师范生的职业生涯规划.docx

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师范生的职业生涯规划

——我的职业生涯规划设计书

寻找人生的巅峰

引言…………………………………………………………………………………3

一、客观认识自我，把握优势劣势……………………………………………………4

1．基本情况………………………………………………………………………………………4

2．职业性格评估…………………………………………………………………………………4

2.1自我评估………………………………………………………………………………………4

2.2MBTI测评报告…………………………………………………………………………………5

3．2.3个性特征认知小结………………………………………………………………………5

4．2.4职业能力测评……………………………………………………………………………6

3.360度评估…………………………………………………………………………………………8

4.自我认识总结……………………………………………………………………………………9

表1：

性格及职业价值观……………………………………………………………9

表2：

能力特点………………………………………………………………………9

表3：

兴趣爱好………………………………………………………………………11

二、认清发展环境，把握形式变化………………………………………………………11

1.环境分析…………………………………………………………………………………………11

1.1家庭环境分析…………………………………………………………………………………11

1.2学校环境分析…………………………………………………………………………………11

2.行业分析…………………………………………………………………………………………12

3.根据swot法分析…………………………………………………………………………………12

表4：

环境分析………………………………………………………………………14

三、探索人生道路，确定人生志向………………………………………………………14

四、选择职业路线，设定职业目标………………………………………………………15

表5：

职业路线………………………………………………………………………17

五、制定行动计划，灵活调整进程………………………………………………………18

表6：

人生规划………………………………………………………………………19

表7：

大学阶段规划…………………………………………………………………20

六、总结…………………………………………………………………………………………20

引言

曾痴迷于一则小故事——《炼金师》，它主要讲一个小牧童做了一个梦，梦见一个精灵告诉他在一个遥远的地方可以找到点石成金的炼金术。

这个梦想遥不可及，但又时时困扰着他，终于他下定决心去追梦。

可想而知，追寻的过程困难重重，但是最后小牧童终于实现了自己的梦想。

故事的喻意很简单甚至有些俗气，但是它却告诉读者：

只要肯追求你的梦想，一切你想要的都会随之而来。

而我，正如小牧童一样，虽然非常的平凡，只有单纯的一个梦想——成为一名合格的注册会计师，但是我希望通过自己的努力也可以将这个梦想“点石成金”。

一个人的大学时光只有一次，而其正是人生中最灿烂美好的年华。

与其浑浑噩噩地消磨光阴，不如抓紧时间为自己充电，然而光有决心和梦想是远远不够的，只有有了具体的规划，才能把握好目标和方向，才能时时鞭策自己，让自己时刻都在进步。

而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。

作为当代大学生，若是带着一脸的茫然，踏入这个复杂的社会，怎能使自己占有一席之地？

更不用说实现自己的梦想了。

因此为了更有效的完成走向社会的学习，把握好自己的未来，我决定，以冷静的头脑，高度的热情，为我的梦想——成为一名优秀的人民教师做一个全面的职业生涯规划，以时时鞭策自己奋发前行实现自己的梦想。

——我的职业生涯规划设计书

成长就是一路的跌跌撞撞，没有经历过风雨，怎能看见彩虹？

现在的我，正值青春的花样年华，高傲地行走在梦想的云端，也从不想辜负自己心中的梦想，只要自己还能够呼吸到迷人的氧气，就不会停止逐梦的脚步。

一步一步，寻找人生的巅峰。

一、客观认识自我，把握优势劣势

有一句话说“人最不认识的是自己”，但我却不这么认为，每个人对自己的性格和兴趣爱好是比较清楚的，而别人的看法只是表面上的，只是有些人不愿接受事实，注重别人的看法而不注重自己的看法。

