野外活动的一些常识.docx

野外活动的一些常识.docx

《野外活动的一些常识.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《野外活动的一些常识.docx（56页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

野外活动的一些常识

野外活动的一些常识

本贴内容：

着装、药品、物品的一些建议关于保险的问题户外活动安全手册野外生存观天象如何预测天气？

防雷击常见几种花的毒性等高线地图的使用以及方向方位的辨别（摘）一些利用自然特征判定方向的方法夏日拉磨慎防中暑和抽筋如何在山地上行走关于夏日登山（ZT）如何寻找水源野外露营的方法户外活动知识之一——徒步穿越关于求生哨的使用规范蛇的常识及自救关于山野迷路的一些知识常用医药用品清单.

装、药品、物品的一些建议着装：

1、如果有可能无论春夏秋冬应该带上一件冲锋衣，它特有的基层和涂层使它具有防风防水和透气功能，而且特别耐用，天冷时挡风，夏季则叠在包里当雨衣备用。

作为外衣它是最好的选择，尤其在恶劣环境。

只是登山用冲锋衣价格较贵。

2、冬天，保暖层最好的选择是羽绒服，但在选择时要注意，用手捏一下看是否柔软。

一般把羽绒服穿在冲锋衣里面，所以羽绒服的面料越轻薄越好，并且在折叠时能叠的越小越好（在背包里占的体积小）。

抓毛绒衣也是不错的保暖衣物，并且它可与冲锋衣链合起来使用，非常方便。

带一件防风背心（一面防风层，一面是抓毛绒），增加保暖效果。

3、内衣：

选择排汗好的内衣，即使是在温暖的季节里也尽量选用排汗功能好的贴身衣物。

夏天旅游可以穿网球衫，它的排汗功能是很好的。

4、裤子：

尽量避免牛仔裤或厚重棉制成的裤子，重量和遇湿难干往往是登山活动中最怕遇上的麻烦。

5、帽子：

一定要带帽子，夏天可以遮阳，冬天可以保暖，因为人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的。

6、手套：

选手套有三个要素，a，保暖；b，防风防水；c，耐磨。

别花大价钱去买真皮的，磨坏了心疼

7、鞋：

凡是新鞋应在长途旅行前试穿一段时间，让脚同鞋子有一个磨合期，外出穿什么鞋要看去的地方的路面情况、季节以及徒步的时间。

走的地方越崎岖不平所需要的鞋的鞋底越要硬，最好是高帮，这样才能保护好双脚，穿低帮的软底运动鞋走崎岖的山径只能让你的脚一天下来酸软无力而且容易扭伤脚踝。

软底运动鞋穿起来轻巧灵活，可以获得很好的爆发力和做出很多技术动作，但它们通常只适合一两个小时的运动；硬底鞋相比之下显得笨重，没有好的爆发力，但却能有效地保护双脚，为了防止湿脚难受还要多带两双袜子和鞋垫。

