最新《阳光心态与高效执行》心得资料.docx

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最新《阳光心态与高效执行》心得资料

参加刘启正老师《阳光心态与高效执行》讲座后，学员感悟

世事万变，沧海桑田。

社会高速发展的主旋律，令我们欣喜而激动。

面对机遇和挑战并存的今天，是养尊处优、固步自封？

还是主动地不断改变、迎接挑战？

将决定着我们每个人的人生价值。

刘启正讲师的“塑阳光心态做高效执行”的演讲给我们都带来了无限启迪，令人茅塞顿开，受益匪浅。

实现观念的转变，做一个敢于担当的人。

每个人都有其独到的处世观念。

所谓世界观，就是人们对事物发展的基本看法和观念。

事物发展的内在因素、环境的影响和主观思维的判断对世界观的形成至关重要。

世界观也是方法论。

一事当前，是事不关己、高高挂起、敷衍塞责？

还是躬亲必备、严谨认真、尽职尽责？

其结果将会大相径庭。

刘老师提醒我们；凡事应归因于内，而不是寻找借口；凡事勇于担当，而不是推卸责任；人生没有如果，只有后果和结果。

尽管负责任的过程是艰辛的，但它可以给我们带来觉醒和能力的提升。

担当是一抹品质的绽放，担当是一种责任的展现，担当是一份人格魅力的流露。

实现心态的转变，做一个单纯阳光的人。

时下，多少存在“世俗泛滥，物欲横流”之现象。

如今，反腐倡廉已经成为常态化的高压态势，如何抵制各种形形色色的诱惑而拒腐蚀永不沾？

如何实现“无欲则刚，清者至清”？

刘老师教育我们：

凡事积极、主动、操心、乐观、包容、敬业；凡事谦卑归零而不是骄傲自满、凡事脚踏实地而不是心浮气躁、凡事心怀感恩而不是理所当然、凡事充满激情而不是懈怠疲倦。

“不以物喜，不以物悲。

”“常怀感恩之心，常思自己之过。

”“珍惜才能拥有，感恩才能天长地久。

”心胸豁达宽广，不计恩怨得失，不断加强个人修养，陶冶个人情操，培养良好的职业道德风范，时刻把握时代的主旋律，体现核心价值观。

做到这些，我们就可以成为一个脱离低级趣味的人，就可以成为一个高尚而有道德的人，就可以成为一个有知识、有文化、有理想、守纪律的人。

“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

”干干净净做人，实实在在做事，愿我们人生美丽，一路阳光，一路温暖！

实现学习的转变，做一个积极向上的人。

刘老师警醒我们：

竞争无处不在，职业危机四伏，满足现状就是陷阱，没有危机就是最大的危机！

当今，知识更新速度越来越快，职业半衰期越来越短，医学水平如逆水行舟，不进则退。

我们从事的医学事业是一个崇高的神圣职业，“健康所系，生命相托。

”她需要严谨认真、一丝不苟的职业态度和与时俱进、开拓创新的职业精神。

我们每位医务人员，都应该以医院发展为己任，都需要勤奋钻研，终生学习。

医院的品牌优势来之不易，需要不断地开拓创新、精益求精来维护，如果不积极向上，不努力学习，单打独斗，再辉煌的品牌也会黯然失色！

职业精神是医院持续发展的动力，勤于学习更是职业精神的展现，学习力就是医院的竞争力。

“医海无涯苦作舟”，医生应当不断地学习，塑造良好的职业形象，提升人文素养和专业技能。

在身边学，在书本上学，走出去学，只有通过各种方式的学习才能把医学理论转化为实际操作的能力，才能全心全意地去满足广大患者的诊疗需求。

也只有时刻培养团队合作意识，努力减少差错事故，充分体现职业精神，积极构建和谐医患关系，才能打造出优势品牌，从而体现出我们每个人自身的价值所在。

总之，我们应该时刻培养起组织观念、法制观念、纪律观念、全局观念，崇尚真善美，远离假丑恶；我们应该彻底革除萎靡不振的“庸、散、懒”，杜绝不尽责任的“推、拖、拉”，以昂扬的斗志和饱满的热情，时刻培养起良好的职业风范，时刻培养起完美的团队意识；我们应该珍惜拥有、志存高远、爱岗敬业、团结合作，想好的、说好的、做好的，努力实现自我、超越自我。

