苏教版三体育备课模板全学期.docx
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苏教版三体育备课模板全学期.docx
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苏教版三体育备课模板全学期
科目:
三年级体育学科月日备,月日用。
课题
第一单元
跑:
400-600米自然地形跑
主备人
朱福
教学课时
本(课)单元第1课时,总第课时。
授课人
教学内容
1.跑:
400-600米自然地形跑
2.游戏:
听音乐走跑交替
课型
新授
教学目标
1.在多种方法的练习中,提高耐力跑的能力。
2.能体验到克服身体疲劳时的感受。
3.积极练习,表现勇于进取的精神。
教学重点
跑得轻松、自然,呼吸有节奏。
教学难点
掌握正确的速度与呼吸的方法。
教具准备
录音机
教学过程
师生活动
复案修改
一、开始部分
课堂常规
1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
(语言要清晰。
)
2.宣布课的内容和任务。
(讲解课堂要求和任务。
)
3.准备活动:
(1)队列练习;
(2)小型徒手操;
(3)专项准备活动;(师生同练习)
二、基本部分
跑:
400-600米自然地形跑
1.讲解自然地形跑的意义,以及通过各种地形时的动作、速度与呼吸
方法。
2.带领学生慢跑,熟悉地形,提示特殊地形的通过方法。
3.安排学生走、跑交替练习,巡回指导,提示三步一呼、三步一吸的节奏呼吸法。
4.布置自然地形跑的路线和方向,重点提示跑得轻松、自然,呼吸有节奏。
要求跑完后放松慢跑或走,进行休息调整。
游戏:
听音乐走跑交替
1.在充分休息后,组织学生进行游戏:
听音乐跑跑走走。
可以根据学生的体能分快慢组进行练习。
练习中鼓励学生坚持就胜利。
2.引导学生谈感受,适时给予鼓励。
三、结束部分
放松与总结:
1.组织学生进行身体放松。
2.总结本课的教学情况。
3.师生再见
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
学生认真听讲
师生一同练习。
动作一致,精神饱满
1.分散进行原地慢跑,想象模仿各种地形跑的动作。
2.在老师的带领下,进行慢跑,熟悉地形,尝试特殊地形的通过方法。
3.200米走与慢跑的结合,体会慢跑与呼吸节奏的配合方法。
4.按体能分组,由小组长带领,按规定路线和方向练习600-800米自然地形跑,体验跑动中通过各种自然地形的动作方法,相互鼓励。
休息时相互交流自己的感觉。
1.分组进行游戏。
2.说一说,在游戏中体验到克服身体疲劳时的成功感受。
1.放松充分
2.认真听教师总结
3.师生再见
活动场地
后操场
科目:
三年级体育学科月日备,月日用。
课题
第一单元
跑:
600-800米自然地形跑
主备人
朱福
教学课时
本(课)单元第1课时,总第课时。
授课人
教学内容
1.跑:
600-800米自然地形跑
2.游戏:
跑向北京2008
课型
新授
教学目标
1.在自然地形跑时做到呼吸自然,动作协调。
2.能体验在耐久跑过程中克服身体疲劳时的感受。
3.积极练习,表现勇于进取的精神。
教学重点
跑得轻松、自然,呼吸有节奏。
教学难点
掌握正确的速度与呼吸的方法。
教具准备
录音机
教学过程
师生活动
复案修改
一、准备部分
课堂常规
1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
(语言要清晰。
)
2.宣布课的内容和任务。
(讲解课堂要求和任务。
)
3.准备活动:
(1)队列练习;
(2)小型徒手操;
(3)专项准备活动;(师生同练习)
