中学地理兴趣小组活动计划.docx
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中学地理兴趣小组活动计划.docx
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中学地理兴趣小组活动计划
中学地理兴趣小组活动计划
中学地理兴趣小组活动计划
明光中学中学地理兴趣小组活动计划(2013-2014学年第一学期)
一、指导思想:
以学生为主体,一切从利于学生的全面发展为出发点,培养学生的创新意识和实践能力,养成理论联系实际、学以致用的习惯,加深对知识的理解,拓宽知识面,促进地理学科和其它学科知识间的`相互渗透与联系,提高学生的综合能力。
高三学生课业紧张,尽可能少占用教学和复习时间,适当缩减课外活动的时间和次数。
二、活动目标:
1.发展学生思维,拓展学生能力,加深对课本知识的学习掌握;
2.帮助学生更好认识环境,培养他们关爱地球家园、保护地球家园的意识;
3.丰富校园文化生活,增强学生间凝聚力,增强教师的向心力,进一步融洽师生第一文库网感情。
三、地理兴趣小组的主要活动措施:
1、制作:
制作地理模型,绘制地图,培养学生的实践操作能力、收集处理信息的能力。
如制作地球仪、等高线模型,各大洲、各国、各省市的轮廓模型等。
2、编写调查报告:
即针对某一典型问题,组织学生进行调查研究,通过收集图片、文字、数据,提出自己的看法和观点,形成报告。
如环境保护、节约用水等方面。
4、创编地理板报、地理手抄报:
以环保、地理小常识、地理科普知识为主四、活动具体计划:
五、检查与反馈:
通过开展地理兴趣小组活动,吸引更多的学生喜欢地理,乐于学习地理,提高了学生的学习兴趣和热情,也促进课堂教学质量的提高,提高了学生和老师的素质和能力。
更重要的是,可以引导学生进行创造性的学习,学会在自然的情景下运用地理知识,提高自身的修养。
我们力求可以使较多的学生克服地理难学的心理障碍。
通过活动,使参加活动的学生各种地理能力都有了提高;通过活动,同学们的课余生活变得不再枯燥无味,地理学习也变得有趣和生动起来六、小组组成:
1、组织单位:
明光中学2、指导教师:
胡鑫焱3、活动对象:
高三学生
4、活动时间:
每周六下午4:
00—6:
00(如有变动,另行通知)5、活动地点:
校多功能报告厅、高中学生活动阅览室
校园经典诵读活动计划
诵读古诗词对培养学生记忆能力、想象能力、思维能力,提高他们的审美意识都具有十分重要的作用。
下面是有校园经典诵读活动计划,欢迎参阅。
一、实验目的:
通过开展中华古诗文经典诵读活动,使学生在记忆力最好的时候,以最便捷的方式获得古诗文经典的基本修养,受到中华传统文化的熏陶,传承中华文明,发扬中华文明,提高文化底蕴,培养爱国主义精神。
二、实验目标:
1、通过组织学生诵读、熟背诗文经典,让他们获得主流文化的基本熏陶和修养。
2、培养小学生的注意力和记忆力;
3、帮助小学生养成良好的行为习惯,心地向善,修养提高。
4、培养小学生读书兴趣,增加历史、地理、天文、数学、常识、文学、艺术等各方面
的素养
5、引导父母子女一起诵读,增进亲子感情,提升家庭文化品位。
三、实验内容:
学习《语文经典读本》一书、背诵《弟子规》、和家长共读一本书。
四、具体实施方案
1、活动面向全体学生,质量第一,效果第一,不盲目追求数量。
2、以激发学生兴趣,多鼓励、多表扬为原则,让学生愉快地、自主地参加这项活动,
并在活动中感到生活更加充实、有意义,体验成功的喜悦。
3、保证平均每天60分钟的诵读时间,除早读时间、阅读课,提倡课后诵读。
4、学习《语文经典读本》一书,对于较难理解篇目,做适当注释。
帮助学生理解再背诵。
并且认真填写《背诵好诗佳文》评价表。
5、每天中午背诵《弟子规》,适当帮助学生理解含义。
6、和家长共同阅读《爱丽丝漫游奇境》并填写《书海泛舟》
7、检查落实
(1)开辟“古文诵读园地”评出每月的诵读明星。
(2)每月统计学生的背诵进度。
