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养成良好习惯演讲稿
养成良好习惯演讲稿
养成良好习惯演讲稿1
各位领导、老师、同学们:
大家好!
今天,我演讲的题目是“养成良好习惯,做文明小学生”。
古人有云:
“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”。
很久以前,有个小和尚,想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。
于是他就开始
用冬瓜练习,只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。
没多久就学会了如何剃发,当他第一次帮人剃发,去打水洗头时,“顺手”把剃刀插了上去。
结果可想而知,小和尚成了杀人犯。
为什么呢?
答案很简单。
就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯,尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜,但手却不听使唤,习惯性地把刀插了上去,因此,是那个小小的坏习惯害了他。
虽然这个故事有几分夸张,但我们应该从自己做起,从我们身边的点滴小事做起,养成好习惯,改掉坏习惯。
,比如:
在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾;按秩序做事;在校园里,微笑面对老师和同学,热情主动地打招呼问好;平时热心真诚地帮助有困难的人;行走在大街上时,能自觉遵守交通法规,与文明和安全同行;在公共汽车上,能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座“文明”就像空气一样,时刻围绕在我们身边,我们的一举一动都可以体现文明。
如果你还没有做到,就从现在开始。
在家,做孝敬父母的好子女;在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。
让我们爱护校园里的一草一木,让我们在课堂上认真学习,课下和同学快乐友好地玩耍,让我们在这里留下童年最美好的回忆。
将来当我们长大了,走向社会,我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。
你生活上的一点一滴,你工作中的一言一行,都是小事,所谓聚小流以成江海,都是以小事成就大事的。
把每一件简单的事做好就是不简单,把每一件平凡的事做好就是不平凡。
同学们,良好的习惯是成功的一半,点滴之处见精神,做文明的、高尚的人,就从这些细节开始吧!
谢谢大家!
养成良好习惯演讲稿2
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
我是X年X班的XX,今天我演讲的题目是《好习惯将伴我成长》。
我认为好的习惯可以伴随我们一生,让我们在以后的人生中,充分的享受好习惯给我们带来的好处。
那么我们应该怎样养成好的习惯呢?
首先我们要在学习上养成好的习惯(要独立完成作业、每天多看课外读物。
还要在行为上养成好的习惯(如爱卫生,爱劳动,有礼貌)最后就是在生活上养成好的习惯(如早睡早起,自己的事情自己做)总之,人生的路途是很漫长的,学习的道路更为坚难。
如果你想攀登知识的高峰。
那么就请从养成好习惯开始吧!
让好习惯永远伴我们同行!
谢谢大家。
养成良好习惯演讲稿3
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我讲话的主题是“养成良好习惯,做文明礼貌学生”。
鸟儿因翅膀而自由翱翔,鲜花因芬芳而美丽,我们的生活也会因文明而更加进步。
因此,我们应该从小养成讲文明有礼貌的好习惯。
可是,在我们的同学之中,总还是存在着这样一些现象:
它们成为了文明校园的不和谐音符。
例如:
有的同学见到长辈和老师,昂着头装作没看见,不会主动问好;进办公室也不敲门;有的同学课间追逐疯跑,大声吵嚷;对教室里的课桌椅等公共设施乱涂乱画,进行人为破坏,甚至将它们变成了打闹的工具;有的同学不爱护学校环境卫生,乱扔纸屑,给洁白的墙上踏上脚印和踢上球印的现象也仍然存在。
还有的同学不遵守就餐期间的的顺序争抢着打饭等等,这些不文明现象时刻都牵扯着老师们的心。
面对着这样的情况,学校发动了广大同学们的力量和老师们的智慧,一起讨论符合咱们z小学的文明好习惯,以此作为同学们学习的标杆。
大家都认为以下行为要求是我们每一位z小学学生都应该努力坚持做到的:
1、轻声。
同学们,当你在教室走廊大声喧哗吼叫的时候,你是否想过旁边的办公室里,老师们正在抓紧时间批改作业或是在繁忙之余难得有片刻的休息;你是否看见你的朋友正专心的坐在座位上读书,写作业。
可是因为尖锐的声音,劳累的老师无法安心工作和休息,本想学习的同学无法静心学习,请大家都学会换位思考吧,在自己放松的同时也为他人提供便利。
学会轻声,就是为他人着想。
2、慢行。
同学们因为在上下楼梯时横冲直撞,在操场、走廊疯跑造成的安全事故时有发生,看着受伤的孩子们哭红的眼睛,看着为他们着急心疼的爸爸妈妈,老师们也是忧心忡忡。
安全的事都是大事,身体的疼痛换来的应该是重视和教训。
同学们想一想,承受意外的,难道不是自己吗?
