一年级体育下.docx
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一年级体育下.docx
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一年级体育下
第一课时室内课
教学内容:
1、什么是体育课?
为什么要上体育课?
2、养成正确的身体姿势
3、人体的形态。
教学目标:
认知目标:
明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。
教学重难点:
学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程:
一:
导入部分(9-13分钟)
课堂常规:
师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。
教与学的方法:
(1)导入语:
小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们希望自己和他们一样获奖吗?
他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?
体育课的真正作用是什么?
(2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。
(3)作出总结,可让学生来总结。
注:
体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。
小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。
上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务……
二:
基本部分(15-19分钟)
导语:
小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
教与学的方法:
(1)导语;(20让学生分小组讨论,派代表回答。
(3)教师观察学生讨论。
(4)学生总结,教师评价。
(5)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。
注:
(1)坐。
俗话说“坐如钟”。
正确的姿势是:
头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。
(2)立。
俗话说“立如松”。
人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。
(3)行。
要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。
三:
结束部分(9-15分钟)
(1)导语:
小朋友,抬起你的膝盖,你们知道膝盖在哪里吗?
那扭髋扭一下,髋部在哪里?
所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位,不然可会闹出大笑话的。
让一个小朋友上来做示范,老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜,然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。
比如:
踝关节踢足球时控制球的能力。
注:
讲解的内容包括头,颈,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,上下肢
(2)游戏:
指鼻子
游戏方法:
以同桌为单位,一个小朋友拿着另一个小朋友的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当教师发出“头”或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者迅速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜。
游戏规则:
指错后,另一者提示对方改正,游戏继续直到第二轮开始。
教与学的方法:
(!
)教师简单讲解游戏方法,并做示范。
(2)师生共同进行练习。
(3)教师进行评价。
四、教学反思
第二课时:
母鸡爱小鸡
教学内容:
1,排成四路纵队
2,母鸡爱小鸡
教学准备:
场地安排:
一个排球场。
预计练习密度:
25-30%;预计最高心率:
130次\分。
教学目标:
认知目标:
通过教学,使80-90%学生明白纵队是怎么排的,以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学,互相爱护。
技能目标:
通过教学,使学生初步掌握跑的基本技术。
素质目标:
提高奔跑能力,灵敏性和协调性,促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。
情感目标:
培养运动感情,勇敢果断,团结友爱,积极进取的品质和爱国主义教育。
教学重点难点:
排成四路纵队。
教学过程:
一:
收心热身导入情节
(1)课堂常规:
整队,师生问好,宣布本课内容,导入情境教学。
组织方法:
自由散在规定的场地,围在教师身边听。
导入语:
小朋友们,在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的?
你说它好不好,是不是很优秀?
