七年级体育课教案设计全共48课时.docx
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七年级体育课教案设计全共48课时
体育与健康教案
七
年
级
七年级体育课教案
理论课
第一周课堂常规及注意事项(室内----第1课时)
教学目标:
通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。
重点:
常规教育与安全教育
大家好!
祝贺你们顺利的升入了七年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少
年。
少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。
幻想是
理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。
一、讲述《课堂常规》及注意事项。
1、对老师有礼貌。
上课铃响,体委整队,静候上课。
要求;快、静、齐。
因故迟到
要喊报告。
下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。
2、不迟到,不早退。
如有特殊情况要有班主任或医生证明。
提前向教师请假并按老师
的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。
严禁携带小刀、钥匙、
胸针、钩针等硬物。
补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、注意安全。
严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的
动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。
重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识
5、爱护公共财物。
课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要
认真清点归还器材。
二、进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。
经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。
总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。
作业:
1、多方面了解体育锻炼的重要意义
2、搜集有关体育锻炼方面的资料
增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的认识。
第一周队列队形复习广播操(第2课时)
教学目标:
1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播操来培养学生的形体美。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
上
课
常
规
1、教师提前到场,准备场地器材。
2、接受体委报数,向学生问好。
3、宣布课的内容要求。
4、检查服装,安排见习生。
5、安全教育。
1、体委整队,检查人数,向教师报告。
2、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
(进一步强调对安全的认识)
成四列横队:
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
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﹡
要求:
快、静、齐。
基
本
部
分
1、教师口令指挥,并随
学生队伍的行进而移动。
(1)稍息——立正
(2)原地转法
(3)踏步——立定
(4)齐步走——立定
2、教师仔细观察,针对错误动作进行集体讲解。
3、分组进行练习。
教师巡回指导,发现个别错误个别指导。
4、教师表扬优生,鼓励差生。
5、听音乐做广播操。
6、教师巡回观察,发现错误。
7、教师针对每节的错误进行集体纠正。
8、纠正动作之后,集体练习。
1、随着教师口令进行练习。
(加强了学生对队列认识)
2、要求学生注意力集中,认真听讲。
3、小组长进行指挥,各小组互相检查。
4、各小组进行讲评,选出优秀,进行表演。
5、学生要根据教师所讲
的易犯错误进行改正。
(教师有意识的即使纠正错误动作)
6、体委带领学生进行。
要求:
动作整齐,口号响亮。
成四列横队
前两排蹲下
组织:
自由结组进行练习。
组织:
四列横队成体操队形
结
束
部
分
1、组内放松。
2、教师对本次可进行总结讲评。
3、收还器材。
4、宣布下课。
1、互相抖动手臂、敲打后背。
2、学生认真听讲。
3、以组为单位。
4、师生再见。
组织:
自由站立。
使学生对广播操的影响进一步加深,提高动作质量,但是还需要进一步的努力。
第一周队列队形复习广播操(第3课时)
教学目标:
1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播体操来培养学生的形体美。
3、讲解正步走的动作要领。
重点:
广播操的各节拍动作准确到位。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
上
课
常
规
1、教师提前到场,准备场地器材。
2、接受体委报数,向学生问好。
3、宣布课的内容要求。
4、检查服装,安排见习生。
5、对学生进行安全教育
1、体委整队,检查人数,向教师报告。
2、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
(强调安全意识)
成四列横队:
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
要求:
注意力集中。
基
本
部
