原地跳双绳教学设计.docx
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原地跳双绳教学设计.docx
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原地跳双绳教学设计
原地跳双绳教学设计
一、指导思想:
依据新课标精神,结合水平三(六年级)身心特点,以健康第一为指导思想,以学生发展为本,在教学中充分发挥学生的主体作用,让学生学会学习、学会合作,体验运动的乐趣和成功的喜悦。
诱导学生去寻找、去体会、去享受跳绳运动带来的快乐,从而促进学生身心健康地发展。
二、教材分析:
跳绳是以上下肢活动为主的全身运动项目。
跳绳对场地器材要求不高,不受季节限制,也不受年龄限制,容易开展,便于普及。
跳绳种类很多,有跳短绳、跳长绳;有单人跳、双人跳、多人跳、花样跳等,深受少年儿童喜爱。
学生经常参加跳绳活动能够增强上下肢肌肉、关节、韧带的力量,促进儿童骨骼的生长,增强内脏器官的机能,促进新陈代谢,使神经得到很好的训练,提高身体的灵敏、协调性和反应能力,跳绳还可培养学生团结合作精神和积极向上的健康心态。
根据六年级学生的年龄特点以及学习内容的层次,本节课选择了有适宜难度和挑战性的教学内容:
原地跳双绳。
跳双绳技术由三部分组成:
上绳、跳绳、出绳,俗话说的跳活绳。
原地跳双绳是单元教学的第一课时,之所以先安排原地跳双绳,是为后面学习上绳做铺垫,只有会跳了,学生上绳后才知道自己要做什么,怎么做。
要想学会原地跳双绳,必须会跳单长绳,因为他们之间有着密切的联系,重点都是跳绳时机,难点都是摇绳和跳绳的配合,只不过跳双绳的节奏比跳单长绳快一些。
为此,本节课在教原地跳双绳之前,安排了复习内容:
原地跳长绳。
通过各种形式的复习,自然的由原地跳长绳过度到原地跳双绳,直观性强,便于学生理解。
教师通过讲解、示范、提问、启发、讨论以及学生们合作实践的教法与学法,让学生总结出原地跳长绳与跳双绳的区别,教会学生学习的方法,学会技能的迁移,同时增强学习自信心,提高教学效率。
三、学情分析:
本次课授课对象是借班上课的四中路小学六年级六班学生。
全班共40名学生,男女各20人。
他们各方面素质普遍较好,同学间团结互助,有较强的凝聚力;学习态度端正,求知欲强、学习积极性高,他们都会原地跳长绳,对跳绳有着浓厚的兴趣,具备学习原地跳双绳的技术基础。
本节课充分发挥教师的主导作用,通过合作探究学习,突出课堂的实效性,帮助学生树立阳光健康的心态以及培养学生团结协作、勇于克服困难的优良品质。
由于摇绳动作较难,为了让学生体验跳绳的成功喜悦,各组有人承担摇绳任务即可,不要求每个人都能做到。
教师针对学情,会合理安排,帮助摇绳同学完成跳绳任务。
四、教学目标
1、知道跳绳运动对人体的锻炼价值,并能积极参与锻炼。
2、在熟练掌握原地跳长绳的基础上,通过教师的启发、诱导、帮助以及小组合作探究学习,了解摇绳的方法以及跳双绳的时机,并能完成2次跳跃动作,同时发展学生弹跳力、灵敏性、协调性身体素质。
3、培养学生团结合作的精神以及积极向上的心理素质、和谐相处的人际关系。
五、学习过程:
(一)、开始部分(2分钟):
课堂常规(略)
教师宣布本节课教学任务,目标。
(教师语言激励学生对学习要充满自信。
通过认真上好体育课展现出学校的风貌,让学生明白个人行为直接影响集体形象。
让学生带着爱班级、爱学校的情感展开本课,激发学生学习的热情。
)
(二)、准备部分(6分钟)
1.团结合作解开绳。
(激发学生兴趣)(1分钟)
学生成正方形跟四组站立,每个大组10人。
老师为学生布置任务:
各小组5人一组团结合作快速将身后的绳子解开并回到原位站好。
考察学生是否表现出大学校团结合作的风范。
2.5人一组手持长绳有秩序的在足球场半场慢跑,各组排头带领,跑成圆形、三角形、方形、蛇形等队形,要求组与组之间不能相撞。
(2分钟)
3.集体绳操。
(3分钟)
(三)、.基本部分(29分钟)
1.复习原地跳长绳(5分钟)
(1)5人一组,每人至少跳30次以上,提高练习密度与强度,为后面的学习做铺垫。
(2)30秒钟计时跳,看哪个大组跳得多。
激发学生兴趣,提高练习强度。
(3)选派6人进行原地跳长绳展示,观察摇绳与跳绳的方法,为后面学习跳双绳做巧妙过度。
2.学习原地跳双绳。
(22分钟)
(1)教师与两名学生示范摇双绳,让学生说出与摇单绳的区别,并模仿老师的动作徒手练习摇双绳。
(2)示范过程中,绳子难免“打架”,引导学生说出摇绳的先后时机,即:
先摇的绳子摇到摇绳人的什么位置时,后起的绳子摇动?