二、基本部分
跑:
600-800米自然地形跑
1.了解学生的身体状况后,带领学生做好充分的准备活动,组织学生进行原地摆臂与呼吸配合的练习。
腿部的协调要配合的练习。
2.组织学生进行中速跑的练习,提示跑的轻松、动作与呼吸的配合协调。
3.指导学生根据自己体质,选择适合自己的体能组别,进行练习。
4.倾听学生交流感受,给予肯定与激励。
游戏:
跑向北京2008
1.利用自然地形设计“跑向北京2008游戏,组织学生进行练习,提示跑的轻松、动作与呼吸的配合协调,激励他们克服困难。
2.引导学生进行自我评价。
为他们在耐久过程中克服身体疲劳继续练习而感受高兴,并注意适时的激励。
三、结束部分
放松;
小结:
教师总结本次课的情况
下课:
师生再见
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
学生认真听讲
师生一同练习。
动作一致,精神饱满
1.身体不舒服时及时向教师汇报。
分散原地练习摆臂,体会呼吸方法。
2.通过中速跑150米的练习,体验跑的动作轻松与呼吸的配合协调。
3.按体能分组,由组长带领练习自然地形跑,体验长距离跑的感觉。
4.休息时,相互交流自己身体疲劳时的感受,自己又是如何克服的,听老师点评和指导。
1.按教师设计的情境,进入角色,进行游戏跑向北京2008的练习。
练习中体会跑的轻松、动作与呼吸的配合协调。
2.听老师讲评并进行自我评价,为自己能在耐久过程中克服身体疲劳继续练习而感受成功与快乐。
放松充分
认真听讲情绪饱满
师生再见
活动场地
后操场
科目:
三年级体育学科月日备,月日用。
课题
第一单元
跑:
高抬腿
主备人
朱福
教学课时
本(课)单元第1课时,总第课时。
授课人
教学内容
1.跑:
高抬腿2.游戏:
双人合作牵绳跑
课型
新授
教学目标
1.能掌握高抬腿动作,做到上体直、大腿高抬。
2.在游戏中能体验到与他人合作的快乐。
3.积极练习,表现勇于进取的精神。
教学重点
大腿高抬、步幅小、步频快
教学难点
能掌握用音乐节奏来加快练习步率。
教具准备
绳子若干根
教学过程
师生活动
复案修改
一、准备部分
课堂常规
1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
(语言要清晰。
)
2.宣布课的内容和任务。
(讲解课堂要求和任务。
)
3.准备活动:
(1)队列练习;
(2)小型徒手操;
(3)专项准备活动;(师生同练习)
二、基本部分
跑:
高抬腿
1.根据学生的动作进行讲解,组织学生做原地手触膝盖高抬腿跑练习,注意控制学生练习的间隔时间。
2.组织练习进行间高抬腿跑,提示大腿高抬、步幅小、步频快。
3.示范高抬腿接加速跑动作,讲解要领。
组织练习中用击掌或音乐节奏加快学生练习频率。
游戏:
双人合作牵绳跑
1.讲解游戏的名称、方法和规则,并请两位同学协助示范,重点提示学生观察牵绳的方法。
2.组织学生进行尝试性合作练习,并指导学生互相观察牵绳时相互配合的方法。
3.带领学生进行游戏比赛,及时讲评。
三、结束部分
放松;
小结;教师总结本次课的情况
下课:
师生再见
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
学生认真听讲
师生一同练习。
动作一致,精神饱满
1.认真听教师讲解,按小组分散模仿练习,体会原地高抬腿跑的动作。
2.分组练习10—15米高抬腿跑,体会大腿高抬、步幅小、步频快的要求,互相观察,评比,推荐做好的同学表演。
3.分组练习高抬腿跑15米接加速跑20米,体会高抬腿与加速跑间的连贯衔接。
1.听讲解、看示范,明确游戏方法和规则。
2.两人一组按同方向分散练习,自我体验本组配合的感觉,观察其他组的配合的方法与速度。