分
1、教师口令指挥,并随着学生的进行而移动。
(1)原地转法
(2)齐步走——立定
(3)行进间转法
2、听音乐做广播操。
3、教师认真观察,针对错误和不足进行讲解和个别指导。
4、教师讲解动作要领。
5、讲解动作之后,教师带领学生集体练习。
6、及时发现错误及时讲解。
1、听教师的统一口令。
学生注意力一定要集中,认真听讲,改正错误。
(提高动作质量)
2、体委领操。
3、学生要根据教师所讲
的易犯错误进行改正。
4、学生认真听讲。
(教师作正确动作,及时纠正个别学生的动作)
要求:
队伍整齐,步伐一致,昂首挺胸,朝气蓬勃。
组织:
成四列横队。
组织:
成体操队形。
要求:
精神集中。
组织:
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
▲
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结
束
部
分
1、放松。
2、教师进行讲评。
3、布置课下作业。
4、归还器材,下课。
1、前后互相放松。
2、学生认真听讲。
3、课下认真完成。
4、以组为单位。
队形:
规定范围内
自由结组。
使动作质量进一步提高,但是对于更高的要求还需要继续努力,让学生们课下继续练习,争取在比赛中取得好成绩。
第二周队列队形练习(第1课时)
教学目标:
通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
上
课
常
规
1、师提前到场,准备场地器材。
2、接受体委报数,向学生问好。
3、课的内容要求。
4、查服装,安排见习生。
1、委整队,检查人数,向教师报告。
2、师生问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
(教案没有说出强调主意安全,需要注意)
成四列横队:
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
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﹡
要求:
快、静、齐。
基
本
部
分
1、教师口令指挥,并随
学生队伍的行进而移动。
(5)稍息——立正
(6)原地转法
(7)踏步——立定
(8)齐步走——立定
2、教师仔细观察,针对错误动作进行集体讲解。
3、分组进行练习。
教师巡回指导,发现个别错误个别指导。
4、教师表扬优生,鼓励差生。
1、随着教师口令进行练习。
2、要求学生注意力集中,认真听讲。
3、小组长进行指挥,各小组互相检查。
4、各小组进行讲评,选出优秀,进行表演。
(需要认真完成,教师认真检查,并要求通过)
要求:
动作整齐,口号响亮。
成四列横队
前两排蹲下
组织:
自由结组进行练习。
结
束
部
分
5、组内放松。
6、教师对本次可进行总结讲评。
7、收还器材。
8、宣布下课。
5、互相抖动手臂、敲打后背。
6、学生认真听讲。
7、以组为单位。
8、师生再见。
组织:
自由站立。
为了参加比赛同学们的积极性比较高,都认真严格要求自己,动作质量进一步提高。
第二周队列队形复习广播操(第2课时)
教学目标:
1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。
2、培养学生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。
重点:
广播操的各节拍动作准确到位。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
上
课
常
规
1、教师提前到场,准备场地器材。
2、接受体委报数,向学生问好。
3、宣布课的内容要求。
4、检查服装,安排见习生。
1、体委整队,检查人数,向教师报告。
2、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
(安全问题要进一步强调,对此不能忽视,要严格要求,严格执行)
成四列横队:
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
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﹡
要求:
注意力集中。
基
本
部
分
1、教师口令指挥,并随着学生的进行而移动。
(1)原地转法
(2)齐步走——立定
(3)行进间转法
2、教师认真观察,针对错误和不足进行讲解和个别指导。
3、听音乐做广播操。
4、教师巡回观察,发现错误。
5、教师针对每节的错误进行集体纠正。
纠正动作之后,集体练习。
1、听教师的统一口令。
2、学生注意力一定要集中,认真听讲,改正错误。
3、体委领操。
4、学生要根据教师所讲
的易犯错误进行改正。
5、体委带领学生进行。
要求:
队伍整齐,步伐一致,昂首挺胸,朝气蓬勃。
组织:
成四列横队。
组织:
成体操队形。
要求:
精神集中。
(加强对做操质量差的同学的监督)
(集体对本节课的做操表现进行评价,要求班干部进行自我评价)
结
束
部
分
1、放松。
2、教师进行讲评。
3、布置课下作业。
4、归还器材,下课。
1、前后互相放松。
2、学生认真听讲。
3、课下认真完成。
4、以组为单位。
队形:
规定范围内
自由结组。
班干部比较负责任,认真完成老师交给的任务,对差生大家努力帮助,同门表现的非常积极,达到了预期的目的,使正堂课的学习气氛非常高,是做操质量更进一步。
第二周队列队形复习广播操(第3课时)
教学目标:
1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。
2、培养学生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。
重点:
广播操的各节拍动作准确到位。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
上
课
常
规
1、教师提前到场,准备场地器材。
2、接受体委报数,向学生问好。
