菜谱.docx
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菜谱
周一
周二
周三
周四
周五
木须肉
红烧肉炖甘兰
小葱拌豆腐
煎丰板鱼
猪肉宽粉炖土豆
凉拌菠菜花生米(醋、糖)
豆角炒肉末
土豆炖茄子
拍黄瓜
过水面(木耳、鸡蛋、肉末打卤)
黄瓜丝、胡萝卜丝
糖醋鸡大腿
炖鱼
凉拌莴笋丝(醋、糖)
周一
周二
周三
周四
周五
木须肉
辣炒蚬子
拌花菜
炖鱼
炝拌土豆丝
西红柿炒鸡蛋
炖干豆角
萝卜炖豆加肉皮
麻辣豆腐
酸辣土豆丝
包饺子
周一
周二
周三
周四
周五
木须肉
辣炒蚬子
拌花菜
炖鱼
炝拌土豆丝
西红柿炒鸡蛋
炖干豆角
萝卜炖豆加肉皮
麻辣豆腐
酸辣土豆丝
茄子土豆拌大葱
豌豆胡萝卜
海带、豆芽炖汤放点肉和干辣椒
周一
周二
周三
周四
周五
西红柿炒鸡蛋
甘兰、宽粉炖五花肉
葱油拌干豆腐
炒菜花(烧烤味)
炖大豆腐
龙须粉凉拌豆芽菜
炖鱼
干豆腐炒辣椒
小白菜丸子汤
木耳炒鸡蛋
皮蛋豆腐
炖鸡大腿
炖大豆腐
茄子土豆拌大葱
凉拌土豆丝
周一
周二
周三
周四
周五
蒜蓉西蓝花
肉末茄条
小葱拌豆腐
酸菜炖排骨
孜然羊肉
放点洋葱
韭菜苔炒鸡蛋
炖鱼
五彩大拉皮
木须肉
鸡腿炖蘑菇
黄瓜、青椒拌大葱
孜然菜花
豆芽菜炒粉丝
炝拌土豆丝
酸菜粉
麻辣豆腐
大茄子小葱拌土豆
周一
周二
周三
周四
周五
茄子拌土豆
炖鱼
五彩大拉皮
烧茄子
青椒炒鸡蛋
皮蛋豆腐
蒜蓉西兰花
辣白菜土豆炒五花肉
拌花菜
酸菜粉
葱油干豆腐
糖拌西红柿
周一
周二
周三
周四
周五
蒜蓉西兰花
炖鱼
皮蛋豆腐
土豆豆角炖茄子
鱼香肉丝
凉拌海带丝
白菜豆腐炖五花肉
烧茄子
葱油干豆腐
酸菜粉
韭菜末炒鸡蛋
拌花菜
鸡腿炖土豆
长豆炒肉
拌土豆丝
周一
周二
周三
周四
周五
山药炖羊肉
麻辣豆腐
罗卜肉皮豆
酸菜宽粉炖五花肉
芹菜炒粉条
西兰花胡萝卜炒木耳
炖鱼
烧茄子
青椒炒干豆腐
茄子、土豆、豆角、五花肉乱炖
西红柿炒鸡蛋
青椒炒猪肝
水饺
拍黄瓜
咸菜条炒肉
周一
周二
周三
周四
周五
炸鱼
排骨炖酸菜
拌咸菜
鸡大腿炖土豆
西红柿炒鸡蛋
青椒炒土豆丝
炖鱼
孜然炒鸡架
烧茄子
辣炒蚬子
肉皮炖豆
皮蛋拌豆腐
二斤鲜羊肉
茼蒿、各种丸、大白菜、粉丝、金针磨、油豆皮、
我们要涮锅子
照一百块钱花
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