3.按游戏方法进行比赛,互相交流,提高合作能力。
放松充分
认真听讲情绪饱满
师生再见
活动场地
后操场
科目:
三年级体育学科月日备,月日用。
课题
第一单元
1.跑:
30-50米放松跑
主备人
朱福
教学课时
本(课)单元第1课时,总第课时。
授课人
教学内容
1.跑:
30-50米放松跑2.游戏:
双人合作拉纸跑(卷成短棒)
课型
新授
教学目标
1.在跑进中不断改进动作,能跑得自然、放松。
2.在游戏中能协调配合,与同伴共同发展奔跑速度。
3.积极练习,表现勇于进取的精神。
教学重点
跑中要掌握跑得节奏。
教学难点
跑进中能体会到放松全身协调用力的感觉。
教具准备
报纸若干张
教学过程
师生活动
复案修改
一、准备部分
课堂常规
1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
(语言要清晰。
)
2.宣布课的内容和任务。
(讲解课堂要求和任务。
)
3.准备活动:
(1)队列练习;
(2)小型徒手操;
(3)专项准备活动;(师生同练习)
二、基本部分
跑:
30-50米放松跑
1.组织原地摆臂练习,各种姿势的起跑和站立式起跑。
2.示范、讲解放松跑动作,着重演示动作的自然、放松,并与无力的慢跑和全身紧张的跑进行对比演示,提示学生观察三种跑动作现象。
3.分组按信号进行练习,注意放松跑得后半段可要求逐渐加速,保持动作和姿势的正确,注意改进动作。
练习时要注意提示动作要领,掌握跑得节奏。
游戏:
双人合作拉纸跑(卷成短棒)
1.讲解游戏的名称、方法和规则,并请两位同学协助示范,重点提示学生观察拉纸跑的方法。
2.组织学生分散复习双人合作拉纸跑,提示合作时的技巧,注意牵拉的力量要适中。
3.带领学生进行游戏比赛,及时讲评。
三、结束部分
放松;
小结;教师总结本次课的情况
下课:
师生再见
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
学生认真听讲
师生一同练习。
动作一致,精神饱满
1.按教师的要求,听统一信号,做反应性练习。
2.观察教师的三种跑的动作演示,通过相互讨论和比较,理解在放松中全身协调用力跑得真正含义。
3.分组以两人或四人一组听信号练习放松跑,前一组跑出5米左右,后一组再跑出,跑进中体会放松全身协调用力的感受,消除紧张,改进动作体验跑得正确动作。
1.听讲解、看示范,明确游戏方法和规则。
2.分散练习双人合作跑,体验用力适当,增强两人之间协调、默契感。
3.按游戏方法进行比赛,互相交流,提高合作能力。
放松充分
认真听讲情绪饱满
师生再见
活动场地
后操场
科目:
三年级体育学科月日备,月日用。
课题
第一单元
跑:
30-50米的快速跑
主备人
朱福
教学课时
本(课)单元第1课时,总第课时。
授课人
教学内容
1.跑:
30-50米的快速跑2.游戏:
迎面接力
课型
新授
教学目标
1.跑的自然快速。
2.能运用错肩的方法交接棒,互相配合提高交接速度,发展奔跑能力。
3.积极练习,表现勇于进取的精神。
教学重点
能提高反应迅速、灵敏以及快速躲闪的能力
教学难点
能积极摆臂、加快步频的动作。
教具准备
接力棒四根
教学过程
师生活动
复案修改
一、准备部分
课堂常规
1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
(语言要清晰。
)
2.宣布课的内容和任务。
(讲解课堂要求和任务。
)
3.准备活动:
(1)队列练习;
(2)小型徒手操;
(3)专项准备活动;(师生同练习)
二、基本部分
跑:
30-50米的快速跑
1.指导学生按统一方向,在安全的前提下,做追逐跑游戏:
两人一组听哨音或旗示变换追、逃的角色。
