越野赛总结.docx
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越野赛总结.docx
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越野赛总结
越野赛总结
1.越野赛感想
今日,学校进行了2004年的冬季越野赛。
看到同学们的乐观和努力,看到令人兴奋不已的成果,我兴奋了,我感动了--不懈的努力获得了胜利!
大家发扬拼搏精神,团结互助,齐心协力,一起制造了高三〈1〉班的奇观,制造了史无前例的辉煌!
女生成果喜人,男生更是不赖,前十名就有我们班的七人,参与的十五名男生全部获得分数,真实令人赞叹,令人感动!
我作为班长,努力争取好的成果,靠着顽强的意志,结果还是令我满足的!
盼望大家以后无论做什麽事情,都要努力,由于“敢拼才会赢”,“彩虹总在风雨后”!
2.越野赛感受作文,要求350字
今日下午,我们学校进行了一年一度的冬季越野赛。
下午下了第一节课以后,我们就到楼下集合,越野赛就开头了。
首先是三班级的竞赛,广播里让三班级参与竞赛的女同学到操场上集合,我一听,不由自主地喊了一声:
“啊?
!
女生先跑!
太恐怖了吧?
”前面的几个女同学听了,心情也更紧急了,当然,我作为一名参赛者来说,也不例外喽!
这边的女生一个个紧急兮兮的,那边参赛的男生,却在喝彩:
“耶!
太棒了!
”喝彩的缘由自然可想而知了。
时间过的可真快,立刻就该我们了。
我的心跳加速,“砰、砰、砰”的跳得可快了!
我们集合到了操场上以后,蔡老师给我们讲留意事项,讲完了以后,我们就散开了。
刘老师挥了挥红旗,黄老师就举起手中的发令枪,“砰”的一声,我们就开头跑了。
我刚想加速,就被祝美君和关倩颖的“左右夹击”给顶了回来,没方法,我只好又从两头冲了出去。
开头的时候,我的名次比较落后,可是后来,有一些人停了下来,我乘机超过了她们,不一会儿,刘燕捷也追了上来。
跑到六干河边上的时候,我岔气了,但我始终记着老师的话:
要尽本人最大的努力去坚持跑下来,肯定不能停。
我便一只手捂着肚子,一边跑。
可是跑过了几个彩旗以后,还是没到直达点,我想:
哎呀!
怎样还没到呀!
太漫长了!
这时候,我观察前面有一个离我很近的人,似乎是五班级三班的,我就想超过她。
她呢,也想保住本人的名次,我们便来了一次个人竞赛。
我先冲到他的前面,他又超过了我,我们就这样来来回族好几次,我最终县到达了直达点,拿到了直达卡,他被我落在了后面。
我回来时,观察了我们班的几个男同学,我们又相互鼓了鼓劲儿,向前方跑去。
这时,我又跟一个五班级二班的女生“干”上了。
进了校门以后,我始终追着前面的那个人。
立刻就要到起点了,我们开头冲刺了。
她比我快了一步,我还是没有超过她,就差一点了,只得了第十二名。
跑完以后,郭若愚走上前来问我的状况,李丹雨则给我送来了衣服和水。
回来以后,我观察班里的许多同学眼中都闪着泪光,而韩世欣更是一边哭一边为剩下的同学加油,我也流下了泪水。
我只是认为我本人跑得不够好,或许假如当时我再早冲刺一点的话,说不定能的一个更好的名次,为班级中多更多的荣誉,可是我却没有做到,这是我本次竞赛的独一圆满。
回到了教室里,老师也说了本人当时的感受,大家还为我们鼓了掌,认可了我们的成果,让我们每一个人都很感动。
虽然这次竞赛结束了,但是却留给我们无限的遥想。
3.越野赛加油稿300字
要的是你勇于参加的精神,付出的背后是成功无论能否胜利,我们永久赞誉你,你们永久是我们的傲慢,54环形的跑道一圈又一圈的坚持,毅力与精神活跃在会场上,湿透的衣衫,满头的大汗,无限追求奋力追逐,我们为你喝彩跳动,我们为你傲慢
致运动员生活中,我们每天都在尝试尝试中,我们走向胜利品尝失败,走过心灵的阴雨晴空运动员们,不要放弃尝试假如你胜利了这就是下一次尝试的动力假如你失败了就总结阅历,吸取教训,连续努力
无论失败与否重要的是你勇于参加的精神付出的背后是成功无论能否胜利我们永久赞誉你你们永久是我们的傲慢努力吧,运动员
走过荒山野岭高峡低谷,我们在沿途燃起篝火,一站一站的路被抛在身后,我们感到疲乏感到困惑。
还有那么长的路伸向远方,远方那片星光藏在哪儿,远方那颗童话树躲在何处,努力吧,奋斗吧!