小朋友们齐生回答:
是公鸡
(2)模仿动物的叫声和跳跃
大公鸡:
喔喔喔地叫小鸭子:
嘎嘎嘎地叫,双手交叉放口前做鸭嘴状
企鹅:
两手下垂放身旁,手腕后伸,走起路扭身体
猴子:
抓抓头,做探视状,也可做翻跟斗。
袋鼠;两手屈肘置于胸前,双脚连续向前跳。
小白兔:
两只耳朵竖起来,蹦蹦跳跳。
注:
老师讲出动物名称,诱导学生动脑经创新,针对不足,加以纠正。
二:
故事情节发展
导语:
小朋友今天大公鸡进行集训,大家想不想加入他们队伍集训,看看它们是怎么训练的。
教与学的方法:
(1)教师讲解方法,并进行简单的示范。
(2)学生进行分组分排练习。
(3)教师仔细观察,对错误的加以纠正。
(4)把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。
(5)在队列练习前向学生说明:
前后间隔一臂距离,以免太拥挤。
排成四路纵队的排法:
当教师喊“成四路纵队—集合”口令,并做出手势(左手握拳于胸前屈肘,拳心向内,右臂前平举,掌心向下)时,排头学生按口令指示的队形,距离教师2-3米处站好,其余学生依次向后重叠式排队站立,前后保持约一小臂的距离并自动对齐。
注:
因学生反应能力较慢,因此需要结合“解散”“集合”来训练他们的反应能力,提高集合的速度。
三:
尾声恢复
1,游戏:
母鸡爱小鸡
教学的方法:
(1)导入:
小朋友,小鸡们集训顺利结束了,现在他们遇到了一只凶猛的老鹰,小鸡和老鹰要展开一段生死的较量,看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。
(2)教师讲解游戏方法与规则。
(3)组织学生进行游戏,教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰,组织学生玩得尽兴。
(4)仔细观察,发现不足及时进行纠正。
游戏方法:
把学生分成四队。
每队选一名学生做“老鹰”(红色),排头学生做“母鸡”(黑色),并张开双臂保护“小鸡(绿色)”,其余学生做“小鸡”,拉住前面一个人的衣服,;灵巧地躲闪,不让“老鹰”拍着。
游戏规则:
(1)“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”,只能从侧面绕过去拍队尾的一个。
也不能和“母鸡”互相推、拉、撞、扭。
(2)“小鸡”在躲闪时不要掉队。
2,整队,总结本课教学内容,师生告别。
3,宣布下课。
四、教学反思
第三课时:
立正,稍息
教学内容:
1,快快集合。
2,立正,稍息
3,丢手绢
教学目标:
认知目标:
通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性;
技能目标:
经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能,使动作做到协调性。
素质目标:
提高下肢的奔跑能力,灵敏和协调性。
情感目标:
培养团结友爱,稳重的优良品质。
教学重难点:
掌握立正稍息的做法,集合时反应能力。
教学过程:
一:
导入部分
课堂常规检查:
师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。
组织方法:
成四路纵队----集合)
要求:
队伍整齐,精神饱满。
游戏方法;
(1)先排成四路纵队。
(2)发出“解散”口令后,学生分散到指定的区域内自由活动,或者有老师带领做各种模仿动作。
当听到“集合”的口令或哨声,立即回到原来的位置站好,以快、静、齐的对为胜。
教与学的方法:
(1)教师简单讲解并做要求;
(2)学生听指挥练习;(3)教师反馈给学生练习的情况,针对不足加以纠正;(4)重新练习
预期目标:
复习排成四路纵队,提高集合的速度和学生的反应能力。
二:
主体部分
新授内容:
立正、稍息
导语:
小朋友们,你们看过解放军叔叔集合时的场合吗,他们立正时站的像一棵松树一样挺拔,不动摇;稍息时也一样站的很不错,你们要向他们学习,做一个高大的人物。
教与学的方法:
(1)导入;
(2)讲解立正稍息的做法,并做示范,包括教师示范和个别学生示范;(3)学生听指挥练习,然后分小组练习;(4)教师观察学生练习的情况,并及时对错的进行纠正;(5)集合队伍,进行小节。
(6)让学生上来示范,检查练习情况。
三、预期目标:
大部分同学都能做到正确。
四、教学反思
第四课时:
赶小猪
教学内容:
1、剪刀、石头、布。
2、赶小猪
教学目标:
1、认知目标:
通过教学来提高学生自我锻炼意识。
2、技能目标:
经过反复游戏练习,使学生形成正确动作技能,使动作做到灵敏协调性。
3、素质目标:
提高奔跑以及地滚球的能力,灵敏协调性,促进学生下肢肌肉发展。
4、情感目标:
培养运动感情,团结友爱,勇敢果断,积极进取的品质。
教学重难点:
学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。
教学过程:
一:
准备部分(5-7分)
1,课堂常规:
师生问好,检查学生服装问题,宣布本课教学内容,步入课堂。
要求:
动作整齐,优美,活泼,轻松。
1,模仿操(音乐伴):
(1)伸展运动;
(2)头部运动;(3)上肢运动
教学方法:
讲解示范,分解领做,连续领做。
二:
主体部分(10-15分)
小鸟飞行导语:
小朋友,小鸟在天空中自由自在的翱翔,你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑的飞翔吗?
