生殖健康教育教案.docx
- 文档编号:28908344
- 上传时间:2023-07-20
- 格式:DOCX
- 页数:9
- 大小:20.88KB
生殖健康教育教案.docx
《生殖健康教育教案.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《生殖健康教育教案.docx(9页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
生殖健康教育教案
生殖健康教案
《青春期的生理卫生与保健》
朝阳柳城高级中学
20XX年
青春期的生理卫生与保健
教学目的:
1、使学生了解青春期概念;
2、使学生了解青春期特点;
3、使学生了解青春期常见心理卫生及生理卫生问题;
4、使学生懂得青春期的卫生保健,懂得怎样培养自己具有健全人格。
5、使学生学会沟通,建立良好的师长以及同学关系等;
6、学会克制自己,培养理智,做感情主人,专心学习,用知识充实自己。
教学重点:
1、青春期特点;
2、青春期常见心理问题及预防;
教学难点:
青春期特点及常见心理问题的预防及保健教学准备;
教具:
幻灯、挂图、录像。
教学课时:
3个课时
教学内容提纲:
一、青春期概念
二、青春期特点
(一)青春期生理特点
(二)青春期心理特点
三、青春期常见心理卫生问题
四、培养健全人格
教学过程:
引言:
人的一生成长经历了哪几个时期?
(生:
略)
师:
(采用投影)胎儿期→乳儿期(0-1岁)→婴儿期(1-3岁)→幼儿期(3-6岁)→小学期(6、7-11、12)→青春发育期(10-20)→青年期(18-25)→成年期→壮老年期
初中生年龄一般在11-12岁到15-16岁之间。
从人的生理发展来看,这一时期正好处于什么时期?
(生:
略)
师:
我们初中生正处于青春期发育期。
这时我们进入了人生发育的第二次“生长高峰”。
(利用投影展示人生的两次“生长高峰”)
师:
从图中可看出:
人生的两次“生长高峰”分别是哪两个时期?
(生:
略)
师:
第一次是在人出生后的第一年,即乳儿期。
(人出生时体重一般在3kg左右,一周岁可增加3倍。
身高:
出生时大约50cm左右,一岁时可达77cm-82cm)第二次生长高峰就是青春期。
这一时期,不仅人的身高、体重增长迅速,而且内部机能也发生着质的变化,由不具生殖能力逐步走向性成熟。
同时心理上也发生着巨大变化,进入“心理断乳期”或“暴风骤雨”期。
什么叫青春期?
一、青春期概念
青春期是青春发育期的简称,是指从儿童到成年人的过渡时期。
是生理和心理趋向成熟的时期。
进入青春期年龄每个人都不一样,有早有晚,早的可以9岁,晚的可16岁平均年龄11-13岁,一般女生比男生早。
青春期是人生的一个非常重要时期,了解它的特点,对保持青春期卫生,加强青春期自我保健有积极意义。
二、青春期特点
(一)青春期生理特点
1、身体外形变化
师:
身高和体重的迅速增长是这一时期的显著特征。
(展示幻灯片上男女身高、体重增长曲线)。
身高每年增长6-8cm,多则增长10-13cm,体重:
每年增加5-6kg,多达8-10kg,女性身高多半长到19-23岁,男性长到23-26岁便基本定型。
2、内部机能的变化
①脑的发育。
师:
脑重量增加不多”。
10岁时脑重、容积均已达成人95%,12岁时与成人相等。
脑机能发生很大变化:
脑沟、回增多、加深,对人体调节功能大大增强,思考能力进一步加深,理解、分析、推理、判断能力逐步提高。
可塑性强,但大脑皮层兴奋性较高,易冲动,思维意志力较差,所以,必须努力学习,进一步完善我们的大脑机能。
②心脏的成长。
师:
心肌增厚→收缩力加强;心脏重量增加(是新生儿2倍),血压、脉搏逐渐接近成年人,所以心脏功能增强。
③肺功能加深。
师:
肺活量增加,(展示男女生肺活量的发展图的幻灯片)
④生殖器官和性功能的发育。
师:
青春期是生殖器官开始发育到性成熟的阶段,因此,性器官的发育是青春期最重的变化之一,也是最突出的特征。
男女在外形上也出现明显区别,即出现了男、女第二性征。
师:
请看一段录像;男女生殖系统组成及男女第二性征。
问:
男性生殖系统主要由什么组成?
男性第二性征有哪些表现?