时刻牢记“空谈误国，实干兴邦”，时不我待，加压奋进，从我做起，从现在做起，勇于改变，兢兢业业，求真务实，无私奉献，不断提高工作效率，不断提升执行力度，我们将会远离平凡，追求卓越，铸就品牌，创造辉煌！

时势造英雄，英雄造时势。

让我们一起谨记刘老师的教诲，用文化统一思想,用制度规范行为,心态阳光，合作奉献，无愧于美好的时代、事业和人生，救死扶伤，干事创业，轰轰烈烈，精精彩彩，我们的梦想就一定能够实现！

愿光医的明天会更加美好！

《阳光心态与高效执行》、《做最高效的中层》专题培训优秀心得征文展示

单位是职工生存与发展的载体，是职工展现自我、实现人生价值的舞台，单位的发展可以更好地带动职工的发展；同时，单位的发展也离不开职工的发展，职工的成长与进步可以促进单位的发展，优秀的职工是单位不竭的发展动力。

为培养职工积极健康向上、自信奋发的阳光心态，全面提升职工的执行能力，促进职工的发展与进步，我院于2015年5月12日特邀知名培训讲师刘启正老师对全院职工进行了《阳光心态与高效执行》与《做最高效的中层》两场专题培训。

刘启正老师以幽默的语言、生动的案例、丰富的肢体动作、互动的报告模式向大家传递了如何建立阳光心态，如何提升执行力以及如何做高效的中层等职场理念，参加培训的职工心灵上受到很大启发，感悟深刻，受益匪浅。

为了巩固和转化培训效果，更好地培养职工的阳光心态，提高职工的执行力，在我院形成健康向上、和谐的工作氛围，院工会下发《关于开展<阳光心态与高效执行>、<做最高效的中层>培训心得征文活动的通知》（鲁煤泰疗工〔2015〕4号）文件，在全院组织开展培训心得征文活动。

本次活动得到全院干部、职工的热烈响应与积极参与，共收到心得体会68篇，格言语录294条。

经过层层筛选和评委评审，评选出心得体会一等奖3篇，二等奖6篇，三等奖10篇，优秀奖11篇；格言语录一等奖9条，二等奖13条，三等奖19条，优秀奖20条。

现将本次活动优秀作品进行展示，希望全院职工通过本次展示再次深入学习、领悟培训内容，积极培养自己的阳光心态，踏实认真工作，努力提高自我执行力，为我院更好发展贡献一份力量。

获得心得体会征文一等奖

笑对每一天诚心待患者

学习《阳光心态与高效执行》有感

生活服务科闫增平

人生苦短几十年，工作生活心态伴；

凡事若要获高效，心态阳光很重要；

阳光心态对患者，工作细心不出错；

服务患者似亲人，患者满意是根本；

摒弃生硬脸难看，笑脸和气待病患；

不分亲疏与贵贱，一视同仁心底宽；

生命无价责如天，精益求精保平安；

以人为本是理念，真情实意用心干；

合理诊疗很重要，信誉效益都要保；

用医德感动患者，用医术征服患者。

阳光心态对同事，工作生活都有意；

同事长处要学习，同事短处要包容；

同事有难要帮助，同事过失要体谅；

同事就是好战友，同事就是好搭档；

同事间相互学习，切忌不相互诋毁；

同事间相互帮助，切忌不相互拆台；

同事好似一双筷，相互配合与关爱；

孤掌难鸣是真理，相互协助是真谛；

同舟共济院兴隆，你我大家共安宁。

以阳光心态做高效中层

绩效办赵晓梅

5月12日，参加了医院组织的题为《阳光心态与高效执行》、《做最好的中层》的培训课程，刘启正老师以幽默而又富有哲理的语言、生动而又发人深省的案例故事，在欢笑之余，让我感受了又一次思想的洗礼，也更加坚定了信念、明确了自己的努力方向，即——“以阳光心态，做高效中层”。

一年前，工作需要，我离开了熟悉的临床护士长岗位来到了绩效管理办公室，工作的跨度之大让我有些措手不及，短暂的迷茫、不安过后，我发扬多年来养成的自学习惯及“创二甲”以来的拼搏精神，在院领导及各位绩效考核小组成员的帮助下，多方求教，刻苦学习，尽快掌握了新工作需要具备的基础知识，边学边干，比较顺利地的落实了2014年医院绩效考核方案，制定了2015年考核方案，自己也考取了中级经济师的资格证书。

