致得行日记 七.docx
- 文档编号:28412120
- 上传时间:2023-07-13
- 格式:DOCX
- 页数:52
- 大小:62.92KB
致得行日记 七.docx
《致得行日记 七.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《致得行日记 七.docx(52页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
致得行日记七
致得行日记七
2015年4月1日星期一
生活中的光污染
空气、水、噪声的污染是众所周知的,但关于光的污染在进入生活环境却鲜为人知。
太阳光通过人的视觉和分析器刺激大脑皮层,影响大脑的兴奋和抑制过程,改变机体各系统的生理反应,使人维持正常的生理活动。
但灯光则不然,它往往缺乏自然光中所含的多种光线,对人体有一定的影响。
当你步入繁华的街道时,不时会有白光反射过来。
不少商店为了追求现代派,标新立异,大面积采用白色镜面和铝合金、不锈钢做外装饰。
步入商店后,又是从顶到底是大镜面玻璃,似乎使人置于镜子世界,甚至分不出前后左右,这实际上对人的一种光污染。
根据科学测定,白色粉刷的反射系数是69%~80%,而特别光法的粉刷面可达92%,镜面玻璃的反射系数为82~88%,约比草地、森林、深色或毛面砖石外装修建筑物反射系数大十倍左右,大大超过了人体生理适应范围,所以就形成了污染。
白炽灯泡发出的光线与太阳相比,不但强度不够,且只含有自然光中七种颜色的橙、黄、红三色。
人们在白炽光下工作,眼睛需要加强调节,如果时间一长就会造成眼睛疲劳,而且白炽光中还缺乏阳光中的紫外线。
长期以往,对人体生长发育不利。
日光灯发出的光线,只含有蓝色和看不见的紫外线,过量的紫外线照射可能发生皮肤癌。
据有关资料表明在日光灯下工作学习,得黑治病比在正常光线下工作学习的人高4倍.同时,日光灯中的紫外线,在
室内造成化学烟雾,这种烟雾中含有臭氧成分,长时间吸人含有百分之一臭氧的空气,就会感到胸闷、喉唇发干,甚至会有咳嗽、心脏衰弱等症状。
激光、燃熔、冶炼、烧玻璃等发出的光,均属于极强光,长期受这些光的照射,有的眼睛会出现盲斑,有的老年时容易患白内障。
医院使用强紫外线照射,人的皮肤会被灼伤而出现红斑。
这些事实表明:
光刺激对人体有着重要影响。
科学家认为,现代生活使我们中的许多人只受到一部分光谱辐射的照射,这正是导致某些疾病产生的重要因素之一。
荤素搭配有利健康
在一片“吃素食有利健康长寿”声中,出现了一日三餐滴荤不沾或很少沾荤的新的素食偏食者,这应引起人们的注意。
素食的确有许多优点,特别是对于预防粥样硬化有肯定的效果。
但偏素者理解片面,不能根据不同情况不分青红皂白的单一素食,这无疑是对身体有害无益的。
近代营养学研究证明,均衡膳食是营养充足的根本保证单一素食同过分进荤一样,将会带来不同程度的营养问题。
偏素食者大多是中老年人。
人到了中老年时新陈代谢虽然下降,但生命活动的基础物质蛋白质还是必不可少的。
蔬菜等虽也有蛋白质,但是植物蛋白质的质量不如动物蛋白好,植物蛋白质的氨基酸成分与人体必需氨基酸的需要相差较多。
因此,长期素食必然造成蛋白质摄入不足,引起机体抵抗力下降、反应迟钝和精神不佳的情况,而这些症状正是中老年人忌讳的
研究还发现,长期食素食会引起某些微量元素缺乏,比如锰元素。
人体缺少锰就会出现头发变白、牙齿脱落、骨质疏松等衰老现象,以及引起心血管疾病的发生。
研究证实,植物性食物(素食)中尽管锰的含量也非常丰富,但遗憾的是,人体很难吸收利用它们。
相反的,肉类所含的锰却易被人体吸收。
可见,荤素食合理搭配的均衡膳食才是科学的进食方式。
至于荤素如何搭配才合理,应根据不同年龄、身体条件、健康状况等决定,比如老年人应当荤少素多,而青年人应当素少荤多,老年人多吃植物油少食肥肉,青年人可多食些动物油,适量食些肥肉。
2015年4月2日星期四
抗衰老食疗法15则
1、胡桃肉。
每天食用一次,每次10克,油炸后,与白糖、醋拌者食用。
2、桂圆肉。
桂圆肉60克、猪油30克、冰糖20克熬成膏状,每天早晚各用一次。
冬天服用效果更佳。
3、百合。
百合30克,煮后放入少量白糖每天服用1次或2次.
