一年级体育教案doc.docx
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一年级体育教案doc
一年级第一学期体育教学计划
周次
课时
学习目标
教学内容
一
1
认真上好体育课
室内课
2
在陌生的场地进行体育活动
1、游戏:
快快集合 2、模仿操1~2节
3
指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别
1、模仿操3~4节 2、快快集合
二
1
知道身体各主要部分的名称
1、模仿操5~6节 2、认准自己的身体
2
做出基本体操的动作
1、模仿操1~6节 2、老鹰捉小鸡
3
随同集体完成各种必要的操练
1、队列练习 2、老鹰捉小鸡
三
1
在陌生的场地进行体育活动
1、队列练习2、巧过拦截区
2
乐于参加各种游戏活动
1、队列练习 2、巧过拦截区
3
努力改正不正确的身体姿势
1、各种姿势的自然走 2、拍球比多
四
1
努力改正不正确的身体姿势
1、各种姿势的自然走 2、拍球比多
2
在游戏中进行移动、躲闪、急停的练习
1、钓鱼 2、韵律
3
在游戏中进行移动、躲闪、急停的练习
1、钓鱼 2、韵律
五
1
在实际生活中的移动动作
1、各种姿势启动的自然跑
2
在实际生活中的移动动作
1、各种姿势启动的自然跑
3
辨别左右、前后、上下的方向
1、自然站立式起跑 2、各种方式的接力跑
六
1
不妨碍他人参与运动
1、30米加速跑 2、集体保龄球
2
按顺序轮流使用同一运动场地
1、30米加速跑 2、集体保龄球
3
认真上好体育课
1、30米快速跑 2、投击活动目标
七
1
认真上好体育课
1、30米快速跑 2、投击活动目标
2
学习实际生活中的移动动作
1、30米快速跑 2、拍球比多
3
学习实际生活中的移动动作
1、30米快速跑 2、拍球比多
八
1
学习实际生活中的移动动作
1、模仿动物爬行 2、各种方式的接力跑
2
体验进步和成功的心情
1、攀爬肋木架 2、各种方式的接力跑
3
体验并简单描述退步和失败的心情
1、攀爬肋木架 2、韵律
九
1
在投掷活动中进行各种挥动、抛投、转体的练习
1、投掷轻物体 2、韵律
2
在投掷活动中进行各种挥动、抛投、转体的练习
1、投掷轻物体 2、你追我躲
3
在投掷活动中进行各种挥动、抛投、转体的练习
1、投掷轻物体 2、你追我躲
十
1
各种方式的滚动
游戏:
斗智斗勇
2
前滚翻
游戏;跳进去拍人
3
前滚翻
游戏:
跳进去拍人
十一
1
前滚翻
游戏;跳进去拍人
2
前滚翻
游戏;你追我躲
3
各种方式的单脚跳
游戏:
拍球比多
十二
1
各种方式的单脚跳
游戏:
拍球比多
2
各种方式的单脚跳
游戏:
拍球比多
3
各种方式的单脚跳
游戏:
运球接力
十三
1
地滚球掷准
游戏;运球接力
2
双脚跳上跳下20厘米高的物体
追拍游戏
3
双脚跳上跳下20厘米高的物体
追拍游戏
十四
1
生活中的滚动开创游戏
2
生活中的滚动开创游戏
3
400---600走走跑跑
游戏:
斗智斗勇
十五
1
400---600走走跑跑
游戏:
斗智斗勇
2
400---600走走跑跑
游戏:
斗智斗勇
3
400---600走走跑跑
跳过跑绳
十六
1
400---600走走跑跑
投击活动目标
2
400---600走走跑跑
投击活动目标
3
400---600走走跑跑
投击活动目标
第一周第1节
本课教材
1、始业课:
认真上好体育课
课的类型
始业课
教学目的
1、让学生了解什么是体育课,为什么要上体育课,怎么上好体育课。
2、学生积极参加课上活动,对体育课感兴趣。
重点基础知识
1.什么是体育课。
2.为什么要上体育课。
3.怎样上好体育课。
重点与难点
课的顺序
时间分配
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
一、
室内
课
’
让学生知道以下内容:
什么是体育?
为什麽要上体育课?
怎样上好体育课?