远方有我们的抱负,有我们的盼望!
磨炼的是非凡的毅力,较量的是超凡的体力,拼搏的是出类拔萃的耐力.
把长长的跑道跑成一段漫漫的征途,听!
咆哮的风在为你喝彩,看!
猎猎的彩旗在为你加油,加油吧!
为了到达起点时那一刻的辉煌!
4.冬季越野赛作文感人片段
今日,我们学校进行了一次大型活动——越野赛。
在越野赛开头前,虽闹哄哄的,但是我能体会到同学们都在兴奋的等待着越野赛的开头。
越野赛在下午1:
00准时开头了。
同学们都特殊的感动,而运动员却紧急的预备着。
我在楼上看得很清晰,听得也很清晰,只需竞赛一开头,不管是哪个年部,哪个班级,全校的同学都会响起喝彩声和加油声。
在越野赛进行时,我看到了伴侣之间的友情,看到了班集体的团结。
我看到了有些同学在竞赛中跌倒了,有几位竞赛的同学,停下脚步前去扶起他。
我班上的耿炎在竞赛中脚不当心受伤了,同学王炎给他了药膏、、、、、、
越野赛结束了,校内里,与以前越野寒风结束后大有不同。
以前的每个大型活动后,同学们留下了垃圾。
在高处俯视操场上的垃圾一堆一堆,值周的同学在辛苦的打扫着操场。
而这次结束后,操场上干洁净净,什么也没有。
我体会到了同学们的素养和质量提高了。
这次的越野赛,让我有很大的感受。
5.定向越野心得体会
体能基础,技术是关键~
以下是最基本的定向技术~
有什么疑问欢迎争论哈~
(一)、动身阶段
1、标定地图定好方向
2、对比地形选准路线
路线选择时要恪守的基本准绳(适用校内定向全过程)
①充分利用道路,坚持“有路不去越野”的准绳
②崎岖不大,树林稀疏可跑的地段,坚持“选近不选远”的准绳
③地形变化较大,树林密集,妨碍大的地段,坚持“统观全局提前绕”的准绳
(二)、行进阶段
1.沿线运动法
2.沿点运动法
3.分段行进法
5.连续运动法
6.一次记忆运动法
准绳:
尽量削减行进途中的停留
竞赛时,除了向起点作必要的冲刺外,途中应作类似长跑的匀慢加速运动,如上坡稍慢、下坡要快;接近检查点稍慢,离开要快等。
在途中运动速度宁可慢一点,也要尽量削减停下来看图、对比地形的次数。
例如正常奔跑1000m需4分钟,速度是每秒4.17m,但途中假如不盲目地停下来对比3次,每次20秒钟,那么3分钟要跑完1000m,速度就要达到每秒5.56m。
在崎岖不大的地段作短时间奔跑虽然能达到这个速度,但不能长时间坚持下去。
短时间内急剧消耗体力对整个竞赛是极为不利的。
再说定向运动是包括思索与跑步,当进行快速跑步时,大量血液会流到足部,目的是添加养分的供应;但同时脑部也需要氧分作思索之用,故此如何平衡两者就是取胜之道。
因而,竞赛中宁可放慢速度在运动中对比,也不要停下来。
(三)、查找检查点阶段
1.检查点的“捕获”
(1)定点攻击法:
当检查点设在明显高大的地物、地貌点上或一侧,运动时先找到这些明显点的实地位置,然后依据检查点与明显地物、地貌点的相对方位、距离查找检查点。
如图,第6号点设在独立房的西南台地的东北边缘,运动时先找到独立房,再检查点就非常简单了。
(2)有意偏离法:
当检查点设在线状地物上或一侧且运动方向与线状地物的交角较相宜时,可有意向左(或向右)偏离检查点,以该线状地物为攻击目标。
运动到该地物时,再向右(或向左)沿线状地物查找检查点。
例如:
你要去大山脚下的一家猎屋。
你可以直接定向指北针在猎屋,但很可能外行进中偏左而错过猎屋。
反之,你定向在猎屋的右边,等地势开头明显上升,证明你已到达山脚,只需左转便很快找到。