3、礼让。
有不少同学往往会因一点点小事而吵架,有的甚至矛盾升级,给双方都带来了伤害。
想想看,如果双方都能礼让一点,那么很多很多的事情都可顺利解决。
学会礼让,大事可以化小,小事可以化了;“忍一时风平浪静,退一步海阔天空。
”这句话告诉我们凡事都得忍耐一点,心胸得开阔一点,我们都应该去试着学习去礼让对方,这样做不仅可以避免很多事情的发生,还可以增添不少友谊。
4、保洁。
学校是我们学习和生活的重要场所,它的整洁关乎着大家的健康,“一片纸屑”、“一个塑料袋”往往就影响了一个区域的干净程度,只要我们不随手丢下它;只要我们看到了能够主动捡起它,校园就会变得更美、更净。
只有人人行动起来,仅仅需要一点注意,一个弯腰的动作,就能创造出校园环境真正的清洁!
当然,除了以上八字要求,我们还要从很多方面完善自身,比如在学习上,要大胆质疑,不懂就问,在生活中要学会自强自立,安排好自身的事宜,处理事情时要遵守时间并且合理安排好时间,不拖拖拉拉,应对困难或危险时要沉着冷静,机智应对,更重要的是我们要多多读书,增长知识,丰富自己的内涵,这些都建立在身体健康的基础上,所以也希望同学们加强锻炼,增强体质,努力做到全面发展。
良好的习惯是文明素养的体现,它应该体现在平时的一点一滴中,我们常说“万事开头难、细节决定成败”说的就是这个道理!
一个新习惯的诞生,必然会冲击相应的旧习惯,而旧习惯不会轻易退出,它要顽抗,所以同学们要养成好习惯,就要准备吃点苦,要下功夫,要特别认真。
同学们,昨天的习惯造就了今天的我们,今天的习惯决定着明天的我们。
让我们从点滴做起,从自身做起,从今天做起,持之以恒,让我们记住:
良好的习惯会让我们受益终生。
养成良好习惯演讲稿4
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!
我今天演讲的题目是《新学期新面貌,养成良好习惯》。
大家知道,习惯形成性格,习惯也决定命运。
好习惯的形成一辈子受用。
良好的习惯,是为人、做事成功的基础。
既然习惯如此重要,那么如何养成良好的习惯呢?
我们倡议从以下几点做起。
1、珍惜时间,自觉读书的习惯。
俗话说,“一日之计在于晨,一年之计在于春”。
早晨,是一日之始,是脑子最清醒的时候,早读课或小自习,就应该自觉地的大声的读书。
读书声音洪亮,充满感情,使用普通话。
2、养成专心听讲的习惯,在课上要专心地听老师讲,听同学讲,还要勇于发表自己的意见;
3、养成独立作业的习惯,作业要独立思考完成,只有通过自己的努力而完成的作业,才能享受到你学习成功的快乐;
4、养成预习复习的习惯,每天都要对未教的内容进行预习,把已教的内容复习好;
5、常写读书笔记,注重知识的积累
6、养成不懂就问的习惯,学习只有靠问,才能成为学问。
我们要从今天做起,只有今天才是我们唯一用来超越对手,超越自己的机会,不要把希望寄托在明天,希望永远就在今天,就现在!
同学们,我们既是校园文明的创造者,更是校园文化的受益者。
从现在起!
让文明礼仪不再是外在强加的约束,而是自我内化的一种快乐!
从我做起,从现在做起,让我们全体行动起来,相互监督,共同促进。
使我们的校园变得更加文明美丽!
养成良好习惯演讲稿5
同学们:
大家好!
有这样一个故事:
很久以前,有个小和尚,想学会理发来帮寺庙里的和尚们剃头。
说干就干,他开始用冬瓜练习,但他每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。
没多久他就学会了如何剃头,当他第一次帮师兄剃头的时候,师兄非常满意。
但去打水洗头时,他又顺手把剃刀插到了师兄的光头上。
结果可想而知,小和尚成了杀人犯。
究竟是什么给小和尚的一片好心带来害人害已的结果呢?