(3)集体展示,评选班级明星。
一、必读书目。
1、《语文经典读本》
2、《爱的教育》
3、《爱丽丝漫游奇境》
4、《稻草人》叶圣陶中国少年儿童出版社20XX年版
5、《宝葫芦的秘密》张天翼农村读物出版社20XX年版
一、指导思想:
根据四年级学生年龄特点,以学校指导计划为基础,通过开展经典诵读活动,弘扬祖国优秀的传统文化,加强优秀文化熏陶,提高学生的文化和道德素质,让孩子们从小就开始广读博览,日积月累地增长语言文化知识提高学生的语文综合素质和人文素养;使学生传承中华民族精神和文化,发扬中华传统美德,潜移默化地形成优良的道德思想,并逐渐完善自己的人格,促进学生可持续发展,培养学生健康成人。
二、活动口号:
读千古美文,做少年君子。
三、活动基本原则:
直面经典,不求甚解,形式多样,水到渠成。
四、总体目标和具体目标:
1、总体目标:
通过组织小学生诵读、熟背诗文经典,让他们在一生记忆力最好的时候,获得中华文化的熏陶和修养。
2、具体目标:
①培养小学生的注意力和记忆力。
②营造浓厚的阅读氛围,提升学生语文水平,培养学生良好的语文素养。
③培养小学生读书兴趣,增加历史、地理、天文、数学、常识、文学、艺术等各方面的素养。
④通过天天诵读活动,培养学生持之以恒、百折不挠的意志和毅力。
三、经典诗文诵读的内容:
诵读《语文课程标准》中附录的小学阶段必须诵读的诗词外,还有部分经典诗词《三字经》《千字文》《弟子规》《老子》《论语》《孟子》等。
四、活动安排和措施:
利用课前准备、早读等课余时间组织学生诵读,学生全员参与。
回家后,鼓励学生和家长诵读5分钟,充分利用零碎时间,寻找机会让学生多接触优秀诗文,多读多背从而多用,不增加负担,使优秀诗文诵背和阅读课外书籍活动成为课外生活的一件乐事。
1、每日晨读15钟诵读形成常规,每班选一名普通话好的学生做带读的小老师。
2、利用黑板报、手抄报等多种形式,展示经典佳句,营造诵读的氛围,使学生走进经典,耳濡目染中华优秀传统文化,陶冶情操。
3、每月举行一次诵读擂台赛,评选班级“诵读能手”、“每月一星”,以此激发学生们的诵读热情。
4、开展一次经典诵读主题活动或读书节。
五、教学评价
采用形成性评价和跟踪性评价的方式。
依照“读经教育”的特性,评价之鼓励性质大于测试性质。
采取“每周评价”、“每月评价”、“每学期评价”、“弹性评价”方式。
1、每周评价:
评价的时间是星期一早上。
老师只要用一分钟,亲自考一个学生,会背了即算通过,即给他五星。
该生即指定为一周的诵读班长。
每天由值周班长领诵。
让他利用下课时间去检测组长,组长再去检测组内同学。
不能通过检测的人,记下名字,让他利用下课时间,补念二十遍即可,不管是否会背,也给他100分。
2、每月评价:
每月最后一周利用诵读课时间开展诵读展示,评选评选班级“诵读能手”、“每月一星”。
3、弹性评价:
根据学生需要、结合学校活动开展适时适度评价。
总之,经典古诗文诵读活动是对少年儿童进行道德品质教育的有效载体,有利于学生树立正确的人生观和道德观,我们将按计划并根据实际情况以满腔的激情开展此项活动。
一、学生情况分析
本班共有学生48名,对古诗文诵读活动非常有兴趣。
已有一定的朗读能力,并掌握了一些古典诗词。
二、指导思想:
以诵读中华经典诗文为契机,遵循《全日制义务教育语文课程标准》,注重继承与弘扬中华民族优秀文化,增强学生的民族自尊心、自豪感和爱国主义情感,让学生阅读名家名篇,诵读千古美文,丰厚学生的人文素养,拓宽语文学习天地,打下学生终身发展的基础。
三、活动目标
组织小学生诵读、熟背诗文经典,让他们在一生记忆力最好的时候,以便捷的方式,获得主流文化的基本熏陶和修养。
1、培养学生的注意力和记忆力;培养读书兴趣。
2、帮助学生养成良好的行为习惯,心地向善,修养提高。
3、提升学生整体语文水平,培养学生良好的语文素养
4、培养小学生读书兴趣,提高自身素质。
5、引导父母子女一起诵读,增进亲子感情,提升家庭文化品位。
四、诵读内容