小朋友从上小学起,要学习好几门功课,其中就有体育课。
这是国家的安排在课表上的课程,每星期要上三节体育课。
体育课是体育老师指导大家做游戏、玩球,走、跑、跳跃投掷、攀爬等各种身体练习的课,是锻炼身体的课。
课前,要做好充分准备。
穿好轻便的服平底胶鞋;清理衣兜不带尖、硬的东西);协助老师准备场地器材;提前到上课地点等待上课。
课上,积极主动地参加各种。
上课铃响,立刻站好队;专心听老师讲课和练习活动,不受操场其他活动的影响;练习时,积极努力,不怕困难,遵守秩序,注意安全,与同学团结合作,并能创造出新的玩法。
课后,不要大量喝水(尤其饮料)和立刻吃东西。
学法:
学生认真听、记、积极主动学习
要求:
积极举手回答问题
教具准备
预计生理负荷
课后记载
学生通过本课教学了解了体育课是锻炼身体的课。
第一周第2节
教学内容
1、游戏:
快快集合
2、模仿操1-2节
教学目标
1、通过游戏快快集合让学生能够在陌生的场地进行体育活动;2、学习模仿操,增强学生的模仿能力;
顺序时间
教学内容
教学要求
学生学习与活动形式
教师的指导
练习时间
练习队形
一、
二、
三、
四、
五、
集体舞
游戏:
快快集合
模仿操1-2节
游戏:
老鹰捉小鸡
1、放松2、小结
生动活拨
主动参与
生动形象
积极参与
轻松愉快
跟着教师一起做
1、分成四组开始游戏
2、相互交流胜利的方法
3、师生点评
1、跟着老师一起做
2、找同学表演
3、点评
1、分成若干小组开始游戏
2、相互交流胜利的方法
3、进行游戏
4、师生点评
1、学生跟老师一起练习
2、交流学习心得
3、师生告别
1、引出本课内容
2、跟着音乐与学生一起跳舞
1、与学生共同讨论怎样才能快快集合?
2、引导学生进行游戏
3、点评
1、引导学生一起练习
2、看谁模仿得像,找同学表演
3、师生点评
1、与学生共同讨论怎样才能不被抓住
2、引导学生进行游戏
3、点评
1、引导学生一起练习
2、引导学生进行小结
3、师生告别
2
左右
10
左右
12
左右
14
左右
2
左右
圆形队
教点
四列横队
分小组进行
四列横队
全课平均心律
全课练习密度
基本部分练习密度
心理负荷
器材
课后小结
本课学生学习积极性很高,顺利完成教学任务。
第一周第3节
教学内容
1、游戏:
快快集合
2、模仿操3-4节
教学目标
1、通过游戏快快集合让学生能够在陌生的场地进行体育活动;2、学习模仿操,增强学生的模仿能力;3、指出坐、立、行时正确和不正确身体姿势的区别。
顺序时间
教学内容
教学要求
学生学习与活动形式
教师的指导
练习时间
练习队形
一、
二、
三、
四、
五、
集体舞
游戏:
快快集合
模仿操3-4节
游戏:
老鹰捉小鸡
1、放松2、小结
生动活拨
主动参与
生动形象
积极参与
轻松愉快
跟着教师一起做
4、分成四组开始游戏
5、相互交流胜利的方法
6、师生点评
4、跟着老师一起做
5、找同学表演
6、点评
5、分成若干小组开始游戏
6、相互交流胜利的方法
7、进行游戏
8、师生点评
4、学生跟老师一起练习
5、交流学习心得
6、师生告别
7、引出本课内容
8、跟着音乐与学生一起跳舞
1、与学生共同讨论怎样才能快快集合?