答案很简单。
就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯,尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜,但手却不听使唤,习惯性地把刀插了上去,因此,是那个小小的坏习惯害了他。
虽然这个故事有几分夸张,我们也不可能会是一个为别人理发的小和尚。
可是同学们,你们有没有类似的坏习惯呢?
比如:
随地吐痰、随意骂人、说脏话、随手乱扔乱撂、经常大声喧哗、在楼道里追逐打闹、自习课上说话等,如果有,它们迟早会给你带来或大或小的麻烦。
这个故事再一次告诫我们:
坏的习惯一旦养成,即使是很小的,也不容易改掉,最终会给自己和他人带来危害。
所以,我们平时要养成一些好的习惯,良好的习惯能够使我们在各个方面受益匪浅:
平时不浪费一分一秒,努力学习就会使成绩上升;尽自己的一份力维持班级的卫生,就很有可能使班集体成为卫生模范班;平时坚持锻炼身体,就可能在运动会上一zhan风采;帮同学讲解问题,也许会使自己有新的发现;每天读一点书,日积月累,我们也能出口成章。
同学们,良好的习惯是成功的一半,养成良好的习惯,从现在,从自我开始吧!
养成良好习惯演讲稿6
亲爱的老师、同学们:
陶行知说:
“思想决定行动,行动养成习惯,习惯形成品质,品质决定命运。
”
培根说:
“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。
因此,人自幼就应该通过完美的教育,去建立一种良好的习惯。
”
曼恩说:
“习惯仿佛一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得牢不可破。
”
看来习惯是可以决定人得一生的,我们一定要学好习惯,改掉坏习惯。
而我也是有好的习惯的。
从小,妈妈就说我学什么东西都快。
妈妈说记得在我小的时候每天晚上都给我讲《乌龟上天》的故事,我也一如既往的听妈妈讲故事,还不烦。
小时候我很喜欢听《乌龟上天》的故事,令妈妈想不到的事,我在两岁的时候把这篇《乌龟上天》的故事讲下来了,大家大人们都惊讶极了,当时我才两岁。
直到现在也是,我在上葫芦丝班的时候,老师也说我学东西学的快,在乒乓球班也是。
这才让我懂得了“三岁决定一生”的含义,小时候养成好的习惯会伴你一生。
“三岁决定一生”我们现在一定要养成好的习惯,改掉缺点。
养成良好习惯演讲稿7
尊敬的各位老师,同学:
大家早上好!
我是来自高一四班的李梦园,今天我演讲的题目是《养成良好习惯,塑造健康人生》。
对于习惯,乔布斯曾经说过这样这样一句话,在你人生的最初三十年里,你养成习惯,早你人生的最后三十年里,你的习惯决定了你。
被称为百科全书式的学者亚里士多德也曾经说过‘我们日复一日做的事情,决定了我们成为怎样的人,因此所谓卓越,并非指行为,而是习惯。
在日常生活中,我们也可以看到习惯之重要,那些习惯课前预习课后复习的人,学习上总是那么游刃有余;那些习惯倾听,习惯微笑的人,待人接物总是那么有温度;那些习惯读书,习惯运动的人,作息生活总是那么有规律。
一个良好的行为习惯,一定会给人带来无穷的益处。
因为,我们将时间放在哪里,收获就在哪里。
那么,我们应该如何培养良好习惯呢?
首先,我们要明确自己想要什么。
古人云,行百里者,半九十。
只有内心的坚定才能让我们坚持改变;才能让我们在天地万物,岁月穿行的浮云中紧紧抓住自己想要的;才能让我们在每一个迎着晨光背诵的早晨,在每一个奋笔疾书的夜晚都能感受到前进的动力。
但是,坚持和认真,如果少了方法和思考,就会走不少的弯路。
而我们获得方法最直接有效的途径就是听从老师的一些建议。
有人说,那些在你灵魂上留下脚印的人,才是你的生命得以延续之人。
老师的经验,就像是一个巨大的宝库,我们总能从其中找到自己所缺少的,需要的。
所以,在日常的学习生活中,但凡我们从老师的教诲中找出几条,坚持下去,养成习惯,都会受益匪浅。
同学们,时光匆匆,未来可期。
我们要时刻准备着给未来的自己一份厚重的惊喜,而不是沉重的苦难。
我相信,一个有着坚定信念,良好习惯,家国情怀的人,一定可以在一条宽广的大道上,更从容地看世界的精彩,一定更有资格做时代的弄潮儿。
我的演讲完毕,谢谢大家。
养成良好习惯演讲稿8
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
非常荣幸能在国旗下讲话,今天我所讲的主题是“养成良好的学习习惯,做学习的主人”。
什么叫习惯呢?
