乒乓球兴趣小组活动记录.docx
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乒乓球兴趣小组活动记录.docx
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乒乓球兴趣小组活动记录
乒乓球兴趣小组活动安排
一、乒乓球小组活动时间:
星期三下午(17:
30——18:
10)
二、乒乓球活动小组指导教师:
三、乒乓球活动小组成员:
体育兴趣小组(乒乓球)活动记录
周次
第一周
教师
XX
参加人员
乒乓球活动小组所有成员
活动
内容
乒乓球握拍的姿势和推挡技术的练习
(一)
活动过程
1、准备活动慢跑400m
2、教师讲解握拍和推挡技术
3、指导学生在无球状态下推挡技术
4、学生反复练习推挡技术
5、两人之间用推挡技术进行有球练习
6、小结
总结
本课为学生学习乒乓球的第一节课,由于学生以前自己的不规范动作的影响,所以本节课学生对推挡技术学习的并不是很理想,还需要在以后多加练习
体育兴趣小组(乒乓球)活动记录
周次
第二周
教师
XX
参加人员
乒乓球活动小组所有成员
活动
内容
乒乓球握拍的姿势和推挡技术的练习
(二)
活动过程
1、准备活动慢跑400m
2、教师进一步讲解握拍和推挡技术并做示范
3、教师指导学生在无球状态下作徒手动作
4、学生反复练习推挡技术(徒手动作)
5、两人之间用推挡技术进行有球练习
6、小结
总结
由于乒乓球的持拍动作会影响到将来在打球过程中的击球效果,所以特意加了一节课,通过这节课的学习同学们徒手动作掌握的还不错,还望继续努力。
体育兴趣小组(乒乓球)活动记录
周次
第三周
教师
XX
参加人员
乒乓球活动小组所有成员
活动
内容
乒乓球握拍推挡技术强化的练习
活动过程
1、准备活动慢跑400m
2、教师检查学生推挡技术
3、教师对学生的动作进行纠正
4、两人之间用推挡技术进行有球练习
5、教师指导学生练习
6、教师对学生本次活动进行评价总结
总结
通过上次的活动,学生对推挡技术有了一定的了解,在课余时间学生也自发的进行了练习,所以本次活动学生基本上能掌握乒乓球的推挡技术
体育兴趣小组(乒乓球)活动记录
周次
第四周
教师
XX
参加人员
乒乓球活动小组所有成员
活动
内容
乒乓球的基本步法练习(跨步、滑步)
活动过程
1、准备活动慢跑400m
2、教师检查学生推挡技术
3、教师分别讲解乒乓球跨步和滑步的动作要领
4、学生空手的情况下练习两种步法
5、教师指导学生练习
6、学生在持拍的情况下练习步法
7、对本次活动进行总结
总结
本次学生学习最简单的两种步法学生对步法的学习比较好,在下次活动的时候应该让同学们练习步法和推挡的结合练习
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