(3)原地跳双长绳。
观察、思考并说出跳双绳与跳单绳的节奏不一样,跳双绳比跳单绳的频率快。
学生跟随老师的示范原地跳一跳。
(4)小组合作探究,教师巡视指导。
(5)组间相互帮助,交流经验。
(6)各组进行展示,集体评价。
3.课课练环节(2分钟)
此环节安排了俯卧撑,发展学生的上肢力量。
(四)、结束部分(3分钟)
1.身心放松阶段:
学生在老师的激趣下,通过有节奏的拍打,放松身体,愉悦身心。
2.课后评价:
学生做自我评价、小组做评价、教师做评价。
3.收拾器材。
教给孩子们怎么样收绳,并把收绳技能运用到生活中去。
(五)、课的效果预计
学生积极参与课堂练习,小组成员间能够体现出团结合作精神。
在整个师生互动过程中,充分体现教师的主导与学生主体作用,整堂课表现出良好的师生关系,从始至终让学生在激进中前行,培养学生认真观察、积极思考、乐于实践的习惯,教给学生技能的迁移,让学生学会学习、学会合作。
为了提高学生的练习密度,我将10人大组分成5人小组进行复习跳长绳,为了提高练习强度,在跳单绳时进行了竞赛,预计心率在此环节达到120次/分。
(六)、场地器材
1.场地:
足球场中圈附近
2.器材:
长绳10条,
六、教学评价
1、知道跳绳运动对人体的锻炼价值,并能积极参与锻炼。
2、在熟练掌握原地跳长绳的基础上,通过教师的启发、诱导、帮助以及小组合作探究学习,了解摇绳的方法以及跳双绳的时机,并能完成2次跳跃动作,同时发展学生弹跳力、灵敏性、协调性身体素质。
3、培养学生团结合作的精神以及积极向上的心理素质、和谐相处的人际关系。
七、本课特色
本课从始至终让学生沉浸在“我要学”的过程中,充分体现了学生的主体地位和教师的主导作用。
在教师的引导下,学生认真观察、积极思考、合作探究、自主练习,课堂气氛融洽,学生学习积极性高.教师一环接一环的巧妙设计,让学生们循序渐进、从简到难学会了技能的迁移,学会了学习的方法,很好的激发了学生的兴趣,让学生充分喜欢体育课,为培养学生终身体育奠定基础。
八、体育课时计划
水平三:
六年级六班学生人数:
40人授课教师:
石磊第1课时
教学
内容
学习原地跳双长绳
教学
目标
1、知道跳绳运动对人体的锻炼价值,并能积极参与锻炼。
2、在熟练掌握原地跳长绳的基础上,通过教师的启发、诱导、帮助以及小组合作探究学习,了解摇绳的方法以及跳双绳的时机,并能完成2次跳跃动作,同时发展学生弹跳力、灵敏性、协调性身体素质。
3、培养学生团结合作的精神以及积极向上的心理素质、和谐相处的人际关系。
重点
跳绳时机。
难点
摇绳与跳绳的配合
课的
结构
教学内容组织教法及要求
时间
次
数
教学内容
教师指导
学生
活动
组织与要求
开
始
部
分
一、课堂常规:
1、体委集合整队,报告人数
2、师生问好
3、宣布教学内容,明确目标。
4、队列练习:
稍息、立正、向右看—齐、向前看、报数、三面转法
教态端正,精神饱满,富有激情地对学生进行学习前的动员。
组织学生进行队列练习。
遵守纪律,认真听讲。
学生认真听讲,跟随教师口令做出正确动作。
队形:
要求:
精神饱满、严肃认真、动作整齐、声音洪亮。
2分钟
1次
准
备
部
分
准
备
部
分
二、热身活动:
1、解绳:
转身跑向指定位置解开绳子,并跑回原
位,持绳于体前站好。
2、手持绳子慢跑。
各小组5人一绳,手持长绳有秩序绕足球场半场慢跑2分钟。