2、引导学生进行游戏3、点评
1、引导学生一起练习
2、看谁模仿得像,找同学表演
3、师生点评
1、与学生共同讨论怎样才能不被抓住
2、引导学生进行游戏
3、点评
1、引导学生一起练习
2、引导学生进行小结
3、师生告别
2
左右
10
左右
12
左右
14
左右
2
左右
圆形队
散点
四列横队
分小组进行
四列横队
全课平均心律
全课练习密度
基本部分练习密度
心理负荷
器材
课后小结
学生们动作完成得很好,顺利完成教学任务。
第二周第1节
教学内容
1、游戏:
认准自己的身体
2、模仿操3-4节
教学目标
1、通过游戏认准自己的身体让学生直到身体各主要部位的名称;2、学习模仿操,增强学生的模仿能力;
顺序时间
教学内容
教学要求
学生学习与活动形式
教师的指导
练习时间
练习队形
一、
二、
三、
四、
五、
集体舞
游戏:
认准自己的身体
模仿操5-6节
游戏:
老鹰捉小鸡
1、放松2、小结
生动活拨
主动参与
生动形象
积极参与
轻松愉快
跟着教师一起做
9、分成四组开始游戏
10、相互交流胜利的方法
11、师生点评
7、跟着老师一起做
8、找同学表演
9、点评
9、分成若干小组开始游戏
10、相互交流胜利的方法
11、进行游戏
12、师生点评
7、学生跟老师一起练习
8、交流学习心得
9、师生告别
1、本课内容
2、跟着音乐与学生一起跳舞
1、学生共同讨论身体各主要部位的名称
2、引导学生进行游戏
3、点评
1、引导学生一起练习
2、看谁模仿得像,找同学表演
3、师生点评
1、与学生共同讨论怎样才能不被抓住
2、引导学生进行游戏
3、点评
1、引导学生一起练习
2、引导学生进行小结
3、师生告别
2
左右
10
左右
12
左右
14
左右
2
左右
圆形队
教点
四列横队
分小组进行
四列横队
全课平均心律
全课练习密度
基本部分练习密度
心理负荷
器材
课后小结
学生们动作完成得很好,顺利完成教学任务。
第二周第2节
教学内容
1、模仿操1-6节
2、游戏:
老鹰捉小鸡
教学目标
1、通过游戏老鹰捉小鸡使同学们通过游戏互相熟悉;发展躲闪、奔跑能力2、学习模仿操,增强学生的模仿能力;作出基本体操动作.
顺序时间
教学内容
教学要求
学生学习与活动形式
教师的指导
练习时间
练习队形
一、
二、
三、
四、
集体舞
模仿操1-6节
游戏:
老鹰捉小鸡
1、放松2、小结
生动活拨
生动形象
积极参与
轻松愉快
跟着教师一起做
1、跟着老师一起做
2、找同学表演
3、点评
13、分成若干小组开始游戏
14、相互交流胜利的方法
15、进行游戏
16、师生点评
10、学生跟老师一起练习
11、交流学习心得
12、师生告别
12、引出本课内容
13、跟着音乐与学生一起跳舞
1、引导学生一起练习
2、看谁模仿得像,找同学表演
3、师生点评
1、与学生共同讨论怎样才能不被抓住
2、引导学生进行游戏
3、点评
1、引导学生一起练习
2、引导学生进行小结
3、师生告别
2
左右
15
左右
21
左右
2
左右
圆形队
四列横队
分小组进行
四列横队
全课平均心律
全课练习密度
基本部分练习密度
心理负荷
器材
课后小结
学生学习积极性很高,顺利完成教学任务。
第二周第3节
教学内容
1、队列练习
2、游戏:
老鹰捉小鸡
教学目标
1、通过队列练习,使学生能够随同集体完成各种必要的操练;2、通过游戏老鹰捉小鸡使同学们通过游戏互相熟悉;发展躲闪、奔跑能力
顺序时间
教学内容
教学要求
学生学习与活动形式
教师的指导
练习时间
练习队形
一、
二、
三、
四、
模仿操1-6节
队列练习稍息--立正
游戏:
老鹰捉小鸡
1、放松2、小结
生动形象
动作规范
积极参与
轻松愉快
跟着教师一起做
1、学生按统一口令练习
2、分小组讨论如何把动作做好
3、找动作完成较好的同学表演
17、成若干小组开始游戏
18、相互交流胜利的方法
19、进行游戏
20、师生点评
13、学生跟老师一起练习
14、交流学习心得
15、师生告别
14、引出本课内容
15、跟着音乐与学生一起做。
1、讲解动作方法
2、与学生讨论怎样才能更好的完成动作
3、引导学生完成动作
4、找学生表演
5、师生点评
1、与学生共同讨论怎样才能不被抓住
2、引导学生进行游戏
3、点评
1、引导学生一起练习
2、引导学生进行小结
3、师生告别
2
左右
18
左右
18
左右
2
左右
圆形队
四列横队
分小组进行
四列横队
全课平均心律
全课练习密度