4、银耳。
煮后放白糖食用;煮后放白糖和醋每天食用10~15克.
5、蚕蛹。
炒后放少许盐,每天服用10克。
6、桑葚子。
生吃,每天1次,每次15~30克。
7、人参炖鸡。
人参30克,母鸡1只,炖后食用,每周一次.。
8、冬虫夏草炖鸡。
冬虫夏草30克,母鸡1只,炖后食用,每周1次。
9、狗肉。
以葱、姜红烧,每次30克,每周食用3~4次。
10、枸杞酒。
枸杞30克、白酒或葡萄酒浸泡2周后即可服用,每天15~30克。
11、黑芝麻炒熟研末,每次30克同粳米2两煮粥,服用可以补肝,调五脏,治疗身虚弱,头发早白,大便干燥,头晕目眩等症。
.1.
12、红小豆粥。
常服可治老年性肥胖症、水肿病、脚湿气以及泻肚等。
13、荷叶粥。
新鲜荷叶30克煮成水然后把大米可放入水中煮成米饭食用,每天食用可减肥。
14、绿豆粥。
补益元气,和调五脏。
15、麦片粥。
大麦小麦均可,麦类含有淀粉酶、维生素B、脂肪、卵磷脂、麦芽糖、葡萄糖等成分。
大麦主消渴,除热,益气调中,小麦主除热,止燥渴,利小便,养肝气。
‘健脑运动十法’。
.2.
1、梳头法。
观察一个人的头发可判断他的身体是否健康,发为肾之华,血之荣,头发的生长与脱落,润泽与枯槁,均与肾经和气血有关。
青壮年肾精充沛,毛发光泽。
老年人肾气衰弱,毛发变白和脱落,故健脑宜勤梳头。
梳头是大脑保健的按摩方法,它可以促进头部血液循环,调节大脑的功能平衡,增强脑细胞的营养代谢,延缓脑细胞的衰老。
梳头还可以滋养头皮,防止和治疗脱发,使白发返黑,并能缓解头痛,治疗失眠,有清脑、聪耳、明目的作用。
跑步法。
大脑疲劳后,到室外进行6~7分钟的跑步,可调节神经系统的功能紊乱和暂时失调。
跑步时心率要控制在.每分钟110次左右,或以运动时心率的增加不超过安静时的90%为度。
2、踏步法。
踏步频率为每分钟70次,抬脚高度为30~40厘米,踏两分钟休息一次,运动十分钟即可。
3、蹲起法。
两脚平行站立,与肩同宽。
蹲时,两臂前平举,还原。
时间分为:
下蹲1秒,停1秒。
每分钟重复13~15次,两分钟休息一次。
蹲起法可加强心肺功能的锻炼,提高抗重力休克的能力,有心脏病或高血压的不宜采用此法。
4、推墙法。
两脚开立,距离60厘米,双手撑墙。
吸气,双臂
弯曲;逐渐呼气双臂伸直。
一组连续做8~10次,做2~3组即可。
5、体操法。
体操对清脑、消除疲劳有良好作用。
做操时注意,一是先活动下肢(踢腿、屈伸等),再活动上肢(上举、扩胸、转体等);二是全套操强度安排应小、中、大、中、小,这样可使做操后的心率很快恢复到安静时状态。
6、呼吸法。
预备姿势:
坐在椅子上,上体保持正直,双手轻扶膝盖,两目平视。
吸气6秒钟,屏气7秒钟,呼气7秒钟。
每个循环为20秒钟,四分钟休息一次。
重复两次即可。
7、散步法。
散步应到空气新鲜的地方,多吸新鲜空气,可兴奋大脑神经细胞。
散步时步伐与呼吸的节奏是:
走4步一吸,走5步一呼。
8、自我暗示法。
身体斜靠椅上,头固定不动,二目微闭,排除杂念,慢慢呼吸。
.3.
