《自信的力量》教案.docx
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《自信的力量》教案
《自信的力量》-教案
《自信的力量》教案
教学目标:
本课教学使学生知道自信就是相信自己,自信心是保证一个顺利成长的一种重要的心理品质,是推动他不断进步的动力。
培养教育学生树立自信心。
教学重难点:
培养教育学生树立自信心;成就自己的梦想。
教学过程:
一、创设情境,激趣导入。
课下给大家布置了小任务,搜集一些关于自信的资料(影、音、图片等)
师:
首先跟大家分享一首歌曲《相信自己》(播放歌曲ppt1)
师:
唱完这首歌曲,大家有什么感受?
生:
(激动、自信等)
师:
我的感受跟大家一样,的确,人要相信自己,就像歌曲所唱:
“相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹,相信自己,你将超越极限,超越自己。
”今天让我们扬起自信的风帆,驶向成功的彼岸。
有了自己的理解,那么什么是自信?
生:
相信自己
师:
同学们说的非常好,自信就是相信自己。
(板书)自信又称自信心;自信心是保证一个人顺利成长的一种重要的心理品质,是推动我们不断进步的动力,也是一个人取得成功的基础。
(ppt6)
师:
同学们,在学习和生活中,真实的你,够不够自信呢?
对自己的评价恰当吗?
下面我们做个测试。
活动一:
拍手游戏
师:
首先让我们估计,一分钟你能鼓掌多少次?
生:
((注:
学生的估计值,绝大多数在50—300次之间)
师:
教师掌握时间,让学生亲身实践。
实际操作,一般都在300次以上)
师:
(注:
鼓20秒,乘以3)准备,3、2、1开始,加油,使劲鼓,加油!
下面老师统计,实际鼓掌次数比自己估计次数多的请举手。
生:
(一般都在300次以上)
师:
我要向大家报告,我们所有的人,都比我们估计的要更多,手不是我们的两只手,鼓掌也是我们一个很熟悉的动作,可是,几乎我们所有人,对我们的估计都偏低一点,所以,对自己的期望,要恰如其份,不可太高,不可太低。
在学习生活中要碰到很多挑战,每天都会有新的问题,出于我们的自我评价,事实我们通常都低估了我们的能力,下次,我们不妨胆子在大一点,碰到这种挑战时,想一想为自己鼓掌的力量。
在坐的每一位学生,都存在很大潜能,有很多是你们现在所不知道的。
如何才能激发出你的潜能?
自信可以激发你无限的潜能。
活动二、神奇的力量
第一环节:
师:
我们做个游戏。
请每位同学准备好自己的本子,每人写下5条优点,5条缺点。
给大家3分钟。
在写的时候,记住自己的优、缺点。
(学生开始写,老师巡视。
看看进程,控制好时间。
)
生:
动笔,实际操作
师:
刚才在下边走的时候,感觉有的同学写的挺困难;有的写缺点写的挺顺溜。
我想问问大家:
你们自己感觉写自己的优点容易,还是写自己的缺点容易?
生:
┅┅
师:
大家彼此很不一样,那么感觉写自己缺点很容易的请举手。
生:
┅┅
师:
感觉写自己优点的请举手。
生:
┅┅
师:
看来不少同学写自己的缺点很容易。
在这件事情上,大家有什么感想?
生:
┅┅
师:
大家说的都很好,其实大家不缺乏能力和天赋,只是我们对自己缺乏认识,不自信。
我希望同学们在以后的学习和生活中,要勇于肯定自我,善于发现自己的优点。
第二环节:
师:
我们再做一个小游戏。
怎么做呢?