8、袜子：

最好是厚袜子。

千万不要穿丝袜或那种很薄的袜子。

以上是有关着装，每个人可以根据自己的喜好和经济能力来购置合适的服装。

但一定记住以下的着装大忌：

1、外衣不能防风防水，不耐磨；

2、到寒冷的地方带很多件毛衣（在野外毛衣不挡风又占地方，打湿了重得象块铁，而且特别容易吸附灰尘）

3、穿棉质或其他排汗性不好的内衣；

4、在高寒的地方不带帽子或不带保暖的帽子；

5、穿软底低帮的鞋；

6、过热带丛林和沙漠时穿短衣短裤。

以下是补充：

与其穿很厚的一件毛线衣，不如穿两件比较薄的毛线衣。

如果在野外衣服准备不够，可利用报纸、杂志，夹在衣服间，也可保暖。

另外，透明塑料袋贴在背部，也有保暖作用：

将它装在背袋，靠近身体背部，有缓冲作用。

药包：

外用药：

1.碘酊一瓶（20毫升）：

外用药至少应准备2％碘酊一瓶，当皮肤有小擦伤时及时涂擦，虽然有些疼痛，但防止发炎的效果极佳。

2.氯霉素眼药水：

当眼结膜充血发红时，及时用它点眼，一日数次。

3.创可贴：

当手指被锋利器具割伤、刺伤，只有少许出血时，可在局部先涂点碘酊之后，妥善贴好创可贴，即可保护好创口。

4.纱布、绷带、棉花、止血带、体温计、驱虫药、蛇药。

5.云南白药喷剂：

当腿或脚扭伤或拉伤时，可以暂时镇痛。

6.漂白粉：

当怀疑水源不清洁而你又无法将水烧开杀菌时，可选用漂白粉，具体用法参照生产说明。

内用药：

1.感冒药，一旦出现感冒初始症状，立即服用。

其次是准备一些抗炎症药物，以对付可能发生的扁桃体炎、支气管炎、牙髓炎及毛囊炎、疖肿等。

这些发炎性疾病开始可能很轻，但发展起来很快，因此，准备些抗炎症药物，如阿莫西林、复方新诺明等。

2.肠胃药，旅游途中，饮食及饮水都难于保证洁净，偶尔腹泻在所难免。

为此，可准备氟哌酸片或思密达等药在发生腹泻时服用，并注意服药时应忌食油荤及不易消化之食物。

3.晕车药，防止晕车。

4.镇痛药，可缓解疼痛。

可待因磷酸盐是牙痛、耳痛、和头痛的理想用药。

5.消炎药.

6.多维生素片，路途中补充维生素

7.藿香正气水，防止中暑

其他：

1.防晒油与护唇膏：

防止晒伤

2.其他个人特殊药品物品：

1.个人清洁用品2.指南针、电筒、备用电池、灯泡、雨衣、哨子3.适当的食品、水4。

巧克力、奶糖、榨菜、口香糖（代替刷牙），当行走时，适当的吃些巧克力、奶糖、榨菜可以补充热量和盐份5.多用途刀具或水果刀6.可分解的垃圾袋（注意环保，将自己吃用过的不可分解的残物带下来）6.现金、多个银行的提款卡（因有些地方某个银行的提款卡不能使用）、身份证其他野外用品（对有野外活动经验的）背包（看个人能力选择升数，负重系统好的）、帐篷、睡袋、防潮垫、25米辅绳、头灯

关于保险的问题

简言之，购人身意外伤害保险：

1.年卡，1）意外伤害保险金额10万元意外医疗保险金额10000元每年交保险费130元2）意外伤害保险金额10万元意外医疗保险金额2000元住院津贴20元/日

2.日卡：

保险金额10万元一天，2元/份，靠海或出海3元/份以上部分为本人通过保险公司或保险员了解到的，本人亦有购130元年卡一张，但声明本人不是保险员，如需要通过代购保险，我只是为大家服务或提供保险员以供联系。

以下部分为转贴：

--------------------------------------------------------------------------------多次见到驴子询问有关出行保险事宜，本人现就驴子可能涉及的有关保险作个比较详尽的介绍，希望能对大家有所帮助。