(3)数步测距法:
在地势较平坦、无道路、植被较多、观看不便的地域内查找检查点,一般采纳“距离定点法”,数步测距法,先在地图上量度两点间的距离,然后利用我们的步幅精确 的测量要走的路程。
方法:
先量度100m我们所需步行的步数,(设120步),当我们在地图上发觉由A点到B点的距离是150m便可伸算出应走180步。
为了削减数步的数目,我们利用“双步数”,只数右脚落地的一步,便可把步数减半。
上面的例子双步数为90步。
(4)地貌分析法:
地貌有肯定崎岖,检查点设在低小地物四周时,采纳“地貌分析法”查找检查点比较抱负。
次要是依据地图上检查点与地貌的关系位置.分析出实地两者相对应的关系位置,并依据这种关系位置来查找检查点。
如图,如图,第13号检查点设在小山东侧陡坡南拐角,运动时先找到小丘顶上,在山顶位置通过地图与现地对比,判定出检查点所在的山背,然后沿山背下山就能看到陡坡,再找小陡坡南拐角检查点就非常简单了。
6.越野滑雪月总结怎样写
强调平安、检查与管理的重要。
没有范文。
以下供参考,
次要写一下次要的工作内容,如何努力工作,取得的成果,最终提出一些合理化的建议或者新的努力方向。
。
。
工作总结就是让上级晓得你有什么贡献,体现你的工作价值所在。
所以应当写好几点:
1、你对岗位和工作上的熟悉2、详细你做了什么事
3、你如何专心工作,哪些事情是你动脑子去处理的。
就算没什么,也要写一些有难度的问题,你如何通过努力处理了
4、以后工作中你还需提高哪些力量或充实哪些学问
5、上级喜爱自动工作的人。
你分内的事情都要有所预备,即事前预备工作以下供你参考:
总结,就是把一个时间段的状况进行一次全面系统的总评价、总分析,分析成果、不足、阅历等。
总结是应用写作的一种,是对已经做过的工作进行理性的思索。
总结的基本要求
1.总结必需有状况的概述和叙述,有的比较简洁,有的比较具体。
2.成果和缺点。
这是总结的次要内容。
总结的目的就是要确定成果,找出缺点。
成果有哪些,有多大,表现在哪些方面,是怎样取得的;缺点有多少,表现在哪些方面,是怎样产生的,都应写清晰。
3.阅历和教训。
为了便于今后工作,必需对以前的工作阅历和教训进行分析、讨论、概括,并构成理论学问。
总结的留意事项:
1.肯定要实事求是,成果基本不夸大,缺点基本不缩小。
这是分析、得出教训的基础。
2.条理要清晰。
语句通畅,简单理解。
3.要详略相宜。
有重要的,有次要的,写作时要突出重点。
总结中的问题要有主次、详略之分。
总结的基本格式:
1、标题
2、注释
开头:
概述状况,总体评价;提纲挈领,总括全文。
主体:
分析成果缺憾,总结阅历教训。
结尾:
分析问题,明确方向。
3、落款
署名与日期。
7.运动会工作总结
第八届同学会体育部2003-2004学年度工作总结在这一学年立刻结束之际我部总结了这一年的工作。
在这一年中我部为协作学校,响应学校提出的各项号召,丰富校内文化生活,培育同学们的团队精神及竞争意识,在学校和学院同学会的领导下,体育部获得了不少荣誉,但我们不会傲慢,不会自满,我们会向着更辉煌的目标努力。
以下是这一年的活动状况:
一、,第四十一届校运动会在校运动会前体育部及同学会其他部成员为迎接校运动会做出了不懈的努力,选拔运动员,从体育学院请教练组织运动员训练,在同学们的乐观努力和协作下,取得了拔河第一名,毽球第四名等好成果,通过大家的努力突破了上届所取得的成果。