提高学生反应速度、灵敏以及快速躲闪的能力。
2.示范、讲解快速跑的动作要领和要求,提高学生重点观察积极摆臂、加快步频的动作,说出自己的观看感觉。
3.组织学生分组进行30米、50米快速跑练习。
游戏:
迎面接力
1.讲解游戏的名称、方法和规则,并请两位同学协助示范,重点提示学生观察迎面接力的方法。
2.带领学生分组做30米迎面接力传接棒动作,两人对面站立听口令传接棒,分组练习。
3.带领学生进行游戏比赛,及时讲评。
三、结束部分
放松与总结:
1.组织学生进行身体放松。
2.总结本课的教学情况。
3.师生再见
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
学生认真听讲
师生一同练习。
动作一致,精神饱满
1.在教师的指导下,两人一组做追逐跑游戏,相互比试看谁能反映迅速、灵敏的追到对方,同时比试在众多游戏这当中有快速躲闪、不与他人相撞的本领。
2.边观察教师示范,边说出动作要领和要求。
自找伙伴模仿练习,体验积极摆臂,加快步频的动作。
3.成四路纵队鱼贯练习30米、50米快速跑,注意保持正确性的动作跑完全程。
1.听讲解、看示范,明确游戏方法和规则。
2.慢跑做传接棒练习,提示两人传接棒时相互配合,互错右肩的方法后,分组练习30米迎面接力跑。
3.按游戏方法进行比赛,互相交流,提高合作能力。
1.放松充分
2.认真听教师总结
3.师生再见
活动场地
后操场
科目:
三年级体育学科月日备,月日用。
课题
第一单元
跑:
障碍跑
主备人
朱福
教学课时
本(课)单元第1课时,总第课时。
授课人
教学内容
1.跑:
障碍跑2.游戏:
障碍赛跑
课型
新授
教学目标
1.在快跑中能顺利通过障碍物。
2.乐于参加障碍赛跑的游戏活动,并能从中感受到快乐。
3.积极练习,表现勇于进取的精神。
教学重点
能在快跑中顺利通过障碍物。
教学难点
跑进中能体验过障碍的感觉
教具准备
障碍物
教学过程
师生活动
复案修改
一、准备部分
课堂常规
1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
(语言要清晰。
)
2.宣布课的内容和任务。
(讲解课堂要求和任务。
)
3.准备活动:
(1)队列练习;
(2)小型徒手操;
(3)专项准备活动;(师生同练习)
二、基本部分
跑:
障碍跑
1.组织准备活动,进行跑得辅助练习和30米自然快跑练习。
2.示范几种简单过障碍的动作方法,并组织练习。
3.分组练习,教师巡回指导,强调在快跑中顺利通过障碍物。
游戏:
障碍赛跑
1.讲解游戏的名称、方法和规则,并请两位同学协助示范,重点提示学生观察障碍赛跑的方法。
2.组织学生分组障碍赛跑,提示合作时的技巧,注意安全。
3.带领学生进行游戏比赛,及时讲评。
三、结束部分
放松;
小结;教师总结本次课的情况
下课:
师生再见
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
学生认真听讲
师生一同练习。
动作一致,精神饱满
1.在教师的指导下进行摆臂、高抬腿跑、30米自然快跑的练习。
2.按跨、跳的方法进行过障碍物的动作练习,体验过障碍的感觉。
3.分组在小组长的带领下练习,体验在快跑中顺利通过障碍的动作方法。
1.听讲解、看示范,明确游戏方法和规则。
2.分散练习障碍赛跑,体验用力适当,增强两人之间协调、默契感。
3.按游戏方法进行比赛,互相交流,提高合作能力。
放松充分
认真听讲情绪饱满
师生再见
活动场地
后操场
科目:
三年级体育学科月日备,月日用。
课题
第一单元
跑:
30-50米的快速跑
主备人
朱福
教学课时
本(课)单元第1课时,总第课时。
授课人
教学内容
1.跑:
30-50米的快速跑2.游戏:
