好气色靠吃出来每天几颗桂圆干帮你补足一年的气血.docx
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好气色靠吃出来每天几颗桂圆干帮你补足一年的气血
人参、、红枣、乌鸡,补血的东西没往嘴巴里塞,怎么还总是面色蜡黄,手脚冰凉,蹲下站起就想晕?
其实不用那么麻烦,除了控制少熬夜一定要对身体有所调养和爱护!
每天吃几颗,就可以补气养血,改善体质。
俗话说,“南方桂圆北方参”,吃的对,比人参还补。
新鲜桂圆鲜甜可口,水分充足,含铁量却不突出,吃多易上火,且时令也过了。
桂圆干在四大经典之一,《》称为“益智”。
具有益气补血、安神定志、平衡阴阳功效,常食可使人增智、体态轻盈、保持年轻。
对于我们这些快节奏生活的人们常吃桂圆干能养颜养人养身心。
而且桂圆干是真的很好吃!
不管是当、还是泡水煮汤味道都非常鲜甜。
轻松捏碎果壳,清脆一声!
橙黄亮泽的果肉就露出来了~放进口里咬下软糯的果肉,吐出小核再细细咀嚼~
淡淡的桂圆香溢满口腔,香甜软糯在唇齿间翻涌。
一颗接一颗,根本停不下来。
而且甜度适当根本不会腻歪!
虽然美味但是也要记得控制量哦!
◎正常的桂圆干色泽较深(如上图),染色的则偏浅黄
栽培历史悠久,始于汉代,距今已有2000多年。
宋徵宗即位次年,龙体欠安。
宰相从家乡带来了桂圆进贡圣上,宋徵宗吃后顿时感觉精神百倍。
食欲大振直至龙体康复,并常年得于进贡。
因而获得“兴化(即现在莆田)桂圆甲天下”美名!
所以水煮君推荐给大家这皇帝爱吃的福建让大家都能吃到正宗、安全、营养的桂圆干!
历史悠久是中国地理标志产品,果品品质好,加工的桂圆干以外壳橙黄、浑圆不塌陷,果肉晶莹剔亮易剥离,香甜可口而久负盛名。
这里面朝大海,背靠山峦,数条清澈溪流提供充足水资源热带海洋性季风气候,年平均气温18℃-21℃
无霜期300-350天,天独厚的自然条件成就了核小肉多、醇厚清甜的优质莆田桂圆。
莆田的农人们都盼着8月桂圆挂枝成熟,趁着新鲜清晨连枝丫一起采摘下来。
剥开一颗新鲜桂圆,泛着水润光泽。
透过饱满果肉看到里面真像龙眼一样放进嘴里肉嫩汁多,特别鲜美!
用这么好的桂圆做出来的桂圆干不言而喻!
选取的干都是2018年的新果以保持最佳的口感
鲜果会被快速筛选,去掉坏果和不完整的留下的都是纹理清晰圆润光滑的。
采摘、筛选后的鲜果会在30分钟内过清水冲洗去浮尘,成为蜕变前的SPA。
再利用先进电炉烘干技术,102小时停顿烘烤期间根据变化的色泽来翻面。
需要耗费7天时间,只为成就最后的琥珀色。
这样不会伤害到果肉的鲜甜口感,并能有效提高桂圆的营养成分。
烘干过程中不会添加任何!
不的硫磺、防腐剂、食品添加剂等。
良心工艺让人吃起来非常的放心~
◎泡开后的桂圆干,饱满多汁,肉质爽口
平均每10斤龙眼鲜果才能烤出1斤龙眼干,每一颗都来之不易!
烘烤干后的桂圆肉呈半透明质地,光泽饱满,像琥珀一样漂亮诱人!
而且果肉很厚实,一口下去软、润,味甜清香,很好吃!
除了直接纯吃桂圆干以外,还记得小时候妈妈经常会煮桂圆红枣鸡蛋红糖水给我吃。
真的很好吃阿,满满都是爱的甜蜜味道~
女生痛经,产妇体虚都需要这么一碗活血暖身的糖水啊!
各位男士快麻利地煮起来!
还有N多种吃法,泡水、泡茶、入汤、煲粥、浸酒...百种吃法都很滋补,活血补气、自然甘甜。
真是平民界的“人参”!
天天奋战在工作岗位上,加班熬夜的你,对自己好一点,赶紧喝杯桂圆茶,缓解,补充吧!
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