上学期大四班体育活动计划.docx
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上学期大四班体育活动计划
漳浦县实验幼儿园古雷第二分园2018-2019学年上学期
大(四)班体育活动安排表
周次
课型
活动内容
备注
第一周
体育游戏
《步步惊魂》
第二周
体育游戏
《小泰山》
第三周
体育游戏
《超级热狗》
第四周
体育游戏
《天少桥》
第五周
体育游戏
《四平八稳》
第六周
体育游戏
《调皮的铁轨》
第七周
体育游戏
《力拔山河》
第八周
体育游戏
《穿越火线》
第九周
体育游戏
《龙头咬龙尾》
第十周
体育游戏
《运轮胎》
第十一周
体育游戏
《跨海天桥》
第十二周
体育游戏
《坦克大决战》
第十三周
体育游戏
《华山论剑》
第十四周
体育游戏
《人体山洞》
第十五周
体育游戏
《登山勇士》
第十六周
体育游戏
《勇渡大江》
第十七周
体育游戏
《跳橡皮筋》
第十八周
体育游戏
《小鱼网》
第十九周
体育游戏
《动物模仿秀》
第二十周
体育游戏
《花样篮球》
第二十一周
体育游戏
《找鸡妈妈》
第一周2018年9月6日周四下午
体育游戏:
《步步惊魂》
游戏目标:
1、通过练习提高幼儿眼脚协调能力。
2、提高幼儿弹跳能力和肢体协调性。
游戏目标:
小布球。
游戏过程:
一、律动热身:
《北斗神拳》。
二、主题活动:
1、在地板上间隔放置小布球作“地雷”,幼儿双脚并拢依次跳过每个小布球。
2、3个小布球放一团作“地雷阵”,一组间隔摆放4-5个“地雷阵”幼儿双脚并拢依次跳过每个“地雷”,但不得踩到“地雷”。
3、在地板上间隔放置小布球作“地雷”,幼儿弯腰手撑地,模仿小螃蟹侧身爬过“地雷”,不得碰到“地雷”。
4、世界大战:
音乐起,幼儿分两组互相用小布球投掷到对方城堡里,音乐停,小布球最少的一方获胜。
三、律动放松操《小星星》。
第二周2018年9月13日周四下午
体育游戏:
《小泰山》
游戏目标:
1、通过练习发展幼儿上肢肌耐力和臂力。
2、培养幼儿的肢体协调性。
游戏准备:
大滑溜布。
游戏过程:
一、律动热身:
《北斗神拳》。
二、主题活动:
1、小泰山:
大滑溜布铺在地板上,教练拉住小滑溜布两端,将小滑溜布放在大滑溜布上。
幼儿俯卧在小滑溜布上,双脚伸直,用手抓住小滑溜布交替向前抓握,带动身体向前滑行。
2、小猴过江:
大滑溜布铺在地板上,教练提起小滑溜布坐在大滑溜布上两端。
幼儿平躺在大滑溜布上,将脚挂在小滑溜布上,双手交替抓握小滑溜布,带动身体向前滑行。
3、大野狼:
音乐起,幼儿围绕大滑溜布跳跃,音乐停则迅速坐到滑溜布上。
三、律动放松操《小星星》。
四、游戏结束。
第三周2018年9月20日周四下午
体育游戏:
《超级热狗》
游戏目标:
1、通过练习发展幼儿下肢肌耐力和弹跳力。
2、培养幼儿相互协作的团队精神。
游戏准备:
空气棒。
游戏过程:
一、律动热身:
《北斗神拳》。
二、主题活动:
1、跳远:
将三根空气棒并列排好,幼儿双脚并拢起跳,从空气棒上跳过去。
2、跳高:
将三根空气棒叠起来,幼儿双脚并拢起跳,从空气棒上跳过去。
3、骑马比赛:
幼儿用双腿夹住空气棒,夹住空气棒向前跳跃至终点返回。
4、双人骑马:
幼儿前后站立,个子高度站后面。
两人一起夹着空气棒向前跳跃至终点返回。
三、律动放松操《小星星》。
四、游戏结束。
