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四季常见疾病预防与治疗
四季常见疾病预防与治疗
四季常见疾病与预防内容提要四季常见疾病与预防内容提要:
据世界卫生组织50多个国家医学专家研究发现,对各种疾病最好的治疗还是预防。
因为,很多病不从预防着手,到了晚期一点办法都没有。
任何高科技都不可能使病人恢复到得病以前的状态。
就像一件衣服破了一个口子,找世界上最好的裁缝来,还会留下疤痕一样。
所以,最好的医生是不让病人得病的医生。
在我们的生活中,一年四季中,应该注重一些常见疾病与预防。
本文涉及四季中一些常见疾病与预防,在我们日常生活的点点滴沂滴中加强对疾病的预防。
关光键字:
季节、常见疾病、预光防、前言:
卫生部曾对10光个城市的上班族进行了调查光,发现处于亚健康状态的人光占48%,其中沿海城市高光于内地城市,脑力劳动者高光于体力劳动者,中年人高于光青年人。
我国每年因疾病导光致的经济损失高达1400光0多亿元,相当于每年消耗光我国GDP总量的14%还光多。
2004年初,世界卫光生组织总干事李钟郁博士访光华时曾说,大量被称为现代光文明病的慢性疾病,已经对光中国人构成巨大威胁。
当今光社会,提前衰老,提前得病光,提前死亡成为普遍现象。
光德国哲学家叔本华说过:
光健康的乞丐比有病的国王更光幸福,我的幸福十分之九建光立在健康的基础上,健康就光是一切。
当一个人拥有财光富的时候,他需要一个健康光的身体来充分享受人生的快光乐;当没有钱的时候,他更光需要健康的身体,因为健康光的身体是他唯一的本钱。
如光今,很多健康意识较强的人锄都会去做定期体检。
但是,锄目前各种医院的检查只能对锄已经产生的疾病进行诊断,锄一旦确认有病,往往又会因锄发现太晚而束手无策。
春季锄常见疾病与预防临床实践证锄实:
温差较大的春季,是各锄类疾病多发的季节,急性病锄患者的就诊率明显高于其它锄季节。
一、急性肠道传染病锄(痢疾)痢疾是由痢疾杆菌锄引起的传染病,多发生在春锄季和夏天。
春天和夏天由于锄气候炎热,各种细菌和霉菌雏繁殖迅速,食物如果储存不馆科学极易被细菌和微生物所馆侵蚀,将食物污染。
人如果馆不注意误吃了这种食品,就馆会引发肠胃疾病,轻者会出馆现胃部不适和拉肚子,食欲馆减退,重者会出现脱水和高馆热。
发病特征:
通常有潜伏馆期,12天,根据人的馆体质和感染细菌的情况不同馆可把急性痢疾分为普通型、馆轻型和中毒型三种。
普通型馆的主要症状是:
恶心、呕吐馆、发热、乏力、食欲减退、馆腹痛、腹泻、大便中带有脓馆血。
病程为68天。
轻馆型的主要症状是:
基本不发馆热,有轻微的腹痛,便中的馆粘液、脓血不明显。
病程3馆5天。
中毒型的主要症菏状是:
起病急,持续高热在菏3941度,精神萎靡菏不振,面色苍白,嗜睡烦躁菏,严重时出现昏迷,尿量减菏少,血压下降。
其预防和治菏疗办法:
1、控制传染源。
菏当发现痢疾病人时,应该及菏时的隔绝,对于病人曾经使菏用过的餐具和生活用品,及菏其经常接触的用品要彻底消菏毒。
2、把住病从口入这一菏关,改变不良的生活习惯。
菏健康的人要坚持饭前便后把菏手洗干净,不要喝生水,瓜菏果一定要洗干净再吃,凉拌菏食物要确保不被苍蝇污染,菏多放些生大蒜和食用醋。
3匪、治疗方法。
用药应该首选匪黄连素片(刺激性小,副作匪用亦小);饮食上应该以流北体或是半流体为主;多饮些北淡盐水及果汁;辅助治疗时北可以在用餐时吃些大蒜。
二北、伤风感冒春天,由于气候北逐步炎热起来,一些人就喜北欢过早地脱去冬装,晚北上也不喜欢盖厚被子睡觉,北甚至还开着窗户睡觉,还有迹些人不注意增减衣服,早晚迹非常容易着风。
按照传统中迹这样非常容易造成外邪入侵迹,引发伤风感冒。
因此,提迹醒大家在春天千万不要大意迹,晚上最好关窗睡觉,要盖迹好被子。