首先请大家听一个故事:
在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景:
一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象。
那些驯象人,在大象还年幼的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。
小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易举地挣脱链子时,也不挣扎。
小象是被链子绑住,而大象则是被习惯绑住。
可见,“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。
习惯的力量是巨大的。
1978年,75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。
有人问其中一位:
“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?
”出人意料,这位白发苍苍的学者回答说:
“是在幼儿园。
”他人又问:
“在幼儿园里学到了什么呢?
”学者说:
“把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐,饭前要洗手,午饭后要休息;做了错事要表示歉意;学习要多思考,要仔细观察大自然。
从根本上说,我学到的全部东西就是这些。
”这位学者的回答,代表了众多科学家的'普遍看法。
把科学家们的普遍看法概括起来,就是他们认为终生所学到的最主要的东西,是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。
英国有一位名人,他叫培根,一生取得了很大成就。
他在谈到习惯时深有感触地说:
“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生,因此,人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。
”
有研究表明,对于绝大多数学生来说,学习的好坏,80%与非智力因素相关,其中习惯占有重要位置。
古今中外在学术上有所建树的人,都具有良好的学习习惯。
智力超群的科技大学少年班的学生,在谈到自己成绩优异的原因时,都强调自己有良好的学习习惯。
其中,13岁进入科技大学的少年大学生周峰,认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。
周峰认识汉字,记忆英语单词,都是每天10个,即使走亲访友时也从不间断。
就这样,一年下来,便记住了3000多个汉字和3000多个英语单词。
周峰该学习的时候就一心一意学习,该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿,自觉性极强,从不需要别人提醒,更不需要别人强制。
他听英语广播学英语,一到点便准时打开收音机。
这是他定时的学习习惯。
周峰学习时总是全神贯注,思想从不开小差,精神略有溜号,便立即作出调整。
这是他专心致志的学习习惯。
同学们,听了以上几个事例后,是不是对你的学习有所启示呢?
让我们向这些学业有成的学习,从小培养好自己的习惯,长大后,我们可以自豪地说:
“我是北小的学子,是北小教给了我良好的习惯。
”
谢谢大家!
养成良好习惯演讲稿9
亲爱的老师、同学们:
大家都知道我爱读书,可是以前我却很厌倦读课外书,而是个爱读漫画书的人,可您知道为何有知此大的变化吗?
别着急,听我给您慢慢道来
在四年级以前,我接触的课外书籍很少,因为1――3年级的语文题都很简单,还不需要读很多的课外书,但到了四年级老师让我们多读名著,增加阅读量,增长课外知识,可是,我不但没有爱上读名著,而是爱上了读比名著更有趣的漫画书,渐渐地,我上课看,下课看,放学了在家还看,慢慢地,我的学习成绩在不知不觉之中下降。
在考试中,我考出了“历史”最差成绩。
我决定不读漫画书了,于是我买了一本《三国演义》读了起来,这本书内容丰富,生动逼真,我突然发现经典名著比漫画书好看多了!
现在,我已经读了许多名著,还总结出了读书的四大要点,今天就透露给大家。
细――首先,书是应当慢慢的读,不要走马观花,这样才能真正地领悟到这本书的。
静――读书要讲究一个“静”字,只有静下来,心平气和地读书,才能把书“读进去”。
记――读书时我们必须要记,比如把自已不懂的词画一个圈,然后再查阅工具书,解决问题,还有看见好词好句要及时摘抄下来,做成“采蜜本”以便以后写作文使用。
感――读完了一本书,你有何感想呢?
把你的感想写成读后感,也是很不错的噢!
养成良好习惯演讲稿10
亲爱的老师、同学们:
一个人的习惯会影响到他的生活、学习和工作。
好的习惯的养成可以使人事半功倍,更容易获得成功!
我的好习惯之一是我喜欢阅读。
不只是课本,还有课外书,我都看得非常认真!