五年级学生已有一定的阅读基础,这学期主要诵读《论语》、《弟子规》、《小学生必背古诗70首》
五、教学原则
模糊性原则:
不求甚解,只求熟读成诵。
差异性原则:
承认学生个体间记忆思维等的差异性。
自主性原则:
允许学生在规定阶段完成规定内容外,诵读更多的经典,并给予相应的评价。
鼓励性原则:
以鼓励为主,引导学生热爱经典为根本。
六、实施措施
(一)一天“四诵读”。
1.晨读。
每天早晨学生一到校立刻开始晨读,即自由诵读诗文,早读铃响之后,利用10分钟时间集体诵读诗文。
2.午读。
每天中午诵读15分钟,可播放相关经典诗文及歌曲,学生可跟读、跟背、跟唱,亦可自由读背。
3.路诵。
每天下午放学路队时,边走边齐背诗文,营造良好的诵读氛围。
4.夜诵。
每天晚上回家,布置学生完成相应的诗文诵读内容,在家长的协助之下,完成诵读任务。
(二)用好“综合实践活动课”。
把中华经典诗文诵读活动与综合实践活动紧密结合起来,开展经典诗文诵读小课题的研究。
(三)教室可利用板报、字画宣传,让学生有一个熟悉经典的环境。
七、诵读评价
1.每天早上轮流有五个学生背诵,然后由这五位学生检查五个小组长,他们再检查其他同学。
2.期末年级开展“经典伴我成长”活动,分别以班为单位让学生采取各种形式如演一演、唱唱、画画、朗诵等进行展示。
3.开展班级“诵读争星”评比活动。
4.评选“诵读大王”、“诵读能手”。
(1)在班级中开展赛诗会,评出班级“诵读大王”。
(2)在年级中开展赛诗会,评出学校“诵读大王”、“诵读能手”。
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读书沙龙活动计划
读书沙龙活动计划
时间:
3月12日
地点:
二楼阶梯教室
主持人:
一、视频造势
二、主持人开场
锋:
今天我们来读书沙龙。
理:
什么是读书沙龙?
锋:
你看我们老师已经按年代分座位坐好了。
锋:
介绍本次沙龙的形式
理:
本次以年代的形式来开展,50、60、70、80按年代入座。
锋:
每个年代有独属于自己的读书卡。
希望大家好好保存,选出心目中的沙龙之星。
理:
需要推选一位年代代表。
三、年代队长亮相
理:
每队选出两位队长。
锋:
队长有权利邀请队员发言。
有请队长上第一排就坐。
1、抽签选取年代队长:
四、情境题
1、学校集会期间,你们班的一位平时品学兼优的学生,没有遵守会场纪律严重影响了整个集会。
请问:
你会怎么办?
(1)各小组分组讨论
(2)交流
z:
我们觉得这道题目本身就有问题,我会选择“D”。
说这位品学兼优的孩子严重影响了集会纪律,首先我会控制自己的情绪,不选择以上三种方法,我会先了解原因,再进行相应的处理。
如果是因为家庭原因,情感上的释放,我会予以理解和原谅。
我会采取聊天式,再和全班孩子说明原因,让全班孩子学会原谅,也引以为戒。
z:
D
z:
我们这一代人基本上是一个眼神就能秒杀。
实在秒杀不了,我们会当场请出“毙”掉。
我们还要将这英雄事迹来一个“视频回放”。
z:
我一般当场情况不会去制止或批评,可能当时孩子自己也没感觉。
其中肯定有原因的,如果偶尔一次,肯定是特殊情况,第三个选择就可以了。
或者回到班级整个行为过程回放和模拟一遍,让全班评议。
z:
我们也选D。
要以学生为中心,要分析出原因再去引导。
请班主任具体来分析一下,谁有类似的案例和大家分享一下。
z:
首先作为85后,我们可能经验不足,我们会请假有经验的老师。
然后当我们有判断力的时候,我们觉得这样的孩子自尊心会比较强,我们不会用很严厉的态度,但肯定会提醒他。
再和他单独谈话,如同刚刚郭老师说的那样。
z:
我想这件事情是挺严重的,一个品学兼优的学生发生这种情况,肯定是不应该的。
他的受挫能力可能没有那么强,我想应该先拉到旁边先提醒,再私下里聊一聊。
何校:
这个问题对我们来说很困惑,我们暂时也还给不出答案。
到底集会重要,还是孩子重要。
如果被你呵斥了,他可能会恨你一辈子。
但现在我想,还是人重要。
如果人重要,到底该怎么做呢?