我很欣慰地意识到角色的转变之所以比较成功，新的工作之所以比较顺利，缘于自己拥有比较好的心态，能够及时调整角色，找准自己的位置，脚踏实地，克服困难，尽心竭力去寻找解决问题的方案，达到了比较满意的效果。

但是，通过自己一年多来对工作的认识与学习，我深深地知道绩效管理对医院来说可以是非常重要的一项工作，做得好了，可以有效引导全院职工改进服务流程与效率、提升患者及社会满意度、提高经济收益、合理分配人员薪酬、有效调动全体员工的工作积极性，最终达到医院良性发展与成长的目标。

我认识到自己现在的工作与理想的目标存在太大的差距，个人能力存在太多的不足，深感要做好这项工作任重而道远，有时难免会有畏难情绪，并为自己找借口——“我本来就不是专业人员”。

这次培训对我有很大的触动，之后我又读了一遍《做最好的中层》一书，掩卷思考，扪心自问，要做一个合格的、高效的中层，我尽自己最大努力了吗？

真的做到“自动”“自发”了吗？

不可以有更大的提升了吗？

我无法立刻给出肯定的答案。

我深为自己的消极想法感到忏愧，是的，“不要给自己找任何借口”，也许领导没有给我提出过高的要求，也许同事们对我没有过多的期待，但我知道自己与目标的差距，怎样在看到困难的同时不要被困难吓倒，明确目标的同时又不不急功近利，在不断的积累中寻求工作的突破口，这应该是我今后相当长一段时期努力的方向。

第一、坚持不断地学习。

虽然过去的一年多来，学习了一些急需的相关知识，但很多只是了解一些皮毛，要达到融会贯通，学以致用需要更深入而持续地学习。

学习掌握国家医疗改革及与绩效相关的政策法规；学习了解各上级及兄弟医院的先进做法；学习成本核算及相关的财务知识；学习各种管理工具的应用方法，对每个月的财务报表进行分析总结。

总之，只有不断学习、持续提升自己的业务能力，在需要的时候，才有可能为院领导的决策提供有益的参考，有效履行自己的职责。

第二、积极有效地沟通。

有效地与上级沟通，正确理解医院决策目标及方向；积极与科室沟通，了解存在的问题及需求，并向相关领导反映，寻求解决方案，起到桥梁纽带的作用，促进考核方案的有效落实。

第三、寻求高效地合作。

过去一年来的工作是在财务、信息等科室的大力帮助支持下完成的，在今后的工作中，我要继续虚心向相关科室请教，并取得大家的支持与帮助，争取使工作质量持续地改进、有效地提高。

　要克服困难、做好工作，阳光心态是必不可少的，有了阳光心态，我们就会以积极的心态看待他人；有了阳光心态，我们的工作就会充满动力；有了阳光心态，就有勇气克服种种的困难和挫折。

我的努力目标——以阳光心态，做高效中层！

做最高效的中层演讲会有感

急诊科赵洪友

听完刘启正《做最高效的中层》演讲1月后，再次打开当时所做笔记，静下心来，对照讲者的内容，联系自己的实际工作，想法颇多。

首先，对科主任的角色定位更加清晰。

以往认为科主任是一个小单位的领导，医院发展的好坏、速度等于己无关，把急诊科的事情办好就可以了。

换言之，本人在这之前狭隘的认为科主任只对下负责。

通过本次聆听演讲会，我的观点有了转变：

中层处于医院高层与基层之间，科主任不但要对下负责，也要对上负责。

作为医院中层的科主任，要把院领导的决策、计划、目标、想法变为现实，也要把急诊科医护人员的理想变为结果。

处在当腰位置的我，要腰杆挺直，强有力的把医院高层的各项策略实现好，带动相当于四肢的急诊医护人员完成各项任务，并在不断发展的过程中，变得越来越粗壮，只有这样才能让疗养院的这颗巨人逐渐强大，我们的生活变得越来越美好。