在学校树立了“新国艺、新抽象”的团体精神,但我们仍要努力做到德、智、体全面进展的强系。
二、11月1日,重生广播操竞赛10月中旬开头体育部作为主干力气乐观参加了此次重生广播操竞赛。
经过半个多月的艰苦训练,对同学们的每一个动作进行指点,在训练场上发扬了“勤奋、刻苦、仔细”的国艺抽象,“仔细担任”与“严谨努力”一直贯穿于每日的训练之中。
最终,在体育部、体育学院教练及重生的共同努力下,我院最终取得了全校第一的好成果,制造了国艺院建院以来最优越、最辉煌的成果。
体育部顺当完成了此次训练任务,但我们不会自满,争取保持这样优良的成果。
三、11月校内杯足球赛训练前经过严格的选拔,选出了新一届的足球队员,队员们经过艰苦训练,乐观相互协作,在竞赛中取得了第四名的好成果,但其中也有一些不足之处,例如队员们的技术不够精深,没有全部做到发扬团队精神,在以后的工作中应留意这一点。
四、11月院篮球赛在本院各班队员的充分预备下,顺当完成了这次竞赛,通过竞赛选拔比较优秀的运动员,组建新一届国艺院篮球队,此次竞赛比较胜利,竞赛中没有消失打架、斗殴等不良现象,保证了纪律的严明,经过正轨的抽签、淘汰制度,各班队员严格按要求参与竞赛,但仍有个别班级请外援,在下次竞赛中争取杜绝此类现象再次发生。
五、12月6日校越野赛赛前体育部严格从体能上选拔队员,并坚持了一个月的艰苦训练,最终经过大家的努力在此次竞赛取得了比较满足的成果:
全校团体第七名,个人女子组:
二等奖一名,三等奖三名六、12月9日校内青春拉力赛为了发扬革命传统,再现现代高校生精神面貌,学院乐观响应学校号召,组织运动员参与竞赛,经过此次竞赛发觉我院运动员由于平常缺乏熬炼,所以身体素养较弱,以后应多加熬炼。
七、再上半学期即将结束之际体育部制定了“每学年上学期体育部评分细则”,通过分数加强同学们参与体育活动的乐观性以达到熬炼身体的目的。
八、2004年4月份院篮球赛此次竞赛是自在组队,目的是在于充分发挥选手们的力量,便于选择新的院篮球队的队员。
此次竞赛比较胜利,参与队伍较多,同学们热忱很高,反响也比较不错。
这次竞赛中还组织了很少组织的女子篮球竞赛。
九、4月份与体院足球友情赛此次竞赛中,使我们队员的留意到了本人的很多不足,同时也是一种提高。
十、4月份与本院老师的排球友情赛为促进师生关系,更好的沟通,我部组织了与本院老师的排球友情赛,此次竞赛得到了同学们与老师们的全都好评。
十一、6月份第四十二届校运动会为这次校运动会,体育部提前预备,细心选择运动员,组织训练,经过体育部、体院教练及运动员们的不懈努力,我们再次取得拔河第一的好成果,此次运动会上我们还取得了毽球第六,女子跳高第五等成果,此次竞赛通过大家的努力再次突破以前的成果,使大家对国艺再次刮目相看。
十二、9月份,校男女混打排球竞赛竞赛前严格选择运动员,组织训练,但由于预备不够充分此次竞赛并没有取得比较满足的成果。
十三、10月份,院男子篮球赛总结:
本学年经过大家共同努力,我院在学校组织的各项活动中取得了比较满足的成果,但成果是代表过去的,在今后的工作中我们会愈加的努力,取得愈加满足的成果,在学院组织的各项活动中,大家都表现出了极高的乐观性,但其中仍有很多问题和不足之处,我们争取在以后的工作中避开同类问题的消失,改正不足之处。
通过上一年的活动,我们从足球、篮球、排球等竞赛中发觉,我们平常组织的活动还是不够,不能满意一部分同学的需求,同时也简单埋没一些优秀的运动员,并且这也是我们竞赛中不能取得好成果的缘由。