中国人寿保险公司：

国寿人身意外伤害综合保险驴甲是某公司职员，购买人身意外伤害综合保险，其中意外伤害保险金额10万元意外医疗保险金额10000元每年交保险费130元他能获得保障有：

身故保险金：

因意外身故或下落不明，经法院宣告死亡，给付身故保险金10万元。

残疾保险金：

因意外残疾，按残疾程度给付相应的残疾保险金。

意外医疗保险金：

因意外进行治疗，对其支付的可报销的医疗费用，扣除100元免赔额，按80%给付意外医疗保险金，最多给付10000元。

该险种特色：

保障全面，既保障意外死亡，又保障意外伤残和医疗。

投保范围广、交费低、保障高，以最低廉的保费给保户提供最大的保障。

保险利益：

身故保障：

被保险人在保险有效期内遭受意外伤害，并在180天内因同一原因死亡，按意外伤害保险金额给付身故保险金。

被保险人在保险有效期内因遭受意外事故下落不明的，经人民法院宣告死亡，按意外伤害保险金额给付身故保险金。

残疾保障：

被保险人在保险有效期内遭受意外伤害，并在180日内因同一原因身体残疾的，按意外伤害保险金额和残疾程度给付残疾保险金。

医疗保险金：

被保险人在保险有效期内因遭受意外伤害，在县级以上（含县级）医院或公司认可的医疗机构诊疗所支出的、符合当地社会医疗保险主管部门规定可报销的医疗费用，在扣除100元免赔额后，在意外医疗保险金额范围内，按其实际支出的医疗费用的80%给付医疗保金。

投保须知：

投保年龄：

6至65周岁保障期限：

一年缴费期限：

一年缴费方式：

一次交清请特别注意：

保险人从事潜水、跳伞、攀岩运动、探险活动、武术比赛、摔跤比赛、特技表演、赛马、赛车等高风险运动是不在保险责任范围内的--------------------------------------------------------------------------------1。

攀岩运动〖攀岩运动〗指攀登悬崖、楼宇外墙、人造悬崖、冰崖、冰山等运动。

2。

探险活动〖探险活动〗指明知在某种特定的自然条件下有失去生命或使身体受到伤害的危险，而故意使自己置身其中的行为，如江河漂流、徒步穿越沙漠或人迹罕至的原始森林等活动。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－如果投保了该险，驴子日常出行完全可以放心了，象类似于七娘山、海岸线、溯溪等活动以及外出旅游，均在保障中。