大家已以熟记自己的写下的优点和缺点,然后两人一组,面对面站好。
(两组板演)
一个同学伸出手,同时在心里默诵自己的缺点,一条5遍,默诵完你的全部缺点后,微微点点头;对面的同学你就去压压这个同学的手,感觉一下他的力量大小。
接着这名同学继续在心里默诵自己的优点,一条5遍,默诵完你的全部优点后,微微点点头;对面的同学你再压压这个同学的手,感觉一下他的力量大小。
然后调换位置。
(要求:
一定要严肃,这样你才能体会到的奇妙东西;压手的同学,不要很猛的去压,力量要适度。
)
我给大家示范一下。
(示范)
大家还有什么疑问吗?
好给大家3分钟的时间,大家开始做吧。
生:
┅┅(3分钟后)
师:
有谁谈谈刚才感觉到了什么?
学生:
┅┅
师:
对,这个同学说的很对。
大家不觉得神奇吗?
你只要默念自己的优点,就变的有力量;你默念否定自己的语句,你就变的很弱。
这就是心理学上非常重要的一个原理:
自我实现的预言。
这个原理说的是:
你想成为什么样的人,你自己就会自觉不自觉的去证明你自己就是这样的人;你认为你是很有力量的,你就很有力量;你认为你是一个容易失败,被别人抛弃的人,你就会找很多的理由证明你是一个失败者。
(展示图片——自我实现的预言ppt8)。
师:
观看树(ppt9)哪位同学能解释一下?
学生:
┅┅
师:
对,我们在坐的每一位同学就像图片中的小嫩芽一样,下面的这棵大树,应该是我们对自己未来的预言。
每个人心中都有一个强大的自己,从现在开始,种下理想,有理想,还不够,要付出行动,在行动斩过程中,我们都曾犯过错,不能因为失败,而怀疑自己,要做到“不贰过”,孔子最喜欢的学生颜回,能做到“不迁怒,不贰过”,颜回从不把怒气发泄到别人身上,不犯同样的错误。
老师对大家很宽容,通常说,可以再一,再二,但不能再三,再四,那么从今天,开始我们要自己严格要求自己。
有了行动之后,要学会坚持,不能三分钟热度,阿里巴巴总裁马云说:
“今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但是大多数人都死在了明天的晚上。
”
师:
马云的话说明了什么?
生:
┅┅
师:
用自信种下理想,为了理想而行动,奋斗,还要学会坚持。
自信可化渺小为伟大,化平庸为神奇。
大家现在对自信有什么感想,谈一下。
生:
1、2、3(老师回应)
师:
说到这里,我想起了一个故事,题目是《永远都要坐在最前排》,哪位同学搜集到了,给大家讲一讲。
20世纪30年代,在英国一个不出名的小城镇里,有一个叫玛格丽特的小姑娘,自小就受于严格的家庭教育。
父亲经常向她灌输这样的观点:
“无论做任何事情都要力争一流,永远做在别人前头,而不能落后于人。
即使是做公共汽车时,你也要永远坐前排”。
父亲从来不允许她说“我不能”或者“太困难了”之类的话。
对年幼的孩子来说,他的要求可能太高了。
但对她的教育在以后的年代里证明是非常宝贵的。
正是因为从小就受到父亲的“残酷”教育,才培养了玛格丽特积极向上的决心和信心。
在以后的无论是学习、生活或工作中,她时时牢记父亲的教导,总是抱着一往无前的精神和必胜的信念,尽自己最大的努力克服一切困难,做好每一件事情,事事必争一流,以自己的行动实践这“永远坐在最前排”。
有一个例子是,玛格丽特在上大学时,入学考试科目中要求学五年的拉丁文课程,她凭着自己顽强的毅力和拼搏精神,硬是在一个学期内全部学完了,并且令人难以置信的是,她的考试成绩竟然名列前茅。
其实,玛格丽特不光是学业上出类拔萃,她在体育、唱歌、演讲及学校的其他活动方面也都一直走在前列,是学生中的佼佼者。
当年她所在的学校的校长评论她说:
“她无疑是我们建校以来最优秀的学生,她总是雄心勃勃,每件事情都做得很出色。