迎面接力
教学目标
1.能正确地对待与他人一起合作展示,共同努力争取好成绩。
2.能正确运用跑的姿势,发展奔跑能力。
3.积极练习,表现勇于进取的精神。
教学重点
能提高反应迅速、灵敏以及配合的能力
教学难点
能积极摆臂、加快步频的动作。
教具准备
报纸若干张
教学过程
师生活动
复案修改
一、准备部分
课堂常规
1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
(语言要清晰。
)
2.宣布课的内容和任务。
(讲解课堂要求和任务。
)
3.准备活动:
(1)队列练习;
(2)小型徒手操;
(3)专项准备活动;(师生同练习)
二、基本部分
跑:
30米双人合作拉报纸跑(展示)1.组织学生集体做准备活动,分组进行30米加速跑和全程跑的练习。
2.教师提示合作技巧。
3.宣布展示要求、方法和标准,提示注意事项,安排好顺序后,再进
行考核。
4.考核后小结讲评,注意以进步幅度为评价重点进行表扬和鼓励。
游戏:
迎面接力
1.讲解游戏的名称、方法和规则,并请两位同学协助示范,重点提示学生观察迎面接力的方法。
2.带领学生分组做30米迎面接力传接棒动作,两人对面站立听口令传接棒,分组练习。
3.带领学生进行游戏比赛,及时讲评。
三、结束部分
放松与总结:
1.组织学生进行身体放松。
2.总结本课的教学情况。
3.师生再见
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
学生认真听讲
师生一同练习。
动作一致,精神饱满
1.按统一信号做的专项准备活动,然后进行加速跑,全程跑的练习。
2.合作组分散尝试练习。
3.分组准备服装、扎紧鞋带等工作,每个合作组合可以展示2次,力争
跑出自己的最好水平。
4.听教师讲评。
1.听讲解、看示范,明确游戏方法和规则。
2.慢跑做传接棒练习,提示两人传接棒时相互配合,互错右肩的方法后,分组练习30米迎面接力跑。
3.按游戏方法进行比赛,互相交流,提高合作能力。
1.放松充分
2.认真听教师总结
3.师生再见
活动场地
后操场
科目:
三年级体育学科月日备,月日用。
课题
第一单元
跑:
障碍跑(复习)
主备人
朱福
教学课时
本(课)单元第1课时,总第课时。
授课人
教学内容
1.跑:
障碍跑(复习)2.游戏:
障碍赛跑
教学目标
1.在快跑中能顺利通过障碍物。
2.乐于参加障碍赛跑的游戏活动,并能从中感受到快乐。
3.积极练习,表现勇于进取的精神。
教学重点
能在快跑中顺利通过障碍物。
教学难点
乐于参加障碍赛跑的游戏活动,并能从中感受到快乐。
教具准备
障碍物
教学过程
师生活动
复案修改
一、准备部分
课堂常规
1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
(语言要清晰。
)
2.宣布课的内容和任务。
(讲解课堂要求和任务。
)
3.准备活动:
(1)队列练习;
(2)小型徒手操;
(3)专项准备活动;(师生同练习)
二、基本部分
跑:
障碍跑
1.复习准备活动,进行跑得辅助练习和30米自然快跑练习。
2.示范几种简单过障碍的动作方法,并组织练习。
3.分组练习,教师巡回指导,强调在快跑中顺利通过障碍物。
游戏:
障碍赛跑
1.讲解游戏的名称、方法和规则,并请两位同学协助示范,重点提示学生观察障碍赛跑的方法。
2.组织学生分组障碍赛跑,提示合作时的技巧,注意安全。
3.带领学生进行游戏比赛,及时讲评。
三、结束部分
放松;
小结;教师总结本次课的情况
下课:
师生再见
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
学生认真听讲
师生一同练习。