如在外地出险，可拨打95519向当地人寿保险公司报案，如要住院急救请务必去县以上（含县级）医院。

这一险种是比较适合驴子的，价钱低廉有保障，当然理赔服务是逐步完善中，大可不必因噎废食！

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－注：

另有一款同样适合驴子的保险叫中保人寿卡（RMB100元/年，同样保10万元人身意外，但只含2000元的当天急救医疗保险。

与国寿人身意外综合保险的1万元意外医疗保险相比，不能提供足够保障，考虑性价比因素以及目前昂贵的医疗费用，故不推荐中保人寿卡。

）

户外活动安全手册

■基本事项■领队篇■队员篇■装备篇■意外事件的处理1、山火2、斜滑的山径3、山洪暴发4、山体塌方5、雷击6、迷路7、中暑8、暴寒9、蛇咬10、蜂螫11、危险植物

■野外求救及营救

一、基本事项★虽然远足并不需要特别的技巧，但如果有适当的训练和准备将有助应付大自然多端的变化，以及减少意外发生的机会。

★本文所提供的安全指引和紧急事故应变措施可帮助远足者减少意外的发生，促进远足安全。

★请谨记，本文只供参考。

于计划行程时，应同时参考最新版的地图及阅读其它有关远足安全的资料。

如有任何意外发生，应尽快求助。

二、领队篇★出行前，领队需对每条线路计划有详细的行程安排，并指定中途意外后的下撤线路，交通指南。

★如线路难度高、参加人数多，10名队员以上，俱乐部增加一个副领队。

★对于俱乐部的常规路线，沿途设置统一标记物。

★控制队伍行进速度，保持节奏，以免首尾脱节，首尾通过对讲机保持联系。

★密切留意队员的体力情况，发觉有状态不佳者时，应派专人予以照顾，确保无人离群。

★留意周围环境变化，事先收听电台天气和新闻报告，以便尽早采取应变措施。

★如遇天气变坏，应审慎考虑缩短或取消所计划的行程。

★如遇紧急事故或天气突变而未能依时回程，应设法通知参加者的家人或由联络人代转。

★切勿随意更改既定路线或尝试行走杂草丛生的捷径，领队不得随意冒险。

★对于队员的个人冒险行为要坚决予以制止，劝阻不听着，劝其离队，并取消起参加活动资格。

三、队员篇出发前★远足前一晚必须充分休息，出发前吃一顿丰富而有营养的饱餐，以便有充足体力持久步行，减少意外受伤。

途中★尊重领队的经验，依从其决定和指示。

★切勿逞强好胜，远足者必须清楚本身的体力和健康状况，量力而为。

★活动中避免单独行动，坚决反对个人的冒险行为，因为这是对其他队友的不负责任。

★切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源（紧急情况下除外）。

★切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。

★切勿在非指定地点生火或煮食，此举极易引起山火，亦属违法行为。

★避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景。

★避免行走在湿滑石面，泥路或布满沙粒的劣地。

四、装备篇★穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山远足鞋。

★有可能的情况下，携带登山手杖。

★穿着适合远足用的衣服和鞋袜，避免短衣短裤。