在生活、学习、工作中，我逐渐地认识了自己

1．基本情况

（1）姓名：

张玉玲

所学专业：

化学师范

（2）任职情况：

宣传委员心理部干事院辩论队队员

（3）社会实践：

2013年7月—9月在疯狂英语暑期训练营中当过小老师

2014年12月自己在家里开办一个英语补习班，效果不错

（4）获奖情况

荣获军训先进个人，院最佳辩手。

2.职业性格评估

天生我材必有用，千金散尽还复来。

每个人都有独特的性格和才能，且都有不一样的生活方式。

正是这些点点滴滴的的差异，才形成了我们多彩的人生。

2.1自我评估

（家庭背景及成长经历）

我来自浙江衢州开化小县城，是一个地地道道的农村女孩，自己的父母都是商人，而自己在看店的过程中就早早的跟社会相处。

而且我又是个做事稳重，严谨细心的女生。

喜欢按照自己的方式生活，有条有理的完成自己稳重踏实的工作。

对自己的梦想的实现，成为一名合格的化学教师有极大的信心。

（当然，我也喜欢看书，喜欢路遥，喜欢《平凡的世界》，喜欢那个平凡普通却永不放弃的孙少平。

）

2.2MBTI测评报告

性格类型是“ENFJ”（外向+直觉+情感+判断）

性格特征：

温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。

非常关注别人的情绪、需要和动机。

善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。

能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。

忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应。

友善、好社交。

在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。

ENFJ型的人热爱人类，他们认为人的感情是最重要的。

而且他们很自然地关心别人，以热情的态度对待生命，感受与个人相关的所有事物。

由于他们很理想化，按照自己的价值观生活，因此ENFJ型的人对于他们所尊重和敬佩的人、事业和机构非常忠诚。

他们精力充沛、满腔热情、富有责任感、勤勤勤恳恳、锲而不舍。

ENFJ型的人具有自我批评的自然倾向。

然而，他们对他人的情感具有责任心，所以ENFJ型的人很少在公共场合批评人。

他们敏锐地意识到什么是（或不是）合适的行为。

他们彬彬有礼、富有魅力、讨人喜欢、深谙社会。

适合的领域有：

培训、咨询、教育、新闻传播、公共关系、文化艺术

适合的职业有：

人力资源培训主任、销售经理、小企业经理、程序设计员、生态旅游业专家、广告客户经理、公关专业人士、协调人、交流总裁、作家／记者、非营利机构总裁、杂志编辑、电视制片人、市场专员、社会工作者、人力资源管理、职业指导顾问、心理咨询工作者、大学教师（人文学科类）、教育学、心理学研究人员、撰稿人、节目主持人（新闻、采访类）、公共关系专家、社会活动家、文艺工作者、平面设计师、画家、音乐家

2.3个性特征认知小结

通过MBTI测评，回顾成长的过程，不经意间个性特征影响着我们与身边人、身边事的互动。

现就我的个性特征小结如下，作为未来发展的参考：

我是一个较外向的女孩，但做事独立果断，条理清晰严谨，心思细腻，待人真诚，积极进取，同时我上进心强，对于事物能认真、勤恳、负责的完成，因此我相信自己很适合教师这个职业。

