幼儿卫生保健习题及其参考答案.docx
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幼儿卫生保健习题及其参考答案
一、填空题:
1.整个人体可分为头、颈、躯干、四肢四个部分,上肢多为上臂、前臂和手;下肢分为大腿、小腿、和足。
.头部的颅腔内有脑和椎管内的脊髓相连。
.人体细胞的基本构造一般都包含细胞膜、细胞质和细胞核三部分,而各种细胞的形态、大小和寿命则是不一样的,人体最大的细胞是卵细胞,比较小的是淋巴细胞。
.器官是指不一样组织经发育分化,并相互联合构成特定形态和特定功能的构造,比如心、肺等都是器官。
5.人体与外界环境之间的物质和能量的互换以及人体的物质和能量的转变过程,叫做新陈代谢。
6.人体的运动系统是由骨、骨连接、骨骼肌构成的。
7.人的骨骼有206块骨经过骨连构造成。
它除参加运动外,还拥有支持、保护、造血等功能。
8.关节一般由关节面、关节囊、关节腔三部分构成,因为少儿关节窝较浅,韧带较松,肌纤维细长,在外力作用下易发生脱臼。
.呼吸系统由呼吸道和肺两部分构成。
它的主要功能是吸进氧气和呼出二氧化碳。
.人在进食时吞咽的食品,一般不会进入气管的原由是会厌软骨遮住了喉,要教育少儿不要边吃边玩,免得食品呛入呼吸道。
11.我们要养成擤鼻涕正确方法,擤鼻涕时使劲过大,便可能把鼻腔内的细菌挤到中耳惹起中耳炎。
.痰里有尘埃和细菌,我们要养成不随处吐痰的优秀卫生习惯。
12.循环系统包含血液循环系统和淋巴系统。
它的功能是运来人体细胞需要的氧气和养料,运走人体细胞产生的二氧化碳等废物,以保证细胞保持正常的生理活动。
14.血小板的功能是促进止血和加快血液凝结,少儿因含凝血物质少,出血时血液凝结较慢。
.把血液从心脏输送到浑身各部分的血管叫动脉,它多散布在身体较深的部位。
血液能按一个方向流动是因为房室之间有瓣膜。
.合成血蛋白的主要原料是铁和蛋白质,缺乏时易患缺铁性贫血。
少儿期间应防止挑食的缺点,保证营养,防备贫血。
.消化系统由消化道和消化腺构成。
消化道包含口腔、咽、食管、胃、大肠、小肠、肛门。
18.牙齿的功能是咀嚼、磨碎食品。
牙齿还可以辅助发音。
乳牙的牙釉质薄,牙实质松脆,易生龋
齿。
对过冷过热的食品咀嚼时,会感觉牙痛,这是因为牙髓神经遇到刺激---------产生反响的缘由。
.饭后立刻从事强烈体育运动的危害主若是抵消化有克制作用。
.人体终产物的排泄门路有三条:
⑴由呼吸系统经过呼气排出;⑵由皮肤经过汗液排出;⑶由泌尿系统经过尿液排出体外。
.小儿排尿次数多,简单发生夜间遗尿现象,这是因为小儿神经系统发育未完美,主动控制排尿能力差。
.皮肤拥有保护、调理体温、感觉刺激和清除废物功能。
.内分泌腺所分泌的物质叫激素。
这类物质对人体代谢、生长发育、生殖和免疫调理作用。
.人体内最大的内分泌腺是甲状腺,它分泌的物质叫甲状腺液素。
合成这类物质的主要原料是
碘。
假如少儿期间甲状腺素分泌不足就会患呆小症。
表现为人矮小而痴呆。
.地方性甲状腺肿的原由是因为饮食中缺乏碘。
.中枢神经系统由脑和脊髓构成。
四周神经系统由脑神经、脊神经和自主神经构成。
.自主神经分为交感神经和付交感神经。
它们的作用是相反的,比如,交感神经可使心跳增强,付交感神经则使心跳减慢。
19.营养是大脑发育的物质基础,充分的营养能促进脑的发育,营养不良使高级神经活动发生阻碍,