戴好帽子，夏天遮阳，冬天保暖。

★手机可说是最为快捷的求助工具，但应注意其服务覆盖范围，在某些山岭间特别是山谷内，往往没有信号。

此外，也要注意节省手机的电源。

★随身物品：

例地图、指南针、水、食物、头灯（手电筒）、备用电池、雨具、收音机、急救药箱、哨子、手机、记事簿和笔等。

五、意外事件的处理①山火②斜滑的山径③山洪暴发④山体塌方⑤雷击⑥迷路⑦中暑⑧暴寒⑨蛇咬⑩蜂螫⑾危险植物◎安全指引◇应变措施

（一）山火在干燥的天气，山火于较斜的草坡上顺风向上蔓延速度极快，远足者绝不可轻视山火的威力。

◎为己为人和保护大自然的生物及美景，任何时间都应小心火种。

◎切勿在非指定的烧烤地点或露营地点生营火煮食；吸烟人士应避免吸烟；烟蒂和火柴必须完全弄熄才可抛弃于垃圾箱内或带走。

◎由于山火于日间比较难于看见，应随时留意飞灰和火烟味。

如发现山火，尽速远离火场。

◎紧记山火蔓延速度极难估计，如发现前路山下远处有山火，也不应冒险尝试继续行程，以免为山火所困。

◇遇到山火时应保持镇静，切勿惊慌。

◇切勿随便试图扑灭山火，除非a.山火的范围很小。

b.你确实处于安全的地方。

c.你有可逃生的路径。

◇估计以下情况，以便迅速离开火场。

a.山火的蔓延方向，避免跟山火蔓延的同一方向走避。

b.附近小径的斜度，选较易逃走的小径。

c.附近植物的高度及密度，选择少植物的地方。

◇沿现有的小径逃生会比较少障碍，且走得更快。

◇若山火迫在眉睫又无路可逃，则应以衣物包掩外露皮肤逃进已焚烧过的地方，这样可减轻身体受伤的机会。

如情况许可，切勿往山上走，因会消耗体力。

◇切勿走进矮小密林及草丛，山火在这些地方可能会蔓延得很快而且热力也较高。

（二）斜滑的山径比如湿滑的石面、泥路或布满沙粒的干爽劣地，容易在下坡时滑倒受伤。

◎在滑倒受伤时，检查有没有扭伤、擦伤或其它伤势。

需要时、立即进行急救。

◎有时骨折并不容易由表面察觉，若发现伤处红肿或痛楚，不继续行走。

◎若伤者可以继续行走，用手杖帮助或队友扶持，不可以强行独自行走，以免加重伤势。

◎在扭伤或行动困难时，利用手机或派人求救，并将伤者移至阴凉而平坦的干爽地面上，用衣物覆盖保温，等待救援人员到达。

（三）山洪暴发一般远足者不应低估山洪暴发的威力和速度。

小溪的流水往往由于上游降下大雨，雨水会集涌而下，于数分钟内演变为巨大山洪，如游人适在溪中，极易为洪水冲走，引致伤亡。

◎除非是有准备的溯溪活动，否则不要沿溪涧河道远足。

◎夏天雨季，或暴雨后切勿涉足溪涧。

◎不要逗留在河道休息，尤其在下游。

◎开始下雨时应迅速离开河道，往两岸高地走。

◎切勿尝试越过已被河水盖过的桥梁，应迅速离开河道。

◇发现流水湍急，混浊及夹杂沙泥时，是山洪暴发之先兆，应迅速远离河道。

◇如果不幸掉进湍急的河水里，应抱或抓紧岸边的石块，树干或藤蔓，设法爬回岸边或等候同伴救援。

（四）山体塌方暴雨时或经连日豪雨，天然或人工斜坡经渗进大量雨水后，极易引致山泥倾泻，引发山体塌方。

◎斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出时，显示斜坡内的水份已饱和，斜坡之中段或顶部有裂纹或有新形成的梯级状，露出新鲜的泥土，都是山泥倾泻的先兆，应尽快远离这些斜坡。