转变思维活动。
听音乐,跳迪斯科,做一段气功,或者转
9、转变思维活动。
听音乐,跳迪斯科,做一段气功,或者转移思考的事情。
也可将两手掌按住左右耳朵,两手食指架在中指上,放在后脑处,轻轻叩20~30次。
我把‘健脑运动十法’说完了,大家边吃、边让杨再给大家讲一段《头
“于医生,你好。
今天你准备给我们讲点什么?
”我问于医生。
于医生说:
“今天给你们讲一讲如何保护牙齿吧。
牙齿的保健
牙齿是由许多纤维束悬吊于牙槽骨之间,这些纤维束又称牙周膜。
当牙齿受到轻微叩击时,由于牙周膜的作用,能使齿槽骨新生,叩齿使牙齿各部位承受均匀的压力,而促进这里的血液循环,有利于牙周膜的代谢。
叩齿亦可促进龈沟液的排溢,冲洗掉牙周袋内的细菌及其分泌物,有利于龋齿、牙周炎的预防。
.4.
牙齿在我国古代被视作“人寿之数”。
古者称年为令,齿亦令也。
这样便形成了一种观念:
齿含生命,齿生为健壮,齿落为衰朽。
事实上,口齿的健康对全身的健康是有着密切的联系。
“百物养生莫先口齿”,大凡长寿者,都很重视口齿的保健。
齿为筋骨之余,常叩齿能使筋骨得到活动,增强牙周组织的功能和抗病能力,保持牙齿的稳固,预防和减少牙周病的发生,推迟牙齿及牙周组织的衰老过程。
在现代生活中,由于人们的饮食越来越精细,几乎不用大的咬合力,这样容易造成牙颌组织的退化。
人们把口腔疾病视为小病,致使某些单纯的龋齿、牙龈炎未能及时治疗,一误再误,逐渐发展为慢性牙槽脓肿,慢性根周炎,晚期牙周炎等病症,这不但造成口腔功能障碍,而且给治疗增加了许多困难。
尤其对心、肾、消化系统可能产生不良影响。
由于某些牙疾未能及时治疗,医生不得不将患牙拔除。
少数牙齿缺损,其功能短期内尚可代偿,而有些人则因缺牙未能及时修复,发生一些后患,如患牙移位、倾斜,相对牙齿下垂(过长)破坏了牙齿咬合关系,更易产生龋齿、牙周病颞颌关节紊乱综合征,以及食物嵌塞,偏侧咀嚼,面容改变等。
危害最大的是齿周膜被胶原纤维酶溶解,引起牙齿松动,牙周袋加深。
牙周袋是牙齿和牙龈之间一个比较深的空隙,其中可潜藏大量的厌氧菌,使牙周炎症加重,骨质吸收加快而形成恶性循环。
为了健齿固齿,应及早对牙齿采取有效的保健措施。
1、常叩齿。
其方法是口唇微闭,上下牙齿轻轻相击,先叩臼齿50下,次叩门牙50下,再错牙叩犬齿部位各50下,每日早晚各一次。
2、坚持正确的咀嚼方法,及双侧或两侧交替使用牙齿。
只用一侧牙齿,则另一侧缺少生理刺激,易发生组织的废用性萎缩。
而常咀嚼的一侧负担过重,易造成牙髓炎。
不正确咀嚼的人,可引起面容不正,影响美观。
3、纠正不良习惯。
尽量少用牙签剔牙,这样容易损伤牙龈组织,引起出血而感染。
可采用白水或茶水漱口。
茶叶中含氟,有预防龋齿的作用。
.5.
避免服用四环素、金霉素、强力霉素等药物,此类药物容易使牙齿发黄或牙釉质发育不全,易发生龋齿。
保健强身练耳功。
《外台秘要》记载:
“清晨初起以左右手交互,从头上挽两耳举,又引起鬓发即流通”。
《寿丗青编》记载:
“将两手掌握掩两耳窍,先以第二指压中指弹脑后骨上,左右各二十四次。
”现代不少长寿者之所以仍能思路敏捷,耳聪目明,谈吐风趣,步履轻盈,其健身的方法之一就是跟据古代医学家的理论,在段炼的实践过程中,演变成现在简便易行的耳功。
这种功法是每天早晨起床后,以右手从头上引左耳14下(即用右手绕过头顶,向上拉左耳14下)。
再用左手从头上引右耳14下(即用左手绕过头顶,向上拉右耳14下)。
只要持之以恒坚持下去,定能延年益寿。
养花与健身。
室内养花不仅可以美化环境,更重要的是花香可以强身。
不同的花香以及香味的清浊浓淡能引起人们的不同的感受。
紫罗兰或玫瑰花清香,可使人产生轻松、文静的感觉,唤起你美好的回忆。
.6.