3、宣布课的内容要求。
4、检查服装,安排见习生。
1、体委整队,检查人数,向教师报告。
2、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
(安全问题必须进一步的强调,不能忽视)
成四列横队:
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
要求:
注意力集中。
基
本
部
分
1。
教师口令指挥,并随着学生的进行而移动。
2、原地转法
3、齐步走——立定
4、行进间转法
5、教师认真观察,针对错误和不足进行讲解和个别指导。
6、听音乐做广播操。
7、教师巡回观察,发现错误。
8、教师针对每节的错误进行集体纠正。
纠正动作之后,集体练习。
1、听教师的统一口令。
2、学生注意力一定要集中,认真听讲,改正错误。
3、体委领操。
4、学生要根据教师所讲
的易犯错误进行改正。
5、体委带领学生进行。
要求:
队伍整齐,步伐一致,昂首挺胸,朝气蓬勃。
组织:
成四列横队。
组织:
成体操队形。
要求:
精神集中。
(对错误动作及时纠正,要求及时改正)
(全体学生进行比赛性质的练习)
结
束
部
分
1、放松。
2、教师进行讲评。
3、布置课下作业。
4、归还器材,下课。
1、前后互相放松。
2、学生认真听讲。
3、课下认真完成。
4、以组为单位。
队形:
规定范围内
自由结组。
同学们认真完成老师交给的各项任务,课堂气氛比较活跃,但是需要改进,提高。
第三周队列队形复习广播操(第1课时)
教学目标:
1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播操来培养学生的形体美。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
上
课
常
规
6、教师提前到场,准备场地器材。
7、接受体委报数,向学生问好。
8、宣布课的内容要求。
9、检查服装,安排见习生。
10、安全教育。
3、体委整队,检查人数,向教师报告。
4、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
(进一步强调对安全的认识)
成四列横队:
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
要求:
快、静、齐。
基
本
部
分
9、教师口令指挥,并随
学生队伍的行进而移动。
(9)稍息——立正
(10)原地转法
(11)踏步——立定
(12)齐步走——立定
10、教师仔细观察,针对错误动作进行集体讲解。
11、分组进行练习。
教师巡回指导,发现个别错误个别指导。
12、教师表扬优生,鼓励差生。
13、听音乐做广播操。
14、教师巡回观察,发现错误。
15、教师针对每节的错误进行集体纠正。
16、纠正动作之后,集体练习。
7、随着教师口令进行练习。
(加强了学生对队列认识)
8、要求学生注意力集中,认真听讲。
9、小组长进行指挥,各小组互相检查。
10、各小组进行讲评,选出优秀,进行表演。
11、学生要根据教师所讲
的易犯错误进行改正。
(教师有意识的即使纠正错误动作)
12、体委带领学生进行。
要求:
动作整齐,口号响亮。
成四列横队
前两排蹲下
组织:
自由结组进行练习。
组织:
四列横队成体操队形
结
束
部
分
9、组内放松。
10、教师对本次可进行总结讲评。
11、收还器材。
12、宣布下课。
9、互相抖动手臂、敲打后背。
10、学生认真听讲。
11、以组为单位。
12、师生再见。
组织:
自由站立。
使学生对广播操的影响进一步加深,提高动作质量,但是还需要进一步的努力。
第三周队列队形复习广播操(第2课时)
教学目标:
1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播体操来培养学生的形体美。
3、讲解正步走的动作要领。
重点:
广播操的各节拍动作准确到位。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
上
课
常
规
6、教师提前到场,准备场地器材。
7、接受体委报数,向学生问好。
8、宣布课的内容要求。
9、检查服装,安排见习生。
10、对学生进行安全教育
3、体委整队,检查人数,向教师报告。
4、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
(强调安全意识)
成四列横队:
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
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要求:
注意力集中。
基
本
部
分
9、教师口令指挥,并随着学生的进行而移动。
(4)原地转法
(5)齐步走——立定
(6)行进间转法
10、听音乐做广播操。
11、教师认真观察,针对错误和不足进行讲解和个别指导。
12、教师讲解动作要领。
13、讲解动作之后,教师带领学生集体练习。
14、及时发现错误及时讲解。
1、听教师的统一口令。
学生注意力一定要集中,认真听讲,改正错误。
(提高动作质量)
3、体委领操。
3、学生要根据教师所讲
的易犯错误进行改正。
4、学生认真听讲。
(教师作正确动作,及时纠正个别学生的动作)
要求:
队伍整齐,步伐一致,昂首挺胸,朝气蓬勃。
组织:
成四列横队。
组织:
成体操队形。
要求:
精神集中。
组织:
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
▲
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结
束
部
分
1、放松。
2、教师进行讲评。
3、布置课下作业。
4、归还器材,下课。
1、前后互相放松。
2、学生认真听讲。
3、课下认真完成。
4、以组为单位。
队形:
规定范围内
自由结组。
使动作质量进一步提高,但是对于更高的要求还需要继续努力,让学生们课下继续练习,争取在比赛中取得好成绩。