动作一致,精神饱满
1.在教师的指导下进行摆臂、高抬腿跑、30米自然快跑的练习。
2.按跨、跳的方法进行过障碍物的动作练习,体验过障碍的感觉。
3.分组在小组长的带领下练习,体验在快跑中顺利通过障碍的动作方法。
1.听讲解、看示范,明确游戏方法和规则。
2.分散练习障碍赛跑,体验用力适当,增强两人之间协调、默契感。
3.按游戏方法进行比赛,互相交流,提高合作能力。
放松充分
认真听讲情绪饱满
师生再见
活动场地
后操场
科目:
三年级体育学科月日备,月日用。
课题
第一单元
跳跃:
蹬踞式跳远
主备人
朱福
教学课时
本(课)单元第1课时,总第课时。
授课人
教学内容
1.跳跃:
蹬踞式跳远2.游戏:
青蛙部队
教学目标
1.初步学会蹬踞式跳远,并能说出动作名称。
2.在游戏中能与不同的伙伴进行愉悦的合作。
教学重点
助跑在踏跳区踏跳要准确。
教学难点
能正确地调整好步点。
教具准备
皮尺
教学过程
师生活动
复案修改
课堂常规
1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
(语言要清晰。
)
2.宣布课的内容和任务。
(讲解课堂要求和任务。
)
3.准备活动:
(1)队列练习;
(2)小型徒手操;
(3)专项准备活动;(师生同练习)
跳跃:
蹬踞式跳远
1.讲解蹬踞式跳远助跑、踏跳、腾空、落地四步骤的动作方法,演示蹬踞式跳远的完整动作,重点提示助跑在踏跳区踏跳要准确。
2.组织上一步、三步和五步助跑在踏跳区踏跳的练习。
3.组织增加助跑步数在踏跳去踏跳、双脚落入沙坑或垫子上的练习。
观察学生练习情况,与学生共同评议踏跳准确性的学习质量。
游戏:
青蛙部队
1.讲解游戏的名称、方法和规则,并请同学协助示范。
2.带领学生进行游戏比赛,及时讲评。
放松;
小结;教师总结本次课的情况
下课:
师生再见
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
学生认真听讲
师生一同练习。
动作一致,精神饱满
1.通过教师讲解和观察教师完整动作的演示,初步建立瞪踞式跳远动作的完整概念,知道在踏跳区踏跳的要求。
2.分组做助跑在踏跳区踏跳练习,体会如何调整步点,相互观察踏跳的准确性。
3.分组尝试助跑7-9步踏跳区踏跳的练习后,进行循环练习,由组长记录本组同学准确次数,比成功率。
自评或互评动作质量
1.听讲解、看示范,明确游戏方法和规则。
2.按游戏方法进行比赛,互相交流,提高合作能力。
放松充分
认真听讲情绪饱满
师生再见
活动场地
后操场
科目:
三年级体育学科月日备,月日用。
课题
第一单元
.跳跃:
蹬踞式跳远
主备人
朱福
教学课时
本(课)单元第1课时,总第课时。
授课人
教学内容
1.跳跃:
蹬踞式跳远2.游戏:
猜拳蹬跳
教学目标
1.能做到踏跳瞪地迅速有力。
2.会观察同伴进步或成功时的情绪表现,学会分享他人的喜悦。
教学重点
踏跳动作要连贯。
教学难点
踏跳蹬地要有力。
教具准备
皮尺
教学过程
师生活动
复案修改
课堂常规
1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
(语言要清晰。
)
2.宣布课的内容和任务。
(讲解课堂要求和任务。
)
3.准备活动:
(1)队列练习;
(2)小型徒手操;
(3)专项准备活动;(师生同练习)
跳跃:
蹬踞式跳远
1.组织学生进行猜拳跨步的游戏,激发学生兴趣。
2.组织3-5步助跑踏跳练习,提示助跑与踏跳动作连贯,踏跳蹬
迅速有力。
3.分组轮换进行全程助跑蹲踞式跳远和踏准踏跳区练习。
游戏:
猜拳蹬跳
1.讲
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