请我们的主持人来回放刚才提到的那段视频。
依理:
其实这是一起真实的事件,就发生在成都一个10岁孩子的身上。
接下来,我们来观看一段视频。
周立佳补充发言:
科学解决不了的问题,宗教可以解决;体制解决不了的一个问题,一个拥抱可以解决。
先给他一个拥抱,然后我们再给他一些安慰。
然后再慢慢解决这个问题。
五、回放视频:
男孩跳楼,悲剧谁之过?
z:
视频看完,心情有些沉重。
请每位年代的代表,来说说你们对此件事情的看法。
可以先组内讨论一下。
六、二次讨论交流
z:
这个问题我也想了很久,现在孩子的这些问题的根源在哪里?
是教育问题还是社会导向问题?
是不是和计划生育有关系?
我们七十年代的人,我们都有兄弟姐妹的人,我们有没有这么脆弱的?
我们可是往里面跳的。
可是我们的孩子,却很多是独生子女。
所以,很多希望,很多呵护,过度宠爱。
包括现在她在中学读书,心还纠着,牵挂着她坐公交一路上的安全。
我不知道这个社会会不会有一些不安的因素,让这个从小被呵护长大的孩子无法去面对。
如果我有两三个孩子,我可能就不会那么去过份地担心。
他们兄弟姐妹之间就可以自我教育。
我们教育的最终目的就是自我教育。
我们如何摆脱,如何走出计划生育带给我们的困扰呢?
我们七十年代已经没戏了,交给八零后吧。
z:
这些独生子女哪怕受挫能力很弱,也不应该如此。
是否和班主任的引导教育有直接关系,目前新闻里没有确诊。
我们可以猜想,当老师在让学生写检讨时,我们是否要思考“惩戒”的度和量。
如果有专业人士参与进来,专业的惩戒教育手段介入,可能会更有惩戒的艺术。
z:
刚刚听了70后的发言,我觉得从孩子方面来看,可以缺失了许多“挫折教育”。
因为平时太优越了,所以稍微有一些挫折,就接受不了。
建议对优等生进行心理健康教育。
z老师:
我感觉像一场考试,考谁可以当班主任。
70后的老师可以秒杀解决,有一种境界。
但我对“品学兼优”这四个字非常不舒服,怎么样的同学才算品学兼优呢?
如果我们来看马云,在学生时代,并不是所谓的品学兼优。
而新闻里的这个孩子,抗挫能力完全缺失。
我们的孩子应该是平等的,教育就是让不同的`人成为不同的人才。
他如果不可能成为清华、北大的学生,你何必统一地标准要求他。
他完全可以成为工人中的姣姣者,成为某个营销专家。
特别是在小学阶段,不应该将孩子分为三六九等。
这位班主任要求孩子写1000字,其实作为学生也应该灵活点,重复就行了。
其实我们更多的是要培养孩子的抗挫能力,如果从这个角度讲,他并不是品学兼优的孩子。
z校:
起先说题目的时候,我很理性。
集会和人,当然是人重要。
当视频看完后,我的心情非常复杂,我也曾经当过班主任,我也学过魏书生,我们也可以说成写“说明书”。
比如我以前在广场路小学的一个学生,很喜欢打游戏,那个“说明书”写得可真精彩。
这是一种道德教育,一种生命教育。
这位老师让他写检讨书,也是有道理的。
这个孩子最终会跳楼,但不能完全怪学校。
家庭教育是关键,我的孩子小时候就非常调皮,但我会做到让我的家成为他的港湾。
不管孩子在外面犯了多大的错误,你都要让他知道家是他最安全的地方,最温馨的港湾。
第二点,我在很小的时候,就给孩子生命教育。
小学时,就看过一套书,叫做《非常时刻》。
这套书看完以后,让他知道遇到危险要自救,也让她感受到生命是最重要的,要珍惜自己的生命。
所以一是要让自己的家成为孩子温馨的港湾;二是对孩子进行生命教育。
如果这些方面都做好了,那老师的一点批评,怎么会就要了他的命呢?