◎如遇山泥倾泻阻路切勿尝试踏上浮泥前进，应立刻后退，另寻安全小径继续行程或中止行程。

◇如队友被山泥掩没，切勿随便尝试自行拯救，避免更多人遇到伤亡，应立刻通知有关部门准备适当工具进行救援。

（五）雷击雷电通常会击中最高的物体尖端，然后沿着电阻最小的路线传到地上。

远足者如遭电击，大多会因而肌肉痉挛，烧伤，窒息或心脏停止跳动。

◎留心电台或电视的天气报告。

避免在天气不稳定时进行远足，雷暴警告生效时更不宜出门。

◎在户外，应穿着胶底鞋。

◎切勿接触水质或潮湿的物体。

◇切勿站立于山顶上或接近导电性高的物体。

树木或桅杆容易被闪电击中，应尽量远离。

◇闪电击中物体之后，电流会经地面传开，因此不要躺在地上，潮湿地面尤其危险。

应该蹲着并尽量减少与地面接触的面积。

◇远离铁栏或其它金属物体，身上的金属物品例如首饰等亦应暂时除去。

◇在可能情况下，躲入建筑物内。

◇切勿游泳或从事其它水上运动。

离开水面及找寻地方躲避。

◇避免使用带有插头的电器。

◇切勿接触天线、水管、铁丝网或其它类似金属装置。

◇切勿处理以开口容器盛载的易燃物品。

◇应提防强劲阵风吹袭。

（六）迷路于天气不佳或准备不足的情况下，最容易引致迷途。

选用有明确路标的山径及于出发前详细计划行程，都可以减少意外的发生。

◎选用有明确路标的山径及于出发前小心计划行程。

◎远足人士应留意当天的天气报告，避免在天气情况不佳时进行远足。

◎紧记带备必需物品，例如地图、指南针、水、食物、头灯（手电筒）、雨具、收音机、急救药箱、哨子、手机、记事簿和笔等。

◇应利用指南针及地图设法找出所处位置。

◇设法记忆曾经走过的途径，并经原路折回起点。

若不能依原路折回起点，应留在原地等候救援。

◇切勿再往前进，以免消耗体力及增加救援的困难。

◇若决定继续前进，寻路时应在每一路口留下标记。

◇如未能辨认位置，应往高地走，居高临下较易辨认方向，亦容易被救援人员发现。

切忌走向山涧深谷，身处深谷不易辨认方向，向下走时虽容易，但下山危险性高，要再折回高地时也困难，以致消耗大量体力。

◇如果天气寒冷而御寒装备不足、雷雨时或遇到山火，可暂离高地待情况好转时，再到较高位置等候救援。

◇发出「国际山难求救讯号」（见附录）。

（七）中暑当环境温度高，而人体无法籍出汗调节体温时，便会中暑。

患者感感到热、晕眩、不安宁、甚至不醒人事。

体温可能升上40oC以上。

皮肤干燥而泛红，呼吸和脉搏加速，,严重者会休克，应尽快降低患者的体温及寻求医疗援助。

过热亦可能引致热衰竭，通常是在炎热潮湿的气候中运动，尤其未能补充水所流失的水份和盐份时发生。

患者体力衰竭、头痛、晕眩及恶心及可能肌肉抽筋，其面色苍白，皮肤湿冷，呼吸和脉抟快而浅弱，体温可能正常或下降。

◎行程中有适当的休息，不应过度疲劳，以免消耗体力。

◎避免长时间受到太阳直接照射。

◎要多喝水。

◇让患者躺在阴凉处，脱掉衣物，双足翘起，若患者是清醒，便给其摄取流质饮品，不要让人群阻碍空气流通。

◇如有必要可加用浸水、敷湿衣及吹风等能迅速降低体温的方法，直至症状消失为止。

◇继续补充水份及马上求救以便及早治理。

◇如果患者大量流汗、抽筋，可在水中加盐，每半公升水加半茶匙盐。

（八）暴寒身处寒冷的地方又没有足够的衣服，致体温下降，久了甚至会致命，称为体温过低（失温）。

即使在夏天，因突然而来的寒雨或暴雨，致气温急降，也容易引致暴寒。

暴寒的征象：

疲倦、无精打采、皮肤冰冷、步履不稳、发抖、肌肉痉孪、口齿不清、产生幻觉等。

◎远足前一晚必须充份休息。

◎如身体不适，就不应勉强参加活动。

◎出发前吃一顿丰富有营养的饱餐，途中可吃高热量食物，如朱古力。

◎带上备用保暖用的发热袋、睡袋或御寒衣服。

◎带上备用一套干衣服，以备更换。

◎除非拉练之类的活动，否则勿带过重的物品，以免消耗体力。

◎行程中有适当的休息，不应过劳，以免消耗体力。

◇找地方躲避风雨。

◇迅速更换湿衣服。

◇用衣服或发热袋、睡袋把头、脸、颈和身体包裹以保暖。

◇以热饮及高热量食物，保持体温。

（九）蛇咬差不多所有的蛇都非常怕人，除非它们认为受到威胁，否则一般不会主动攻击人类，只要给予机会，它们多数会逃走。

◎远足者应穿着长裤和有高帮的鞋。

◎沿有现成的小径行走，切勿自行闯路，走草丛和杂树林。

◇遇蛇时，保持镇定不动，让受惊的蛇尽快逃走。

蛇的视力很好，受到快速动作刺激时，多数立刻反击。

◇如被蛇咬后，应注意的事为：