而且我有一种不服输的性格，每一次的成功都会给我带来巨大的动力，我喜欢超越周围的人，一旦着手去做一件事就会拿出百分之百的认真去对待，直到自己尽力去完成为之。

在平时的工作和生活中我总是严格的要求自己，只要是自己认定的事就会努力脚踏实地地去做，追求卓越，追求完美，做到精益求精。

而我的MBTI测试中的ENFJ型的人是一个热爱人类的人，他们认为人的感情是最重要的。

而且他们很自然地关心别人，以热情的态度对待生命，感受与个人相关的所有事物。

由于他们很理想化，按照自己的价值观生活，因此ENFJ型的人对于他们所尊重和敬佩的人、事业和机构非常忠诚。

他们精力充沛、满腔热情、富有责任感、勤勤勤恳恳、锲而不舍。

ENFJ型的人具有自我批评的自然倾向。

然而，他们对他人的情感具有责任心，所以ENFJ型的人很少在公共场合批评人。

他们敏锐地意识到什么是（或不是）合适的行为。

他们彬彬有礼、富有魅力、讨人喜欢、深谙社会。

ENFJ型的人具有平和的性格与忍耐力，他们长于外交，擅长在自己的周围激发幽默感。

他们是天然的领导者，受人欢迎而有魅力。

他们常常得利于自己口头表达的天份，愿意成为出色的传播工作者。

ENFJ型的人在自已对情况感受的基础上做决定，而不是基于事实本身。

他们对显而易见的事物之外的可能性，以及这些可能性以怎样的方式影响他人感兴趣。

ENFJ型的人天生具有条理性，他们喜欢一种有安排的世界，并且希望别人也是如此。

即使其他人正在做决定，他们还是喜欢把问题解决了。

ENFJ型的人富有同情心和理解力，愿意培养和支持他人。

他们能很好地理解别人，有责任感和关心他人。

由于他们是理想主义者，因此他们通常能看到别人身上的优点。

而做一个老师是ENFJ型的人最佳的选择。

2.４职业能力评估

２.4.1自我评估

从小在学校里接触了很多优秀的老师，在学校的专业课程学习过程中，基础扎实，做事认真踏实，严谨细心，责任感强，并且从多次在专业技能比赛（如财会信息化，点钞大赛以及记账凭证等）中获奖的成果中来看，对自己的梦想的实现，即成为一名合格的注册会计师，给予了很大程度上的信心，当然，父母，老师，以及同学在专业知识上的帮助也是我梦想实现的动力。

我使用霍兰德职业能力测评工具进行测评，以下是我的测评结果：

Ｓ型人的特征是喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。

关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。

寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德典型职业：

喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。

如:

教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者，因此当老师完全符合我的性格特征，我也必为之不懈奋斗。

通过职业能力的测评，结合自己的成长经历，我对自己的能力有了更为深刻的认识：

我是一个善于跟人相处的人，一直以来都心存远大的目标，有抱负。

我喜欢注重效率，为人务实。

一旦确定目标，便会脚踏实地去拼搏和实现。

而且有很强的团队合作意识，荣誉感很强，同时有严谨认真、负责的工作态度。

3．360度评估

除以上测评外，我还运用了360度评估的方法，收集周围的人对自己的评价，以更全面、客观地了解有关自己的优缺点：

家人评价：

优点

缺点

孝敬父母，尊敬长辈，非常懂事听话，在家能够积极承担家务，减少父母的压力，做事细心严谨,条理清晰。

做事固执，脾气比较倔强。

老师评价：

优点

缺点

工作踏实负责认真，做事严谨有条理，有较强的领导能力和工作能力，学习成绩优秀，尊敬师长，为人积极乐观，团结同学，集体荣誉感很强。

历练不足，有点小孩子气。

同学评价：

优点

缺点

学习认真自觉，做事细心仔细，聪明和善，乐于助人,有责任心。

想法比较单纯。

亲密朋友评价：

优点

缺点

做事严谨，一丝不苟完成任务，善解人意，大方率直，有主见，待人真诚，做事认真。

心太软，易相信他人，做事固执。

其他社会关系评价：

优点

缺点

有目标、有韧性、意志坚强、从不放弃、做事踏实、有主见、灵活。

有点固执、有时想法不切实际、容易忽略他人的感受、支配欲强。

自我评价：

优点

缺点

开朗乐观自信，做事认真，严谨，细心，积极且勤奋。

责任感强，有强烈的成就动机。

有强烈的荣誉感，能严格的要求自己。

富有同情心，喜欢帮助他人。

做事情中较主观和固执，喜欢随自己的意愿做事。

历练不足，有些想法太天真。

4.自我认知总结

通过对我的职业兴趣、职业能力、职业性格的探索，可以看出我的职业兴趣与职业能力非常匹配，都包含常规型。

思维严谨、有逻辑性、足智多谋，能够看到新计划实行后的结果。

做事踏实认真，责任感强。

而当一个老师与我的性格比较相符。

当今中国，教育对中国仍是一个非常严肃的问题，而我有幸能够成为国民教育大军中的一分子，为全力打造一个有素养，有道德的民族而孜孜不倦的奋斗，而我也清楚自己无论在形体还是自身修养方面都与教师这个职业相关联。