桂花的香味沁人心脾,使人疲劳顿消。
水仙花和荷花香味能诱发人产生温馨缠绵的感情。
橘子和柠檬的香味能诱发起人奋发向上的激情。
:
坐式保健功。
坐式保健功又可乘坐功,适用于中老年既有慢性病的人练习。
其内容有体操和自我按摩等,以盘坐和平坐姿势进行。
一、口功。
1、叩齿。
上下排牙齿轻轻叩撞30次,可以改善牙齿膜中的血液循环,防止牙病;2、运舌。
舌头在牙齿外边来回运转左右上下各运转10次;3、咽津。
经叩齿运舌之后唾液会增多,要咽下,咽下时宜咬紧牙,用力吞咽数次,有助于消化并可使耳咽管开放。
二、鸣天鼓。
两手掌根掩耳,两手食指或中指轻轻叩击脑后30次,似乎听到鼓声,对大脑可起到良性镇静作用。
然后两中指或食指轻缓的插入耳孔内,再骤然松开,如此反复进行7~8次,使耳鼓膜受到振动,有助于防止耳鸣。
三、干洗面。
两手搓热后,用手指上下擦鼻两侧、搓耳和用手掌擦面各10次,有助于改善面部,尤其是耳鼻的末梢血液循环。
四、梳头按颈。
两掌自前额像梳头样向脑后按摩,至后颈时两掌手指交叉以掌根挤按后颈,又降低血压的作用。
.7.
五、按摩胸臂。
两手搓热后,右手掌沿左腕里面、臂内侧向上擦到左腋下,自左腋下转向左胸前,再翻过肩膀,由臂外侧向下擦到左手背。
如此反复擦摩10次,然后换左手如上法擦右胸臂。
六、转辘轳。
两臂屈曲,两手握拳,两臂连肩一起做前后耸动绕环,像绞辘轳一样,做10次,可预防肩周炎。
七、托天。
两手指交叉握,掌心朝上,缓缓伸直两臂如托天状,同时吸气,然后缓缓放下,同时呼气。
有助于增强膈肌,加深呼吸。
八、左右开弓。
两手模仿开弓动作,左右两边轮换各10多次,有助于扩胸和胸肌。
九、揉腹。
以脐为中心,左右手掌各擦摩36次,按顺时针方向。
一十、搓腰。
右手搓右腰眼及尾椎左手搓左腰眼及尾椎交替进行,各36次。
一十一、低头扳足。
直腿坐向前弯腰,以两手扳足,做10多次,有助于加强腰腹肌、大腿肌和脊柱的柔韧。
一十二、擦膝搓脚心。
左腿屈膝收回,左手擦左膝,同时右掌搓左脚心30~40多次,然后换手擦右膝和右脚心。
一十三、和带脉。
自然盘坐,两手置两大腿上,上身旋转,自左、前、右、后,顺时针方向转18~36次,再自右、前、左、后,逆时针方向转18~36次。
今天【话延年益寿】讲一讲:
坐式保健功。
坐式保健功又可乘坐功,适用于中老年既有慢性病的人练习。
其内容有体操和自我按摩等,以盘坐和平坐姿势进行。
.8.
一十四、口功。
1、叩齿。
上下排牙齿轻轻叩撞30次,可以改善牙齿膜中的血液循环,防止牙病;2、运舌。
舌头在牙齿外边来回运转左右上下各运转10次;3、咽津。
经叩齿运舌之后唾液会增多,要咽下,咽下时宜咬紧牙,用力吞咽数次,有助于消化并可使耳咽管开放。
一十五、鸣天鼓。
两手掌根掩耳,两手食指或中指轻轻叩击脑后30次,似乎听到鼓声,对大脑可起到良性镇静作用。
然后两中指或食指轻缓的插入耳孔内,再骤然松开,如此反复进行7~8次,使耳鼓膜受到振动,有助于防止耳鸣。
一十六、干洗面。
两手搓热后,用手指上下擦鼻两侧、搓耳和用手掌擦面各10次,有助于改善面部,尤其是耳鼻的末梢血液循环。
一十七、梳头按颈。
两掌自前额像梳头样向脑后按摩,至后颈时两掌手指交叉以掌根挤按后颈,又降低血压的作用。
一十八、按摩胸臂。
两手搓热后,右手掌沿左腕里面、臂内侧向上擦到左腋下,自左腋下转向左胸前,再翻过肩膀,由臂外侧向下擦到左手背。
如此反复擦摩10次,然后换左手如上法擦右胸臂。
一十九、转辘轳。
两臂屈曲,两手握拳,两臂连肩一起做前后耸动绕环,像绞辘轳一样,做10次,可预防肩周炎。
.9.