因而,我建议应当由体育部组织组成正轨一些院级队伍,分成组成男子足球队、男女篮球、排球队。
每个队都有一名队长,平常由队长组织训练。
这样既可以使体育部的活动更丰富,也可以使同学们的运动天赋充分发挥,同时也可使其他院系看到我们学院的转变:
我们要做到德、智、体全面进展的强系最终记得在写上单位和日期这个指示草稿,仅供参考,基本上就是这样这是我们学院体育的工作总结,假如以后想写工作方案的话,和这个差不多,就是准备怎样样,怎样做写的具体一些。
8.越野赛怎样跑
越野赛的跑法:
1、越野赛要留意本人的跑出节拍来,保持一种速度,间接的说就是匀速运动。
最为忌讳的是你跟着别人的节拍来跑完全程,那样你将会消耗比别人多出1倍的体力,而且还没有一点作用,只会拖累你无法更好的完成竞赛。
在竞赛过程中不能由于别人跑在你前面而盲目的跟随他。
2、要一直记得,开头的成功并不是成功。
每个人在越野赛中全凭意志来完成竞赛。
每一个人在竞赛过程中叶都会有一次力竭,当你咬紧牙关坚持完这段力竭后会在一次获得力气。
所以你必需掌握好本人力竭后的迸发。
一般超越别人就是在这个时辰为最佳时段。
3、离起点200米的时候开头加速冲刺。
左右晃动在有实力的对手面前无异于是一种失败的策略。
。
虽然左右晃动消耗的体力可以忽视不计,但把那微乎其微的力气节约下来冲刺应当是提高成果的一种关键。
扩展材料:
越野赛前预备
一、车圈
每次竞赛,雨中骑行,或者每100英里之后,请清洁你的车圈。
对于结块的泥土,用肥皂水擦洗或者在小水压下用淋浴头冲洗。
对于长时间积累下的污垢,用干抹布沾酒精擦洗。
假如骑行环境极为潮湿的话,请拆下轮子,用砂纸打磨刹车块的刹车面。
二、轮胎气压
通常的充气准绳:
将大拇指横按在后胎上面,另一只手的手掌压在这根大拇指上面,用你的体重压下去。
假如你的拇指触遇到了车圈,请添加气压直到拇指不再遇到车圈。
对于软路面,可以让前胎比后胎气压低5到7psi。
对于铺装路面,前后胎都可添加5到10psi的气压。
三、把带
需要做多少苦差事去清理你的把带,取决于你是选择温馨还是便利。
带软垫的把带减弱了震惊,但是简单脏。
胶带式的把带简单变暗,并且没有缓冲层,但是它在潮湿进水的时候仍旧紧紧贴敷在弯把上,因而也简单清洗。
皮革把套比较贵,但是很惹眼,并且很简单清洁。
参考材料来源:
搜狗百科-越野赛
9.越野赛旧事稿怎样写
旧事稿的写法旧事稿是一种有效宣扬途径。
将旧事稿通过电子邮箱发回学校,便于学校在第一时间内晓得实践团队在每一个阶段的实践成果,并作出公正合理的评估。
旧事稿最常用的方式是消息。
一、写作方法1.标题标题一般由引题、正题和副题构成。
引题在正题之前,一般是说明大事的背景、原委、指点思想和意义;副题用来指明大事的来源、依据或结果,也可以用来补充正题。
引题和副题要用小于正题的字体,以突出正题。
2.导语导语需要用简练生动的语言把新现实、新大事的结果概括出来。
一般有直叙式、描写式、谈论式、提问式4种写法。
导语能起到引人入胜的作用,所以写好导语,等于消息写好了一半。
3.主体主体是消息的核心部分。
一般有三种写法。
纵叙法:
按时间挨次由远而近或由近而远地写出大事的整个过程。
横叙法:
根据因果、并列、主次、点面等关系,写出新事物的内在联系和规律关系。
纵横叙法:
将纵叙和横叙两种写法结合,穿插使用。
4.背景背景是用来交代新大事发生的社会历史条件、地理环境、人际关系等背景材料的。
