自我成长分析报告范文.docx
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自我成长分析报告范文.docx
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自我成长分析报告范文
自我成长分析报告范文
自我成长分析报告1:
回顾自己的成长历程,自己幼年、童年和青年时期的生活经历及情感体验有很多回味,但那些却像含羞草那样只有你去触碰它的时候才会有反应的。
在自问“我是谁?
”的游戏中发现,人总会随着环境的变化,不断地调整自己的状态,不断地完善自我,去发现,去挖掘,一点一点地向目标靠近,希望能最终“实现自我”。
我从小出生在一个农村家庭,作为家里的唯一男孩,在家里很是有优越感。
同时由于有点小聪明,数学成绩很好,经常能做出一些奥数题,在学校经常考第一名,所以也很受老师的照顾,一直可以说在学习上很有自豪感。
由于是村小,教学水平不高,在那会要考试才能升初中的年代,我刚刚考入初中的成绩在班里是倒数的,为此我为自己鼓劲,一定要考第一,上初一的第一次考试就考了全班第十三名,为此我很是欣喜,从此成绩在班里不断提高,升入初三的时候就已经进入了全班前三名,这时也认识到自己在新的环境中不会永远是第一名,只要自己努力了,就会有一个理想的成绩。
但是初中的几年中数学还是考过满分的,心里也是暗暗为自己的智商感到自豪,因为常听人说,数学成绩好的智商高。
以后考入了江苏省运河师范学校,在那个年代,有份铁饭碗工作就很好了,家里让自己去上,自己也就去了,虽然以后也曾想过自己当时如果上高中一定会考上大学的,可是也并不是太后悔,这样也不错吗。
其实最令我感动的还是我的父母。
记得在上小学三年级时,自己刚刚学会骑自行车,又是那种梁很高的车子,不小心摔折了左胳膊,看着母亲心疼得哭的眼泪花花的,自己心里就说自己长大了一定要孝敬母亲,当时总觉得父亲有点严厉,不太心疼自己。
后来上了初中,有一次天下来大雨,晚上上自己和同学一起骑自行车回家,天又黑,路上全都是泥泞不堪,车子让泥塞住了,同学说回家告诉家里人,来接我。
当时我的心里很是害怕和委屈,就觉得自己是最可怜的人,父亲看下雨了,也不来接我。
谁知同学刚刚走,父亲就已经冒着雨来接我了,二话不说,扛起自行车就走,当时我从心里就知道了,父亲是很疼我的,只是他的爱全是用行动来表达的。
后来虽然我有时也会惹父母不高兴,可是我很快就后悔了,从心里觉得对不起父母,暗暗告诉自己,一定要孝敬父母,以后我也是一直把孝敬父母放在心中。
到了工作单位以后,自己独立面对社会,一开始自己总是有着学生的天真气,做什么事情总是求真求实,力求在同事中出类拔萃。
这如水般逝去的十年执教生涯,我从一个茫然无知的少年走过,带着初为人师的喜悦。
为了能更好地教好自己的弟子们,我为自己制定了一个又个目标,脚踏实地地走来。
刚教书的第一年,深知感自己知识的匮乏,于是提高学历作为教育生涯的第一个课题,先拿专科,又拿本科,很快毕业于徐师大,心里装着沉甸甸的喜悦,面对学生心里更踏实。
在紧抓教学质量不放松的同时,辅导学生成就一点又提上了日程,201X、201X两年,我辅导的学生有十余篇习作发表,更多的习作在各级获奖。
有所悟的自己又兴冲冲的奔向第三个目标,写出自己的文章来。
功夫不负有心人,至今已有十来篇文章发表,更多的文章获奖。
搞课题那是自己的职责所在,在领导的关怀支持下,所负责的各个省市级课题从立项到结题,被评优评先,获得了同行的认可。
下一个目标会是什么呢,就在我茫然四顾时,新的人生支点悄然来临--办网站,这是一个多有新意和压力的名词。
赶鸭子上架也好,人生能有几回搏,干吧!