a.除非专业人士，否则不要割开伤口的皮肤吸吮或洗涤。

让伤者躺下，停止伤处活动，但不要抬高伤处。

不可喝酒，亦不应作不必要的活动。

如果带有蛇药，应尽快内外服用。

b.在可能情况下，用绷带缚扎伤口以上的部位。

如伤口在手脚，可用宽阔的绷带包裹伤口以上的部位。

c.应安慰伤者。

d.尽快到医院求治。

如有可能的话，辨别毒蛇的种类，颜色和斑纹，如咬人的蛇已被捕捉，应一并送往医院，以便医护人员辨认，使用适合的血清。

（十）蜂螫在山野地方，经常会发现蜜蜂、大黄蜂或马蜂的出没，小心避免误触蜂巢，引致蜂群的攻击，而受螫伤。

◎使用现成的小径，切勿自行闯路，避免走蕨丛，那里通常是昆虫和黄蜂聚居的地方。

◎不要打扰蜂窝，切勿以树枝等拍打路边树丛。

◎在身体和衣服上喷涂防蚊油。

◎避免使用芬芳味的化妆品，因为可能吸引蜜蜂。

◇若遇蜂巢挡路，可绕路前进。

◇若遇一、两只黄蜂在头上盘旋，可以不加理会，照常前进。

◇如有螫针，可用钳子拔除，但不要挤压毒囊，以免剩余的毒素进入皮肤。

◇若遇群蜂追袭，可坐下不动，用外衣盖头、颈，以作保护，卷曲卧在地上，待蜂群散开后，才慢慢撤离。

◇严重螫伤应尽快求医。

◇可以冷水湿透毛巾，轻敷在伤处，减轻肿痛。

（十一）危险植物山野间常见有些植物会对远足者构成危险。

例如：

a,漆树-令皮肤过敏b,两面针-剌伤手脚c,野菇/野果-有毒，进食会致命◎避免走入生长茂密的丛林中。

◎远足时应带上手套。

◎必要穿过丛林时，用手巾或衣物包裹头面，或外露的皮肤。

◎切勿用手接触漆树。

◎用手抓植物时，留意是否有针刺。

◎不可随便采摘野菇/野果食用。

◇接触漆树，引起皮肤敏感时，应立刻求医诊治。

◇误食野菇/野果中毒，应立即求医诊治。

六、野外求救与营救★遇有山友或任何人士在山野严重受伤时，应立即进行救援。

★发出国际山难求救讯号（见附录），直至有救援人员到达为止。

★在可能情况下，应安排一名伙伴陪伴及照料伤者，另外两人结伴往求救。

★为免延误救援工作，前往求救之人员应将意外之详情、地点及伤者之状况用纸笔记录，如有可能，记下地图坐标，减低求救者因紧张、迷途受困，或口头传讯含糊不清致求救讯息不能准确地传达。

★如于登山遇有意外而需救援，求救时要尽量提供下列数据：

a.意外性质／肇事原因。

b.肇事时间／地点。

c.位置／方格坐标／最近之标距柱号码。

d.附近地形或特别参照物。

e.伤者数据，包括姓名、年龄、性别、电话、地址。

f.伤势。

g.已施行之急救。

h.天气情况。

i.同行者情况／动向。

j.其它事项。

附：

国际山难求救讯号★在一分钟内，连续发出6次长讯号，停顿一分钟后，重复同样讯号，不要中断直至有救援人员到达为止。

（即使已被救援人员从远处发现，也要继续发出讯号，使救援人员知道求救者之正确位置。

）★发出讯号的方法：

a.吹哨子。

b.用镜或金属片发出。

c.夜间用电筒发出闪光。

d.挥动颜色鲜艳明亮的衣物。

★ＳＯＳ求救讯号在可能情况下，在平坦的空地上用石块或树枝堆砌ＳＯＳ大字母。

（每个字母最少6米×6米）

野外生存求救信号

在野外，生存环境非常恶劣，各种灾难会不期而至。

对野外生存者来说，及时了解自己所面临的困境，通知别人，求得救援，是非常重要的。

遇险求救时，要通过各种方式与别人取得联系。

发出的信号要足以引起人们的注意。

一、信号种类　　根据自身的情况和周围的环境条件，发出不同的求救信号。

一般情况下，重复三次的行动都象征寻求援助。

信号的种类有：

[烟火信号]　　火光作为联络信号是非常有效的。

遇险时可根据自身的情况：

为保证其可靠程度，白天可在火堆上放些苔藓、青嫩树枝、橡皮等使之产生浓烟；晚上可放些干柴，使火烧旺，使火升高。

　　燃放三堆火焰是国际通行的求救信号，将火堆摆成三角形，每堆之间的间隔相等最为理想，这样安排也方便点燃。

如果燃料稀缺或者自己伤势严重，或者由于饥饿，过度虚弱，凑不够三堆火焰，那么因陋就简点燃一堆也行。

不可能让所有的信号火种整天燃烧，但应随时准备妥当，使燃料保持干燥，一旦有任何飞机路过，就尽快点燃求助。

火堆的燃料要易于燃烧，点燃后要能快速燃烧，因为有些机会转瞬即逝。

白桦树皮就是十分理想的燃料。

可以利用汽油，但不可将汽油倾倒于火堆上。

用一些布料做灯芯带，在汽油中浸泡，然后放在燃料堆上，将汽油罐移至安全地点后再点燃。

点燃之后如果火势好将熄灭，添加汽油前要确保添加在没有火花或余烬的燃料中。