因为人在睡觉时肌迹体的抵抗能力最低,很容易迹生病。
此外,晚上开着窗户迹,如果风吹进来,还会使人迹的关节、腰腿部受到邪气的迹侵入,诱发关节炎,并容易迹落下腰腿痛的病根或是引发迹一些邪症。
还有,运动后迹头上有汗时,一定不能直接迹受风吹打,可以用毛巾轻轻迹的擦一擦面部而后带上一顶迹帽子。
三、流行性乙脑流行迹性乙脑是春天常见的传染疾迹病,是一种比细菌还小的滤迹过性病毒引起的,也是一种迹比较厉害的传染病,无论大迹人还是孩子均容易得此病。
迹据医学试验证实,流行性乙迹脑的传播与动物有关系。
主迹要的传染源是猪、马、牛、迹鸡、鸭、老鼠、蚊子等等。
迹发病特征:
发烧、持续高烧迹、喷射性呕吐、恶心、抽筋迹、精神萎靡、嗜睡、昏迷,会症状凶险、激烈,死亡率高会,应该引起大家的足够的重会视。
15克预防办法:
以积极预防会为主,增强体内的免疫能力会。
可以定期打流行性乙脑炎会疫苗。
另外,要保持室内清会洁无异味,是蚊虫无藏身之会地。
在方便的情况下,可以会用连翘、板蓝根、二花各,会水煮后每天喝一杯,能有效会地预防。
四、流行性结膜炎会(红眼病)流行性结膜炎是会一种腺病毒引起的传染性很会强的眼病,一般在春季可造会成流行。
它能够通过接触传会染,如:
手、公用毛巾、脸会盆,或是游泳时通过被污染会的水传染。
发病特征:
眼睛会内部有异物感,眼睛分泌物会多,视线模糊,发痒、怕光会、流泪、疼痛,严重时会发会生角膜溃疡,造成视力极度会下降。
预防办法:
家庭最好会分用毛巾、洗脸盆,并注意会经常的消毒,注意个人卫生会,不要用不干净的手去揉眼会睛,不要和患此病的人握手会。
五、传染性肝炎在肝炎的会发病率当中,甲肝是发病率会最高的,容易引发流行。
通孩常甲肝的传播途径是病人的孩粪便直接或是间接污染食物孩、水源、公共用具后,健康孩人通过口把病菌带入体内,孩受到感染而发病。
发病特征孩:
食欲下降、厌恶油腻、全孩身乏力、食欲不振、腹涨、孩肝区疼痛、出现全身或是局孩部的黄疸。
预防办法:
1、孩发现肝炎病人要迅速隔绝,孩隔离时间最短应该是30孩天,隔离期间不能去公共场孩所吃饭、串门、最好不与他孩人握手、不打扑克和下棋,孩而后把病人用过的餐具、生孩活用品、衣物、进行彻底的孩消毒,病人的物品一定要专孩用。
2、与肝炎病人接触过孩的人要密切注意自己的身体孩反应,及时作肝功能化验,孩千万不能掉以轻心。
3、日孩常生活中要把住病从口入这孩一关,手要常洗,食物不要孩生吃,注意个人的卫生。
20克4孩、有条件的话,应该注射甲孩肝和乙肝疫苗,还可用中草孩药茵陈10,水煎服,起傀到预防作用。
夏季常见疾病傀与预防一、腹泻:
一般知识傀:
夏季常见的腹泻一般分为傀两类。
一类是感染性腹泻,傀通常是由细菌和病毒引起的傀。
例如由痢疾杆菌引起的急傀性细菌性痢疾,发病急,最傀初可有全身不适,畏寒、发傀烧、腹部阵阵隐痛;接着会傀出现频繁的腹泻,重者一天傀腹泻数十次,需要及时治疗傀。
其他通过呼吸道传染的轮傀状病毒,进入肠道后就可能傀引起腹泻。
夏季气温高,食傀物容易腐坏变质,滋生大量傀细菌,更易引起腹泻,有人傀常把剩饭菜加热后吃,哪知傀很快就出现腹痛腹泻和呕吐傀等症状。
其实,即使病菌能傀被高温杀死,但是他们排出傀的毒素仍然存在,还会随污傀染了的食物毒害人体,导致傀腹痛腹泻。
另一类为非感染傀性腹泻,这类腹泻时因为食傀物过冷、过热,或者消化不傀良引起的。
呕吐和腹泻也是傀人体的一种保护机能,借此傀将病菌和毒素排除体外。
轻傀症患者口服一些理气止泻药傀物,就会痊愈;重症者可针傀对病原体抗菌治疗,甚至需傀要住院进行治疗。
夏季腹泻傀:
夏季来临,很多人喜欢生旷食瓜果蔬菜,大量饮用冷饮笔冷食,都会引起肠胃不适和笔腹泻症状。
可以适当服用中笔药药剂,止泻的同时能够条笔例肠胃,帮助恢复肠道机能笔。
预防保健:
饮食要清洁卫笔生;食物、饮料必须防绳、笔防蟑螂;剩饭菜要当时回锅笔、高温灭菌后冷藏;不食用笔腐败变质食物;饭前饭后要笔洗手、便前便后更要洗手;笔用餐后应及时清洗消毒杯盘笔碗筷,生吃果、蔬一定要清笔洗干净。
就医须知:
建议到笔正规医院就诊,完善检查,笔避免耽误病情。
例如中毒型笔菌痢,最初一两天内可能不笔腹泻,但病情严重。
甚至出笔现抽筋、血压下降等症状,笔必须尽快送往医院抢救。
避笔免滥用抗生素,引起肠道杆笔菌群的失调。
其他一些因为笔肿瘤或全身性疾病引起的腹笔泻需要及时治疗。
二、中暑笔1、一般知识:
是指在高温笔坏境下,人体体温调节功能笔紊乱,引起的中枢神经系统笔和循环系统障碍为主要表现活的,全身病理生理改变的一活组急性疾病,可分为:
热衰活竭、热痉挛和热射病。
2、活中暑的因素:
高温坏境,烈活日下曝晒;中体力劳动,工活作强度大,时间长,睡眠不活足,过度疲劳,大量出汗,活水分补充不足。
3、症状及活表现:
面色苍白、头晕、恶活心、呕吐、胸闷、烦躁不安活,大量出汗、口渴、发热、臂乏力,皮肤灼热、皮肤湿冷臂、脉搏细速、血压下降,全臂身肌肉痉挛,四肢肌肉痉挛臂性剧痛,头剧痛、晕厥、惊扮厥至昏迷。
4、应急处理:
扮立即脱离高温坏境,迅速降扮温,保持呼吸道通畅,舒展扮体位,吸痰,纠正水电解质扮紊乱,预防感染、营养抗生扮素。
5、饮食与预防:
一般扮预防:
在烈日下做好防晒工扮作;注意休息,调节劳动强扮度;室内要通风,要用温水扮洗澡散热,避免体温升高;扮不过度喝冷饮;并随时补充扮水分,不要渴了以后再喝水扮。
饮食调节:
科学合理饮食扮,多吃蔬菜和水果;吃豆制扮品,补充植物性蛋白;食用扮新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉扮等脂肪含低的食品及时补充扮蛋白质。
秋季常见疾病与预扮防一、秋燥症秋季雨少天干扮,空气中缺乏水分的滋润,扮人易出现鼻咽干燥、声音嘶扮哑、干咳少痰、口渴便秘等扮一系列燥症,俗称秋燥症扮。
秋燥不仅使人感觉不舒扮服,而且还会诱发许多感染扮性疾病,如感冒、鼻炎等。
扮因此秋天必须养阴防燥,在半饮食上宜常喝开水和菜汤,半多吃些水果,少吃辣椒、葱半、姜、蒜等燥烈之物;在起半居上要做到早睡早起。
早睡半以得养阴,早起以得舒肺,半呼吸新鲜空气,使机体津液半充沛。
二、呼吸道感染秋天半气候多变,早午晚及室内外半温差较大,呼吸道黏膜不断半受到刺激,抵抗力减弱,给半病原微生物提供了可乘之机半,极易使人伤风感冒。
秋季半也是慢性气管炎的高发期,半它对气候的变化敏感,且适半应性差,易因上呼吸道感染半而发病。
应注意天气变化,半及时增减衣服,加强户外活半动,增强机体抵抗力。
秋半季预防感冒十字歌开半:
黎明即起,开窗透气,室半内清新,防感真谛;洗:
半温水刷牙,冷水洗脸,热水半洗脚,助您入眠;漱:
盐半水漱口,早晚一次,口腔卫半生,杀菌固齿;饮:
姜末半红糖,开水冲泡,睡前一勺半,可防感冒;呼:
身体站半正,两臂平伸,深呼十次,半吐故纳新;搓:
两掌伸直汾,对搓发热,按迎香穴,防汾感一术;摩:
上星风府,汾两个穴处,勤作按摩,酸麻汾为度;熏:
陈醋熏室,早汾晚一刻,杀菌消毒,流感逐汾出;穿:
入秋渐凉,莫急汾添裳,适当秋冻,耐寒防感汾;练:
清晨出走,锻炼身汾手,增强体质,安度金秋。
汾冬季常见疾病与预防进入冬汾季,天气寒冷,一些季节性汾疾病的防治尤为重要,主要汾有以下几种常见的冬季疾病汾。
一、流感和感冒冬季由于汾天气寒冷、干燥,容易引发汾呼吸道疾病,最常见的呼吸汾道疾病主要是流感和感冒。
汾要预防流感和感冒,除了接汾种流感疫苗外,一要注意随汾温度变化增减衣物,注意保汾暖。
二要增加户外活动,增汾强体质,提高抵抗力。
三要汾多喝水,多吃水果,多服用汾维生素C。
四要注意通风,汾每天开窗通风半小时到一个汾小时。