二十、托天。
两手指交叉握,掌心朝上,缓缓伸直两臂如托天状,同时吸气,然后缓缓放下,同时呼气。
有助于增强膈肌,加深呼吸。
二十一、左右开弓。
两手模仿开弓动作,左右两边轮换各10多次,有助于扩胸和胸肌。
二十二、揉腹。
以脐为中心,左右手掌各擦摩36次,按顺时针方向。
二十三、搓腰。
右手搓右腰眼及尾椎左手搓左腰眼及尾椎交替进行,各36次。
二十四、低头扳足。
直腿坐向前弯腰,以两手扳足,做10多次,有助于加强腰腹肌、大腿肌和脊柱的柔韧。
二十五、擦膝搓脚心。
左腿屈膝收回,左手擦左膝,同时右掌搓左脚心30~40多次,然后换手擦右膝和右脚心。
二十六、和带脉。
自然盘坐,两手置两大腿上,上身旋转,自左、前、右、后,顺时针方向转18~36次,再自右、前、左、后,逆时针方向转18~36次。
.2015年4月3日星期五
今天,我和于医生、老苗在老虎家。
老苗说:
“过了清明,我准备回我乡下窑里住。
”
于医生说:
“住窑洞有益长寿
在我国黄河上游的山西、甘肃、陕西、河南等省,约有四千万人居住在窑洞里,他们中有很多长寿人。
其重要原因之一就是“住窑洞”。
住在窑洞里,冬不生火暖融融,夏不摇扇清凉凉。
这是为什么呢?
这是因为黄土是最好的保温隔热材料,在3~5米厚的黄土覆盖下,夏季室温比室外低10度,冬季室温比室外高15度。
科学家认为,人类生活的适宜温度是10~22度,相对温度是30~70%。
窑洞正是为人类创造了较为适宜的温度和相对湿度。
另外,住在窑洞中,受外界噪声引起的紧张和不良影响少,受大气中放射性物质的影响也很少,使各种呼吸道疾病、风湿病、皮肤病都大为减少。
再者,红土、黄土地带生长的植物含微量元素锰和硒很多,这些元素在人体内有利于防止心血管疾病,有利于延缓或减少脂肪积聚和人体器官的老化。
”
老虎说:
“你住回去,我们就都到你那里耍。
”
老苗说:
“好啊,欢迎、欢迎。
”.1.
我说:
给你们讲一个故事吧。
先讲一段小故事。
我在公园走路,突然,我对面走过来一个八、九的小姑娘。
到了我面前,小姑娘说:
“爷爷,你好。
我们老师让我们做好事,你让我扶着你,让我爸给照个像吧,好吗。
”
我笑着说:
“行啊。
”
小姑娘高兴地叫着:
“爸爸、妈妈快过来。
”
小姑娘的爸爸拿着照相机走过来。
于是,我让小姑娘扶着我走上公园台阶。
小姑娘的父亲给照了几张像。
小姑娘的妈妈说:
“爷爷是不需要你扶的。
快谢谢爷爷。
”
小姑娘说:
“谢谢爷爷。
”
我说:
“好的,好的。
”
就这样我们笑的走开了。
我再给你们讲一个人的故事:
漫漫长长一生,飘飘零零一世,明明白白是一个人,又似似乎乎有一个“壳”。
荒唐之中说荒唐,且又阴差阳错。
人乎?
宝乎?
人乎?
“活宝”将告诉人们这一切…….
一
旧社会有三教九流。
三教是:
儒教、道教、佛教。
九流是:
儒家、道家、阴阳家、法家、名家、墨家、纵横家、杂家、农家。
九流又分上中下三等。
.2.