基本部分练习密度
心理负荷
器材
录音机一台
课后小结
学生的自控能力较差,用在队列练习上的时间较多。
第三周第1节
教学内容
1、队列练习
2、游戏:
巧过拦截区
教学目标
1、通过队列练习,使学生能够随同集体完成各种必要的操练;2、通过游戏巧过拦截区使同学们通过游戏互相熟悉;发展躲闪、奔跑能力
顺序时间
教学内容
教学要求
学生学习与活动形式
教师的指导
练习时间
练习队形
一、
二、
三、
四、
模仿操1-6节
队列练习稍息--立正
向右看齐
游戏:
巧过拦截区
1、放松2、小结
生动形象
动作规范
积极参与
轻松愉快
跟着教师一起做
4、学生按统一口令练习
5、分小组讨论如何把动作做好
6、找动作完成较好的同学表演
21、成若干小组开始游戏
22、相互交流胜利的方法
23、进行游戏
24、师生点评
16、学生跟老师一起练习
17、交流学习心得
18、师生告别
16、引出本课内容
17、跟着音乐与学生一起做。
5、讲解动作方法
6、与学生讨论怎样才能更好的完成动作
7、引导学生完成动作
8、找学生表演
5、师生点评
1、与学生共同讨论怎样才能不被抓住
2、引导学生进行游戏
10、点评
1、引导学生一起练习
2、引导学生进行小结
3、师生告别
2
左右
18
左右
18
左右
2
左右
圆形队
四列横队
分小组进行
四列横队
全课平均心律
全课练习密度
基本部分练习密度
心理负荷
器材
录音机一台
课后小结
学生的自控能力有进步,队列练习完成得很好。
第三周第2节
教学内容
1、队列练习
2、游戏:
巧过拦截区
教学目标
1、通过队列练习,使学生能够随同集体完成各种必要的操练;2、通过游戏巧过拦截区使同学们通过游戏互相熟悉;发展躲闪、奔跑能力
顺序时间
教学内容
教学要求
学生学习与活动形式
教师的指导
练习时间
练习队形
一、
二、
三、
四、
模仿操1-6节
队列练习稍息--立正
向右看齐
游戏:
巧过拦截区
1、放松2、小结
生动形象
动作规范
积极参与
轻松愉快
跟着教师一起做
7、学生按统一口令练习
8、分小组讨论如何把动作做好
9、找动作完成较好的同学表演
25、成若干小组开始游戏
26、相互交流胜利的方法
27、进行游戏
28、师生点评
19、学生跟老师一起练习
20、交流学习心得
21、师生告别
18、引出本课内容
19、跟着音乐与学生一起做。
9、讲解动作方法
10、与学生讨论怎样才能更好的完成动作
11、引导学生完成动作
12、找学生表演
5、师生点评
1、与学生共同讨论怎样才能不被抓住
2、引导学生进行游戏
3、点评
1、引导学生一起练习
2、引导学生进行小结
3、师生告别
2
左右
18
左右
18
左右
2
左右
圆形队
四列横队
分小组进行
四列横队
全课平均心律
全课练习密度
基本部分练习密度
心理负荷
器材
录音机一台
课后小结
学生的自控能力有进步,能够顺利的完成教学。
第三周第3节
教学内容
1、各种姿势的自然走
2、拍球比多
教学目标
1、通过各种姿势的自然走使学生努力改正不正确的身体姿势;2、通过游戏拍球比多提高学生学习兴趣以及初步熟悉球性.
顺序时间
教学内容
教学要求
学生学习与活动形式
教师的指导
练习时间
练习队形
一、
二、
三、
四、
拍手操1-6节
各种姿势的自然走
游戏:
拍球比多
1、放松2、小结
生动形象
动作放松
积极参与
轻松愉快
跟着教师一起做
10、学生按统一口令练习
11、分小组讨论如何把动作做好
12、找动作完成较好的同学表演
29、成若干小组开始游戏
30、相互交流拍球的方法
31、进行游戏
32、师生点评
22、学生跟老师一起练习
23、交流学习心得
24、师生告别
20、引出本课内容
21、跟着音乐与学生一起做。
13、讲解动作方法
14、与学生讨论怎样才能更好的完成动作
15、引导学生完成动作
16、找学生表演
5、师生点评
1、与学生共同讨论怎样才能拍得更多
2、引导学生进行游戏
3、点评
1、引导学生一起练习
2、引导学生进行小结
3、师生告别
2
左右
18
左右
18
左右
2
左右
圆形队
教点
分小组进行
四列横队
全课平均心律
全课练习密度
基本部分练习密度
心理负荷
器材
录音机一台
课后小结
学生们的平衡能力很好,教学效果较好。
第四周第1节
教学内容
3、各种姿势的自然走
4、拍球比多
教学目标
1、通过各种姿势的自然走使学生努力改正不正确的身体姿势;2、通过游戏拍球比多提高学生学习兴趣以及初步熟悉球性.