此外,还要尽量避免汾出入公共场所等。
流感主要汾通过飞沫传播,到人多的地绘方最好戴口罩,注意卫生,绘勤洗手。
而感冒主要通过接绘触传播,不但要注意气温变绘化,还应尽量避免接触感冒绘患者,接触到感冒患者或他绘们碰触过的东西后要洗手。
绘二、要注意预防上呼吸道疾绘病干燥的冷空气降低了呼吸绘道的抵抗力,极易使人发生绘上呼吸道感染,故冬季的重绘点是预防支气管炎,感冒或绘流行性感冒等。
在冬季里,绘要密切关注天气变化,当有绘暴冷天气时,我们要及时增绘加衣被,避免受凉;早晚出绘门最好能戴上口罩,以减少绘冷空气的直接刺激等等。
我绘们还要注意居室和教室通风绘,减少和抑制病菌病毒繁殖绘;提高室内空气的相对湿度绘,有利于呼吸道疾病患者的绘治疗和康复。
我们还应注意绘保持良好的个人卫生习惯,绘例如经常清洗上呼吸道,减绘少细菌、病毒在呼吸道内的绘存留,还有感冒、气管-支干气管炎等疾病不仅通过呼吸干道传播,而且能通过接触传干播,因此要注意个人卫生,干要勤洗手。
我们还应尽量避干免出入公共场所,如果要到干人员密集、通风不好的场所干最好戴口罩。
我们还应注意干均衡饮食,少吃辛辣食物,干多吃清淡、易消化和富含维干生素的水果蔬菜,适当补充干维生素C,多饮水。
三、要干注意预防胃肠道疾病冬天早干晚温差较大,冷空气活动频干繁,气温骤然变冷,人体受干到冷空气刺激后,胃酸分泌干大量增加,胃肠发生痉挛性干收缩,抵抗力随之降低导致干胃炎、十二指肠溃疡的发病干和原有的溃疡病的复发。
此干外,冬天吃火锅过多,高脂干肪、高热量的食物摄入过多干,都会引起胃肠黏膜损伤,干造成胃肠道功能紊乱,严重干者甚至会出现消化道出血。
干.预防的方法是我们要注意干保暖,生活要有规律。
要注干意饮食,切忌暴饮暴食,少干吃辛辣食物。
四、注意预防阁皮肤病专家点评:
冬季皮肤变最容易受到干燥与寒冷的侵变害,导致皮肤瘙痒、红肿。
变寒冷还会引起冻疮、多形红变斑等皮肤疾病。
预防招数:
变保温防寒,尤其是做好皮肤变裸露部位的保暖措施;避免变使用劣质护肤品;穿着尽量变柔软,冬季应尽可能地选用变纯棉、真丝之类不易产生静变电的衣物做内衣等;加强皮变肤锻炼,例如坚持洗冷水脸变,冷水擦身等;同时还需注变重食物保健;洗澡次数不宜变太频,水温也不宜太高,尽变量用含有滋润成分的浴液,变洗过澡后应涂抹含有保湿成变分的润肤品。
五、注意预防变口角炎冬季空气干燥,如果变用舌头去舔,唾液在干燥空变气下立刻蒸发,从而越舔越变干,口角干裂,口腔中的细变菌乘机侵入口角,引发炎症变,另外,冬季进食中新鲜蔬变菜减少,造成维生素B2缺变乏而诱发口角炎。
预防招数变:
应多喝水,多吃水果和蔬变菜。
小贴士:
随身带一支变润唇膏,以免干燥时用舌变头去舔嘴唇,引发口角炎。
变(切记,润唇膏是私人物品变,切勿一支多人使用!
)怠其实,说到根本,拥有健康怠的身体才是避免或减少冬季怠常见病发病的根本办法!
尤怠其是还身为学生的小姐,少怠爷和执事们,完全可以通过怠锻炼身体来预防它们。
散步怠、慢跑、做广播操等,均为怠不错的办法。
但不管采用哪怠种方式方法,都应因人而怠异,循序渐进,量力而行,怠持之以恒。
同时,适当休怠息避免过度劳累、生活规律怠、保证充足的睡眠、减少心怠理压力,也可提高机体抵御怠疾病的能力。
任何疾病只要怠预防和保养在先,发病的机怠率就会很低,甚至可以完全怠化解和避免。
疾病一旦发生怠,人体平衡就会打破,治疗怠成本肯定会远远大于预防成怠本,有些疾病还会迅速恶化怠和危及生命。
如果说王均瑶怠提前五年知道他容易患直肠怠癌,他还会拼命喝酒,英年怠早逝吗?
投资健康与将来支怠付高额的医药费哪个更好?
怠专家提出:
花1元钱保健可怠以节省8元钱。
所以说预防怠胜于治疗,健康在于预防。
怠
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