表现为学习注意力松散,记忆力减速,语言发展很慢等。
29.生殖是生物繁衍后辈,保证种族持续的重要生命过程。
30.少儿的生殖系统发育缓慢,青春期后发育快速。
31.视觉器官的主要构成部分是眼球。
它的隶属构造有眼肌、结膜、泪器和眼脸等。
.长时间近距离看书写字,会使睫状肌过分紧张而疲惫晶状体凸度加大,而造成假性近视,如仍不注意,就会造成眼球前后径变长变为真性近视。
.少儿的咽鼓管与成人对比,既短又粗,易惹起中耳炎。
又因为硬脑膜血管和鼓膜血管相通,所以中耳炎又可惹起脑膜炎。
.生长发育是一个连续性的过程,在这一过程中有量的变化,也有质的变化。
不单表现为身高、
体重的增添,还表现为器官的渐渐老化,功能的渐渐成熟。
.生剪发育是心剪发育的基础,心理的发展影响生理的功能。
.身高是反应骨骼生长发育的重要指标。
1岁此后身高估量公式为年纪(岁)×7+70(CM)(青春期例外)。
37.少儿身体各系统的生长发育是不均衡的,神经系统发育最早,淋巴系统发育最快,12岁左右达顶峰。
生殖系统在少儿期进展缓慢,到青春期快速发育。
38、人需要从饮食中摄入的六大营养素分别为蛋白质、脂肪、糖类、无机盐维生素和水。
39、少儿每天需水量为1600—1800ml。
40、糖类主要根源于食品中的谷类和根茎类。
41、传得病基本特点有病原体、有传染性与流行性、病程发展拥有必定规律性、有免疫性。
、传染性非典型肺炎是经过近距离空气飞沫流传接触患者呼吸道分泌物和亲密接触造成流传的急性呼吸道传得病。
42、流行性腮腺炎在少儿园极易发生暴发性流行,多流行于冬春二个季节,患者可获免疫,接触者
可用板蓝根冲剂预防。
、给少儿测体温常用腋表,这样既安全又卫生。
、当有少儿溺水时,会游泳的救护人员可从溺水者的后边进行救护,采纳仰泳姿势将少儿的头部托出水面救其登岸。
、煤气中毒是当煤或木炭等在氧气不足、焚烧不完好的状况下产生一氧化碳气体,当这类气体被人体吸入体内,会令人体内的血红蛋白失掉运输氧气的功能,进而惹起窒息中毒。
、当少儿误服毒物时,催吐是清除胃内毒物的简易而有效的方法,即让患儿喝大批清水,用羽毛、手指等刺激患儿的咽部,惹起呕吐。
、小孩常因玩弄家用电器等惹起触电。
别的,雷雨时在大树或高大建筑物下避雨也可被雷电所击。
办理触电事故时,要注意以最快的速度_,用合适的方法,使患儿离开电源。
如:
封闭电门,用干燥的木棍、竹片等不导电物体拔开电线。
、帮少儿涂眼药膏时,最幸亏睡前涂药。
可直接挤在下眼皮内,闭上眼睛轻轻揉匀即可。
滴眼药水时,注意不重点在眼珠上,不然会惹起眨眼,把药全挤出来。
、联合国世界卫生组织宣言中指出,健康是指身体、心理和社会适应的健全状态,而不不过没有疾病。
、父亲母亲的养育态度一般可分为专制型、宠爱型、听任型和民主型四种种类。
此中民主型的养育态度对少儿个性形成和健康发展最为有益。
、所谓心理卫生问题,就是平常常说的缺点,或是不正常的行为,如:
吸吮手指口吃、遗尿、谎话、攻击性行为和习惯性阴部摩擦等。
、情绪阻碍往常包含小孩期害怕和小孩逼迫症。
行为阻碍包含夜惊、梦游、遗尿症_、神经性呕
54吐和多动症。
品德阻碍包含攻击性行为和谎话。
学习阻碍包含语言发育迟和缓口吃_。
、少儿园生活制度是依据少儿各器官活动及心理活动的规律,将少儿在少儿园内的一日生活中的
主要环节在时间和程序上固定下来,以形成制度。