第四周2018年9月27日周四下午
体育游戏:
《天山桥》
游戏目标:
1、通过练习提高幼儿平衡感和反应能力。
2、让幼儿克服对高度恐惧提高自信心。
游戏准备:
平衡木。
游戏过程:
一、律动热身:
《北斗神拳》
二、主题活动:
1、将平衡木架在木梯上,幼儿双手张开保持平衡,依次有序的走过独木桥。
2、将木梯架在平衡木上,幼儿双手张开,双脚踩在梯子两端的木条上走过去。
3、将木梯架在平衡木上,幼儿双手张开,双脚踩在梯子中间的木条上走过去。
4、大野狼:
将木梯与平衡木围成一个正方形,音乐起幼儿绕着正方形顺时针跳跃,音乐停则迅速站到平衡木和木梯上。
三、律动放松操《小星星》。
四、游戏结束。
第五周2018年10月4日周四下午
体育游戏:
《四平八稳》
游戏目标:
1、通过练习提高幼儿弹跳力和反应能力。
2、提高幼儿的自信心和协调性。
游戏准备:
平衡板。
游戏过程:
一、律动热身:
《阿雅》。
二、主题活动:
1、平衡板纵向放在地板上,幼儿模仿小壁虎,双手撑地双脚张开爬过去。
2、将平衡板纵向放在地板上,幼儿双脚开合跳跳过去。
3、将平衡板纵向放在地板上,幼儿沿着板的边沿倒退跳至尾端返回。
4、大野狼:
将木板围成正方形,音乐起幼儿绕着正方形跳跃,音乐停根据教练的提示将身体的部位“藏”起来。
三、律动放松操《城里的月光》。
四、游戏结束。
第六周2018年10月11日周四下午
体育游戏:
《调皮的铁轨》
游戏目的:
1、提高幼儿的心肺功能。
2、提高幼儿弹跳能力和反应能力。
游戏准备:
空气棒。
游戏过程:
一、律动热身:
《DADADA》。
二、主题活动:
调皮的铁轨:
将6根空气棒间隔绑成“小铁轨”。
1、铁轨放在地板上,幼儿扮作小白兔,依次跳过铁轨。
2、将铁轨竖立起来,幼儿“S”形穿越过铁轨。
3、将铁轨竖立起来,并左右摇晃摆动,幼儿抓好时机,快速从摆动的铁轨中穿越过去。
三、律动放松操《花好月圆》。
四、游戏结束。
第七周2018年10月18号周四下午
体育游戏:
《力拔山河》
游戏目标:
1、提高幼儿的上、下肢肌耐力和肢体协调性。
2、培养幼儿遵守课堂常规和团结协作的能力。
游戏准备:
拔河绳。
游戏过程:
一、律动热身:
《DADADA》。
二、主题活动:
1、将拔河绳放在地上,幼儿双脚并拢左右跳过拔河绳。
2、幼儿模仿“小螃蟹”侧身向前爬过拔河绳。
3、将拔河绳围成圆圈,幼儿坐在圆圈外围双手抓住拔河绳一起向外用力拉拔河绳。
4、在大滑溜布上将拔河绳与坦克垫绑在一起,教练卧倒趴在坦克垫上,幼儿坐在滑溜布上,拉着拔河绳将教练拉至终点。
三、律动放松操《花好月圆》。
四、游戏结束。
第八周2018年10月25日周四下午
体育游戏:
《穿越火线》
游戏目的:
1、培养幼儿对高度的认知和提高反应能力。
2、提高幼儿弹跳能力和肢体协调能力。
游戏准备:
小滑溜布。
游戏过程:
一、律动热身:
《DADADA》。
二、主题活动:
1、将滑溜布拉直,离地约幼儿膝盖高度,幼儿从上面跳过去。
2、将小滑溜布离数字垫上前后拉动,幼儿把握好时机从滑溜布上跳过去,不要碰到滑溜布。
3、将小滑溜布在数字垫上上下移动,幼儿把握好时机从滑溜布上跳过去或从下面钻过去。
4、将小滑溜布围成圆形和三角形,幼儿随音乐绕滑溜布跳跃,音乐停如果教练发出“老虎”声就站到圆形中,如教练发出“老狼”声则站到三角形中。
三、律动放松操《花好月圆》。
四、游戏结束。