今天老师就带着大家去飞翔一番。
组织(如图):
队形变换用小鸟飞形式带到场地。
1,场地布置:
中间的两平行线的距离为1米,中间线到与自己相近的线的安全线距离10米。
2,游戏方法:
(1)把学生分成两组或四组,各组相距一米站立,“剪刀”动作伸右手两指,“石头”动作右手握拳,“布”的动作平伸右手,五指分开,各组先悄悄决定出什么动作后,站在平行线后面。
(2)“剪刀剪布”剪刀胜,“布包石头”布胜,“石头砸剪刀”石头胜,令下,各组同时出动作,失败的组向本组安全线逃跑,胜组追拍,做完规定次数后,以追拍着人数多的组为胜。
3,教学方法:
(1)学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作;
(2)示范,纠正;
要求:
认真听讲,练习,减少失误的次数。
三;结束部分(15-20分)
1,游戏:
赶小猪
教学方法:
(1)导入;
(2)教师讲解游戏方法以及要求,并做示范;(3)指引学生进行比赛,评出优胜队,指出优缺点。
游戏方法:
把全班学生分成人数相等的四组或两组。
教师发令后,游戏者从起点开始,手拿球拍,将一只球边赶边向前滚,赶到线末,把球赶回,交给第2位同学,依次进行,比一比哪组先完成,最快最标准的队为胜。
游戏规则:
球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。
注:
先进行直线滚动,后可进行曲线赶小猪。
四、教学反思
第五课时:
可爱的小兔子
教学内容:
1、模仿动物走,跳;
2、无窝的兔;
教学准备:
场地;半个操场。
预计练习密度:
25-30%,预计最高心率150次\分。
教学目标:
1、认知目标:
通过教学来提高学生爱护大自然,爱护小动物的意识;
2、技能目标:
经过反复模仿、练习,使学生形成正确的动作技能,使动作做到协调灵敏性;
3、素质目标:
提高写生跑跳能力,促进学生下肢肌肉关节、韧带的协调发展;
4、情感目标:
提高团队凝聚力,发展团结友爱,互助,积极进取及爱护动物爱护大自然的爱国主义精神。
教学重点:
学生下肢的力量的发展;
教学难点:
曲线跑技术的掌握;
教学过程:
一:
准备部分
1、课堂常规:
师生问好,检查服装情况
2、宣布教学内容:
小朋友们,最近一段时间内你们表现不错,为了表扬你们,所以今天老师就准备带大家去动物园,特别要看看小兔子,它们好可爱,蹦蹦跳跳的……
3、步入课堂
韵律操:
第一节:
扩胸运动(要求尽量拉开上身的肌肉群)
第二节:
体侧运动(要求体侧时要到位,动作准确)
第三节:
体转运动(要求下身在转体时保持不动状态)
教学方法:
(1)复习上节课所教的伸展运动,头部运动以及上肢运动;
(2)分节领做今天要新授的三个动作;(3)教师连续领做;
组织(如图):
学生自由散开在规定场地内,围绕在教师身边。
二:
主体部分
1,模仿动物走、跳
导语:
小朋友,我们在动物园都可以看到什么动物,谁能模仿出一些小动物的动作,比一比,看谁模仿的最逼真?
比如鸭子走路,左右摆动(加上模仿动作)。
注:
给学生一段时间让他们自由发挥想象
要求:
模仿出来的动物要尽量让大家容易叫出它的名字,即逼真性。
组织:
教师带领学生跑成一个圆圈,最后让学生慢慢走,边走边想象,自己站在圈内。
教学方法:
(1)导入;
(2)学生开动脑经发挥创新精神创想动物的形象动作;(3)师生共同进行点评,指出优缺点;
2,动物走、跳比赛
方法:
把学生分成人数相等的两队或四队,教师发令后,学生按照教师要求的动物走、跳动作进行比赛,排头第一个小朋友先完成动作拍第二个小朋友的手,自己排在排尾,游戏继续,看哪一组先完成规定的内容,而且不犯规为胜利队。
三;结束部分
1,游戏:
无窝的兔
导入:
有一天,一只小兔子在森林里遇到一个猎人,那个猎人对它紧追不放,急中生智的兔子就跑进了别人的窝躲了起来,而另一只兔子只好过原先那只兔子的日子,谁叫它的窝被霸占了呢!
方法:
一至三报数,一二数的人手握成一个小圆圈为“兔窝”,散站在场地各处。
三数的人做“兔”,站在“兔窝”里年。
选一人为无窝的“兔子”,一人为猎人。
无窝的“兔子”被追急时,可钻入任一个“兔窝”内,原来在窝里的“兔子”变成“无窝兔”立即跑出,猎人改追新的“无窝兔”,被追拍上交换角色继续游戏。
“兔”和“兔窝”经常交换。
组织:
自由散开在规定的场地内
教学方法:
(1)导入;
(2)教师讲解并做示范,学生示范练习;(3)领导学生进行游戏。
2,本课小结:
今天我们主要学习的是跑跳项目,通过模仿动物动作以及游戏“无窝的兔”来达到这个目的。
3,宣布下课。
四、教学反思
第六课时:
欢乐的一天
教学内容:
1、沿直线跑
2、快来接球
教学目标:
1、认知目标:
通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力,省时。
2、技能目标:
通过教学,使80%左右学生掌握跑和接球的基本技术。
3、素质目标:
提高学生的奔跑能力以及接球能力。
4、情感目标:
培养运动感情,勇敢顽强,努力拼搏的优良品质。
教学重点:
学习跑步和接球的动作要领;
教学难点:
在沿直线跑中培养运动感情;
教学过程:
一:
收心热身、导入情节
(一)课堂常规
1,体育委员整队,报告人数,检查服装情况。
2,师生问好
3,宣布本课内容导入:
“小朋友们,平时排队如果不听指挥的话,会出现什么状况呢?