其次，进一步提高中层的执行力。

有人统计，医院成功的关键因素中，30%靠机遇，30%为策略，40%靠中层干部执行力！

！

执行是一种纪律，是高层策略不可分割的一环，执行是中层管理人员的首要任务，执行必须成为医院文化的核心。

从下属名人的论点进一步说明了执行力的重要性：

平安保险的马明哲认为核心竞争力就是执行力；联想的柳传志认为执行力就是任用会执行的人；迈克·戴尔对执行力的解释更为明确：

执行力就是在每一环节力求完美，切实执行。

从上可以看出，中层的执行力何等重要，它不仅反映一个科室的各方面的发展情况，更是医院健康发展的有力保障，中层的执行力不够，医院的发展将成为空谈。

那么，为了科室发展，更为了医院的将来，结合本次讲座以及创建二级甲等医院的收获自己将在以下方面进一步提高：

第一、学会传达。

对上级交办的各项任务传达布置时要做到：

目标明确，标准明确、时间明确。

第二、具体行动。

要分工明确，责任明确。

第三、实时检查。

在检查过程中，善于发现问题，解决问题，反映问题。

对行动好的同志及时表扬。

行动欠缺的同志敢于批评指正。

第四、总结。

在不断总结中，及时修正行动方案直至最终保质保量的完成任务。

获得心得体会征文二等奖

医院中层的困境与出路

特检科唐光军

中层，顾名思义，上有高层，下有基层，承载上传下达使命，理顺上中下之间关系，为单位事业发展贡献自己的中坚力量。

中坚，说明了中层的重要性，高水平的中层能够使医院高层的发展策略和目标细化到基层贯彻落实，积极推动各项工作顺利开展，水平低的中层阻断了高层与基层的一脉相承的联系，为医院发展带来种种困难甚至产生灾难性后果。

所以，医院中层问题对于医院发展显得颇为重要。

然而，现今很多医院中层存在这样那样的问题，成为制约医院医疗安全和服务质量的重要因素。

首先，医院中层受传统医院管理模式的影响，思想僵化，缺乏创新发展意识，对上级领导提出的战略决策了解不深不透，在管理工作中忽视对战略决策的分解实施，随意性强，严重影响医院的正常运转。

其次，医院对于中层的绩效考核机制不健全，不能对中层的工作进行有效的监督和管理，在某种程度上造成很多中层消极落实上级领导下达的政策文件。

再次，医院科室之间的经济利益不均衡，绩效分配方式不合理，影响了中层工作的积极性。

最后，医院工作过程中，缺少对中层的执行文化教育和专业管理知识培训，使很多中层觉悟较低，作风浮躁，工作责任心不强，工作质量和效率不高，与基层职员之间的工作配合不好，导致最后影响医院决策目标的实现。

由此可见，培养优秀中层的环境、医院中层自动自发的积极上进以及必要的制约奖励机制是培养医院中坚力量的重要因素。

１、注重医院中层的选拔工作。

通过调查、考核、竞聘等方式切实把德能兼备的人推到中层管理岗位。

2、医院中层要明确自己的角色分工和职责权限，积极学习有关理论知识，不断实践探索适合实际的管理方法，提高自己管理水平。

3、提高医院中层的综合素质。

中层干部的个人素质在一定程度上影响了执行力的高低，为了保证医院管理的有效性，就必须通过教育培训提高中层的综合素质。

4、建立健全的中层管理制约机制。

制定科学有效的制度，用以规范中层领导的管理行为。

对中层领导的业绩进行量化考核，奖罚分明，进而提高中层领导工作的积极性。

医院要对相关的规章制度进行宣传，保证制度的贯彻实施。

医院中层的水平高低直接影响医院的发展前途，所以，医院应该加强对相关中层的教育培训，不断提高中层干部的综合素质和从业水平，不断增强管理质量，切实提高医院核心竞争力。