第九周2018年11月1日周四下午
体育游戏:
《龙头咬龙尾》
游戏目标:
1、能与同伴合作快速躲闪。
游戏准备:
物质准备:
龙头饰、短绳若干。
游戏过程:
一、引题:
小朋友们我们一起做热身运动。
教师带领幼儿做伸展、下蹲、体转、体侧、全身跳跃等动作。
二、介绍玩法:
请一位幼儿扮龙头(戴头饰),请几位幼儿当龙身(后个拉住前一个的后衣角),再请一个幼儿当龙尾(后衣角系上短绳)。
游戏开始,龙头立即跑去抓龙尾,龙尾则躲闪避开龙头。
当龙头抓住龙尾时,龙头与龙尾角色互换,继续游戏。
(龙头、龙尾由幼儿轮流当。
)
三、交代规则:
当龙身的幼儿不能放手;龙头须用手拉掉系在龙尾后衣角的短绳,才算咬住龙尾。
四、活动推进:
引导龙头用脚踩掉龙尾后衣角的短绳。
五、放松活动:
幼儿结伴相互做拍一拍、捏一捏、捶一捶等放松等动作。
第十周2018年11月8日周四下午
体育游戏:
《运轮胎》
游戏目标:
1、能抬轮胎行进。
游戏准备:
大小适宜的;轮胎、木棒若干。
游戏过程:
一、幼儿把轮胎套在腰间,双手扶住,朝不同方向前进。
二、幼儿把木棒从轮胎中空部位穿过,两人一组抬轮胎,朝同一方向走。
三、规则:
两人应同时朝同一个方向走。
第十一周2018年11月15日周四下午
体育游戏:
《跨海大桥》
游戏目标:
1、培养团队协作精神。
2、培养眼手协调能力,发展下肢肌耐力。
游戏准备:
绳子、音乐播放器等。
游戏过程:
一、律动热身:
《dadada》
二、主题活动:
1、幼儿站成一路纵队,排头幼儿拿着拔河绳从头上往后传给下一个幼儿。
2、将拔河绳对折成“桥”的绳索,幼儿左右跳过绳子。
3、将拔河绳对折成“桥”的绳索,幼儿模仿小螃蟹爬过去。
4、教练拉着拔河绳上下移动,幼儿寻找机会从底下钻过去或从上方跳过去。
三、律动放松操《城里的月光》
四、游戏结束。
第十二周2018年11月22日周四下午
体育游戏:
《坦克大决战》
游戏目标:
1、培养相互协作精神。
2、培养肢体协调性,提高幼儿投掷能力。
游戏准备:
地垫、音乐和播放器等。
游戏过程:
一、律动热身:
《圣诞快乐》
二、主题活动:
1、将幼儿分成四组,左右两边各两组面对面站好,间隔5米。
幼儿在坦克垫里做测滚翻,通过翻转带动坦克垫向前行进。
行至对面队伍,将坦克垫交给对面的幼生,到达后换对面的幼生钻进坦克垫里,往返交替进行,那两组最先完成为胜利方。
2、幼儿分成两组,音乐开始,排头幼儿站在坦克垫里,双手提起坦克垫的前端跑至终点后拿起地上的小布球投向标志物后返回,将坦克垫交给下一名幼生。
3、两名幼儿前后站立,抬着坦克垫跑至终点返回,将坦克垫交给下一组幼儿,游戏依次进行。
三、律动放松操《相亲相爱一家人》
四、游戏结束。
第十三周2018年11月29日周四下午
体育游戏:
《华山论剑》
游戏目标:
1、提高幼儿平衡感和专注力。
2、提升幼儿下肢爆发力、反应力及躲闪能力。
游戏准备:
空气棒、独木桥、音乐和播放器等。
游戏过程:
一、律动热身:
《快乐圣诞》
二、主题活动:
1、教练站在独木桥旁边上下挥舞着空气棒,幼儿须把握好空气棒挥动的时间空隙,快速的走过独木桥,不让教练的空气棒打到。
2、幼儿分成两组,排头幼儿拿着空气棒当“剑”从起点出发,跳过梯子间的格子后走上独木桥,在走独木桥的时候两人相互拿空气棒顶对方,谁将对方推下桥则获胜。
3、打蟑螂:
教练拿着空气棒击打“小蟑螂”,小蟑螂则四散躲避,被打到的“小蟑螂”则原地站好不动。
三、律动放松操《相亲相爱一家人》
四、游戏结束。
第十四周2018年12月6日周四下午
体育游戏:
《人体山洞》
游戏目标:
1、培养幼儿团队协作精神。
2、提升幼儿上肢肌耐力及肢体协调性。
游戏准备:
音乐、播放器、地垫。
游戏过程:
一、律动热身:
《快乐圣诞》
二、主题活动:
1、幼儿分为女生2组和男生2组,先由男生两人面对面手搭在肩膀上成“拱形山洞”女生从底下弯腰低头钻过去。
女生完成后换女生作“山洞”换男生弯腰低头钻过去。
2、幼儿分为女生2组和男生2组,先由男生弯腰手撑地成拱形“山洞”,女生从山洞底下须将肚子紧贴地面匍匐前进。
女生队每人钻过一次后,则由女生做“拱桥”由男生匍匐前行。
3、压路机:
男生俯卧在垫子上,女生躺在男生腰部以下从男生身上侧滚翻,游戏结束后双方交换。
三、律动放松操《相亲相爱一家人》
四、游戏结束。
第十五周2018年12月13日周四下午
体育游戏:
《登山勇士》
游戏目标:
1、培养幼儿不畏困难精神。
2、提升幼儿平衡感,培养幼儿克服对高度的恐惧。
游戏准备:
木板、箱子、梯子、音乐等。
游戏过程:
一、律动热身:
《快乐圣诞》
二、主题活动:
1、将木板架在箱子(或桌子)上成斜坡,幼儿双手张开保持平衡从斜坡走上去后从木箱上轻轻跳下来,教练须做好保护。
2、在两个木箱(或桌子)中间搭设一把木梯,幼儿双脚踩在梯子两个边沿,双手抓住梯子边沿向前爬行,教练须做好保护,。
3、在两个箱子间(或桌子)中间搭设木梯,幼儿双脚踩在梯子两边,保持平衡向前走过去,教练须做好保护,。
三、律动放松操《相亲相爱一家人》
四、游戏结束。
第十六周2018年12月20日周四下午
体育游戏:
《勇渡大江》
游戏目标:
1、培养幼儿相互协作不畏困难精神。
2、提升幼儿上肢臂力和抓握力以及提高幼儿心肺功能。
游戏准备:
坦克垫、小滑溜布、音乐和播放器。
游戏过程:
一、律动热身:
《快乐圣诞》
二、主题活动:
1、勇渡大江:
小滑溜布的一头绑着坦克垫,教练坐在垫子上。
幼儿在终点分成两路纵队坐在地板上,两组各拉着一条小滑溜布,所有幼儿随着一起用力,把教练的船拉到终点。
2、小小纤夫:
幼儿排成两路纵队,站起来拉着小滑溜布向终点方向走,将坐着教练的小船拉到终点。
3、喊数抱人:
幼儿随着音乐绕圆圈跳跃,音乐停则根据教练提示的数字,寻找伙伴抱在一起。
三、律动放松操《相亲相爱一家人》
四、游戏结束。
第十七周2018年12月27日周四下午
体育游戏:
《跳橡皮筋》
游戏目标:
1、学习双脚并拢,用踩、越、勾的方式跳皮筋。
2、学习与同伴用轮流的方法合作跳皮筋。
游戏准备:
皮筋6根。
游戏过程:
一、开始部分:
1、两两拉手排好队到操场,进行队列练习。
教师:
进行基本队列练习,幼儿由一路纵队站成六队:
立正、向前看齐、成体操队形散开。
2、进行热身运动。
教师带领幼儿做上肢运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、放松整理。
二、基本部分。
1、了解跳皮筋的基本方法。
教师:
刚才我们儿歌里的小孩玩的是什么游戏,你们知道吗?
(他们玩的是跳皮筋。
)
2、教师出示皮筋让幼儿看,引导幼儿探索皮筋的玩法:
皮筋可以怎么玩呢?
请每五个人拿一根皮筋,找一块空地试试怎样玩。
教师:
(集中幼儿)你们刚才是怎样玩法?