、少儿园的卫生保健制度,除了少儿的生活制度外,还包含健康检查制度,饮食管理制度、隔绝制度_、预防接种制度、消毒制度、环境卫生和少儿个人卫生制度及安全制度等。
、少儿在园内的一日生活中保教人员应付少儿进行随时察看,察看的重点是食欲状况、精神状况、大小便状况、睡眠状况、体温状况,必需时,请医生检查,以做到对疾病的早发现、早隔绝、早治疗。
、少儿平常体育活动的形式和方法好多,一般以体育游戏活动为主,重点是发展少儿的基本动作。
、少儿卫生保健是一门研究如何保护和增进少儿健康的学科。
、世界卫生组织对健康所作的定义是:
健康是身体、心理和社会方面的完美状态,而不不过是没有疾病和衰弱现象。
、人体由运动系统,呼吸系统,循环系统,消化系统,排泄系统,内分泌系统,内分泌系统、神经系统和生殖系统八大系统构成,在神经和体液调理下,令人体成为一个一致的整体。
、构成人体的骨骼共有206块,骨的形态万千。
少儿骨骼最主要的特点是骨的化学成分与成人不一样。
、整个人体可分为头、颈、躯干、四肢、四个部分,上肢多为上臂、前臂、手;下肢分为大腿、小腿、和足。
、生长发育是一个连续的过程,既有量的变化,也有质变化,因此形成了不一样的发展阶段。
、看书、画画时,轻柔的光芒应来自少儿的左上方,免得造成阴影而影响视力。
人休是复杂的一致的有机体,构成人体的基本单位是细胞。
新陈代谢包含同化作用,异化作用。
、碘是合成甲状腺素的主要成分。
70.一岁此后的少儿均匀身高的估量公式为年纪(岁)×cm7+70)((青春期除外)
71.人体所需能量是食品中热源营养素,即内经氧化产生的蛋白质,脂肪,糖类。
.血管有三种动脉即静脉和毛细血管。
.幼年期间生长激素分泌过多,则过分生长,成为“巨人症”。
.听觉器官的主要部格外耳,中耳,内耳。
.牙齿分和牙冠,牙颈,牙根。
.泌尿系统包含、输尿管、膀胱和肾脏,尿道。
二、单项选择题(共20题,每题1分,共20分)
1
、人体的构造和功能的基本单位是(A)
A、细胞
B、组织
C、器官
D、系统
2
、以下不属于器官的是(B)
A、肾脏
B、心肌
C、肝脏
D、胰
3
、以下属于器官的是(B)
A、骨骼肌
B、胃
C、血液
D、神经
4
、大概(
C)岁,人体的骨化过程达成。
A、10—15
B、15--20
C、20--25
D、25—30
5
、少儿咽鼓管比较短,并且呈水平位,故少儿易患(
B)
A、泪囊炎
B、中耳炎
C、结膜炎
D、咽喉炎
6
、从(D)岁开始,乳牙先后零落,渐渐换上恒牙。
A、2--3
B、3--4
C、4--5
D、5--6
7
、少儿身高增添,主若是在(
D)
A、上午
B、下午
C、夜晚
D、夜里
8
、一般同龄男孩比女孩重而高,但女孩青春期发育期比男孩早(
D)
左右。
A、半年
B、1年
C、1年半
D、2年
9、一般来讲,(B)季少儿身高增添最快,(
)季少儿体重增添最快。
A、春,夏
B、春,秋
C、夏,秋
D、秋,冬
10、增强机体的体抗力最主要靠(
A)
A、蛋白质
B、脂肪
C、糖类
D、维生素
11、脊柱的四个生理曲折,对人体的作用是(D)、有益于作哈腰,转身运动
、增强了椎骨之间连接的活动性
、保证内脏器官的正常发育
、能缓冲运动对脑的震荡,有益于保持身体均衡
12、少年小孩骨的成分比率约为(C),所以要特别注意养成正确的坐、立、行姿势。
A、有机物约占1/3,无机物约占2/3
B、有机物约占1/2,无机物约占1/2
C、有机物约占2/3,无机物约占1/3