家庭教育很重要,社会媒体的宣传也很关键。
所以,教育是一个系统的工程,家庭教育是基础,社会教育是一个系统。
不要把所有的错,归在孩子身上,归在学校身上,其实这是一个社会的大的事件。
z:
非常认同60后的观点。
z:
本着尊重的原则,我整理了我们年代的思路。
一是教师惩罚性的语言要有艺术;二是必须加强学校的心理辅导;三是家校沟通要及时有效;(智商高不代表情商高,自已要学会疏导。
我们总的环境要把握,作为孩子个人,我觉得这个“爱”需要流动起来,不仅在教育,在整个学校,整个社会。
师生间的爱,整个社会的爱要将它包容。
)四是学校教育的局限,我们可能更重智商,而缺乏对情商的关注。
七、畅谈“职业感受”
依理:
对于这个问题,这个事件我们都有自己的看法,那对于我们的职业大家肯定有更深刻的感受。
能不能用三个词语写写你对这个事件中教师职业的感受。
80后:
高危职业,入行需谨慎
70后:
高压、高危、高期待
85后:
压力山大、谨言慎行
荣锋:
我们要做一个智慧型的班主任。
依理:
三高背景下,需要我们的前辈给我们支支招。
八、看烦恼
1、现在大家的手上有两张纸,一张是我们老师烦恼的“工作篇”,一张是“生活篇”。
2、请你把你的烦恼的前5位填写序号。
呆会儿我们要统计一下。
3、请年代组长组织组员做好统计工作,将最高的三个烦恼写在小黑板上。
分组讨论极其热烈
依理:
现在请各组展示本组前三烦恼。
也可以补充“其他烦恼”。
z:
我们的观察员,还可以为我们随机补充。
z:
据不完全统计,我们这一代人认为:
列居第一的是学校各种任务繁多,第二是有时老师像保姆,特别在低段;第三是问题学生另人烦恼,准备一节课需要许多隐性工作。
生活篇:
第一工资低;第二要把工作带回家;第三没钱没闲结婚恋爱有困难。
80后:
生活篇:
一是工资低,二是每天高强度工作容易衰老;揭秘:
苏强的永葆青春秘笈。
三是房贷压力大,伤不起。
工作篇:
一是原本任务多,还经常开会;二是学校各种任务繁多;三是社会给予老师的压力大。
70后:
生活篇
一是每天高强度快节奏,容易老;二是熬夜,身体忧;三是
工作篇
一是学校任务巨多;二是会议多,现在还开着呢;三是社会给予教师的压力大。
50/60后:
工作篇
我们选的最多的是社会压力大;第二是第5条问题学生让人头疼;第三是学校的各种任务繁多。
第四是准备一节课需要更多隐形工作。
生活篇
一是每天高强度快节奏工作,当老师易老;二是时常把工作带回家;三是下班时间经常会有工作和家长电话。
主持人:
共同心声——要加薪。
九、我们的幸福
1、每个年代记下自己教师生涯中曾有过的一件最幸福的事,当然也可以多方面。
回顾幸福的事,让我们心情更愉悦。
80后:
一是寒暑假;二是受学生喜欢;三是工作环境舒适。
85后:
一是寒暑假;二是工作对象天真可爱;三是生活有规律。
70后:
一是学生看望;二是学生喜讯;三是学生进步;四是寒暑假;五是别人上班我们出差。
50、60后:
你们的幸福是看到所有的幸福,因别人的幸福而幸福。
我们的幸福往往是在人家的眼里。
2、镜头回放:
欣赏各大美女帅哥的照片,晒各种幸福!