上九流是:
一流佛祖二流天,三流皇上四流官,五流阁老六宰相,七进八举九解元。
(进是进士,举是举人)
中九流是:
一流秀才二流医,三流丹青四流皮,五流弹唱六流金,七僧八道九琴棋。
(丹青指画家。
皮指皮影。
金指卜卦算命之人)
下九流是:
一流高台二流吹,三流马戏四流推,五流池子六搓背,七修八配九娼妓。
(高台指唱戏的。
吹指吹鼓手,推是剃头佬之类。
修指修脚,配指配种。
)
不过,三教九流,对山里的百姓来说,太高太远的巴结不上,一般都尊敬读书人。
候七上学时,爹就交代他:
“娃子,好好念书,书里头有大肉白蒸馍。
”娘也嘱咐:
“等你上学认了字儿,过年写对联再也不用黑碗底坎圈儿。
”
但候七生就一个流逛蛋,枣核解板不是大料。
在学校学不进去,先生老揪他的耳朵。
放学回来也是惹祸妖精,尿到人家小娃的鞋洞里,屙在人家倭瓜里,邻居街坊三天两头上门告状。
爹娘也就心凉了:
“命里没有不强求,仰板儿脚尿尿,他想流到哪儿算哪儿吧。
”.3.
但候七却不这样悲观。
正经书看不进去,闲书倒看了不少。
古来多少英雄豪杰,有几个念书成气候?
大都是杀人放火,拉起人马占山为王。
他就想啥时候俺长大了,也一条枪打出去,就占永宁城背靠的闯王坡为王,抢两个好看的闺女做压寨夫人,那该有多好。
永宁县,旧社会土匪多如牛毛。
不少土匪头子让国民党收编以后,都封个营长、团长的官儿。
候七就觉得要想出人头地先要当土匪。
怎奈年龄还小,干不了杀人放火的勾当。
干急。
能干什么呢?
看准机会就揪人家的头发摸人家的脸。
女孩儿哭着骂他不要脸,他就说:
“休要无礼,为王我抬举你,不要不识好歹。
”女孩如果再骂,他就耍无赖:
“你们骂吧,打是亲,骂是爱,不打不骂臭布袋。
我算过卦,先生说我这辈子是怕老婆的命。
”……….4.
人对脾气狗对毛,流逛蛋结交流逛蛋。
候七专找些调皮学生烧香换帖,给先生捣蛋。
有次写周记,候七故意胡乱写:
“昨天晚上,躺在床上,听得楼上,叮叮当当,点灯一看,原来老鼠在打仗。
”学校里搞课外活动,让编写些谜语。
李五不知从哪弄来几句脏话,,问候七敢不敢交给先生。
候七说咋不敢!
提笔抄写一遍就交上去了。
那四句诗;”黑山林中一老翁,整日飞走在空中,虽说不是神仙位,神仙造死它造生。
末了还注上:
“打一屌“。
气得先生大发脾气,给他记了一过。
书读不进去,确爱唱戏看戏。
没有道具,就弄些荆条缠上花布当马鞭子。
拿个牛笼嘴糊上纸,染上黑,绑两块铲锅刀样的纸片儿,就做成了官帽。
校内校外,胡唱八吼,一干人就说;”早晚也是下九流的坯子。
发不粗,长不大。
那年夏天,崔兰田的戏班来到永宁同乐台唱。
上学的时候候七就拐到戏场儿看地形,夜黑里好上树骑墙头。
到戏场一看,场子中间却栽了些木杆子,又绑些横杆儿,戏场儿正心里围成了一个方格子,格子里摆几把太师椅。
不像过去大地主祭祖看戏搭的神棚,又不像城里人看戏坐的包厢。
一问才知道,原来是叫县政府老爷们看戏坐的。
他火了,日你妈,老百姓掏钱儿,叫你们这些狗日的坐正中,美死你们哩!
上晚自习的时候,他就串通那些朋友,要去闹事儿。
下罢晚自习,他们就翻墙过去,串胡同混进了戏场儿。
每个人都带一把小刀,别在腰间。
先在人群里拥挤,挤到中间就掏出刀子,把绑在横杆上的绳子割断,一下把杆子推倒,专门捣乱叫县政府老爷儿看不成戏。
.5.