”正因为如此,许多年后,英国乃至整个欧洲政坛上才出现一颗耀眼的明星,她就是连续4届当选英国第一位女首相,雄踞政坛长达11年之久,被世人誉为“铁娘子”的玛格丽特·撒切尔夫人。
师:
“永远都坐在最前排”是一种积极的人生态度,它可以激励你为实现自己得人生目标而不懈努力,激发你一往无前的勇气和争创一流的精神。
再这个世界上,想座前排的人并不少,而真正能够坐在“前排”的却总是不多。
许多人之所以不能坐在“前排”,是因为仅仅把坐在“前排”当作了一种人生理想,而没有采取具体行动。
那些最终坐在“前排”的人之所以成功,是因为他们不但有理想,更重要的是把理想变成了行动。
要想成功,你就必需要求自己力争“永远坐前排”,并且努力把这种愿望化作行动,那你的人生就是另一番景象了。
世界著名的音乐指挥家---小泽征尔,用自信得到了人生的另一番景象,哪位同学搜集到了他的故事。
生:
讲小泽征尔的故事。
小泽征尔是世界著名的音乐指挥家,一次他去欧洲参加指挥大赛,决赛时,他被安排在最后。
评委交给他一张乐谱,小泽征尔稍做准备便全神贯注地指挥起来。
突然,他发现乐曲中出现了一点不和谐,开始他以为是演奏错了,就指挥乐队停下来重奏,但仍觉得不自然,他感到乐谱确实有问题。
可是,在场的作曲家和评委会权威人士都声明乐谱不会有问题,是他的错觉。
面对几百名国际音乐界权威,他不免对自己的判断产生了动摇。
但是,他考虑再三,坚信自己的判断是正确的。
于是,他大声说:
“不!
一定是乐谱错了!
”他的声音刚落,评判席上那些评委们立即站起来,向他报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。
原来,这是评委们精心设计的一个圈套,以试探指挥家们在发现错误而权威人士不承认的情况下,是否能够坚持自己的判断,因为,只有具备这种素质的人,才真正称得上是世界一流音乐指挥家,在三名选手中,只有小泽征尔相信自己而不附和权威们的意见,从而获得了这次世界音乐指挥家大赛的桂冠。
师:
小泽征尔非常自信,相信自己,敢于行动,坚持自己主见,从而获得成功。
师:
爱默生说:
自信是成功的第一秘决,那么我们如何提升自己的自信呢?
生:
师:
自信心训练秘笈(ppt)
•1、挑前面的位子坐!
•2、练习正视别人!
•3、把你走路的速度加快25%!
•4、练习当众发言,面带微笑!
•5、自信培养自信(正向暗示)!
•6、从现在开始行动!
师:
下面我试一试“我最自信”
要求:
学生说出自己的名字,大声说出自己的三个优点。
师:
通过今天的学习,你学到了什么?
生:
要自信
师:
诗圣杜甫告诉我们,自信是“会当凌绝顶,一览众山小”的气魄;诗仙李白告诉我们,自信是“天生我材必有用,千金散尽还复来”的豪情;毛主席告诉我们,自信是“自信人生二百年,会当击水三千里”的壮志。
只有拥有自信,你才能斩断畏惧与恐惧,迎来成功的曙光。
相信自己,力量在心中。
只有自己肯定自己相信自己,才能让别人不敢轻视你,你才能登上生命的最高峰,俯视群峰,体会“会当凌绝顶,一览众山小”的感觉。
面对困难我们不应退缩,不应逃避,因为自信的力量足以战胜一切不可预知的困难,让人享受成功的甜美。
师:
利用自信的力量,成就自我,成就梦想!
(播放一分钟演讲ppt15)
读:
我可以!
我能行!
我最棒!
!
(指名读,全体读)
生:
认真读,你够自信吗?
能让我听到你的自信吗?
再读一遍。
师:
你们是自信的、最棒的。
应该给自己鼓掌!
播放歌曲《我相信》(ppt1),学生回教室。
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