期间几多周折,多方求教,终于初具雏形。
虽说从无到有的创办网站,领导同事多有赞词,可我深感惶恐,我深知自己的那碗水有多少。
除了工作上不断实现自我,在与人处世上,我总是以身边的出色人才作为自己的榜样,看他们是如何为人处世的,向他们学习,取众家之长。
在不断学习的过程中,我认识到与人为善、诚信做人、尊敬前辈、服从领导这些都是必不可少的,我也就努力从这些方面去更好的让自己成熟起来。
可是在此后的几年中,我在乐于助人的同时,也发现了一个问题,那就是你是好心助人的,可是人家并不领情,甚至于会觉得理所当然。
当你有了困难时,有的人他装作看不见,根本不会伸出援助的手。
这让我很伤心,同时也在思考,到底自己错在哪儿。
在以后的工作生活中,也不在积极的去助人,但也并不是不助人,而是看这个人是否让我帮助他,他是否值得帮助,是一个有心的人。
我告诉自己,以后绝不做一个“老好人”。
要帮助那些有人情味的,值得帮助的人,对那些“白眼狼”,您帮助他有何用。
很少去分析自己,因为自己就是自己,没有必要去了解得那么清楚。
有人说过,人为活着而活着。
我虽然不敢苟同,但是每个人生活的目的与意义不同,追求也因此不相同。
我们没有必要说某某的理想很伟大,他因此也是个伟大的人。
我觉得,只要他活得快乐,而且他的快乐也不是在剥夺别人快乐而建立的,那样他也无悔来到世间一趟了,最少对得起他自己。
人生的旅途,只有走过了经历了,才能真切地去了解,也许别人无法读懂,但是自己能读懂就好。
人生旅途就好像一本书,我边走边读,慢慢品味着里面的喜怒哀乐。
自我成长分析报告2:
本人现年41岁,工人出身。
曾先后干过皮带工,炉前工,维修工;经过商,办过厂,投过资,炒过股。
30岁时因爆炸事故双腿高位截肢,右手残废;去年和毛智文,苏建飞创办了娄底市残疾人爱心互助会,从去年“5.12”以后一直在四川从事心理援助的工作。
成为一名合格的心理咨询师,是我多年以来的美好愿望,这一愿望的形成,深受我的人生经历以及家庭背景和工作环境的影响。
一、自我成长分析
(一)童年经历——父母的言传身教潜移默化地影响着我。
童年的我,生长在农村。
父亲是炼钢工人,母亲在老家务农。
当时父亲的工资不高,不但要养活我们一家七口,还要供我们五姊妹读书,家里非常贫困,父亲一年难得回家一次。
一切生活的重担及教育子女的责任全部落到了母亲的肩上,面对着繁重的工作和生活的双重压力,母亲始终保持着乐观的态度,用她高度的责任感以及刚毅、勤劳、宽容、豁达的品质影响着我们姐弟五人,并且对我们提出很严格的要求:
言行要一致、学习要优秀。
这样的家庭教育的熏陶和家庭环境的影响,培养了我乐观、刚毅的品质和追求完美的性格,父母遗传给我的那种忠于职守、认真负责的人生态度直到今天还在影响着我。
童年的经历,是我人生的巨大财富,它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的基础。
总体来说我的童年是在贫穷但快乐中度过的。
(二)少年的历练——快乐的学习和赚钱的艰辛充实我的少年时期。
“穷人的孩子早当家”,记忆中我幼小时美好时光很大一部分在牛背上度过,砍柴挑粪、插秧锄禾、扯稗割稻、刮草皮烧火粪等等,凡农活样样都能干。
由于家境贫寒,我们很少有新衣服穿,都是一个穿小了另一个接着穿,破了补补了破,补丁上套着补丁,这一切都培养着我勤俭节约、吃苦耐劳的品格。
我们姐弟几个从小就帮着妈妈干各种农活,还想方设法挣钱帮家里解决实际困难,炎热的夏天卖过冰棒,到河里捞过鱼虾,上山采过中草药,甚至还去挖过煤,还自己开过煤矿,一心想为家里多赚点钱。
我当时的理想就是想当个企业家,这段时间我都是边读书边赚钱,赚钱的同时也没耽误学习。