D、有机物约占1/3,无机物约占1/3
13、预防呼吸道传得病最有效的方法之一是(A)
A、开窗通风B、打预防针C、勤洗手D、锻炼身体
14、构成牙齿的主要物质是(B)
A、釉质B、牙实质C、牙骨质D、牙髓
15、在少儿期间,假如生长激素分泌不足,可使少儿生长发育减慢,发生(D)
A、呆小症B、巨人症C、佝偻病D、侏儒症
16、人体能成为一个一致的整体,各系统能亲密配合协调地活动,起
调理作用的是(C)
A、大脑和神经B、大脑和脊髓
C、神经和体液D、体液和脊髓
17、新陈代谢的观点是(D)
、人体与外界环境之间的物质和能量的互换过程
、人体从外界环境摄入物质转变为自己物质,同时自己物质氧化分解,排出代谢产物的过程
、人体内物质的转变过程
、人体与外界环境之间的物质和能量的互换以及人体内物质和能量的转变过程。
18、少儿在饮食中要注意补碘,以下食品中含碘许多的是(A)
A、海带B、青菜C、萝卜D、海参
19、人体内最大的内分泌腺是(B)
A、肝脏B、甲状腺C、垂体D、肾上腺
20、成人沉静时呼吸频次每分钟为(A)
A、16-20次B、20-22次C、24-26次D、28-30次三、判断题:
1.少儿骨骼比较柔嫩,软骨多(∨)
2.适当的接受阳光的照耀,可使身体产生维生素C,以预防佝偻病(×)
3.少儿心脏血液排出量少,所以少儿心脏每分钟跳动的次数比成人少(×)
4.小肠是消化食品汲取养料的最重要部分(∨)
5.应为少儿选择头小,刷毛较软,较稀的小孩牙刷(∨)
6.少儿高级神经活动的特点是克制强于喜悦,好动不好静(×)
7.少儿看书、画画时,轻柔的光芒应来自少儿的右上方(×)
8.唱歌、赏识音乐可培育少儿的节奏感(∨)
9.少儿期是生长发育的顶峰期(×)
10.生理的缺点会惹起小孩心理活动的不正常(∨).有些孩子是先张口发言,后会走,有些孩子恰好相反。
这是因为生长发育拥有个体差别性。
(∨)
.家庭的社会经济状况、父亲母亲素质、家庭构造的完好性不会影响少儿的生长发育,少儿的生长发
育取决于父亲母亲的遗传(×)
13.3岁以下的小儿可用身高计丈量身高,3岁以上的可用量床丈量身长。
(×).少儿的健康评论指标一般包含形态指标、生理指标、心理指标。
此中以生理指标最为常有。
(×)
15
.母亲在受孕期间若患病应按正常方式就医、服药(
×
)
16
.一般男孩比女孩重而高。
但女孩青春期比男孩早
2年左右(
∨
)
17
、水在人的生命活动中不可以为人体供应能量,所以水不是人体的营养物质。
(×
)
18
、脂肪是人体所需的重要的营养素,动物脂肪即动物油特别的香味是其余油脂所不具备的且爽口,
一般小孩都喜爱,故实质上假如不从经济考虑,应以动物油取代植物油最好。
(×
)
19
、小孩的皮肤细嫩,太阳光中又有紫外线,所以哪怕是冬季,也最好不要带小孩到太阳下玩。
(×)
20
、对严重肺结核病患者应注射大批卡介苗进行预防接种。
(
×
)
21
、饭前饭后常洗手能有效地预防流行性感冒的传染。
(×
)
22
、健康就是指体格强健而言。
(
×
)
23
、冷水擦身的擦洗部位挨次为胸、腹、背、上下肢,以后用干毛巾擦干身子。
(
×
)
24
、游戏是少儿的基本活动,是少儿园对少儿进行全面教育的重要形式。
(√
)
25
.绿化、美化应是少儿园室外环境的突出特点,绿化用地每位学生许多于
1㎡(×
)
26.活动室应用足够的空间,使每个少儿起码都获得8立方米的空气。
(√)