我尤其爱看关于科学知识的书籍。
我在科学书本里还找到了我最喜欢的恐龙的故事呢!
“开卷有益”,我从书籍中汲取知识,开阔了眼界,增长了见识!
我的第二个好习惯是我热爱运动。
我坚持羽毛球的训练,平时还爱好篮球、足球、乒乓球等球类运动。
外出游玩时,我会带上自行车或者滑板,跟小伙伴们在一起开心的玩耍。
要是学校里举行运动会,我更会积极地参加哦!
我在跑步、跳绳项目上还有希望获得名次呢!
运动使我拥有了强键的体魄,我每天都生气勃勃,精力充沛!
爸爸妈妈经常带我出去旅游,我的第三个好习惯就是留心观察,学以致用。
古人说:
“读万卷书,行千里路!
”学习的知识与生活的实践联系起来,我就掌握了更多实用的技巧,丰富了生活的经验。
当然,我还有即将会养成的好习惯,比如说:
细心、整洁、珍惜时间・・・・・・
好习惯会伴随人的一生,让人终生受益。
我希望大家和我一样成为爱学习、爱运动、爱生活的好孩子!
养成良好习惯演讲稿11
敬爱的领导、老师、同学们:
大家好!
今天,我演讲的题目是“培养良好习惯,做完美育才人”。
很久以前,有个小和尚,想学会理发。
于是他就开始用冬瓜练习,只是每次打水洗冬瓜时,总要顺手把剃刀插到冬瓜上。
没多久就学会了如何剃发,当他第一次帮人剃发,去打水洗头时,“顺手”把剃刀插了上去。
结果可想而知,小和尚成了杀人犯。
为什么呢?
答案很简单。
就是因为他用冬瓜作练习时,养成了把剃刀插向冬瓜的习惯,是那个小小的坏习惯害了他。
虽然这个故事有几分夸张,但已足够说明习惯养成的重要性。
“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。
”
那么怎样才能养成好的习惯呢?
第一点,要有目标。
人活着总得有个方向,学生要想学业进步,有完美地表现,也必须有目标,否则会如无头的苍蝇,瞎忙活。
树立好目标后,就要能抵御诱惑。
比如电脑游戏,虽然好玩,可真耽误事,陷在里面一时爽了,一辈子可就不爽了。
人是一种奇怪的动物,有些事是该干的,有些事是想干的,要命的是,该干的往往不想干,想干的又往往不该干。
怎么办呢?
只能靠管住自己,想办法把想干的纳入该干的范围,把该干的有兴趣地干好,能比较自觉地这样做了,就是成熟,就是好习惯。
第二点,要从小事做起。
一个人的习惯好不好,素质高不高,往往反映在小事上。
学校要求我们“入室即坐,入座即读”,本学期,李校长又提出落实的六个“必须”,哪一个不是小事,但哪一个不重要?
第三点,持之以恒。
习惯是通过过程养成的,只要想好准备做的事,就要果断开头,不要拖,不要等,并且持之以恒。
比如说课间操时带书,打算背单词,那就立刻开始背;回家路上想记住一个定理,那迅速落实。
坚持一段时间之后,你的好习惯就养成了。
第四点就是不找借口。
美国西点军校的校训就是,不准找借口。
现实生活中,很多人做错了,却不肯承认错误,不去深刻地认识错误的根源在哪儿,而是找一些客观原因,让自己心安理得,这是一种坏习惯,它会让你软弱,让你逃避,让你丧失勇气,最终会一事无成。
只要我们把好习惯的培养当做大事,普通的学生就会变为优秀学生,今天的育才就会培养出我们完美的人生。
养成良好习惯演讲稿12
尊敬的老师、同学们:
大家好!
我是___班的___,我演讲的题目是《好习惯成就未来》。
什么是“习惯”?
习惯就是长期重复地做,逐渐养成的不自觉的活动。
那好习惯,当然是长期以来重复地做的好的活动,这好习惯是我们平时每天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。
回头看看我已种了九年“习惯树”上都长出了那些好果实哪?