成绩一直非常优秀,和老师同学的关系也相处得很融洽。
这段人生经历让我体会到了学习的乐趣和赚钱的成就感,也更增强了自尊心和自信心(我小时候一直很自卑,十几岁了还遗尿)。
直到今天,这种自信一直激励着我,让我能够始终以乐观的人生态度去面对人生的挑战。
(三)人生峰谷——父亲去世和自己致残
86年,我十八岁;父亲突发意外去世,我一点心理准备都没有,当时就感觉天塌了下来,我表面装作坚强,其实内心异常痛苦,连续几天没说一句话,觉得被父亲抛弃了(这种想法跟随我很多年),从此我成了家里最大的男人。
长兄为父的使命使我突然长大很多,我不得不挑起家庭的重担。
经过十多年的努力,家庭、爱情、事业都有了一定的起色。
然而命运有时专门捉弄人,都说三十而立,我却在人生的鼎盛时期再一次因意外爆炸事故跌落谷底,在这次事故中我双腿高位截肢,右手残废,右耳耳膜穿孔及全身多处受伤;而我的两位同事就在我的面前被炸得尸身不全离我而去。
那段时间是我人生最黑暗的时期,我曾几次想结束生命,是爱挽留了我,特别是想到父亲的离去给我造成的痛苦;为了我的女儿和家人我都得活着,好好活着。
也正是这段时间,我阅读了大量医学,哲学,历史,美学,艺术、经济、心理学等方面的书籍,并思索一些近乎哲学的问题如“我是谁?
”,“我到底想要什么?
”或“我希望干什么?
”等等。
我还通过网络与时代同步,随时关注最新的讯息。
并开始重新创业,开过童装店,办过环保砖厂,福利厂,假肢公司。
还学会了上网炒股,这几年又一直在投资办煤矿。
从2000年我就开始致力于为残疾人提供心灵抚慰、生活自理、就业创业指导等帮助;并积极参加和组织各种公益慈善活动。
我的座右铭:
“好好活,做有意义的事”。
(四)亲历5.12震后心理援助
去年5.12地震后,我和毛智文,苏建飞在老马、老头和邓明昱博士的帮助下于5月25号组建了中国第一支残疾人心理援助队,并在四川灾区开展了一年多的心理援助工作。
6月7号带领娄底20名残疾人志愿者启程赴四川。
第一次在四川省华西医院、四川省人民医院、四川省假肢康复中心进行了48天的心理援助,共计援助地震伤残同胞392人,1500多人次,我们的现身说法收到了出人意料的良好效果,受到了广大患者家属医生的欢迎。
并在援助的过程中不断完善我们的体系“心灵抚慰、生活自理、教育培训、就业创业指导”。
##年10月,在四川绵阳举办的“512汶川地震心理援助首届国际论坛”上进行了交流,反响热烈。
随后,我们即赴湖南对口援建的重灾区理县进行了12天考察调研,提出了《重建心灵家园构建和谐理县》项目建议书,11月份,该建议书得到了湖南对口援建工作队及理县县委县人民政府采纳。
残疾人志愿者的心理援助纳入了政府工作体系,整个灾区诞生了第一个由政府主导的心灵重建项目“湘川情社会工作服务队”。
我认为自己最好的五个品质是:
真诚、善良、宽容、积极、坚强。
但在幽默感、灵活性、适应性、社交等方面有待改进和增强。
我的基本人生观是:
做人要正,待人要诚,办事要公,心底无私天地宽。
在看待他人方面,通常我会欣赏他人的优点,同时也会接纳他的缺点。
在自己和他人的关系方面,我通常会尊重他人,一般情况下相互之间能很好地沟通。
我不信仰宗教,但我喜欢看宗教中有关人生哲理的解释,我比较崇尚中国佛家的万事皆空的哲学,我认为凡事应看淡一点,名利乃身外之物。
其实一个人要想得到真正的快乐,不是获得更多的财富,而是降低自己的欲望。
我认为自己属于混合型人格,兼内向和外向双重性格特征,思维敏捷,适应能力强,能够用语言准确的表达自己的情感。
我的朋友对我的评价是:
聪明大度,热心善良,严谨理智,是一个心理健康的人。