27.少儿园的寝室最好铺设地板,有益于保温、防潮和打扫。
(√)
28.少儿园宜用平面桌,最好采纳能同时坐5-6人的桌子,便于合作游戏。
(×)
29.环境创建的核心是为少儿供应社会交往的时机,使其人品和社会交往能力正常发展。
(√)
四、名词解说(共5题,每题4分,共20分)
、细胞:
是人体形态、构造、生理功能与生长发育的基本单位。
、组织:
人体内由很多形态和功能相像的细胞和细胞间质构成的构造。
、呼吸:
人体不停吸进氧气、呼出二氧化碳的过程称为呼吸。
、发育:
是指细胞、组织、器官和系统功能的成熟与完美,是机体在质的方面的变化。
、新陈代谢:
人体与外界环境之间的物质和能量的互换,以及人体内物质和能量的转变过程。
新陈代谢:
人体拥有新陈代谢、喜悦性、生殖等基本生理特点,此中新陈代谢是其余基本特点的基础。
新陈代谢是人体和外界环境之间的物质和能量的互换,以及人体内物质和能量的转变过程。
人体内
物质和能量的转变过程,也是人体的自我更新的过程。
它是生命存在的必需条件,也是各细胞、组织、器官生理活动的基础。
人体的新陈代谢与各系统功能亲密联系着,此中任何一种功能发生阻碍,都会影响到人体新陈代谢的正常进行,进而惹起疾病,甚至致使死亡。
营养:
营养是指机体摄入、消化、汲取和利用食品的整个过程,也可用来表示食品中营养素含量的多少和质量的利害。
合理营养能够促进健康,营养缺乏和营养均衡失调则可能惹起疾病。
6.传得病:
疾病分非传染性和传染性两种。
传得病是疾病种类中的一小部分,但它流传快,涉及面广,危害大。
只需增强预防,做好初期监测,可收到理想的预防成效。
传得病是由病原体(细菌、病毒、
寄生虫等)侵入机体惹起的,并能在人群之间,人与动物之间流传的疾病。
器官:
器官是指不一样组织经发育分化,并相互联合构成和特定形态和特定功能的构造。
如心脏就是循环系统中的一个器官其心腔的内皮由上皮组织构成,心壁则主要由心肌构成,还含有一些结缔组织和神经组织。
系统:
在人体中,若干功能和构造邻近的器官,共同履行某一完好的生理功能而构成系统。
比如,口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠、肛门、肝、胆、胰等器官,对食品有不一样的消化和汲取作用,有的重视机械破裂,有的重视化学分解,有的重视于营养物质的汲取,它们联合在一同共同达成人体内完好的消化、汲取功能,形成消化系统。
人体浑身可分为八大系统:
消化系统、运动系统、循环系统、呼吸系统、内分泌系统、排泄系统、神经系统和生殖系统。
.生长:
生长是指身体各个器官以及浑身大小、长短和重量的增添与变化,是机体在量的方面的变化,是能观察到的。
比如,手脚变大,身体长高等。
.成熟:
成熟是指机体的生长发育达到一种齐备的状态。
比如,淋巴系统在学先期快速增添,在
11岁左右发育成熟,达到成人的200%,此后渐渐退化。
、蛋白质的互补作用:
将几种营养价值较低的植物蛋白质混淆食用,使所含氨基酸的种类、含量得以相互增补,进而提升混淆食品的营养价值,称为蛋白质的互补作用。
、传得病:
是由病原体(细菌、病毒、寄生虫等)侵入机体惹起的,并能在人群之间,人与动物之间流传的疾病。
、抗原:
凡是能够刺激机体的免疫系统产生抗体或效应细胞,并且能够和相应的抗体或效应细胞发生特异性联合反应的物质,就叫做抗原。
五、问答题(每题10分,共30分)
小孩声带有什么特点?
