭。
酥油茶
在西藏,家家都离不开酥油茶。
酥油茶是每个藏族人每日不可缺少的食品。
牛、羊是西藏人生活中不可缺少的一部分,而制作酥油茶的酥油就是从牛、羊奶中提炼出来的。
牧民们传统的提炼酥油方法是:
先将从牛、羊身上挤出来的奶汁加热,倒入特制的大木桶中(这种桶当地叫“雪董”,是专用来提炼酥油的,高约4尺、直径在l尺左右),然后用专用的酥油用具用力上下抽打奶汁,来回数百次,搅得奶汁油水分离,上面浮起一层湖黄色的脂肪质。
这时就可以将这层脂肪质舀起来,灌进皮口袋中,冷却了便成酥油。
现在,许多地方逐渐使用奶油分离机来取代人工提炼酥油。
一般来说,每百斤奶可提取五六斤酥油。
酥油有多种吃法,主要是打酥油茶喝,也可放在稽耙里调和着吃。
逢年过节炸果子,也用酥油。
藏族群众平日喜欢喝酥油茶。
制作酥油茶时,先将茶叶或砖茶用水久熬成浓汁,再把茶水倒入"董莫"(酥油茶桶),再放入酥油和食盐,用力将“甲洛”上下来回抽几十下,搅得油茶交融,然后倒进锅里加热,便成了喷香可口的酥油茶了。
青稞酒
是用青稞酿成的度数很低的酒,藏族群众男女老少都喜欢喝,是喜庆过节必备之饮料,青稞酒的制作工艺很独特。
先将青稞洗净煮熟,待温度稍降,便加上酒曲,用陶罐或木桶装好封闭,让其发酵,二、三天之后,加入清水盖上盖子,隔一、二天后便成青稞酒了。
青稞酒色泽橙黄,味道酸甜,酒精成分很低,类似啤酒。
喝青稞酒讲究"三口一杯",即先喝一口,倒满,再喝一口,再斟满,喝上第三口,斟满干一杯。
一般酒宴上,男女主人都会唱着酒歌敬酒。
盛大宴会上,有专门的敬酒女郎,她们穿着最华丽的服饰,唱着最迷人的酒歌,轮番劝饮,直到客人醉倒为止。
风干牛、羊肉
风干肉往往是在每年的十二月底做,这时气温都在零度以下。
通常将牛、羊肉切成条状,也有的抹上盐和一些野生的佐料,挂在通风、阴凉的地主,让其冰冻风干,既去水分,又保持鲜味。
第二年春季即可食用,口感酥脆、味道鲜美。
干酪
干酪也有两种:
一种是乳汁提取酥油后剩下的物质,经烧煮,水分蒸发后凝结成块,然后将它压成饼状,或切成条块状晾干食用;还有一种,用酪浆烧煮,晾干后结丝状或粒状,有甜酪干、酸酪干、白酪干、青酪干等。
酥油。
酥油是从牛、羊奶中提炼而来。
传统的做法是:
将奶汁倒入叫做"雪董"的特制大桶里,用力上下搅拌来回数百次,搅得油水分离,表面便浮出一层淡黄色的脂肪质,把它舀起来,冷却后便成酥油。
酥油具有很高的营养价值。
藏族群众(特别是牧区群众)日常的热量除了肉外,便靠从酥油中摄取了。
酥油的吃法很多,主要是打酥油茶喝。
逢年过节,人们炸果子"卡赛"也用酥油。
奶茶
茶水烧开后,直接加牛奶放盐即可。
这种茶叫卧甲,在安多地区较常见。
甜茶
先用红茶熬汁,再加入牛奶、白糖,香甜可口,营养丰富。
亚东地区的甜茶做法尤其讲究,更是别有风味。
"强木都"茶
先在碗里放上少量糌粑、干酪粉和酥油,再倒上茶水,茶水喝完后,将糌粑用勺搅着吃。
藏酒
藏酒(藏制烧酒)是用小麦或青稞经发酵而制成的低度烧酒,味淡而醇,约20-30度。
藏东芒康县和边陲亚东县的烧酒以最有特色而著称。
贾:
听过这些美食,真是恨不得直接奔向西藏了,想要作为背包客去西藏,要注意携带哪些必备品呢?
先进一段广告,广告之后再告诉大家。
贾:
欢迎回来,游世界,品生活。
想要作为背包客去西藏,要注意携带哪些必备品呢?
背包客的第一装备,否则何来背包客(hiker)的说法。
背包的大小视路程远近而定,一般在周边附近25升左右即可。
长线旅行的话,MM需45~55升,GG需55升以上,负重能力一定要强;另购买背包时一定要试好,要向店员请教背包的正确用法,否则上路时可能不能起到减轻负重、均匀负担的作用。
◎帐篷
防水指数要好,建议在1500或以上。
不登高山的话,从实用角度来看,防风性能可不用着重考虑。
注意重量。
3kg以上不予以考虑,都是玻璃纤维撑杆的,一般在2.5kg左右。
◎睡袋、防潮垫
有帐篷就当然需要睡袋和防潮垫了。
适用温度不用太低;但经常去较寒冷地方的话,适用温度应在零摄氏度以下。
[2]
◎头灯或手电
我们不能总是精确地计算自己的行程,当延误行程时就用得上了,因为大多数没有野外经验的人,一旦失去光就会很危险。
◎刀具
锋利的多功能军刀应该是你的首选,它的锯子和刀有可能是你在户外使用频率最高的。
◎指南针
在野外活动必备,具体作用就不必说了吧,但前提是你必须知道怎么使用它。
◎手机
电池一定要充满电,备用电池最好也带上,并放在防水的小袋里以防露水侵蚀。
◎鞋子
鞋子的重要性其实应该大于背包,因为它最直接关系到你的人身安全。
一定要是防滑鞋或登山鞋,普通运动鞋不考虑。
登山鞋最好还是要高帮儿的,可以保护踝骨,人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。
不建议穿新鞋。
◎袜子
厚一些、舒适一点的棉袜,包裹性强,防硌。
◎外衣裤
一定要长衣长裤,无论季节。
在山上乱草中行走时会很好地保护身体,最好是防水的。
推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。
长途徒步登山千万不可穿牛仔裤,严重影响两腿的活动,而且一旦打湿就会成为你的很大负担。
管:
嗯,太对了。
说到西藏,不禁想到他的高寒天气,西藏早晚温差大,我们特别要注意防寒保暖。
近期去西藏的朋友一定要多带些厚实暖和的衣物了。
贾:
嗯,近几天贵阳的天气也还蛮冷的。
管:
是啊,相信大伙最近也已经感受到冬天的气息。
在这个的季节,我们也要注意防寒保暖呢?
由于冬季气温低,我们很容易患上感冒、流感等呼吸道疾病。
所以无论从日常休息还是平时饮食穿着我们都要注意。
每日都要保证好充足的睡眠,时刻注意着防寒保暖,还有在穿鞋子上我们要尽量穿软底、平底或胶底棉皮鞋,最好不要穿硬底或容易打滑的鞋, 头戴帽,不易寒。
头部由于裸露在外面,很容易受风寒。
头部一旦受寒
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