再考虑到自己的女性特质，和自己对教师这个职业的喜爱，综合考虑，职业的初期目标倾向于初中教师，远期希望成为一名优秀的高中教师。

表1：

性格及职业价值观

性格及职业价值观

优点

缺点

自信

因为自信所以强大

有时由于过分自信而显得自大；在没把握的情况下还是自信但最后却没办法达到预想要求

稳重

做事踏实，不会过于轻浮

由于比较稳重而显得保守，无法发挥出自己的潜能

情绪化

比较考虑别人的感受，乐于帮助别人

受身边环境影响比较明显

随和

别人容易接受自己

做事考虑不够全面，不计较个人得失，显得比较随便

责任感

做事认真负责，完成任务质量高

要求过高，很多时候让自己不知足

完美主义

独立自主

凡事能够独立思考，拥有独立完成工作的能力

不懂利用身边的关系，很多事情都太过于自主，走了很多弯路

表2：

能力特点

能力

优势

能力基础

管理

协调管理各种工作，有一定领导才能，

学生会组织策划的活动赢得好评

交际

懂得如果与别人沟通，清楚表达自己的意思，让别人愿意接受自己，人际关系好，有困难时别人愿意帮助自己

读书期间，广泛参加活动，使自己的交际能力得到优化

策划

统筹、策划集体活动，分工明确，做到事半功倍，合理利用资源

担任学生会干事期间，和部门成员共同策划了叶脉书签、温情母亲节、遇见彼此等活动

创新

思维活跃，不受传统观念影响，经常有意想不到的收获

自小形成的思想，对一切新鲜的事物很好奇，能够发挥想象力

推理

对事情的发展能预先判断，并预先做好防范措施，使事情顺利完成

由于对推理系列小说的浓厚兴趣还有辩论赛的丰富经验是自己说话的逻辑思维性较强

口才

在说话，演讲方面得心应手

曾经的拉赞助，辩论赛，演讲比赛使自己锻就了三寸不烂之舌

表3：

兴趣爱好

兴趣爱好

具体行动

优势

唱歌

参加校园歌手大赛

才艺展示上不会逊色~

辩论赛

在辩论赛上表现出众，以较好的嗓音与口才征服了对手，评委与观众

使自己的口才得到提升

策划组织

加入学生会，策划大型活动的流程，组织各项流程的工作；当班长期间，组织了几次晚会

统筹、策划集体活动，分工明确，做到事半功倍，合理利用资源

设计

学生会工作期间，在布置活动场地时，提出自己的想法，设计出独特的舞台；设计宿舍美化方案，营造良好的生活学习环境；对各种平面设计很感兴趣

提高创新思想

二、认清发展环境，把握形式变化

只有把自身因素和社会条件做最大程度的契合，才能在现实中避害趋利，使职业生涯规划更具实际意义。

1.环境分析

1.1家庭环境分析

我的外公就是教师，而我的嫂子也是一名教师，从小他们就对我进行多方面的素质教育与开发，而我也深刻的认识到一个优秀的人民教师会对他的学生产生巨大的影响，我也更加佩服我的外公和我的嫂子。

我的亲人也都非常支持我当老师，我就更加坚定自己的信心。

同时因家庭环境的影响使我从小就耳濡目染教师这个职业，使自己对此有了更进一步的掌握，更加确定自己的决心——要成为一名优秀的人民教师，我认为家人的支持所给予我的动力是无穷的。