如何保护嗓音?
少儿的声带不够坚韧,声门肌肉简单疲惫。
假如发音时间过长、发音不得法,或常常哭闹,均可使
声带增厚,声音变得沙哑。
保护少儿声带:
说话、唱歌主若是声带及肺的活动。
教师应选择合适少儿音域特点的歌曲和朗诵材料,每句不要太长,过高或许过低的音调都会造成少儿声带的疲惫。
要防止少儿高声唱歌或喊叫,
鼓舞少儿用自然、优美的声音唱歌、说话。
唱歌或朗诵的过程中要合适安排歇息,以防声带过分疲劳。
当咽部有炎症时,应减少发音,直至完好恢复。
少儿生长发育过程中拥有哪些规律?
(1)生长发育是由量变到质变的过程。
(2)生长发育是有阶段性和程序性的连续过程。
(3)生长发育的速度是波涛式的,身体各部分的生长速度也不均衡。
(4)身体各系统的生长发育不均衡,但一致协调。
(5)生理的发育与心理的发展亲密有关。
(6)生长发育拥有个体差别性。
传得病流行的三个环节是什么?
如何预防传得病?
三个环节:
传染源;流传门路;易动人群。
预防传得病的手段:
控制传染源;切断流传门路;提升易动人群的抵挡力。
.少儿骨骼为何简单变形?
为了培育少儿正确的坐立行姿势和形成优秀体态应注意什么?
答:
少儿骨骼最主要的特点是骨的化学成分与成人不一样。
骨骼中含有机物许多,无机物较少,所以,骨的弹性大而硬度小,不易骨折,但受压后简单曲折变形。
少儿在座立行走时应当有正确的姿势,即“坐有坐相,站有站相”,不单是为了雅观更是为了保证少儿的身心健康发育。
(1)正确的坐姿是:
整个身体的姿势保持自然状态,上身正当,两肩同样高,胸部不要靠在桌子
上,胸部脊柱不要向前弯,脚自然放在地面上,小腿与大腿成直角。
(2)正确站姿:
头正直,两肩平,挺胸收腹,肌肉放松,双手自然下垂,两腿站直,两足并行,前方略分开。
(3)教师要随时纠正少儿坐、立、行中的不正确姿势,并为少儿作出楷模。
5.组织少儿参加体育锻炼对心脏有什么利处?
应注意那些问题?
答:
参加体育锻炼可促进血液循环,增添造血功能,使心脏粗壮结实,提升心肌工作能力,使心脏
渐渐适应沉重的工作。
①活动中,要注意动静交替,劳逸联合,防止少儿长时间的精神过分紧张,使心脏保持正常的功能。
养成少儿准时睡眠的习惯,以减少心脏的负担。
②强烈运动后不宜马上喝大批的开水,免得过多的水分汲取入血液而增添心脏的负担。
③关怀少儿的起居和活动,预防各样传得病,进而防止因各样传得病惹起的心脏疾病。
在消化系统的卫生方面,我们应当养成哪些优秀的卫生习惯?