”“所以我们一定要听指挥,事情才能做到有序、更好。
”
4,步入课堂
组织:
成四路纵队集合(如图
要求:
快,静,齐,精神饱满。
学生学法:
体育委员整队,了解本课学习的任务和目的,步入课堂。
(二)徒手操
1,跳跃运动(要求动作到位,轻快,姿势正确,优美)
2,整理运动(要求尽量放松,收心愉快)
教学方法:
(1)复习上节课的腹背运动,踢腿运动和全身运动。
(2)教师先做完整的示范,讲解;
(3)教师分解动作对学生进行教学;
(4)连续进行练习,教师观察学生练习,加以纠正。
学生学法:
(1)复习上节课的腹背运动,踢腿运动和全身运动。
(2)了解观察具体示范动作。
(3)集体练习,对不到位的动作加以纠正。
二:
愉悦身心,提高兴趣
(一)沿直线跑
方法:
跑时上体正直稍前倾,头要正,眼视前方,前脚掌着地,脚尖向前,自然迈开步子向前快跑;两臂屈肘,自然前后摆动。
要求:
跑的姿势正确,跑得直,轻松自然。
速度一开始不宜太快。
随着正确动作的掌握,逐渐加速。
学习本领:
跑的技术
(1)导入:
小朋友,你们喜不喜欢跑步,那你们知道怎样跑才能跑的快吗?
为了跑的快,所以小朋友们必须得认真学习和练习……
(2)教师讲解示范,引导学生观察,组织学生进行练习。
(3)评出胜队。
(4)听取教师的赛后小结。
学生学习的方法:
(1)学生根据教师的讲解,试着去练习。
(2)让学生示范比赛,评出优缺点。
(3)学生进行沿直线跑比赛。
三:
尾声恢复身心
(一)快来接球
方法:
把学生分成若干组。
按序号报数,记住自己的号数。
教师(或学生)任意叫号,叫到号者上前接球,接到球者就得分,最后比谁的得分最多为胜。
规则:
听错号去接球或者报到数的同学没抱住球的要扣分。
要求:
抛球要有一定高度。
教学方法:
(1)导入:
小朋友们,你们刚才在沿直线跑中表现得很好,我们也很开心,为了庆祝一下,我们来做“接欢乐球”比赛,看谁接的准且对,说明获得的开心多。
(2)教师讲解接球的方法并做示范。
(3)组织学生进行练习游戏。
(4)评出胜利的队。
组织(如图):
学生围绕在组织者身旁,准备听号接球。
(三)安排回收器材(学生协助教师回收器材)
四、教学反思
第七课时
教学内容:
1、200-400米自然地形跑走交替
2、无窝的兔
教学目标:
1、对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;
2、动的兴趣的爱好,形成坚持锻炼的习惯;
3、扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度;
教学重点:
学习自然地形跑走交替的基本技术技能;
教学难点:
学生下肢协作配合能力;
教学过程:
(课前准备)场地:
一个排球场地;
课的部分
教学内容
教师教法
学生学法
组织与要求
运动量
收
心
热
身
导
入
情
节
7-9’
一、课堂常规
1、整队
2、师生问好,宣布本课内容
3、导入情境
二、模仿操
(1)兔跳
(2)袋鼠跳
(3)象形
(4)猴子摘桃
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语:
小朋友们,今天我们要来学习跳单、双圈和体侧传递球
3、步入课堂
二、模仿操
(1)导入:
小朋友,动物园里的动物可有意思了,不信去瞧瞧……
(2)老师诱导学生进行想象
(3)师生示范,进行点评
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习的任务和目的
3、步入课堂
二、模仿操
(1)紧跟教师思路
(2)了解观察具体示范动作
(3)集体练习,针对不足加以纠正
组织:
要求:
精神饱满,注意力集中
小
小
故
事
情
节
发
展
10-12’
一、学习本领:
200-400米自然地形跑走交替
方法:
把全体学生排成一排,跟在教师后面,教师根据操场的地形进行走跑交替的练习,教师走,学生也跟着走,教师跑,学生跟着跑以此类推,达到预期的教学目
一、学习本领:
200-400米自然地形跑走交替
(1)导入:
同学们,今天老师要带你们去爬山,山上有些地方可以跑,有些地方只能走……