1.2学校环境分析

湖州师范学院是一所综合性的全日制普通本科高等学校。

学校以“明体达用”为校训，形成了“艰苦创业、自强不息、和谐共进、奋发有为”的师院精神，正朝着建设有特色、高水平的区域性综合大学——“湖州大学”的目标迈进。

本专业培养具备材料化学相关的基本知识和基本技能，能运用化学和材料化学基础理论、其本知识和实验技能进行材料研究和技术开发的基本能力的人才。

且学校注重培养学生的实践能力，严格要求学生在品德、学习、实践、生活中全方位挖掘自身潜力。

学校鼓励学生参加各种实践活动，也为学生提供各种平台展示自我、发掘自我，其校外实习实训基地有湖州一中、湖州二中、湖州四中、湖中是一中等等名校。

2.行业分析

专业认识

  1．就业现状当今世界对环境污染问题，新能源的开发，新武器的研制，新材料的合成，以及一些新药物的研制等问题都十分关注，所以我们所从事的就业范围十分广泛。

虽然化学专业的学生就业面不窄，但是对于我们本科毕业生来说，就业现状却不容乐观，因为我们现在所学并不细致深入而太过于宽泛，而且我们大多缺乏实际工作经验，所以我们仍需不断提升自己。

2．就业前景化学的研究领域十分广泛，包括分析化学，无机化学，有机化学，物理化学，材料化学，电化学，结构化学等。

一般研究的领域不同，所从事的工作也会有所不同。

化学专业的本科毕业生适宜到石油化工、环保、商品检验卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作；适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作；也适宜继续攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。

未来的方向分析

1.职业发展路线到药品公司、食品公司、化妆品公司、精细化工厂等与化学相关的企业求职，主要从事有关应用研究、产品开发、分析检验或质保监测等相关工作。

2.职业抉择理由通过数据统计研究发现，在当今的社会时代背景下，第一，对于招聘公司来讲，在某种程度上其更倾心于高能力者而非高学历者，一定的工作经验对能力的考核起着极其重要的作用。

第二，对于自身来讲，作为一名女生，基于生理、心理等各种原因，本科生的就业率高于研究生。

因此，我放弃继续深造而是选择就业，以此提高自己的实战能力，并决定在工作的同时利用空余时间对所从事的及其相关领域进行更深层次地学习研究，以此提高自己的专业能力，通过这两方面的提升为将来的进一步发展奠定坚实的基础。

3.根据SWOT法则进行分析

A优势因素

  目标明确；积极进取；勤于思考；敢于尝试；勇于创新；乐观开朗；富有梦想；思想成熟；喜欢挑战；渴望独立；与父母关系很深；与朋友相处融洽；经常得到老师赞许；学习成绩优异；逻辑思维能力强；理性与感性思维共有；被认为是一个具有很大潜力的孩子。

B劣势因素

有时比较被动有时比较懒散不能相当熟练地进行实验操作实验报告的书写方面过简组织策划方面的能力一般,有时缺乏自信有时缺乏恒心不能相当扎实地掌握理论知识专业术语的使用方面欠佳沟通交流方面的能力一般。

C机会

  客观方面：

化学属于基础学科，从横向角度来讲其进一步学习研究的领域较广，从纵向角度来讲其进一步发展提升的空间较大，而当今时代对化学的关注焦点也很多，于是很多与化学有关的企业或部门应运而生，这就为我们的就业提供了更多的机会。

主观方面：

地处北京，时处大一，我拥有更多的空间和时间去各大高校蹭课蹭讲座以及寻找一些实习与兼职机会，不仅能够以此提高自己的综合素质，而且能够建立本专业本领域的人脉资源网。

D威胁

（1）客观方面：

机遇与挑战并存，正是由于其学科的基础性，很多高等院校都开设了此专业或其相关专业，随之而来的便是日渐增多的本专业学士学位与硕士学位毕业生。

加之不断涌来的“海外留学生归国”热潮，其中那些文凭高、能力强、见识广的留学生更是使我们所面对的日益严峻的就业形势雪上加霜。

总之，在竞争激烈的当今社会，到处充满了威胁因素。

主观方面：

针对化学专业来讲，学习任务重，实验时间长，经常接触一些有毒有害物质，而我的身体素质不是很好，应该强加锻炼以面对挑战克服困难。

（2）综合四种因素进行总结通过对自身及本领域影响因素的主客观分析，特总结如下：

在今后的日子里，我应该扬长补短，发挥优势因素，弥补劣势因素，制定出一套符合自身实际情况的计划，在保证质量的基础上定期地完成自己的各种目标，以提高自己的恒心与毅力，并且经常向家长，老师，同学虚心请教，及时发现自身存在的各种问题并加以改正。