答:
保护牙齿
(1)按期检查牙齿。
(2)养成少儿早晚刷牙、饭后漱口的习惯。
(3)不吃过冷过热的食品。
(4)纠正少儿某些不良习惯。
成立合理的饮食制度,培育优秀的卫生习惯:
消化器官与身体其余器官同样,活动是有规律的,所以不可以让少儿暴饮暴食,一定养成他们准时定量的进餐习惯。
为少儿做的饭菜要新鲜,营养要丰富,且益于消化。
要注意饮食的洁净卫生,防备病从口入。
应培育少儿细嚼慢咽、不吃汤泡饭、少吃零食且不挑食的好习惯。
饭后不做强烈运动。
7.我们讲究神经系统的卫生,少儿期间应当特别注意哪些问题?
答:
1.拟订和履行合理的生活制度
保证充分的睡眠
供应合理的营养
创立优秀的生活环境,使少儿保持快乐的情绪
开发右脑,协调左右脑
.为何要保证少儿充分的睡眠?
答:
睡眠可使中枢神经系统、感觉器官和肌肉获得充分的歇息。
睡眠是一种保护性克制,睡眠时脑组织的能量耗费减少,并且睡眠时脑垂体分泌的生长激素多于清醒时的分泌量。
所以,睡眠与少儿的生长发育关系亲密。
长时间睡眠不足,会影响少儿身体和智力的发育。
少儿年纪越小,神经系统越柔弱,所需要的睡眠时间就越多。
.如何保护少儿视力?
答:
1.教育少儿养成优秀的用眼习惯注意科学采光
增强安全教育,预防斜视
培育优秀的卫生习惯
按期给少儿测查视力
.少儿为何易得中耳炎?
如何预防中耳炎?
答:
少儿的耳正处在发育过程中,外耳道比较狭小,外耳道壁还没有完好骨化。
少儿的咽鼓管与成人对比,既短又粗,倾斜度小,所以当咽、喉和鼻腔感染时,简单惹起中耳炎。
又因为硬脑膜血管和鼓膜血管相通,所以中耳炎又可惹起脑膜炎。
中耳炎治疗不实时,还会致使耳聋。
预防:
保持鼻、咽部的洁净,既可预防感冒,又可预防中耳炎。
要教会少儿正确擤鼻涕的方法,同时擤鼻涕时不要太使劲,免得将鼻咽部的分泌物挤入中耳,致使感染。
不要让少儿躺着进食、喝水。
假如污水进入外耳道,可将头倾向进水一侧,单脚跳几下,将水排出。
.简述少儿生长发育的规律?
答:
(一)生长发育是由量变到质变的过程
(二)生长发育是有阶段性和程序性的连续过程(三)生长发育的速度是波涛式的,身体各部分的生长速度也不均衡
(四)身体各系统的生长发育不均衡,但一致协调
(五)生理的发育与心理的发展亲密有关(六)生长发育拥有个体差别性
、少儿生长发育需要哪几大类营养素?
它们在人体有什么作用?
答:
少儿生长发育需要:
蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素和水等六大类营养素蛋白质:
(1)构成组织
(2)调理生理功能(3)增强抵挡力
脂肪:
(1)供应热能
(2)构成身体组织(3)优秀溶剂(4)保持体温,(5)保护内脏及神经和血管。
糖类在体内有:
(1.)供应能量
(2)能量储存(3)构成机体的重要物质(4)节俭蛋白质(5)保持心脏和神经的正常功能。
无机盐:
无机盐又叫矿物质,是人体的重要构成部分,也是调理人体生理活动,保持人体正常生理
功能不行缺乏的物质。
维生素:
维生素是保持人体正常生命活动必不行少的一类营养素,需要量甚微。
它们不可以在体内合成,一定由食品供应。
维生素不可以供应能量,也不可以构成组织,但能够调理人体的生理功能,特别是与酶有亲密关系。
水:
水是细胞和体液的重要成分,水能帮助体内生理活动的进行,并参加物质的汲取、运输及排泄。
别的,水还有调理
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