做一个有效执行的中层

办公室朱绍斌

通过参加这次《阳光心态与高效执行》和《做最高效的中层》专题培训，使自己获益颇多，也更坚定了我今后做好本职工作的信心和决心。

我将始终秉持“没有任何借口”的行为准则，自动自发，努力做一个高效的“执行者”。

一、认知角色，定好位

1、始终做到对领导负责。

要当好管理者，先当好被管理者；做好人，不做老好人；代表的是单位不是个人；只能到位，不能越位；善于换位思考，严以律己。

2、保持与中层的密切合作。

中层之间既有共同目标，又有各自分工，要做好“润滑剂”，深化配合与协作，助推各项工作顺利开展和有效执行。

3、提升团队凝聚力。

加强沟通与交流，一句赞美的话胜过一剂良药，而倾听比说更重要。

敢于授权并善于授权，用人之长，容人之短，不仅有利于调动职工的工作积极性，也有利于提升整个团队的战斗力和执行力，确保各项工作任务落实到位。

二、有效执行，强化团队合作

1、有效执行。

无论多么正确的决策，多么严谨的计划，若不能有效地执行，都是美梦一场。

因此，作为我们中层管理者而言，要有一种主人翁的姿态，把单位的事当成自己的事来做，对自己所从事的工作多一份关心、多一份热心、多一份细心。

凡事有条件要去执行，没条件也要毫无借口地创造条件去执行。

2、信任是团队合作的基石。

我始终告诫自己：

牢记职工都是好的，守纪律也要讲人情；“合”才能生“力”，牢记帮助职工成功，自己才会成功；让职工有了努力方向和奋斗目标，团队才更具凝聚力，更加坚不可摧。

三、超越自我，集中精力做好每一件事情

通过这次培训使我真切感受到：

一个好的执行者，除了有能力外，更要提升自己做人的修养，只有不断超越自己，才能逐步走向成功。

1、学无止境，学习是进步的加速器。

坚持向领导学、向同事学；学做人做事，懂得包容、感恩；学会坚持，脚踏实地，勇于担当；积极主动，做到“眼中有事、心中有事、手中有事”，坚持每天进步1%。

2、注重细节，自动自发，超越从小事做起。

明确工作岗位目标责任制，抓住重点，分清主次，做事要细节到位，把复杂问题简单化，简单问题清晰化。

执行领导交办的任务没有最好只有更好，做到说干就干，马上就办，立即行动，决不拖延。

3、感知危机，懂得敬业，敢于担当。

每个人的能力都是有限的，在平凡的工作岗位上，踏踏实实做事，老老实实做人，用他人之长补自己之短，养成良好的合作习惯，以平和之心做谦和之人，敢于担当，有效执行，落实到位，才能更好的完善自己，发展自己。

心向阳光、感恩惜福、快乐工作

---参加《阳光心态与高效执行》培训有感

妇产科刘金美

2015年5月12日下午，我认真聆听了院工会组织的题为《阳光心态与高效执行》和《做最高效的中层》全员培训课程。

我对刘启正讲师的《阳光心态与高效执行》课程感触颇多，从理论层面上真正领悟了“阳光心态”的真谛，“健康、积极、进取”的“阳光内涵”，以及更好地用“感恩、惜福、宽容、珍惜”的心态善待自己、善待家人、善待同事，正确对待工作生活的压力，以阳光的心态科学释放压力，提高快乐感、满足感和价值感，科学把握工作责任意识、团队意识与沟通合作意识的关系。

刘启正教授独到而深刻的讲座让我认识到调整心态、忠诚事业的重要性；更加坚信事事要积极向上、脚踏实地，勇于担当，要善于包容，懂得感恩，珍惜领导的信任；而不是心浮气躁、自以为是、寻找借口、推卸责任；更重要的是面对挫折永不言弃，以阳光的心态全力以赴，不断提升执行力，提高自己的服务水平。

工作中尽量做到不带情绪，面对挑衅，我始终秉承“不是我没气生，我就是不生气”。

如果心态不阳光，工作起来就会怨天尤人，这也不称心，那也不如意，一样的完成工作，何不端正自己的心态，以阳光的心态对待，快快乐乐地去工作呢？

为自己准确定位，珍惜自己的岗位，不比、不攀、不等、不靠，学会快乐的工作，这不仅能提高工作效率，而且还能传递正能量，进而给更多的人带去快乐。

生活上要由“阿Q”精神，向下比较，“比上不足，比下有余”，当你的亲人、家庭不幸时，或许还有人比你可怜多少倍；面对工作不称心，长期疲劳工作，期望值落空，先进评比没有份，受冤枉挨批评等等，要换一种心态去对待。

你向右看是一堵墙，向左看也许就是一扇窗，外面风光无限。

种下一株玫瑰，你可以欣赏花的艳丽，不要纠结花的刺；走在下雨天，你可以感受卖伞人的喜悦，不要纠结卖鞋人的无奈。

拥有积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理，心情舒畅。

人有能力固然重要，但“常怀感恩之心”“对上级服从”更重要，对身边所有的人和事物，都要有感恩的心，不是一定有人帮助过你才能感恩。

如果你有人欺骗了你，那就感恩他增进了你的见识；如果你有人处处为难你，那就感恩他督促你更完美，这将是你花钱买不来的财富。

以前总是常常羡慕别人，听过《阳光心态与高效执行》课程后，仔细想来，其实真的没必要羡慕别人，始终活在别人的阴影下，感觉太辛苦。

至少有关心我们的家人，还有朝夕相处的同事、朋友，把现在的经历当成是自己的一种成长，去认真面对，也就不存在所谓的不适应，珍惜眼下、平静接受，认真做好本职工作，真心关爱值得关心的每一个人，生活的真谛就是：