第三周队列队形练习(第3课时)
教学目标:
通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
上
课
常
规
1、师提前到场,准备场地器材。
2、接受体委报数,向学生问好。
3、课的内容要求。
4、查服装,安排见习生。
5、委整队,检查人数,向教师报告。
6、师生问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
(教案没有说出强调主意安全,需要注意)
成四列横队:
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
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要求:
快、静、齐。
基
本
部
分
1、教师口令指挥,并随
学生队伍的行进而移动。
(13)稍息——立正
(14)原地转法
(15)踏步——立定
(16)齐步走——立定
2、教师仔细观察,针对错误动作进行集体讲解。
3、分组进行练习。
教师巡回指导,发现个别错误个别指导。
4、教师表扬优生,鼓励差生。
1、随着教师口令进行练习。
2、要求学生注意力集中,认真听讲。
3、小组长进行指挥,各小组互相检查。
4、各小组进行讲评,选出优秀,进行表演。
(需要认真完成,教师认真检查,并要求通过)
要求:
动作整齐,口号响亮。
成四列横队
前两排蹲下
组织:
自由结组进行练习。
结
束
部
分
13、组内放松。
14、教师对本次可进行总结讲评。
15、收还器材。
16、宣布下课。
13、互相抖动手臂、敲打后背。
14、学生认真听讲。
15、以组为单位。
16、师生再见。
组织:
自由站立。
为了参加比赛同学们的积极性比较高,都认真严格要求自己,动作质量进一步提高。
第四周队列队形复习广播操(第1课时)
教学目标:
1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播操来培养学生的形体美。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
上
课
常
规
11、教师提前到场,准备场地器材。
12、接受体委报数,向学生问好。
13、宣布课的内容要求。
14、检查服装,安排见习生。
15、安全教育。
5、体委整队,检查人数,向教师报告。
6、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
(进一步强调对安全的认识)
成四列横队:
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
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要求:
快、静、齐。
基
本
部
分
17、教师口令指挥,并随
学生队伍的行进而移动。
(17)稍息——立正
(18)原地转法
(19)踏步——立定
(20)齐步走——立定
18、教师仔细观察,针对错误动作进行集体讲解。
19、分组进行练习。
教师巡回指导,发现个别错误个别指导。
20、教师表扬优生,鼓励差生。
21、听音乐做广播操。
22、教师巡回观察,发现错误。
23、教师针对每节的错误进行集体纠正。
24、纠正动作之后,集体练习。
13、随着教师口令进行练习。
(加强了学生对队列认识)
14、要求学生注意力集中,认真听讲。
15、小组长进行指挥,各小组互相检查。
16、各小组进行讲评,选出优秀,进行表演。
17、学生要根据教师所讲
的易犯错误进行改正。
(教师有意识的即使纠正错误动作)
18、体委带领学生进行。
要求:
动作整齐,口号响亮。
成四列横队
前两排蹲下
组织:
自由结组进行练习。
组织:
四列横队成体操队形
结
束
部
分
17、组内放松。
18、教师对本次可进行总结讲评。
19、收还器材。
20、宣布下课。
17、互相抖动手臂、敲打后背。
18、学生认真听讲。
19、以组为单位。
20、师生再见。
组织:
自由站立。
使学生对广播操的影响进一步加深,提高动作质量,但是还需要进一步的努力。
第四周队列队形复习广播操(第2课时)
教学目标:
1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播体操来培养学生的形体美。
3、讲解正步走的动作要领。
重点:
广播操的各节拍动作准确到位。
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
上
课
常
规
11、教师提前到场,准备场地器材。
12、接受体委报数,向学生问好。
13、宣布课的内容要求。
14、检查服装,安排见习生。
15、对学生进行安全教育
5、体委整队,检查人数,向教师报告。
6、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
(强调安全意识)
成四列横队:
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要求:
注意力集中。
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部
分
15、教师口令指挥,并随着学生的进行而移动。
(7)原地转法
(8)齐步走——立定
(9)行进间转法
16、听音乐做广播操。
17、教师认真观察,针对错误和不足进行讲解和个别指导。
18、教师讲解动作要领。
19、讲解动作之后,教师带领学生集体练习。
20、及时发现错误及时讲解。
1、听教师的统一口令。
学生注意力一定要集中,认真听讲,改正错误。
(提高动作质量)
4、体委领操。
3、学生要根据教师所讲
的易犯错误进行改正。
4、学生认真听讲。
(教师作正确动作,及时纠正个别学生的动作)
要求:
队伍整齐,步伐一致,昂首挺胸,朝气蓬勃。
组织:
成四列横队。
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