一般穿插于导语、主体和结尾中,用来烘托和深化主题。
背景材料有对比性材料、说明性材料、正文性材料3种。
背景材料要紧扣主题,真实简练。
5.结尾结尾的写作要以加深读者印象为目的。
一般有小结式、评论式、启发式、瞻望式、号召式5种写法。
二、范例全国汽车场地越野赛北京怀柔分站赛即将拉开帷幕。
在其他车队都在摩拳擦掌乐观备战的同时,长城汽车却在进行着另一场较量。
6月19日,在长城汽车和北京哈弗车友会的组织下,数十位哈弗SUV车主,在北京进行着一场民间越野赛的角逐。
车友选拔闯赛场,越野赛走下神坛本次竞赛是由长城车队发起,由北京哈弗车友会协办的,属于纯民间的场地越野竞赛。
竞赛场地设在京西狂飙乐园的越野赛道内,地形简单,路线难度大,对民用车来说是个艰难的挑战。
本次竞赛的目的,旨在选拔出成果优良的哈弗SUV车主,在场地越野赛怀柔分站赛时,由长城汽车供应专业赛车,由被选拔车友驾驶,到真正的越野赛场上一展风采。
这也是国内汽车厂商初次利用民间竞赛选秀,进入国家级赛事竞赛,对汽车运动的普及、越野赛事的传播和车友驾驶技术的训练,都起到很好的带头作用。
面对此次绝好的展现机会,车友们的热忱也很高涨。
本次活动是集野外烧烤、越野竞赛、专业赛手见面会于一身的,因而活动报名特别火爆,共有近50台哈弗SUV报名参与,有20多台四驱哈弗SUV参与竞赛角逐。
早上10点,经过长城车队闻名赛手马淼的培训之后,大家对赛道和驾驶技巧也有了肯定的把握,之后是车友野餐烧烤环节,正式的竞赛,在下午2点开头。
经过20台赛车在场上的2轮激烈比拼,最终,由网民“乖狼”的北哈会车友取得本场竞赛的成功。
其他车友和“乖狼”的时间也都是在1、2秒之差,可见,车友们的驾驶技术的确特别娴熟。
接下来,车友“乖狼”将前往长城汽车公司进行赛道驾驶训练和专业培训,以期在怀柔站场地越野赛上取得佳绩。
推动汽车运动文化,展现民族品牌雄风长城汽车,作为国内最早参加汽车运动的汽车企业,始终关注着国内汽车赛事的进展。
国内的汽车场地越野赛,到现在也已经走过了7个年头。
而长城汽车在汽车运动方面,也同国内的赛事一起成长。
国内汽车场地越野赛场上,赛车次要以三菱和日产等进口车为主,自主品牌,只要长城汽车一家。
从最早的赛弗SUV,到现在的哈弗SUV,长城始终努力使自主品牌在国内越野赛事方面有大的作为。
而多年来的成果证明白长城的努力,很多的奖杯也给长城汽车以确定。
但是,国内越野赛进展到今日,参加者的范围,一直还是落在越野圈内。
如何让更广阔的车友参加其中,让赛车走进更多人的生活呢?
长城汽车组织的车友竞赛,是一次有益的尝试。
车友助力长城,汽车运动新突破长城汽车,作为国内最大的SUV生产企业,现已拥有超过30万的哈弗SUV用户群。
像北京哈弗车友会这样的民间汽车论坛,在全国便有大小数十家。
车友们依托长城公司的产品,聚集在一起,用车、聊车、改车、玩车,把产品的价值延绽开来,一方面丰富了本人的有车生活,另一方面,这一浩大的车友群体,就是长城民间选拔赛最好的后盾。
长城汽车将利用这一浩大资源,把越野赛的车手选拔活动,持续做下去。
依托2021全国汽车场地越野赛在各地的开赛,把选拔赛做成一项长期、连续的推广活动。
使全国的哈弗SUV车主都能参加到这项活动当中来,实现本人的越野幻想。
而长城也会供应优秀的赛车和良好的后勤保障,来助力车主完成本人的越野梦。
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