听到鸣哨后回到原来位置。
3、绳操:
上肢运动
体侧运动
踢腿运动
腹背运动
跳跃运动
语言提示学生开动脑筋、团结合作,在1分钟内将绳解开,并回到原位站好。
提示学生注意安全,排头掌握好方向,小心“撞车”。
提示学生正确跑步姿势并指令学生做规定动作,鸣哨提示回到四边形站队。
老师带领学生做绳操。
指导学生学会创新。
学生快速做出反应,合作解开绳子,按照老师要求站好队。
学生遵守纪律,绕场慢跑,认真观察并按老师要求做动作,听到提示音回到四边形站好队。
各大组分成5人一小组合作做绳操。
队形:
要求:
动作迅速,团结
合作。
解绳时注意安
全。
要求:
排头负责任,跑得整齐,不打闹。
要求认真观察、模仿,力争整齐一致。
1分钟
2分钟
2
分钟
1次
1次
2
X
8
基
本
部
分
基
本
部
分
三、学习原地跳双绳
1、复习原地跳长绳
a.5人一组合作跳。
b.30秒钟计时跳。
c.学生展示观摩跳
2、学习原地跳双绳。
a.摇绳
b.跳绳
c.课课练:
俯卧撑
组织学生5人一组,垂直于四边形站好队。
巡视指导摇绳动作以及跳绳学生的站位。
重点提示摇绳者绳子打地后迅速甩腕。
保证跳绳同学成功。
教师计时,看哪个大组跳得多。
1.组织两组学生展示原地跳长绳。
1.教师双手各握绳端,与两名学生配合,示范摇绳动作并提出问题:
摇双绳和摇单绳一样吗?
应该怎么摇?
2.示范摇绳动作。
3.提出问题:
绳子“打架”是怎么回事?
启发学生认真观察:
红色绳子摇到什么位置的时候蓝色的绳子摇起?
4.提问:
跳双绳的节奏比跳单绳的节奏快还是慢?
应该怎么跳?
5.教师与学
生配合摇绳并选1名学生跳跃。
6.将学生分成4组,进行练习,教师巡视指导。
组织学生进行俯卧撑练习。
五人一组,两人摇绳3人跳绳,
认真练习,积极配合,摇绳人保证同伴的安全。
每人至少跳30次。
甲、乙两组四人做原地跳长绳展示,其他学生观察两组绳子的节奏以及跳绳人的节奏。
1两名学生随教师的节奏摇双绳。
学生认真思考并回答:
摇双绳和摇单绳不一样,应该交替摇双绳。
2学生模仿摇绳。
3.认真观察、回答问题:
红色绳子摇过头顶时蓝色的绳子摇起。
4学生积极思考并回答:
“跳双绳的节奏比跳单绳的节奏快要快,连续并脚跳或交换跳.
两名学生与老师配合摇绳,1人在绳内跳其他学生随节奏原地跳绳。
学生10人一组,各组选派2—4人摇绳,其他学生按秩序进行原地跳双绳的合作探究式学习。
学生按照老师要求认真做俯卧撑。
队形:
组织:
各组垂直于限制线,合作练习。
队形:
要求:
学习态度认真,摇绳人握好绳,保护好同伴安全。
队形:
要求:
仔细观察两条绳子的轨迹。
队形:
要求:
认真观察,积极思考,并回答问题。
队形:
要求:
认真观察,积极回答问题。
队形:
要求:
认真观察,思考跳法。
队形:
队形:
要求:
认真练习互相帮助。
队形:
要求:
动作到位。
2分钟
30秒
2
分
30秒
2分钟
2分钟
18分钟
2分钟
30
次
以上
1次
2次
2次
2次
8至10次
2
至
4次
结束部分
1.游戏:
“五福临门”、“十全十美”.按照节奏12、123、12345;123456、123.拍打身体。
2.教师小结
3.回收器材宣布下课
教师带领学
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