活在当下，知足常乐。

感恩院领导给我们学习的机会，给我们分派工作的机会，我们珍惜每次机会，建立积极的价值观，服从、执行为先导，获得健康的人生，释放强劲的影响力。

在日后的工作中，我将始终保持阳光心态、感恩惜福、快乐工作，感召他人，努力提高自己的人生价值，与煤疗一道成长。

作为妇产科主任，以团结和带领妇产科全体人员，打造一流的团队，规范科室的发展，杜绝差错事故，努力降低风险，积极构建和谐医患关系为己任，为煤疗服务优势品牌建设，奉献一份微薄之力。

远离负能量，获得正能量，积极向上！

内一科张艳

近段时间，总是听到很多负面的东西，本不想听，但正应了那句“人就是喜欢看热闹”，当然也喜欢听热闹，就跟风一样的一起吐槽、抱怨。

消极、倦怠往往像“病毒”一样漫漫侵入人心。

若你稍不留心，自己也可能卷入负面能量的漩涡。

因此，管理好自己的情绪，努力做到不吸收、不生产、不传播！

对自己负责、对他人负责，对我们生活的环境是非常重要的。

远离负能量，获得正能量，积极向上！

这取决于我们的思维方式，也就是看问题的角度。

譬如在护理工作中，我们会遇到各种各样的患者，多数患者可以理解支持我们，当然，也有会有个别患者，会对我们的工作表示种种不满。

作为一名护士，该怎么样去面对？

是以怨抱怨？

还是用我们的微笑与患者沟通？

用我们的正能量去化解？

若是以消极的能量去面对，就算不当面与患者发生冲突，也会在同事之间不断的抱怨这个患者的种种“恶行”，导致其他人也会在与其沟通或进行护理操作时产生抵触、反感。

而保持积极心态的人，会视其愤怒为一种健康反应，站在患者的角度，设身处地的为患者想想，分析一下患者的愤怒都有什么原因的，此时的我们不能失去耐心，要学会倾听，学会理解，尽量让患者说出焦虑或不满，从中了解他们的需求，努力地与患者沟通，缓解患者心理压力，解决问题，稳定患者的情绪，用自身的满满的正能量去影响患者，平复患者心情。

这才是我们应该做的。

也是我们为之努力的。

工作中谁没有压力，成天抱怨，自怜自艾，让本来安心工作的人也被负面情绪所困扰。

抱怨是一个科室中最易传播、辐射最快、最广、最具杀伤力的负能量。

抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，一个人也许会传染一个科室。

每天在这样的环境下工作，会让我们身心疲惫，反之，用我们的阳光心态去面对生活与工作，把我们的积极心态带给患者，带给身边的每一个人，让生活、工作的环境充满正能量。

开心，快乐的工作。

所以，请谨记，远离负能量，获得正能量，积极向上！

阳光心态成就未来

推拿按摩科张德亮

在院领导的精心安排下，我有幸学习了《阳光心态与高效执行》的系列内容。

结合本专业知识，认真思考、融会贯通，我有了更深刻的理解。

下面与大家交流一下我的学习感悟与心得体会。

一、阳光心态，是身体健康的基础。

中国传统文化源远流长，作为精华之一的中医学，在几千年前对心态的重要性就有了深刻的认识。

《素问·举痛论》篇有云：

“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消……劳则气耗，思则气结。

”那时人们已经认识到人的情志，对机体产生诸多病理性影响。

人之七情，不外乎“心”的主宰。

“心者，君主之官，神明出焉。

”人的精神、意识都可以归于神明，而人的心境、心态则是神明的外在体现。

只有心态平和，气血才会调和，人体才得以保持阴阳平衡的状态。

当代，中国平衡针灸创始人王文远教授，也一再强调心态对身体健康有着举足轻重的作用。

他总结出：

“平衡心理是健康长寿的核心，是家庭稳定的关键，是社会和谐的基础。

”作为一名医务工作者，通过本次学习，我深切的认识到保持阳光心态的重要性。

二、阳光心态，是医患沟通的桥梁。

我们只有把自己的心境，调整在一个更高的层面，以阳光的心态充实自我，以阳光的状态接诊患者，才会体现出我们对患者的人文关怀，体现“以患者为中心”的服务理念。

同时，我们还需要把这种阳光心态传递给患者。

帮助他们把身心调节到