顺序时间
教学内容
教学要求
学生学习与活动形式
教师的指导
练习时间
练习队形
一、
二、
三、
四、
拍手操1-6节
各种姿势的自然走
游戏:
拍球比多
1、放松2、小结
生动形象
动作放松
积极参与
轻松愉快
跟着教师一起做
13、学生按统一口令练习
14、分小组讨论如何把动作做好
15、找动作完成较好的同学表演
33、成若干小组开始游戏
34、相互交流拍球的方法
35、进行游戏
36、师生点评
25、学生跟老师一起练习
26、交流学习心得
27、师生告别
22、引出本课内容
23、跟着音乐与学生一起做。
17、讲解动作方法
18、与学生讨论怎样才能更好的完成动作
19、引导学生完成动作
20、找学生表演
5、师生点评
1、与学生共同讨论怎样才能拍得更多
2、引导学生进行游戏
3、点评
1、引导学生一起练习
2、引导学生进行小结
3、师生告别
2
左右
18
左右
18
左右
2
左右
圆形队
教点
分小组进行
四列横队
全课平均心律
全课练习密度
基本部分练习密度
心理负荷
器材
录音机一台
课后小结
学生们的运球能力比我想象的好,应再增加运球方式.
第四周第2节
教学内容
5、游戏:
钓鱼
6、韵律
教学目标
a)通过钓鱼游戏发展学生的下肢奔跑能力及躲闪能力;
b)通过韵律活动发展协调性,增强美感,陶冶情操。
顺序时间
教学内容
教学要求
学生学习与活动形式
教师的指导
练习时间
练习队形
一、
二、
三、
四、
拍手操1-6节
游戏:
钓鱼
韵律
1、放松2、小结
生动形象
主动参与
动作协调优美
轻松愉快
跟着教师一起做
1、师生共同游戏
2、相互交流胜利的方法
3、师生点评
1、师生一起做韵律
2、找动作较好的同学表演
3、点评
28、学生跟老师一起练习
29、交流学习心得
30、师生告别
24、引出本课内容
25、跟着音乐与学生一起做。
21、与学生讨论怎样才能不被钓到
22、引导学生进行游戏
23、师生点评
1、教师用语言激起学生的学习兴趣
2、师生一起做韵律
3、点评
1、引导学生一起练习
2、引导学生进行小结
3、师生告别
2
左右
18
左右
18
左右
2
左右
圆形队
圆形队
圆形队
圆形队
全课平均心律
全课练习密度
基本部分练习密度
心理负荷
器材
录音机一台鱼竿一个
课后小结
在课上应做到对学生能放能收,这节课学生有点散满。
第四周第3节
教学内容
7、游戏:
钓鱼
8、韵律
教学目标
a)通过钓鱼游戏发展学生的下肢奔跑能力及躲闪能力;
b)通过韵律活动发展协调性,增强美感,陶冶情操。
顺序时间
教学内容
教学要求
学生学习与活动形式
教师的指导
练习时间
练习队形
一、
二、
三、
四、
拍手操1-6节
游戏:
钓鱼
韵律
1、放松2、小结
生动形象
主动参与
动作协调优美
轻松愉快
跟着教师一起做
1、师生共同游戏
2、相互交流胜利的方法
3、师生点评
1、师生一起做韵律
2、找动作较好的同学表演
3、点评
31、学生跟老师一起练习
32、交流学习心得
33、师生告别
26、引出本课内容
27、跟着音乐与学生一起做。
24、与学生讨论怎样才能不被钓到
25、引导学生进行游戏
26、师生点评
1、教师用语言激起学生的学习兴趣
2、师生一起做韵律
3、点评
1、引导学生一起练习
2、引导学生进行小结
3、师生告别
2
左右
18
左右
18
左右
2
左右
圆形队
圆形队
圆形队
圆形队
全课平均心律
全课练习密度
基本部分练习密度
心理负荷
器材
录音机一台鱼竿一个
课后小结
学生的协调性较好,韵律活动可增加难度.
第五周第1节
教学内容
9、各种姿势启动的自然跑
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