我想最大的一颗果实应该是“孝爱之心”。
“五、一二”地震发生时,我被一个个画面揪心和感动。
我拿出了自己的零花钱捐给了灾区。
上周奶奶来我家时我把结的第一个草莓先拿给奶奶吃。
我想做好每一件小事是做好大事的前提条件。
第二颗果实应该是“爱运动不懒惰”,我还在幼儿园时就对舞蹈产生了兴趣,还在县级大赛中获二等奖。
我还特别喜欢打羽毛球,虽然只学了皮毛,训练时经常累得大汗淋漓,今年暑假,我会争取在这方面有所突破。
“习惯”树上最漂亮的一颗果实我想应该是“创新求知爱动脑”,学习上我总爱有自己的想法,虽然不一定正确,有时还显得特别幼稚,但我坚信,只要我努力打好基础,永葆创新思维的好习惯,总会让这颗漂亮的“习惯果”越长越成熟,越来越香甜的。
当然,我的“习惯树”上还有一些果实长得还不够健壮,比如还有“粗心大意”的斑点和“贪玩贪嘴”的颜色。
妈妈常常告诫我:
“注意你的思想,它们会变成你的言语;注意你的言语,它们会变成你的行动;注意你的行动,它们会变成你的习惯;注意你的性格,它会决定你的命运。
”
虽然有好些句子的内涵我还不太明了,但我知道习惯对一个人的一生的成败一定是起决定作用的,伙伴们,让我们从我做起,从现在做起,从每件小事做起,从小埋下各种“好习惯”的种子,长大后让“好习惯”的果实为自己的明天带来芳香,带来甘甜!
让“好习惯”伴我们快乐成长!
养成良好习惯演讲稿13
亲爱的同学们:
大家好!
今天,我演讲的题目是《养成良好习惯,争做优秀学生》。
习惯,是我们学习生活的根基,是我们健康成长的臂膀。
习惯,对我们的生活有很大的影响。
因为,他是在不知不觉中,影响着我们的品德,暴露着我们的本性,左右着我们的成败。
爱因斯坦有句名言:
“一个人能取得怎样的成绩,往往取决于性格上的伟大。
而构成我们性格的,正是日常生活中的一个个好习惯。
好习惯养成得越多,个人的能力就越强。
养成好的习惯,就如同为梦想插上翅膀,它将为人生的成功打下坚定的基石。
要想找到开启成功之门的‘金钥匙’,就一定要找到最适合自己的学习方法,即养成最适合自己的习惯。
今天的习惯主宰明天的命运。
“
要培养一个好习惯,关在键前三天,重在一个月。
当我们下决心要培养一个好习惯之后,成功的关键在于前三天,特别重要的是前一个月。
俗话说:
万事开头难“,好的开端是成功的一半“,培养习惯也是一样。
至于说培养习惯重在一个月,这是指度过前几天,真正的是一个习惯的养成,这过程差不多要一个月左右。
养成习惯有一些方法:
1、明确要培养的好习惯
找一个不被打扰的地方,用二十分钟的时间列出你不良习惯一览表“。
接着再用二十分钟,列出好习惯一览表“。
然后认真分析一下,哪些要改?
打算如何改?
哪些要培养?
打算如何培养?
这一步中,一定要明确。
如果你的看法越坚定、越清楚,你的习惯培养或改正就有越大的力量。
2、潜意识输入法
这是很有威力的一个方法,应用很广泛。
比如6点钟起床,平时习惯于7点起床,6点是未必得醒。
为了6点能准时起床,在晚上临睡的时候我们就可以和自己的头脑说:
明天要6点起床“然后想了一下6点起床的情境,让自己头脑得到清楚地确认。
这样我在第二天的6点就能准时起床啦!
你将自己想养成的习惯,输入自己的头脑,潜意识会提醒你去做。
3、视觉法
将要培养的习惯化成图案记于心中。
贴墙、写于笔记本首页、桌面等,就是为了增强视觉方法。
我们可以制作了一些卡片、图片,让他们放于自己方便看到的地方。
4、行动法
用行动、重复地行动。
和自己说我做得到“我要去做!
“如果你能连续行动21天,你就会发现习惯已经基本培养起来了。
因为根据美国科学家的研究,一个好习惯的养成大概在21天左右,90天的重复会形成稳定的习惯。
所以一个观念,如果被别人或自己验证了21次以上,它一定会形成你的信念。
5、叫人帮助法
请人监督或向朋友同学许诺,也会有不错的效果。
良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯,都会奠定我们学生时代乃至一生的的命运。
美国著名教育家曼恩说:
习惯像一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得牢不可破。
“
让我们为好习
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