县太爷看戏,警察局长王鹏举亲自带着人维持秩序。
发现有人捣乱,就是看不准哪一个,看见一个也挤不过来。
没法子,就让警察局的黑狗们举起手里棍子乱抽乱打。
候七他们抱成团,说挤都用劲挤,前边一倒一大片。
顿时,娃子叫爹,闺女喊娘,戏场乱成了一窝蜂。
候七他们这一伙里的大个子杨忠信,脾气野,上去一把抓住黑狗手里的棍子:
奶奶的,你打谁哩?
一用劲把棍子夺了过来。
候七看着把事儿闹大了,高兴极了,冷不防把杆长枪也夺过来踩在脚下。
警察局长王鹏举急了,往天上打了一枪,这算把戏场打炸了。
人群一股子一股子往外窜。
戏子们也在台子上吓得乱叫喊。
枪一响,候七怯了,看着不对,就吆喝着往外溜。
黑狗挤过来抓他,他顺手抓了一个老头的帽子往头上一扣,挤出了戏场儿。
等逃回学校,才知道就跑回来他一个人。
娘的,把兄弟们扔了算什么好汉!
心里一动,敲响了集合钟,看着先生和学生们都窜了出来,他就大喊大叫:
“警察局在戏场无理抓人,把杨忠信和李五抓走了。
其实,他也不知道杨忠信和李五是否被抓,只因事急,就胡乱叫喊。
那时候的学生们最爱闹事儿,一呼百应。
候七在前头喝一声:
“有种的跟我来,去就学友呀!
.6.
后面就跟了一大群。
谁知道跑到半路他们就被截住了,杨忠信根本没叫逮住。
只扭住了李五,也马上放了。
因为王鹏举新近搞上了李五的姐姐,正打得火热。
姐姐一出头求情,就放了人。
并且,就因为这个特殊的原因,事后竟然也没有追查。
闹了这么一回,候七算出了大风头。
都说他是英雄好汉,早晚要出人头地。
他也自觉得不同凡人,连王二爷贵姓也不知道了,对一群换帖拜把兄弟胡吹乱雷:
“天下iushi这样打出来的,你们只要跟着我好好干,将来我发了迹,给你们都弄个县长省长干干。
一群娃子也指天发誓,要跟着候七闯天下。
石心太还口口声声叫他万岁爷。
他也被捧得晕乎乎,觉得从此就要发迹了。
哪料到过了两个星期,学校里忽然贴出布告,把他开除了。
候七背着书包和铺盖卷回到家里,爹娘垂头丧气埋怨他不争气。
他却气昂昂的说:
“你们知道个啥?
自古贵人多遭难。
开除算什么!
书上那些英雄豪杰哪个不是充军的充军、发配的发配?
实话跟你们讲,不光开除,我还想坐牢呢。
受的磨难越大,将来当的官才能越高。
.7.
不久,日本人来了。
一干人跑老日进了南山。
候七把爹娘送到山上,回身就走。
娘问他:
“娃子,你还去哪儿?
候七说你们别管我,如今是乱世之年,正好闯人物。
等我发迹当了大官,好来接你们回去享荣华富贵。
”
娘死活拉住他的手不放:
‘‘候七呀候七,日本人杀人放火,全都是些黑心烂肝肺。
枪子儿不长眼,你回去就没命了。
抗日叫别人去吧,啊?
咱中国人恁些人不缺你一个。
爹叹口气把娘的手掰开:
“叫他去吧。
我咋看他就像是天上的螃蟹下凡,就叫他去任意横行吧。
不能流芳后世,能遗臭万年也不亏他来世上走这一遭。
2015年4月4日星期六
绿色环境有益健康
树木成荫、芳草遍地的绿色环境,对人体健康最为有益。
1、因为绿色是一种柔和舒适的色彩,它给人以幽静安宁、清凉爽快的感觉。
由绿色组成的世界,对人体的神经系统,特别是大脑皮层会产生一种良好的刺激,使人的紧张情绪得到改善。
2、树木可以净化空气。
树木能吸收二氧化碳,释放出氧气,是“新鲜空气加工厂”,人的生命离不开氧气。
加入空气中含氧降到10%以下,人的正常新陈代谢就会发生障碍,呼吸困难,细胞死亡。
3、绿色植物可以调节气温,减低尘埃杀灭细菌。
绿色植物可以把阳光反射回去13%,吸收70%。
100公斤的阔叶树叶,一年能蒸腾出7万~8万公斤的水改善湿度。
有人对绿地与非绿化地
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 致得行日记 日记
![提示](https://static.bdocx.com/images/bang_tan.gif)