在学习与生活上，不仅要系统全面的掌握理论知识，更要提高自己的实验操作能力，建立属于自己的信息体系与人脉网络资源库，而且要提升自己的沟通交流能力及团队协作能力，从而从综合素质上提升自我，以使机会因素最大化，威胁因素最小化。

分析项目

内容

优势

浙江环境分析

近年来教师社会地位和待遇不断提升，尤其今年教育系统实施绩效工资，教师收入向公务员靠齐，农村教师待遇与城镇教师收入差距缩小，近年来浙江各所学校对各科目的老师的需求量有增无减，在对教师的素质要求上也有相应的提高

专业符合浙江省的教育需求，提供了更多让我发展教学才能的空间

化师职业分析

化学师范专业的本科毕业生适宜到教育部门、石油化工、环保、商品检验、卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作;适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作;也适宜继续攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。

时下，教育已然成为一个国家发展的头等大事，因此对教师的需求一直是国家所重视的

表4：

环境分析

三、探索人生道路，确定人生志向

英国著名的哲学家怀特海说过：

“在中学阶段，学生伏案学习；在大学里，他需要站起来，四面观望。

”只有站起来，向社会、历史、未来、生活的各个方面放眼展望，才能把握住恰当的目标，促进自己全面发展。

志向是事业成功的基本前提。

大学阶段目标的确立，实际上是人生目标的确立。

对于我个人而言，一个人生的目标已经早早形成，从中学阶段开始，我就有一种强烈的愿望，我不奢望拥有张朝阳超众的才能，更不妄想拥有比尔盖茨价值连城的身家，我只希望拥有一片自己的天空，能让我展翅高飞的一个空间——创立自己的教育理念，成为一名优秀的人民教师。

我深知，要实现这个目标是一个非常艰难的过程，但不可否认的是我现在正一步步走向这一人生目标。

在人生的不同阶段我都有不同的目标，把长远目标和短期目标结合起来，通过不断实现短期目标最终实现长远目标。

这些短期的目标是我实现理想道路上的垫脚石。

突然觉得自己还是年轻的，可以用自己的青春去拼搏去奋斗，青春是人生最美好的时光，梦想是生命中最耀眼的阳光。

为了梦想而奋斗的青春是最美好的风景。

正是那千万颗在青春中奋斗的心，以及那千万双在天空中高飞的振翅，装扮着最美好最美丽最珍贵的人生季节，将青春变成人生最美好生活的出发点。

韩寒说过：

“让梦想成真的最好办法就是醒来。

”所以，是时候醒一醒了，是时候走出象牙塔为自己拼一回，是时候为青春负责，是时候为自己的明天而战斗了。

现在的我不说什么伟大地要当科学家以及什么什么名家。

但起码通过自己的努力去感染身边的人和事，使世界因为自己的存在而变得有那么一点点的不同，当然好的学习成绩完成自己的学业也是必要的，因为在大学虽说不是只要求成绩好的时代，还需要有良好的社交能力，处事准则，办事能力等等。

没有什么具体的轮廓，没有什么较大的野心，但是每走一步只要不忘初心，一如始终。

时间太瘦，指缝太宽，它总是不经意的从我的指缝间溜走，伸手紧握，抓住的只是空气。

在青春布满藤蔓的围墙上，缓慢的攀行，回头下望，是散落一地的音符，被记忆沉吟着辗过，又被风卷起。

天高云淡，仅有几缕羽白的丝云，在天空中游走，把青春的沉淀塞进时间的漩涡，时间卷起所有太过纯净的美好，却平淡如白开水。

秋去的大雁划过长空，一道明媚的忧伤，割破空气，仿佛绸缎的撕裂，听得让人