(请幼儿说说自己的玩法)
3、教师重点讲解两人用腿绷皮筋,其余三人跳的方法:
两人用腿绷住皮筋,其余三人在皮筋上跳,皮筋不要拉得太紧,也不要拉得太松。
4、尝试在皮筋上用勾、踩、跃的方法跳。
教师:
我们用刚才学习的方法跳皮筋,想一想在皮筋上可以怎样跳?
5、幼儿五人一组分散探索,教师巡回观察。
6、幼儿集中,教师:
大家刚才发现了什么玩法?
7、幼儿在集体前展示。
教师边示范边小结:
可以踩在皮筋上,可以越过皮筋,可以勾住皮筋跳过去。
三、结合儿歌运用踩、勾、跃的方法跳皮筋。
1、教师:
我们都学会了双脚并拢,用勾、踩、跃过皮筋的玩法。
你们看,老师还可以一边念儿歌一边跳皮筋呢。
小孩小孩真爱玩(双脚踩在第一道皮筋上再跳到第二道皮筋上),弯弯腿、跳小河(跳下皮筋,再跃过两道皮筋跳到对面去);蹦一蹦,跳土坡(同第一个动作);跨一跨,过山冈(同第二个动作);勾一勾,不要放(双脚勾住一道皮筋,跳跃,把这根皮筋带到另一根皮筋外面)。
2、请个别幼儿试一试。
3、幼儿分组边念儿歌边跳皮筋,教师提醒幼儿用轮流的方法合作玩跳皮筋。
规则:
如果勾皮筋时勾住了,就将皮筋的高度往上升一拳继续跳;如果有没有勾住皮筋的幼儿就被罚下场,其余的人再接着跳。
一轮完了,替换绷皮筋的两个人。
4、组织幼儿进行游戏。
6、教师评价幼儿游戏比赛情况。
表扬能够克服困难,有团队精神的幼儿。
三、结束部分。
幼儿自由结伴,互相轻捶腿部,放松下肢肌肉。
第十八周2019年1月3日周四下午
体育游戏:
《小鱼网》
游戏目标:
1、体验参与体育游戏的兴趣,通过探索动作要领体验成功的喜悦。
2、通过在游戏中观察和探索"渔夫"和"小鱼"角色的动作要领,团结协作开展游戏,发展观察力、解决问题的能力和协调合作等能力,形成初步的规则意识。
3、进一步发展跑的基本动作和快速躲闪等灵敏性的身体素质。
4、在逐渐增加难度的游戏中大胆探索跑、躲闪和合作捕鱼等方法。
游戏准备:
1、知识准备:
熟练掌握体育游戏《拉网捕鱼》活动规律与程序。
2、制作的小鱼儿和渔夫头饰若干个。
游戏过程:
一、导入。
幼儿跟随教师进入活动场地站两队做准备活动。
(重点活动下肢和腰部)
二、展开。
1、在游戏情境中探索、练习“合作追捉”“跑”和“躲闪”的基本动作。
提问:
渔夫是怎样追捉小鱼的?
小鱼是怎样逃脱的?
2、探索、练习渔夫"合作追捉"的基本动作。
(1)、鼓励幼儿模仿、探索渔夫捕鱼“合作追捉”的基本动作。
(2)、邀请几名幼儿分组示范基本动作,引导其他幼儿观察练习。
(3)、教师小结动作要领,指导大家一起练习基本动作。
3、开展游戏,总结动作要领和应对策略,强调游戏规则。
(1)、分组游戏两遍,总结动作要领,强调游戏规则。
(2)、请1组的幼儿扮作渔夫,2组的幼儿扮作小鱼进行游戏。
(3)、师幼共同讨论游戏中出现的问题,总结“合作追捉”“跑”和“躲闪”的动作要领,强调游戏规则。
(4)、两组互换角色再次分组进行游戏。
(方法同上)
4、增加游戏难度,在圆圈内进行“拉网捕鱼的游戏”。
(1)、教师讲解新的游戏玩法与规则。
游戏玩法:
请两名幼儿扮作“渔夫”,手拉手当渔网,其他幼儿扮作“小鱼”。
音(网小鱼)响起,“渔夫”开始追捉“小鱼”,被捉住的“小鱼”要立刻与“渔夫”手拉手编成渔网继续追捉剩余的小鱼。
游戏规则:
音乐响起,游戏开始;音乐停止游戏结束;游戏过程中“渔夫”的手不能放开,被捉住的“小鱼”要立刻与“渔夫”一起继续追捉剩余的“小鱼”;所有幼儿不能跑出蓝色圆圈。
(2)、师幼共同总结游戏中出现的问题,讨论和解决问题。
提问:
当渔网越来越大时,“渔夫”们应该怎样合作追捉“小鱼”?