(生:
略)
师:
组成男性生殖系统包括(展示挂图)
睾丸:
男性主要性器官,男性性腺产生精子,分泌雄性激素,附睾:
贮存和输送精子
输精管:
输送精子
精囊腺
前列腺分泌粘液+尿道球腺分泌粘液+精子=精液
阴囊、阴茎
男性第二性征:
喉头突起、音调变低、出现胡须等等,出现遗精(14-15岁)……遗精:
睡梦中,精液自尿道遗出的现象。
青春期正常生理现象。
师:
女性生殖系统由哪几部组成?
进入青春期女性有哪些第二性征?
(生:
略)
师:
女性生殖系统包括:
(展示女性生殖系统挂图)
卵巢:
一对,产生卵细胞,分泌雌性激素。
输卵管:
输送卵细胞
子宫:
胚胎发育场所
阴道:
月经排出和胎儿产出的通道
外阴:
女性第二性征:
音调变尖、乳房隆起、骨盆变宽,出现月经……
问:
什么叫月经?
什么叫初潮?
月经:
女性进入青春期后,每月会子宫出血一次(子宫内膜脱落造成)。
初潮:
当少女开始出现第一次生理性子宫出血时,俗称月经初潮。
它是女性成熟过程中一个非常重要的标志,也是衡量女孩进入青春期重要界限。
初潮年龄一般在9-15岁之间。
男女生殖器官是男女第一性征。
男女第二性征的出现与性成熟因人而异。
进入青春期,男女除具以上不同特征外,还会出现许多不同特征,请同学们参考课本P23。
有问题可以提问。
第二课时:
引言:
身体外形的剧变,内部机能和性的成熟等,对初中生的心理也产生了巨大影响,表现出许多不同儿童期的特征。
(二)青春期的心理特征
1、成人感与独立性的产生
师:
由于身体的迅速发育和性机能开始成熟,体力和精力都十分旺盛,加之参加一定的学习和社会活动,具有一定知识技能和独立工作能力,逐渐意识到自己已长大成人,有了成人感,希望独立,无拘无束地生活,希望能自己处理自己身边心事,反感限制,约束。
2、好结团交友
这是由独立性发展而发生的一种现象。
不愿与父母或成年人交往,愿意与同龄人亲近,甚至结伙。
3、“闭锁性”心理
不再象儿童时那样心直口快,心地坦率,遇事好告诉父母,希望自己有个小天地,把属于自己东西锁起来,不给人看(包括父母)。
4、自我意识增强
好胜心、自尊心强
5、情绪波动大
情绪表现比较强烈,带一定冲动性即错综复杂,又变化异常,带明显两极性:
时而热情、激动、振奋、时而消沉、愤怒、悲痛。
女生常表现为强烈反抗和温顺,服从并存,抑制和含蓄的内心世界与外露表演性并存,男生常表现沉默、冷淡与顶牛、暴露,故意损坏东西,歇斯底里等,儿童未成熟心理与近似成人的成熟心理并存、渴望别人认可、赞许、亲热、希望受人注意。
6、性意识的觉醒
随第二性征出现,男女性别的分化明显,青少年对性意识由不自觉到自觉。
青春期开始阶段,处于暂时疏远期,男女出现隔核,突然泾渭分明,互不干涉,一旦有较多接触,马上会流言四起:
“他们要好了”“谈朋友了”等等。
但随性机能发育和知识增强,男女生又开始产生好感开始注意对方反应,并关注异性,愿望与异性一起学习,娱乐。
(初一、二年级)想一想,我们有没有这样的经历?
你在学习时,劳动、郊游时希望与男生(或女生)在一起吗?