我心目中的英雄是那些在逆境中成才的人,比如身残志坚的张海迪,还有勇于向命运挑战的物理学家霍金,我敬佩他们的不是他们所取得的成绩,而是他们面对悲惨命运,永不屈服的精神,他们这种精神,一直激励着我,做一个生活中的强者。
一般来说别人对我的批评主要认为我人性情直率,不够圆滑。
如果用三个词描述自己,那就是:
自信、健康、执着。
二、职业行为分析
(一)成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求
通过对自我人生历程的分析,让我切身地感受到,健康的心理是人生成功的前提。
心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业,成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。
特别是从事残疾人心理援助以来,切身地感受到一个人的心理问题是怎样残忍地毁坏他们的生活、消磨他们的意志、降低他们感受生活乐趣的能力。
我希望周围的每一个人都能发自内心地感受到生活的美好,都有能力去创造自己想要的生活,都能成为一个完整意义上的人,由此更进一步萌发了我做一个心理咨询师的强烈愿望,所以我选择学习心理咨询,从心理层面助人自助。
(二)成为心理咨询师的职业优势和不足
职业优势:
对于从事心理咨询工作,我有比较完善的人格品质,有较强的洞察世事体察人心的能力,有乐观的人生态度、真诚的共情能力,热情助人的价值取向、较高的学习热情和能力、一定的心育教研经验,更重要的是我心中有大爱。
这些让我能够很好地与求助者建立咨询关系,使自己成为一个出色的心理咨询师。
职业弱点:
随着在四川的心理援助工作深入开展我越发认识到了自身的不足,心理咨询的理论知识和专业技术尚有一定的缺陷;对于一些求助者容易出现反移情现象,如有意识地从求助者的赞赏、认可及情感表露等方面得到满足,这些不利于咨询关系的深入发展。
(三)努力方向
我的职业目标是:
首先是成为一个合格的心理咨询师,其次是综合各个理论流派的咨询技术,在自己的咨询实践中探索出一套更加本土化的咨询方法,希望我的存在就是一种治疗!
在今后的心理咨询实践中,我会从如下方面去努力:
首先要提高心理咨询的专业素养。
不断充实理论知识,提高咨询技能,以职业性的理智态度去严格要求自我,使自己在工作中始终能够保持中立性态度,无条件地接纳求助者,并能够合理看待咨询过程中的挫折。
在出现问题需要帮助的时候,能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持,以积极严谨的态度对待求助者。
其次要调整好心态。
作为心理咨询师,在工作中,每天接受的大部分都是负面的信息,同时心理咨询师本身,也是一个普通的人,也有自己的喜怒哀乐,生活中也会有这样那样的矛盾和冲突,遇到这样的事情,我会用学过的心理咨询方面的知识,调节自己,并采取一定的方法释放自己,不能把自己的心理矛盾和冲突带到工作中去,影响咨询工作。
由于我的职业特点和个人能力,我较为擅长情感沟通,心理危机干预,生活问题咨询,身心疾病咨询,特别是残疾人心理咨询。
在今后的职业历程中,我要在这个领域深层次地发掘下去,让自己在这一领域中能够有独到之处,从而为社会做出贡献,为自己的人生增添色彩。
心理咨询既是科学,更是一门艺术,要想真正做好咨询,特别是要想很好地掌握心理咨的技能,创造性地展开工作,有效地帮助来访者解决问题,没有什么捷径可走,只有在实践中边学习,边领悟,逐步提高与完善。
所以努力学习和实践,做一个有责任心和自信心的合格心理咨询师,是我今后所努力的人生方向。
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