三、结束。
教师小结活动过程,随音乐(再见歌)带幼儿扮作小鱼做放松活动,离开场地。
第十九周2019年1月10日周四下午
体育活动:
《动物模仿秀》
活动目标:
1、通过练习提高幼儿四肢协调性。
2、在游戏中培养幼儿模仿能力和学习能力。
活动准备:
大滑溜布。
活动过程:
一、律动热身:
《北斗神拳》
二、主题活动:
1、小蜗牛:
大滑溜布铺在地板上,幼儿模仿“小蜗牛”双脚并拢跪在大滑溜布上,双手向前撑地拖动身体向前滑行。
2、小海豹:
幼儿模仿“小海豹”俯卧在大滑溜布上,双脚伸直并拢作“尾巴”,双手放在身体两侧夹紧作“蹼”。
游戏开始,幼儿双手撑地拖动身体向前滑行。
3、大野狼:
音乐起,幼儿围绕大滑溜布跳跃,音乐停则迅速坐到滑溜布上。
三、律动放松操《小星星》
四、游戏结束。
第二十周2019年1月17日周四下午
体育活动:
《花样篮球》
活动目标:
尝试花样拍球,提高控球能力。
活动准备:
1、材料准备:
篮球人手一个,幼儿熟悉的、适宜拍球节奏的动感音乐。
2、环境创设:
场地上散放着轮胎、长凳、羊角球等器械。
活动过程:
一、开始部分。
幼儿跟随教师做球操,重点活动上肢及腕关节。
二、基本部分。
1、游戏一“有节奏拍球”。
玩法:
幼儿随着熟悉的动感音乐有节奏地拍球
拓展玩法:
幼儿蹲着拍球或边跳边拍球等。
2、游戏二“花样拍球”。
玩法:
幼儿自主选择场地上的器械(如轮胎、长凳、羊角球等),跟随音乐的节奏,用坐在器械上、站在器械上、趴在器械上、蹲在器械上、在器械上行走、绕器械行走等多种方式拍球。
三、结束部分。
师幼听舒缓的音乐,重点做手臂和手腕的放松动作。
第二十一周2019年1月24日周四下午
体育游戏:
《找鸡妈妈》
游戏目标:
1、练习向指定方向跑。
2、能够遵守游戏规则进行活动。
游戏准备:
1、小鸡的头饰若干,母鸡的头饰1个。
2、一个较大的空场地。
游戏过程:
一、听口令进行准备活动:
头部、伸展、下蹲、踢腿等热身操节。
二、基本动作训练:
原地跑。
三、游戏:
找鸡妈妈。
1、介绍游戏玩法:
(1)师当鸡妈妈,幼儿当小鸡,所有幼儿拉成一个圆圈。
(2)老师说:
“孩子们,你们在家里好好睡觉,我去给你们找东西吃,你们都把眼睛闭好,听到妈妈叫你们再睁开眼睛。
”说完后,小鸡蹲下闭上眼睛,鸡妈妈走到场地另一端说:
“小鸡乖乖,快快醒来,妈妈在这儿,快快跑来”。
小鸡听到妈妈叫,都赶快跑过去,围着妈妈拉成圆圈。
游戏可重新开始。
2、交待游戏规则:
(1)小鸡要听到鸡妈妈叫以后,才能睁开眼睛去找鸡妈妈。
(2)游戏熟悉后,可请幼儿做鸡妈妈。
四、幼儿游戏,教师及时给予提示。
重点提醒幼儿要遵守游戏规则。
五、讲评:
哪只小鸡表现比较好,哪只小鸡最遵守游戏规则
六、做放松动作,学习解放军走一走,组织幼儿喝水、休息。
大四班
2018-09-01
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