(讨论)
生:
略
三、青春期常见的心理卫生问题
青春期是儿童向成人过渡的时期。
生理发展和心理发展存在异时性,儿童模式被打破,而成人模式尚未建立,因此心理上出现不平衡,种种矛盾心理表现出来。
1、独立性和依赖性矛盾
独立性意向、自尊心十分强烈。
一方面竭立想摆脱父母管教,希望家长和成人不要把自己当小孩看待,希望得到尊重,理解。
但经济尚未独立,心理、行为上对父母仍然十分眷恋、依赖、独立工作,生活能力很差。
出现了上述矛盾心理。
2、成熟外貌与思维幼稚矛盾
青少年虽然独立意向发展快,但认识能力跟不上,分析问题肤浅,片面性大,易受事物感性现象影响(如事物新奇性,趣味性,刺激性影响),模仿性、受暗示性强,易以新奇为美好,评价人的能力不高等。
3、闭锁性与交往需求矛盾
由于不轻易向别人吐露真情、在交往中要求增高,选择条件苛刻。
因此,不仅与父母、教师不易达到心理相通,在同辈人中也难找到“心心相印”、“相互理解”,可以产生共鸣的知音,因而常感不被人理解,心理上产生孤独感。
另一方面又强烈想与人交往,想结交知心朋友。
想得到别人关往,想向能理解自己的人敞开心灵大门,故常导致青少年不易被人理解,又不易理解别人,因而心理上常失去平衡。
4、性意识的觉醒带来的苦恼
进入青春期,突出生理特点,提醒中学生正向成熟阶段过渡。
对性的认识由朦胧意识到对性知识发生兴趣,这是一个正常转变。
但有个别少年,缺乏必要的卫生知识,心中疑问得不到解答,又不愿意告诉父母、老师,利用不正当途径探索有关两性知识(如黄色书籍、录像)反受其害,如有些男生出现手淫习惯,便深感恐慌,焦虑,女生对乳房发育、月经感焦虑。
束胸,视月经为“倒霉”,对痤疮、肥胖深感苦恼等,故常找一些不正确方法解决,影响健康。
第三课时:
四、青春期卫生及保健:
师:
(一)适应新的生理变化。
1、正确看待自己的身体变化,愉快接纳自己的性身份。
①、为少女初潮而欢呼
月经初潮是女性成熟开始的象征。
是女性发育过程中的一个重大转折,也是人生的生命规律。
是光明正大,值得高兴的事,不要有心理包袱。
克服羞怯感、厌恶感、恐惧感,注意卫生,记住这珍贵日子,满怀信心地走向成熟。
②、祝贺你长成男子汉
遗精:
是跨入青春期门槛的男子汉们均会碰到的事情。
是男性自然的生理现象,是男孩进入性成熟期的重要标志。
不用担惊受怕。
2、防止手淫
正确认识手淫。
“不以好奇去尝试,不以发生而懊恼”。
手淫是指用手或其他东西玩弄外生殖器,自我发泄性欲的举动。
男女均可能发生。
偶而发生不会影响身体,但过度会影响健康,已习惯者要以理智,意志去克服。
3、不宜“早恋”
“早恋”是青春期的一种生理和心理反应,是由于性成熟而产生的对异性的敏感、新奇、兴奋和要求。
不过很大程度上只是异性吸引,常有相当大冲动性和盲目性。
因而在受感情与社会压力下,会导致心理障碍,影响学业。
另外,中学生不具备恋爱条件,成功率很低。
不宜恋爱。
在青春期,青少年要学会正确对待性信息。
学会与异性正常交往;培养理智,做感情主人,学会克制自己,专心学习,用知识充实自己。
(二)培养健全人格
师:
青少年只有在实践中有意识陶冶和培养自己的人格,才能符合社会需要和实现人生的追求。
什么是人格?
健全人格?
利用幻灯打出“健全人格”、“人格概念如何培养健全人格?
1、要做到自尊、自重、自爱、自制。
如穿戴不过分坦露,打扮不要太花俏,举止不应随便和轻浮;遇事不顺心和挫折不要自暴自弃,更不要赌气离家出走,和异性相处把握分寸。
控制好自己感情,对黄色书刊录像坚决抵制。
俗话说:
“臭蛋才招蝇”,如果你品行端正,坏分子难以对你下手。
2、建立和谐人际关系
学习孔子“吾日三省吾身”;设身处地,推已及人,平等待人,礼貌待人;学会取长补短;
扩大交往范围,主动与人交往,积极参加各项集体活动;养成良好个性。
3、面对现实、正视现实、不断进取。
4、在实践中锻炼意志
从小立大志(周恩来从小志愿)自己事自己做,今日事今于毕,从小事做起,积极参加体育锻炼。
师:
缺乏恒心和毅力是青少年成才的大敌。
一个有志气的中学生,应该培养坚韧不拔,百折不挠的精神,只有这样,才能战胜困难,完成成史赋予我们的重任。
小结,面对青春期遇到的问题,最重要的是保持良好的心理状态和情绪,树立自信,保持健康心态,主动与人沟通,获取帮助。
关于青春期的话题,我们就讨论到这里,如果这节课能帮助你解决一些困惑和疑虑,使你有所收获,老师将非常高兴,如果同学们还有什么问题,可以向老师家长倾诉,也可以向有关专业人事咨询。
最后,祝同学们愉快地度过青春期!
朝阳县柳城高中
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 生殖 健康 教育 教案