(2)老师讲解具体做法和要求:
走跑时要根据老师的指示,走就不能跑,跑就不能走。
(4)教师观看学生练习,并及时地进行纠正
一、学习本领:
200-400米自然地形跑走交替
(1)学生仔细观察教师示范讲解,可进行质疑,提出问题;
(2)学生根据教师的具体要求,集体进行练习比赛
(3)对不到位的动作加以纠正
组织:
(如图)
注意;长方形的四条边是用来走的,圆形的弧线用来跑,走跑交替
要求:
根据要求认真进行练习
小
中
升
华
15
---
17’
二、无窝的兔
方法:
球必须经体侧用手向后依次传递,传球至排尾最后一人迅速跑到排头,快队为胜。
规则:
传球时失手落地,由失手的人捡起来再传递,
二、无窝的兔
(1)导语:
有好多小朋友正在表演玩传递球的游戏,让我们加入他们的队伍中去吧……
(2)教师讲解具体方法并示范
(3)组织学生进行练习比赛
(4)针对比赛的事不足加以纠正
二、无窝的兔
(1)了解具体故事情节
(2)了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新
(3)学生分组练习比赛
(4)针对比赛的不足加以纠正,并小结
组织:
要求:
认真游戏,兴趣盎然,遵守游戏规则和方法。
中
大
尾
声
恢
复
一、课后小结
二、师生告别
一、教师作小结
二、宣布下课
一、教师作小结
二、师生告别
组织:
成四路纵队集合
小
预计练习密度:
20%;预计最高心率:
125次/分
教学反思
第八课时
教学内容:
1、复习广播操
2、新授第一节广播操
3、丢手绢
教学目标:
1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;
2、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;
3、陶冶学生的美的情操以及对形成正确动作姿势重要性的认识;
教学重点:
学习广播操中的伸展运动基本技术技能;
教学难点:
伸展运动中半蹲动作姿势;
场地:
一个排球场;器材:
录音机一台;
教学过程:
一:
导入部分
课堂常规检查:
师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。
组织方法:
成四路纵队----集合(如右图)
要求:
队伍整齐,精神饱满。
游戏:
快快集合。
复习广播操:
导语:
小朋友们,今天我们要来复习广播体操中的预备节……
二:
主体部分
新授内容:
新授第一节广播操
1、导语:
小朋友们,今天我们要来学习广播体操中的第一节伸展运动,从这节动作中可以看出:
雏鹰正准备展翅飞翔,不信的话,让我们来体验一下啊。
2、步入课堂
教与学的方法:
(1)导入;
(2)讲解第一节伸展运动的做法,并做示范,包括教师示范和个别学生示范;(3)学生听指挥练习,然后分小组练习;(4)教师观察学生练习的情况,并及时对错误的动作进行纠正;(5)集合队伍,进行小节。
(6)让学生上来示范,检查练习情况。
要求:
1-2拍脚是往侧前迈一步,重心在前,转头,半蹲姿势要正确。
预期目标:
绝大多数的同学能做正确;
三:
结束部分:
1、游戏:
丢手绢
游戏方法:
把全班学生分成两组,每组学生站成一个圆圈,蹲在地上。
教师任意请一个学生为丢手绢者,朝逆时针方向跑,此时,大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢,轻轻地放在小朋友的后面,大家不要告诉他,快点快点捉住他,快点快点捉住他。
”抓到者为胜,互换角色,游戏继续进行。
游戏规则:
学生要按逆时针方向追赶,否则追到不算;不能进入圈中追赶。
教学方法:
(1)简单讲解游戏方法;
(2)组织学生进行游戏
组织:
学生围成一个圆圈。
2,集合,总结本课教学内容
3,师生告别,宣布下课。
预计生理负荷曲线
160
140
120
100
80
510152025303540
练习密度:
20-25%
最高心率:
130次\分
四、教学反思
- 配套讲稿:
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- 关 键 词:
- 一年级 体育