依理:
许多时候幸福是一种感觉。
3、回放工会安排的健身视频。
与许多行业相比,其实我们会愈觉幸福。
4、欣赏“网络视频”,了解同一片蓝天下,不一样的生活。
《井下蜗居者》
有些角落不需要媒体,你默默地走开,就是一种帮助。
十、时间去哪儿了
1、视频《时间都去哪儿了》
2、很多时候,我们的幸福就在于此生无悔,走过这一路,回头去看,有那么多美好的回忆,有那么多爱我们的人。
十一、品味天底下最美的幸福《实佋霸谛卸》
1、视频《短歌行》
结语:
非常感谢各位的欣赏,周公吐哺,天下归心。
在我们本次沙龙结束之前,请大家在很有年代特色的卡片上,填写出“沙龙之星”。
2、宣读各年代的“年代宣言”。
3、请将各选票送到新城校区工会主席“zz”老师处。
十二、推出下一期“沙龙之星”
学篮球社团活动计划
学篮球社团活动计划范文
体育常识:
篮球重点:
知道篮球运动的起源,了解一些简单的规则。
难点:
对篮球运动的兴趣。
现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。
思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。
二、移动、持球的方法,发展协调性和控制球的能力。
原地行进间运球。
游戏:
活动篮筐重点:
臂带手腕、指按。
难点:
手和脚的协作配合。
动眼、动耳、动口、动脑、动手。
比较、分析、练习、提点。
三、初步掌握原地传、接球的方法。
单手肩上投篮基本动作技能。
单手肩上投篮游戏:
活动篮筐重点:
手腕前屈,手法正确。
难点:
脚蹬、臂伸腕外翻,上、下肢协调。
教师讲解、示范,学生模仿投篮练习,体会投篮要领。
徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序。
四、进一步掌握综合运用基本技能的能力。
快乐篮球-争当小姚明重点:
熟悉篮球的基本技能,弘扬个性。
难点:
各种活动的科学创想。
教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。
发表看法,互观、互帮、互学、评价。
指导思想:
学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。
参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。
随着学校各项工作正常有序的开展,校运动队在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。
基本情况:
学生来自不同年级、地区,竞技水平、基本功不相同,而且身体素质并不突出,理论知识缺乏,训练时间少,因而面临重重困难。
其优点是学生积极性高,具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。
在校领导的重视与关怀下,上下齐心协力,培养一支具有较强实力的队伍。
练习流程:
1、准备部分:
慢跑、运球、跳绳(尽可能双飞)、步伐练习。
以上练习,人到即练,自觉训练。
2、开始部分:
投篮、上篮、传球、球性练习
3、基本部分:
具体根据每天的'主要安排进行。
4、结束部分:
放松练习,主要以放松为主,中间穿插对球性的练习。
身体素质训练具体步骤:
1、爆发力训练:
纵跳、蛙跳、单脚连续跳、30米冲刺、50米冲刺、80米冲刺、摸高。
2、耐力训练:
长跑、长跑游戏。
3、力量训练:
哑铃推举、俯卧撑、拉轮胎。
4、反应能力训练:
口令练习、喊数抱团游戏。
(各种训练方法相结合。
)
一、指导思想:
学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。
参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。
随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。
二、目的任务:
丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平,迎接各项篮球赛事,为我校小学生篮球队参加高邮市比赛取得好成绩打下基础。
三、招收对象:
本校五六年级学生。
四、时间安排:
每周五下午第二节课后大课间。
六、篮球社团制度:
(1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。
(2)有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。
(3)训练不能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。
(4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。
(5)队员必须服从教练和队长安排。
(6)训练安排两人轮流收放器材。
七、活动计划:
(一)、训练任务:
培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。
以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
(二)、训练原则。
1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。
2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。
3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。
(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)
5.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。
(三)、训练安排:
1.第1--2周:
(1)讨论和制定计划。
(2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。
(3)个人投篮与防守技术训练。
(4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。
2.第3--4周:
(1)柔韧性练习。
(2)半场小配合练习(掩护、传切)。
(3)罚篮、三分球练习。
(4)小力量训练。
3.第5--6周:
(1)半场人盯人攻守练习。
(2)全场人盯人攻守练习。
(3)五点投篮练习。
(4)罚篮练习。
4.第7--8周:
(1)加大运动量,进一步抓专项身体素质训练
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